Как отучить от кормления ночью. Отучение ребенка до года

Многие молодые мамочки сталкиваются с проблемой ночных приемов пищи своих малышей. Если в первые месяцы жизни ребенка ночные кормления воспринимаются как процесс необходимый и «сам собой разумеющийся», то приближаясь к годику, это может стать для мамы проблемой. Вот тогда-то у мамочек и возникает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, стоит ли это делать вообще, и если стоит, то в каком возрасте и при каких обстоятельствах.

Грудное вскармливание

Ученые высказывают мнение, что организм малыша в течение первого года жизни «настроен» на беспрерывное получение грудного молока. Но устроит ли это маму, которой также требуется отдых? Если ваш ребенок в шестимесячном возрасте просыпается по несколько раз за ночь, требуя грудь или бутылочку со смесью и получив желаемое, через пять минут засыпает, то вряд ли он голоден. Скорее всего, это просто привычка, с которой можно «побороться». Главное – все делать правильно.

Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ночные перекусы – это желание побыть вместе с мамой и таких деток отучить есть по ночам сложнее. Принимая решение о прекращении или сокращении ночных кормлений ребенка, находящегося на гв, следует всесторонне взвесить все «за» и «против» своей позиции. Педиатры считают, что самый оптимальный и наименее стрессовый период для грудничков, когда можно прекратить ночные кормления – это возраст после года. Если малыш просыпается ночью по нескольку раз и не выпускает изо рта мамочкин сосок, то вряд ли он хочет есть. Скорее всего, процесс кормления ассоциируется у него с засыпанием или ему не хватает контакта с мамой в течение дня.

Ассоциация с маминым соском и засыпанием нормальна для грудничка в возрасте четырех месяцев и меньше, но для 6-ти месячного ребёнка она уже неприемлема. В этом возрасте грудничок должен четко разграничивать сон и прием пищи. Необходимо дать понять малютке, что засыпать нужно без помощи маминой «сиси». Что касается нехватки контакта с мамой, то это сигнал, что вы недостаточно времени уделяете общению с малышом.

Решение проблемы при грудном вскармливании

Если вы приняли решение отучить малыша, находящегося на грудном вскармливании от еды в ночное время, попробуйте несколько предложенных способов:

1. Возможно, ребенок в течение дня недополучает «дозу» внимания с вашей стороны. Понятно, что мамочке, помимо общения с малышом, необходимо переделать «кучу» различных дел, и не всегда есть время уделить ребенку внимание. Но, хотя бы на период отучения от ночных перекусов попытайтесь увеличить количество тактильных контактов с грудничком. Берите его на руки не тогда, когда пришло время кормления или когда он заплакал, но и без повода.
2. Возможно, ваш ребенок на протяжении дня недополучает нужное количество пищи и чувство голода будит его по ночам. Годовалый малыш легко отвлекается, играя днем, и просто «забывает», что он голоден. Попробуйте увеличить частоту кормления или порции на протяжении дня, чтобы грудничок не голодал ночью.
3. Если ребенок часто просыпается по ночам, попробуйте кормить его ночью через раз. Придумайте способ, как «приспать» его без помощи груди. Покачайте в кроватке, поносите на руках или спойте песенку – каждая мамочка найдет свой подход.
4. Во время очередного ночного пробуждения малыша позовите на помощь папу или бабушку. Пусть они попробуют сами укачать проснувшегося «любителя подкрепиться». Возможно, не ощутив запах маминого молочка, грудничок уснет быстрее.
5. Если вы спите с малышом в одной кровати – попробуйте соорудить границу между ним и собой. Положите одеяльце или наденьте закрытую пижаму, чтобы малютка не ощущал запах грудного молока.
6. Попробуйте изменить условия приема пищи. Не кормите ребенка в кровати, где он спит. Пускай процесс кормления ассоциируется у него с определенным местом, а не с кроваткой, где положено лишь спать.
7. Есть еще один способ, при котором без посторонней помощи не обойтись. После кормления передайте ребенка на попечение кого-то из родственников. Пусть он попробует уложить малыша спать без мамы. Так, мы отучаем младенца от привычки засыпать лишь с мамой, а проснувшись в ночное время, ребенок легче заснет с другим членом семьи.

Искусственное вскармливание

Вопреки бытующему мнению, что для детей, находящихся на искусственном вскармливании, проблема ночного кормления не так остра, стоит отметить, что она практически такая же, как и у «любителей грудного молока». Тому яркое доказательство отзывы «измученных» мамочек на форумах в Интернете. По мнению врачей, ребенок, находящийся на ив, в нормальных условиях к шести – семи месяцам способен легко обходиться без «пищевой подпитки» на протяжении пяти – шести часов. Если же ваш ребенок в этом возрасте и старше просыпается по нескольку раз за ночь, то тому есть какая то причина, выяснив которую – вы решите проблему.

Прежде, чем принять решение о переводе малютки на искусственном вскармливании на дневной рацион питания, или существенно сократить количество «ночных перекусов», следует помнить о том, что «искусственники» имеют свои особенности. Смеси для кормления усваиваются медленнее грудного молока и могут «перегрузить» пищеварительную систему ребенка. Поэтому при искусственном вскармливании важен четкий режим питания и дозировка смеси. Уменьшая количество ночных кормлений, и увеличивая частоту дневных, необходимо все это учитывать.

