Что должна чувствовать беременная на 16 неделе. Что происходит в женском организме

Болевые ощущения тянущего характера в нижней части живота не считаются редкостью на 16 неделе беременности.

Не следует раньше срока ставить самостоятельно диагноз и беспокоиться из-за первых проявлений, нужно узнать рекомендации специалиста.

Дискомфорт, если болит либо тянет низ живота, во время беременности нередко появляется у большинства женщин.

В некоторых ситуациях болевые ощущения сигнализируют о патологических процессах формирования беременности.

Дискомфорт в брюшной полости на 16 неделе беременности способен быть признаком повышенного тонуса матки и угрозы выкидыша.

Тянет низ живота на 16 неделе беременности

Болезненный дискомфорт считается симптомом перенапряжения. Беременность внутри организма способствует стимулированию гормональных изменений, в результате которых укрупняется матка и молочные железы.

Улучшается кровообращение, происходят изменения в ее химическом составе, наблюдается тахикардия. Наблюдается расширение сети кровеносных сосудов в нижней части живота и грудной клетки.

Брюшные связки и мышцы подготавливаются к напряжению, становятся мягче в 1 месяц беременности и далее, по мере роста живота, начинают растягиваться и утолщаться. Органы в малом тазу будут сдавлены.

В связи с этим женщина в положении должна питаться незначительными порциями. Ухудшается кишечная моторика, формируются запоры и колющие ощущения.

Самые активные изменения отмечаются в первые 16 недель беременности.

Вероятно появление: вялости, повышенного потоотделения, тошноты либо изжоги, болевых ощущений в нижней части живота, колики и запоры.

Фактически у всех женщин во время беременности 16 недель тянет низ живота.

16 неделя беременности характеризуется активным ростом плода. На данном этапе в усиленном ритме образуется скелет, формируется ЦНС, кровеносная и пищеварительная системы. Лицо уже сформировалось.

Длина ребенка достигает приблизительно 16 см, а масса примерно 120 г. Плод начинает двигаться, потягиваться и крутить головой.

Изначально подобные движения похожи на кишечную моторику, но по прошествии времени станут намного четче и выразительнее.

Физиологические перемены внутри женского организма, когда идет 16 неделя беременности, сопряжены с развитием младенца, они находятся в пределах нормы.

Некоторые беременные высказывают жалобы на то, что тянет живот на 16 неделе беременности. Подобный дискомфорт сопряжен с двигательной активностью ребенка.

Когда такое ощущение не исчезает, то необходимо без промедлений обращаться к гинекологу.

Причины боли при беременности 16 недель

Причины возникновения болевых ощущений в период 16 недели беременности разделяют на акушерские и неакушерские.

К первым в нижней части живота относят патологические процессы, которые вызывают выкидыш либо отслаивание плаценты.

Ко вторым относят все остальные: колющие и ноющие боли в нижней части брюшной полости, болевые ощущения от запора и вздутия, дискомфорт от растяжения связок.

Установление факторов, которые вызывают формирование неприятных ощущений, дает возможность выяснить, болит ли живот на 16 неделе беременности из-за физиологических изменений либо от перенапряжения.

Причины, провоцирующие возникновение болевых ощущений в нижней части брюшной полости в период 16 недели беременности, следующие:

Дискомфорт в нижней части брюшной полости нередко сопряжен с растяжкой мышц возле увеличившейся матки. Это не провоцирует угрозу выкидыша, однако в ситуации сильных болевых ощущений, необходимо узнать рекомендации врача. Боли внизу брюшины свидетельствуют и о смещенной или внематочной беременности 16 недель либо прочих сложностях.
Достаточно распространенным провоцирующим фактором болевых ощущений внутри желудка либо в паху является круглая связка, поддерживающая матку. Во время беременности 16 недель она может растянуться и вызвать острые боли либо судорожные состояния в нижней части живота. Неприятные ощущения продолжаются до 5 минут, а после исчезают.
Когда сделана операция на желудке либо бесплодие устранялось оперативным способом, то появляются болевые ощущения возле швов. Увеличившиеся размеры матки заставляют данные швы растягиваться либо расходиться (когда хирургическое вмешательство прошло недавно, и ткани полностью не сформировались).
Крайне часто дискомфорт в брюшной полости на 16 неделе беременности формируется при несбалансированном рационе питания. Подобное может привести к спазмированию пищеварительных органов и иррадиированию ноющими болями в нижней части живота. Неприятные ощущения внизу брюшной полости при беременности формируются при существующем ранее колите и кишечном дисбактериозе. Плотная еда либо пищевая продукция не первой свежести дополнительно нагружают ЖКТ, что приводит к усиленному образованию газов и появлению чувства тяжести в нижней части брюшины. Подобные ощущения заканчиваются после завершения пищеварительных процессов, но могут проявиться снова при аналогичных обстоятельствах. Чтобы предотвратить подобное явление необходимо скорректировать рацион питания.
Увеличившаяся матка начинает сдавливать кишечник. Внутри него ухудшается перистальтика, снижается моторика, часто возникают запоры. Непосредственно они зачастую провоцируют болевые ощущения в нижней части желудка во время беременности. Чтобы снизить вероятность запора необходимо употреблять большее количество жидкости, насытить меню большим количеством сырой клетчатки (овощи, фрукты, хлеб из цельного зерна), чаще находиться на свежем воздухе.
Болевые ощущения в брюшной полости на 16 неделе беременности появляются в связи с растяжением связок, которые поддерживают матку. По мере развития плода, матка начинает увеличиваться в размере, и давление становится сильнее. Данная патология крайне чувствительна во время резких движений, чихании, изменении позы. Неприятные ощущения острые, но кратковременные.
Живот может болеть во время 16 недели беременности в связи с перенапряжением брюшных мышц. Неприятные ощущения появляются при физическом напряжении. Для устранения дискомфорта необходимо отдохнуть и успокоиться.
Изредка, если идет 16 неделя беременности, обостряются такие болезни как аппендицит, панкреатит, непроходимость кишечника. Болевые ощущения специфические: они усиливаются, сопряжены с увеличенной температурой и тошнотой, головокружениями. В некоторых случаях необходимо оперативное вмешательство. Потому оптимально скорее вызывать врача либо скорую помощь.
Если болит живот, когда идет 16 неделя беременности, то это свидетельствует о гинекологических проблемах. Дискомфорт является результатом неблагоприятного протекания беременности и самочувствия женщины.

