Как быть серьезным.

Серьезность как качество личности – склонность проявлять строгость в своих мыслях, делах и отношении к окружающему, выказывать отсутствие легкомыслия, обнаруживать основательность и солидность намерений, отличаться вдумчивым и строгим отношением к своему делу, заслуживать особого внимания к себе в силу своей важности, значительности или сложности.

Один из самых влиятельных людей в истории – Конфуций писал: «Пять вещей составляют совершенную добродетель: серьезность, щедрость души, искренность, усердие и доброта». И Будда со всей возможной определенностью высказался о серьезности как добродетельном качестве личности: «Серьёзность — путь к бессмертию. Легкомыслие — путь к смерти. Серьёзные не умирают. Легкомысленные подобны мертвецам». Такие авторитетные мнения, проверенные временем и тысячами достойных судеб, веско убеждают в позитивной сути такого качества личности как серьезность.

Владимир Даль определяет слово серьезность как «важность, вдумчивость, занятость мыслями, а также суровость, угрюмость, нешуточность». Серьезные проблемы требуют предельной сосредоточенности и оперативного вмешательства. Тут уже не до смеха, шуток и улыбок. Есть такая притча. Как-то раз молодой монах обратился к настоятелю с просьбой помочь ему решить серьезную проблему. Настоятель согласился, но попросил юношу подождать до вечера. Когда монахи уже стали готовиться ко сну, к ним вошел настоятель и спросил: — Где тот из вас, кто не может решить серьезную проблему? Покрасневший от стыда юноша вышел вперед. — Братья, — обратился к другим ученикам настоятель, — Этого человека весь день мучила серьезная проблема, но он так и не попытался решить ее. — Если бы его голова вдруг оказалась под водой, он не стал бы ждать ни минуты и попытался бы ее вытащить. — Разве может быть серьезной проблема, которую можно терпеть целый день?

В «Словаре современного менеджмента» Л. Рона Хаббарда слово «серьёзность» определяется как «интерес, вызванный угрозой наказания». Действительно, иногда причиной проявления серьезности служит страх и тревожность. В годы Великой Отечественной войны, когда нужно было в кратчайшие сроки возобновить производство демонтированного оборудования с заводов, оказавшихся на оккупированной территории, люди забывали о сне, отдыхе, пище, по 12-14 часов подряд, а иногда и целыми сутками не уходили домой. На фундаментах еще устанавливали и монтировали оборудование, а тем временем под открытым небом, в лютые морозы рабочие и инженеры собирали узлы первых уральских танков. Прямо с платформ здесь разгружали броневые плиты и тут же их резали, обрабатывали и сваривали. Помещение строили уже над работающими производственными линиями. Ответственность сумасшедшая. Даже дети понимали серьезность происходящего. Жизнь заставила всех быть серьезными.

Моя теща в 11 лет оказалась в оккупированном Орле с двумя братьями на руках: одному пять лет, а другой грудной. Отец на фронте. Матери фашисты выбили глаз и отправили в концлагерь. Младшего – грудничка, естественно, спасти не удалось. А с младшим она скиталась по помойкам в поисках картофельной кожуры, которую выкидывали немцы. Так и выжили. Когда Орел освободили, их отправили в детский дом. Все мы родом из детства. Печальный жизненный опыт сделал ее гиперответственной, строгой, серьезной. В то же время, я не могу сказать, что она безрадостная, невеселая и пессимистичная. С удовольствием споет: «Первым делом, первым делом самолеты. Ну а девушки? А девушки потом». Привыкнув с детства жить в рамках суровых правил, она поневоле стала живым воплощением серьезности, трезвости и адекватности.

Серьезность нельзя отождествлять с результатом деятельности, плодами дела. Дело не в серьезности, а в том, под влиянием какой энергии находится человек. Благостный человек будет серьезно исполнять свои обязанности, нисколько не думая о плодах своего труда. Его интересует бескорыстное служение людям, то есть сам процесс, а не результат. Благостный человек знает о своей ответственности и обязанностях. Поэтому он не бросит начатое дело на полпути. И не потому, что оно важно, а потому, что он серьезный и ответственный человек.

