Что вредит волосам.

Сезонные противопоказания

Не стоит мыть голову горячей водой - это старит кожу и излишне стимулирует работу сальных желез.
. Как можно реже пользуйся плойкой и феном с горячей сушкой. Суши голову феном на низкой температуре нагрева и лишь тогда, когда этого требуют обстоятельства.
. Выходить на улицу с влажными волосами - тоже не лучший вариант. Во-первых, можно простудиться. Во-вторых, вода на морозе расширяется, нарушая структуру волос, отчего они становятся ломкими и быстро секутся.
. Замени пластиковую расческу деревянным гребнем. От соприкосновения с искусственным материалом волосы становятся абсолютно неуправляемыми, подчиняясь исключительно законам электростатики.

Одежда для шевелюры: что нужно знать?

От холода кровеносные сосуды головы сужаются, вследствие чего нарушается доступ жизненно важных веществ к корням волос. Поэтому если ты не хочешь всю зиму собирать выпавшие волосы с одежды и подушек, на вопрос «носить или не носить шапку» может быть лишь один ответ: конечно же, носить. Причем головной убор должен защищать не только голову, но и всю твою шевелюру: распущенные волосы на морозе теряют влагу и становятся ломкими. Шапочка, шляпка, берет, бейсболка или капюшон - вариантов множество, выбирай, что тебе больше по душе. Важно позаботиться о том, чтобы шапка или хотя бы ее внутренняя подкладка (если она есть) были из натуральной ткани. И обязательно снимай головной убор, входя в теплые помещения: «парниковый эффект» волосам ни к чему! Этой зимой пик моды - шапки грубой вязки с помпонами, береты и шерстяные повязки на голову

Натуральные маски: подарок уставшим волосам

• Дрожжевая маска. Пищевые дрожжи разведи небольшим количеством теплой воды, затем добавь такое же количество кефира. Разотри смесь до консистенции жидкой кашицы и вотри в волосы. Оставь на 30-40 минут, затем смой прохладной водой.

• Коньячная маска. Разотри яичный желток с 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. коньяка (или водки), нанеси на волосы и оставь на 30-40 минут, затем ополосни теплой водой. Эта маска усиливает циркуляцию крови в сосудах головы и смягчает волосы.

• Медовая маска. Смешай один желток, чайную ложку касторового масла и чайную ложку меда, хорошенько разотри смесь и нанеси на волосы. Оберни голову полиэтиленом и поверх него махровым полотенцем. Оставь на 20-40 минут, затем смой и вымой голову (как обычно).

• Кисломолочная маска. Нанеси на кожу головы и волосы сметану, кефир или простоквашу (можно добавить соль), оберни полиэтиленом, а сверху махровым полотенцем, оставь на 1-2 часа, затем вымой голову.

Накорми свои локоны изнутри

Самые необходимые для волос витамины - это А (помогает расти), С (укрепляет, заботится о корнях) и Е (возвращает здоровый блеск и делает волосы шелковистыми). Топ-продукты для здоровья локонов: нежирное мясо, яйца, птица, сало (важный источник селена), морская капуста, геркулес, кисломолочные продукты, хлеб из муки грубого помола, растительное масло и рыба жирных видов, фрукты и овощи. Волосы стали ломкими? Возможно, организму не хватает кальция. Потускнели? Здоровый вид и блеск вернет марганец, содержащийся в крупах, чае, яблоках и облепихе.

Особенности зимнего ухода

Твой тип волос определяет работа сальных желез кожи головы. В сезон холодов их функционирование нарушается: этому способствуют резкие перепады температуры и влажности воздуха, частое использование фена и неправильный уход. Зимой интервалы между мытьем головы нужно сократить, как и применение средств «2 в 1» (шампунь и бальзам-ополаскиватель). При частом использовании они пересушивают волосы и не обеспечивают необходимого питания. Кроме того, активные компоненты таких шампуней после мытья остаются у самых корней, лишая волосы объема. Это лишний стресс для твоей прически, которая и так страдает, приминаясь под шапочкой. Используй шампуни, кондиционеры и сыворотки, подходящие для твоего типа волос. Выбирай стайлинг-продукты для зимней укладки. Спрей и мусс от Wellaflex с формулой восстановления объема вернет первоначальный вид укладки даже после ношения головного убора.

Если волосы выпадают

Сложно выделить конкретную причину выпадения волос: обычно эта проблема бывает вызвана целым комплексом факторов. Вспомни анекдот:
- Доктор, у меня выпадают волосы!
- Это оттого, что вы нервничаете.
- Да, но ведь я нервничаю именно из-за этого!

