Что нужно брать детям в лагерь. Что взять с собой в летний детский лагерь? Список вещей

Бесконечно счастливый детский отдых в любом из лагерей предусматривает стопроцентную безопасность и абсолютный комфорт. Не последнюю роль в этом будет играть грамотная экипировка юного туриста. Список вещей, которые необходимо собрать в дорогу, тщательно продуман профессионалами - каждая мелочь имеет свое значение, поэтому прислушаться к нижеследующим рекомендациям стоит в обязательном порядке.

Беззаботное лето - при любой погоде

Каким бы ни был прогноз синоптиков на ближайшие две-три недели, внезапные сюрпризы от «небесной канцелярии» не исключены. Лагеря в Крыму и в Подмосковье имеют одну общую особенность - яркое солнце или прохладная морось могут прийти на смену друг другу в любой момент. Ребенок должен быть готов к подобным неожиданностям, дабы ни жара, ни временное похолодание не помешали ему получать удовольствие от общения со сверстниками.

Вполне вероятно, что какие-то вещи не пригодятся, но разумная предосторожность никогда не станет лишней, если вопрос касается детского здоровья.

Одежда для улицы на случай дождливой или прохладной погоды:
1. Куртка - 1шт.,
2. Дождевик - 1шт., (зонты просьба не давать — были случаи травматизма)
3. Непромокаемая обувь (для прогулок и мероприятий, проводящихся на свежем воздухе) - 1 пара,
5. Свитер, толстовка - 2 шт. и более,
6. Джинсы (брюки, юбки) - 3 шт.

Одежда на каждый день:
1. Футболки - 8 и более шт.,
2. Шорты - 3-4 шт.
3. Бейсболка (бандана или любой другой головной убор для защиты головы от солнца. «Козырьки» за головной убор не считаются) 1-2 шт., (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
4. Солнечные очки (при желании) - 1 шт.,
5. Рубашки, водолазки - 2-3 шт.,
7. Летняя обувь для улицы - кроссовки, сандалии, босоножки - 2-3 пары
8. Нарядный комплект одежды для дискотеки и общих мероприятий — 2 шт.

Абсолютно все детские лагеря предполагают наличие специальной спортивной программы: подвижных игр на свежем воздухе или занятий в бассейне, туристических походов или «посиделок» у костра. Для таких мероприятий ребенок должен быть собран особым образом.

Принадлежности для бассейна/пляжа:
1. Купальник/плавки,
3. Полотенце пляжное или коврик для пляжа - 1 шт.,

6. Плавательные круги, нарукавники - если считаете нужным.

1. Спортивный костюм или спортивные штаны + футболка (цвет значения не имеет)

Белье в достаточном количестве и полный набор средств личной гигиены - еще одна важнейшая часть экипировки. Все, что может потребоваться ребенку, стоит положить с разумным запасом.

Нижнее белье:
1. Трусы — от 10 шт.
2. Пижама/ночная рубашка
3. Носки — от 10 пар

1. Зубная щетка + паста
2. Шампунь + гель для душа
3. Мочалка
4. Носовые платки
5. Банное полотенце
6. Резиновые тапочки для душа (можно те же, что и для бассейна)

Комфортная зима - в тепле и на позитиве

У детского отдыха в течение холодного сезона - своя специфика. Теплые вещи в обязательном порядке нужны для того, чтобы проводить время на воздухе, а сменные - для игр и занятий в помещении. Что именно потребуется ребенку - зависит от конкретного региона, но лучше быть готовым к любым неожиданностям. Выбирая лагеря в Анапе, можно не бояться сибирских морозов, зато внезапная снежная слякоть или холодный дождь в декабре-феврале здесь вполне возможны.

Уберечь юного туриста от превратностей погоды поможет специальная одежда и обувь - непромокаемая и непродуваемая. Комфорт в помещении обеспечит комплект «домашних» вещей - как повседневных, так и праздничных. Обратите внимание на нижнее белье - оно должно быть уютным и теплым. Что касается гигиенических принадлежностей, то их набор достаточно стандартен и не слишком зависит от времени года.

Одежда для улицы
1. Теплая куртка — 1шт. (лучше 2 шт)
2. Непромокаемая обувь (для прогулок и мероприятий, проводящихся на свежем воздухе) - 1 пара,
3. Шапка, закрывающая уши -1 шт.
4. Шарф -1 шт.
5. Перчатки - 2 пары (Для маленьких лучше варежки на резинке)
6. Непромокаемые штаны - 1 шт.
7. Лыжи, коньки (Если это предусмотрено программой и инфраструктурой лагеря)

Одежда для корпуса
1. Свитер, толстовка - 1-2 шт.
2. Джинсы - 2 шт.
3. Рубашка, водолазка- 2-3 шт.
4. Сменная обувь для корпуса- 1 пара
5. Нарядный комплект одежды для дискотеки и общих мероприятий
6. Карнавальный костюм для встречи Нового Года

Принадлежности для бассейна:
1.Купальник/плавки - 1 шт.
2.Резиновая шапочка (обязательно)
3. Полотенце - 1 шт.
4. Резиновые тапочки (обязательно)
5. Крепкий пакет для принадлежностей для бассейна.
6. Фен приветствуется

Принадлежности для занятий спортом:
1.Спортивный костюм или спортивные штаны + олимпийка (цвет значения не имеет)
2. Футболка — 2-3 шт.
3. Спортивная обувь (кроссовки, кеды) - 1 пара (обязательно)

Нижнее белье:
1. Трусы - 5-6 шт.
2. Майка - 2-3 шт.
3. Пижама/ночная рубашка (обязательно), лучше байковые.
4. Носки - 5-6 пар.
5. Шерстяные носки — 1-2 пары.

Гигиенические принадлежности:
1. Зубная щетка + паста
2. Шампунь + гель для душа
3. Мочалка
4. Носовые платки - 2 шт.

Личные вещи:

Отдых в межсезонье (весна/осень) - готовность ко всему!

Сборы ребенка в дорогу весной или осенью имеют свои особенности - запас вещей должен быть таким, дабы предусмотреть любые неожиданности, от внезапного похолодания до резкого потепления. В первую очередь следует обеспечить защиту от сырости и ветра - они могут стать самыми неприятными спутниками межсезонья.