Серьезность не антоним веселья, радостности и смеха. Веселый человек может быть одновременно и серьезным. Комик Георгий Вицын тому пример. Вспоминает его дочь: «Он не терпел нравоучений и никогда меня не ругал, но одного его взгляда было достаточно, чтобы я сделала так, как он хочет. Даже повзрослев, курить в его присутствии я стеснялась. Он был человеком серьезным, но в общении всегда оставался хохмачом - мог с юмором обыграть любую ситуацию, обладал легкостью почти мальчишеской».

Аркадий Райкин не на сцене был очень серьезным человеком. Вспоминает Роман Карцев: «Райкин был жестким человеком. Он требовал колоссальной дисциплины. Вообще, это был частный театр под названием «Государственный театр миниатюр». Частный театр, где Райкин решал все вопросы — вопросы квартиры, зарплаты, ролей, гастролей и т.д. Он был настоящим профессионалом и требовал того же от своих партнеров. Иногда мы могли прийти (мы были молоды) после какой-нибудь гулянки неготовыми. Он это видел, его взгляд был страшнее, чем слова. До сих пор я это помню и до сих пор почти всегда прихожу подготовленным и на репетицию, и на спектакли. Он очень любил, когда мы что-то заранее дома придумывали, что-то приносили, что-то показывали. Иногда наоборот, говорил: «Это плохо, что Вы делаете?» А иногда, когда молчал и смотрел такими теплыми глазами, было понятно, что Аркадий Исаакович рад… Да нет, он не был жестким человеком, он просто был нормальным человеком, который требует профессионализма. В театре, в спорте, да где угодно, у нас очень мало профессионалов. Он научил нас уважать публику и относиться к своей работе очень серьезно, хоть театр и был юмористический. Он был очень серьезен и очень печален по поводу каких-то вещей, которые происходили в нашей стране».

Серьезность не приемлет несерьезных речей и поступков, глупых, пустопорожних разговоров, а веселость и радостность как раз гармонично с ней уживаются. Делу время — потехе час. Эту пословицу серьезность и проносит по жизни. Римский баснописец Федр в одной из басен прекрасно отразил связь и соотношение серьезности с веселым отдыхом:

Афинянин, увидев, что с мальчишками
Играл Эзоп в орехи, засмеял его
Как сумасброда; а Эзоп, привыкнув быть
Насмешником скорее, чем посмешищем,
Поставил на дороге лук ослабленный:
«Зачем я это сделал, ну-ка, умница?»
Сбежался люд. Противник, как ни тужился,
Не мог постигнуть смысл загадки заданной
И сдался. Говорит тогда мудрец ему:
«Сломаешь лук, держа всегда натянутым,
А ослабь - и сколько хочешь, будет действовать»
Развлечь порою душу надо отдыхом,
Чтоб стала вновь способней к размышлению

Иногда состояние серьезности отождествляют с состояниями, когда человек проявляет не ресурсные эмоции гнева, обиды, рассерженности, уныния, ревности, тревоги, апатии. Это похоже на навешивание ярлыков и клевету в адрес серьезности. Как говорится: мухи отдельно, котлеты – отдельно. У каждого качества личности свои нюансы проявления и мешать в одну кучу, к примеру, серьезность с обидчивостью или гневливостью нет никаких оснований.

Серьезность, согласно Ведам, дается человеку от природы. В прошлых жизнях он заслужил чистое, сильное влияние на него солнечной энергии. Поэтому по жизни человек проявляет серьезность, оптимизм, энергичность, ответственность, уважение к окружающим, благородство, щедрость и способность быть лидером. Чтобы иметь такого мужа, женщина тоже должна быть с сильным Солнцем в гороскопе, проявленным в форме скромности, застенчивости, верности. Такие женщины интересуются делами своего мужа, помогают ему во всём, гордятся своим мужем, относятся к нему как к наставнику, имеют, как правило, хороших отцов, мужей и сыновей.

