Как быстрее отрастить челку девушке. Как быстро отрастить челку в домашних условиях

Простой способ изменить образ — создать новую модель прически.

Варианты удобно звезда
без челки красиво Как отрастить

Если модные тенденции предлагают модели с длинными челками, а вам хочется быть в тренде, то встает вопрос, как быстро отрастить чёлку в домашних условиях.

Приложим усилия

Достоинства челки:

меняет имидж, делает образ индивидуальным и стильным;
возможность акцентировать прическу на данном элементе, не укладывая остальные волосы;
омолаживает, что актуально для дам в возрасте;
корректирует особенности внешности: высокий лоб, удлиненное или круглое лицо;
скрывает проблемы кожи, например, прыщики на лбу, актуально для мальчиков и девочек подросткового возраста.

Недостатки элемента прически:

неграмотный выбор испортит привычное восприятие вашего образа;
независимо от желания, данный элемент прически подходит не каждому типажу. Некоторым она упростит внешность, вплоть до потери индивидуальности;
минусом является частое посещение салона с целью коррекции формы и длины;
при наличии тонких прядей данный элемент неуместен: несколько одиноких волосков на лбу не придаст привлекательности образу;
стильно смотрится только прямая густая челка, возможны конфигурации с косой челкой, выстриженной айсбергом, фигурно или углом. Запомните: такая фантазия уместна при определенной густоте локонов.

Нереальные желания

Взвесьте все «за и против», прикиньте варианты относительно длины и типа вашей шевелюры, чтобы окончательно определиться, носить ли челку несмотря на все сложности.

Отрастить челку всего за 1 день нереально в принципе. Можно посетить салон и сделать наращивание волос, если есть экстренная необходимость.

Если у вас волосы ниже плеч, а вы хотите сравнять челку с основной длиной, на достижение этой цели уйдет не один год с учетом использования вспомогательных средств для роста шевелюры.

Чтобы не мешала

Как отрастить челку, чтобы она не мешала в повседневной жизни видно на фото.

При отращивании учитесь красиво укладывать, пока челка не отросла. Красиво уложенные локоны не падают в глаза и не доставляют дискомфорт.

Рассмотрим способы укладки, как убрать челку в процессе отращивания:

при помощи обруча, платочков, банданы, модных сегодня трикотажных повязок, заколок, невидимок, бантиков, цветов и т.д;
при помощи различных плетений;
закалывать на бок;
укладка в панк-стиле фиксирующими средствами.

Есть способы красивой укладки с помощью дополнительных аксессуаров.

Вам понадобятся:

заколки или невидимки;
обруч или повязки;
ленточки, цветы или платок;
фиксирующие средства для стайлинга.

Ваши действия:

Простой способ — заколоть невидимками или обручем. Можно воспользоваться красивыми заколками, что применимо к девушкам.
Укладкой на бок или назад, смотрите фото до и после.
Заплести косичку из челки, сделать колосок или скрутить в аккуратный жгутик, чтобы она не мешала.
Таким же образом укладывают удлиненную челку, когда отращивают, смотрите фото.
Если нет времени на сложную укладку, воспользуйтесь средствами фиксации: лаком или специальным спреем.
Укладка в стиле панк. Ирокез подойдет как парню, так и девочке. Необходимо нанести на челку специальный стайлинг и сделать сильную фиксацию, приподняв локоны надо лбом наверх. Укладка получится быстрой и стильной.