Одежда для улицы на случай дождливой или прохладной погоды
1. Куртка - 1 шт.
2. Непромокаемая, теплая сезонная обувь - 1 пара
3. Шапка -1 шт.
4. Шарф - 1 шт.
5. Варежки, перчатки -1-2 пары

Одежда на каждый день.
1. Свитер, толстовка - 2-3 шт.,
5. Джинсы (брюки, юбки) - 2 шт.,
6. Сменная обувь для корпуса (тапочки) - 1 пара,
7. Нарядный комплект одежды для дискотеки и общих мероприятий.

Принадлежности для бассейна (при условии его наличия в лагере):
1. Купальник/плавки,
2. Резиновая шапочка (обязательно),
4. Резиновые тапочки (обязательно),
5. Крепкий пакет или рюкзачок для купальных принадлежностей.

Принадлежности для занятий спортом:
1.Спортивный костюм или спортивные штаны + футболка (цвет значения не имеет)
2. Спортивная обувь (кроссовки, кеды) - обязательно

Нижнее белье:
1. Трусы - 4-5 шт.
2. Пижама/ночная рубашка
3. Носки - 4-5 пар

Гигиенические принадлежности:
1. Зубная щетка + паста
2. Шампунь + гель для душа
3. Мочалка
4. Носовые платки.

Личные вещи: фотоаппарат, книга для чтения, любимая настольная игра или игрушка (все это по желанию и на усмотрение семьи и ребенка).

Следует учесть еще один важный нюанс. Если для отдыха выбран профильный лагерь (например, легкоатлетический или футбольный), обязательно потребуется дополнительная спортивная экипировка: бутсы, шиповки, специальная форма. Особые потребности могут возникнуть у ребят, отправляющихся на отдых с изобразительно-художественным, языковым, танцевальным или любым другим специфическим уклоном.

А вот список вещей, нежелательных в детском лагере, носит рекомендательный характер - здесь на первый план выходят требования разумности и целесообразности.

НЕ СТОИТ С СОБОЙ БРАТЬ

Дорогих ювелирных украшений, игровых приставок, компьютерных игр, ipod, psp, дорогих мобильных телефонов и фотоаппаратов, и подобных дорогостоящих вещей. Так как администрация лагеря ответственности за данные вещи не несет.

Обратите внимание! Так как дети перемещают вещи сами, лучше всего их сложить в небольшой чемодан, который будет на колесиках.

Желательно на листке бумаге составить полный список вещей и положить его в чемодан, на сам чемодан прицепить бирку, на которой разборчиво написать имя и фамилию ребенка.

Если бы в школе был урок, как собрать чемодан выживальщика, на него бы пришли и дети, и родители. Не то чтобы все они собирались податься в глухой лес: сборы в лагерь - тоже вызов не для слабых духом.

Список вещей разрастается с каждым днем, а вместить их нужно в относительно небольшую сумку. Более того, приходится объяснять чаду, что брать в лагерь смартфон и планшет неразумно, что в список для девочки не входит набор косметики из 50 позиций, что нужно взять в лагерь побольше практичных и поменьше нарядных вещей.

Чтобы избежать волнений, воспользуйтесь нашим списком, куда включено все необходимое. Итак, делаем пять спокойных вдохов-выдохов и собираем чемодан вместе.

Что нужно брать в лагерь

Перечень вещей для самостоятельного детского отдыха включает несколько позиций: предметы гигиены, одежда и обувь, документы, деньги, еда, лекарства . Отдельные разделы посвящены тому, какие справки нужны в лагерь и как получить компенсацию за путевку.

Что взять ребенку в лагерь, зависит от погоды, от специфики отдыха, от длительности смены и от возраста.

Наш чек-лист универсален: в него включены вещи, которые понадобятся и мальчику, и девочке. В нем есть то, что понадобится летом или в холодное время года. Основную часть багажа вы быстро соберете по списку, а потом при желании добавите что-то дополнительно.

Вещи и одежда

Операция «Собираем ребенка в лагерь» начинается с подбора сумки, которую ребенок способен нести или везти самостоятельно. Вместо сумки можно дать ребенку чемодан на колесах.

Чтобы ребенок узнал свой багаж, пометьте сумку стикером или яркой лентой (а поскольку это распространенный совет, ленту лучше всего заменить самодельной подвеской, которая крепится на ручку).

Комплект одежды и обуви для лагеря должен соответствовать погоде и роду занятий. А с учетом того, что активностей на отдыхе много - от походов до дискотек, одежда понадобится разная.

Примерный список вещей, как правило, есть на сайте каждого лагеря. Большинство пунктов в таких списках совпадает, но есть и тонкости: например, сайт туристического лагеря точно распишет, какую одежду и снаряжение нужно брать в поход. В творческих лагерях могут пригодиться сценические костюмы и реквизит для выступлений.

Столь же важно учесть климат местности, где предстоит отдыхать. Если ребенок едет на море, где летом жарко и почти не бывает дождей, комплект вещей в лагерь будет одним.

Если дитя отправляется на отдых в горах, где нет жары и часто идут дожди, гардероб будет другим. Ну а для отдыха на осенних или зимних каникулах нужно будет собираться сообразно с погодой.

Список вещей в лагерь

Предметы гигиены:

зубная щетка и паста;
привычное туалетное мыло (лучше сразу положить в мыльницу);
хозяйственное мыло для стирки (обязательно в мыльнице);
гель для душа;
мочалка;
шампунь для волос;
расческа;
компактный фен;
носовые платки, лучше всего бумажные.

Среди дополнительных аксессуаров для девочек стоит упомянуть заколки и резинки для волос, зеркальце.

Все необходимое для купания и стирки удобно сложить в один прозрачный пластиковый пакет. Нужно ли брать с собой полотенца и туалетную бумагу, лучше уточнить в лагере. Как правило, все это детям выдают на месте, но бывают исключения.

Список вещей в лагерь девочке подросткового возраста дополнится несколькими пунктами:

прокладки/тампоны (даже если поездка не приходится на время месячных);
кремы для лица и для рук (если пользуется);
гигиеническая помада/декоративная косметика (если пользуется);
бритвенный станок (при необходимости);
дезодорант;
маникюрные ножницы и пилочка для ногтей;

Если ребенок едет в лагерь на море или во время отдыха предполагается купание в реке, озере, походы в бассейн или аквапарк, нужно взять с собой:

2-3 купальника или столько же пар плавок;
пляжные тапочки (они пригодятся и для мытья в душе);
плавательную шапочку (для бассейна);
головной убор;
пляжное полотенце;
солнцезащитный крем.