Зрелый подход к своему занятию предполагает серьезное к нему отношение. Великое вершится серьезными людьми. Произведение, ставшее классикой, глубоко, значительно, фундаментально и, конечно же, необычайно серьезно. Пусть это будет «Двенадцать стульев» или «Золотой теленок». Бриллиантовый союз Ильфа и Петрова основывался на серьезном отношении к делу двух талантливых мастеров. Отсюда и мастерство изложения, и искрометный юмор. Лев Николаевич Толстой 12 раз подряд переписывал свой великий роман «Война и мир», и каждый раз почерк изменял, чтобы все подумали, что это не он сам переписывает, а почитатели его таланта. А вступление к книге «Путь жизни» автор переписывал сто два раза! Эрнест Хемингуэй признался, что финал романа «Прощай, оружие» он переписал 39 раз - пока не остался им доволен. Гоголь неоднократно переписывал текст поэмы «Мертвые души», продолжая напряженно работать над композицией и образами героев, лирическими отступлениями.

Зная истинную важность серьезности, Будда сказал: «Избегайте легкомыслия, чуждайтесь страсти и наслаждения, ибо лишь серьезный и вдумчивый достигает великого счастья. Когда мудрый серьезностью прогонит легкомыслие, он, беспечальный, подымаясь на вершины мудрости, смотрит на больное печалью человечество, как стоящий на горе на стоящего на равнине, как мудрый на глупого. Серьезный среди легкомысленных, многободрствующий среди спящих, мудрец выделяется, как скакун, опередивший клячу».

Петр Ковалев 2013 год

Каждому из нас приходится себя вести в жизни абсолютно по-разному. Иногда, необходимо стать серьезной и спокойно решать проблемы. Но, как быть серьезной и успокоиться в нужный момент, когда ты по характеру холерик и не умеешь сдерживать себя. На самом деле, не ты одна задумываешься над вопросом, как вести себя в жизни, как стать серьезной, как успокоится? Многим девушкам не хватает сдержанности и спокойствия.

10 382785

Фотогалерея: Как вести себя в жизни, как стать серьезной, как успокоиться

Именно поэтому, мы сейчас поговорим о том, как повести себя в жизни, как стать серьёзной, как успокоиться. Итак, для начала давай определим ситуации, в которых ты не можешь успокоиться. Чаще всего, нежелание вести себя спокойно вызвано ситуациями, когда что-то происходит не так, как ты хочешь, кто-то ведёт себя неправильно или же относится к тебе недостаточно уважительно. Конечно же, это очень неприятно и тебе хочется во чтобы то ни стало, отстоять своё место в жизни. Но, ведь не все ситуации, на самом деле, такие, как тебе кажется на первый взгляд.

Например, ты не можешь успокоиться из-за того, что кто-то не прав и не может признать своей ошибки. Для начала, давай разберёмся, касается ли поведение этого человека именно твоей жизни, или же тебе просто не нравиться его мнение. Если человек просто хочет вести себя так, как считает нужным, то, он имеет на это полное право. И даже если его мнение неправильное. Конечно же, ты можешь попробовать переубедить его, но, никогда не стоит переходить на крик и обвинения. Этим ты ничего не добьешься. Особенно, если говоришь с мужчиной. Парням необходимы аргументы, а не истерики. Научись сдерживать себя. Для того чтобы прекратить кричать, стать спокойной и серьёзной, необходимо придумать свой метод. Многие советуют посчитать до десяти, но, помогает это далеко не всем. Некоторых, такой счёт раздражает, и вместо того чтобы стать спокойным, человек начинает вести себя ещё более неадекватно. Поэтому, придумай что-то, что тебя успокаивает. Например, можно представлять море или же вспоминать что-то из детства. На самом деле, у каждого человека есть воспоминания, которые успокаивают и умиротворяют его душу. Определись, какое именно так действует на тебя и пользуйся ним. Конечно же, сначала будет нелегко, но, ты ведь человек, а человек всегда умел руководить своими эмоциями, когда ему это было необходимо. Даже, если тебе кажется, что это не так, ты попросту ищешь себе оправдания. Есть множество примеров, когда настоящие холерики, благодаря работе с собой, превращались в непробиваемых флегматиков. Люди, которые знакомились с ними после такого «превращения», даже представить себе не могли, что этот человек когда-то заводился с половины оборота. На самом деле, всё возможно, просто необходимо действительно этого желать.