Быстро отрастить шевелюру помогут вспомогательные средства для ускорения роста локонов:

психологический фактор: настойчивость и отсутствие стрессовых ситуаций окажет благотворное воздействие на рост шевелюры;
массаж кожи головы средствами усиленного роста. Это готовые и народные средства, к примеру: масла (масло миндаля, репея, оливы и другие). Кончиками пальцев втирайте средства в корни или только в челку, затем 10-20 минут причесывайте локоны в разных направлениях, массаж полезен как до, так и после масок;
периодическая стрижка на миллиметр усилит рост прядей, что поможет быстрее убрать челку, когда отращиваешь;
стимулирует рост принятие витаминного комплекса с содержанием цинка, кальция, меди, витаминов Н, С, В12, В6, А, Е;
употребление продуктов, способствующих росту: морковки, овсяной каши, капусты, рыбы и т.д;
использование специализированных моющих средств с кератином, протеинами, маслами;
исключите на время химическую обработку локонов и даже полезную процедуру ламинирования — они способствуют замедлению роста волос.

Как отрастить локоны

Правильно отрастить челку помогут народные рецепты бабушек, проверенные временем.

Маска на основе масел.

Возьмите в равных пропорциях касторовое и репейное масло.

Ваши действия:

Слегка подогрейте масла на водяной баньке.
Вотрите смесь в голову и распределите по всей длине шевелюры.
Оберните целлофаном и утеплите.
Время выдержки при жирной шевелюре в пределах 2-3 часов, при сухих локонах можно оставить на ночь.
Смыть обычным способом.

Эта маска эффективна для усиления роста локонов и является питательным природным увлажнителем. Пряди отрастают как минимум на 3 см за месяц. Поэтому заранее подумайте об укладке челки, когда отращиваете — фото вариантов смотрите в галерее.

Женщины - переменчивые натуры, которые любят поэкспериментировать со своей внешностью. Новая стрижка, окрашивание, завивка или выпрямление… Подобные эксперименты плохо отражаются на состоянии волос, которые становятся тусклыми, слабыми, неухоженными. Что делать, если чёлка плохо выглядит или надоела? Как отрастить чёлку и красиво уложить в домашних условиях, пока она не достигла нужной длины? Ответы на все эти вопросы вы найдёте ниже.

Чёлка: за и против

Нужно ли отращивать чёлку? Смотрите, как есть плюсы:

Если у вас вьющиеся волосы, то чёлку необходимо ежедневно укладывать. Тяжелее всего спрятать в причёску короткие кудряшки
Необходимо часто посещать парикмахера для корректировки длины.

Перед тем как окончательно принять решение, необходимо всё тщательно продумать. В первую очередь нужно определиться с видом чёлки в соответствии с формой лица, дефектами кожи, цветом волос. Она может быть прямой или косой, ровной или асимметричной, с окантовкой или без неё.

Подумайте, каким образом будете её носить, для этого можно воспользоваться программой примерки причёсок онлайн. Посоветуйтесь со своим парикмахером.

Если вы всё-таки решились на это, наберитесь терпения, за неделю она не отрастёт, но за этот период, при условии регулярного ухода, можно активизировать её рост.

Определитесь с типом волос и в соответствии с ним подберите косметологические и народные средства для ускорения роста. Используйте масла, отвары, витаминные комплексы, которые можно приобрести в любом аптечном пункте. Ресурсы народной косметологии безграничны - пользуйтесь!

На период отращивания чёлки стоит запастись миниатюрными заколками, невидимками, красивыми ободками и средствами фиксации (гелем, муссом, пенкой, воском). Все это поможет сделать красивую укладку.

Витаминные комплексы, сбалансированное питание, грамотно подобранные средства по уходу за волосами не только ускорят рост чёлки, но и улучшат ее внешний вид. На период отращивания стоит отказаться от горячей укладки и химического воздействия на волосы.

Методы отращивания чёлки

Чтобы чёлка отрастала быстро, нужно следовать таким правилам:

Рецепты народной косметологии

Быстро, эффективно и безопасно отрастить чёлку помогут народные средства.

Многие задаются вопросом, за сколько отрастает чёлка при регулярном уходе. Первые изменения будут заметны уже через 10 дней.

