1 месяц беременности признаки и ощущения. Опасные симптомы, требующие помощи

Первый месяц беременности - это 1-4 недели. При этом первые две недели данного срока - это время до зачатия ребенка, по сути еще не беременность. Зачатие происходит примерно в середине первого лунного месяца беременности. Почему лунного? Дело в том, что один акушерский месяц равен 28 дням. То есть всего женщина вынашивает ребенка десять лунных или акушерских месяца.

Основное, что происходит на первом месяце беременности

В первую половину этого месяца ни о какой беременности говорить не приходится. Это время созревания яйцеклеток. Обычно около 20 штук начинают одновременно зреть в яичнике, но только одна из них становится доминантным фолликулом.

В день овуляции, при 28-дневном менструальном цикле, она отправляется по маточной трубе на встречу со сперматозоидом. И если такая встреча происходит, оплодотворяется. При этом будущий человечек получает генетическую информацию от отца и матери, и сразу же определяется его половая принадлежность. Она зависит от того, носителем какой хромосомы был сперматозоид. Так что, пол ребенка - это полностью «заслуга» мужчины.

Еще около недели яйцеклетка медленно, но верно продвигается в матку, где происходит ее внедрение в полость и закрепление. К концу первого месяца яйцеклетка плотно связана, в прямом смысле этого слова, с материнским организмом, и любые неблагоприятные факторы, как то токсины из пищи, радиация, например, могут оказывать на зародыш губительное влияние.

Что можно, а что нельзя

4. Несильная боль в области яичника. Возникает на сроке 3-4 недели со стороны овулирующего яичника. Таким образом дает о себе знать образовавшееся желтое тело.

5. Имплантационное кровотечение. Ждать примерно через 5-7 дней после овуляции. Но кровотечение - это сильно сказано. Может быть легкая розовая мазня. Отсутствие ее - не признак того, что забеременеть не получилось .

6. Учащенное мочеиспускание при отсутствии признаков мочеполовой инфекции. Влияет опять-таки прогестерон.

7. Сонливость. Появляется на 4-6 недельке. Многие будущие мамочки по пол-дня спят. Это нормально для первого триместра. Иногда такая сонливость и низкая работоспособность обусловлены низким уровнем артериального давления, что также характерно для первого триместра.

Неблагоприятные симптомы

1. Резко перестала болеть грудь. Возможно, беременность, если она была, сорвалась.

2. Появились мажущие или кровянистые выделения. Если это случилось в конце цикла, или на четвертой неделе беременности, возможно, она сорвалась. Понаблюдайте. А если есть подтверждение вашего интересного положения, врач может назначить препарат прогестерона для поддержки беременности.

Месячных через плод не бывает. Это отслойка плодного яйца. Хотя она может и не закончиться выкидышем.

3. Сильно болит живот, создается ощущение, что вот-вот начнется менструация. Иногда такое бывает в норме, но чаще является симптомом скорого самопроизвольного выкидыша.

4. Сильная боль в боку. Иногда беременность может начаться вне матки, быть внематочной. На таком раннем сроке она редко дает о себе знать, но провериться стоит.

Как определить беременность до задержки?

На УЗИ плодное яйцо в первый месяц беременности не увидят, только, когда пойдет второй. Примерно в 5 акушерских недель. Но после имплантации яйцеклетки, начинает вырабатываться ХГЧ - гормон, диагностируемый по анализам крови и мочи, а также домашними тест-полосками.

Примерно через 10-12 дней после овуляции уже можно провериться таким образом на беременность. Однако, даже если анализ крови на ХГЧ будет положительным, врач вас пока не поставит на учет по беременности. Слишком рано.

1. Пить витамины. Только не комплексные. Обязательно в период планирования и во время беременности (как минимум первых двенадцати недель) нужно принимать фолиевую кислоту. Недостаток этого микроэлемента провоцирует дефекты нервной трубки плода и в результате приводит к врожденным уродствам или самопроизвольному прерыванию беременности. Рекомендованная дозировка фолиевой кислоты для женщин с не отягощенным анамнезом - 400-500 мкг в сутки.