Отучение детей, находящихся на искусственном вскармливании, от еды по ночам подразумевает применение нескольких популярных среди мам способов:

1. Смеси для кормления имеют большую калорийность, чем грудное молоко и перевариваются дольше. Поэтому и чувство сытости у малыша продлится более длительное время. Смесь, съеденная непосредственно перед сном, позволит ему «дольше продержаться» без еды в ночное время.
2. Достаточное питание на протяжении дня поможет ребенку спать спокойнее.
3. «Плавно» отучаем малыша от ночных кормлений, постепенно уменьшая количество смеси в бутылочке.
4. Чтобы добиться увеличения промежутка между ночными кормлениями, постарайтесь давать ребенку бутылочку через раз, пытаясь сделать так, чтобы малютка уснул без еды.
5. Не спешите предлагать бутылочку со смесью по первому вскрику малыша, может его беспокоит что-то другое и он проснулся не от голода.
6. Разбавляйте смеси в бутылочке большим количеством воды, постепенно переходя исключительно на воду. Через какое-то время ребенку станет «неинтересно» просыпаться среди ночи, чтобы просто попить воды.

Отучение детей на втором году жизни

Отучение годовалого ребенка и детей постарше от ночного кормления – также довольно непростой процесс. В этом возрасте ребенок начинает проявлять свой характер и упрямство. Если ваш малыш, которому полтора – два года, просыпается ночью по несколько раз и требует бутылочку со смесью или с компотом, то дело, скорее всего не в голоде, а в соске, которая ему нужна, чтобы заснуть. Таким детям уже можно объяснить, что кушать следует днем. Повторяйте это ребенку всякий раз, не только в ночное время, но и днем – тогда у него прием пищи будет ассоциироваться со светлым временем суток, а не с ночью.

Если ваш малыш, после нормального приема пищи вечером и на протяжении дня, просыпается по нескольку раз по ночам с требованием попить сладкий чай или компот – замените соску поильником, а сладкое питье – на простую воду. Носик поильника не так «интересен» детке, как соска, да и воду он будет пить без особого энтузиазма. Ребенок согласится с подобными переменами не сразу, вам придется выдержать его протест и возмущения, но будьте настойчивы, и все получится. Постепенно малыш перестроится и будет просить пить ночью, если это действительно ему необходимо.

Всем, кто любит смотреть видео советы доктора Комаровского, посвященные здоровью детей, небезынтересно будет узнать, что думает профессионал о проблеме отучения ребенка от ночных кормлений. Как же, по мнению доктора, правильно и безболезненно решить проблему? Комаровский считает, что, если ребенок после шести месяцев три раза за ночь просыпается, чтобы покушать – проблема на лицо. Для мамы такой график питания будет тяжелым, ведь и ей нужен отдых.

Первый совет доктора говорит о том, что купание малыша в позднее время перед сном и плотное кормление после ванны, «заставит» ребенка спать дольше и сон его будет крепче. Большое значение имеет и то, какой воздух в комнате, где спит малыш. Для крепкого сна подходит прохладный и влажный воздух, а теплый и сухой – заставит малыша испытывать чувство жажды и часто просыпаться по ночам. Доктор считает, что оптимизация параметров воздуха в спальне малыша поможет решить проблему плохого сна ребенка и тем самым сократить количество ночных кормлений.

Противопоказания

По мнению педиатров, существуют обстоятельства, когда отучение ребенка от ночных кормлений стоит отложить. Если на протяжении нескольких дней ребенок упорно продолжает плакать ночью и вам никак не удается его успокоить, кроме, как предложить поесть – отложите перемены в питании и перейдите на прежний режим. Через несколько недель повторите попытку, может к этому времени ваш ребенок воспримет новый режим более лояльно. Если отучение от ночных кормлений привело к тому, что грудничок днем стал чаще плакать и требовать больше внимания – немного повремените.

Грудное вскармливание приносит маме и малышу большую пользу и удовольствие. Но ночные кормления выматывают, лишают полноценного отдыха и сил. У самых «везучих» мам дети просыпаются 4-5 раз за ночь чтобы приложиться к груди. В какой-то момент терпению приходит конец. Мама решает, что пора бы заканчивать эти ночные кормления.

Как отучить ребенка от ночных кормлений: с чего начать, и чего делать не стоит. Об этом речь пойдет в этой статье.

ВОЗ рекомендует кормить ребенка только грудным молоком до 6 месяцев. В первые полгода частые ночные кормления играют важную роль в становлении лактации. Максимальная выработка пролактина приходится на промежуток с трех до 6 часов утра. Кормление в предутренние часы обеспечивает достаточное количество молока на день.

С шести месяцев ребенку вводят прикорм. Ближе к году малыш получает большую часть питания с общего стола, и количество прикладываний к груди естественным образом сокращается. Физиологическая потребность в питании в ночное время к году проходит. С этого возраста можно ставить вопрос: как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Однако дети испытывают психологическую потребность в сосании материнской груди до 2-3 лет. В 1-1,5 года режутся зубы. Сосание груди по ночам – это часто единственно возможный вариант успокоить страдающего малыша.

В 2-3 года с ребенком уже можно договориться и объяснить почему засыпать теперь он будет сам без груди. Но тут придется бороться с закоренелой привычкой засыпать с помощью сосания груди.

Нет правильного времени для отучения от ночных кормлений. Каждая мама сама поймет, когда пора прекращать ночные прикладывания. По мнению специалистов по ГВ и детскому сну, избавиться от ассоциации сон-сися легче в полгода, чем в полтора.

Как понять готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений

Готовность ребенка к отлучению от ночного кормления наступает у всех малышей в разное время. Многое зависит от эмоциональной близости мамы и младенца, характера ребенка, настроя мамы, психологического и физического здоровья малыша.

