Через сколько дней начинает болеть грудь после зачатия. Грудь на ранних сроках беременности, набухание, повышение чувствительности

Природой женщине дано очень чувствительный орган – грудь. Каждый раз, когда в организме происходят гормональные изменения, может возникать болезненность в молочных железах. При этом подобные дискомфортные ощущения сопровождают даже нерожавших женщин. Нередко боли в груди сопровождают девочек в период полового созревания, а позже, каждый раз перед началом менструации. Но, что означает боль в молочных железах после зачатия и в дальнейшем на определенных сроках беременности, о чем может предупреждать данный признак?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Внимание! Нередко у женщины грудь становится настолько чувствительной, что реагирует болезненностью на каждое прикосновение. Боль может усиливаться во время сна при неправильном положении тела. Переживания и стрессовые ситуации могут также стать причиной появления болей на ранних сроках, значительно усиливая болевой порог.

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Обратите внимание! К распирающей боли добавляется изменение плотности молочной железы, что можно заметить при пальпации и гиперчувствительные соски.

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

На каком сроке беременности может проявиться боль молочных желез?

К сожалению, точного ответа специалисты не могут предоставить. Поскольку появление боли зависит от нескольких факторов:

1. Возраст беременной.
2. Присутствие сосудистых недугов.
3. Эндокринные заболевания.
4. Показатели гормонального фона.

Среднестатистические сроки возникновение болей молочных желез – пять-шесть недель беременности. При этом у более полных женщин боль в груди может вовсе не проявиться либо же на две недели позже вышеуказанного срока.

Внимание! Болезненность груди не сопровождает женщину на протяжении всего периода вынашивания .

Уже на двенадцатой недели срока организм привыкает к новому состоянию и адаптируется под него, гормональные изменения происходят не так активно, поэтому грудь перестает увеличиваться в размерах. Таким образом, боль постепенно утихает либо полностью исчезает. После неприятных ощущений в груди наступает период токсикоза.

Но расслабляться беременной не стоит, так как зачастую боль в груди возвращается за три-четыре недели до родов. Объясняется это тем, что организм начинает готовиться к периоду лактации и вырабатывает молозиво.

Как уменьшить болезненность?

Существует несколько простых советов, что способствуют уменьшению болей в женской груди:

• подобрать специальное белье, когда грудь начнет увеличиваться. Оно должно быть выполнено из натуральных тканей и не сдавливать молочные железы, а выступать в роли поддерживающего элемента. Таким образом, снизится нагрузка на поддерживающие грудные связки. Данное белье отлично подойдет для сна, когда боль может усиливаться;
• не забывать о правилах гигиены. Не исключается вероятность выделений из сосков, поэтому следует ежедневно обмывать грудь и вытирать мягкой тканью. Для процедуры обмывания можно использовать отвар ромашки;
• выполнять оздоровительную зарядку, чтобы происходил усиленный отток лимфы;
• на двенадцатой недели срока начать принимать контрастный душ. Благодаря чередованию воды разной температуры, укрепляются сосудистые стенки, и улучается мышечный тонус.

Болезненность молочных желез не должна пугать будущих матерей, поскольку данный признак является вполне нормальным явлением во время беременности. Таким образом, природа подготавливает грудь к будущему процессу вскармливания. Поэтому волноваться не стоит, поскольку нервное перенапряжение может только усилить болевые ощущения. Лучше всего выполнять в этот период вышеуказанные рекомендации и ожидать пока боль самостоятельно прекратиться. Стоит помнить, что любые нехарактерные симптомы должны стать поводом внепланового посещения гинеколога.

О том, как происходит подготовка груди к периоду лактации, можно узнать из видеоролика.

Видео — Подготовка груди к кормлению во время беременности

Молочные железы первыми реагируют на изменения в организме при наступлении беременности. Под воздействием гормонов разрастается железистая ткань, грудь увеличивается в размере, округляется и становится чувствительной.