Другим обязательным витамином является калия йодид. Большинству из нас он знаком, как препарат «Йодомарин». Рекомендованная дозировка - 200 мкг в день. Причем на протяжении всей беременности и периода лактации.

Если у женщины есть какие-то неприятные симптомы, например, ломкость ногтей, чрезмерное выпадение волос, стоит еще до постановки на учет сдать анализы. Хотя бы общий анализ крови, так как перечисленные симптомы характерны для железодефицита. В этом случае нужно принимать еще и этот микроэлемент - железо.

Витамин А пить не следует. Уже точно доказано, что большая его дозировка грозит тяжелыми пороками развития ребенка. Этот витамин очень токсичен.

2. Стараться не болеть. Не стоит часто бывать в скоплениях людей, без веской причины посещать больницы и поликлиники, так как грипп и другие вирусные инфекции могут быть опасны для зарождающейся жизни.

Размер живота и его форма во время беременности у каждой женщины отличается от других. Есть определенные стандарты, которым параметры должны соответствовать, но они не имеют жестких ограничений. Первый месяц – время, когда девушки еще даже не подозревают о наличии ребенка. Но в организме уже начинаются колоссальные перемены.

Процессы в теле беременной на 1 месяце

В первые 2-3 недели после зачатия начинается интенсивная гормональная перестройка. Яйцеклетка быстро продвигается и закрепляется в матке. Уже через 7 дней эмбрион становится похож на маленький водянистый шар. С момента, как он закрепится внутри матки, начинается формирование плаценты – защитной оболочки, через которую ребенок получает питательные вещества от матери.

В это же время закладывается основа для формирования нервной трубки и начинает развиваться пуповина. Закладываются и другие органы: пищеварительная система, сосуды, нервы, дыхательные и выделительные структуры будущего организма. Начинает формироваться головной мозг. Однако ожидать, что в первый месяц эмбрион начнет шевелиться, не следует. Во многом на подвижность влияет целый набор факторов:

первая беременность – не ранее 19 недели, вторая — 17 неделя;
насколько женщина была активна до этого момента, сохраняет ли она подвижность;
как расположен плод;
есть ли лишний вес у женщины.

Если девушка много двигается, занимается активным спортом, шевеление ребенка в конце первого месяца она точно не почувствует. У остальных такое возможно, но далеко не в каждом случае.

Как выглядит живот на 1 месяце

У большинства девушек нормального телосложения живот начинает округляться только к 4-5 месяцу. Живот на первом месяце беременности выглядит так же, как обычно. Полные женщины могут в течение первых 6-8 месяцев не замечать изменения размеров живота. А вот очень худым девушкам, напротив, кажется, что параметры меняются уже на 2 месяце, но чаще всего это обманчиво.

Возможные неприятные ощущения

В первый месяц организм испытывает сильный стресс, что отражается на ощущениях девушки. Кроме задержки менструации, возникают следующие признаки беременности:

повышается температура до 37,5 градусов, но сбивать ее таблетками запрещено;
грудь постепенно увеличивается, а ее чувствительность резко усиливается;
соски становятся темнее;
сильно обостряются обонятельные рецепторы;
повышенная усталость, вялость и сонливость, возможны острые перепады настроения из-за гормонов;
болезненные ощущения внизу живота, в желудке – в норме они быстро проходят и не причиняют сильного дискомфорта.

Много новых неприятных ощущений возникает со стороны пищеварения. Развивается выраженная тошнота, рвота вне зависимости от времени суток. С помощью таблеток их устранять не следует, но врач может порекомендовать безопасные отвары трав, которые снимают неприятные симптомы.

Очень часто у женщин возникает тяжесть в желудке, на фоне которой повышается газообразование, усиливается вздутие живота. Бороться с этими признаками лучше народными рецептами – укропной водой. Чрезмерный метеоризм опасен для здоровья ребенка, поэтому его необходимо корректировать безопасными методами.

Нужно помнить, что любой дискомфорт носит терпимый характер, а острые ощущения – повод для обращения к доктору.

Опасные симптомы, требующие помощи

Усиление любого неприятного ощущения требует немедленной врачебной помощи:

устойчивое повышение температуры от 38 градусов;
неконтролируемая рвота – больше 10-15 позывов в сутки;
сильная тошнота, сочетающаяся с непрекращающимися головокружениями;
резкая боль в животе и сильный метеоризм.

