Третий период, осень жизни. Как только не называют пенсионный возраст. Вопреки расхожему мнению, пенсионеры - это не только бабушки на лавочках у подъездов и «старики, что все так же стучат в домино».

Называют также и заслуженным отдыхом. Но обязательно ли это означает, что люди просиживают перед телевизором дни и ночи, спят до отвала? А единственное развлечение - ворчание на несостоятельность по всем параметрам молодого поколения?

Человек, поглощенный заботами и сумасшедшим ритмом в жизни не представляет, чем заниматься на пенсии и куда девать столько времени. Тогда как множество занятий и возможностей открывается именно после выхода на заслуженных отдых.

Третий возраст - не время для уныния

Природой так устроено, что любые перемены - это стресс для человека. Они являются тем порогом, за которым неизвестность. Потому первое время человек на пенсии может полагать, что оказался выброшенным за борт жизни. Отсюда и уныние, плохое настроение, дурные мысли. Такое состояние затягивает, потому сразу необходимо начинать планировать дальнейшие действия.

Пример тому - успех людей, подработка для пенсионеров, которая превратила их в успешных бизнесменов. Один разработал идеи, но так как инвестора не нашлось, реализовал свои наработки сам и стал директором крупной компании. Еще одна женщина решила помочь внуку оплачивать обучение и через 5 лет превратилась в преуспевающую бизнес-вумен, владелицу сети магазинов.

Исследования показывают, что количество путешественников среди пенсионеров также выросло. Многие пары стремятся побывать в местах, куда не могли поехать в молодости, и спешат пережить незабываемые эмоции.

Варианты занятий

Сейчас для пенсионеров предоставлены всевозможные курсы, подработки, школы и многое другое. Чтобы не потеряться в изобилии предложений, необходимо определиться со своими желаниями, и исходя от того, что душенька желает, выбирать способы реализации.

Итак, чем можно заняться на пенсии:

открыть свой бизнес;

обучиться новым навыкам и освоить другие профессии, языки;

начать наконец-то путешествовать;

заняться спортом;

удариться в рукоделие;

стать продвинутым юзером;

зарабатывать в Интернете;

осуществлять давние и тайные мечты;

участвовать в программах для пенсионеров.

Перечисленные варианты составляют перечень самых популярных и приносящих удовольствие и даже доход. По сути, пенсионный возраст - это не диагноз, а открытые новые возможности и время, которого так часто не хватает молодым людям. К тому же, прекрасный шанс доказать себе и окружающим, что жизнь в этот период полна интересных вещей.

Откройте свой бизнес

Кто-то мечтал о парфюмерной лавке, кто-то зачитывается классиками и расстраивается когда не находит нужную книгу в библиотеке или магазине. Главное - найти тот товар или услуги, которые интересно будет продавать.

Сейчас существует множество бесплатных тренингов и программ, благодаря которым научиться грамотно вести бизнес - проще простого. В Интернете есть сайты, посвященные бизнес-идеям, с размещенными планами.

К тому же, открыть свое частное предпринимательство можно в любом возрасте. А оформить документы запросто можно самостоятельно. Упрощенная система процесса открытия своего дела дает возможность сделаться предпринимателем за один день.

На вашей стороне - опыт и мудрость, умение разбираться в людях. Профессионалы советуют начать бизнес из двух-трех позиций, а затем увеличивать спектр услуг, руководствуясь потребностями покупателей.

Еще один плюс - наличие денежных выплат. Риск - дело благородное, но он куда приятней, если за спиной остается хоть какой-то минимум. А чем можно заняться на пенсии, как не осуществлять свои мечты?

Учитесь

Многие, выходя на пенсию, испытывают чувство, будто они деградируют без общения, потребности в развитии и стремлений. Это компенсировать можно началом обучения.

Пусть прогулка по городу сопровождается разглядыванием объявлений и различных офисов компаний, которые предоставляют услуги по обучению. Также всю необходимую информацию можно найти и в сети Интернет.

Не стоит ограничиваться одними только курсами для пенсионеров. Есть много организаций, которые набирают мультивозрастные группы. Нередки случаи, когда в школе танцев именно они становятся любимчиками группы или дают фору молодым.