Способы укладки чёлки

Через несколько недель отрастающие пряди начинают причинять дискомфорт: они теряют форму, мешают, лезут в глаза. Что делать с отрастающей чёлкой? Существует несколько способов уложить пряди:

Главные табу для отрастающей чёлки

Чёлка - это не просто часть причёски, а конструктивный элемент образа. Теперь вы знаете, как её отрастить. Наберитесь терпения и бережно относитесь к вашим волосам!

У всех бывают такие ситуации, когда напрочь не устраивает длина волос. Короткая челка или вовсе ее отсутствие вполне подходят к этим ситуациям. Столкнувшись с данной проблемой, многие всеми силами пытаются отрастить челку как можно быстрее. Тут то и возникает вопрос: «Как быстро отрастить челку?», про который мы с вами поговорим в этой статье.

Понятное дело, что за 10 дней челка не отрастет на 10 сантиметром, однако, если постараться и прилагать для этого все усилия, ожидаемый результат можно увидеть уже буквально через месяц. Конечно, так получится, если действительно прилагать для этого много усилий. Ясно, что если вы неделю будете ухаживать за волосами, а другую нет, ничего у вас не выйдет. Поэтому, если решили отращивать, настройтесь на это серьезно!

Для начала нужно рассмотреть варианты укладки короткой челки, ведь пока она растет, нужно же с ней что-то делать!

Как укладывать короткую челку?

Если у вас очень короткая челка, то нужно ждать, пока она не достигнет семи сантиметров. Я считаю, что это самый сложный момент – ждать, пока челка отрастет, так как тут нужна большая выдержка и терпение.
Если у вас челка средней длины, то ее можно либо зачесать набок, хотя это не очень красиво будет смотреться, так как она короткая, либо можно зачесать назад и зафиксировать с помощью лака и заколки.
Если у вас уже длинная челка, то ее можно без лака закалывать назад или же укладывать набок.

Кстати, если у вас челка достигла середины уха, можете смело разделять ее пополам и соединять с основными волосами.

Также вам необходимо знать время, за которое сможете отрастить челку той или иной длины. В среднем волосы вырастают примерно на 1 сантиметр за один месяц, однако, если сильно постараться, то эту цифру можно увеличить до 5-7 сантиметров в месяц. Но это только, если сильно постараться!

Есть много методов быстро отрастить челку, однако, обратите внимание на то, что нужно всеми пользоваться сразу, одновременно, чтобы в короткий срок добиться желаемого результата.

Советы, как быстро отрастить челку:

Примерно раз в 2-3 недели идите к парикмахеру, чтобы он вам состриг 1-2 мм. Это не даст вашим кончикам сечься, а отрастающая челка будет выглядеть намного лучше.
Старайтесь, чтобы во время отращивания челки волосы не подвергались воздействию горячих температур, так как они портят волосы и не дают им нормально расти.
Обязательно пересмотрите свое питание. Постарайтесь кушать по минимуму сладкое и мучное, а по максимуму свежие фрукты о овощи. Также не забывайте про рыбу. В ее сортах содержится очень много кислот Омега-3 и витамина Е, что способствует укреплению ногтей и волос.
В настоящее время вы можете прибрести специальные витаминные комплексы для улучшения роста волос. Также можно выбрать не только витаминные комплексы, но и биологически активные добавки с тем же предназначением.
Можете принимать различные препараты – стимуляторы роста волос. Однако, перед этим нужно обязательно проконсультироваться в врачом и проверить, нет ли у вас аллергии на данный препарат!
Рост волос напрямую зависит от того, как вы ухаживаете за своими волосами. Чтобы волосы росли быстрее, ежедневно нужно делать массаж головы и во время купания, так и среди дня с помощью специального массажера.
Приобретите бальзам, кондиционер, а также шампуня для роста волос. И желательно, чтобы все средства были одной фирмы.

Для быстрого роста волос можно еще использовать различные средства из натуральных продуктов. От них, кстати, волосы действительно будут расти быстрее, ведь ничто не может сравниться с натуральными продуктами!