Интенсивные, схваткообразные боли, которые невозможно терпеть, — опасный признак для каждой беременной женщины.

Повышенная чувствительность внизу живота и в области яичников, невозможность прикасаться к коже без болезненных ощущений, а также острые внутренние приступы боли – повод для немедленного вызова скорой помощи.

В каких случаях боль – показатель нормы

Во время беременности единственный тип болезненных ощущений, который безопасен для женщины, — это неинтенсивные, не приступообразные боли, которые проходят в течение часа после того, как появились. Они могут отдавать в лобок и поясницу, но никогда не заставляют сгибаться или кричать от острого дискомфорта.

Физиологические боли возникают через 1-1,5 недели после зачатия, что указывает на процесс присоединения яйцеклетки к стенке матки.

Это связано с незначительными повреждениями слизистого слоя органа и травмой кровеносных сосудов. Параллельно могут появляться небольшие кровянистые выделения, которые часто путают с предменструальным кровотечением.

Боль в животе в этот период возникает и по гормональным причинам. Многократно увеличенный уровень прогестерона негативно сказывается на состоянии ЖКТ. С первых дней организм начинает готовиться к родам – усиливается растяжение связок, меняется центр тяжести. Всё это тоже провоцирует дискомфорт.

Опасные состояния и болезни

Чрезмерное увеличение живота на первых неделях беременности, боли и другой дискомфорт могут указывать на развитие опасных состояний, требующих врачебной помощи:

Замершая беременность. Причин для прекращения развития плода существует много, замереть эмбрион может даже у полностью здоровой женщины, придерживающейся ЗОЖ. Матка отторгает плод, начиная сокращаться. Это приводит к острым болям, которые со временем только усиливаются. У некоторых девушек наблюдается кровотечение. Для устранения симптомов нужно полностью удалить плаценту и погибший плод.
Внематочная беременность. Яйцеклетка закрепляется в маточной трубе. По мере развития, она вызывает острую боль, а также дополнительные тревожные сигналы: четкая болезненность с одной стороны, сильное головокружение, обмороки, тошнота и кровотечение. При обнаружении в первые недели после зачатия, пока яйцеклетка не успела вырасти, делают медикаментозный аборт. На поздних сроках требуется хирургическое удаление.
Выкидыш. Сильная боль – симптом выкидыша. Она не проходит после приема медикаментов и буквально валит женщину с ног, но даже в лежачем положении облегчения не наступает. Начавшийся выкидыш сопровождается кровавыми выделениями или даже сильным кровотечением.
Киста желтого тела. Этот элемент возникает на месте распада фолликула, из которого выходит яйцеклетка. Сама по себе киста не влияет на течение беременности, но может причинять дискомфорт – ее нужно постоянно отслеживать у доктора. Женщинам с кистой нельзя заниматься физической работой, долго гулять, поднимать тяжести. Если происходит разрыв кисты, начинаются обильные внутренние кровотечения и боль.

Существуют и негинекологические болезни, из-за которых возникает боль и другие неприятные симптомы, опасные для жизни плода и женщины.

Цистит, пиелонефрит, аппендицит – наиболее распространенные болезни, которые могут вызвать сильную боль внизу живота во время беременности. Развитие эмбриона иногда провоцирует острую стадию заболеваний, о которых женщина могла не знать до зачатия. Ведь не всегда к планированию рождения ребенка подходят настолько ответственно, что лечение патологий проводят до оплодотворения.

Первый месяц беременности – время, когда организм начинает активно меняться, готовиться к предстоящим родам. На фоне гормональной перестройки, изменения органов возникает легкий дискомфорт: тошнота, слабые боли, вздутие живота и тяжесть в желудке. Однако сам по себе живот беременной еще никак не увеличивается.

Что Вам может рассказать гинеколог на первичном приеме?