Если на все нижеописанные пункты мама отвечает утвердительно, то пора приступать к отлучению:

• Малыш здоров и хорошо прибавляет в весе.
• В дневное время количество прикладываний для приема пищи сокращается.
• Малыш получает полноценный прикорм, и как минимум 2 приема пищи заменены обычной едой.
• Ребенок просыпается для сосания по ночам в одно и то же время.
• Ребенок во время ночных прикладываний не глотает молоко, а просто сосет пустую грудь.

С чего начать отучение от ночных кормлений

Некоторые мамы первым делом убирают дневные кормления, а затем переходят к сокращению ночных прикладываний. Некоторые поступают наоборот: сначала прекращают кормить ночью, а дневные кормления оставляют. Первостепенная задача – это научить ребенка засыпать без груди на ночной сон. А уже последующим этапом будет постепенное уменьшение ночных прикладываний.

Сокращение ночных кормлений должно проходить поэтапно и мягко для ребенка и для мамы.

Проблема состоит в том, что часто после года у ребенка формируется привычка засыпать только после сосания груди. Это касается и укладываний, и висения на груди ночью. Успокаивание грудью – это плохая ассоциация на сон. Многие мамы сталкиваются с такой проблемой. В итоге приходится переучивать детей засыпать самостоятельно.

Суть отлучения от ночных кормлений заключается в изменении ассоциации на сон. С этого и нужно начинать: научить ребенка засыпать без груди, успокаиваться и расслабляться другим способом, но не сисей. Когда уйдет плохая ассоциация, тогда ночные кормления постепенно сократятся.

Как отучить ребенка от засыпания на груди

Постепенное отлучение от груди – это не спринт, это марафон. Цель мамы — научить ребенка засыпать самостоятельно. Детка все еще будет засыпать с помощью мамы, но уже без груди. Мама должна морально и физически настраиваться на планомерную работу в течение нескольких недель. Если мама действует уверенно и спокойно, малыш перенимает ее настрой.

Первым делом необходимо разорвать ассоциацию сосание – сон. На начальном этапе отлучения не нужно сразу убирать грудь. Достаточно прервать кормление прежде чем малыш уснет и добавить в ритуал новый пункт. Это может быть чтение сказки, песенка, стишок или что-то другое, что нравится ребенку. Если после чтения он все равно не засыпает и просит грудь, то не форсируйте события и уступите. Дайте ему возможность привыкнуть к нововведению. Постепенно малыш примет ваши правила игры, и начнет засыпать от звука маминого монотонного голоса.

Детям после 1,5 лет можно заранее рассказать, как теперь будет проходить укладывание. В этом возрасте они понимают простые объяснения. Малыши чувствуют себя увереннее если мама заранее описывает последовательность действий.

В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что он уже большой и учится засыпать без тити. Показывайте картинки малышей, которые спят в своих кроватках или найдите мультик, где малыш засыпает без груди.

К укладыванию можно привлечь папу или бабушку. Замечено, что иногда дети засыпают легче если рядом нет мамы и соблазна приложиться к груди.

Этап обучения самостоятельному засыпанию может длиться от двух недель до нескольких месяцев. Если вы зафиксировали прогресс, не форсируйте события и оставайтесь на этом этапе на еще пару недель.

Как отучить ребенка от ночных прикладываний к груди

Когда малыш научился засыпать самостоятельно, приступайте к сокращению ночных кормлений. Некоторые детки просыпаются по 4-6 раз за ночь, чтобы приложиться к груди. И часто это не сосание от голода, а простая проверка связи с мамой. Так вот если ребенок не глотает молоко во время кормления, то это прикладывание нужно убирать.

Поставьте себе цель — не давать грудь для успокоения, для начала до двух часов ночи. Успокаивайте ребенка другими способами: покачайте на руках, поглаживайте по голове или спинке, спойте колыбельную. Пусть папа тоже подключится к укачиванию. После двух часов прикладывайте к груди в прежнем ритме. Вскоре малыш перестанет просыпаться в это промежуток времени. Постепенно увеличивайте интервал до 4, а затем и до 6 утра. Если не получается успокоить ребенка другим способом – уступите, иначе он заподозрит неладное и еще сильнее прилипнет к груди. Вынимайте сосок изо рта малыша прежде чем он снова уснет. Дайте ему возможность уснуть самостоятельно.

«Прекращение ночных кормлений – это не панацея от ночных просыпаний. Дело в том, что спать непрерывно больше 4-5 часов дети до четырех лет не могут. Фазы сна у ребенка и взрослого отличаются. В фазе поверхностного сна полугодовалый ребенок проводит 50% ночного времени. Малыш 2-3 лет – 30%. Это связано с тем, что наиболее активно идет развитие головного мозга во время поверхностного сна»

У каждой пары мама и малыш свои сроки отлучения от груди и обучения самостоятельному засыпанию. Маме важно прислушиваться к ребенку и следовать его ритму уверенно и без колебаний.

Специалисты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

• Отучая ребенка от ночных кормлений максимально питайте его лаской, тактильными ощущениями в течение дня. Проводите больше времени вместе, обнимайтесь и всячески проявляйте внимание к малышу.
• Мама должна четко установить границы дозволенного. Пусть дитя чувствует, что мама главная и она знает что делает. Уверенно и предсказуемо ведите малыша к самостоятельному засыпанию. При этом внимательно следите за его поведением: если отлучение дается слишком тяжело, с истериками и капризами, отступите на пару шагов назад. А через пару дней продолжайте действовать.
• Кормите ребенка полноценным прикормом в дневное время.
• Вечером кормите малыша белковой пищей, чтобы исключить голод.
• Во время ночных просыпаний давайте грудь только при включенном ночнике. Таким образом разделив кормление и сон.