Когда наблюдается дискомфорт в брюшной полости, если идет 16 неделя беременности, то необходимо проделывать определенные упражнения в целях расслабления либо теплую ванну.

Неприятные ощущения в животе неотвратимо сопряжены с беременностью, потому не следует чересчур тревожиться из-за этого. Однако когда боль станет сильной и регулярной, нужно без промедлений проконсультироваться с врачом.

Выделения на 16 неделе беременности

Выделения на 16 неделе беременности становятся более интенсивными и белого оттенка. В пределах нормы являются однородные выделения без примеси и резкого аромата.

Какие-либо отклонения от данного показателя могут свидетельствовать о сбоях в росте плода либо болезнях мочеполовой системы.

На присутствие инфекции способны указывать такие обстоятельства:

смена содержимого (неоднородность, творожистость, возникновение хлопьев, слизи, сгустков);
перемены в характере выделений, к примеру, если они пузырятся;
странный, зачастую зловонный и резкий аромат;
изменение оттенка;
жжение, зуд и другие болевые ощущения возле половых органов;
дискомфорт в нижней части брюшной полости.

При наличии какого-либо отклонения от нормальных показателей необходимо обратиться за помощью к лечащему специалисту, в целях предотвращения появления вирусного недуга.

Инфекции могут влиять на протекание беременности и передаться ребенку. В целях профилактики инфекции мочеполовой системы нужно соблюдать следующие предписания:

содержать половые органы в чистоте, уделять необходимое внимание гигиене;
не менять полового партнера, поскольку в период беременности женская мочеполовая система крайне восприимчива к незнакомой для своей среды микрофлоре.

Особое внимание следует обратить на возникновение крови в выделениях. Когда они меняют свой оттенок на коричневый, без промедлений нужно обращаться к врачу.

Если наблюдаются четкие кровяные примеси либо началось кровотечение, требуется вызывать скорую помощь. Подобные проявления часто сигнализируют о прерванной беременности.

Замершая беременность

Подобная патология на сроке 16 недель обнаруживается не сразу. Потому необходимо постоянно посещать специалиста, прослушивающего биение сердца ребенка и наблюдающего за его развитием.

Первоначальной симптоматикой данного патологического процесса бывают кровотечения, тянущие болевые ощущения в нижней части брюшной полости.

Признаком замершей беременности на 16 неделе также считается изменение груди. Она приходит в естественное состояние, резко прекращается токсикоз.

При затянувшемся состоянии указанного процесса женщины способны чувствовать общее недомогание, повышенную температуру, утрату аппетита и прочие симптомы отравления.

Медикаментозное лечение при беременности 16 недель

Когда медикаменты не помогают на протяжении 60 минут, возможно повторить, но лишь в той ситуации, когда дискомфорт не нарастает.

Не следует чересчур усердствовать с лекарствами без рекомендации специалиста.

Запрещена самостоятельная терапия, поскольку сильнодействующие средства способны искажать общую картину при необходимой диагностике, а когда неправильно принять дозировку – возможно нанести вред ребенку.

