Как настроить свои мысли чтобы задуманное исполнилось. Как исполнить желания силой мысли

Говорят, что мечтам суждено сбываться, но это утверждение можно как доказать, так и опровергнуть. Дело в том, что человек имеет много желаний, поэтому и исполняются они очень избирательно. Отсюда вопрос, как же сделать так, чтобы сбылась именно ваша мечта? Научившись правильно хотеть, вы поймете, что исполнение желаний силой мысли можно осуществить за пять коротких шагов.

Шаг первый: Подготовка

Любое важное действие начинается с подготовки к нему, а исполнение желания является не просто важным, а жизненно важным действием. Именно на этом этапе многие люди допускают самые серьезные ошибки.

Предположим, человек хочет выиграть в лотерею. Он еженедельно покупает лотерейный билет в надежде, что он окажется счастливым. Он думает: «На этот раз мне повезет. Пусть уже не Джек-пот, а хоть несколько десятков тысяч». Затем человек начинает думать о том, как он потратит свой выигрыш: «Если я выиграю Джек-пот, то куплю дом, машину, брошу работу, а может, перееду заграницу, а если выиграю меньше, то, возможно, вложу деньги в бизнес». Человеку может казаться, что он оставляет за судьбой право выбора. На самом деле он лишает себя возможности выиграть, поскольку не знает, чего хочет.Прежде чем начинать желать, необходимо подготовиться к исполнению желания силой мысли и составить не только план действий, но и анализ своей мечты.

Для этого следует честно ответить себе на вопросы:


  • Что вы хотите?

  • Зачем вам это нужно?

  • Что вы будете делать, когда получите желаемое?

Проговорите это вслух, а еще лучше запишите на бумаге. Помните, что мечта должна быть одна. Она должна иметь четкую позитивную формулировку и сильную энергетику.

Шаг второй: Визуализация желаемого
Многие люди знают, что такое визуализация, но совершенно не умеют ею пользоваться. Суть визуализации заключается в том, что для того, чтобы мечта сбылась, необходимо не просто представить конечный результат, а пережить его.

Например, человек хочет продвинуться по карьерной лестнице. Он закрывает глаза и визуализирует себя, сидящего в кресле босса и подписывающего важные документы компании. Это яркий пример неправильной визуализации. Визуализировать нужно не себя взглядом со стороны, а полностью переживать эту ситуацию, задействовав все органы чувств. То есть в своем внутреннем фильме вы должны не просто видеть своими глазами, но и чувствовать вкус, запах, ощущать прикосновения. Если вы еще не в курсе, то визуализация является мощным инструментом для и реализации мечты.

Отвлекитесь от посторонних мыслей, закройте глаза и представьте, что должность ваша. Вы сидите за большим деревянным столом. Дотроньтесь до него, ощутите текстуру его поверхности. Вы слышите шаги за дверью и легкий аромат кофе - это секретарша несет вам этот ароматный напиток. Вы слышите стук в дверь, просите ее войти. Она заходит, улыбается и ставит кофе на стол, вы улыбаетесь ей в ответ и т. д.

Говоря о визуализации, следует отметить, что она идеально подходит не только для конечного результата, но и для процесса. В 60-е годы ХХ века в период Холодной войны в США проводились эксперименты, в которых изучались возможности человеческой психики. Например, в тренировку одной из футбольных команд включили визуализацию, в которой они отрабатывали технику игры, а другую команду тренировали в обычном режиме. На финальном матче победила первая команда, благодаря тому, что не только блестяще отработала каждое свое действие в уме, но и уже почувствовала себя победителем. Технику визуализации сейчас используют многие спортсмены профессионального уровня.

Шаг третий: Позвольте себе иметь желаемое
Большинство людей не могут исполнить свою мечту, потому что не позволяют себе иметь то, что хотят. Например, человек хочет выиграть в лотерею. Он все делает правильно, но в его голове могут появляться мысли о том, что большие деньги могут повлечь за собой большие проблемы - их могут не выплатить, украсть, банк может закрыться. Негативные мысли тоже творят вещи, а на стадии формирования мечты они могут перекрыть путь к его исполнению.

Каждый может исполнить желание силой мысли и воплотить самую невероятную мечту в жизнь, но важно быть готовым получить, то чего он действительно хочет. Если вы хотите разбогатеть, то попробуйте думать, как богатый человек.