Чего стоит избегать при отучении от ночных кормлений:

1. Этап чтения книжки в ритуале не должен быть вприкуску с грудью. Это опять-таки создает неправильную ассоциацию, и не поможет заменить одно другим.
2. Не торопите события. Если мама поторопится с отлучением, использует способы прокричаться, то ребенок, почуяв неладное, вцепится в грудь мертвой хваткой и будет усиленно висеть на груди.
3. Не стоит давать на ночь бутылочку с компотом, чаем, и другими сладкими жидкостями. Это провоцирует развитие кариеса.
4. Давать кефир, сок или другие напитки или смеси не следует. Это формирует привычку кушать ночью.
5. Не стоит мазать соски зеленкой, горчицей. Вид любимой тити в изуродованном виде испугает ребенка и нанесет ему психологическую травму. Горчица может обжечь слизистую рта.

Отлучение от груди, как и становление лактации — довольно сложный этап. Это требует времени, душевных и физических сил матери и ребенка. Но если довериться естественному течению обстоятельств, не торопить события и действовать спокойно — то вполне возможно научить ребенка успокаиваться и засыпать без груди. Точно так же требуется время для обучения малыша ходить на горшок и держать ложку.

Малыши, совсем недавно появившиеся на свет, активно растут, и им требуется много сил и энергии, поэтому они часто едят как днем, так и ночью. По мере того, как кроха подрастает, родители все чаще задумываются над тем, как уйти от ночных кормлений, чтобы малыш спал всю ночь, не просыпаясь, и принимал пищу только в дневные часы. Но важно понимать, что ночные кормления до определенного периода нужны ребенку, особенно если речь идет о грудничках. Если же ребенок находится на , убрать ночные кормления будет несколько проще.

Ночные кормления у детей от рождения и до шести месяцев

Для младенца постоянное поступление пищи – это один из обязательных моментов, необходимых для роста и развития. Внутриутробно у малыша не было различий между днем и ночью, но получал питание непрерывно, и после рождения его пищеварительная система должна настраиваться на прерывистое получение пищи постепенно и плавно. Ребенок постоянно требует внимания и ухода, частых прикладываний к груди или кормлений из бутылочки, в том числе и по ночам. В первое время это несколько кормлений за ночь, постепенно число их сокращается до 1-2 раз. Хотя родителям и тяжело вставать по ночам для приготовления смеси или прикладывания крохи к груди, до определенного периода стоит сохранять такие кормления, отучая от них плавно и постепенно.

Необходима готовность ребенка спать хотя бы 5-6 часов подряд без пробуждений для приема пищи, тогда можно плавно устранять ночной прием пищи.

Детям раннего возраста жизненно необходимо частое кормление для полноценного роста и развития, в том числе и в ночное время. Особенно это важно для детей, находящихся на грудном вскармливании – ночные кормления важны и для них, и для поддержания полноценной лактации у матери. Без кормлений по ночам такие дети плохо набирают вес, длительно плачут и плохо спят, поэтому в первые шесть месяцев жизни обязательно нужно кормить младенца и днем, и ночью. Длительные перерывы в питании более 3-4 часов малыши не выдерживают, поэтому важно организовать для них ночные кормления . Груднички прикладываются к груди в ночные часы до двух-трех раз, искусственники кормятся в период с полуночи до шести утра обычно однократно.

Для того чтобы облегчить кормление по ночам для грудничков можно организовать , положив кроху с собой в кровать или придвинув его кроватку вплотную к своей родительской кровати и сняв бортик кровати . Ночью при первых признаках голода можно быстро приложить кроху к груди, не давая ему расплакаться и разбудить весь дом.

Для искусственников можно подготовить заранее бутылочки с насыпанным в них отмеренным порошком и теплой водой в термосе, чтобы быстро смешать смесь и дать ее ребенку, пока он не расплакался.

Обратите внимание

Важно знать, что заранее смешивать смесь перед сном нельзя – это риск опасных кишечных инфекций, так как смесь – это питательная среда для бактерий.

Обычно дети просыпаются для питания два-три раза за ночь, и постепенно количество прикладываний сокращается. Малыши на смеси в первые 6 месяцев могут выдерживать до 4-5 часов сна подряд, малыши на грудном питании – до 3-4 часов.

Значение ночного кормления после введения прикорма

По мере с полугода рацион ребенка меняется, повышается его калорийность, нормализуется работа пищеварения, стул и исчезают проблемы вздутия и дискомфорта. Пища, которая попадает в пищеварительную систему, уже более активно и полноценно усваивается, помогая повысить плотность и калорийность рациона. Поэтому родители могут уже давать ребенку в вечернее кормление более сытную и плотную кашу, которая длительно усваивается и дает ощущение насыщения, что помогает дольше спать, не пробуждаясь для приема пищи. В дневное время дети уже едят реже, получая более калорийные продукты, в ночное время количество кормлений также сокращается, и ребенок может спать до 6-ти часов подряд без пробуждений для того, чтобы поесть.

Но при грудном вскармливании важно сохранять ночные кормления, чтобы за счет них стимулировать лактацию на следующие сутки . Грудь нужна малышу не только для питания, но и для успокоения и общения с матерью.