Одежда:

5-7 футболок;
2-3 пары шорт или юбок;
1-2 пары джинсов или брюк на прохладную погоду;
2-3 кофты или рубашки с длинным рукавом;
свитер, толстовка или флиска;
ветровка или легкая куртка;
спортивный костюм;
нарядная одежда для праздников и дискотек;
3-5 комплектов нижнего белья (в стационарном лагере дети могут стирать мелкие вещи каждый день);
3-5 пар носков (тонких, а при необходимости и теплых);
пижама, ночная рубашка или футболка для сна.

Такого комплекта одежды хватит для 14-дневной летней смены. Если чадо уезжает на 21 день, можно добавить еще несколько футболок, брюк/лосин, шорт и теплую кофту.

Обувь (по одной паре):

пляжные тапочки;
комнатные тапочки (переобувание не всегда практикуется в летних лагерях);
босоножки (желательно с хорошей фиксацией на стопе);
спортивная обувь;
непромокаемая обувь (для отдыха в горах могут понадобиться резиновые сапоги);
трекинговые ботинки (для туристического лагеря).

Вся обувь должна быть привычной, удобной, подходящей по размеру и желательно не новой, а уже разношенной.

Комплект одежды в лагерь для девочки существенных отличий не имеет, разве что в сумку можно положить одно-два любимых платья и балетки. Некоторые девочки любят менять наряды несколько раз в день, но частоту переодеваний, скорее всего, придется уменьшить: на отдых нецелесообразно ехать с кучей чемоданов.

Вещи для посиделок у костра или походов:

туристическое сиденье;
браслет от комаров.

Обычно кремы и аэрозоли против комаров запрещено хранить в спальнях. Уточните, репеллент в каком виде лучше всего взять с собой.

Деньги и ценные вещи

О том, давать ли детям в лагерь смартфон, ведутся жаркие споры. Родители выступают за то, чтобы телефоны у детей были, но и переживают, чтобы с дорогой техникой ничего не случилось.

Дети тоже хотят ехать с телефоном, и не с простенькой звонилкой, а с современным гаджетом. Ну а организаторы категорически против телефонов у детей, и вот почему:

в лагере ребенок всегда будут находиться в компании других детей, а живое общение важнее соцсетей;
постоянный созвон с родителями мешает ребенку побыть самостоятельным и нормально адаптироваться;
дети иногда теряют свои смартфоны, случаются и кражи - вне зависимости от того, найдется ли пропажа, настроение на отдыхе будет испорчено.

В некоторых лагерях принято, чтобы дети в день приезда сообщали родителям стационарные номера, по которым можно позвонить в лагерь, а потом сдавали свои телефоны на хранение вожатым.

Раз в день в определенное время каждый ребенок может взять свой смартфон, чтобы позвонить родителям или зайти в интернет для подготовки к отрядным мероприятиям.

Из соображений сохранности не рекомендуется давать детям в лагерь планшеты и ноутбуки, дорогую аппаратуру и ювелирные украшения. Если ребенок все же берет с собой телефон, пусть не забудет о зарядном устройстве.

Что же касается денег, необходимость в них зависит от программы и от того, есть ли на территории лагеря магазины. Так, программа может предусматривать экскурсии, стоимость которых не включена в путевку - в этом случае детям понадобятся деньги на оплату поездок. Небольшая сумма пригодится для покупки сувениров и приятных мелочей.

Канцтовары и материалы для хобби

Материальная база лагерей отличается очень сильно. Если место отдыха скромное, в студиях и кружках может не оказаться карандашей, фломастеров, красок. Ребенку, который охотно рисует в свободное время, желательно взять с собой альбом или блокнот для скетчей, карандаши, фломастеры, восковые мелки.

У детей на отдыхе есть свободное время, и его можно посвящать любимым занятиям. В расчете на это девочки берут с собой вязание, вышивку или бисер, мальчики привозят гитары и футбольные мячи.

Детям, которые любят читать, рекомендуем взять новую или любимую книгу. Не помешают и компактные дорожные версии настольных игр.

Если лагерь образовательный, то материалы для занятий обычно раздают всем участникам. Однако не помешает взять с собой пару тетрадок, ручку и простой карандаш. Все канцтовары можно сложить в пластиковую папку на застежке.

Лекарства

Необходимость принимать лекарства - не повод отказываться от самостоятельной поездки. Нужные препараты вместе с назначением врача соберите в отдельный пакет и передайте вожатому отряда или врачу лагеря.

Именно врач должен следить за приемом медикаментов. Хранить любые таблетки в спальнях запрещено.

Не стоит собирать ребенку целую аптечку. Медпункт лагеря укомплектован всем необходимым, и врачи способны оказать адекватную помощь при ухудшении здоровья.

Единственное, что можно дать ребенку, - бактерицидный пластырь для небольших ран или натертых пяток. Только при этом ребенок должен знать, что перед наклеиванием пластыря ранку нужно промыть чистой проточной водой.

Документы

Сбор документов для лагеря - занятие ответственное: нехватка хоть одной необходимой бумажки приведет к тому, что ребенка отправят домой. Поэтому перед отъездом убедитесь, что в сумке лежит:

Путевка в летний лагерь. Если путевка куплена через интернет, и вам не прислали оригинал документа, необходимо распечатать бланк, заполнить и подписать его.
Медицинская справка установленного образца.
Справка для посещения бассейна (если он есть в оздоровительном лагере).
Ксерокопия свидетельства о рождении для детей до 14 лет или паспорта - для детей старше 14 лет. Оригинал документа нужно взять с собой.
Копия страхового медицинского полиса.

Кроме того, нужны дополнительные документы для детского лагеря за рубежом:

Загранпаспорт с действующей визой.
Нотариально заверенное разрешение на выезд ребенка за границу.
Страховка.
Билеты.

Обязательно уточните у администрации, какие документы нужны для лагеря. Общий перечень может быть дополнен.

Медицинская справка

Медсправка - один из самых важных документов в лагерь ребенку. Она подтверждает, что дитя не имеет противопоказаний для отдыха в обычном лагере или нуждается в санаторном лечении.

В поликлиниках справка для лагеря заполняется по форме № 079/у в России и Казахстане, форме 1 здр/у-10и в Республике Беларусь, №079/о в Украине . Она содержит информацию о перенесенных ребенком инфекционных заболеваниях и о прививках.

Медицинская справка для лагеря должна быть выдана не раньше чем за 2 недели до начала смены. Школьник может получить справку самостоятельно.