Кроме того, никто не отменял лекции, библиотеки, видео- и аудиокурсы, тренинги и так далее. Среди них много бесплатных.

Преимущество такого обучения в том, что в нем напрочь отсутствует ненавистное слово «надо». Делать что-то для себя всегда и легче и приятней.

Путешествуйте

«Где я только не был: и в Париже, и в Берлине, и в Нью-Йорке… Да, и в Воронеже я тоже не был!». Фраза блещет сарказмом, который заденет каждого человека, который путешественник в душе. Чем заниматься на пенсии, как не подружиться со многими странами и городами, погрузиться в культуру, традиции разных народов и переполниться впечатлениями?

Здорово, если у вас мала куча внуков. Тогда вы не только себя порадуете, но и подарите незабываемые впечатления своим чадам. Детям же предоставите долгожданные минуты отдыха от визга и хлопот, связанных с маленькими монстрами.

Ограничения в путешествиях диктуют только состояние здоровья и материальные возможности. Но если вышедший на отдых - новоиспеченный преуспевающий бизнесмен, то почему не подлечиться на берегу пенистого моря?

Среди того, чем можно заниматься на пенсии, путешествия занимают одну из первых строк по популярности в рейтингах разных сайтов и журналов, а также специальных изданий. Туристические агентства даже предлагают специальные туры для них по более низкой цене, чем обычные.

Займитесь спортом

Заняться собой и начать вести здоровый образ жизни никогда не поздно. В зрелом возрасте это даже больше необходимо, чем в юном. Организм уже не тот, и нужно попытаться хотя бы укрепить и сберечь здоровье.

Известны случаи, когда женщины преклонного возраста (не просто пенсионного) проявляли чудеса гибкости, которым позавидовали бы и молодые гимнастки. А мужчины-пенсионеры зубами переносят столы, отжимаются на кулаках.

Если ставить мировые рекорды не входит в планы, то утренняя гимнастика, прогулки или пробежки значительно улучшат общее самочувствие. К таким занятиям можно приобщить и внуков.

Можно записаться в спортивную секцию, где занимаются такие же активные люди. Или устроить в родном дворе шахматный турнир.

Бывшим спортсменам подойдет в виде тренировок молодого поколения.

Рукодельничайте

Когда возникает вопрос: «Чем занимаются люди на пенсии?», в воображении многих сразу возникает бабуля в очках, которая довязывает сотый километровый шарфик. На самом деле же, рукоделие не заканчивается на вязании. Квиллинг, печворк, рисование, лепка из теста или полимерной глины также не ограничивают перечень занятий.

Найти себя в этом могут как женщины, так и мужчины. Приобрести необходимые умения можно посредством журналов, курсов и даже голой фантазии. Выбор материалов - широчайший.

Прелесть этого занятия состоит еще и в том, что оно может приносить доход. Основных варианта два:

организовать свою студию творчества и обучать ему других;

выставлять на продажу свои творения.

Рукоделие дает возможность найти много новых знакомых по интересам, обрести спокойствие и умиротворение. Приятным бонусом станет материальные поощрения от клиентов. Да и заморачиваться с подарком будете на порядок меньше - сделанный своими руками шедевр высоко ценится.

Чем заняться на пенсии мужчине, как не терпеливо держать пряжу возлюбленной?

Станьте юзером

Интернет стирает границы. И не только между городами и странами, но и между возрастными категориями. Общение в социальных сетях настолько набрало обороты, что увидеть в автобусе пожилого человека с навороченным телефоном, который бороздит просторы всемирной паутины - обычное явление.

Курсы компьютерные для пенсионеров помогут «чайникам» стать профессиональными пользователями. Кроме того, задействовать чудо техники можно и в бизнесе. Это облегчит множество процессов и позволит выйти на новый, качественный уровень ведения бизнеса.

Курсы компьютерные для пенсионеров обучают и простым программам, благодаря которым общение с клиентами, коллегами или друзьями станет доступнее.

На данный момент организовывается большое количество курсов, на которых желающих охотно обучат общению со сложной техникой. Некоторые настолько погружаются в процесс, что становятся IT-шниками высшего уровня.

Воспользуйтесь программами для пенсионеров

В силу того, что не у всех позволяет жить на широкую ногу, государство и частные предприниматели стараются всячески поддержать и облегчить ношу. Для этого создаются специальные программы для пенсионеров.