В целях снижения болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Диетическое питание должно обеспечивать функционирование системы пищеварения. В обязательном порядке для работы кишечной моторики нужны овощи и фрукты, орехи. Кисломолочная продукция обеспечивает надлежащую перистальтику и ферменты для переработки пищевых масс, предотвращает возникновение коликов.
Достаточное потребление жидкости способствует поддержанию нужного водного баланса. Необходимо знать, что нехватка и ограничение питья жидкости провоцирует внутри организма процессы запасания и дальнейшую отечность. Следует ограничить жиры, канцерогены, кофе, мучное и сладкое.
Умеренное физическое напряжение, гимнастика и упражнения для растягивания мышц промежности и связок. Беременность считается нормальным физиологическим состоянием для женского организма. Потому средняя нагрузка будет необходимой. К упражнениям, которые помогают подготовить организм к родоразрешению, относят растяжку, наклоны и т. д.: встать на колени, расставить их на ширину плеч и сесть. Подобная поза способствует растяжке связок промежности. Когда позволяет самочувствие, возможно аккуратно лечь на спину («рыбка»). Сидя на полу, необходимо подогнуть колени и прижать их к себе пятками ноги. Сами пятки упираются друг в друга, а колени опускаются на пол. Называется «бабочка».
Расслабление и сжатие мышц промежности помогает, если идет 16 неделя беременности и наблюдаются мышечные боли. Управлению промежностью способствует следующее упражнение. Выполняют так, словно возникает желание пойти в туалет и необходимо удерживать себя. В это время мышцы промежностей напрягаются. Нужно сохранять напряжение на протяжении 10 секунд, и расслабить промежность. В частности важным данное упражнение будет при приготовлении к родам.
Прогулки и доступные пешие нагрузки способствуют стимулированию кровообращения, повышают снабжение кислородом внутренних органов беременной и плаценты. В это время происходит ускоренное выведение токсичных веществ. Известно, что самые болевые растяжения связок появляются у неактивных женщин, которые ведут пассивный образ жизни. Для предотвращения подобного состояния, если болят ножные мышцы, пешие прогулки должны быть каждодневными.
Предотвращать негативные эмоции. Необходимо снизить либо устранить психологические комплексы. Человеческий организм считается целостной структурой, которая состоит из физической материи и информации.

Различные эмоции и мысли отображаются в телесном ощущении.

Тревоги, гнев, разочарование, раздражимость, злость и зависть провоцируют спазмирование, сжатие мышц внутренних органов конечностей, лица и, во время беременности 16 недель, тазовых и брюшных мышц.

Сжатие и перенапряжение мышц в нижней части брюшной полости сдавливает кровеносные сосуды, которые снабжают плод питанием и кислородом.

Вследствие материнских эмоций ребенок может получить физиологический удар в качестве продолжительной гипоксии.

Когда у женщины в положении тянет живот (низ) на 16 неделе беременности не стоит сразу паниковать.

Необходимо проконсультироваться со специалистом, пройти нужное обследование и сдать требуемые анализы.

Не следует затягивать с терапией либо посещением специалиста, поскольку на данной стадии от беременной зависит здоровье ее ребенка.

Полезное видео

К 16 неделе гормональный фон беременной восстанавливается, что позволяет многим забыть о токсикозе и с оптимизмом ждать ожидания родов. Однако начало второго триместра из-за ослабевшего иммунитета может быть не столь радостным.

Этот период характеризуется общим улучшением состояния. Проходит токсикоз и болезненные ощущения. Настроение заметно улучшается, эмоциональность уменьшается. У беременных появляется аппетит. Обязательно нужно следить за режимом питания и своим рационом. Правильное питание позволит избежать женских проблем с желудочно-кишечным трактом (изжога, запор и пр). Сбалансированное умеренное питание также влияет на правильное физическое и интеллектуальное развитие малыша.

Из-за изменения кровотока у беременной может появиться ринит. Такую заложенность носа не стоит лечить спреями от простуды, за советом лучше обратиться к врачу.

Если до зачатия у вас были проблемы с мочевыделительной системой, то во время беременности регулярно сдавайте общий анализ мочи. Его результаты будут сообщать информацию о состоянии почек и мочевого пузыря. Из-за постоянно растущего давления матки на эти органы у беременной может развиться пиелонефрит или цистит.

Регулярное и своевременное посещение гинеколога, ответственное исполнение его предписаний поможет вам избежать серьёзных проблем со здоровьем.

Из-за чего болит живот на 16 неделе беременности

16 неделя беременности может принести новые ощущения в животе. Худые беременные или мамы, рожающие не в первый раз, уже могут чувствовать шевеления крохи. Безусловно, это радостные и приятные ощущения.

Однако многие жалуются и на болезненные ощущения в области паха и поясницы. Поясничная боль может объясняться чрезмерной нагрузкой на позвоночник. Для её уменьшения откажитесь от обуви на высоком каблуке.

Также для снятия болей рекомендуется менять положения во время сна. Лучшей позой для сна беременной в это время является лежание на левом боку. Для большего комфорта можно приобрести специальную подушку для беременных, которую в последующем можно будет использовать для кормления.

Если поясничные боли сопровождаются частым мочеиспусканием и повышением температуры тела, то нужно немедленно обратиться к врачу. Такая боль может быть симптомом пиелонефрита или других осложнений с почками.

Болезненные ощущения в области живота могут возникнуть из-за растущего давления матки на кишечник на 16 неделе беременности. Если болит низ живота, то скорректируйте своё питания, откажитесь от острой, солёной и жирной пищи, которые могут спровоцировать запоры и вздутия живота. При усилении болей и появлению других болезненных ощущений обратитесь к гинекологу.