Даже, если тебе не нравиться поведение и мнение человека, поскольку оно вредит ему, а ты им дорожишь, или же тебе самой, всё равно есть способы успокоиться и не реагировать на это. Во-первых, научись быть мудрой и серьёзной. Для того чтобы переубедить близкого человека, не нужно просто настаивать на том, что он не прав. Необходимо представлять факты и аргументы. Даже, если он говорит явный бред, не перебивай и не кричи. Пусть выскажет всё, что он захочет, а потом спокойно скажи своё мнение. Когда мы перебиваем людей, они воспринимают это как неуважение и показатель того, что с ними не считаются. Поэтому, ещё с большим рвением пытаются доказать свою правоту. Если же ты их слушаешь, им кажется, что в чём-то ты с ними согласна. Поэтому, после того, как ты выскажешь своё мнение, больше шансов, что к нему прислушаются, поскольку оппоненту будет казаться, что в твоих словах есть и его мысли.

Когда нас обижают и оскорбляют, нам всегда хочется кричать и любыми способами защищать себя. Но, мы не понимаем, что только холодный тон и продуманный ответ может иметь, то влияние на человека, которого мы желаем. Оскорбляя кого-то, человек как цель ставит довести оппонента до крика, слёз и обид. Если же ты не даешь ему этого, он начинает злиться. Поэтому, для того чтобы воздействовать на обидчика не реагируй так, как он этого желает. Оставайся спокойной и уравновешенной. Показывай всем своим видом то, что ты не считаешь его слова чем-то важным для себя. А, пока он буквально «исходит на пену», вместо того чтобы перебивать и обзываться, лучше придумай достойный ответ и скажи его, когда обидчик замолчит, решив, что взял над тобой верх.

Для того чтобы спокойно реагировать на чужую злость и претензии, нужно уметь абстрагироваться от этого человека и не обращать внимания на его слова. Они не должны цеплять твою душу и сердце. Подумай сама, зачем портить нервы из-за тех, кто желает тебе зла. А даже если и не желают, а просто ведут себя не так, как тебе хочется, зачем из-за этого переживать и портить отношения.

Вот поэтому и нужно не допускать то, что тебе неприятно до своего сердца. Пусть чужие реплики переваривает только мозг и находит достойный ответ. Конечно же, изначально так поступать очень сложно. Но, выход, конечно же, есть. Просто необходимо заниматься своеобразным аутотренингом и контролировать себя. В ситуации, когда ты понимаешь, что человек говорит что-то не то, а тебе хочется кричать и возмущаться, сразу же возьми себя в руки. Начни убеждать себя в том, что он имеет право на своё мнение, что тебя не касается мнение того, кто желает тебе зла, что даже если человек ведёт себя неправильно, это его жизнь и он сам имеет право ей руководить. В каждой ситуации ты можешь давать себе разное объяснение, главное, чтобы оно на тебя действовало. Не позволяй себе расслабляться и убеждай себя до того, пока не почувствуешь, что успокоилась. Со временем ты заметишь, что уже не хочешь кричать и высказываться по мелочам. Ты научишься говорить только тогда, когда это действительно имеет смысл, а на бессмысленные раздражители просто не будешь реагировать. И это совсем не значит, что ты превратишься в бесчувственного человека, которому плевать на чужие мнения и проблемы. Просто, ты научишься не превращать эти проблемы в свои собственные.

Буквально каждый из нас, в жизни ведет себя по-разному. Иногда, достаточно будет стать более серьезной и решать проблемы спокойно. Но как, же себя сдержать в нужный момент, если по характеру жизни ты холерик и себя сдержать не умеешь. На самом деле, не тебе одной приходиться задумываться над такими вопросами, как стать серьезной, как себя вести в жизни, как же успокоиться? Многие девушки просто не могут успокоиться, и им не хватает сдержанности.

Вот поэтому, мы попробуем сейчас поговорить о том, как же себя вести в обычной жизни, как успокаиваться и как стать более серьезной. Для начала придется определить ситуацию, после которой ты не можешь успокоиться. В большинстве случаев, чаще всего такое желание себя вести неспокойно появляется из-за того что некоторые вещи произошли совершенно не так как тебе хотелось, или кто-то относится или ведет по отношению к тебе неправильно (неуважительно). Естественно, что в этот момент тебе хочется отстоять свое жизненное место. Но если взять по существу, то многие ситуации на деле оказываются не такими, как тебе показались впервые.