Они направлены на создание более дешевых товаров и услуг, а также предполагают большое количество скидок. К тому же, это и пиар-ход для компании, и возможность сэкономить для пенсионеров.

Парадоксально, но иногда за такими программами гоняются и молодые люди, поскольку они предлагают больше преимуществ. К ним относятся и обучающие мероприятия, курсы для пенсионеров.

Зарабатывайте в Интернете

Еще один способ провести досуг с пользой - зарабатывать в Интернете, не напрягаясь. Для этого же вы ходили на дополнительные компьютерные курсы. Теперь, когда таинство Гугла постигнуто, его смело можно напрягать поиском подработки в Интернете без вложений или риска.

Через это великое изобретение можно продавать свои поделки, перепродавать заграничные товары, писать статьи и так далее.

Также существует масса других идей, чем заниматься на пенсии и при этом не только зарабатывать, но и получать наслаждение от любимого занятия.

Осуществляйте мечты

Не ничего лучше из того, чем можно заняться на пенсии, как начать осуществлять свои мечты. Это может быть давно забытое, но желанное безрассудство или комплекс занятий, которые описаны выше.

Во-первых, никто не имеет права вас осуждать, и в зрелом возрасте каждый приходит к пониманию этого. Потому даже самая дерзкая мечта имеет право на существование и воплощение.

Во-вторых, пока здоровье и время позволяют, то почему не сделать то, что давно хотели? Тем более, что откладывать можно вечно и так и не успеть сделать то, что хотелось.

Исходя из всего вышесказанного надеемся, что вопрос: "Чем заниматься на пенсии?" для вас никогда не останется без ответа.

Вышел на пенсию – что теперь делать?

Май 15, 2016 - Комментариев нет

Выход на пенсию – серьезное изменение в жизни любого человека. Происходит изменение жизненного ритма, сменяется социальный статус. И сразу встает вопрос – что делать новоиспеченному пенсионеру на пенсии.

Вставать по утрам рано не нужно, спешить некуда. Никто не стоит над душой и не требует срочно сдать проект или отчет. Родным и близким как-то тоже не до вас. У них своя жизнь, в которой много неотложных дел и нерешенных вопросов. Возникает ощущение ненужности. Чего-то явно не хватает. Как жить дальше?

Что можно делать, уйдя на пенсию, рассмотрим с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Что делать пенсионеру на пенсии. Как вновь найти себя

Некоторым не составляет труда найти себе новое занятие или подработку в любом возрасте. Им ясно, что нужно делать на пенсии. Но не всем смена деятельности дается легко. Именно о таких людях необходимо сказать особо.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что каждому человеку заданы от рождения группы свойств и желаний, называемые векторами. Они формируют интересы человека, предрасположенности к тому или иному роду деятельности, профессии. Всего векторов восемь.

Главной задачей человека на протяжении всей жизни является реализация этих заданных свойств. Реализуясь в обществе, ощущая свою востребованность, человек получает удовольствие от жизни. После ухода на пенсию, оказавшись за пределами социально-общественной деятельности – испытывает неудовлетворенность, раздражение, начинает хандрить, обрастает болезнями.

Что делать, уйдя на пенсию. Не потерять реализацию

Есть много людей, которые в профессии были реализованы как преподаватели, воспитатели, учителя, аналитики, специалисты. Их природная задача – накапливать опыт и передавать свои знания следующим поколениям. Системно-векторная психология Юрия Бурлана характеризует их как обладателей анального вектора .

К сожалению, по своей природе обладатели анального вектора не способны быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям. Им сложнее всего сориентироваться, что можно делать на пенсии.

Зато от природы им задана отличная память, способность упорядочивать и систематизировать большие объемы информации. Скрупулезность и дотошность в любых делах превращают их в специалистов высокого класса практически в любых областях.

Что можно делать на пенсии мужчине?

Самым обычным занятием было бы продолжение своей деятельности, но в несколько меньших масштабах. Продолжать обучать не большие коллективы, а маленькие группы. Стать репетитором. Вести кружок моделирования из бумаги, например, в центре детского творчества.