Женская грудь состоит из железистых долек, закрепленных соединительнотканными тяжами и жировой прослойкой, защищающей железы от травмирования. Кроме этого, в груди находятся протоки, которые выходят в соске, именно через них малыш будет получать молоко, когда родится.

Изменения в структуре начинаются на ранних сроках беременности:

• увеличивается количество и размер железистых альвеол;
• расширяются млечные протоки;
• уменьшается количество жировой ткани;
• набухают железы, расположенные по периметру ареолы (железы Монтгомери);
• темнеет и увеличивается сосок;
• после 32-й недели начинает сочиться жидкость (несколькими капельками или струйками).

Женщины относят эти признаки к появлению скорой менструации и задумываются о первых симптомах лишь после подтверждения беременности.

В редких случаях во время вынашивания малыша размер и строение грудной железы не изменяется. Это связано с гормональным дисбалансом или индивидуальными особенностями организма.

Встречается такое явление и у повторно рожающих женщин. В этом случае изменение груди начинается перед родами или сразу после них. Чтобы избежать волнений, нужно проконсультироваться с гинекологом. Если патологий в организме нет, значит, изменение начнется в подходящий момент.

На ранних сроках беременности грудь может болеть. Если сильная боль ощущается в период покоя, нужно срочно посетить врача, чтобы исключить замирание плода или выкидыш. Так можно минимизировать вероятность проблем.

Внешние изменения

Изменения внутри молочных желез видны и визуально. Объем груди значительно увеличивается, изменяется форма сосков, ареолы темнеют, повышается чувствительность к любым прикосновениям.

• Увеличение груди происходит за счет воздействия гормонов беременности. Чтобы ребенок получал достаточно молока, молочные железы готовятся к лактации на протяжении всей беременности. Чаще всего бюст увеличивается на ранних сроках или в третьем триместре. При сильном увеличении бюста во время вынашивания малыша, он практически не изменяется после родов.
• Пигментация ареол проявляется уже в первые месяцы беременности. Они значительно темнеют, в области сосков ощущается зуд. У некоторых женщин появляется темная полоса, ведущая от кости лобка до области пупка. Эти явления исчезают, когда рождается ребенок.
• Истончение жировой прослойки и кожи способствует просматриванию сосудов. Они максимально близко подступают к поверхности кожи. Именно в этот период начинается травмирование тканей груди, появление растяжек.
• Выделение жидкости (молозива) приходится на второй триместр. Грудь постепенно готовится к выработке еды и питья для ребенка. Женщина ощущает покалывание сосковой области, то же будет происходить при приливах молока, особенно в первое время после родов. Молозиво является самой полезной пищей для ребенка в первые дни, оно богато белками и антителами, формирующими иммунную систему.

Первым признаком зачатия, появляющимся на ранних сроках беременности, является повышенная чувствительность груди. Железа увеличивается в весе, ощущается ее распирание и набухание. Болезненность возникает при любых прикосновениях, ношении тесного белья, резких движениях.

Соски также становятся чувствительными, они реагируют на малейшее дуновение ветерка. Женщина может чувствовать дискомфорт, покалывание, зуд или незначительную болезненность. Дискомфорт в норме проходит ко второму триместру, но может сопровождать женщину в течение всей беременности.

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Кожа не успевает подстроиться под быстрый рост молочных желез, она истончается и травмируется. Это способствует появлению стрий – ткань груди рвется, повреждаются мелкие капилляры, травмированные клетки заменяются соединительной тканью. Растяжки проявляются красными или белыми полосами на коже, устранить их можно только хирургическим путем.

Чтобы предотвратить их появление нужно регулярно ухаживать за грудью, увлажнять и питать нежную кожу. Лучше подбирать средства для беременных, которые решают эту проблему. Важно носить качественное белье из натуральных тканей. Хорошо подойдет спортивное белье и бюстгальтеры для кормящих мам. Чашка пуш-ап, косточки и несоответствие размера спровоцируют травмирование чувствительной груди и воспалительные процессы.