Шаг четвертый: Отпустите свою мечту
Бывает, что человек что-то очень сильно хочет, но никак не получает. Это связано с тем, что человек боится или не может передать свое желание Вселенной, чтобы она его исполнила лучшим образом. Привязываясь к мечте, мы держим ее при себе. Привязку создает излишняя эмоциональность и нетерпение. Поэтому следует успокоиться, остыть и запастись терпением.

Ваше желание может исполниться в течение недели, месяца, года или нескольких лет, в зависимости от вашей готовности к нему. Помните, что всему свое время. Однако, вы можете попробовать при формулировке желания загадать определенный срок его исполнения. Важно понимать, что, загадывая срок, вы рискуете потерять возможности, которые могли бы прийти раньше положенного срока, либо оказаться совершенно неготовым к своей мечте. Например, уволился сотрудник и вам светит повышение, но вы не обладаете достаточной квалификацией для новой должности.

Шаг пятый: Держите рот на замке
Если вы хотите поставленной цели, то не следует никому говорить о ней. Многие люди считают, что сокровенным нельзя делиться, поскольку могут сглазить. Однако дело не в сглазе. Посторонние люди просто могут отобрать у вас энергию, которая понадобится для исполнения желания силой мысли и реализации мечты. При этом не имеет значения, как ведет себя слушатель и что он чувствует.

Даже если человек поддерживает вас во всех начинаниях, вы все равно отдаете ему частичку своей энергии, что может отсрочить исполнение желания или погасить ваш интерес к собственной мечте.

Исполнять желания одной силой мысли реально. Просто нужно знать определенные правила, и тогда все будет получаться. Сила желания способна превратить в реальность любое стремление.

На самом деле, возможность одной силой мысли исполнять желания — вполне осуществимая задача. Но, как и в любом другом деле, здесь нужно знать определенные методики и постоянно практиковаться. Конечно, с первого раза у вас может ничего не получиться, но не стоит расстраиваться. Чем больше вы будете работать над собой, тем быстрее научитесь получать желаемое, просто подумав об этом.

Практические правила для исполнения желаний силой мысли

Самым главным правилом во всех практиках является ваше истинное желание. Когда вы четко будете знать, чего именно хотите, то во Вселенную уже пойдет соответствующий сигнал: план действий готов. Высшие Силы не любят размытых формулировок и скрытого смысла, они просто выполняют то, чего вы хотите. Поэтому прежде чем загадывать желание, определитесь, действительно ли вы этого хотите и только после этого четко сформулируйте его. Лучше даже сделать это на бумаге — так вам самим будет проще понять, к чему стремиться, и сделать желаемое целью.

Очень часто бывает, что как только мы подумаем о чем-то плохом, это тотчас сбывается. А вот с положительными изменениями приходится стараться куда больше. Специалисты в области биоэнергетики знают, в чем дело — в эмоциях, которые мы испытываем, во время наших мыслей.

Экстрасенсы утверждают, что страх является одной из самых сильных эмоций. Из-за него наши негативные мысли сбываются чаще, чем то, о чем мы мечтаем. Поэтому для того, чтобы наше желание сбылось, мы должны захотеть этого очень сильно и представить, как будет хорошо, когда все это осуществится. Разобравшись в собственных страхах , жить становится легче и намного проще.

Следующее условие является одним из трудновыполнимых. Дело в том, что сейчас интернет просто пестрит информацией о позитивном мышлении и о том, что ваше заветное желание всегда должно быть у вас в мыслях. Однако это не совсем так.

По такому принципу вы должны отпустить ваше желание. Сказать об этом проще, чем сделать, потому что, загадав желание, мы начинаем очень ждать, когда же оно сбудется, переживать по этому поводу, постоянно нервничать и считать минуты до его исполнения. А потом появляются сомнения и страхи. Именно они-то в итоге и блокируют даже самые благоприятные изменения в жизни.

Если вы будете мыслить негативно, достигнуть цели будет очень-очень сложно. Смысл в том, что вы должны загадать, чего хотите, и продолжать жить дальше как ни в чем не бывало. В таких условиях Вселенная сама сделает вам подарок, приятно удивив однажды тем, что, оказывается, мечта была не такой уж неосуществимой.

