Как помириться с мужем после сильной ссоры? Экстренные советы. Причины семейных ссор

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

• Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
• Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
• Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
• Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
• Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
• Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
• Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

Отчего люди ссорятся? Неужели нельзя мирно обсудить всё двум любящим супругам, как правило, имеющим детей, общие интересы, цели, кошелек? Открываем секрет: причины семейных ссор заключаются в парадоксальности семейных отношений и семейных разборок, в отличие от каких–либо других. Итак, несколько слов о том, что такое и зачем искать причины семейных ссор , если они всем известны?

Семейные ссоры или парадокс снежного кома

Семейные ссоры начинаются, как правило, не из-за чего: бытовые проблемы, типа, не пришел во время, не помыл за собой тарелку, не закрыла тюбик зубной пасты, не успела нарядиться к обговоренному времени. Названные причины недовольства супругов друг другом – всего лишь потеха, по сравнению с другими возможными причинами. Например, причины с «внешними раздражителями»: значительные материальные трудности, нерешенная жилищная проблема, «незапланированные» дети, а если запланированные, то «часто болеющие». Или причины, завязанные только на личных отношениях и личном восприятии в конкретный момент супругов: не вызывает сексуального влечения, перестали интересно общаться, не о чем поговорить, предсказуемость поступков, отсутствие новизны, элементов неожиданности, ревность и т.д.

Выявлена закономерность недовольства супругов своим положением в семье, семейные неурядицы могут какое-то время быть завуалированы, прятаться под мастерской игрой в благополучную семью. Но если они не явные, то это не значит, что их нет. Чем больше мы откладываем решение проблемы, делая вид, что все хорошо, тем больше шансов получить лавину недовольства, которую будет гораздо труднее.

Вывод, какими бы ни были причины семейных ссор , нужно стараться разрешать их сразу, это облегчит совместное проживание мужчины и женщины под одной крышей.

Парадокс семейной геометрической прогрессии

Осведомленность других членов семьи о ваших временных трудностях, увеличивает перевести их в категорию постоянных. Поэтому чем меньше знают бабушки и дедушки, свекрови, тещи, золовки, деверя, сестры о том, что ты поругалась с мужем , тем больше шансов спасти свой . Желание поговорить, узнать новенькое, повздыхать о девичьем и мужском, приводят к тому, что общие «знаем, мы этих мужиков» или «сделай все наоборот» заостряют внимание на невыгодных сторонах своей второй половины. Геометрическая прогрессия касается и осведомленности подруг, коллег, товарищей, соседок о том, что твориться в твоей семье.

Помни золотое правило: помочь - не помогут, а обсудить (и заодно осудить) - обсудят!

Парадокс последнего слова при семейных ссорах

Наша разведка никогда не была слабой. Помнишь о секрете Штирлица в книге Ю.Семенова о последнем слове? Так вот, когда ты поругалась с мужем , будь уверена, что ему запомнятся не убедительные доводы в твою пользу, с которых ты начала свою тщательно продуманную, выверенную обвинительную речь… нет! Запомнятся угрозы, оскорбления и обещание развестись, до которых обычно скатываются выясняющие отношения семейные пары.

Во-первых, это удобно для твоего же мужа делать из себя жертву «неоправданно реакционных мер со стороны жены-диктатора»,а во-вторых, избавляет его от необходимости менять что-то и прислушиваться к твоим доводам, в-третьих, запоминается действительно последнее сказанное!

Вывод. Научись вести правильную линию, когда в самом разгаре не угрожай разводом. Иначе острота и крайность этой меры сотрутся и станут пустым «пшиком». Если неизбежны, значит, нужно выжать из них максимальную пользу: во-первых, они всегда должны быть результативными, во-вторых, не нести личной угрозы для жизни и достоинства жены или мужа, в-третьих, вносить дозированную порцию новизны, страсти!

Парадокс «Ты мне, я тебе»

Сколько говорили, что слова «давай, должен, обязан» должны быть убраны на антресоли и доставаться оттуда только в случае крайней необходимости? Забыли, что вступали в брак вы оба ДОБРОВОЛЬНО, а значит, и жизнь в семье строится на добровольных началах.

Парадокс «не-знаю-чего-хочу!»

Семейные ссоры не должны заканчиваться оглушительным молчанием и наказанием в виде лишения постельных отношений. Чем больше мы молчим, тем труднее начать разговор снова. Молчание – это «Железный занавес», отделяющий мужа и жену так же прочно, как СССР от западного мира. Многие причины семейных ссор заключаются в мазохистском желании одного из супругов быть жертвой, страдать и принимать сочувствие от посторонних, взамен любви от супруга в иной ситуации. Помни, мысли и желания материализуются, поэтому думай о хорошем.