Во время тренировочных схваток или перед началом родовой деятельности может тянуть низ живота. На 16 неделе такие ощущения могут быть признаками гипертонуса матки. Выявить причину такого состояния и устранить возможные риски может только наблюдающий врач.

Влагалищные выделения на 16 неделе

Влагалищные выделения - нормальное явление для беременных. Их цвет, консистенция и запах могут сказать о состоянии здоровья. Какими должны быть выделения на 16 неделе беременности?

В норме выделения должны быть прозрачными или светло-серыми со специфическим запахом кислого молока.

Появление белей - сигнал о наличии инфекций. Для их определения необходимо сдать анализ на флору. Исходя из их результатов врач может назначить лечение.

Если выделения имеют консистенцию творога и неприятный запах, то возможно, у вас началась молочница. На 16 неделе её нельзя лечить привычными свечами. Подходящие препараты назначает только гинеколог.

Появление жёлтых или красных выделений сигнализирует о каких-то сбоях в организме беременной. Обязательно внепланово посетите своего врача.

Кровотечения на 16 неделе беременности - очень тревожный симптом. Немедленно вызывайте скорую помощь, возможно у вас может случиться выкидыш. Хотя кровянистые выделения могут произойти и по простым причинам - лопнул сосуд, обострилась эрозия.

Причины токсикоза на 16 неделе

Некоторые беременные интересуются, бывает ли токсикоз на 16 неделе? Да, такое состояние у некоторых сохраняется с первых недель после зачатия, у других появляется к этому периоду.

Специалисты называют несколько причин токсикоза на 16 неделе беременности.

Однако вне зависимости от причин, токсикоз на этом сроке - не норма, а отклонение. Обязательно обратитесь к врачу, который по необходимости сможет назначить лечение для прекращения тошноты и рвоты.

Опасна ли простуда для плода на 16 неделе

ОРВИ не запущенной формы на 16 неделе беременности практически не угрожает выкидышем для будущей мамы. Однако эта инфекция может негативно сказаться на формировании детской костной системы. Укрепление костей малыша происходит вплоть до конца 18 недели. Если организм мамы в течение этого периода ослабевает, то и все процессы детского развития замедляются.

В эти 7 дней у будущей мамы отличное настроение. Малыш продолжает развиваться и набираться сил. Для некоторых будущих мам 16-я неделя может быть значима тем, что именно сейчас вы почувствуете, как шевелится ваш малыш.

Особенности развития плода

В период 16 недели беременности размер плода таков: вес около 80 грамм и рост (то есть в длину) около 11 сантиметров.

На этой неделе ребёнок активно себя ведёт, при этом координация движений с каждым разом у него улучшается. Руки ребёнка уже хорошо развиты, стали длиннее, теперь он может достать пальчиками до локтя другой руки. Он постоянно активно ворочается, хватает руками, шевелит ногами. Мышцы шеи уже сформировались, малыш держит при желании голову прямо. Мышцы лица тоже сформированы, он уже улыбается, кривляется, хмурится.

Малыш глотает околоплодную жидкость, мочится, в кишечнике есть первородный кал. То есть у вашего малыша уже сформировалась система желудочно-кишечного тракта. Печень теперь помимо того, что выполняет функцию кроветворения, сейчас уже и участвует в пищеварении.

У девочек на 16 неделе яичники опускаются в тазобедренную область, в них активно вырабатываются яйцеклетки.

Кожа младенца ещё полупрозрачная, но в этот период начинает откладываться коричневый подкожный жир, который потом начнёт выполнять свою функцию, вырабатывать тепло. Тело в данный момент полностью покрыто лёгким волосяным покровом. К концу беременности он должен полностью исчезнуть, бывают случаи, что ребёнок рождается с этим волосяным покровом, он проходит через несколько недель после рождения.

Плацента полностью сформировалась, теперь плацента и ребёнок - это единый целый организм. Легкие продолжают формироваться. А пока за дыхательную систему, отвечает плацента, то есть переправляет от вас вашему малышу кислород и, конечно, все другие питательные вещества.

Кровь у ребёнка уже содержит все клетки, как у взрослого человека. Правда, ещё нет гемоглобина, его заменяет так называемый фетальный гемоглобин. Гемоглобин у ребёнка сформируется, после того как он родится, через месяц.

Что происходит в женском организме?

Ощущения в основном приятные. Нет токсикоза и настроение замечательное. И, главное, что можете вы почувствовать – шевеление малыша. Малыш активней всего себя ведёт, когда вы отдыхаете. Так что если вам охота почувствовать, как малыш шевелится, лягте, положите руки на живот, когда тело будет расслаблено и вы, возможно, почувствуете его.