Также для отъезжающих в лагерь понадобится справка об отсутствии педикулеза, чесотки и об эпидемиологическом окружении. Выдать документ могут в поликлинике или в СЭС. Эту справку в лагерь нужно взять не раньше чем за 3 дня до поездки.

Справка для детского лагеря санаторного типа, или санаторно-курортная карта, выдается по форме № 076/у или № 070/у-04 (Россия, Казахстан),1здр/у-10 (Беларусь) и№076/о (Украина) . Документ нужно получить не позже чем за 10 дней до начала смены, а действительным он остается 2 месяца.

По приезде все дети проходят медосмотр. Если справка в лагерь для ребенка оформлена неверно, вас могут отправить домой доделывать документы.

Помимо справки ребенку в лагерь, информацию о хронических заболеваниях можно указать в анкете, которую во многих лагерях выдают родителям.

Какие анализы нужны для лагеря

Отвечая на вопрос, какие анализы сдавать для лагеря, врачи еще недавно упоминали лишь соскоб на энтеробиоз. Но теперь для оформления в лагерь нужно пройти обследование на гельминтозы и кишечные протозоозы, то есть на наличие глистов и лямблий. Результаты анализов считаются действительными 3 месяца.

Дополнительные анализы нужно сдавать, если вы отправляете ребенка в санаторий или лагерь санаторного типа. Перечень обычно включает общие анализы крови и мочи, анализ кала на яйца глист, обследование на дифтерию.

Специальные обследования назначает врач. Не обязательно сдавать анализы перед самой поездкой, результаты считаются актуальными в течение месяца.

Еда в лагерь

Неоспоримый факт: детей в лагере кормят, чаще всего - пять раз в день. Оголодать при таком режиме питания невозможно, но если уж очень хочется дать ребенку с собой еду, ограничьтесь галетным печеньем, сушками, вафлями, минералкой или соками в маленьких упаковках.

Напитки должны быть в пластиковой или картонной упаковке: стеклянные бутылки нельзя приносить в спальные корпуса.

А вот о питании в дорогу нужно позаботиться. Лучше всего приготовить пару бутербродов с сыром, свежие овощи, яблоко, минеральную воду. Хорошо, если в пакете с едой будут лежать влажные антисептические салфетки.

Если дорога к месту отдыха долгая, за питание детей отвечают сопровождающие. Как правило, детям выдают сухпаек из продуктов, которым не страшна жара. Таким же образом организуют питание на экскурсиях.

Сопровождающие должны позаботиться и о постоянном наличии питьевой воды, но дать ребенку литровую бутылку негазированной минералки не помешает.

Какую еду брать в лагерь, когда вы собираетесь навестить ребенка? В дополнение к печенью можно взять с собой свежие фрукты в таком количестве, чтобы дитя могло съесть их в тот же день.

Документы для компенсации за лагерь

Некоторые дети имеют право на бесплатный отдых. Но родители льготников могут или добиваться льготной путевки, или самостоятельно оплатить поездку в лагерь, а потом получить частичную или полную компенсацию путевки.

Право на возмещение стоимости отдыха имеют сироты, дети, оставшиеся без попечения, инвалиды, дети из малообеспеченных семей и другие категории детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

В зависимости от региона, от возраста ребенка и от лагеря, сумма компенсации может составлять от 50% до 100% цены путевки.

Документы на получение компенсации, как правило, подаются в течение двух месяцев со дня окончания отдыха. Нужно подать те же бумаги, что и для оформления в лагерь, и еще несколько документов:

отрывной талон к путевке в качестве доказательства, что ребенок съездил отдохнуть;
квитанцию или кассовый чек об оплате путевки;
договор услуг или копию турпутевки;
сведения о банковском счете, куда поступит сумма возмещения.

Полагаем, с нашим списком вещей вы перестанете бояться фразы «Собираемся в лагерь». А вот еще несколько рекомендаций, как подготовить дитя к самостоятельной поездке:

до поездки научите ребенка стирать и сушить мелкие вещи;
если ребенок пока не справляется со стиркой, включите в список, что дать ребенку в лагерь, побольше повседневной одежды;
приготовьте пакет для грязного белья - в лагере не всегда есть условия для стирки;
выбирайте для отдыха немаркую, не очень мнущуюся и (опционально) не самую новую одежду - вещи иногда рвутся и даже теряются;
подпишите все вещи с изнаночной стороны или промаркируйте каким-то символом, по которым ребенок сможет узнать свою одежду;
положите в карман сумки список вещей, которые ребенок берет с собой, - это поможет собраться перед отъездом;
в сумку можно положить записку с контактными телефонами родителей.

Умение грамотно собирать багаж пригодится не только для поездки в лагерь. Если вы отправитесь на отдых вместе с детьми, загляните в - в ней есть полная информация о лучших экскурсиях и развлечениях.

Наступление лета - всегда радостный момент. И не только потому, что это солнце, тепло и долгожданный отпуск. Еще и потому, что у детей наконец-то закончился очередной учебный год. Но одновременно приходит и период забот - отправка ребенка в летний лагерь. И тут стоит знать несколько нехитрых правил. Что взять с собой в лагерь, чтобы отдых получился веселым, интересным и незабываемым?

В первую очередь нужно оценить готовность чада к длительному пребыванию вдали от родителей. Оптимальный возраст, когда уже можно планировать поездку в лагерь, - 9-10 лет, поскольку к этому времени обычно уже прошла определенная в школе и детском саду. И к тому же ребенок уже не так сильно привязан к родителям и готов к определенной самостоятельности. Впрочем, тут нужно учитывать индивидуальные особенности детей.

Для первого опыта лучше выбирать лагерь, расположенный не очень далеко от дома. Тогда будет возможность периодически навещать своего малыша. Или забрать его, если ему будет слишком некомфортно. В последующие разы уже можно отправлять его в более дальние поездки, в том числе и на море.

Что взять с собой в лагерь: основные требования

Медицинская по форме № 079/у. В ней указаны все основные заболевания, имеющиеся у ребенка, прививки и прочая важная информация.
Справка об отсутствии инфекционных заболеваний.
Путевка в лагерь.
Ксерокопия ребенка.
Если ребенка забирали домой больше, чем на сутки, потребуется новая справка об инфекционных заболеваниях.

Дополнительно стоит оповестить администрацию о возможных особенностях ребенка, об аллергии на какие-то лекарства или продукты, сообщить, умеет ли он плавать, можно ли ему давать физическую нагрузку, рассказать о психическом состоянии (если есть проблемы в общении со сверстниками). Это существенно облегчит работу воспитателя и вожатых.