Домашние средства для ускоренного роста волос:

Втирайте в корни волос сок из лука
Втирайте в кожу головы настойку на основе красного перца
Втирайте за полчаса перед купанием в корни волос репейное или касторовое масло
Попробуйте сделать для волос вот такую маску: яичный желток смешиваем в медом в равных пропорциях и втираем в корни волос на 20 минут. По истечении 20 минут смываем маску. Ее нужно делать примерно 2 раза в неделю, пока не добьетесь желаемого результата.

Если вы будете усердно отращивать челку с помощью моих советов, вы обязательно добьетесь желаемого результата в короткий срок!

Удачи, дорогие читатели!

Красота девушки напрямую зависит от ее прически. Тенденции в моде меняются каждый год, одни прически уходят в прошлое, другие приходят им на смену. Но, несмотря на данные факторы, в моде во все времена всегда остаются популярными челки, ведь благодаря им девушка может кардинально изменить свою внешность, подчеркнув индивидуальные черты лица. Однако иногда челка надоедает и приходится ее отращивать. Конечно, хочется, чтобы это произошло как можно быстрее и мы расскажем, как вырастить челку.

Как уложить короткую челку

Пока желаемой длины челки достичь не удалось, ее придется каким-либо образом укладывать, чтобы она не мешала. Существует большое количество способов укладки короткой челки. Хотя уложить или заколоть короткую челку нелегко, давайте обсудим самые простые и быстрые варианты.

Укладка на бок
Заколоть челку набок. Для этого можно использовать невидимки, подобранные на свой вкус или же выбрать заколку с большим цветком. Аксессуар в данном случае играет немаловажную роль. Такая укладка является одной из самых простых.

Убираем челку назад
Следующий способ уложить непослушную челку – убрать ее назад. Сделать это можно с помощью, невидимок, пластмассовых ободков или ободков из ткани. Прижимая волосы к макушке, наденьте ободок, затем слегка подвиньте вперед – это создаст небольшой объем.

Вплетаем в прическу
Третий способ маскировки челки – вплести в прическу. Челку и близлежащие пряди необходимо собрать в полухвост на уровне лобной части, переплести и закрепить все это заколками или невидимками.

Как увеличить скорость роста волос

Волосы отрастают довольно долго, но скорость роста можно увеличить

Средняя скорость роста волос – 1 сантиметр в месяц, однако, если очень качественно проделать некоторые процедуры, то планку можно поднять аж до 7 сантиметров в месяц.

Во-первых, нужно постараться не подвергать челку воздействию высоких температур, это может помешать росту волос.
Во-вторых, пересмотрите свой рацион. Постарайтесь есть больше фруктов и овощей и уменьшить количество мучного и сладкого.
В-третьих, можно принимать специальные витаминные комплексы или пищевые добавки, стимулирующие рост волос.

Массажные процедуры

Самостоятельный массаж головы активизирует рост челки

Еще одной важной процедурой, ускоряющей рост волос, являет массаж головы. Массаж стимулирует кровообращение, благодаря чему улучшается кровоснабжение волосяных луковиц. Процедуру массажа можно полностью провести самостоятельно, не обращаясь к специалистам. Делать это нужно по крайней мере два раза в неделю. Массаж необходимо проводить за несколько часов до мытья головы, потому что в результате усиливается работа сальных желез, и волосы могут после выглядеть грязными. Также к этому нужно подходить постепенно, не стоит слишком усердствовать. Необходимо следить за тем, чтобы массаж приносил только приятные ощущения, если это не так, значит вы делаете что-то неправильно.