Возможно, речь идет о банальной нехватке в организме цинка. Дефицит этого микроэлемента устранит правильно построенная диета. Укрепить волосы поможет маска из моркови и крепкого чая. В натертую морковку добавь 5 капель касторового масла, 1 ч. л. сметаны и немного крепкой чайной заварки. Нанеси смесь на голову, а по истечении 40 минут вымой волосы мягким шампунем и ополосни подкисленной водой (на 10 л теплой воды 1 ч. л. лимонной кислоты).

Даже если ты сторонница кардинальных изменений во внешности, в зимний период стоит немного поубавить пыл: перейди к более щадящим способам окрашивания. Если же ты недавно переболела гриппом или другим изнуряющим заболеванием, отложи покраску волос, ведь это стресс для ослабленного организма.

С приходом осени и зимы всем нам необходимо больше заботиться не только о коже, но и о волосах

Ведь в этот период многие начинают ощущать их сухость и ломкость. Поэтому появляться на улице без шапки при минусовой температуре, отдавая дань моде, просто неразумно.

Простые правила

Прежде всего, ни в коем случае нельзя выходить на мороз с влажными волосами: от холода начинает ухудшаться кровообращение вследствие спазма сосудов кожи головы, что приводит к выпадению волос. Если температура на улице опускается ниже +5, лучше надеть легкую вязаную шапочку. А уж если она упала до минусовой, не повредит и меховой головной убор.

Если вы, выйдя из теплого помещения без головного убора, сразу же попадаете на мороз, спазм сосудов обеспечен. Поэтому «одевать» голову нужно, еще находясь в помещении.

Следите за тем, чтобы шапка не сдавливала виски и затылок. Ваш головной убор должен обязательно иметь некую «вентиляцию» - хотя бы несколько дырочек спереди и сзади. Тяжелые шапки - помощницы процесса облысения. Кожа головы должна свободно дышать и иметь нормальный теплообмен.

Поэтому выработайте для себя правило: надолго входя в любое закрытое помещение - транспорт, офис, магазины - снимать головной убор и по возможности расчесывать руками. Откажитесь зимой от лишнего «груза»: сложных укладок с муссами, гелями и лаками. По возможности, выбирайте простую стрижку, которую можно быстро привести в порядок.

Смените шампунь… и меню

Очень многие женщины жалуются на то, что зимой из-за шапок даже нормальные волосы приходится мыть чуть ли не каждый день. Поэтому к процессу мытья головы в холодное время года надо подходить со всей ответственностью. Смените привычный шампунь на максимально мягкий, с пометкой «для ежедневного применения». Не пренебрегайте детскими сериями - они самые нейтральные. Важно тщательно смывать остатки шампуня, иначе уже через несколько часов ваши волосы будут выглядеть так, словно вы их и не мыли.

Если голова очень быстро засаливается, возможно, дело здесь вовсе не в шапке. Попробуйте уменьшить в своем рационе потребление углеводов - сладкого, мучного и картофеля. Не отказывайтесь от бальзамов и кондиционеров, ведь зимой нашим волосам нужно особое питание.

Щетка, заколка, бигуди

Пересмотрите свой запас аксессуаров для волос - щетки, заколки, бигуди и так далее. Самыми безопасными являются деревянные гребни, самыми вредными - различные металлические штучки.

Позаботьтесь и о питании волос изнутри - проще говоря, принимайте витаминные комплексы. Наиболее важными считаются витамины А, Е, В, С, а также фолиевая кислота. Выполняя все эти несложные рекомендации, вы сумеете сохранить здоровье ваших волос не только до следующей весны, но и на всю жизнь.

Полезные советы

Для того чтобы ваши волосы оставались красивыми и здоровыми зимой, рекомендуется:

* Не носить слишком тесных головных уборов.
* Ежедневно использовать кондиционер.
* Раз в неделю наносить питательные маски для волос.
* Не выходить на улицу с влажными волосами.
* Как можно реже пользоваться феном с горячей сушкой или плойкой.
* Отказаться от мытья волос под очень горячей водой.
* Если волосы длинные, необходимо уделять особое внимание их кончикам и приобрести специальные средства по уходу за ними.
* Надевать шапку - на морозе кровеносные сосуды головы сужаются, и это может повлечь выпадение волос.

Кстати:

Долой вредную косметику!

Косметикой пользуются все женщины, и это прекрасно. Проблема в том, что в средствах красоты могут содержаться аллергены вне зависимости от марки и качества выбранного продукта.