Пропущенные знаки, жесты, ненароком поставленные точки в отношениях, вместо таких закономерных запятых – сколько возможностей сделать свою семейную жизнь мы упускаем по своей собственной легкомысленности, допуская, чтобы несносные «парадоксы» вмешивались в нашу жизнь!?

Татьяна Синотова
Женский журнал JustLady

Семейная жизнь – не только радость и веселье, в ней всякое случается – конфликты, непонимания, ссоры… Когда у партнеров накапливается много обид и претензий друг к другу. И вот, в один из моментов, страсти могут так накалиться, что мы уже не контролируем себя! Мы говорим все то, что когда-то обещали не говорить, не вспоминать. В ход идут болезненные слова, которые задевают и обижают все больше и больше. Не в силах остановиться – мы раним любимого самым ужасным способом и… наступает тишина… Ссора окончена. Каждый разошелся в свою сторону.

Скачайте чек-лист "Как разрешать семейные конфликты", и верните мир в семью с любовью и достоинством!

И у мужа, и у жены есть чувства, воспоминания, которые лучше не трогать, не задевать. Они приносят много боли, унижения, слез – когда отбиваться уже нет сил. И, как подстреленный зверь, супруг удаляется в укромное место, чтобы восстановиться, «зализать раны» и суметь выйти снова.

В редких семьях, после серьезной ссоры партнеры осознают, что «виноваты» оба – идут с удовольствием на примирение, или «забывают» о происшедшем, заходя на кухню и прося чай послаще. Как правило, это несколько часов (дней), когда есть необходимость не общаться, не пересекаться. В голове ссора не окончена. Мы продолжаем высказывать и защищаться, мы оправдываемся и нападаем, мы жалеем себя и просто хотим, чтобы нас поняли.

Проходит время. Эмоции снова под контролем. Состояние улучшается. Мозг активно выдает и показывает, какой муж на самом деле хороший. Вспоминаются первые встречи, признания в любви, как часто он выручает и помогает. Как хорошо вам было вместе. Понимаешь, что многое из сказанного было зря. Еще какое-то время гордость не дает подойти первой. Но в конце приходит понимание, что ПОРА. ПОРА МИРИТЬСЯ!

Как ни странно – оба супруга считают, что на примирение должен идти не он, а его партнер. Женщина полагает, что это «обязанность» мужчины – признавать свои ошибки, извиняться и задабривать жену. Мужчина уверен, что мириться – женское призвание. И ждет, когда жена сама начнет разговор и все само уляжется. Кто прав? Тот, кто сможет укротить свою гордыню и перестанет демонстрировать неприступность.

Лучшая помощница в этом вопросе – ваша женская интуиция. То, что подсказывают на форумах, подруги, сестры – может совсем не подойти вашей семье (знаю, что советуют ненадолго уйти из дома, чтобы попереживал или приходить домой с цветами, чтобы ревновал). Учитывайте, что ваш муж – хоть и обычный мужчина, но все же – уникальная личность . Не нужно быть оригинальной, чтобы наладить мир. Нужно просто искренне хотеть этого. Потому и получится все самым лучшим для вас образом.

Берегите свои семьи и будьте счастливы!

Как вы миритесь с супругом? Умеете ли брать инициативу в свои руки?

К сожалению, на протяжении существования семьи часто возникают супружеские ссоры, и причин тому может быть множество. Ссоры из-за недостающих финансов, дефицита времени, плохого настроения. Виновниками бывают разные стороны – и мужская, и женская. Кому-то приходится подстраиваться под ситуацию. Чаще всего, чтобы усмирить своего разбушевавшегося мужчину, этим приходится заниматься женщине. Примеряться нужно, пытаясь направить жизнь в своё обычное русло, сгладив переживания, иногда это делают самыми изощренными способами.

Как помириться с мужем, когда тот сопротивляется

В таком случае уместно привлечь к спасению ситуации друзей мужа. Например, пригласить всех в кино, в конце сеанса организовать поход в пиццерию, которая никого не оставит равнодушным. За едой будет обсуждаться сюжет фильма, вкусная пицца скорее всего растопит лёд в сердце любимого человека. Ссора не обсуждается при друзьях, все пойдет своим чередом, если в компании царствует хорошая атмосфера. После пиццерии можно приобнять мужа и заглянуть ему в глаза, от того, какие чувства встретятся на пути женщины, решается дальнейшее развитие событий. Взгляд тёплый и нежный – объятия становятся крепче, в глазах тот же холод – следует повременить и дать человеку понять, чего он хочет.