В период после 6-7 месяцев у детей начинается , зачастую причиняющее дискомфорт и много неприятных минут. Поэтому сосание груди – это защита от инфекций, которые более вероятны в это время, успокоение и снижение зуда в деснах, а также насыщение полезным продуктом. Отказы от ночных кормлений и замена груди пустышкой или бутылочками с водой – это дополнительный стрессорный фактор для малыша в столь нелегкий для него период.

В это время стоит сохранить грудные кормления в ночные часы, чтобы кроха мог успокаиваться на руках у матери, а прорезывание зубов и неприятные его симптомы облегчались. В этом периоде малыши постепенно сами сокращают количество прикладываний, им нужна грудь не столько для еды, сколько для успокоения. Искусственники могут спать на протяжении 5-6 часов ночью либо просыпаются для того, чтобы получить бутылочку с водой. Им может помочь более крепко спать .

Дети после года и кормление ночью

Малыши в этом возрасте активно познают мир, в связи с чем к ночи они могут сильно утомляться, делая свои первые шаги и развиваясь в быстром темпе. Это позволяет детям более крепко и длительно спать по ночам, не пробуждаясь для ночных кормлений. В это время можно постепенно отучать детей от ночных кормлений, заменяя смесь на молоко или воду, но грудничкам могут также потребоваться периодические прикладывания, . Обычно в течение ночи их не более одного-двух. Важно разнообразить рацион малыша, кормить его на ночь более калорийными блюдами, тогда он будет длительнее и крепче спать ночью. Полноценные дневные кормления, покрывающие все потребности карапуза в энергии, приводят к тому, что дети все чаще спят по ночам без пробуждений.

Как отучить ребенка после года от ночных кормлений

Универсальных советов и рекомендаций в отношении этой проблемы нет, каждая семья подбирает для себя те рецепты и хитрости, которые помогают лучше всего. Иногда приходится перепробовать несколько способов, чтобы найти оптимальный. Но важно знать, что резкое лишение ребенка грудного молока или смеси в ночное время станет для него серьезным стрессом, что может привести к нарушению сна и даже болезни, поэтому процесс отучения от ночной трапезы должен быть плавным . Обычно на это уходит до 4-8 недель.

• Увеличение объема пищи в дневные часы . Важно по мере введения прикорма следить за калорийностью и сбалансированностью рациона. Необходимо, чтобы кроха получал все витамины и минералы, а также достаточный объем калорий за счет жиров и углеводов. Важно, чтобы малыш за счет грудного молока (или смеси) в комбинации с прикормами получал за дневные и вечерние часы весь необходимый объем калорий, и вечерняя трапеза у него была плотной, чтобы не возникало затем желания поесть еще и ночью. Незадолго до сна можно давать ребенку творог или , чтобы малыш спал более спокойно. Иногда помогает прием на ночь каши.
• Общение с родителями . За счет прикладывания к груди дети не только получают грудное молоко и насыщаются, но и получают возможности общения с матерью, удовлетворяют свои физиологические потребности в ласке, нежности, чувствуют у матери на руках себя более защищенными. Чтобы малышу хватало внимания, важно как можно больше заниматься с ним днем, много гулять, бывать на свежем воздухе, проводить гимнастику, массажи и подвижные игры, чтобы к вечеру кроха мог уставать и более крепко спать. Но и перегружать его новыми эмоциями и событиями не стоит, это может вызвать переутомление и перевозбуждение нервной системы, что приведет к беспокойному сну.
• Пробуждение по ночам и альтернативы . Если ребенок проснулся ночью, не нужно сразу же предлагать ему грудь или же бутылку со смесью, можно погладить его по головке, спеть колыбельную, покачать его на руках или в кроватке, дав возможность снова заснуть. После двухлетнего возраста можно класть с малышом рядом его любимую игрушку, чтобы он ощущал себя более защищенным.
• Замена пищи питьем . Подобные способы более актуальны для искусственников, которым можно заменить бутылочку со смесью на воду или компотик. При ночном пробуждении зачастую крохе нужно просто успокоиться и снова уснуть, мерное сосание соски на бутылочке помогает снова быстро уснуть. Также многие матери постепенно разбавляют смесь для ночных кормлений водой до тех пор, пока через пару недель в бутылочке не останется одна водичка. Важно только, чтобы она была теплая, и объем ее был небольшим, а отверстие в соске не позволяло воде быстро литься в рот.
• Роль папы в отучении от ночных кормлений . Нередко педиатры и психологи советуют привлекать к процессу отучения от кормлений по ночам отца малыша. Можно попросить его укладывать ребенка спать, помогать в купании и переодевании, а также вставать к нему ночью, чтобы дать матери поспать некоторое время. Важно, чтобы папа также брал малыша на руки, укачивал его в ночные часы, не давая пустышек или бутылочки, а мамы в это время не было в поле зрения малыша. Большинство современных мужчин справляется с укачиванием, переодеванием малыша и его кормлениями не хуже чем, матери, поэтому они должны активно участвовать в процессе отучения от ночных кормлений.

Как убрать ночное кормление после двух лет

Часть детей кормятся грудью после двух лет, а малыши искусственники требуют на ночь бутылочку с молоком или кефиром. Нередко это связано с нерациональным дневным питанием ребенка, когда он не получает достаточного объема калорий днем, и компенсирует их за счет вечерних и ночных кормлений. Важно пересмотреть рацион крохи, обеспечив ему поступление всех необходимых нутриентов.