Сила мысли везде, она ни к чему не привязана, для нее нет преград, не существует ни времени, ни расстояний. Наши мысли — это величайший инструмент для исполнения желаний, главное — научиться их использовать. Для этого , тренируйте свой разум, отпускайте желания, наслаждайтесь жизнью и конечно не забывайте нажимать на кнопки и

12.10.2015 00:50

С помощью специальной краткой фразы можно настроить мысли на позитивную волну и ускорить исполнение своей...

Каждому человеку под силу исполнение желаний. Генератором этой волшебной силы является мозг. Именно он решает, сможет ли человек приблизиться к своей мечте или не сдвинется с места. Если он давно о чем-то мечтает, но в реальной жизни этого не получает, срочно нужна перезагрузка.

Основной секрет техники исполнения желаний заключается в том, чтобы мозг поверил в то, что возможно все. Самое приятное, что не придется работать в одиночку, у каждого есть сильные покровители и помощники. Осталось с ними договориться. Вот здесь-то и понадобится включить мозг.

У некоторых людей есть потрясающая привычка , перед выходом из дома утром они проговаривают про себя: «Если я по дороге на работу увижу 3 беременных женщины, 4 белых собаки, 2 мужчины в шляпах, то день будет удачным». Таким образом мозг получает сигнал – срочно искать указанные объекты. Бессознательно человек будет находить в толпе именно тех, о ком подумал. Ведь кому же не хочется поймать удачу?!

Для кого-то такой способ передачи сообщений мозгу покажется простым, другим нужна особая техника для концентрации. Пожалуйста, пользуйтесь.

1. Воображариум.

Мозг устроен таким образом, что лучше воспринимает зрительные образы. Потому, чтобы ускорить исполнение желания, ему нужно наглядно показать, чего именно хочется. Сделать это поможет карта желаний. Нужно взять ватман и в его центр поместить свое фото. Далее необходимо подумать о том, чего хочется, можно найти в интернете картинки, отражающие мечту.

Это необязательно должно быть что-то буквальное, главное, чтобы мозг ассоциировал рисунок с мечтой. К примеру, воодушевленный человек, поднимающийся по лестнице, может означать успехи в карьере, а пальмы и океан – долгожданный отпуск на островах.

Следует вырезать картинки и приклеить их на ватман вокруг своей фотографии. Карта желаний должна быть в месте, недоступном для посторонних глаз, но так, чтобы по утрам и вечерам можно было смотреть на свое творение. Полдела сделано! Хотя бы один раз в день нужно смотреть на карту желаний и повторять: «Мои желания сбываются, потому что я этого достоин(а)».

В этот момент предпочтительно представлять, что уже сбылось все, что изображено на карте. Причем нужно стараться мысленно и эмоционально прожить моменты «сбывания». Прочувствовать эйфорию от поцелуя, триумф от новой должности, радость от полета на воздушном шаре.

2. Разговор с собой.

Одним из помощников в исполнении желаний является подсознание. Оно отвечает за безусловность поступков. На бессознательном уровне прописаны комплексы, страхи, обиды, мешающие двигаться к своей цели, останавливающие на пути к успеху. Они крадут энергию, которую следовало бы потратить на исполнение желаний. Для начала стоит навести порядок!

Задача №1 – заложить в подсознание программу, которая поменяет мышление, уберет все «не могу», «не везет», «не сбудется». Добиться этого можно путем повторения аффирмаций. Это краткие словесные формулы, многократное повторение которых закрепляет в подсознании нужные образы и установки.

Вот несколько примеров аффирмаций на исполнение желаний силой мысли:

  • Я открыт для любви.
  • Удача на моей стороне.
  • Я владелица белого BMW.
  • Я получаю удовольствие от своей работы.
  • Я зарабатываю достаточно денег для покрытия своих нужд и осуществления желаний.
  • Я излучаю обаяние и привлекаю мужчин.

Формулировки составлены в настоящем времени, будто желание уже сбывается в данный момент.

3. Глубокое погружение.

Один из лучших способов загадывать желание – делать это в процессе медитации. Есть несколько простых методик, которые помогут даже новичку погрузиться в мир релакса. Что для этого понадобится?