Что нужно взять в лагерь

Следует очень внимательно подойти к выбору сумки, с которой ребенок поедет. Она должна быть достаточно удобной и не слишком тяжелой. Желательно, чтобы она была еще и не очень старомодной во избежание возможных насмешек сверстников.

Чтобы ничего не осталось в лагере, лучше всего составить список вещей, которые были упакованы, и дать его с собой. Тогда при упаковке их обратно ребенок будет сверяться со списком, и вероятность того, что что-то забудется, существенно снижается. Также можно промаркировать одежду или вышить инициалы.

Ниже приведем примерные списки (что взять в лагерь).

Предметы одежды

Что взять в лагерь девочке и мальчику? Потребуются:

Головной убор: бейсболка, кепка, панама, шляпа, косынка или бандана - все, что согласится носить ребенок, но головной убор должен быть обязательно.
Нижнее белье в нескольких экземплярах. Количество зависит от того, будет ли он сам его стирать или же складывать в пакет, чтобы мама забрала.
Носки (около пяти пар).
Майки или футболки (в количестве 5 штук).
Ветровка или легкая куртка (в зависимости от климата).
Кофта с длинным рукавом (желательно несколько).
Спортивная форма.
Спортивная обувь.
Дождевик.

Теперь скажем непосредственно о том, что нужно взять в лагерь девочке:

юбки;
платья;
джинсы или шорты;
купальник;
парео;
туфли, шлепанцы и повседневную обувь;
что-нибудь нарядное для дискотеки и для торжественного мероприятия;
резинки и заколки для волос;
или пижаму.

Если речь идет о том, что взять в лагерь девочке 12 лет или более старшего возраста, то следует учесть, что могут понадобится прокладки, в том числе и ежедневные.

Мальчику потребуются:

джинсы или брюки;
что-то для торжественного мероприятия;
удобная обувь на каждый день, шлепанцы;
купальные плавки;
рубашки;
ночная пижама.

Средства гигиены

Что взять с собой в лагерь из гигиенических средств? Список следующий:

Зубная паста и щетка.
Мыло (лучше, если оно будет в мыльнице или во флаконе).
Шампунь.
Гель для душа или мыло для тела и мочалка.
Два полотенца - для лица и для тела.
Туалетная бумага.
Влажные салфетки.
Носовые платки.
Дезодорант (если ребенок пользуется).
Расческа.
Что-то для стирки - мыло или
Репеллент.
Специальный пакет или сумка для грязного белья.

Мальчикам отдельно могут понадобиться бритва и принадлежности для бритья.

Прочее

Еще что можно взять в лагерь?

Как показывает практика, достаточно наличия черных и белых ниток и одной-двух иголок.
Канцелярские товары. Обязательно должны быть блокнот и ручка. Но можно взять и карандаши, и фломастеры, и краски. Так как довольно часто проводятся какие-то творческие мероприятия, нужно рисовать плакаты, организовывать игры и мероприятия. Впрочем, тут внимательнее нужно узнать о наличии всего этого в лагере - обычно в каждом отряде есть свой набор таких принадлежностей. Правда, все это быстро заканчивается, поэтому наличие, допустим, самоклеящейся цветной бумаги даст ребенку определенный авторитет.
Лекарства. Самолечением, конечно же, лучше не заниматься. И все серьезные лекарства, если они необходимы, нужно отдать врачу лагеря, расписав, как их необходимо применять. А вот антисептики вроде йода и зеленки, бинты, вату и пластырь желательно иметь при себе.

Любую технику. Даже мобильный телефон не всегда нужен. Связаться с родителями можно и из офиса лагеря, а вот наличие телефона иногда становится проблемой. Ребенок иногда не может от него отвлечься, пропускает все события лагеря. К тому же мобильные телефоны очень часто и легко теряются, особенно во время подвижных игр на улице. Поэтому лучше телефон оставить дома. То же касается планшета, ноутбука и любой другой дорогостоящей техники. Можно взять фотоаппарат, но желательно, чтобы он был простым.
Любые дорогие украшения, вещи, духи и деньги. Дети еще не столь организованы и запросто могут все это потерять. К тому же многие склонны хвастаться дорогой вещью, и у них ее могут украсть (случается и такое). Поэтому ничего чересчур дорогостоящего брать с собой не стоит.
Еду, особенно скоропортящуюся. Можно дать что-нибудь перекусить на время дороги, но в комнате продукты питания хранить запрещено. Многие стремятся, приехав на выходные, побаловать своего ребенка чем-то вкусным. Можно просто вместе это съесть, но давать с собой не стоит. В столовых обычно очень сытно и полноценно кормят, а чтобы не возникло проблем, с рационом питания в лагере стоит ознакомиться до приобретения путевки.

Что запрещено

Прежде чем отправить ребенка на отдых, нужно тщательно проверить его сумки, куртки и карманы на наличие каких-либо «взрослых» вещей. Поскольку многие (особенно старшего возраста) дети воспринимают лагерь как своеобразную свободу от опеки и пытаются пробовать разные запрещенные товары.

Сигареты.
Острые предметы с длинным лезвием - ножницы, ножи и любые другие вещи подобного рода.
Петарды, фейерверки.
Алкогольсодержащие и наркотические вещества.
Токсичные спреи.

Что еще нужно учесть

Ребенок должен уметь:

Проводить гигиенические процедуры. Самостоятельно умываться, мыться, чистить зубы, прочищать нос, мыть руки перед едой и после посещения туалета.
Заправлять свою кровать после сна.
Следить за своими вещами - аккуратно их складывать перед сном, стирать, развешивать мокрую одежду на просушку, чистить обувь.
Знать основные свои дынные - имя, фамилию, отчество, дату рождения, домашний адрес, телефон, имена родителей.

Дети должны знать, что взять с собой в лагерь можно, а что - нет. Еще стоит помнить о том, что мальчишки иногда пытаются опустошить свою сумку, выкинув лишнее, а девочки же, наоборот - взять много ненужного. Конечно, при сборах нужно учитывать мнение ребенка. А перед отправкой в лагерь просто еще раз перепроверить все по списку.