Как помириться с мужем – ревность

Ссора затянулась и длится уже несколько дней, а то и неделю, тогда женщины пробуют вызвать ревность. Для этого нужно ставить акцент на разговорах с другими мужчинами в присутствии мужа. В разговоре по телефону следует дать ему понять, что звонит мужчина, коллега по работе, например. Муж звонит на мобильный телефон, можно подольше не брать трубку и делать вид бурной занятости. Правда с этими элементами аккуратность не помешает, так как обида – это вещь непредсказуемая. Для женщин, занимающихся домохозяйством, есть возможность найти себе работу и реже бывать дома, но также не забывать убирать за собой, хотя бы мыть часть посуды. Лёгкая отстранённость от любимого тоже даёт хорошие результаты. На время недоразумений искоренить привычку набрасываться на мужа с объятиями. Добродушно и немного отрешенно целовать его в щёку и заниматься далее важными делами.

Как помириться с мужем – вкусные поощрения

Если женщина не очень любит готовить, нужно вспомнить о самых любимых блюдах мужа и научиться их готовить. После ссоры полезно иногда делать такие подарки. Женщина работает и времени в обрез, важно знать, хорошая кухня поможет сделать семейную атмосферу теплее. Борщ редко готовится на домашней плите? Без понятия, что такое шурпа? Время перемирия – лучший момент, чтобы научиться готовить, расширить свои горизонты. Подача блюда (лучше, когда их несколько) должна быть особенной. Необязательно свечи, но горячий борщ со свежей домашней сметаной, чесночными гренками никому не будет безразличен. Сервировка простая, но домашняя, стол чистый, кухня сияет, а с кухней и добродушная улыбка. После главного потчевания задобрить чаем или же оригинальным киселем.

Как помириться с мужем – постельные примирения

Активные игры в постели – отличный союзник любого перемирия. Чем страстнее женщина, тем быстрее растает мужское сердце. Возможно, появится желание попробовать нечто новое, или то, на что всегда не хватало времени или желания.

Как помириться с мужем – предостережения

• Следует вовремя остановиться и постараться не перегнуть палку. Дать мыслям остыть и успокоить нахлынувшие чувства.
• Ни в коем случае нельзя наезжать на человека и рекомендуется прекратить кричать. Крик пугает и дезориентирует.
• Женщины эмоциональнее мужчины, поэтому успокаиваются дольше. Нужно выждать время для морального отдыха.
• Сложившаяся ситуация обсуждается спокойно в конце небольшой паузы.
• Во время ссоры не пугают мужа разводами, если человек действительно близок.

Вариантов, чтобы примириться с мужем предостаточно, главное – вовремя проявлять смекалку. Человеку не хватает тёплых объятий, для женщины появляется повод разнообразить свой эмоциональный диапазон. Или же ссора была из-за вечного беспорядка, тогда следует мирно урегулировать конфликт и в случае, если женщина работает, максимально доступно объяснить, почему она не может постоянно прибираться за всеми. Женщина занимается домашним хозяйством и устала от однообразия, эту мысль тоже важно донести до обидчика прежде чем начать извиняться. Не решив проблему сейчас, семья рискует наткнуться на неё позднее.

Очередной скандал снова выбивает из колеи...Как помириться с мужем после сильной ссоры? Что предпринять и как повести себя, чтобы не дать развалиться и без того шатким отношениям? Любая состоявшаяся семья с опытом, словно тлеющий уголек, который и разгореться может, и затухнуть. И важно, как поведет себя каждый из вас.

Часто распространена ситуация, когда кто-то один упорно игнорирует вторую половинку, не идя на контакт с одной только целью: игнорировать желание примирения. Странно еще и то, что делается это нарочно, даже вопреки обратному желанию. Как быть? Увы, мы не можем дать четкий рецепт того, как мириться с любимым уже потому только, что ситуации всех отличаются, да и люди все разные. Но и оставить вас без помощи мы тоже не можем. Что делать? А давайте пойдем на компромисс? Ах, как он нужен порой в отношениях! Мы разберем несколько ситуаций и посмотрим, как можно было бы решить конфликт, а вы дочитаете статью до конца и попробуете выбрать тот вариант, который, по вашему мнению, больше всего подошел бы именно в вашем случае. Только не воспринимайте дословно все написанное, ведь в каждой ситуации есть свои нюансы, поэтому и действовать нужно с их учетом. Жить и решать вопросы под копирку нельзя. Вы ведь женщина, а значит - личность творческая!