  • Необходимо устроиться поудобнее, лечь на пол либо сесть так, чтобы спина была прямой.
  • Медитировать нужно в одиночестве, выключить мобильный телефон, позаботиться о том, чтобы не отвлекали звуки входящих сообщений.
  • Можно скачать в интернете расслабляющую музыку, например, со звуками природы.
  • Чтобы войти в медиативное состояние, потребуется полностью расслабиться, отпустить все мысли. Пусть вас не беспокоит ссора с начальником или немытая посуда.
  • Нужно ощутить легкость и начать представлять образы, в которых желание уже сбылось. Стоит медленно прожить каждое мгновение, сосредоточиться на ощущениях, прочувствовать деньги в руках, ветер в волосах, когда вы стоите на борту круизного лайнера, руки любимого человека на плечах.
  • Далее нужно медленно отпустить образ, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов перед тем как вернуться в реальность.

Существует и более сложная медативная техника. Она называется вход в альфа-состояние. Человек пребывает в нем ежедневно перед сном и во время пробуждения. Войти в «зону альфа» искусственно можно следующим образом:

  • Устроиться удобно, закрыть глаза и поднять зрачки на 20-50 градусов. Чтобы сосредоточиться, можно считать от двадцати до одного.
  • Теперь нужно представить картинку того, что хотите получить, она может быть статичной, но обязательно четкой и подробной. В альфа-состоянии значение имеет именно визуальный образ. Если с первого раза не получилось увидеть свое желание, можно потренироваться на чем-то простом, к примеру, рисовать в воображении дерево.
  • Чтобы вернуться к реальности, достаточно посчитать от одного до двадцати, медленно опустить зрачки и открыть глаза.

Более подробно эта техника описана в работах Хозе Сильва. У человека, который верит в силу мысли, исполнение желаний происходит быстрее.

4. Ускоритель исполнения желаний.

Три союзника в исполнении желаний – мозг, подсознание, Вселенная. Чтобы они работали в связке, нужно тренироваться мечтать. Для этого необходимо написать на листе бумаги минимум 50 желаний. Половина из них должны быть простыми, легко исполняемыми в течение 1-4 недель. Можно пожелать посвятить день шоппингу или просмотру комедий, увидеться с другом, сменить прическу, освободить кладовку. Мозг рассортирует желания в таком порядке, в котором они могут легче всего исполниться. Как только человек начнет делать то, чего хочет, подсознание поверит в возможность осуществления и других более сложных мечт. Вселенная же по инерции будет осуществлять исполнение желаний, ведь человек с благодарностью принимает все, о чем просит.

«Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная
будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.»

П. Коэльо

Вы когда-нибудь замечали, как подумаете о чем-то желаемом, и через время ваша мечта сбывается, хотя вы уже и забыли, отвлеклись от нее? А такое случается сплошь и рядом. Но это не чудо и не случайность! Это именно то, что называют исполнением желаний силой мысли. Однажды, пожелав чего-либо горячо, с энтузиазмом и всей душой, вы запускаете энергетический импульс, который «работает» на то, чтобы ваша мечта сбылась.

А куда приведет Вас ваша мечта?

Конечно, кто-то не согласится, скажет, что ничего подобного с ним никогда не происходило. Но следует знать, что исполнение желаний силой мысли имеет ряд особенностей:

1. Желание должно быть четко сформулировано

Точность формулировки в значительно степени влияет на «качество» его исполнения. Например, «хочу за границу» совершенно не равнозначно фразе «хочу в Париж». Именно поэтому специалисты по визуализации советуют не просто мечтать, но и представлять исполнение своих желаний как наяву.

Да и неточная мысль в ее реализации может если не напугать, то как минимум разочаровать, подумайте об этом заранее - до того, как чего-то пожелать всем сердцем.

2. Фокус на мечте

В определенный момент времени в вашей голове должно крутиться всего лишь одно желание, тогда вся ваша энергия будет направлена на его исполнение.