Долгожданные летние каникулы - прекрасное время, чтобы набраться новых впечатлений и как следует отдохнуть после утомительного учебного года. У ребят, которые отправляются в летние лагеря, часто возникает вопрос о том, какие вещи следует взять в дорогу. Особенно актуальна эта проблема для девочек, ведь вдали от города хочется по-прежнему чувствовать себя комфортно и выглядеть привлекательно. В этой статье мы подробно расскажем, что нужно взять с собой в лагерь девочке, а также приведем список вещей, которые по разным причинам стоит оставить дома.

Список вещей в лагерь, которые нужно взять девочке, отчасти зависит от возраста, увлечений и множества индивидуальных предпочтений. Так, если говорить о том, что нужно в лагерь девочке 13 лет, список будет содержать несколько важных дополнений. Данные различия мы подробно перечислим чуть ниже. Между тем, для ответа на вопрос о том, что взять в лагерь девочке 10 лет и старше, можно составить список предметов, без которых практически невозможно обойтись. Рассмотрим каждую категорию вещей более подробно.

Сумка

Прежде всего, необходимо задуматься о сумке, в которую предстоит сложить все вещи. В большинстве случаев оптимальным вариантом оказывается вместительный рюкзак . Помимо комфорта и удобства во время поездки в лагерь и обратно, хороший рюкзак крайне необходим, если во время смены предусмотрены походы по пересеченной местности или длительные экскурсии. Если же весь отдых проходит исключительно на основной базе, неплохим вариантом транспортировки вещей станет обычный дорожный чемодан на колесиках .

Встроенный в сумку или подвесной замок - одно из самых полезных приспособлений в лагере, которое защитит вещи от сторонних посягательств. Речь идет не только о банальном воровстве; вряд ли кому-то понравится, если посторонний человек будет рыться в чужих вещах даже просто из любопытства. Советуем задуматься о защите хотя бы одного из карманов сумки, чтобы складывать в него наиболее ценные предметы.

Несколько пакетов или легких матерчатых сумок пригодятся детям при отъезде: красивые камни и ракушки с моря, выигранные в конкурсах или купленные в лавках сувениры - все это требует большого количества дополнительного места.

Совет как компактно упаковать чемодан в инфографике:

Головные уборы

Защита головы от солнца - не просто пожелание, но и обязательное условие отдыха в большинстве летних лагерей. Наиболее удобный и универсальный головной убор - кепка . Учитывая неприятное свойство кепок слетать с головы и падать в песок или грязь в самый неподходящий момент, лучше взять хотя бы 2 штуки.

Панама также может служить неплохой альтернативой.

Обувь

Главное правило: обувь для лагеря должна быть комфортной и уже разношенной . Большая ошибка - покупать новую пару кроссовок или туфель «к поездке в лагерь»: такое приобретение почти гарантированно обернется чувством дискомфорта или мозолями. В лагере, где практически все свободное время приходится проводить «на ногах», удобство обуви играет важнейшую роль.

Разберемся в том, что нужно брать с собой в лагерь из обуви.

Кроссовки. Универсальный вариант для занятий спортом и активных игр. Предпочтительным вариантом являются кроссовки с хорошей вентиляцией. Достаточно взять одну пару.
Сланцы или любая другая открытая обувь, которую можно быстро снять и надеть, потребуется для использования в жилом корпусе. Кроме того, дополнительная пара открытой обуви понадобится для пляжного отдыха.
Балетки для повседневного использования - 1-2 пары.

Также стоит взять одну пару красивых босоножек или туфель для различных торжественных церемоний. Одной пары будет достаточно.

Одежда

Ни один список вещей в лагерь не обходится без длительного описания предметов одежды, которые следует взять на отдых. Общая рекомендация довольно проста: необходимо взять как можно больше предметов гардероба, рассчитанных на активный отдых в жаркую погоду. Пройдемся подробнее по каждому из вариантов.

Футболка - обязательный атрибут летнего отдыха. Желательно взять с собой хотя бы 5 легких хлопковых футболок: они пригодятся как во время занятий спортом, так и на случай обычной прогулки. В целом можно сказать, что в лагере футболок много не бывает. Также могут пригодиться туники и топы.
Шорты - наряду с футболками они станут главными предметами одежды во время активного летнего отдыха. Рекомендуем взять хотя бы 2 штуки.
Джинсы , так же как и футболки, входят в любой список вещей в детский лагерь. Это универсальный вариант на каждый день, который потребуется не только при плохой погоде, но и во время вечерних или утренних мероприятий, когда на улице достаточно прохладно. Достаточно взять 1-2 пары джинсов.
Юбки окажутся полезными на вечерних мероприятиях и дискотеках. Однако, не переусердствуйте: 2-3 юбок будет вполне достаточно.
Купальный костюм . Необходимость купальника зависит от местоположения лагеря, однако, в большинстве случаев программа пребывания предусматривает купание на реке, в море или бассейне. Советуем взять два купальных костюма, так как для их сушки требуется время.
Летние платья и легкие сарафаны - хорошая одежда для знойной погоды. Обычно в лагерь достаточно взять 2 штуки.
Нижнее белье . Количество трусиков должно совпадать с числом дней в лагерной смене, также необходимо взять несколько лифчиков.
Пижама или ночная рубашка , в зависимости от того, что для вас привычнее.

Кроме того, необходимо позаботиться о наличии теплых вещей на случай непогоды. Конечно, не стоит брать их слишком много: в дождливый день практически все мероприятия проводится внутри корпусов. Лучше всего взять один теплый свитер и легкую ветровку, либо плотную кофту с капюшоном.

Личная гигиена

Список предметов личной гигиены может отличаться в зависимости от возраста, однако, существует базовый список вещей, которые нужно взять в лагерь любой девочке.

Мыло и шампунь . Важно помнить, что в лагере приходится посещать общие душевые, поэтому наиболее удобно выбирать шампуни в пакетиках для одноразового использования, а мыло следует хранить в удобной и максимально компактной мыльнице.
Мазь от комаров . Как правило, список вещей, которые нужно взять в лагерь девочке, не содержит никаких упоминаний этого важнейшего средства. Между тем, практически все (даже приморские) лагеря расположены в лесных массивах, где количество комаров достаточно велико. Комариные укусы не только долго заживают, но и выглядят не слишком привлекательно, поэтому стоит взять с собой специальную мазь. Стоит отметить, что спреи во многих лагерях запрещены из-за возможной токсичности и появления аллергических реакций.
Наличие стирального порошка нельзя назвать обязательным, но его наличие поможет быстро постирать испачканные вещи.
Желательно взять несколько зубных щеток и два тюбика пасты - эти вещи имеют свойство теряться чаще всего.
Также потребуются как минимум два полотенца : банное и пляжное.