Женский животик

Кроме того:

Ваш организм продолжает изменяться, растёт матка, повышается ваш вес . Увеличивается объем крови. За эту неделю вы должны поправиться примерно на 500 гр. Если же вы наберёте вес больше двух килограмм, то это будет говорить о том, что у вас началась отёчность конечностей или плаценты, а это опасно для ребёнка. Но, волноваться не нужно, так как вы находитесь на учёте в женской консультации и регулярно посещаете гинеколога, который обязательно заметит изменения и в случае чего порекомендует, что нужно делать.
Из-за того, что увеличивается объем крови, может возникнуть кровотечение из носа или чувствоваться заложенность носа. В случае кровотечения из носа, закиньте голову назад, и оно пройдёт.
В этот период вы можете чувствовать одышку. Это нормальное ощущение, не переживайте. Ведь ваши лёгкие сейчас работают на всю, чтобы обеспечить кислородом вас и малыша. Если вы чувствуете приступы удушья, и эти приступы влекут посинение губ, это говорит о том, что ваш организм не справляется с нагрузкой, тогда срочно обратитесь к врачу.
Также в период этих 7-ми дней может появиться незначительное повышение артериального давления. В связи с тем, что кровь увеличивается в объёме и её циркуляция тоже увеличивается, когда женщина волнуется, давление может быть выше. Чаще всего беременная женщина волнуется, когда видит белый халат, то есть испытывает страх перед врачом. Если вы не можете успокоиться, то в домашних условиях начините измерять давление два раза в день и при следующем визите к врачу, принесите с собой результаты измерения.
Животик уже хорошо заметен. Матка увеличилась в размере до 250 грамм, находится примерно на 7 сантиметров ниже пупка.

Одно из неприятных ощущений – это изжога, которая возникает оттого, что матка увеличивается и постоянно надавливает на кишечник, вызывая нарушение в пищеварительном тракте.

Первые ощутимые шевеления малыша

Малыш начинает шевелиться с пятой недели беременности и с течением всех недель его активность развивается. Он очень активно ведёт себя в утробе. Но, конечно, будущая мама не может его почувствовать, так как он ещё очень мал. В период с шестнадцатой по двадцатую неделю беременности , будущая мама может уже почувствовать, как её малыш шевелится, так как матка находится в брюшной полости и малыш уже таких размеров, что может дать о себе знать. А вот когда именно вы почувствуете его, это уже вопрос вашей чувствительности и внимательности.

Конечно, из-за маленьких размеров плода вы не будете чувствовать больших пинков. Просто активность малыша очень большая, он крутится и вертится, отталкивается от стенок матки. И именно вот эту активность вы можете ощутить. Как рассказывают женщины, которые уже родили, что ощущения похожи на порхание бабочек в животе, а некоторые ассоциируют с работой кишечника.

Анализы, которые нужно сдать

Начался уже второй триместр беременности, а у меня всё ещё есть токсикоз, тошнота замучила. Я думала, что на 16 неделе беременности уже не должно быть токсикоза. Как быть?
Да, обычно токсикоз отступает к 16 неделе, когда плацента уже полностью сформировалась. Но всё чаще в акушерской практике замечается чуть иная картина, в среднем к 18-20 неделе беременности будущие мамы только начинают, как говориться, полноценно питаться и радоваться своему «пузатому положению». Облегчить состояние беременной при сильном токсикозе поможет препарат полисорб, который является безвредным для плода. Однако, как и все сорбенты, он способен выводить не только токсины из организма человека, но и вымывать из него полезные вещества, поэтому такие препараты следует принимать с разницей в 1 час от приёма еды или витаминов. Также сорбенты не рекомендуют принимать при запорах, так как они производят закрепляющий эффект.

Выделения похожие на водичку. На 16 неделе беременности могут быть подтекания околоплодных вод?
На 16 неделе беременности увеличивается количество выделений , поэтому некоторые будущие мамочки ошибочно полагают, что это подтекают околоплодные воды. Точно определить воды это или нормальные, но просто обильные выделения, характерные для этого срока беременности – сможет гинеколог, взяв мазок из шейки матки на элементы околоплодных вод.
Или можете приобрести в аптеке тест-прокладку для определения подтекания околоплодных вод. Обратите внимание, что некоторые прокладки такого типа меняют свой цвет на зелено-голубой и при бактериальных инфекционных выделениях. Это тоже полезно знать, но стоит такой домашний тест не дешево. Точно определить сможет только лабораторный анализ мазка из шейки матки, гинекологический осмотр и УЗИ.

Ожидаем двойню, но нигде не можем найти информацию о нормах размеров малышей в 16 недель при многоплодной беременности.
Каждый плод в идеале должен быть размером и весом, как и при одноплодной беременности – каждый по 11-16 см длиной от головы до копчика и по 80-120 грамм весом. Но обычно малыши развиваются не одинаково, поэтому у одного копчико-теменная длина и вес могут составлять, например, 12 см и 80 грамм, а у другого – 15 см и 100 грамм.

На 16 неделе беременности болит поясница. Как облегчить состояние?
С развитие беременности увеличивается и нагрузка на позвоночник женщины. Поэтому, чтобы боль в пояснице не усиливалась, рекомендуется носить обувь на низком ходу. Полужесткий матрац и невысокая подушка способствуют нормализации нагрузки на позвоночник. Также важно спать в правильной позе: на левом боку, слегка поджав ноги в коленях.