3. Реальность желания

Не забывайте про то, что абсолютно нереальные вещи все равно не произойдут, как и бездействие ни к чему не приведет. Ведь всем известно, что нельзя желать выиграть в лотерею, если в нее не играть. Кроме того, сопоставляйте свои возможности с реальностью. Конечно, вы можете развивать свои личные способности, добиваться финансовой независимости, ставить разные цели, но они все-таки должны быть реальными - вряд ли, даже сильно пожелав, вы станете, например, президентом Новой Зеландии…

4. Визуализация желания

Обязательно займитесь визуализацией мечты. Для этого существует немало техник, но самая распространенная - это создание . Таковой может служить как магнитная доска, куда вы будете крепить изображения, символизирующие ваши мечты, так и обычный лист ватмана. На нем можно приклеивать те же изображения, фотографии, статьи и т.п. Важно повесить доску в такое место, чтобы вы могли регулярно ее видеть и постоянно думать о своих желаниях.

5. Концентрация силы мысли

Исполнение желание силой мысли возможно только в том случае, если вы не делитесь своими мечтами. Не стоит рассеивать энергию, необходимую для осуществления ваших желаний. По той же причине вашу доску визуализации тоже никто не должен видеть.

6. Время на исполнение

Когда вы учли все особенности исполнения желаний силой мысли, осуществили визуализацию мечты, не настраивайтесь на быстрый успех. Нужно уметь ждать, при этом следует быть уверенным в достижении своей цели. Желайте реализации мечты горячо, насколько сможете. Ведь «своими чувствами вы творите свою жизнь» (цитата из фильма «Секрет»), ваши эмоции и действия всегда направлены на воплощение ваших мыслей.

Конечно, не стоит рассчитывать, что ваши желания исполнятся сами по себе. Чтобы добиться успеха, нужно , чтобы ваша мечта исполнилась, нужно не просто лежать и думать о ней, но и предпринимать шаги к ее реализации. Тогда ваши мысли и ваша энергия, вкладываемая в достижение целей, окупятся , возможно, даже раньше - когда вы еще и не ожидали. Но прежде - представьте осуществление вашей мечты, подумайте, действительно ли это то, чего вы хотите…

Немного найдется прагматиков, утверждающих, что наше сознание существует отдельно от физического мира. Мы стоим на пороге эпохи перехода на другой уровень, где мышление человека, его сила мысли – это то, что меняет окружающую действительность. Материалистам трудно принять эти слова за непреложную истину.

Однако и материалисты еще недавно не могли даже представить, что, пользуясь небольшим прибором размером с блокнотик, можно будет общаться с теми, кто живет на другом конце земного шара, снимать фильмы, фотографировать, отправлять эти фото всем желающим, смотреть телепередачи. Да мало ли еще возможностей заключено в обычном для нас смартфоне, доступном теперь даже ребенку! Тем не менее, еще недавно и он был чудом техники, которым пользовались только избранные.

Сила внутри нас

Так и мышление – то, что казалось странным и невозможным еще недавно, теперь получает научное обоснование, выстраивающее стройную картину мира, которым руководят законы Вселенной. Наше сознание – это поток тончайшей энергии, энергии динамичной и очень влиятельной. Можно изменить жизнь силой мысли, вылечить болезнь, достичь желаемого, управлять реальностью.

Мы привыкли реагировать только в одном направлении, отражать как зеркало то, что происходит вокруг нас. Однако, и наши убеждения, надежды, глубинные страхи, желания влияют и на нас самих, и на наше окружение, и на мир вокруг. Мы не замечаем этого, потому что у большинства из нас в голове, по меткому определению ученого-физика и эзотерика Вадима Зеланда, настоящая «мыслемешалка». Тем не менее, законы Вселенной устроены так, что ни одна наша мысль не остается без внимания.

Хотите изменить мир вокруг себя, найти новую работу, построить гармоничные отношения с близкими, достичь финансового процветания? Измените свое мышление – и перемены не заставят себя ждать. Для начала нужно сделать первый шаг – научиться контролировать ход своих мыслей, уметь направлять их в нужное русло. Не нужно постоянно думать

  • о том, как все дорого;
  • о том, что вы чего-то не имеете;
  • о том, что вам никогда не добиться достатка;
  • о том, что для вас не существует хорошо оплачиваемой творческой работы;
  • о том, что вы не можете поддержать компанию;
  • о том, как велика вероятность заболеть.
Известный исследователь силы мозга Джон Кехо сравнивает наше мышление с садом, который можно сделать ухоженным и цветущим, а можно оставить запущенным. Человек же – это садовник, пожинающий или прекрасные плоды своего труда, или чертополох своего бездействия.