Итак, перейдем непосредственно к массажной процедуре:

Проделываем легкое неглубокое разминание надбровных дуг три раза.
Один раз делаем вертикальное проглаживание лобной мышцы.
Слегка прерывистое проглаживание лобной и височной части выполняем три раза.
Повторяем три раза спиралеобразное сплошное растирание по линии роста волос на висках, медленно переходя к заушной части.
Три раза делаем волнообразное проглаживание лобной части головы.
Проводим круговое растирание височной и лобной мышц. Одного раза будет достаточно.
Подушечками пальцев делаем круговые движения по поверхности кожи головы три раза.
Выполняем более глубокие растирания все рукой от линии роста волос до макушки три раза.
Делаем легкое постукивание по коже головы подушечками пальцев.
В конце проглаживаем волосы от макушки к плечам.

Народные средства: рецепты

Хороший эффект дают народные средства. Маски для волос, позволяющие быстро отрастить челку, ориентированы на улучшение питания и раздражение волосяных луковиц, что дает определенный толчок к увеличению скорости роста волос.

Перцовая маска

Маска с настойкой стручкового перца

Необходимо смешать 1 ст. л. перцовой настойки с 1 ст. л. оливкового масла (можно использовать также обычное растительное). Нанести получившуюся смесь на корни волос, замотать полиэтиленом или полотенцем. Смыть спустя 1–2 часа. Такая маска помогает ускорить рост волос и придать им здоровый блеск.

Яичная маска

Яичная маска

Необходимо смешать 1 ст. л. лимонного сока, 2 ч. л. репейного масла и 2 яичных желтка. Наносим получившуюся маску на голову, втираем и оставляем на полчаса, потом смываем. Яичные желтки обладают большим спектром полезных свойств, в частности участвуют в ускорении роста волос.

Маска из меда

Медовая маска

2 ч. л. меда смешиваем с 1 ч. л. корицы и 1 ч.л. оливкового или растительного масла. Данную смесь необходимо нанести на корни волос и смыть спустя час. Мед содержит огромным количество полезных веществ и микроэлементов, благотворно влияющих на рост волос.

Горчичная маска

Горчичная маска

Смешиваем 2 ст. л. горчичного порошка, 1 желток, 2 ч. л. сахара, 2 ст. л. оливкового или растительного масла и 2 ст. л. горячей воды. Наносим на волосы и смываем через час-полтора. Данную маску можно использовать раз в неделю для ускорения роста волос.

Диета для ускорения роста волос

Чтобы волосы росли, надо есть определенные продукты

Чтобы ускорить рост волос в домашних условиях, необходимо соблюдать определенную диету и обязательно включать некоторые продукты в свой рацион:

Изюм стимулирует кровообращение, что естественным образом помогает улучшить питание волосяных луковиц.
Говядина содержит цинк и витамин А, эти вещества укрепляют волосы.
Зеленые овощи способствуют выделению кожного сала, которое является природным бальзамом.
Полезным будет увеличить в рационе количество потребляемого лука. Полезные микроэлементы, содержащиеся в нем, укрепляют волосы.
Рыба содержит белок, цинк, а также витамин В12.
Хорошим источником железа является пшеница.
В яйцах содержится большое количество витамина В12, который благотворно влияет на рост волос.
Птица является отличным источником белка и железа.
Молоко придает волосам блеск, благодаря содержанию кальция и витамина В12.
Ещё одним большим источником белка и железа является натуральная соя. Она помогает в насыщении организма кислородом.
Благодаря витамину А, морковь способствует восстановлению структуры волосяного покрова.
Бобовые является превосходным источником витамина Е. Нехватка данного витамина может приводить к ослаблению и выпадению волос.
Цитрусовые являются источником витамина С. Он защищает волосы от разрушения.
Капуста содержит огромный спектр незаменимых микроэлементов и является очень важным для роста волос продуктом.
В орехах содержатся витамины Е, В, а также протеин. Они хорошо помогают для ускорения роста волос.

Стоит соблюдать и общие советы

Соблюдение простых правил, позволит добиться ускорения роста волос, ведь часто мы сами оказываем негативное влияние на волосы, не замечая этого.