Cледует знать, что чем менее ароматизирована косметика, тем лучше. Наиболее опасны в этом плане духи и косметика с приятным пряным запахом. Поэтому для наложения пудры, помады и теней всегда нужно использовать специальные кисточки и губки.

Те, кто страдает от аллергии, не должны покупать лак или эмаль для ногтей с металлическим перемешивающим шариком! Также следует наносить как можно меньше туши для ресниц около внутреннего и наружного уголков глаз и по возможности не касаться корней ресниц. Никогда не подводите внутренний ободок век подводкой для глаз! Ни карандаш для глаз, ни тушь не смачивайте слюной: это способствует развитию бактерий.

Ни в коем случае не рассчитывайте «привыкнуть» к косметике, которая вызывает раздражение кожи. Знайте, что аллергическая реакция может начаться даже через несколько часов после применения средства, а максимально проявиться только через несколько дней дня.

Зимой в уход за кожей лица необходимо внести коррективы. Женщинам с комбинированным типом кожи желательно сделать глубокую чистку лица, чтобы удалить жировые выделения, которые могут проявляться как шелушение кожи. Кстати, благодаря этому пудра будет лежать идеально ровно. Также следует поменять жидкие тональные средства на компактную пудру-крем или тональный крем-карандаш. Дневной увлажняющий крем лучше сменить на защитный с натуральным косметическим маслом - персиковым, оливковым или миндальным. Такие кремы успокаивают кожу, предохраняют ее от сухости. Женщинам постарше нужно выбирать кремы, в состав которых входят, помимо масел, витамины А и Е.

Резкие перепады температуры отрицательно сказываются на состоянии здоровья волос. Прямое попадание солнечных лучей и воздействие ультрафиолета не менее вредно, чем морозный ветер и низкие температуры. Чем же опасны зимние холода и как они влияют на волосы?

Реакция волос на смену температур

В кровеносных сосудах, по которым к луковицам волос поступает кислород и полезные вещества, под воздействием температуры от -2°С до -5°С и ниже, происходит спазм. Нарушение кровоснабжения кожи головы сопровождается усиленным , которые быстро становятся тусклыми, ломкими и начинают сечься.

Агрессивное воздействие зимой проявляется не только в отрицательном влиянии морозного воздуха. Узкие головные уборы из синтетических материалов, сдавливающие голову, и отопительные приборы в помещениях приводят к пересушиванию даже самой пышной и здоровой шевелюры. Свою лепту вносит регулярное использование фенов, плоек и других инструментов для укладки. Снег, попавший на непокрытую голову, или другая замёрзшая влага образует при резких сменах температур микроразрывы в волосах. Это провоцирует их ломкость.

Видео опасен ли холов и мороз для здоровья волос

Способы защиты волос от холода

С приходом зимы и включением отопления начинают страдать кожный и волосяной покровы. Мороз при прямом контакте с кожей головы отрицательно сказывается на состоянии луковиц. Несложные рекомендации помогут обладателю красивой и пышной шевелюры сберечь её до прихода тепла.

1. Для сохранения водного баланса применяют средства для увлажнения и защиты волос.
2. После мытья головы используют стайлинг с диметиконом: жидкий силикон в его составе разглаживает волосяные кутикулы.
3. При попадании в тёплое помещение головой убор снимайте, при выходе на улицу снова надевайте. Так вы не создадите условий для перегрева луковиц и позволите голове отдохнуть от тесных шапок, беретов или платков.
4. В зимнее время года рекомендован приём витаминов группы А, В и Е и кальция, которые помогут сохранить жизненную силу волос.
5. Ошибочным считается убеждение, что в тепле нуждаются только корни волос. Головной убор должен вмещать всю шевелюру до самых кончиков.
6. Зимой необходимо увеличить приём воды для увлажнения кожи и волос изнутри организма.

Головные уборы должны быть достаточно плотными и защищать не только от мороза, но и от ветра. Капюшоны и шарфы, намотанные на голову, не могут служить равноценной заменой шапок из шерсти и меха.

Советы парикмахеров и стилистов по уходу за волосами зимой

Профессионалы, говоря об уходе за волосами в холодное время года, рекомендуют перейти на специальные шампуни и добавление витаминов А и Е в бальзамы и кондиционеры. Температуру воды для мытья головы зимой советуют снизить: это сократит работу сальных желёз у жирных волос и снизит ломкость у сухих. Питательные маски на основе оливкового, кокосового и масла арганы зимой советуют делать не реже 1 раза в неделю. Парикмахеры не рекомендуют после горячей укладки сразу же выходить на улицу, ведь волосам надо дать возможность остыть, чтобы они не пострадали от перепадов температуры. Об окрашивании, химической завивке и ламинировании зимой лучше забыть.