Улучшить кровообращение в груди и повысить ее тонус помогут умеренные закаливания и массаж. С третьего триместра рекомендуется растирать соски мягкой тряпочкой, чтобы снизить их чувствительность и не допустить растрескивания при первых кормлениях. Регулярно нужно принимать воздушные ванны (достаточно 10-15 минут).

Во время беременности нужно тщательно следить за состоянием молочных желез. При резком исчезновении ранних признаков зачатия и уменьшении груди, нужно обращаться за медицинской помощью, чтобы исключить воспалительные процессы и опасные патологии молочных желез во время ожидания ребенка.

При наступлении беременности, в организме женщины наблюдается каскад изменений во всех органах и системах. Лидирующее место по изменениям, несомненно, занимает матка. Следующую позицию по значимости в перестройке занимают молочные железы. Именно на них возлагается ответственность по вскармливанию малыша, которому еще предстоит родиться.

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

1. Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
2. Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
3. Внутреннее строение представлено:

• железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
• соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
• жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

1. Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
2. У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
3. Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
4. Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
5. Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
6. В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
7. Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

• избыточная масса тела;
• чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
• возраст старше 30 лет;
• длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
• суммарное количество родов и беременностей.

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

1. Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.

• принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
• избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
• подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).

1. При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
2. Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.

• в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
• повышают эластичность кожных покровов;
• обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.

1. Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.

• посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
• посещение бассейна;
• длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

1. Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.

• приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
• обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
• микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
• специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
• бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
• каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
• застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
• удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
• бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

1. Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.

• закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
• массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
• проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
• в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
• в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
• правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
• обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
• после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
• эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.

1. Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

Грудь при беременности: видео

Беременность в организме будущей мамы вызывает глобальную гормональную перестройку. Под действием гормонов грудь начинает расти, ее рост продолжается до самых родов. На беременности этот рост более выражен. Незначительное увеличение и уплотнение груди, ее набухание женщина может испытывать и перед началом менструаций: в этот период также происходят изменения гормонального фона.

Вес молочной железы молодой женщины составляет 150-200 грамм, в период лактации этот вес повышается до 300-900 грамм.

У многих увеличиваются и становятся темными ареолы (кожа вокруг соска). В обычном состоянии диаметр ареол равен 3-5 сантиметрам, во время беременности он может увеличиться до 4-7 см. У некоторых женщин рост груди может быть болезненным, неприятные болевые ощущения обычно проходят к десятой-двенадцатой неделе беременности. Грудь может болеть и в третьем триместре.

На двенадцатой-тринадцатой неделе беременности могут появиться выделения из груди в виде желтоватой жидкости, которая молозиво. Молозиво - уникальный высокопитательный продукт, отвечающий за укрепление иммунитета ребенка. Оно выделяется всего 1-3 дня после родов. Затем вместо него начинает вырабатываться грудное молоко.

Уход за грудью во время беременности

Увеличение груди - временное явление. После прекращения кормления ребенка грудью она уменьшится, будет выглядеть обвисшей, на ней . Чтобы свести эти неприятные к минимуму, начинайте ухаживать на самых ранних беременности. Принимайте контрастный душ во время мытья, при этом на грудь нужно попеременно направлять холодную и теплую воду. Процедура не должна сопровождаться дискомфортом, поэтому следите, чтобы вода не была сильно холодной или горячей.

Беременность и период лактации являются хорошей профилактикой рака молочной железы.

Во время мытья не намыливайте ареолы: мыло стирает защитный слой кожи, в этом случае увеличивается риск возникновения трещин. Используйте специальные средства (крем или масло), чтобы свести возникновение растяжек к минимуму. Уделите большое внимание подбору бюстгальтера. При его выборе нужно точно рассчитывать размер, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Выбирайте модели с широкими лямками, они смогут удержать тяжелую грудь. Бюстгальтер должен приподнимать грудь, но ни в коем случае не сдавливать ее. Косточки в бюстгальтере нежелательны, они могут нарушать кровообращение.