Массаж головы должен стать ежедневной полезной привычкой.
Необходимо сходить в парикмахерскую и состричь 1 сантиметр волос. Обновление длины ускоряет рост волос.
В вашем рационе должны преобладать фрукты и овощи. Следует ограничить потребление сладкого и мучного.
Необходимо грамотно выбирать прически. Излишнее трение может способствовать сечению и обламыванию волос.
Рекомендуется каждый день увлажнять кончики волос специальной сывороткой.
Приобретите расчёску, изготовленную из натуральных материалов, и расчесывайте волосы не спеша.
Нужно уменьшить влияние высоких температур на волосы, это разрушает их структуру.
Необходимо использовать шампуни, которые не вызывают сухость головы.
Для ускорения роста волос необходимо делать различные маски, например, те, рецепты которых приведены в этой статье.

Видео: опыт по отращиванию челки

Непостоянство женской натуры часто выражается в изменениях своей внешности: то хочется сделать короткую стрижку, то отрастить волосы, то избавиться от челки, то снова ее вернуть – вот только волосы так быстро не растут.

Лить горькие слезы ни к чему, ведь ускорить их рост и обзавестись челкой все-таки можно – пусть не за неделю, но за месяц вполне возможно. Как быстро отрастить челку?

Отращиваем челку в домашних условиях

Перестаньте использовать средства, предназначенные для укладки волос. В вашем арсенале не должно быть никаких гелей, муссов, пенок, утюжков и плоек. Волосы растут быстрее, когда они здоровые, но перечисленные средства и приборы вредят им, пересушивают и портят. То же самое, кстати, касается красок для волос.
Не мойте голову слишком часто. На коже головы присутствует естественная жировая смазка, которая защищает и питает локоны, а частое мытье лишает их данной смазки.
Пересмотрите свой рацион. Важно, чтобы организм получал все необходимые ему элементы, минералы и витамины именно с продуктами.
Воспользуйтесь активаторами роста волос. Сюда относятся как аптечные препараты и средства, так и народные.
Выполняйте специальный массаж.

Теперь поговорим о некоторых из этих пунктов подробнее.

Массаж

Для ускорения процесса роста челки, ежедневно делайте массаж. Желательно проводить данную процедуру днем или минимум за 3 часа до сна, в противном случае могут возникнуть проблемы со сном из-за усиленной циркуляции крови.

Эффективнее массажировать голову полностью, чем только область челки. А если при этом использовать репейное, кедровое, касторовое или миндальное масло, то они еще лучше повлияют на рост волос. Однако после их использования однозначно придется мыть голову, поэтому не стоит пользоваться ими каждый день.

Массаж выполняется пальцами или же расческой. Только позаботьтесь о том, чтобы расческа была мягкой, из дерева либо пластика – старые металлические расчески тянут волос, цепляют его и ломают.

Впрочем, можно выполнять процедуру до или после того, как помоете голову. Если захотите, воспользуйтесь эфирным маслом, морской солью для выполнения массажа, но не забудьте развести ее в пропорциях 1:1 с водой.

Начните с легких круговых движений, после чего легонько потяните свои локоны (совсем несильно, дабы не выдернуть ни волосинки). Затем умеренно надавливая на волосы, прижимайте их ладонью к голове. Если планируете заняться массажем головы до ее мытья, предоставьте волосам минут 15 на отдых и только потом переходите к мытью.

Активаторы и ускорители роста волос

Конечно, отрастить желанную челку быстро без активаторов не получится, поэтому запомните, какие средства самые эффективные и недорогие:

— имбирь;

— сухая горчица;

— перцовая настойка;

— натуральные масла.

Любой их перечисленных ингредиентов подойдет для добавления в бальзам, маску домашнего приготовления, а также в качестве отдельного средства.

Домашние маски

Простые и быстрые в приготовлении рецепты:

Горчичная. 2 столовые ложки сухой горчицы разбавить чистой теплой водой, чтоб получилась смесь, напоминающая по своей консистенции густую сметану. В принципе, маску можно использовать и в таком виде, но если есть какое-то растительное масло, то добавьте в нее всего чайную ложку этого масла.