Средства для ухода с термозащитой создают на волосах плёнку, защищающую не только от перегрева при применении фенов и утюжков, но и от холода. Стайлинговые средства нужно распылять на расстоянии от головы не меньше, чем на расстоянии в 20 сантиметров, чтобы не перегружать волосы. Жидкий кератин в составе муссов или паст для укладки проникает внутрь волоса, восстанавливая его структуру. Антистатический эффект средств по уходу, которые наносятся как на влажные, так и на сухие волосы, помогает снизить влияние синтетических головных уборов или их подкладок из ненатуральных тканей.

Стресса, вызванного погодными условиями, легко избежать, если соблюдать рекомендации по уходу за волосами и кожей головы. Большинство парикмахеров-профессионалов не соглашаются с поговоркой «Держи ноги в тепле, а голову в холоде». Низкие температуры не только не закаляют волосы, но и вредят их структуре, лишая красоты и жизненной силы.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств, препаратов и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

В детстве мамы заставляли нас носить шапку и пугали менингитом. Став взрослыми, мы шапки зачастую так и не носим, но зато знаем, что это чревато не только серьезными заболеваниями организма, но и очень вредно для волос. Сегодня мы расскажем, как еще можно защитить волосы в зимний период.

Зимой волосы страдают не только от погодных факторов, но и от обезвоживания, недостатка питательных веществ и применения горячих инструментов. Поэтому подходить к вопросу из защиты нужно комплексно. Конечно, в этом году погода пока не «балует» нас серьезными холодами. Но, предупрежден - значит, вооружен, и если грянут настоящие морозы, мы будем готовы.

Питание

В первую очередь нехватка витаминов сказывается именно на коже, ногтях и волосах. В холодное время года обязательно нужно пересмотреть свой рацион и стараться употреблять больше орехов, кисло-молочной продукции, авокадо и морской рыбы. Также, нелишним будет дополнительно принимать рыбий жир и готовые витаминные комплексы.

Мытье головы

Даже если вы привыкли мыть голову ежедневно, зимой старайтесь делать это хотя бы через день. На помощь придут и . Вода не должна быть горячей, привыкайте мыть волосы водой комнатной температуры, а ополаскивать прохладной. Горячая вода иссушает волосы и заставляет сальные железы работать активнее, а значит, волосы будут жирниться быстрее.

Сушка и укладка

Если вы все чаще замечаете, что после сушки феном волосы выглядят слишком сухими и жесткие на ощупь, придется отложить фен на некоторое время. Мойте голову с вечера и дайте волосам высохнуть самостоятельно. Конечно, для любительниц филигранных укладок, утюжков и плоек переход на такую систему будет болезненным. Но на самом деле, если заплести чуть влажные волосы в колосок или сделать круглый пучек на ночь, утром вы получите красивую укладку с легкими небрежными локонами. Может быть зимой самое время немного изменить стиль?

Особый уход

Специальная линейка по уходу за волосами в зимнее время Estel Versus Winter.
Ориентировочная цена средств - около 100 грн.

Даже если обычно вы страдаете от излишней жирности кожи головы и выбираете средства с легкой текстурой, зимой их нужно сменить на более питательные. Обратите внимание на бальзамы с густой консистенцией и масла для волос, не пренебрегайте масками и несмываемыми кондиционерами. Делайте домашние процедуры по уходу за волосами, например, . Это поможет восстановить баланс влаги и уменьшит статическое электричество. К тому же, многие косметические бренды сейчас представляют специальные линейки для ухода за волосами в зимний период.

Шапка

Никуда от этого не деться, шапка - это все же самое эффективное средство защиты от холода не только для головы, но и для волос. Не хотите шапку, наденьте платок, в крайнем случае, хотя бы накиньте капюшон. Старайтесь выбирать шапки с подкладкой из натуральных материалов, так они не будут провоцировать возникновения статического заряда в волосах. И в помещениях или транспорте снимайте шапку, не создавайте парниковый эффект на голове.

Зимой лучше отказаться от кардинальных экспериментов с окрашиванием волос, в этот период дополнительный стресс может намного сильнее ухудшить их внешний вид. Помните, что впереди весна, вот, где наступит самое время для новых красок, стрижек и шикарных локонов. Главное встретить ее со здоровыми волосами!