Допустим, ты не можешь успокоиться по причине того что не хочешь признавать своих ошибок. Придется для начала разобраться, поведение второго человека твоей жизни касается или тебе просто не понравилось его мнение. Каждый человек имеет право на то чтобы вести себя именно так как хочет он сам. Если его мнение неправильное он на это имеет полное право. У тебя есть шанс на то, чтобы его переубедить, но никогда не пробуй переходить на обвинения и крики. Добиться этим тебе ничего не удастся. Особенно если это будет мужчина. Истерика парню ничего не даст, им нужны аргументы.

Придется учиться себя сдерживать. Первым шагом чтобы отучить себя от криков, и стать более серьёзной и спокойной, нужно будет придумать собственный метод. Некоторым достаточно досчитать в уме до 10. Некоторых и вовсе счет может раздражать, после чего чтобы успокоиться, человек ведет себя еще более неадекватно. Придется тебе придумать то, что сможет успокаивать. Вспомните что-то из детства, или представьте себе море. Каждый человек, на самом деле, имеет воспоминания, которые умиротворяют и успокаивают его душу. Придется определиться, какое из них на тебя действует сильней, и скромно пользуйся им. Поначалу, конечно может быть нелегко, ведь ты человек, а ему свойственно уметь контролировать все свои эмоции, особенно тогда, когда необходимо. Если тебе покажется что это совсем не так, это ты просто ищешь себе обычное оправдание. Есть случаи, когда холерики со стажем, через серьезный труд, превращались в настоящих флегматиков. Люди, которые знали их до этого, и после не могли даже представить, что этот человек в прошлом заводился на каждом шагу. Если быть честным, на самом деле всего можно добиться, только единственное что нужно - это желать его в действительности.

Если тебе поведение или обычное мнение человека не нравится, ведь оно может ему вредить, а ты им особенно сильно дорожишь, ну или тебе самой сложно это пережить, найдется такой способ, который тебя успокоит или даст тебе волю на такое не реагировать. Научись быть серьёзной и мудрой. Запомни, чтобы кого-то переубедить, настаивать на том, что ты прав, а он нет, не стоит. Предоставь ему аргументы и факты. Если даже по твоему мнению он несет бред, не стоит кричать и перебивать его. Дай ему высказать всю свою мысль, а потом тихонько скажи свою. Если вы перебиваете человека, он это считает как неуважение к вам, от чего думает, что с ним не считаются. Вот из-за этого они потом еще больше пытаются вам доказать свою правоту. Если ты их слушаешь, то порой им кажется, что ты с их мнение согласилась. Именно поэтому если после сказанного ими ты скажешь свое, шансов будет больше, что он прислушается к твоему, так как некоторым иногда кажется то, что в том, что вы скажете, есть его мысли.

Если вас оскорбили или обидели, не стоит сразу во всех случаях начинать кричать и любым из способов себя защищать. Просто в тот момент мы не понимаем одного, того что обычный ответ в холодном и продуманном тоне может на человека иметь особое влияние которого желаете вы. Если человек кого-то оскорбляет, он хочет этим довести до обиды, слез и криков. Если этого ему не дать, он сразу начинает злиться. Поэтому запомни одно правило. Если ты не будешь на обидчика реагировать, так как хочется ему, он и злится в итоге, не будет. Всегда оставайся уравновешенной и спокойной. Всем своим видом покажи ему, что ты особого значения его словам не придаешь. А пока он будет заливаться пеной, чтобы обзывать его и перебивать, придумай такой ответ (когда он замолчит, подумав, что уже над тобой взял верх) и скажи ему.

Чтобы особо спокойно реагировать на претензии и чужую злость, необходимо на его слова не обращать внимания и уметь абстрагировать на него. Твое сердце и душу, они не должны цеплять. Придется подумать, ведь нервы портить не хочется, особенно ради человека, который тебе зла желает. Или просто ведут себя, не так как хочется тебе, портить отношения и переживать из-за этого не стоит.