На пенсии дома можно создать страницу в интернете или вести блог. В настоящее время это делать несложно. В блогах профессионалы в той или иной области и специалисты могут делиться своими наработками, давать ценные советы. Они имеют свою целевую аудиторию, свою базу подписчиков. Работы – непочатый край.

Как правильно построить дом на садовом участке. Как ухаживать за аквариумными рыбками. Где и когда лучше рыбачить. Как сделать ремонт своими руками. Эти и многие другие запросы всегда актуальны, экспертное мнение всегда в цене. И вопрос, что делать дома на пенсии, в скором времени не будет иметь актуальности.

Снова обратимся к системно-векторной психологии Юрия Бурлана, которая характеризует женщин с анальным вектором как лучших хозяек и рукодельниц. Они вкусно готовят, шьют, вяжут, вышивают.

Коллективы небольших компаний в настоящее время с большим удовольствием заказывают на обеды в офис «домашнюю еду», так что такие обеды вполне можно делать на пенсии себе в удовольствие и другим на пользу.

Рукодельницам не составит труда освоить новомодные виды hand-made: декупаж, скрапбукинг, карвинг, топиарии и др. Мода на рукоделие набирает обороты. Множество интернет-площадок предоставляет возможность рукодельницам выставлять свои работы не только для обмена, но и для продажи. Тем самым можно обеспечить себе дополнительный доход и после выхода на пенсию.

Выход на пенсию многим позволяет реализовать себя как отличного садовода. Разводить плодово-ягодные культуры, выращивать цветы, делать заготовки и еще многое, многое другое.

Что делать после выхода на пенсию? Никогда не поздно учиться

Именно люди с анальным вектором, согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, умеют учить и любят учиться. Можно подобрать курсы по любому направлению, которое только душе угодно.

Считаете, что с моментом выхода на пенсию жизнь теряет смысл? Уверены, что невозможно продолжить заниматься любимым делом, получая доход и обеспечивая себе достойную жизнь после нескольких десятков лет на производстве? Никто не спорит, люди пенсионного возраста сегодня - это наименее защищенный социальный слой, но отсутствие прежней работы не дает повода терять интереса к жизни, а наоборот, открывает новые возможности. Сегодня мы поговорим о том, как пенсионеру заработать деньги на дому без вложений.

Вряд ли сегодня найдется хотя бы один человек пожилого возраста, который не имеет представления о том, как пользоваться телефоном, планшетом, компьютером. Если вы читаете эту статью, значит, вы уже располагаете свободным временем. Вы являетесь активным пользователем социальных сетей, имеете аккаунты в наиболее популярных приложениях, подписаны на новостные порталы, а значит, ваша жизнь уже интересна. Хотите узнать, как тратить досуг с пользой и получать на этом деньги, которые смогут обеспечить вам достойную старость и помогут вашим потомкам? Выбирайте свой способ, ведь состояние можно сделать на заработке в интернете, вне интернета и на вкладах.

Работа в интернете: миф или реальность?

Если еще несколько лет назад даже незначительный заработок в интернете принимали за аферу, сегодня все больше людей решаются на работу дома через компьютер. Очевидные преимущества - наличие свободного времени, возможность выбора способа заработка, доступ к средствам в любое время. Только представьте, сколько времени вы сможете сэкономить на одежде, питании вне дома и транспорте, если будете находиться постоянно дома и заниматься любимыми делами, а в перерывах уделять время заработку. У людей, рожденных в СССР, работать от зари до зари за зарплату заложено в крови, но даже при большом желании рабочий не имеет возможности получить больше, чем он заслуживает. Привязка к государственному бюджету не позволяет спокойно жить, но сегодня вы имеете возможность самостоятельно назначать себе зарплату. Хотите узнать, как?

Работая в интернете, вы сами определяете уровень своего заработка и имеете возможность зарабатывать каждый день, а не ждать конца месяца! Каждый день вы имеете возможность купить то, что вам хочется, а не занимать деньги у друзей на поход в ресторан в день собственного рождения. Выберите себе способ заработка в интернете - это не миф, а реальность, которой вы достойны.

Старость рано или поздно настигнет каждого. В определенном возрасте люди уходят на пенсию и получают статус пенсионеров. Государство платит им определенную сумму денег в качестве поддержки. В России размер пенсий оставляет желать лучшего, поэтому нередко приходится задумываются, например, над тем, чем заниматься женщине на пенсии в целях повышения прибыли семейного бюджета. Многое зависит от здоровья пенсионера, но в целом занятий полно. Далее будут приведены самые интересные и распространенные идеи.

Пенсия - не приговор

На сегодняшний день в России пенсионный возраст не является приговором. Дело все в том, что мужчины становятся пенсионерами в 60, а женщины - в 55 лет. В этом возрасте прекрасная половина общества все еще активна. Лишь некоторые начинают страдать возрастными заболеваниями.

Чем заниматься женщине на пенсии? Как можно зарабатывать, преступив порог пенсионного возраста? Ответы на данные вопросы будут приведены ниже. Главное, помнить, что пенсия - не приговор для ведения трудовой деятельности!

Хозяйство

Чем заняться на пенсии? Одинокой женщине или семейной - это не так важно, просто у первой категории граждан больше свободного времени. В любом случае пенсионный возраст - это период, когда женщины могут наконец-то заняться своим хозяйством. В частности, садом и огородом.

В качестве дополнительного заработка они нередко используют продажу овощей, фруктов, ягод и цветов, которые сами вырастили. Это неплохой способ подработки. Продавая излишки продуктов, можно получить небольшую прибавку к пенсии.

Данная работа не требует никаких особых навыков и знаний от женщины. Кроме того, основная масса хозяек после 55 лет действительно увлекается садом и огородом. А значит, можно совместить приятное с полезным!

Кулинарные шедевры

Чем еще заняться женщине на пенсии? Многие пенсионеры начинают проникаться навыками кулинарии. И общество, конечно же, оценит бабушек с необычайно вкусными тортами, пирожками, булочками и прочими блюдами. Такие блюда обязательно найдут своих поклонников.

Поэтому стоит воспользоваться своими кулинарными способностями для заработка. А если же раньше женщина не особо занималась приготовлением блюд, то пенсия - идеальное время для обучения!

А чтобы зарабатывать на своих кулинарных способностях, можно делать следующее:

• готовить блюда под заказ;
• продавать готовую домашнюю пищу (например, торты и сладости);
• организовать кулинарные курсы (арендуя офис или прямо у себя дома).

Но, к сожалению, подобный совет подходит не всем. Ведь есть среди пенсионерок и такие, которые за всю жизнь так и не научились готовить. В подобном случае придется искать другое занятие.

Рукоделие

Чем заняться женщине на пенсии? Дома можно придумать массу интересный идей для заработка. Например, самое время заняться рукоделием. Хенд-мейд в России и остальных странах пользуется особым спросом, но его создание отнимает массу времени. Зато на пенсии его полно. Создавать можно, что угодно. Например:

• шить;
• вязать;
• делать игрушки;
• плести;
• варить мыло;
• создавать свечи ручной работы;
• вышивать.

Все поделки могут быть проданы по выгодным ценам. Некоторые активные пенсионеры открывают свой бизнес, основанный на рукоделии.

Писательство

Чем заняться пенсионеру (женщине) на пенсии? Как уже было сказано, в это время у людей появляется масса свободного времени. Даже у тех, кто имеет большую семью.

Для заработка можно использовать свои писательские навыки. Всегда хотелось издать какую-нибудь книгу, но не было на это времени? Пенсия - прекрасная перспектива для получения статуса писателя!

Повести, рассказы, сказки, художественная и научная литература - все это может оказаться плодом труда пенсионера. Женщины нередко пишут разнообразные книги рецептов и создают книги с мастер-классами.

Навыки в помощь

Чем приносящим доход заняться на пенсии (женщине)? Можно воспользоваться своими навыками, полученными на протяжении всей жизни. Или обучиться чему-нибудь новому. В любом случае пенсия - прекрасное время для продажи собственного накопленного багажа знаний.

Например, довольно просто решить проблему с тем, чем заняться на пенсии женщине 55 лет. Закончив соответствующие курсы, она может оказывать услуги:

• по маникюру/педикюру/наращиванию ногтей;
• парикмахера;
• массажиста;
• репетитора;
• швеи.

Чаще всего, именно эти направления пользуются популярностью у женщин, вышедших на пенсию. Но это не значит, что услуги в других сферах не доступны. На пенсии можно заниматься всем, чем хочется.

Передача опыта

Принято считать, что старшее поколение имеет богатый жизненный опыт. В большинстве случаев так оно и есть. Основные жизненные навыки и умения, знания и опыт действительно накапливаются к старости. И идти в ногу со временем сейчас может каждый пожилой человек.

Самое время передавать свой опыт новому поколению. Поэтому, размышляя, чем можно заняться на пенсии женщине, можно рассмотреть такие идеи:

• организация курсов по кулинарии или рукоделию;
• репетиторство;
• исполнение роли учителя (например, в школе, как приходящий педагог);
• составление и распространение мастер-классов;
• проведение тренингов и лекций;
• организация мастер-классов (занятий).

Организация любых занятий, связанных с передачей жизненного опыта и навыков - это прекрасный способ заработка. Зачастую такая деятельность со временем перерастает в бизнес. А это и поможет ответить на вопрос -

Уже неоднократно было сказано, что репетиторство пользуется особым спросом. В частности, по иностранным языкам и школьным предметам. Репетиторы получают неплохую прибыль к пенсии от своей деятельности. Заниматься этим можно как у себя дома, так и посещая клиентов.

Воспитание

А еще чем заняться пенсионеру-женщине на пенсии? Можно посвятить себя воспитательной сфере. Женщин такого возраста часто набирают в детские сады, кружки и школы в качестве воспитателей. Этим можно воспользоваться.

Когда муж и сын настоятельно рекомендовали мне закончить свою трудовую деятельность, поберечь здоровье и уйти на заслуженный отдых, принять решение о добровольном выходе на пенсию было очень трудно. Что же я буду делать дома целыми днями? - Задавала я себе вопрос. Но жить на пенсии оказалось совсем не скучно .

Первое время после выхода на пенсию, когда не нужно ходить на работу, и весь день в твоём распоряжении, можно охарактеризовать как «блаженное ничегонеделание». Можно выйти на прогулку в светлое время суток, в то время, как на работу и с работы всегда ходила по тёмным улицам. Какое восхищение испытываешь от того, что можно идти не торопясь, оценивая архитектуру окружающих домов свежим взглядом! А в продуктовый магазин заходишь тогда, когда в нём мало народу. А обед готовишь дома с чувством, с толком, с расстановкой утром или днём, а не в девять часов вечера.

Насладившись этим периодом свободной жизни, затем хочется задуматься о дальнейшем полезном, приятном, познавательном и не скучном времяпрепровождении, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
В этой статье делюсь накопленным опытом, мыслями и советами, которые могут оказаться кому-то полезными или подтолкнут к собственным идеям.

Начать новую жизнь пенсионера лучше всего с составления плана своих действий, со списка того, что хотелось бы сделать или делать регулярно. Заведите себе дневник , куда для начала и запишите свои планы. Конечно, можно вести эти записи и на компьютере, но это не так вкусно.

Для дневника нужно купить толстую тетрадь в красивой обложке, такую, чтобы её было каждый раз приятно взять в руки. Тетрадь должна быть всегда в удобном доступном месте. Желательно выделить для записей определённое время, лучше вечером, когда все дела закончены, и можно оценить прожитый день.

Итак, на первых страницах дневника пишем список действий, работ, мероприятий. Далее следует зарезервировать несколько пустых страниц для возможных дополнений. Затем ежедневно берёте тетрадь и с удовольствием записываете в неё как прошёл день, где были, что делали, кого встретили, кто позвонил, что купили интересного, что увидели нового на улице, что необычного приготовили на кухне.

Важно также записывать своё состояние здоровья и настроение. Записывайте также какие трудности, пусть мелкие, пришлось преодолеть для выполнения какой-то задачи и достижения цели. Какую интересную информацию получили и каким образом. Какая идея вдруг возникла. Каково ваше отношение к увиденному или услышанному.
Если что-то помешало намеченному на сегодня, дайте анализ и совет себе на будущее. Никогда не поздно работать над собой.
Каждая запись должна быть помечена датой. К дате можно добавить основные сведения о погоде.