Для очень многих женщин первым признаком беременности являются необычные и новые ощущения в молочных железах. Они начинают увеличиваться в размере буквально через несколько дней после зачатия. Также очень быстро происходит повышение чувствительности сосков и самой груди. Изменения происходят все 40 недель беременности .

Но самыми заметными они являются в первом триместре . Все изменения, которые происходят с грудью на ранних сроках беременности, характеризуются некоторыми особенностями. Почему изменяется чувствительность молочных желез, и каковы причины набухания груди через совсем короткий промежуток времени после зачатия? Что должно насторожить женщину и заставить обратиться к врачу?

Перемены, которые начинаются в молочной железе на ранних сроках беременности, являются следствием гормональных изменений. После прикрепления оплодотворённой яйцеклетки к матке, в женском организме начинается активная выработка эстрогена и прогестерона. Эти гормоны играют очень важную роль в развитии плода. Начинается также продуцирование хорионического гонадотропина (ХГЧ), наличие которого позволяет определить беременность на самых ранних сроках.

Сформировавшаяся плацента, являющаяся на протяжении всего срока беременности источником питания для ребёнка, начинает вырабатывать пролактин. Все эти процессы и приводят к тому, что в молочных железах начинают происходить существенные изменения, задачей которых является подготовка к кормлению будущего малыша.

Длительность дискомфортных ощущений

Как уже было сказано выше, на ранних сроках беременности в организме происходит серьёзная гормональная перестройка, которая выравнивается только к 6 месяцу беременности. Именно в это время у женщины, которая готовится стать матерью, снижаются болезненные и неприятные ощущения в груди и практически перестают доставлять проблемы.

Однако это не означает, что грудь уже готова к кормлению ребёнка - её увеличение будет продолжаться, но это будет не так ощутимо. Изменения в груди на ранних сроках беременности - это естественный процесс, который задуман природой. Он необходим для того, чтобы новорожденный, кроме питательных веществ, получал антитела от заболеваний. Это очень важный механизм, который обеспечивает развитие здорового потомства.

Ощущения беременной женщины

Некоторые женщины после наступления беременности говорят о постоянной или периодической ноющей боли в груди. Другие обращаются к врачам с жалобами на сильную боль, которая приносит существенный дискомфорт. Буквально с первых дней чувствительность груди, а также сосков значительно повышается. В некоторых случаях к ним больно притрагиваться. В это время невозможно носить бюстгальтер или облегающую одежду.

Другим характерным симптомом беременности является набухание и увеличение груди. Иногда процесс сопровождается ощущением «распирания» - в это время грудь значительно тяжелеет. При этом изменяется е внешний вид: соски и ареолы темнеют, также увеличиваясь в размерах. Через некоторое время может появиться венозная сетка - явление, когда под кожей становятся хорошо заметными вены. Но есть и приятные моменты для женщины. Грудь на ранних сроках беременности становится более округлой привлекательной и женственной.

Как справиться с болью в молочных железах?

Полностью избавиться от дискомфорта в груди на ранних сроках беременности, к сожалению, нельзя. Однако немного облегчить болевые ощущения можно, если регулярно выполнять специальную гимнастику. Упражнения в ней направлены на укрепление мышц груди, и активизации оттока лимфатической жидкости. В итоге болезненность несколько снизится.

Очень важно ухаживать за молочными железами. Самое главное - уметь правильно выбрать бюстгальтер. Желательно, чтобы он был из натуральной ткани, точно по размеру женщине и имел широкие лямки. Таким образом можно исключить возникновение раздражений кожи, а грудь при этом будет иметь хорошую поддержку. Также стоит помнить, что молочные железы нужно ежедневно массажировать, наносить на них специальные средства от растяжек, а также обмывать их тёплой водой.