Первое свидание с гинекологом является очень продуктивным. Именно в этот период делается ряд анализов, проводится анамнез для выявления возможных осложнений и определяются Ваши дальнейшие действия. Зачастую, врачебные практики стандартные и разняться лишь в незначительных мелочах. Главное, что должен сделать врач, так это подтвердить или опровергнуть Вашу беременность. Для её диагностики, врач разузнает о симптомах, которые Вы можете ощущать, выяснит дату последних менструальных выделений. Это нужно для определения ориентировочной даты родов. Также гинеколог при осмотре оценит состояние шейки матки и самой матки, что также поможет установить приблизительные сроки рождения малыша. При любых сомнениях, врач может порекомендовать Вам выполнить тест на беременность, который можно приобрести в любой аптеке, если Вы его ещё не делали.
Далее Вы можете узнать подробнее о первичном приеме гинеколога, а также о том, как правильно выбрать врача и врачебное учреждение.

Видео про 1 месяц беременности

Как Вы можете выглядеть

Конечно, сейчас по внешнему виду невозможно определить Вашу . У Вас не произошло никаких изменений с фигурой, да и вес не увеличился.

Несмотря на это, основной механизм уже запущен и работает вовсю. Увеличивается приток крови, благодаря чему сердце, почки и легкие работают интенсивнее, чем раньше. У многих мам есть и свои симптомы, по которым они заподозрили беременность, ещё до задержки месячных. Где-то треть женщин указывают на повышение чувствительности в районе груди, или на набухание молочных желез, на изменение их в размерах, даже на некоторые болезненные ощущения. У некоторых дам это сопровождается необычными ощущениями внизу живота. Это тоже некоторым образом может предвещать беременность. Часто при имплантации матки могут появляться незначительные кровянистые выделения. Ощущения тошноты пока нет, оно обычно настигает женщину попозже. Но предпочтения в еде уже могут отличаться от обыденных. Не зря же тяга к солененькому в народе является определяющим признаком беременности. Также во рту может появиться металлический привкус и гиперчувствительность к окружающим ароматам. Может отвернуть от любимых многие годы духов, запаха определенной еды или обожаемой чашечки кофе.

Также беременность может сопровождаться сонливостью и повышенной утомляемостью.

А сейчас немного о признаках переношенной беременности:

Стремительно уменьшается количество амниотической жидкости. Это может повлиять на активность развития родовой деятельности.
Приостанавливает и затормаживает раскрытие шейки матки такое явление, как «плоский пузырь», который плотно облегает головку плода. Это бывает при нехватке «передних вод».
Переносить беременность можно также в том случае, если шейка матки к недостаточно созрела.
Осложнить жизнь роженице во время потуг могут также такие особенности, как плотноватые кости черепа младенца, узкие швы и роднички.
Если по данным ультразвукового исследования видно, что кожа у малыша сухая, а в околоплодной жидкости нет частичек творожистой смазки, то это также говорит о переношенности.
Если плацента начала стареть, она не сможет удовлетворить все потребности растущего организма малыша. Признаки старения плаценты можно отследить на УЗИ.
О кислородном голодании плода могут свидетельствовать мутные околоплодные воды, загрязненные меконием. Это также отслеживается на УЗИ.

Как выглядит ребенок на первом месяце беременности

Зародыш младенца похож чем-то на эмбрион головастика к концу первого месяца. Он очень маленьких размеров, даже меньше рисового зернышка. В течение следующих двух недель у него происходит формирование спинного мозга и позвоночника, сердца и пищевода, а также сосудов, ведущих к органам чувств, плечевых и ножных связок. Генетическая информация, которую родители закладывают в своего малыша, как известно, помещается в яйцеклетке и сперматозоиде. Именно в них располагаются хромосомы. Это такие частички очень маленьких размеров, но, тем не менее, содержащих около 2000 генов. От ген зависят очень многие параметры и черты будущего малыша. Как раз хромосомы определяют цвет глаз и волос, группу крови, вес и рост плода. Пол же младенца зависит исключительно от хромосомы, которую несёт в себе сперматозоид. Если она женская - родиться девочка, если же мужская - то мальчик.

За яйцеклетка начинает продвигаться к полости матки, не прекращая при этом деления. Приходит к цели она уже к началу и присоединяется к её стенке. Уже к закладывается база под будущие органы плода и можно различить разные ткани зародыша. Также начинается процесс формирования сердца. В начале строения, этот орган имеет лишь одну камеру. Похожим на сердце взрослого человека оно становиться ближе к окончанию второго месяца.