Как помириться с мужем после сильной ссоры? Для начала соберитесь. Перестаньте, простите за грубость, истерить. Вам нужны сейчас исключительно трезвые мыли и способность ясно соображать. Если вы сейчас раздражены, то оставьте все попытки примирения, - с пылу да жару можно поругаться снова и окончательно. Вы уже итак высказали друг другу кучу ненужных и таких обидных слов...

Рабочие способы

Ссоры далеко не всегда приводят к расставаниям, даже если они очень сильные. Размолвки всегда случаются из-за того, что один не понял и не услышал другого. Люди разучились разговаривать. Мы перестали слушать, слышать и понимать. Придется учиться делать это снова.

1. Проанализируйте произошедшее . Вам нужно понять причину, по которой произошла ссора, и пока вы этого не сделаете, шаги к примирению окажутся бесполезными. Быть может, психологи правы и мышление мужчин действительно отличается от мышления женщин? По их мнению, у первой категории оно прямолинейное, а у второй - веерное. Обычно, говоря о хоккее, мужчина думает именно о нем, а вот женщина, обсуждая книгу, может "перескочить" на свою новую кофточку, а потом и вовсе начать планировать поездку на какие-нибудь острова. Но чрез пару минут она вдруг развернется и пойдет готовить ужин. Наверное, не зря говорят, что женщина непредсказуема. Зато в какой-то мере предсказуем мужчина, особенно тот, с которым вы живете. Поэтому вам будет проще найти камень преткновения, из-за которого вы поссорились.

2. Никаких угроз! Никогда не кричите, что вам все надоело и вы разводитесь, если, конечно, решение не является окончательным и бесповоротным. Если муж действительно дорожит вами, то, скорее всего, он испугается. Но только в первый раз. Второй такого эффекта не даст. А на третью угрозу он может вообще спокойно ответить что-то типа: "Счастливого пути!" И будет прав. С отношениями не играют. Лучше скажите, как есть: "Мне просто страшно от того, что я стала тебе ненужной, ведь мы теперь мало бываем вместе. Я не хочу терять тебя, ты нужен мне!" Только скажите это спокойно, искренне.

3. Контролируйте эмоции! Мы уже говорили и хотим повторить снова: сдерживайтесь! Даже, если очень накипело. Вы все равно помиритесь, а гадости, которые вы друг другу сказали, останутся навсегда и станут между вами, превратившись со временем в щит, сотканный из обид и недоверия. И когда-нибудь может случиться так, что желание помириться, каким бы сильным оно ни было, не пробьет этот щит.

4. Не требуйте сию секундных ответов от любимого. Женщины обычно гораздо эмоциональнее сильной половины. Но если ваша цель - решение проблемы, а не ругань, то досчитайте хотя бы до десяти (хоть какое-то время подумать и прийти в себя) и уже потом спокойно объясните, чего хотите. Причем объясните еще и то, почему вы этого хотите. Без веских аргументов ваше желание может показаться просто очередным капризом, который вполне можно проигнорировать.

5. Дайте возможность мужчине отступить , но при этом не почувствовать себя проигравшем. Это касается, в первую очередь, споров. Даже если вы намерены спорить, то не срывайте голос. Говорите спокойно, тогда и мужчина будет вынужден снизить тон. Запомните для себя: кричат люди слабые, которые не могут добиться внимания иным способом. Никогда не начинайте предложение в споре с частицы "не", потому что это не просто частица, а очень даже объемное слово, потому как несет в себе огромнейший отрицательный заряд. Хотите поспорить и с этим ничего не поделать? Хорошо. Тогда начните так: "Любимый, наверное, ты прав, хотя на это можно посмотреть и с другой стороны..." Понимаете? Вот такие вступления, как: "наверное, ты прав, но...", или "я не отрицаю твою компетентность, но...", "это была отличная мысль, однако", "мне нравится твоя идея, хотя..." заведомо гасят первую вспышку гнева и располагают к общению.

6. Не жалуйтесь . Многие женщины "моют косточки" своим любимым с нескрываемым удовольствием. Они жалуются подружкам, родителям, просто знакомым. Никогда не выносите сор из своей избы на обозрение! Проблемы возникли между вами двумя, вот и решайте их только вдвоем, чтобы кого-то из вас не начали в итоге презирать свои же. Да и мужчина, узнав о сплетнях, которые разносит его жена, вряд ли отреагирует спокойно.

7. Учитесь прощать . Конечно, если муж вдруг обидел вас, ему нужно это сказать. Бывает, что мужчина обижает и даже не замечает этого. Поговорите. Объясните, что вам не понравилось и почему. Но не зацикливайтесь на обидах, не откладывайте их в душе, чтобы потом высказать при удобном случае. Запоминайте лучше хорошее.