Состав наносится на кожу головы. Постарайтесь нанести минимальное его количество на локоны – горчица будет их сушить, но зато она улучшит кровообращение. Укутайте голову в полиэтилен, затем утеплите ее полотенцем и походите так 15 минут. Возможно, выдержать маску указанное время не удастся: если начнет очень сильно печь, сразу смывайте все, а в следующий раз просто добавьте больше масла или же нанесите меньше средства.

Поскольку эта маска считается очень сильной, ее разрешается повторять раз в 10 дней (не чаще).

Имбирная. Понадобится сухой имбирь. Свежий корень сначала измельчается, далее его следует залить кипятком и оставить настаиваться в течение получаса, после чего втереть получившийся настой в кожу головы перед мытьем. В отличие от горчицы, эту маску допускается использовать 2-3 раза в 7 дней.
Маска из перцовой настойки. Саму настойку вы найдете в аптеке. Разведите ее с водой (1:1) и тоже втирайте перед мытьем головы. Кроме воды и настойки, в состав маски можно включить яичный желток, мед или растительное масло. После смешивания всех компонентов, смесь нужно нанести на корни волос, затем утеплить голову, а спустя 40 минут смыть с шампунем.
Луковая. Следует отметить, что запах лука довольно долго держится на волосах, поэтому данную маску рекомендуется делать перед выходными, после чего пару дней подряд мыть голову и не выходить на улицу, когда там дождливо (намокнув, волосы вновь станут пахнуть луком). Дабы запах не слышался слишком сильно, наносите маску только на область челки.

Одну-две луковицы натрите на маленькой терке, отожмите через марлю сок и втирайте его в корни, а через 40 минут помойте голову. В завершении сполосните волосы лимонным раствором (на литр воды – 2 столовые ложки сока лимона), тогда запах будет не так выражен. По частоте применения маски ограничений нет.

Едим правильные продукты

Если поставили перед собой цель отрастить челку, значит, в вашем ежедневном меню обязательно должны присутствовать:

— углеводы, которые содержатся в ржаном и сером хлебе, отрубях и разных фруктах;

— белки. Их вы получите из рыбы, нежирного мяса, яиц, молочных продуктов, сыров и орехов;

— полезные жиры. Ими богата рыба (только жирная) и нерафинированные растительные масла (подсолнечное, кунжутное, оливковое и т.д.).

Стоит ли пить витаминно-минеральные комплексы?

По мнению многих врачей, аптечные препараты довольно плохо усваиваются человеческим организмом, а потому рекомендуется получать все витамины именно из пищи, продуктов.

Другое дело, если вы не можете разнообразить свое питание, рацион – тогда лучше воспользоваться аптечными препаратами.

Подбирать их тоже следует с умом, однако есть одно аптечное средство, которое точно будет полезно – это рыбий жир. В его составе есть и витамины, и жирные кислоты, благодаря чему ежедневно принимая рыбий жир, вы сумеете повлиять на рост волос, вернете им красоту и укрепите свой иммунитет.

Мойте голову правильно

Даже такая банальная процедура, как мытье головы, должна проводиться правильно, особенно если вы пытаетесь отрастить волосы.

Пользуйтесь шампунями с натуральными экстрактами, в которых нет парабенов и сульфатов.
Подберите хороший бальзам для волос и всегда используйте его после того, как помоете голову.
Рекомендуется иногда мыть голову и полезными отварами. К примеру, таким: в небольшой мешочек из ткани поместите по столовой ложке ромашки, листьев березы, крапивы и лопуха, а потом вскипятите его в кастрюле с водой. Спустя 60-90 минут остывшим отваром помойте голову, не ополаскивая ее водой из-под крана. Процедура хоть и немного хлопотная, но полезная.