Кроме того, подобным поведением дети часто привлекают к себе внимание взрослых, если у них не получается другими способами . Такое возможно в семьях, где отношения натянутые, часты ссоры и скандалы между родителями, которые видит ребенок. Важно уделять ребенку достаточно внимания, окружить его заботой, перестать выяснять отношения при ребенке. Важно также объяснять малышу, что он уже достаточно большой, чтобы просить бутылочку, приведите пример того, что вы сами не едите по ночам, а кушаете вечером и утром, после пробуждения. Можно купить ребенку новую красивую кровать, переселить его на новое место как взрослого, особенно если до этого ребенок спал с родителями.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

Первые месяцы жизни грудного ребенка – это сон и еда. Независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании находится новорожденный, каждые 3-4 часа, а в некоторых случаях и 1,5-2 часа, он должен получать свою норму питания. Маленький человечек активно растет, развивается, еда служит для него своеобразным топливом, восполняющим затрачиваемую на эти процессы энергию. Отменный аппетит днем радует любую маму, а вот подъемы для кормления ночью даются тяжело. Она невольно задается вопросом о том, как же отучить ребенка от ночных кормлений.

Не стоит прерывать традицию ночных кормлений раньше времени, поскольку такой контакт с мамой полезен для крохи как с психоэмоциональной, так и с физиологической точки зрения

Пить молоко в ночное время – норма для новорожденного, все педиатры согласны с этим. Кушая ночью, ребенок успокаивается и крепче спит, а у мамы сохраняется стабильное пребывание молока. Кормление ночью нужно и для искусственников, получающих еду из бутылочки. На каком бы виде вскармливания ни росли новорожденные дети, их развитие идет по одним законам. Ночные кормления приносят пользу нервной системе крохи, поскольку его не беспокоит голод. Не стремитесь усердно их убрать, потерпите немного.

Не только голод пробуждает малыша - для новорожденного важна эмоциональная близость с мамой. Оставаясь на долгое время без внимания родителей, ребенок ощущает психологический дискомфорт. Ночные кормления помогают ему почувствовать себя в безопасности, успокаивают, создают благоприятную атмосферу для сна. Взрослея, малыш все реже просыпается, чтобы поесть, он постепенно переходит в обычный для человека режим. Ввиду важности ночной еды маме не стоит стремиться отучать от нее кроху раньше времени.

До какого возраста ночные кормления важны и оправданы?

Обращаясь к мнению специалистов, отметим, что многие из них высказываются за ночные кормления:

• считается, что до 3 месяцев вполне допустимы 2-3 кормления в темное время суток;
• после 4-х-месячного рубежа можно переводить ребенка на 1 кормление;
• отучать новорожденного кушать по ночам педиатры рекомендуют после полугода.

Таковы приблизительные временные рамки, установленные врачами для грудного и искусственного вскармливания, но вписывается ли поведение каждого ребенка в них? Чаще родители сталкиваются с сопутствующими проблемами. Так, растущий на грудном молоке кроха категорически отказывается засыпать без груди и может «пить» ее всю ночь или требовать кормления несколько раз за пару часов.
Дети на искусственном вскармливании ведут себя более спокойно. Насытившись смесью, искусственники дольше переваривают ее и реже просыпаются.

Если кроха будит маму более трех раз за ночь, у него явные нарушения сна, не связанные с недостатком питания. Особо беспокойные мамочки сами создают себе проблемы. Узнав, что кормление ночью необходимо младенцу, они волнуются, если он не просыпаться, и будят для того, чтобы покормить (подробнее в статье: ). Поступать так нельзя: если малыш сладко спит, значит, он не голоден.

Разбудив малыша и заставив пить молоко или смесь, вы доставите крохе дискомфорт: он не доспит и собьется со своего биологического ритма. Такое насильное пробуждение ведет к формированию беспокойного сна. Доверьтесь инстинктам малыша и поспите с ним вместе лишний часок.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

До 6 месяцев, как бы вы не хотели, от груди или бутылочки со смесью отучить ребенка сложно. После полугода, когда грудничок начинает получать прикорм, стоит понаблюдать за его поведением. Ребенок сам вам подскажет, что готов отказаться от груди или бутылочки, которые он получал ночью. Это может произойти в 8 месяцев или немного позже, но к году желательно, чтобы малыш уже расстался с ночным питанием (рекомендуем прочитать: ). Поводом для этого служат:

1. Полноценная и разнообразная еда помимо молока или молочных смесей.
2. Сокращение количества прикладываний к груди или питание из бутылочки днем.
3. Стабильная прибавка в весе.
4. Отсутствие проблем со здоровьем малыша.
5. Ночные пробуждения, происходящие в одно и то же время.
6. Питание не съедается полностью, малыш пытается играть или снова засыпает.

Подобное поведение указывает на то, что для вашего годовалого сокровища пить молоко в темное время суток не необходимость, а привычка. Ребенок без особых треволнений отучится от нее, если вы все сделаете грамотно.

Как правильно отучить?