Нервная система, зародившаяся в середине второй недели, переформировывается в спинной и головной мозг. Уже к обозначаются глазные впадины. Также стартует развитие конечностей, и формируются зачатки внутренних органов малыша. При этом длинна плода к концу первого месяца составляет всего 4 мм и сопоставима разве что с зернышком риса.

Обследования на первом месяце беременности

Когда Вы встанете на учет в женской консультации, то Вам предстоит пройти несколько стандартных процедур, а именно:

сдать на анализы кровь и мочу;
сделать ультразвуковое обследование специальным влагалищным датчиком. Такие скрининги назначают, чтобы выявить врожденную патологию плода. Внешним датчиком плод исследуют на 10 - 14, 20 - 22 и 32 -34 неделях. Остальные разы - в сроки, назначенные Вашим гинекологом, если будет такая надобность.

А как Вы себя чувствуете на 1 месяце беременности?

Яйцеклетка созревает и готова к оплодотворению. Она выводится из яичника и попадает в маточную трубу, где жизнеспособна до 24 часов, если оплодотворение не происходит, то яйцеклетка гибнет и выходит наружу во время следующей менструации.

Развитие в первый месяц беременности (от зачатия до двух недель жизни плода)

Когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом и он проникает в яйцеклетку - происходит оплодотворение. Яйцеклетка имеет оболочки, которые препятствуют проникновению в яйцеклетку более одного сперматозоида и остальные сперматозоиды погибают. В момент оплодотворения определяется пол будущего ребенка (из одних сперматозоидов развиваются мужчины, из других женщины).

С самого начала оплодотворенная яйцеклетка содержит в себе полный генетический набор: 23 материнские хромосомы и 23 хромосомы от отца. Иногда двумя сперматозоидами оплодотворяются две яйцеклетки, что приводит к появлению на свет двуяйцовых близнецов. Реже одна яйцеклетка оплодотворяется одним сперматозоидом, а затем делится на две части, в результате чего рождаются однояйцовые близнецы.

Во время четырехдневного путешествия по фаллопиевой трубе на расстояние в 10-12 сантиметров оплодотворенная яйцеклетка быстро преобразуется из одной клетки во множество и делится каждые полчаса на две клетки, затем на четыре, на восемь и т. д. И к тому времени, как этот сгусток клеток, называемый морулой (будущий ребенок) добирается до матки, он состоит по крайней мере из шестнадцати клеток.

К концу первой недели - на седьмой день от зачатия, бластоциста (так он сейчас называется), напоминающий по внешнему виду микроскопическую ягоду малины, находит подходящее место и обычно имплантируется (прикрепляется) в слизистую оболочку верхней части матки.

Когда зародыш внедряется в пронизанную кровеносными сосудами слизистую оболочку, возможно выделение нескольких капель крови. У образовавшегося зародыша развиваются тоненькие «корешки» (ворсины хориона), которые проникают в слизистую оболочку матки и получают оттуда питание.

Матка, реагируя на присутствие эмбриона, начинает формировать зачаток плаценты, которая передает питательные вещества из крови матери развивающемуся ребенку и удаляет продукты жизнедеятельности плода. По мере своего развития плацента начинает вырабатывать гормон ХЧГ (человеческий хорионический гонадотропин), который укрепляет слизистую оболочку матки и стимулирует рост эмбриона, поддерживая высокие уровни эстрогена и прогестерона. С развитием плаценты ХЧГ попадает в кровь матери.

Зародыш перемещается
по фаллопиевой трубе

К концу второй недели от зачатия (четвертая от начала менструации) при проведении теста на беременность в моче матери тоже обнаруживается этот гормон.

К этому времени менструация уже пропущена. Женщина может подозревать, что беременна, а повышающийся уровень гормонов в крови вызывает симптомы, подтверждающие ее подозрения. Гормоны беременности блокируют овуляцию яичников, и яичники при помощи гормонов дают сигнал гипофизу мозга больше не стимулировать менструации.