Если он требует развода

Частые ссоры в итоге действительно приводят многие пары к расставанию. Но думать, что семья развалилась, опрометчиво. Поговорите со своим благоверным, только сделайте это, Бога ради, без капризов, без причитаний, без истерик. Кто знает - вдруг он не прочь сохранить трещащие по швам отношения, но не понимает, как? Попробуйте разобраться вдвоем. Обсудите причины возникающих между вами конфликтов. Только без взаимных обвинений. Бывает и так, что причин разрушения семьи попросту не существует - кто-то что-то сказал, а вы (или он) так просто поверили и не захотели даже выслушать.

Договоритесь отбросить все условности и предрассудки, ведь вы - самые родные люди, так о каких стеснениях может идти речь? Попросите супруга быть откровенным и пообещайте ему то же самое. Быть может, он все-таки раскроется, видя вашу искренность. Договоритесь об испытательном сроке. Спросите у мужа - не хочет ли он сходить с вами к психологу? Конечно, это будет посторонний человек, но со стороны часто видны те ошибки, которые не замечаются внутри семьи. Договоритесь забыть обиды и простить друг друга, чтобы начать отношения с новой странички. Как говорится, "кто помянет старое..."

Но это не значит, что вы оба должны забыть об ошибках. Нет, их как раз нужно запомнить, чтобы больше не повторять - в следующий раз "чистых листов" может не быть! Если сохранить семью хотите не только вы, но и муж, то оттепель будет непременно, и отношения станут доверительней. Очень важно начать диалог не сразу, а тогда только, когда вы оба действительно успокоитесь.

Старайтесь бывать вместе почаще - работа важна, но семья должна остаться на первом месте. Выбирайтесь куда-нибудь вместе хотя бы изредка. Сегодня - друзья, завтра - театр, потом - парк, галерея, концерт... Даже совместный просмотр фильма на диване в объятиях друг друга - тоже выход. Можно подумать и о совместных поездках. Удивительно - на западе психологи советуют отдыхать порознь, а у нас люди расходятся порой от того, что просто отвыкают быть вместе и становятся чужими...

Когда виноват он...

Он, конечно, может это чувствовать, но не признаваться. Вы знаете его, как никакая другая женщина - следите за поведением суженого. Если вы поймете, что он чувствует себя, мягко говоря, не комфортно, можно дать ему понять, что вы обижены. Вот в такие моменты позволительно и покапризничать - туфельки старые, колечко хочется, шубка поизносилась... Только не наглейте и всё сразу не просите, иначе, как в сказке, сидеть будете у разбитого корытца. Если бюджет пока "поёт романсы", то можно, в конце концов, попросить и полочку прибить - все ж какая-то польза.

Это тот редкий случай, когда двух зайцев убивает одна пуля - во-первых, вы используете своего милого на благо себе любимой, а во-вторых - у вас появится повод сказать ему "спасибо". Какой мужчина устоит против откровенной благодарности и искреннего восхищения? Разумеется, так здорово вбить два гвоздя под полочку и купить такое милое колечко может только он! Поверьте, муж отзовется на ваши комплименты. Главное - не останавливаться на них (вот тут так и просится подмигивающий смайлик).

Если виноваты вы...

Здесь можно искренне показать свое раскаяние. Устройте, например, день исполнения его желаний. Можно даже предложить ему придумать вам "наказание" - вряд ли он устоит перед подобным соблазном! Кто знает, до чего дойдет его коварство? Будьте готовы отправиться в гости к свекрови, или отпустить благоверного в не очередной поход к друзьям. Разумеется, не исключено и воплощение в реальность его эротических фантазий. Подыграйте.

Каким бы ни было желание мужа, обеспечьте ему романтический ужин и море ласки. Нужно ли говорить о том, что вы должны выглядеть на все 1000 и что мужа должен ждать какой-нибудь подарок?

Наверное, еще можно было бы позвонить любимому, или отправить SMS. Возможно, это тоже выход, тем более, что в наш век супруги умудряются общаться в соц. сетях. Но как помириться с мужем после сильной ссоры, не видя его глаз, не ощущая такой родной аромат, не слыша его дыхания? Телефон - это только голос. Конечно, это голос любимого, но чувства близкого присутствия он никогда не даст. Хотя, в крайнем случае, можно таким образом хотя бы договориться встретиться. Ну а подготовка к свиданию ляжет исключительно на ваши хрупкие плечики.