Говоря о том, что нужно взять с собой в лагерь из предметов личной гигиены, нельзя не упомянуть влажные салфетки . Быстро вытереть руки перед перекусом, освежиться во время жары или даже просто протереть экран смартфона - для всего этого могут пригодиться влажные салфетки. В список вещей в лагерь девочке 12 лет и старше можно включить дезодорант .

Прочие вещи

Помимо перечисленных вещей, стоит взять с собой смартфон и наушники . При этом планшет в большинстве случаев совершенно не нужен - он лишь будет занимать и так дефицитное место в сумке. Главное в случае с любым гаджетом - не забыть зарядное устройство . Кроме того, следует вспомнить об увлечениях: например, те, кто любит рисовать, наверняка захотят взять с собой альбомы, карандаши и другие принадлежности для создания красивых рисунков.

Что нужно брать в лагерь девочке 12-14 лет

Отдельно стоит сказать о том, что нужно брать в лагерь девочке 12 лет и старше.

В первую очередь это касается предметов личной гигиены - в список того, что нужно взять в лагерь девочке 12 лет, обычно входят тампоны и прокладки. Кроме того, если есть необходимость регулярного удаления волос на различных участках кожи, необходимо взять с собой бритву.

Говоря о том, что взять в лагерь девочке 14 лет, в список нередко включают средства контрацепции. Безусловно, этот вопрос родители каждого ребенка решают в соответствии со своими представлениями о половом воспитании, однако, для ребят подросткового возраста данный совет выглядит вполне резонно.

Говоря о девочках подросткового возраста и о том, что взять в лагерь девочке 13 лет, нельзя не упомянуть о косметике . Не стоит везти с собой целый косметический салон - достаточно взять тушь, подводку для глаз, блеск для губ или помаду не слишком яркого оттенка, тональный крем с легкой текстурой и средство для снятия макияжа. В косметичке также должны присутствовать зеркальце, ватные диски и лак для ногтей.

В остальном список вещей в лагерь девочке 12-14 лет ничем не отличается от общих рекомендаций для любого возраста.

Что не следует брать в лагерь

После того, как мы выяснили, что взять с собой в лагерь девочке 12 лет, посмотрим на список вещей, которые НЕ следует брать ни при каких обстоятельствах.

Складные ножи и другие режущие предметы.
Огнеопасные вещества - пиротехнику, спички, зажигалки.
Дорогие украшения - к сожалению, опасность кражи достаточно велика. Если без ценных украшений все же не обойтись, необходимо обязательно прикрепить надежный замок на один из карманов сумки.
Любые другие ценные вещи, которые легко потерять или сломать в неумелых руках.
Спиртные напитки, сигареты, вейпы.
Любые скоропортящиеся и копченые продукты. Допускается брать сухарики, чипсы, газировку и выпечку.

Заключение

Рекомендации, данные в этой статье, подходят для большинства лагерей. Возрастные различия в действительности также невелики: если говорить о том, что взять с собой в лагерь девочке 14 лет, список будет отличаться лишь некоторыми предметами гигиены и косметическими средствами. В целом при составлении списка вещей следует руководствоваться принципом «разумного и достаточного» - в этом случае доступ к нужным предметам в сумке будет максимально удобным, а при отъезде из лагеря будет намного проще собраться в дорогу.

Ну и напоследок, видео от тринадцатилетней девочки-блогера о том что именно она возьмет с собой в лагерь:

Советы о том, как упаковать максимум вещей в чемодан:

Планируя, что нужно брать с собой в лагерь девочке, вам лучше всего составить на бумаге список необходимых вещей. Учтите, что техники, ювелирных изделий, дорогих духов и бижутерии в чемодане у девочки не должно быть вовсе. Если же без чего-то ребенок никак не может обойтись, пусть она возьмет с собой что-то незначительное по цене, но также дорогое ее сердцу.

Как понять, что ребенок созрел для лагеря?

Детей можно отправлять в лагерь уже с 8 лет. Мальчики и девочки в этом возрасте уже достаточно взрослые, чтобы обслуживать себя сами – мыться, следить за своей гигиеной и прочее. Конечно, есть и исключения. Если ваш ребенок пока что не в состоянии позаботиться о себе, оставьте его дома. Купите ему путевку в лагерь на следующий год. А за это время проследите, чтобы малыш стал более самостоятельным.

Детей в возрасте до 11 лет рекомендуется отдавать в лагерь, где действует строгий распорядок дня. Благодаря этому ребенок, возвратившись в школу, быстро привыкнет к принятому там распорядку. Более того – это сделает его более организованным.

Детям старшего возраста подойдет лагерь, где нет четкого распорядка. Желательно, чтобы у лагеря была какая-либо направленность.

Отправляйте свое чадо туда, где ему будет точно интересно. Не стоит отправлять девушку-подростка в спортивный лагерь, если она, к примеру, интересуется живописью, и наоборот.

Давать ли ребенку с собой еду?

Составляя список, что нужно брать с собой в лагерь, многие родители совершают огромную ошибку. Они дают детям с собой еду. Особенно, так случается, когда ребенок едет впервые в лагерь. Родители очень переживают, что их чадо будет плохо питаться. Как правило, это касается детей, которые даже дома плохо кушают, не говоря о том, чтобы питаться где-то вне родных стен.

Прежде чем паниковать, вы должны узнать, действительно ли в лагере девочке может понадобиться дополнительный паек. Для этого вам необходимо, прежде всего, поговорить с руководством лагеря. Пусть администрация подробно разъяснит вам, как именно будут питаться ваши дети или ребенок. Желательно, чтобы они предоставить меню-список, где по дням написано, что и когда едят подростки.

Если по каким-либо причинам вы не можете связаться с администрацией, поговорите с воспитателями. Пусть они расскажут вам, что обычно едят в лагере. Как правило, воспитатели и вожатые едят вместе с детьми, поэтому они, как никто другой, осведомлены о питании.

Если и этот вариант не представляется возможным, вам стоит связаться с родителями тех детей, которые не в первый раз едут они на отдых. Исходя из рассказов детей, взрослые должны знать, насколько качественно организовано питание.