Поздравляем, ВЫ БЕРЕМЕННЫ! Впереди у вас один из самых волнующих периодов жизни. Вам многое необходимо будет сделать, чтобы подготовиться к рождению ребенка - самому важному моменту в жизни большинства женщин. Для начала посетить женскую консультацию или врача-гинеколога.

Визит к врачу в конце первого месяца беременности

Что вас может ждать во время первого визита к врачу:

установление факта беременности; врач спросит симптомы беременности, что вы чувствуете, дату последних месячных, для определения даты родов ;
заведение медицинской карты;
общее обследование;
анализы крови: гемоглобин и гематокрит для проверки на анемию, группа крови, титр краснухи, тест на гепатит В (тесты на ВИЧ, венерические заболевания);
анализ на вагинальные инфекции;
анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок ;
проверка веса и давления;
рекомендации относительно правильного питания и устранения неблагоприятных факторов окружающей среды.

Ваши ощущения на первом месяце беременности

Независимо от того, где вы узнали эту новость - на приеме у врача-гинеколога или дома, после проведения теста на беременность, - вы можете испытать противоречивые чувства: радость, страх, облегчение, недоверие, растерянность или все те чувства, которые упоминались выше. Разумеется, ваша первая реакция будет в значительной степени зависеть от того, является ли беременность для вас желанной, неожиданной или это результат многомесячных надежд и ожиданий. Вот что может ждать вас впереди.

Перемены настроения. Вы можете чувствовать себя наверху блаженства, а на следующий день становится печальными и плаксивыми. В основе этих перемен настроения лежит несколько причин. Одна из них - это нормальный эмоциональный спад, который следует за сильными переживаниями; у человека эмоциональные подъемы обычно сопровождаются спадами. Другая причина чисто физиологическая: гормоны. Прилив гормонов беременности, которые изменяют ваше тело, вносит свой вклад в непостоянство ваших чувств. Разумеется, ощущение подавленности может застать вас врасплох, особенно если наступления беременности вы давно и с нетерпением ждали. Изменений настроения нужно ждать в первые три месяца, когда уровень гормонов в крови меняется особенно сильно, а также в последние недели, когда накапливается усталость и усиливается ожидание родов. Не удивляйтесь, у большинства будущих мам настроение может меняется несколько раз в день.

Усталость. Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше. Особенно это заметно в первом триместре , когда организм буквально заставляет вас спать. Временами вы ощущаете полное изнеможение. Вам все время хочется спать. Вы можете засыпать прямо за рабочим столом в первой половине дня. Осознав, насколько увеличивается нагрузка на ваш организм, вы перестанете удивляться своей усталости. Практически каждый орган вашего тела работает с дополнительной нагрузкой, чтобы приспособиться к новому существу внутри вас, а каждая клеточка организма находится под воздействием гормональных и физиологических изменений, которые происходят во время беременности. В то же самое время в вашем организме формируются новые органы: в матке для питания ребенка образуется плацента, развиваются органы самого ребенка. Рост клеток требует огромных затрат энергии. Добавьте к этому приступы дурноты по утрам и огромные физиологические изменения, которые несет с собой беременность, и вы поймете, что усталости вам не избежать.

Недомогания - тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью (токсикоз) . Трудно радоваться развитию своего ребенка, когда вы отвратительно себя чувствуете и особенно когда «утреннее недомогание» растягивается на весь день. Интенсивность и продолжительность утреннего недомогания для каждой женщины индивидуальны - точно так же, как прибавка в весе. Небольшой процент женщин проходят первую стадию беременности без каких-либо признаков тошноты. У некоторых отмечается расстройство пищеварения, другие лишь изредка испытывают легкое подташнивание, но в основном у беременной женщины в начале беременности появляется повышенная чувствительность к запахам и отвращение к определенной пище. Некоторые запахи могут «воздействовать прямо на желудок», вызывая приступ рвоты. Некоторых женщин особенно раздражают резкие запахи, такие, как запах чеснока, рыбы или кофе - независимо от того, как они реагировали на эти продукты раньше. Другие жалуются, что обычные домашние запахи, которые нисколько не беспокоили их до беременности, вдруг стали вызывать сильную неприязнь. Любимые духи могут вызвать приступ рвоты, так что приходится срочно бежать в ванную.