Поэтому, и нужно сделать так, чтобы не допустить того, что не приятного твоему сердцу. Сделайте так, чтобы все чужие реплики переваривал мозг, и давал только достойной ответ. Изначально, конечно, так сложно поступать. Но выход будет всегда. Себя необходимо контролировать, и постоянно заниматься аутотренингом. Когда ты поймешь, что человек начал говорить что-то не то, и тебе просто-напросто захочется возмутиться или закричать, возьми сразу себя в руки. Придется начать себя убеждать в том, что у него есть право на свое мнение, которое тебя может даже и не касаться. Ведь это его жизнь, пусть он руководит ею сам, а ты руководишь своей. В каждой из ситуаций ты для себя моешь давать разные объяснения, тут главное, чтобы это действовало на тебя. Себе расслабляться не давай, всегда себя убеждай до того момента пока не увидишь что успокоилась. Высказываться по всяким мелочам и кричать со временем ты не захочешь (в этом ты сама убедишься). Говорить научишься только в тот момент, когда это будет иметь смысл, а на обычные бессмысленные раздражения даже и реагировать не будешь. Это совсем не значит того, что ты превращаешься в человека без чувств, которые плевал на все чужие мнения, а особенно проблемы. Просто ты не будешь их проблемы переводить в свои собственные.

Вы неоднократно замечали, что люди воспринимают вас как-то не в серьёз? А девушки так тем более видят в вас только друга, с которым можно отлично повеселиться и не более? Если всё именно так, то стоит задуматься, как стать серьёзней.

Как правило, с серьёзным человеком легче разговаривать нежели с легкомысленным и ветреным. На таких работников возлагают большие надежды, поручают ответственные дела и руководящие должности. Личная жизнь тоже складывается более гладко и стабильно.

Не многие люди умеют быть серьёзными. Некоторые просто пропустили этот этап взросления и остались легкомысленными подростками. Ничего страшного в подобной ситуации нет. Но если вы хотите изменить свою жизнь и отношение к вам окружающих людей, то стоит прислушаться к советам и рекомендациям психологов.

Для начала, чтобы стать немножечко серьёзнее, нужно изменить некоторые аспекты вашей жизни:

Интересы

Ответ на вопрос "как стать более серьёзным?" существует уже давно. Достаточно для начала поменять круг интересов и начать заниматься сложными вещами. Футбол и новые сорта пива - это совсем не то, что вам сейчас надо. Откройте журнал на странице с политикой, посмотрите новости и прочитайте о ситуации в стране. Вы даже не заметите, как со временем начнёте разбираться в экономической ситуации и станете интересным собеседником для многих людей. Интересуясь политикой вы создадите о себе впечатление глубокого и дальновидного человека.

Стиль одежды

Меняя свой внутренний мир не стоит забывать и о внешнем облике. Как известно "встречают по одёжке", поэтому забросьте подальше растянутые бесформенные майки, выкиньте, наконец, драные носки и обзаведитесь парочкой солидных стильных костюмов. Хорошими помощниками в выборе гардероба могут стать знакомые девушки. Попросите одну из них составить вам компанию в магазине.

Одеваться нужно так, чтобы вы с первого взгляда производили должное впечатление. Не стоит забывать о опрятности и ухоженности.

Чувство юмора

Думая и мечтая о том, как стать серьёзным человеком, не забывайте о своём чувстве юмора. Всегда быть настороженным и серьёзным так же глупо, как и постоянно смеяться без причины. Найдите свою золотую середину.

Воспитание

Никогда не забывайте о хороших манерах. С их помощью вы быстро обратите на себя внимание представителей прекрасного пола. Главное знать во всём меру и не перестараться.

Попросите, чтобы ваши коллеги и некоторые знакомые называли вас на "вы". Это отличный психологический приём, который не позволит сделать из вас подкаблучника или мальчиком на побегушках.

Обращение с деньгами

Научитесь ценить деньги. Покажите, что вы знаете цену каждой заработанной копейки. Не стоит путать это с жадностью или скупостью. Просто научитесь ценить заработанные вами материальные блага.

Вот ещё несколько советов, которые помогут всегда находиться на гребне волны:

• перестаньте зависеть от чужого мнения
• берите на себя инициативу
• научитесь когда нужно построить умное лицо, а когда пошутить
• проявляйте дисциплину сами и требуйте её от остальных

Девушкам

В случае с прекрасной половиной человечества всё обстоит немного сложнее. Для того, чтобы стать серьёзной девушкой, нужно сначала научиться держать себя в руках, забыть о истериках, криках, необоснованных капризах и легкомысленных романах. Стоит найти способ контролировать свои эмоции, вовремя успокаиваться и брать себя в руки.