Часто родители дают детям в лагерь конфеты. Конечно, никто из них не ограничивается небольшой жменей сладостей. Обычно конфеты и печенья кладут в багаж килограммами. Естественно, что при таком запасе еды, ребенок вряд ли будет питаться в столовой. В итоге после окончания смены, скорее всего, вы заберете нездорового ребенка. Гастрит может развиться даже в подростковом возрасте. Тоже самое касается и любых сухих продуктов – колбасы, снеков и других.

Чтобы избавить себя от беспокойства о качестве питания подростка, выделите ему небольшую сумму, которую он сможет потратить на еду. Перед этим проведите с девочкой инструктаж, что эти деньги даны исключительно на еду, а не на что-то другое.

Что взять с собой из продуктов в дорогу?

Обратите внимание. Среди позиций в списке, что нужно брать с собой в лагерь девочке 14 лет и младше, не должно быть таких продуктов питания:

молочных продуктов (в том числе и йогуртов);
салатов и других блюд на основе майонеза;
вареных яиц;
котлет;
жаренного мяса;
консервов;
семечек;
сухариков;
чипсов;
копченных продуктов;
скоропортящихся сладостей.

Если ребенку предстоит быть в дороге более 2-х часов, положите ей в отдельный пакет:

сухое печенье;
воду (литр-полтора);
несколько конфет (исключение – шоколадные конфеты);
яблоки (2-3 штуки);
бананы (1-2 штуки);
бутерброды с сухой колбасой.

Какие документы необходимы ребенку в лагере?

Кроме продуктов питания и необходимого гардероба, также нужно позаботиться и о пакете документов, который должен быть у ребенка с собой. Чаще всего это копия свидетельства о рождении, копия паспорта (если имеется или оригинал, если это выезд за рубеж), заграничный паспорт (если требуется), а также разрешение родителей (необходимо для выезда за рубеж).

Плюс ко всему, для поездки в лагерь потребуется справка, что ребенок здоров. Ее вы сможете получить в детской больнице. В регистратуре скажут, какую именно справку (форму) нужно получить.

Собираем в дорогу девочку 10-11 лет

Если вашей дочери от 10 до 11 лет, вам не нужно тратить несколько часов на раздумья, что сложить ребенку в сумку. Здесь все очень просто.

Как правило, в этом возрасте девочки не нуждаются в косметике. Это значит, что в списке, что нужно брать с собой в лагерь девочке 10 или 11 лет, уже минус от 1 до 5 позиций. Единственное, что вы можете позволить ребенку – блеск для губ. Также можно разрешить ей взять с собой лак для волос. Любая другая косметика в этом возрасте – лишняя.

Еще один важный пункт в списке – нижнее белье. Некоторым девочкам в возрасте 10-11 лет уже требуется бюстгальтер. Девочка сама может еще и не подозревать, что она нуждается во «взрослом» элементе гардероба. Об этом должна позаботиться мама.

Также важно обеспечить девочку необходимыми средствами гигиены. Дайте есть несколько упаковок прокладок.

Возможно, что у юной леди как раз в это время могут пойти месячные (если, конечно, они еще не идут). Тампоны давать с собой не стоит. На время первых менструаций стоит ограничиться одними лишь прокладками.

Другие необходимые средства гигиены – то, чем обычно девочка пользуется дома. В возрасте 10-11 лет уже можно начинать следить за лицом. Дайте ей с собой в лагерь гель для умывания или же специальную кепку. Также можно дать с собой мазь на случай, если вдруг на коже появятся какие-либо высыпания.

Из одежды нужно взять то, в чем спать, а также то, в чем ходить каждый день, что надевать на праздники и в чем купаться. Спать лучше всего в пижаме. Это майка и шортики. Длинные штаны для сна не подойдут, так как в них может быть жарко.

У девочки обязательно должна быть парадная одежда. Ее нужно будет надевать на дискотеки либо на концерты, которые очень часто проводятся в лагерях. Если ребенок поет или танцует, то у него должен быть комплект одежды для выступлений.

Из лекарственных препаратов лучше дать только жаропонижающее. Все остальное девочка сможет получить у воспитателей или вожатых при необходимости. Исключение – лекарства, которые необходимы ребенку для поддержания здоровья (препараты для астматиков и других). Их лучше отдать воспитателю.

Составляя список, что нужно брать с собой в лагерь девочке 10 или 11 лет, вы должны обратить внимание на следующие позиции:

Из средств гигиены:

солнцезащитный крем;
очки;
пляжные полотенца (2 штуки);
купальники (2 штуки);
пакет для грязного белья;
панамка;
нарукавники или плавательный круг;
техника и зарядка.

Все остальное – на ваш вкус. Если девочка чем-то увлекается, пусть возьмет с собой, что связано с ее хобби.

Собираем в дорогу девочку 12-13 лет

Чемодан в дорогу для девочки 12-13 лет не особо отличается от того, что нужно взять с собой девочке 10-11 лет. Исключение – в этом возрасте юной леди может понадобиться несколько больше косметических средств. Тем не менее, родители должны проследить, чтобы девочка не злоупотребляла ими. Лучше всего, если мама сама купит для дочери качественную косметику. От того, какими именно средствами будет пользоваться подросток зависит, будет ли ее кожа чистой и свежей.

Выбор нижнего белья зависит от того, носит ли девочка бюстгальтеры. Как правило, в этом возрасте уже все подростки носят бюстики. Задача мамы – подобрать белье правильного размера.

Из средств гигиены вы можете взять практически все, что нужно для девочек в возрасте 10-11 лет.

Составляя список, что нужно брать с собой в лагерь девочке 12 или 13 лет, вы должны обратить внимание на следующие позиции:

нижнее белье (количество пар зависит от количества проведенных в лагере дней);
носки (4-5 пар);
юбки и блузки (в одинаковом количестве);
платья и сарафаны (по 2 штуки каждого предмета);
штаны (2 пары);
шорты (3 пары);
футболки (5 штук);
теплая одежда;
спортивный костюм;
парадная одежда (2 наряда);
головной убор;
обувь (из списка для девочек 10-11 лет).

Из средств гигиены:

зубная щетка (2-3 штуки);
зубная паста;
зубная нить;
ополаскиватель для рта (по желанию);
жидкое мыло;
дезодорант;
шампунь (небольшой пузырек);
гель для душа (небольшой пузырек)
мочалка;
гель для умывания;
влажные салфетки (не менее 10 упаковок);
сухие платки;
расческа;
резинки;
заколки;
полотенца (для лица, для тела, для ног);
туалетная бумага (4-5 упаковок);
прокладки (2 упаковки);
маникюрный набор;
ватные палочки.