1. Главный ваш помощник – режим. Правильно организовав день ребенка, вы сможете устранить нежелательную привычку: продолжайте кормить малыша через строго установленные промежутки времени, но увеличьте порции. Педиатры обращают особое внимание на предпоследний и последний прием пищи: первый должен быть легким, а второй плотным и обильным. Тогда ребенок будет сыт и проспит всю ночь без истерик (рекомендуем прочитать: ).
2. Позаботьтесь об атмосфере во время сна. Постарайтесь устранить факторы, ведущие к нарушению сна. Воздух в детской не должен быть сухим и теплым: следите за влажностью в помещении с помощью ионизатор-увлажнителя. Поддерживайте температурный режим в пределах +18-20 градусов. Проверьте, удобно ли малышу спать в кроватке - если что-то ему мешает, нужно исправить недостатки матраса или подушки.
3. Постарайтесь, чтобы за день кроха хорошо выгулялся. Проводите прогулки на свежем воздухе, больше общайтесь с ребенком, придумывайте для него активные игры и занятия.
4. Увеличьте время вечернего купания. Ваши правильные действия потребуют от ребенка много энергии: он устанет, зато наградой ему и вам станет крепкий сладкий сон. Если малыш все же пробудится, не бегите за бутылочкой и не давайте ему пить соки или морсы. Отвлеките ребенка колыбельной или покачайте на руках. Дайте ему попить водички.

Если пробуждения в темное время - следствие привычки, а не голода, кроха немного погуляет и уснет. Постепенно, просыпаясь все реже, ребенок расстанется с ней - наступит день, когда вы спокойно проспите вместе с малышом до утра. Если же ваше маленькое чудо не перестает, и настоятельно требует бутылочку или грудь по ночам, уступите его желанию. Видимо, он к этому возрасту все еще не наедается досыта днем, и добирает еды, когда все спят. Не волнуйтесь напрасно - пройдет еще несколько недель, и кроха отучится от кормления.

Бутылочка в кроватке и пустышка: это помощь или иллюзия?

Если до 8-месячного возраста малыш продолжает пить ночью, некоторые мамы идут на хитрость. Они оставляют в кроватке бутылочку, надеясь, что ребенок поест самостоятельно. Способ не столько сомнительный, сколько откровенно рискованный.

• Во-первых, вы приучите кроху к бутылочке в кровати и вам все равно придется отучать его от нее.
• Во-вторых, соска может соскользнуть с бутылочки, и смесь разольется в кроватку, доставив дискомфорт малышу.
• Взяв бутылочку неудобно, малыш может подавиться или захлебнуться. Не ленитесь правильно отучать малыша, и тогда все будет хорошо.

Еще одно решение проблемы – пустышка. Используют ее для того, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс новорожденного. Споры о применении пустышки длятся не первый год. У противников и сторонников есть свои веские аргументы. Если ваше сокровище здорово, счастливо, хорошо ест и спит, пустышка не принесет ему вреда. Не отказывайте ребенку в такой малости, берегите его нервы.

Зачем ребёнку ночные кормления? С какого возраста можно от них отказаться? Подробные советы, как отучить малыша от ночной еды.

Бессонные ночи – вот с чем ассоциируются у большинства мам первые месяцы материнства. При желании этих неприятностей можно избежать. Но придётся лишить кроху ночных кормлений. С какого возраста можно приучать малыша спать без молока всю ночь? Как отучить маленького любителя покушать за полночь от поздней еды? И нужно ли это делать?

Кормление ребенка грудью ночью

Кормить малыша по ночам или нет? Ответ на этот вопрос зависит от того, что кушает ребёнок. Если он на грудном вскармливании, то ответ однозначный – да!

Первые два месяца педиатры советуют кормить малыша по требованию. Эта техника не зависит от времени суток. Когда бы ребёнок ни заплакал, днём или ночью, его нужно приложить к груди и попробовать накормить. Если он откажется, то стоит проверить, нет ли у него других причин для плача: неудобная одежда, холод, мокрый подгузник.

Поздние кормления важны не только для малыша, но и для мамы. Ведь после трёх часов ночи выработка пролактина становится максимальной. Этот гормон способствует тому, чтобы молозиво превратилось в зрелое молоко, и регулирует его количество. Получается, что ночные кормления в первые месяцы жизни малыша – это залог успешного грудного вскармливания в дальнейшем. Кроме того, ночные кормления уберегут вас от лактостаза и мастита.

Если малыш проснулся ночью, самый лёгкий способ его усыпить – дать ему грудь. Кроха успокаивается не только от чувства насыщения, но и от самих сосательных движений. Он чувствует мамино тепло, слышит стук её сердца, ощущает знакомый запах…. А вот он уже спит, и у мамы тоже есть время отдохнуть. До следующего кормления.

Кормление ребенка смесью ночью

Иначе дело обстоит, если грудное вскармливание сорвалось. В этой ситуации пользу от поздних кормлений получит только малыш, но не мама. Кроха крепко спит по ночам? Тогда нет смысла будить его и пичкать смесью.

Если малыш здоров и весел, у него нет недобора в весе, и он хорошо кушает днём, позвольте ему поспать 3, 5 или даже 7 часов подряд. Утром он наверстает упущенное. Но если он просыпается каждые пару часов и громко требует любимую бутылочку, не отказывайте. Для этого удобно держать в подогревателе водичку для смеси, подогретую до нужной температуры. Так вы быстрее приготовите еду. Готовить смесь с вечера нельзя.

У мамы искусственника часто есть соблазн успокоить проснувшегося малыша, дав ему бутылочку с едой, а самой пойти досыпать. Никогда не поступайте так. Ребёнок ещё не в состоянии полностью контролировать процесс еды. Он может подавиться, выронить бутылочку или срыгнуть еду. Всегда нужно дождаться окончания трапезы, а после этого подержать его в вертикальном положении. Так воздух, который малыш мог случайно проглотить с едой, быстрее выйдет наружу. А значит, кроху не будут мучить колики.