Простуда на 16 неделе беременности: болит горло, язык обложен, но температуры нет. Как можно полечить горло?
Во время беременности при простуде не рекомендуется принимать антибиотики, поэтому при боли в горле вам поможет антисептик, например, таблетки для рассасывания лизобакт.

Секс на 16 неделе беременности в позе «наездницы» вызывает неприятные ощущения. В каких позах безопасно для ребенка и безболезненно заниматься сексом во время беременности?
Выбирая позы для секса при беременности, отдавайте предпочтение тем, в которых проникновение неглубокое, и нет давления на живот. Наиболее подходящими позами во время беременности являются позы «на боку», «под углом» и «стоя».

Какая концентрация ХГЧ в крови должна быть на 16 акушерской неделе беременности?
На шестнадцатой акушерской неделе беременности норма уровня ХГЧ при одноплодной беременности находиться в диапазоне 14 000 – 80 000 мЕд/мл по результатам анализов лаборатории «Инвитро» в вашем городе. Каждые лаборатории имеют разные нормы, которые необходимо узнавать у «своего» лаборанта.

Шестнадцать акушерских недель беременности – это официальные неполные четыре календарных месяца от начала прекрасного положения будущей мамочки. За это время крошечный будущий человечек сделал много достижений, а организм беременной женщины всё больше и больше привыкает к своему положению. Сейчас вы можете начать чувствовать и получать удовольствие от вашего прекрасного положения.

Ощущения

Сейчас ощущения будут только радовать будущую мамочку, ведь они теперь будут благоприятными и стабильными – токсикоз уже прошел, мочеиспускание наладилось (частота), болезненность в области груди также уже прошла, аппетит стал большим. Сейчас будущая мама может чувствовать большой прилив сил – ей может захотеться сделать глобальную перестановку в доме или даже ремонт.

Забота о своей фигуре у беременной женщины сейчас может отойти на второй план, потому что интенсивная выработка гормона прогестерона пробуждает не только хороший аппетит, но и увеличение заботы и переживаний о своем ребенке.

Если с этой недели беременности вы ощущаете странное чувство «гуляния» газов в животе, то можете сказать «Ах»! Вполне вероятно, что это именно те первые шевеления, которых вы так долго ждали. Если вы ничего такого не чувствуете, то паниковать абсолютно не стоит, потому что сила шевелений и время их появления зависит от размера малютки и веса мамы. Обычно женщины говорят о первых шевелениях своего будущего чада на 18-20 неделе.

Изменение тела

Молочным железам свойственно значительно изменяться на протяжении всего периода вынашивания ребенка, ведь они готовятся к самой главной задаче – лактации. Нормальными явлениями считаются следующие изменения:

Потемнение ореол и появление белых небольших шишечек на них.
Появление венозной сетки. Грудь – это одна из самых уязвимых частей тела при беременности, потому что с её увеличением вырастает вероятность появления растяжек. Для профилактики их появления можно использовать специальные крема, мази и масла.

Некоторым женщинам увеличение груди во время беременности придает только уверенности в себе тогда, когда они считают себя некрасивыми и неуклюжими.

Потемнение ореол и полоски от пупка к лобку также считаются нормальным явлением.

Матка

Вес самой матки сейчас составляет около 250 граммов. Находится она сейчас ниже пупка на 7-7,5 см. Околоплодные воды сейчас увеличились до объема 250 мл. С этой неделе беременности пуповина будет находиться выше, чем обычно.

Увеличение матки (а соответственно давление на диафрагму) может приводить к затруднению дыхания. Это нормальное физиологическое явление, которое не должно стать поводом для волнений. Если легкое удушье или затрудненное дыхание сопровождаются другими симптомами (посинение кончиков пальцев и губ, боль в области груди, ускоренный пульс), тогда нужно срочно об этом уведомить вашего доктора.

С постепенным ростом матки параллельно увеличивается и живот на шестнадцатой неделе беременности. Окружающие могут замечать положение женщины.

Боли

С ростом живота увеличивается нагрузка на позвоночник, что приводит к появлению болей в пояснице. Для избегания их можете приобрести бандаж. Дородовой бандаж позволит малышу правильно расположиться в матке и не переворачиваться ножками вниз. Если ребеночек в утробе расположен в тазовом предлежании, то категорически нельзя надевать бандаж. Его будущие мамочки могут начинать носить с шестнадцатой недели.

Боль в боку может иногда появляться из-за внезапного движения или переворачивания будущей мамочки. Это объясняется растягиванием боковых связок матки и таза. Такие боли не должны вас особо тревожить и беспокоить, а также не должны продолжаться более нескольких дней.

Выделения

Характер выделений на шестнадцатой неделе может измениться – они могут сменить цвет (стать белыми), а их количество может увеличиться. Консистенция выделений должна быть однородной, без неприятного запаха и творожной массы. Это явление нормальное. Если же выделения приобрели красный, коричневый, зеленоватый, серый или оранжевый цвет и стали творожистыми и со слизью, а также параллельно доставляют дискомфорт (зуд, жжение, боль) – обязательно бегите к доктору.