Исполнение желаний

Вполне возможно, даже не зная, что такое сила мысли, вы заметили, что самые-самые сильные желания рано или поздно все равно исполняются. Исполнение желаний силой мысли происходит тогда, когда у человека не появляется ни малейшего сомнения, нужно ли ему это, весь организм на клеточном уровне стремится к единой цели. Законы Вселенной с энтузиазмом принимают такие желания к исполнению, потому что и душа и разум едины в этом порыве.

Иногда случается противоположная ситуация – вроде бы ничего не мешает осуществлению желаемого, но что-то сопротивляется, какой-то «червячок грызет» изнутри. А если есть малейшее сомнение, то исполнение желаний силой мысли не осуществится. Например, вы пытаетесь поменять место работы, и даже нашли подходящий вариант. Но тихий внутренний голос, который и ощущается то еле-еле в виде небольшого внутреннего дискомфорта, говорит, что на этой работе вы не сможете проявить свои творческие способности, вам будет неинтересно.

Вы можете его не услышать, но подсознание ваше услышит обязательно и создаст вам препятствия на пути в виде невезения, случайных неприятностей. Это все происходит для того, чтобы вы прислушались к своему внутреннему «Я» и отказались от ненужных целей. Для того, чтобы сила мысли проявила свой огромный потенциал, чтобы сделать мечту реальностью, нужно проверять себя на истинность желаемого.

Исполнение желаний силой мысли должно идти от сердца, а не от разума, воодушевлять и радовать, а не быть мечтой по расчету, или из соображений выгоды.

Стремление похудеть, сбросить лишние килограммы с помощью диет и различных методик приводит к тому, что организм отказывается выполнять некоторые свои функции. Воплощая мечту об идеальной фигуре, мы отрицаем свое тело, и оно мстит нам появлением болезней. А ведь именно тело отражает на физическом уровне процессы, происходящие у нас в душе. Через тело душа шлет нам своеобразное послание, а позитивное оно или негативное, можно судить по проблемам с телом.

Когда человек приобретает позитивное мышление, у него появляется возможность не только провести омоложение организма, но и вылечить себя от всех болезней. Так, например, убеждение, что жизнь тяжела, заставляет спину, плечи и шею сгибаться, походка становится шаркающей, появляется остеохондроз, ноги волочатся по земле. Все это можно вылечить, если изменить к лучшему жизненные убеждения.

Жир на теле – признак того, что вам требуется защита от окружающего мира. Чтобы воплотить мечту о стройном теле в жизнь, сначала стоит подумать, от чего и где вам приходится защищаться. Кроме того, что телу нужно давать пищу, нагрузки, заботу и отдых, нужно слушать свое тело и отзываться на его нужды. Позитивное мышление – строитель нашего тела, и здесь законы вселенной тоже играют свою роль. С их помощью можно на уровне подсознания сделать тело совершенным снаружи и внутри.

Лечим себя сами

Как развить силу мысли, чтобы можно было исцелить себя от болезней? Ни один врач еще не вылечил ни одного пациента – это утверждение могло бы звучать кощунственно, если бы мы не знали, что самоисцеление является чудесным свойством нашего организма. Он самостоятельно следит за распределением питательных веществ, отбрасыванием шлаков, заживлением ран, срастанием сломанных костей.

Если сила мысли заложит в подсознание слова о вашем крепком здоровье, это позитивное утверждение приведет в действие самоисцеление организма. Законы Вселенной будут способствовать тому, чтобы исцелить болезнь, если верить в свои силы. Нужно настойчиво работать со своими утверждениями о жизни.

Считается, что болезнь возникает, если она нужна человеку по причинам, которые он сам может до конца не осознавать. Не хватает внимания, любви, заботы, общения с близкими людьми, нужно убежище от жестокости. Эти моменты нужно прояснить для себя, подумать, что вы выигрываете от болезни, как бы странно это не звучало.

Болезнь приходит, если законы Вселенной не гармонируют с содержанием ваших мыслей. То есть, изменив деструктивные мысли (страх, волнение, ревность) , можно остановить разрушение организма.

Используя законы Вселенной, можно с помощью подсознания, силой мышления исполнить мечту об идеальном теле, остановить старение, проводить лечение любых недугов. Главное, что нужно помнить – обязательно надо культивировать в подсознании жизнеутверждающие слова и утверждения.

Статьи по теме: