Бюджетный уход за проблемной кожей лица. Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях

Нормальная кожа без жирного блеска, покраснений и прыщей – мечта большинства девушек. Ведь более 50% представительниц прекрасного пола сталкиваются с появлением угрей, шелушением кожи и с другими несовершенствами.

Особенно часто такие несовершенства беспокоят обладательниц жирного, сухого и комбинированного типов кожи. Но как правильно осуществлять уход за проблемной кожей, чтобы свести риск возникновения высыпаний и покраснений? Об этом далее в статье.

Проблемная кожа: знай врага в лицо

Понятие «проблемная кожа» не относится буквально ко всем девушкам, у которых время от времени появляются пару прыщиков. Именно «проблемной» кожу можно назвать, если присутствуют 2 и более из нижеперечисленных признаков:

1. Часто появляются прыщи, комедоны, угри

2. Поры расширены

3. Кожа сильно лоснится

4. Кожа часто шелушится

5. Часто появляются покраснения, раздражения

6. Беспокоит купероз (сосудистые «звездочки» красного цвета)

Причин для появления всех этих проблем тоже немало. Расширенные поры, повышенная жирность, прыщи, угри и комедоны, как правило, часто беспокоят обладательниц жирного и комбинированного типов кожи. Обладательницы же сухой, тонкой, светлой кожи нередко мучаются от покраснений, раздражений, шелушения и купероза. Кроме того, на возникновение проблем с кожей влияют и другие факторы – неправильное питание, изменение гормонального фона, проблемы с желудочно-кишечным трактом, курение, стресс, неправильно подобранная косметика, кожные заболевания и наследственный фактор. Поэтому одного лишь правильного ухода за кожей лица, без корректировки здоровья «изнутри», может быть недостаточно, чтобы насовсем избавиться от несовершенств кожи.

Основные правила ухода за проблемной кожей

Осуществлять уход за такой кожей нужно поэтапно, впрочем, как и за нормальной кожей. Сначала кожу необходимо очистить, затем тонизировать, после защитить, далее напитать и увлажнить. Каждому этапу соответствует определенный набор ухаживающих средств.

Очищение проблемной кожи осуществляется с помощью гелей, пенок для умывания. Сюда же относятся средства для снятия макияжа и различные скрабы для очищения пор. Подбирать средства необходимо в соответствии с типом кожи. Скрабировать жирную и комбинированную кожу можно не чаще 3 раз в неделю. Для сухой же кожи лучше использовать скраб не чаще 1 раза в неделю. А умываться нужно 2 раза в день – с утра и перед сном. Однако для умывания нельзя использовать мыло. Часто обладательницы жирной и комбинированной кожи придерживаются мнения, что если регулярно использовать для умывания обычное мыло, кожа станет суше. Действительно, мыло подсушивает кожу, но при этом после умывания остается невидимая пленка, которая не дает коже дышать. А значит, различного рода воспаления будут появляться гораздо чаще после таких умываний.

Тонизирование проблемной кожи происходит с помощью тоника. Он тоже должен подбираться в соответствии с типом кожи. В принципе не существует универсальных средств, которые могли бы подойти абсолютно всем девушкам, поэтому к выбору средств для ухода за кожей нужно подойти очень внимательно.

Защита кожи подразумевает использование дневного крема. Защищать кожу нужно от воздействия ультрафиолета, выхлопных газов и других вредных факторов. Если этого не делать, кожа лица начнет быстрее стареть, гораздо с большей вероятностью рано появятся мимические морщины. Можно изредка пренебречь использованием ночного крема, но от дневного отказываться никогда не стоит. В летний период крем можно заменить легким гелем.

Питание и увлажнение кожи – это как раз таки использование ночного крема, а также различные маски для лица. Ночной крем наносится на кожу после тонизирования. Маски для лица лучше делать 2-3 раза в неделю. Маски могут быть как профессиональные, так и домашние, приготовленные по народным рецептам.

Соблюдение всех этапов по уходу за проблемной кожи поможет значительно уменьшить состояние кожи лица. Главное, чтобы такой правильный уход вошел в привычку. Но иногда девушки не знают меры в уходе за кожей, и это приводит к неприятным последствиям.

Ошибки ухода за проблемной кожей

Зачастую представительницам прекрасного пола, у которых есть проблемы с кожей, кажется, что, если чаще использовать очищающие и отшелушивающие средства, кожа лица станет гораздо чище и «спокойнее». Причем данного мнения придерживаются более 50% людей, страдающих появлением акне, по статистике дерматологов из Соединенных Штатов. Это одна из самых главных ошибок ухода за проблемной кожей лица.

Скрабы и пилинги не помогут избавиться от прыщей, комедонов и угрей. Частое их использование может даже наоборот усугубить ситуацию. Ведь появление акне, прыщей и других несовершенств, крайне редко зависит именно от загрязнения кожи.

Очень распространенной ошибкой является выдавливание прыщей и угрей. Делать это категорически нельзя, особенно самостоятельно. Можно нечаянно занести бактерии и грязь в образовавшуюся ранку и тогда бывший маленький прыщ или угорь воспалится и станет большим красным пятном на пол лица. Кроме того, при выдавливании прыща с помощью пальцев, корень может либо выйти не полностью, либо разорваться и растечься под кожей. Это тоже спровоцирует появление воспаления. Можно прибегнуть к чистке лица от прыщей только с помощью специалистов. Существует механическая и ультразвуковая чистка кожи лица. Эти процедуры выполняются не на дому, поэтому риск попадания каких-либо загрязнений в образовавшиеся ранки, сведен к нулю. После этих процедур повторных воспалений на местах выдавленных прыщей точно не возникнет.

Кроме того, усугубить проблемы кожи могут и неправильно подобранные косметические средства. Сюда относится не только декоративная косметика, но и, к примеру, солнцезащитные средства. Особенно опасно использование солнцезащитных средств и средств для загара, так как они содержат специальные «фильтры». Такие средства должны быть предназначены именно для проблемной кожи, в продаже они встречаются крайне редко. Тем не менее, средства, предназначенные для всех типов кожи, точно использовать не стоит.

Лучше использовать средства для ухода за проблемной кожей из одной серии. Бывает, что девушки покупают средства разных производителей, и должного эффекта от них нет. Это не удивительно – не все средства сочетаются по формулам, по составу и по действию. Подбирать ухаживающие средства из разных фирм может только врач-дерматолог.

Народные рецепты красоты: маски, скрабы и лосьоны для проблемной кожи

Из поколения в поколения передаются рецепты ухаживающих средств, которыми пользовались еще десятилетия назад. Давайте доверять опыту прошлых поколений! Стоит попробовать сделать несколько средств для ухода своими руками. Основными ингредиентами в масках для кожи лица являются мед, кефир, огурец, авокадо и глина. К ним уже добавляются другие составляющие, в зависимости от предназначения маски.

1. Маска для проблемной кожи лица на основе меда

Самая легкая и распространенная маска – это маска из меда и лукового сока. Оба ингредиента смешиваются в пропорции 1:1, затем смесь наносится на проблемные области, выдерживается в течение 20 минут и смывается теплой водой. Лучше такую маску не передерживать – луковый сок очень агрессивно воздействует на кожу и в большом количестве может даже оставить ожог.

2. Маска для проблемной кожи с кефиром

Молочные продукты, такие как кефир, сыворотка или натуральный йогурт, обычно смешивают с творогом. Наш главный ингредиент необходимо перемешать с творогом до образования «кашицы», нанести на кожу лица и выдержать не менее 15 минут. Такая маска помогает избавиться от покраснений и сделать кожу белее.

3. Скраб для проблемной кожи с кофе

Для такого скраба не подойдет растворимый кофе, нужен только натуральный, перемолотый и уже сваренный. А точнее, нужна именно гуща, которая остается на дне турки в процессе варки. Смешать ее надо со сметаной, и круговыми массажными движениями нанести на кожу лица. Это отличная замена магазинным скрабам, особенно для любителей натурального кофе.

4. Лосьон для проблемной кожи лица из цветков ромашки

Для приготовления лосьона понадобятся сухие цветки ромашки, которые можно приобрести в аптеке. При аллергии на этот цветок можно использовать листья шалфея. 2 чайные ложки сухих цветков или листьев необходимо залить 1 стаканом горячей воды и кипятить в течение 7-10 минут. После этого отвар необходимо остудить, добавить туда чайную ложку меда и тщательно перемешать.

Это самые популярные рецепты для ухода за проблемной кожей лица. Все народные рецепты отличаются низкой стоимостью, относительно профессиональных ухаживающих средств, но по эффективности они им не уступают. Главное, необходимо убедиться в том, что не возникнет аллергической реакции на тот или иной компонент самостоятельно приготовленного ухаживающего средства.

Жирная кожа лица дольше остается молодой благодаря жирным кислотам, лучше переносит влияние ультрафиолета, долгое время не требует дополнительного увлажнения. Единственное условие - правильный уход. Учимся ухаживать за жирной кожей лица.

• Природа возложила на эпидермис очень важные для всего организма функции. Естественно, что для исполнения этих серьезных задач кожа сама должна быть здоровой
• Лицо всегда открыто, и все его дефекты обращают на себя внимание. Кожа лица больше всего подвергается воздействиям солнца, ветра, перепадам температур. Все наши душевные переживания - радость, горе, смех, слезы - отражаются на лице. Они вызывают напряжение мимической мускулатуры, оставляя неизгладимые следы - морщины
• Из этого ясно, что кожа лица требует особого внимания. А жирная проблемная кожа требует не только особого внимания, но и применения специальных средств по уходу

В статье собраны советы по уходу за жирной кожей лица, без учета наследственности, условий жизни, индивидуальных особенностей кожи, общего состояния здоровья

Средства для ухода за проблемной кожей

Жирная кожа - головная боль многих девушек в период полового созревания и 10% взрослых женщин

В уходовой косметичке обладательниц жирной кожи должны быть следующие средства

1. Гель для умывания (для жирной кожи) и щеточка для лица с мягкой щетиной
2. Спиртосодержащий лосьон для дезинфекции
3. Стягивающий тоник без содержания спирта
4. Средства для пилинга на натуральной основе (абрикосовые или малиновые косточки, кедровая скорлупа)
5. Питательные гели, не содержащие жирных основ или гидрогели
6. Различные маски-пленки, маски из лечебной глины или грязи, способствующие сужению и очищению пор, подсушиванию уже существующих прыщей

Как ухаживать за жирной проблемной кожей лица?

Процесс, безусловно, покажется достаточно трудоемким, но все, что от вас потребуется - проснуться на 30 минут раньше

Утренний уход

1. Умывание

• температура воды должна быть равной температуре тела. Слишком холодная вода не растворит кожный жир, следовательно, не очистит кожу. Слишком горячая вода простимулирует сальные железы и ускорит выработку кожного сала
• наносите на кожу только пену моющего средства. Так вы уменьшите агрессивное влияние очищающего средства и упредите активизацию сальных желез
• наносите пену с помощью щетки для умывания, мягко массируя кожу круговыми движениями в течение 2-3 минут. Щетку выбирайте с короткой мягкой щетинкой и длинной ручкой
• температура воды для первого ополаскивания должна соответствовать температуре тела; температура воды для заключительного ополаскивания должна быть прохладной. Контрастное ополаскивание тонизирует кожу
• аккуратно промокните кожу мягким чистым полотенцем

1. Вместо холодного ополаскивания можно использовать косметический лед, сделанный с добавлением лимонного или огуречного сока, настоев ромашки, календулы, чистотела, подорожника

• помассируйте лицо кубиком льда до полного исчезновения последнего
• промокните лицо мягким чистым полотенцем или косметической салфеткой. Не пренебрегайте этим советом: испаряющаяся в поверхности кожи влага способна нарушить естественный водный баланс кожи

1. Дезинфекция

Этот этап необходим в том случае, если на коже присутствует множество вскрытых гнойников, прыщей. Тщательно протрите очищенное лицо спиртосодержащим лосьоном или перекисью водорода.

Перекись водорода относится к тем замечательным и доступным средствам, которые идеально подходят не только для обработки открытых ран, но и для ухода за жирной кожей лица.

Важно: используйте только 3%-ный раствор пероксида!

Перекись

• снижает активность сальных желез
• хорошо разрыхляет верхний ороговевший слой кожи, обеспечивая микропилинг лица
• обесцвечивает камедоны (черные точки)

Важно: при неправильном использовании перекись водорода может вызывать ожоги в виде белых пятен на коже!

1. Нанесение специального стягивающего тоника. Такой тоник наносится только на те участки кожи, которые в нем нуждаются

• подбородок
• щеки (в редких случаях)

1. Нанесение дневного увлажняющего крема. К крему для проблемной кожи предъявляются особые требования. Среди его компонентов обязательно должны быть:

• вода (Aqua)
• антибактериальные составляющие, например, салициловая кислота, сера, цинк
• компоненты, препятствующие окислительному действию свободных радикалов. Самые известные из них - коэнзим Q10, экстракт зеленого чая
• противовоспалительные ингредиенты - гликолевая кислота

Важно: внимательно изучите состав крема.

Остерегайтесь следующих компонентов

Уход в течение дня

1. Время от времени протирайте лицо матирующими салфетками
2. Тщательно следите за Т-зоной своего лица: этот участок лучше припудривать. Хорошая пудра минеральными компонентами в основе окажет благотворное влияние на проблемные зоны кожи

Вечерний уход

Идентичен утреннему. Единственное отличие - использование ночного питательного крема.

Дополнительные процедуры

Несколько раз в неделю следует проводить

• глубокое очищение с помощью скрабов и масок
• питание с помощью масок

Средства от прыщей

Народная косметология имеет в своем арсенале множество доступных и эффективных рецептов, проверенных поколениями женщин. Многие средства из арсенала уходовой косметики делаются в домашних условиях

Рецепт домашнего камфорного мыла

Основным компонентом этого средства является обычное хозяйственное мыло с содержанием жирных кислот 72%. Выбор базового компонента абсолютно оправдан, ведь этот вид мыла совершенно гипоаллергенный, а в его составе присутствуют исключительно натуральные ингредиенты

Совет. Если по каким-либо причинам хозяйственное мыло вам не подходит, используйте качественное детское мыло с минимальным количеством отдушек, красителей и консервантов в его составе

Вам понадобится:

• 50 г мыла (базовый компонент)
• 200 мл чистой воды (кипятка)
• 1-2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
• 10 мл камфорного спирта
• 5 мл нашатырного спирта
• 5 мл глицерина
• 15 мл перекиси водорода (3%)

Выход готового продукта: 170 г

Как приготовить:

1. В термос засыпьте сухой травяной сбор и залейте кипятком. Настаивайте 20-30 минут
2. Натрите мыло на терку. Вы можете натереть весь кусок сразу, поскольку мыло прекрасно хранится в измельченном состоянии и вам не придется каждый раз мыть терку. Для хранения поместите натертое мыло в любую, удобную для вас емкость
3. Взвесьте 50 г натертого базового компонента. Если у вас нет кухонных электронных весов, воспользуйтесь столовой ложкой. В 1 ст. л. - 12 — 13 г мыльной стружки
4. В жаропрочную емкость с толстым дном положите необходимое количество мыльной стружки и залейте процеженным травяным отваром

1. Тщательно перемешайте содержимое
2. Емкость с мыльной стружкой поместите на водяную баню. Время бани - 30 минут. Не забывайте время от времени перемешивать содержимое
3. Как только мыло полностью растворится в отваре, снимите емкость с огня
4. Процедите смесь еще раз
5. Добавьте необходимое количество глицерина и камфорного спирта

1. Добавление нашатырного спирта может вызвать химическую реакцию с появлением белых разводов (фото слева). В последнюю очередь влейте в смесь необходимое количество перекиси водорода (фото справа)

1. После добавления всех компонентов, еще раз перемешайте полученную смесь и оставьте до полного остывания. Время остывания 90 минут. За это время смеси требуется еще несколько перемешиваний

1. Спустя 90 минут переложите мыло в стерильную, сухую, герметично закрывающуюся емкость

Дополнительная информация:

• Срок хранения в холодильнике: 6 месяцев
• Необходимое количество мыла для одного умывания - 0,5-1 чайная ложка
• Частота умываний при активном лечении - ежедневно, для профилактики - 1-2 раза в неделю

Важно: обязательно проверьте реакцию кожи на мыло перед использованием. Для этого нанесите мыло на небольшой участок кожи на внутреннем сгибе локтя на 15 минут, смойте водой, изучите состояние кожи. Если вы не наблюдаете покраснения, волдырей и т.п. можете использовать для ухода за проблемной кожей лица

Совет. Поскольку на жирной коже лица обычная кислая реакция кожи меняется на щелочную реакцию (последняя и вызывает появление гнойничковых заболеваний), полезно до умывания протереть кожу лица нежирными кисломолочными продуктами (йогуртом, кефиром и т.д.)

Как использовать:

1. Распределите мыльную смесь по влажной коже лица, избегая попадания в область глаз/бровей, губ
2. Помассируйте лицо

• легкими похлопывающими движениями в течение 1 минуты
• легкими круговыми движениями по массажным линиям - 1 минуту

1. Выдержите мыло на лице 5-10 минут
2. Удалите мыло с кожи с помощью ватных дисков (для удобства немного увлажните диски чистой водой). Будьте очень осторожны - при попадании на слизистую мыло вызывает сильное жжение
3. Осторожно ополосните лицо чистой водой

Совет. Обязательно нанесите на кожу питательный крем или питательную маску

Рецепт очищающего лосьона для жирной кожи лица

Вам понадобится:

• 4 таблетки левомицетина (1 таблетка содержит 0,25 г действующего вещества). Это противомикробный бактерицидный препарат
• 4 таблетки стрептоцида (1 таблетка содержит 0,3 г действующего вещества). Препарат блокирует рост микроорганизмов
• 40 мл борного спирта
• 40 мл камфорного спирта
• 50 мл спиртосодержащей «Календулы настойки»

Как приготовить:

1. Разотрите таблетки в порошок. Вы можете сделать это с помощью столовой и чайной ложек: положите таблетку в столовую ложку и прижмите сверху чайной. Полученный порошок высыпьте в любую удобную для вас емкость с плотно закрывающейся крышкой. Лучше всего использовать сухую бутылочку из-под закончившегося лосьона или тоника
2. Добавьте в емкость с таблетками все, указанные в рецепте, препараты
3. Тщательно взболтайте смесь

Совет: если такое количество спиртосодержащих продуктов категорически не подходит для вашей кожи - разбавьте лосьон 100 мл очищенной воды

Как использовать:

Нанесите лосьон на ватный диск и тщательно протрите умытое лицо. Используйте увлажняющий тоник спустя 10 минут после нанесения лосьона

Рецепт увлажняющего тоника для жирной кожи лица

Вам понадобится:

• 1 ст. л. листьев зеленого чая
• 2 ст. л. лимонного сока. Можно заменить натуральным яблочным уксусом
• 200 мл чистой воды (кипятка)

Как приготовить:

1. Заварите чай, оставьте настаиваться в течение 15-20 минут, процедите
2. Добавьте лимонный сок
3. Остудите до температуры 36⁰С

Совет. Чайный настой можно заменить 100 мл минеральной водой без газа

Как использовать:

Смочите в тонике ватный диск и протрите лицо легкими массажными движениями

Рецепт увлажняющего тоника для жирной кожи лица #2

Вам понадобится:

• 1 часть измельченных листьев алоэ
• 2 части чистой воды (кипятка)

Как приготовить:

1. Поместите измельченные листья алоэ в сухую стерильную емкость
2. Добавьте воду
3. Настаивайте алоэ 3 часа
4. Процедите настой, тщательно отжав мякоть растения

Как использовать: Смочите в тонике ватный диск и протрите лицо легкими массажными движениями

Совет: Если у вас нет свежих листьев алоэ, вы можете использовать аптечное средство «Сок алоэ» в пропорции 1 часть сока и 3 части воды комнатной температуры

Важно: Тоник не предназначен для хранения!

Рецепт очищающего скраба для жирной кожи лица

Вам понадобится:

• ¼ ч. л. сухих дрожжей. Дрожжи оказывают стабилизирующее воздействие на секрецию сальных желез
• 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев. Содержащие в овсе микроэлементы способствуют регенерации кожи, увлажняют ее, тонизируют
• 1 ч. л. лимонного сока. Лимонная кислота - антисептическое и отбеливающее средство

Как приготовить:

1. Смешайте все ингредиенты
2. Если скраб окажется слишком густым - добавьте немного воды

Как использовать

1. Нанесите на очищенную кожу лица круговыми движениями
2. Массируйте лицо 5-7 минут
3. Смойте чистой теплой водой

Важно: Избегайте зон глаза/брови, губы

Домашние маски для проблемной кожи лица

Рецепт #1

Вам понадобится:

• 2 ст. л. сока алоэ. Алоэ - антиоксидант, увлажняет, способствует более глубокому проникновению компонентов маски в слои кожи
• 1 ст. л. меда (жидкого). Мед выступает естественным антисептиком, питает и смягчает кожу
• 3-4 капли «Раствора йода спиртового 5%». Оказывает дезинфицирующее, противовоспалительное действие
• 3-4 капли «Раствора перекиси водорода 3%». Размягчает ороговевшие частички кожи

Как приготовить:

Как использовать:

1. Выдержите 10-15 минут

Рецепт #2

Вам понадобится:

• 1 ст. л. сока картофеля. Картофельный крахмал оказывает на кожу омолаживающее воздействие, нормализует работу сальных желез
• 1 ч. л. меда (жидкого)

Как приготовить:

• Тщательно перемешайте все компоненты маски

Как использовать:

1. Нанесите смесь на тщательно очищенную кожу лица в Т-зоне
2. Выдержите 10-15 минут
3. Смойте водой, температура которой соответствует температуре вашего тела

Частота использования: ежедневно до полной нормализации состояния кожного покрова

Рецепт #3

Вам понадобится:

• белок свежего куриного яйца. Имеет бактерицидные и противовоспалительные свойства, огромный запас витаминов и микроэлементов
• 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев

Как приготовить:

• Тщательно перемешайте все компоненты маски, предварительно слегка взбив белок

Как использовать:

1. Нанесите смесь на тщательно очищенную кожу лица
2. Выдержите до полного высыхания маски
3. Смойте водой, температура которой соответствует температуре вашего тела

Частота использования: 1 раз в неделю

Масла для проблемной кожи

Много веков тому назад древнеримскими врачевателями был сформулирован один из основных принципов медицины, который используют и современные медики. Звучит он как Similia similibus curantur или «Подобное лечится подобным»

Итак, базовые и в уходе за проблемной кожей

Очищение проблемной кожи с помощью базового масла

Вам понадобится: любое базовое масло на ваш выбор.

К базовым маслам относятся следующие масла растительного происхождения

• авокадо
• виноградных косточек
• жожоба
• касторовое
• кокосовое
• льняное
• масло зародышей пшеницы
• миндаля
• оливковое (холодного отжима)

Самым нейтральным вариантом является оливковое.

Как использовать:

1. Масло должно быть приятно теплым. Его температура должна быть чуть выше температуры вашего тела
2. В удобную емкость положите чистое полотенце (ткань для умывания) и залейте его горячей водой. Ткань должна намокнуть и прогреться
3. Теплое масло нанесите на вискозную салфетку
4. Легкими круговыми движениями, следуя по массажным линиям, распределите масло по кожному покрову, захватывая все зоны, включительно с зоной глаза/брови, губы
5. Повторите нанесение масла несколько раз, уделяя особое внимание проблемным местам Т-зоны
6. Возьмите горячее полотенце, отожмите лишнюю воду
7. Приложите горячую ткань к коже лица на 30-40 секунд, сделав согревающий компресс
8. Снимите компресс, аккуратно протирая лицо по массажным линиям тканью
9. Ополосните полотенце в горячей воде
10. Повторите процедуру с компрессом несколько раз, пока не удалите все масло
11. Ополосните лицо прохладной водой

Эфирные масла значительно усилят очищающий эффект процедуры

Эфирные масла для ухода за проблемной кожей

Как использовать эфирные масла

• в чистом виде только точечно, т.е. непосредственно на прыщ или гнойник
• по 3-4 капли, как компоненты, входящие в состав уходовой косметики

Лечение акне, прыщей и угрей

Жирная кожа - результат повышенной деятельности сальных желез вследствие изменений со стороны эндокринной системы, хронических нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта, обмена веществ. Из-за слишком активной деятельности сальных желез кожа всегда блестит, поры расширены, ее часто сравнивают с апельсиновой коркой.

Начинается с посещения узкопрофильных специалистов:

• дерматолога (в первую очередь)
• эндокринолога
• гастроэнтеролога и т.д.

Облегчить состояние кожи помогут следующие эффективные и доступные аптечные средства

Обладатели жирной кожи особо нуждаются в

• витаминах группы А
• витаминах группы В
• аскорбиновой кислоте
• цинке
• витамине Е

Все эти витамины и микроэлементы можно потреблять вместе с продуктами питания

Возможно применение таблетированных витаминных комплексов, но такие препараты должны назначаться только после серьезного медицинского обследования.

Показанием к потреблению БАДов также является предписание врача. Самые известные пищевые добавки, способные улучшить состояние кожи:

• препарат «Апилак»
• комплексы на основе пивных дрожжей

Какую косметику выбрать для проблемной кожи лица

При проблемной коже лица следует использовать как можно меньше декоративной косметики.

Среди обязательных компонентов ваших косметических средств должны значиться

1. Салициловая кислота. В составе косметических средств значится как

• Beta hydroxy acid (ВНА)
• Salicylic acid

1. Кукурузный крахмал (заменяет вредный тальк)

• Zea Mays (Corn) Starch
• Potassium Cornate
• Opical Starch
• Zea Mays (Corn) Silk Extract
• Hydrolyzed Corn Starch
• Zea Mays (Corn) Seed Flour
• Hydrolyzed Corn Protein
• ea Mays (Corn) Kernel Meal
• Corn Glycerides
• Corn Acid
• Zea Mays Starch

1. Двуокись титана - самый спорный компонент, входит в состав минеральной косметики. Обозначается как

• Titanium dioxide
• титановые белила

1. Азулен - компонент эфирного масла ромашки. Известен как

• бисаболол
• Bisabolol

1. Аллантоин - противовосполительный препарат, регулирующий работу сальных желез. Может обозначаться

• 4-Imidazolidindion
• 5-Ureido-2
• 5-Ureidohydantoin
• Alantoin
• Allantoine
• Allantonin
• Cordianin
• Glyoxyldiureid

1. Силиконы вместо жирных основ

• Amodimethicone
• Behenoxy Dimethicone
• Cetearyl methicone
• Cetyl Dimethicone
• Cyclopentasiloxane
• Dimethicone
• Dimethiconol
• Stearoxy Dimethicone
• Stearyl Dimethicone
• Trimethylsilylamodimethicone

Полезен ли загар в солярии для проблемной кожи?

Ответить на этот вопрос однозначно сможет только ваш дерматолог после тщательного медицинского обследования.

Почему загар при проблемной коже условно полезен?

1. При воздействии UV-лучей кожа подвергается эффекту фотостарения, что приводит к отмиранию клеток. Мертвые клетки - благоприятная среда для размножения болезнетворных бактерий
2. Проблемная кожа может преподнести неприятный сюрприз в виде пигментации и прочих непредвиденных реакций
3. Если вы подвергаете кожу воздействию ультрафиолета или UV-лучей, то логично предположить, что вы используете специальную косметику до процедуры и после нее. Данный тип косметических средств не всегда совместим с лечебной косметикой и антибиотиками, которые вы можете принимать в этот момент

Принимайте взвешенное решение, ведь цена ошибки - здоровье и молодость вашей кожи

Видео: Прыщи, Угри, Проблемная кожа. Малышева о Прыщах

Каким утверждениям о прыщах не стоит верить?

Проблемная кожа - это неустанная проблема преобладающего большинства подростков, молодых людей, а также, некоторых женщин всех возрастов. Целые армии людей мечтают навсегда избавиться от прыщей, угрей, высыпаний и т. д.

У каждого есть свои проблемы с кожей: у кого-то акне или прыщи, а кто-то не может справиться с высыпаниями или покраснениями. Проблемы с дермой могут возникнуть не только в подростковом возрасте, но и в зрелом, как у мужчин, так и у женщин. Для того, чтобы не было проблем с покровом лица следует подобрать правильный уход за проблемной кожей лица, к выбору необходимых средств лучше подойти комплексно и обязательно прислушаться к советам косметологов. Для этого, в век стремительного развития технологий, нет необходимости посещать салоны и платить внушительные суммы за консультацию, иногда достаточно просто зайти на сайт по косметологии через интернет паутину и получить для себя необходимую информацию. Далее, изучив массу необходимой информации, можно заняться подбором комплексного ухода за проблемной кожей лица.

Большинство советов опытных косметологов сводятся к одной концепции:

• Уход за чувствительной поверхностью дермы, из-за близко расположенных сосудов к поверхности, просто необходим, т. к. эта проблема является одной из самых распространённых. Такие проблемы с чувствительностью, раздражительностью могут быть у людей не только с сухой кожей, но также с жирной и комбинированной. Для ухаживания за проблемными тканями следует использовать специальные крема, настойки, которые подбираются индивидуально по отдельно взятым параметрам.
• Следует регулярно защищать свой облик от воздействия солнца и мороза, для этого летом используйте крема с УФ-защитой, а зимой жирные крема, для усиленного увлажнения кожного покрова. Закономерное использование таких средств защиты кожи приводит к значительным сокращениям проблемы и навсегда убирает вопрос шелушения и сыпей.
• В уходе за жирной и проблемной кожей лица желательно проводить регулярные чистки. Благодаря активной работе сальных желез образовываются черные точки, высыпания, поры становятся расширенными и заметными невооруженным глазом. Все это происходит из-за того, что сальные железы расширены и в них попадает пыль, она забивает поры и образуются пробки. Что бы такого не было чистки и скрабирование проводите регулярно. У людей с сухой кожей также есть проблемы с обликом, хоть у них не вырабатывается так обильно фермент из сальных желез, у них на коже образуется «маска» из отмерших частиц - гиперкератоз. Для избавления от гиперкератоза косметологи советуют раз в два месяца обращаться в косметологические центры для проведение ультразвукового пилинга или воспользоваться услугой пилинга с натуральными экстрактами.
• Обезвоживание клеток является страшной угрозой для тканей, да и для общего здоровья человека. При употреблении малого количества воды дерма становится тусклой, теряет свой розоватый, природный, здоровый оттенок. Если все-таки это произошло, и кожные покровы обезвожены, стоит обратиться к косметологу. Профессионал в этой области даст рекомендации по уходу за жирной и проблемной кожей лица, подберёт крем, тоник, возможно, термальную или мицеллярную воду.
• К составу всех косметических средств существуют определённые требования. Например, если в составе крема есть Ретинол (а это весьма полезный компонент), с его помощью повышается упругость эластичность кожи. Важным требованием в применении средств с этим компонентом является то, что крема с Ретинолом нельзя использовать на солнце, так как он притягивает к себе ультрафиолетовые лучи, а они пагубно влияют на дерму. Еще одним компонентом, привлекающим к себе пристальное внимание можно назвать кислоты. Существуют несколько видов кислот, которые используются в косметологии: лимонная, уксусная и винная. Все кислоты присушивают кожу, но их реакция с солнечным светом может быть не предсказуема. Стоит внимательно изучать состав средств по уходу.
• Желая всегда выглядеть хорошо и ухоженно, стоит задумываться о своей внешности с юных лет. Уже с 17 лет желательно начать пользоваться различными средствами, препаратами, а также услугами косметологов. Проходить периодическое обследование у дерматолога, чтобы вовремя предотвратить любые кожные заболевания. С подросткового возраста стоит взять за правило наносить крем днем и утром. А уже с 22 лет еще и ночной крем. Для сухой кожи используйте крема на основе масел, а для жирной и комбинированной с добавление настоек, экстрактов. Запомните, что обезвоживание - главная причина старения кожных покровов!
• Здоровый образ жизни - залог прекрасного самочувствия и отличного внешнего вида. Именно отказ от алкоголя, курения приведет к нормализации работы сердца, а значит, кислород начнет поступать во все части тела, кожные покровы начнут дышать. Регулярные физические нагрузки и правильное питание также помогут улучшить состояние. Есть несколько причин ухудшения внешнего вида: это фотоиндуцированное и хроноиндуцированное старение. Первый тип старения связан с проблемами и загрязнением окружающей среды, а второй - с биологическим часами.
• Уход за проблемной кожей после 30 лет заключается в использовании антивозрастных кремов. Этот вопрос мы раскроем более подробно

Уход за проблемной кожей после 30

После тридцати лет у женщин появляются мимические морщины, кожные покровы теряют свою эластичность и упругость, со временем появляются припухлости, отечности, начинают хуже функционировать сальные железы. Скорость обменных процессов снижается, кожа теряет коллаген. Как же правильно ухаживать за кожей лица? Наши кожные покровы к тридцати годам теряют былую привлекательность, с этого момента кожным тканям требуются различные крема и сыворотки с лифтингом, в состав используемого препарата должен находиться ретинол или гиалоурановая кислота.

Правила по уходу и сохранению молодости:

• Ежедневное утреннее и вечернее очищения. Утром лицо необходимо очищать от сала, которое выделилось во время ночного сна. Для очистки по утрам используют крема и лосьоны. Если кожа жирная - используют для дополнительного ухода и тоники, в состав которых входит спирт. Тоник со спиртом суживает поры, снимает излишки жира. Вечернее очищение должно включать в себя использование средства для демакияжа и лосьона, а затем наноситься ночной крем.
• Умывание также играет важную роль в сохранении молодости после 30 лет. Умываться горячей водой не следует, так как это расширяет кровеносные сосуды. Умывание прохладной водой создаёт стрессовую ситуацию для кожного покрова, заставляя ускорять обмен веществ. В связи с улучшением обмена веществ - мышцы станут менее упругими, ткань подтянутой и эластичной.
• После 30 лет следует обратить внимания на антивозрастуную косметику, она рассчитана на сохранение упругости, эластичности и молодости дермы. При выборе косметики следует обратиться внимание на, то что бы она подходила по типу кожи. Приобретая новое средство по уходу, следует внимательно изучить состав.

Желательно, чтобы средства, которые вы использовали были одной марки и одной линии.

Косметика для проблемной кожи

Подбирая средства по уходу, следует обращать внимание на этикетки с условными обозначениями:

• Clear — эта надпись обозначает, что главной функцией препарата является очищение;
• Purity гласит о том, что это средство сделает кожу чистой;
• Comodex это условное обозначение подтверждает факт присутствия в составе комедонов;
• Acne — для людей с заболеванием акне;
• Problem Skin — эти крема, тоники и др. средства по уходу подходят для проблемной кожи;
• Irritation — средства с таким обозначением снимают раздражение;
• Inflammation — эта надпись гарантирует снятие воспалительных процессов.

Качественная косметика должна убирать прыщи, снимать воспаления, избавлять от акне и возвращать кожу в здоровое состояние.

В составе качественной косметики не должно быть никаких шумных названий, она должна содержать в себе лишь натуральные компоненты: бодягу, серу, натуральные кислоты, отвары, экстракты и т. д. То есть природные компоненты, которые помогут справиться с различного вида дерматологическими проблемами.

При подборе косметики по уходу, необходимо обратить пристальное внимание на производителя. Компания, производящая косметические средства должна иметь громкое имя и безупречную репутацию, длительное время представлять на рынке свои продукты. И отзывы о таких продуктах должны иметь лишь положительный резонанс. Дабы не вложить деньги в некачественный продукт, стоит спросить рекомендации у косметолога. Более популярными брендами, которые предоставляют качественную продукцию заставлены полки элитных известных магазинов и бутиков, которые предлагают своим клиентам только лицензированные продукты. Все уважающие себя бренды, разрабатывают целые комплексные линии по уходу за кожей для каждого индивидуального случая, проблемы, типа кожи и возраста.

За кожными покровами следует ухаживать очень аккуратно и бережено. Начинать необходимо не в тридцатилетнем возрасте, когда проблема уже стоит на пороге или переступила его, а когда она еще очень далеко. Желательно начать уход уже в подростковом возрасте, и проблем в зрелом уже не будет. Ведь лучше предотвратить проблему, нежели её искоренять, не так ли?

Уход за проблемной кожей в домашних условиях

За проблемной кожей можно ухаживать не только в специальных клиниках, центрах, салонах, но и в домашних условиях, что принесет даже больший эффект, чем процедуры в салоне от случая к случаю. Всё потому, что домашний уход может быть регулярным и недорогим, а в современно мире это очень актуально. Несколько хороших масок можно приготовить и наносить в домашних условиях:

• 1-я маска, это маска из творога и огурца. Эти два компонента нужно смешать и нанести на 15 минут на все зоны, кроме области вокруг глаз и губ. Такая маска способна успокоить воспалительные процессы на лице.
• 2-я маска, это маска кабачка, огурца и меда. Все компоненты смешать и держать 30 минут на лице - благодаря этим компонентам, кожа напитается влагой.

Для избавления от черных точек важно не только скрабирование и пилинги, но и питание. Пища не должна быть жирной, соленой, острой. Можно сделать упор на рыбу, лимоны, шпинат.

Скрабы против угревой сыпи можно сделать из обычной кофейной гущи, из картофельного пюре и соли или из морской соли и крема для лица. Против акне очень действенным средством является масло чайного дерева, достаточно 1 раз в день протирать лицо и уже через неделю результат проявится - количество пробок уменьшилось.

Массаж лица тонизирует и запускает обменные процессы в кожных покровах, он способствует восстановлению и очищению пор.

Правильный подбор косметики поможет в уходе за кожей, так тональный крем, который предназначен для сухой или комбинированной кожи не пойдёт для жирной, из-за того, что в состав входят жирные масла.

Для жирной дермы отлично подойдут маски из простокваши, дрожжей и яблок, яичного белка и лимонной кислоты, овсянки, зеленого чая и белой глины.

Для того, чтобы приготовить маску из овсяных хлопьев достаточно залить их кипятком и добавить 1 чайную ложку меда, затем дать настояться и остыть, когда маска станет теплой нанести ее на все лицо и выждать 20-30 минут. Кожа станет более сухой и шелковистой.

Для ухода за проблемной кожей следует использовать только качественные и натуральные средства, а также по возможности пользоваться услугами косметолога и дерматолога.

Проблемная кожа сейчас довольно распространённая тема. Чаще с ней сталкиваются люди с сухой или жирной кожей, комбинированная также находится в группе риска.

Но не нужно отчаиваться. Кому-то чистая кожа достается с рождения, а кому-то нужен упорный труд и длительный уход, но это возможно.

У некоторых проблемы с кожей появляются после переходного возраста или из-за гормональных скачков. Возможны такие причины, как генетическая предрасположенность, плохой метаболизм, даже экология вашего города может повлиять на кожу. Причины могут быть разные и для точного диагноза необходимо посетить врача.

Если вы найдете у себя два, а то и больше пунктов, то вашу кожу можно назвать проблемной.

• На вашем лице довольно часто появляются прыщи, угри и камедоны.
• У вас расширены поры
• На коже есть жирный блеск
• Появляются шелушения
• Присутствуют покраснения, раздражения
• Наблюдаются сосудистые «звездочки»

Восстановление здоровья кожи длительный процесс, нужно запастись терпением и регулярно ухаживать за проблемной кожей лица, не пропуская ни дня.

Также важно следить за общим состоянием здоровья, режимом дня, питанием, исключить вредные привычки. Довольно часто проблемы с кожей решаются после регулярного здорового сна, питания и отсутствия стрессов.

Питание

Из-за неправильного питания на жирной коже будет больше высыпаний, так как избыток кожного сала, способствует распространению бактерий, а далее прыщей. Сухая же кожа будет страдать от недостатка влаги, снижается эластичность и появляются морщинки.

Необходимо добавить в свой рацион как можно больше не переработанной пищи: овощей и фруктов, орехов, молочных продуктов.

Народные методы

С хорошей стороны себя показывают всевозможные травы, глины, масла. Из них получаются замечательные комбинации масок и скрабов. Домашний уход за проблемной кожей возможен.

Не трогайте лицо

Не давите прыщи и черные точки

Ни в коем случае, даже механическая чистка в салоне сделает и без того воспаленной коже только хуже. Выдавливая прыщик, вы видите гной, который попадает в кровь. Он разносится вместе с кровью по всему вашему телу, после чего прыщей только больше. Иногда гной, остается под кожей, вызывая еще большее воспаление. Не говоря о том, что можно занести инфекцию и оставить шрамы.

Декоративная косметика нередко вызывает раздражения на коже.

Возможно вам необходимо перейти на более дорогие и качественные средства. Часто проблемы могут возникнуть из-за недостаточного очищения кожи вечером. Частично средства остаются на коже, забивая ее в течение дня, накапливая грязь, ночью все это вызывает раздражения.

Необходимо тщательно подходить к вопросу снятия макияжа.

Для правильного и качественного ухода необходимо подобрать средства для ухода за проблемной кожей, подходящую именно вашей коже. Нельзя на сухой коже использовать средства для жирной и наоборот.

В вашем арсенале должен быть гель или пенка для умывания, тоник, крем для лица, этими средствами нужно пользоваться ежедневно. Два раза в неделю делать маски. Раз в неделю пользоваться скрабом.

• Тщательно очистите кожу, при помощи специальных средств. Не используйте мыло, кожа на лице очень тонкая и чувствительная, а мыло ее пересушивает и нарушает щелочной баланс.
• Тонизирование. Тоники также есть для каждого типа кожи. Но также это можно делать минеральной водой.
• Защита кожи. Ежедневно наша кожа сталкивается с солнцем, ветром, дождем, плохой экологией города. Ее необходимо максимально защитить. Для этого используйте дневной крем, где будет указана SPF защита, он должен быть качественным и подходить именно вам. На креме для лица лучше не экономить. Хорошая защита предотвратит преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и мимических морщин.
• Питание кожи. Для этой цели подойдет ночной крем и увлажняющие маски для лица. Можно использовать маски собственного приготовления.

Такой поэтапный уход должен стать ежедневным ритуалом, даже если вы очень устали и у вас нет сил. Помните, что, не очистив и увлажнив вашу кожу сегодня, завтра у вас снова будут шелушения, где-то выскочит прыщ и усилий на борьбу с ними придется приложить еще больше.

«Чем чаще я буду применять скрабы и пилинги, тем быстрее моя кожа станет чистой!» Нет и нет, воспаленная кожа лица очень болезненно переносит подобные процедуры. Пока ваша кожа находится в воспаленном состоянии, лучше вообще откажитесь от этих средств. Они просто перенесут всю грязь и весь гной по всей вашей коже, даже возможно попадут в кровь, если есть открытые ранки. Прыщи и черные точки, это проблема очищения, а не отшелушивания.

«В борьбе с прыщами все средства хороши!» Часто девушки, надеясь за ночь «убить» прыщик, наносят на него огромное количество всевозможных средств. Начиная от спирта и заканчивая кремами из аптеки. Это неправильно, большое количество разных средств, сделает только хуже и возможно выпалит вашу кожу. Часто средства не сочетаются друг с другом. Выберите что-то одно и проявите терпение.

«Прыщ должен исчезнуть в течение 1-2 дней!» На самом деле вылечить большой и воспаленный прыщик, это довольно долгий процесс. После него остается красное пятно, которое также требует времени чтобы его убрать. Поэтому в этом вопросе, опять же, нужно терпение. Не в коем случае не трогайте прыщи, не давите их, только промачивание средством, как перекись водорода или подсушивающее средство из аптеки. Тогда, в будущем, когда вы сможете решить все проблемы вашей кожи, на ней не будет шрамов, красных пятен, остаточных проблем. Она будет чистой и здоровой.

Будьте терпимы к себе и своей коже. Не забывайте об уходе, когда вылечите все воспаления и будет казаться, что к коже уже не нужен такой щепетильный подход. Кожа лица - это очень открытое и незащищенное место, которое другие видят каждый день. Она должна сиять чистотой и здоровьем.

• Признаки проблемной кожи
• Правила ухода
• Обзор средств

Как диагностировать проблемную кожу

Есть очевидные проблемы - признаки акне сложно не заметить. Но иногда вас беспокоят всего пара неистребимых прыщей на лбу и черные точки на крыльях носа. Такую кожу тоже считать проблемной?

Абсолютно беспроблемной кожи не бывает. У кого-то после первого же визита на пляж появляется пигментация, кому-то приходится зимой бороться с шелушением на щеках, а кто-то страдает от фотодерматита, который появляется на коже в солнечные летние дни. И все же определение «проблемная» дают коже, склонной к акне.

Если акне беспокоит не чаще раза в месяц, волноваться рано. Но если вы не помните, когда выходили на улицу без консилера, пора принимать меры. Для начала проконсультируйтесь с дерматологом, который назначит анализы и по результатам пропишет индивидуальное лечение. Все это не исключает правильного ежедневного ухода за кожей.

Признаки проблемной кожи

Обнаружили у себя один из нижеприведенных признаков? Это повод записаться на прием к врачу-дерматологу.

Черные точки и неровный рельеф кожи означают, что нарушен процесс обновления клеток рогового слоя.

Нос и лоб блестят, как диско-шар, уже к полудню? Причина - в чрезмерной выработке кожного сала.

Регулярное появление воспалений на одних и тех же местах может быть отражением проблем с системой пищеварения или гормональным фоном.

Причины появления воспалительных элементов

Отчасти акне – это неудача в генетической лотерее. Кто-то вытирает лицо не самым читым полотенцем и не знает бед, а кто-то уже обошел всех косметологов, но так и не решил проблему. Катализатором появления воспалений может стать что угодно - от гормонального сбоя до увлечения сладостями. О причинах в вашем конкретном случае может сказать только врач, а мы пока опишем несколько наиболее распространенных факторов, провоцирующих возникновение несовершенств.

Внешние причины

Внутренние причины

Питание. Бывает, что кожа реагирует на ряд продуктов высыпаниями. Например, на сахар, выпечку, шоколад. Это связано с ответной выработкой в организме инсулина и его способностью активировать выработку фермента 5 альфа-редуктазы. Но это индивидуальные особенности.

Подмечено также, что потребление жирной пищи вроде чипсов и жирного мяса может спровоцировать повышенную выработку кожного сала. Триггерным фактором воспалительных процессов на коже бывает и гастрит.

Если ваша кожа неожиданно «зацвела», пройдите обследование у гастроэнтеролога и подберите диету.

Гормональные изменения. Появление двух-трех воспалений перед «критическими днями» - не повод для беспокойства. Однако нарушение гормонального фона вследствие поликистоза яичников зачастую приводит к тяжелым степеням акне. Если воспаления не проходят, обязательно посетите гинеколога.

Гиперкератоз - еще один процесс, который запускается в коже в результате изменений гормонального фона. Он характеризуется утолщением и недостаточным отшелушиванием рогового слоя кожи, что приводит к воспалениям и неровностям рельефа. При гиперкератозе процесс отшелушивания нормализуют с помощью эксфолиантов, а в более сложных случаях прописывают ретиноиды в медикаментах.

Правила ухода

В уходе за проблемной кожей важны все этапы: эксфолиация, увлажнение и очищение. Рассказываем, какие средства и в каком порядке следует применять.

Поэтапный уход за проблемной кожей

Обзор средств

Очищение и демакияж

Отшелушивание

Увлажнение и тонизирование

Маски для проблемной кожи