Чтобы выделения были нормальными, соблюдайте элементарные правила личной гигиены, носите комфортное натуральное белье и обзаведитесь специальным интимным средством для подмывания.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

16-20 недель – это тот самый период для прохождения второго пренатального скрининга, тройного развернутого теста, хорионического гонадотропина (ХГЧ). Тройной тест необходим для оценивания риска рождения ребенка с разнообразными серьезными аномалиями в развитии, например синдром Дауна.

Если результаты некоторых анализов будут говорить о возможном наличии патологии, то будущим родителям доктор предложит пройти амниоцентез, который даст четкую картину о состоянии здоровья будущего человека. Принцип прохождения такого анализа состоит в том, что доктор над маткой делает прокол в животе специальным прибором и собирает необходимое количество амниотической жидкости. Весь процесс такого анализа в обязательном порядке контролируется ультразвуковым исследованием. Прохождение такого анализа для будущей мамочки будет безболезненным – ей сделают местную анестезию. После сбора амниотической жидкости клетки плода, находящиеся в ней, выращиваются в лаборатории, после чего лаборант делает их генетический анализ, с помощью которого можно выявить 40 врожденных пороков в развитии и инфекций. Но помните, что такое исследование является не совсем безопасным – оно может стать причиной преждевременных родов и самопроизвольного выкидыша. Поэтому решение о его проведении зависит только от вас – вы можете от него отказаться.

УЗИ-допплерометрия (разновидность УЗИ) нужна для исследования кровотока в пуповине. Это исследование покажет достаточно ли ребеночек получает веществ и витаминов через пуповину.

Секс

Шестнадцатая неделя (второй триместр) является самым подходящим периодом для занятий любовью. Беременная женщина к этому времени уже не такая раздражительна и плаксива, а малыш уже пережил самый кризисный момент для появления самопроизвольного выкидыша. Единственное ограничение для занятий любовью при отсутствии противопоказаний – это давление на живот. Подбирайте с супругом самые удобные позы, чтобы не навредить будущему человечку.

Питание

Сейчас, впрочем, как и на протяжении всего времени вынашивания ребенка, питанию уделите особое внимание. Исключите из списка употребляемых продуктов сырые или не доведенные до готовности блюда (вяленое сырое мясо либо рыба, стейки с кровью и так далее). Полуготовые блюда содержать множество опасных бактерий, к которым крошечный организм ребенка абсолютно не готов.

Не стоит также увлекаться мягкими сортами сыра, так как в них есть бактерия листерия, которая может провоцировать самопроизвольный выкидыш. Мягкие сорта сыров называются сыр бри, риккотта, голубой сыр, маскарпоне. Лучше покупать нежирные и неострые сорта сыров.

Паштет и ливерную колбасу нужно также временно не употреблять. Уже после появления крохи на свет и завершения лактации можете снова покупать эти продукты.

Рыбу редких видов (рыба-меч, акула, марлинь) также лучше не кушать, ибо она содержит ртуть в определенной дозе, которая способна еще не до конца сформировавшемуся организму ребенка нанести вред. На замену такому виду рыбе отлично подойдет другая морская рыба, такая как лосось и скумбрия.

Спаржа, тыква, шпинат, морковь, дыня, абрикосы, бобовые, салат латук и авокадо очень богаты фолиевой кислотой (витамином В9), которая нужна плоду для полноценного развития его иммунной и кровеносной системы.

Рыба, яйца, красное мясо, хлеб, сухофрукты, каши, овощи и свежая зелень богаты железом, которое оказывает активную поддержку в поставке кислорода ребенку через кровь.

Старайтесь завтракать плотно, а ужинать легко. Это позволит организму взять нужное количество калорий для всего дня и не перегружать его ночью.

Малыш

Будущий человечек продолжает заниматься самыми важными делами – он довольно быстро растет, а в его организме продолжают формироваться все органы и системы.

Внешнее развитие

Плод к этому сроку беременности уже вырос до 10-11 см от макушки до пяточек, а вес его уже составляет около 80 граммов. Визуальный размер малыша можно сравнить с грушей. Ноги ребенка стали значительно длиннее, теперь он не так похож на рыбку, как раньше. На всех пальчиках уже появились ногти. Укрепление мышц на лице позволяет малютке открывать ротик, хмуриться и даже подмигивать. Следующие несколько недель для малыша станут настоящим рывком в росте – он значительно вырастет, а его вес может даже удвоится.

Внутреннее развитие

Мышечные ткани продолжают свое укрепление, что позволяет будущему ребенку держать свою головку прямо. Если внутри беременной женщины растет девочка, то у неё сейчас происходит значительное увеличение яйцеклеток (до пяти миллионов). Мочевой пузырь совместно с почками поглощает всю проглоченную жидкость, поэтому ребенок каждый час может писать.

Увеличение веса мамочки на 16 неделе беременности

К шестнадцатой неделе своего интересного положения будущая мама обычно набирает около 2,5 кг. Норму в наборе веса устанавливает только доктор исходя из начальных показаний. Нормальный среднестатистический набор веса за одну неделю составляет 400 граммов.