Сколько раз кормить ребенка ночью?

Каким же должен быть перерыв в кормлении ночью? Большинство врачей уже в роддоме позволяют мамам поспать 5 часов, если малыш не требует еды. Днём же рекомендуется не позволять ему оставаться голодным дольше трёх часов.

Мамы маловесных и недоношенных детей кормят малышей каждые три часа, как днём, так и ночью. В этом случае малыша будят, даже если он не собирался кушать.

Нужен ли перерыв в ночном кормлении?

Начиная с третьего месяца, можно переходить к методике свободного вскармливания. Она похожа на кормление по требованию, но пауза между приёмами пищи должна составлять не меньше двух часов. Новая порция еды может расстроить нежный желудочно-кишечный тракт малыша, если в нём есть недопереваренные остатки.

ВАЖНО: Не забывайте: после того, как перерыв в кормлениях станет больше шести часов, пролактина в вашем организме станет меньше. Он перестанет тормозить овуляционный цикл. Если вы не хотите стать мамой погодок, придётся пользоваться контрацептивами.

До полугода перерыв в ночных кормлениях определяет, скорее, сам малыш, чем мама. Задача мамы – сделать день ребёнка таким сытым и таким насыщенным, чтобы он просыпался как можно реже и давал выспаться родителям.

Ночные кормления: до какого возраста?

• Педиатры говорят, что уже с полугода здоровый малыш вполне в состоянии обходиться без ночных кормлений. После этого срока поздняя еда – это уже ваша добрая воля. Никакой биологической потребности у ребёнка в ней нет.
• Знаменитый детский врач Евгений Комаровский рекомендует отказаться от частых ночных кормлений, если они обременяют родителей. Хотя он лечит детей, его основной принцип – «Мама тоже человек!». Комаровский комментирует: «Маме подобный режим вреден. Необходимо попытаться так изменить систему кормления ребёнка, чтобы он ел ночью пореже. Например, в 6 месяцев можно есть и 3 раза за ночь, но это много. Довести ситуацию до одного кормления – более чем реально».
• Кстати, иногда бывает, что малыш до полугода крепко спит всю ночь, а после этого срока вдруг начинает просыпаться и требовать «добавки». Это связано с прорезыванием зубов. В этот период дети привыкают «висеть» на маме часами, потому что дёсны набухли и чешутся.

В этом случае можно заменить ночные кормления:

• соской;
• охлаждающим прорезывателем;
• обезболивающей мазью для дёсен.

И помните, что когда прорезались зубки, ночные кормления становятся даже вредными. Малышу может грозить бутылочный кариес, который вызывают остатки сладкого молока или смеси на первых зубках.

Нужно ли будить ребенка для кормления ночью?

Ещё недавно всем мамам рекомендовали кормить детей по расписанию. В этом случае, малыша нужно было разбудить, чтобы накормить по графику. Сейчас врачи не рекомендуют тревожить крепкий сон крохи. Единственное исключение – маловесные дети.

Как приучить ребенка спать ночью без кормления?

Чаще всего малыши к полугоду сами приучаются спать ночь напролёт. Если кроха по-прежнему часто тревожит вас плачем, попробуйте изменить его режим.

1. Упомянутый доктор Комаровский советует три хитрости, чтобы сделать сон малыша крепким. Во-первых, сделать большой перерыв перед последним кормлением, чтобы к ужину малыш был голоден, как волк. Во-вторых, искупать его в прохладной воде непосредственно перед сном. В-третьих, плотно покормить после купания. Ну и, конечно, день малыша тоже должен быть насыщенным, чтобы к вечеру он просто устал.
2. Если вы уже ввели прикорм, попробуйте перед сном давать не грудь, а кашу. «Взрослая» еда более калорийна, и малыш дольше останется сытым.
3. Проверьте обстановку в комнате. Во время отопительного сезона воздух в детской может быть сильно пересушен. Соответственно, пересыхает и во рту у ребёнка. Возможно, он просыпается от жажды, а не от голода.
4. Попробуйте заменить ночную еду водичкой или соской. Опытные мамы говорят, что, перейдя на воду, дети постепенно перестают просыпаться по ночам.

Папа ночью с малышом

1. Привлеките к процессу папу. На ручках у папы так же тепло и уютно, но не пахнет молоком. Приучившись засыпать без еды, ребёнок просто перестанет прерывать сон.
2. Если вы спите с малышом в одной кровати, надевайте закрытую пижаму, чтобы малышу было трудно добраться до груди. Создайте небольшой барьер-валик между собой и малышом. Подумайте, не пришла ли пора крохе переехать в собственную кроватку. Но если малыш воспринимает «переезд» негативно, не нужно создавать два стресса одновременно.
3. Измените режим еды днём. Ребёнок не должен лишиться одного кормления. Пусть ночная трапеза происходит всё ближе к утру, и постепенно превратится в первый завтрак.
4. Даже сытый малыш может просто требовать вашего внимания. Больше общайтесь с ним в течение дня, чаще берите его на руки. Если нет возможности подолгу играть с ним, пойте песенки и рассказывайте сказки, занимаясь домашними делами.

Ночные кормления важны не только для новорождённого, но и для мамы. Они позволяют малышу хорошо набирать вес, а маме – вырабатывать достаточно молока, избежав лактостаза и мастита. Но со временем они становятся только вредны обоим.

После полугода желательно сократить количество ночных кормлений до минимума. Способов для этого множество, но самые главные их них – это здравомыслие, терпение и любовь.

Видео: Как отучить от ночного кормления?