Иллюстрирую пользу этих советов.
Когда мы привозили к себе на дачу очень пожилого моего свёкра, он просил: «Дай мне работу, я не могу сидеть без дела». У меня имелся список дел, которые нужно бы сделать в доме или на участке. Я давала ему список, и он выбирал себе работу по силам. Например, сделал деревянную полочку для шляп, шапочек и панамок.

Этот пенсионер явно не любил скучать. Бывший защитник ленинградского фронта в преклонном возрасте он активно участвовал в создании школьного музея боевой славы, в оформлении его и наполнении документами. В возрасте 89 лет он написал работу Построение перспективных изображений объектов , которую я опубликовала на этом сайте. И хотя в наше время при наличии компьютерных программ трёхмерного моделирования графический способ построения на бумаге не очень актуален, сам факт активной мыслительной деятельности пенсионера заслуживает уважения.

Моя свекровь тоже в очень преклонном возрасте жаловалась, что совсем нечего делать, что не помнит - обедала ли, приходила ли медсестра и т. д. Я посоветовала ей всё записывать в тетрадь, так и время занято, и запоминать не обязательно.
Мой муж составил себе список дел ещё перед выходом на пенсию. Когда сотрудники спросили, чем он будет заниматься дома, ответил, что программа-минимум составлена на три года вперёд.

Чем занять свой день? Для женщины этот вопрос решается легче. Не буду рассматривать случай, когда в семье кроме вас есть дети и внуки. В этом случае дел всегда много. Но если вас только двое пенсионеров, или вы совсем одна...
В любом варианте необходимым делом остаётся уборка квартиры . Выполнять эту работу нужно так, чтобы не навредить своему здоровью. Ну и конечно, покупка продуктов требует времени.
Готовить вкусную еду , имея свободное время, можно с удовольствием, осваивая новые рецепты или используя проверенные.

Не следует считать, что кухня и домашнее хозяйство - дело только женское. В нашем доме обязанность мужа следить за наличием сахара, муки, чая и кофе, а также пополнять эти запасы. Мы редко покупаем хлеб в магазине. Купили хлебопечку, а хлеб печёт всегда муж. Вполне доступное дело для мужчины на пенсии . Можно использовать время мужа и для помощи в уборке квартиры.

Внимательно следите за официальной информацией вашего района. Проводятся бесплатные праздники для всех желающих, ежегодный День пожилого человека, работают бесплатные кружки для пожилых людей. Сейчас во многих местах появляются группы здоровья для пожилых людей, группы скандинавской ходьбы с палками . Участие в таких мероприятиях позволит не только пополнить свой фотоальбом, но написать собственную статью о впечатлениях, а также познакомиться с новыми людьми.

Очень полезное занятие для пенсионеров - начать изучать какой-нибудь иностранный язык. Не имеет значения, что вы не собираетесь жить за рубежом. Изучение языка тренирует память, сохраняя её до преклонного возраста.

В интернете есть бесплатные онлайн-курсы, было бы желание. Для тренировки читайте в интернете новости на иностранном языке. В социальных сетях можно найти группы по изучению, вступить с ними в контакт.

Вот ещё замечательное занятие для пенсионера . Ваши дети уехали и живут в другом месте, но остались ненужные им гитара или баян.

Начните с нуля учиться играть на баяне, используя самоучитель. Будет трудно, но первые успехи принесут удовлетворение, запишите об этом в своём дневнике и похвалите себя.
А летом на и многое другое. После сбора урожая можно освоить технологию изготовления домашнего ягодного вина .
На даче пенсионерам жить совсем не скучно .

Если у вас нет участка за городом, посещайте летом парки в городе, сделайте серию фотографий природы, птиц, поймайте удачные моменты жизни горожан. Посидите на скамейке для отдыха, возможно, к вам подсядет приятный собеседник, вы разговоритесь и начнёте общаться в дальнейшем. Не бойтесь новых встреч, они обогащают историями жизни.

В конце статьи могу сделать вывод. Скучно жить на пенсии только тому, кому и раньше было ничего не интересно. С появлением возможности свободно распоряжаться своим временем можно жить полноценной, заполненной событиями жизнью, даже с проблемами здоровья, которые у нас в основном у всех имеются. Выбирайте себе занятия по душе и по возможностям, жизнь продолжается, и нужно жить на пенсии не скучно .