Нет ничего невозможного. Главное, чтобы было желание и тогда всё получится.

Огромное количество людей в наше время слышит в свой адрес обвинения в легкомыслии. Окружающие считают таких индивидов ненадёжными, безответственными «слабаками», которым нельзя доверять. Но отчаиваться, если вас не устраивает такое мнение о себе родных, друзей, коллег, не нужно. Следует начать производить над собой работу, которая поможет прибавить вашей личности солидности в глазах небезразличных вам лиц и ощутить, что вы действительно являетесь отныне серьёзным человеком. Для этого потребуется твердость характера, огромный запас терпения и несгибаемость воли, но оно того стоит.

1. Давно известно: как относишься к себе, так к тебе относятся и окружающие. Чтобы стать любимым, необходимо прежде полюбить себя. Чтобы снискать уважение сотрудников, начальства и партера по браку – научитесь самоуважению. В вопросах серьёзности работает тот же принцип: никогда вам не включить в имеющиеся черты характера это замечательное качество, если вы ощущаете себя инфантильным, ветреным, безответственным. Потому первое, что вам нужно сделать на пути к увеличению степени серьёзности в собственной натуре, – это в корне изменить адекватное самовосприятие.

2. Прекратите относиться к рассматриваемой нами черте характера как к ограничителю свободы личности. На самом деле серьезность вовсе не означает необходимость махнуть на свои интересы и желания рукой. Просто, приобретая столь важное качество, вы упорядочиваете свое существование и ощущаете себя более уверенным в себе и завтрашнем дне человеком. Кроме того, у вас появляется ощущение собственной значимости и веса.

3. Окажитесь об особенностях мышления легкомысленного индивида.

В голове такого последнего постоянно присутствуют выражения типа «как-нибудь», «само устаканится», «абы что» и т.п. Они же не сходят с языка ветреного человека. Если хотите статья серьёзнее, несите ответственность за свои действия, проявляйте инициативу в делах, требующих вашего вмешательства и активной деятельности, делайте конкретный выбор.

4. Приучитесь правильно рассчитывать свои силы. Никогда не обещайте что-либо людям, если нет уверенности в том, что сможете сдержать данное слово. Не беритесь в гордом одиночестве за дело, которое реально выполнить в срок лишь группе лиц.

5. Всегда проявляйте добросовестность в том или ином виде деятельности. Относитесь к любой работе, выпавшей на вашу долю, с душой, не старайтесь переложить собственные обязанности на чужие плечи и достичь поставленных целей за счёт кого-то.

6. Чаще размышляйте о глобальных проблемах.

Источником информации о таковых могут с лёгкостью стать новостные порталы в Интернете. Это регулярное занятие достаточно быстро выработает у вас привычку думать о серьёзных вещах, а не переключаться то и дело на беспричинное веселье и пустяковые глупости, есть витать в облаках.

7. Не сыпьте шуточками в разговорах, лишенных юмористического и радостного оттенка. Серьёзные беседы требуют задействования соответствующего лексикона, соблюдения определенных интонаций и выражения лица. Потренируйтесь дома перед зеркалом прежде, чем практиковаться в реальности.

8. Пересмотрите собственный гардероб.

Включите в него больше вещей, имеющих отношение к классическому или минималистическому стилю. Не позволяйте себе приходить на работу в яркой одежде, дополненной вычурными аксессуарами. Оставьте подобные наряды для вечеринок, прогулок по парку, встречи с друзьями, похода в кино.

9. Будьте приветливы и одновременно подчёркнуто вежливы с окружающими. Но не перестарайтесь, иначе вас начнут воспринимать как «сухаря» или «синий чулок». К тому же старайтесь, чтобы всё выглядело естественно – не переигрывайте.

10. Не сидите без дела. Даже если вы потеряли работу и новую найти пока не получается, старайтесь быть постоянно максимально занятым человеком. Найдите себе любимое хобби, при помощи которого возможно наиболее полно реализовать свой потенциал. Помните золотое правило: безделье и легкомыслие – родные братья.

11. Читайте книги по психологии саморазвития и психологии успеха. Их написали люди успешные, а, значит, бесспорно, серьёзные. Берите с них пример!

Пусть эти нехитрые советы станут отправной точкой на пути к достижению поставленной вами цели!

Надежда Пономаренко