Признаки и симптомы беременности на 16 неделе

Розоватый цвет кожи может рассказать о вашей беременности окружающим людям. Не зря в простонародии говорят, что беременная женщина излучает красоту и жизнь. А ведь правда, красивый, ровный, здоровый и розовый цвет кожи наблюдается практически у всех будущих матерей.

Ринит беременных – это, пожалуй, один из не самых приятных симптомов, который может появляться при беременности. Его ликвидировать совсем не получиться, можно лишь облегчить состояние – купите обыкновенный физ раствор и периодически промывайте им нос. Если он не помогает, то вам с вашим врачом нужно подобрать другое средство. К сожалению, заложенный нос вас будет беспокоить вплоть до самих родов, лишь после рождения вашего будущего чада этот симптом пройдет на 2-3 день.

Обратите внимание, что не все сосудосуживающие капли для носа разрешены при беременности, точнее основная их часть вам будет противопоказана.

Повышение либидо сможет сильно удивить вашу вторую половинку, ведь до этого времени вам было не до интимной близости. Увеличение притока крови к половым органам и выработка гормонов могут стать виновниками усиления желания к занятию любовью.

Что новенького?

Вероятность определить пол малыша на шестнадцатой неделе беременности довольно высока, но ребенок сейчас может усердно скрывать ту часть тела, которая расскажет о его поле.

С четвертого акушерского месяца беременности у многих женщин из груди начинает выделяться первое молочко под названием молозиво. Можете приобрести специальные вкладыши в бюстгальтер, чтобы это молозиво не впитывалось в бюстгальтер. Кстати, молозиво довольно тяжело отстирать.

Вы можете организовать для вашей возлюбленной половинки романтический ужин или свидание, потому что на поздних сроках или после рождения чада на такое занятие не будет времени и сил. И тем более, что сблизиться с мужем сейчас вы можете без лишних опасений за здоровье крохи.

Опасности и осложнения

Запор – нередкое явление для беременных женщин. Бывает, что будущая мамочка соблюдает диету и все равно страдает от запора. Все дела в выработке прогестерона, который расслабляет мышцы не только матки, но и кишечника. Чтобы помочь своему кишечнику справиться с такой деликатной проблемой, употребляйте пищу с натуральными волокнами (клетчаткой) с обильным количеством питья. На полдник лучше всего кушать фрукты, овощи, хлеб из злаков грубого помола и разнообразные каши. Вода, чай, натуральные или свежевыжатые фруктовые и овощные соки должны быть основным питьем будущей мамочки.

Также избежать запора можно с помощью активного образа жизни. Не лежите целыми днями на диване, гуляйте на природе, но только если для прогулок и длительной ходьбы нет противопоказаний.

Замершая беременность на сроке 16-18 недель иногда может случаться по следующим причинам:

Внутриутробное инфицирование плода
Наличие хромосомных аномалий
Резус конфликт будущей мамы и малыша
Воздействие и влияние негативных факторов.

Определить наличие замершей беременности может доктор путем наблюдения за ростом матки или с помощью УЗИ. При подтверждении такого неприятного диагноза беременной женщине предложат прервать беременность, ибо это опасно, как минимум заражением крови и, как максимум, гибелью женщины.

После прерывания беременности планировать еще раз зачать ребенка не рекомендуется как минимум полгода.

От посещения бани и/или сауны будущей мамочке лучше отказаться, потому что будущий малыш в этот критический период развития может быть очень чувствителен к различному повышению температуры. То же самое относится к посещению солярия.
Чтобы грудь осталась прежней красоты и упругости, покупайте удобное натуральное белье без косточек на тонких бретелях нужного размера. Гигиену груди лучше соблюдать с помощью прохладной воды и увлажняющего геля для душа, так как теплая вода и простое мыло сушат кожу.
Если сейчас возникли проблемы с деснами и зубами, то не медлите с их лечением, потому что на следующих неделях лечение может быть вовсе противопоказано.
Детки рождаются как лысыми, так и волосатыми. Но бывает и так, что у волосатых деток их волосяной покров в первые месяцы жизни может абсолютно выпасть или же кардинально изменить свой цвет.
Ваши легкие сейчас просто обязаны свободно дышать чистым воздухом, поэтому от привычки курить избавьтесь в сжатые сроки. Только так ваш будущий кроха сможет полноценно и нормально развиваться и расти.
Старайтесь не спать на животе, так как такая поза для сна не является самой подходящей. На спине спать тоже не рекомендуется. Старайтесь привыкать отдыхать ночью на боку.
Ношение ремней при беременности не противопоказано лишь тогда, когда они не перетягивают живот. Лучше, конечно, ремни вовсе не носить – они при беременности не нужны. Если ваши любимые джинсы или брюки спадают с вас, то приобретите специальную одежду для беременных.
Носить каблуки во время беременности также не стоит, потому что они могут дать дополнительную нагрузку не только на позвоночник, а также на вены, что приведет к варикозу.