Отвращение к пище тоже может принимать разнообразные формы. Иногда женщина не в состоянии есть определенную пищу (мясо, зелень, молоко), которая вызывает у нее рвоту. В других случаях приемлемыми оказываются лишь несколько видов продуктов.

Некоторые будущие матери замечают, что тошнота появляется в определенное время дня, а другие все время чувствуют себя плохо. Очень распространено явление, когда женщина прекрасно себя чувствует, а затем вдруг испытывает сильнейший приступ тошноты - без какой-либо причины или неприятного запаха.

Если у вас легкая тошнота, одышка, головокружение, ощущение, что вам не хватает воздуха, или приступы рвоты, можете считать себя «членом клуба беременных».

Необходимо срочно обратиться к врачу, если:

Обильные кровянистые выделения из влагалища;
Неожиданные тянущие боли в подбрюшье;
Рвота не прекращается;
Количество мочи уменьшается, и она приобретает более темный цвет;
Рот, глаза и кожа становятся сухими;
Вы ощущаете все большую усталость;
Усиливается слабость, возникают обмороки;
Организм не удерживает еду и питье в течение двадцати четырех часов.

Избегайте трудно-перевариваемой жирной пищи и жареного, например жирного мороженого, чипсов и жареного мяса.

Отдавайте предпочтение продуктам, в которых большое количество питательных веществ: авокадо, фасоль, сыр, рыба, макаронные изделия из неочищенной муки, шелушенному (коричневому) рису, индейке.

Не позволяйте слюне попадать в пустой желудок. Пустой желудок отличается повышенной чувствительностью к слюне, что может привести к быстрому появлению тошноты. У большинства беременных женщин вырабатывается избыточное количество слюны, причем ее выделение может провоцировать даже одна мысль о еде. Многие беременные женщины утверждают, что бороться с тошнотой помогает мятная карамель или жевательная резинка, однако лучше воздержаться от их употребления на голодный желудок, поскольку эти продукты вызывают повышенное слюноотделение, но не заполняют желудок.

Если тошноту у вас вызывают витамины для беременных, попробуйте принимать их во время самого обильного приема пищи.

Продукты с высоким содержанием воды не только облегчают пищеварение, но и предотвращают обезвоживание и запоры, которые способны усиливать тошноту. Попробуйте включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, зелень пить больше компотов, морсов.

Ваш организм трудится над созданием нового человечка, поэтому старайтесь придерживаться определенных правил – больше отдыхать, меньше волноваться. Также во время беременности очень важно правильное сбалансированное питание , прием комплекса витаминов для беременных. Отказ от алкоголя и табакокурения, приема медикаментов без участия врача.

Фотографии: Lennart Nilsson

О наступлении беременности многие женщины узнают уже к концу первого месяца, когда значительная задержка месячных вынуждает пройти осмотр у гинеколога или хотя бы сделать тест. Поэтому первый месяц образования новой жизни часто проходит незаметно, женщина часто нарушает режим и может вести нездоровый образ жизни.

Чтобы вовремя распознать признаки первого месяца беременности и более вдумчиво прогнозировать своё будущее, лучше научиться определять её симптомы заранее и знать, какие процессы происходят в организме в это время.

Определяем беременность: основные признаки

Чаще всего первый месяц беременности сопровождают стандартные симптомы, типичные для большинства женщин. Ими являются следующие признаки:

Значительная задержка месячных . Даже у здоровой женщины может случиться задержка и по другим причинам: смена климата, погоды, стрессы или переутомление вызывают сбой цикла на период от 1 до 5 дней.

Но если задержка длится дольше, а ярко выраженных признаков инфекции или воспаления нет, то, скорее всего, дело как раз в беременности.

Тест сделать стоит уже через 1 день задержки - тем более, что современные чувствительные образцы позволяют это сделать. А на 5-6 день в любом случае лучше отправлять к гинекологу - даже если дело не в беременности, обследование при таком сбое цикла просто необходимо.

Ранний токсикоз . Как правило, пугающее всех женщин явление под названием «токсикоз» наступает только на 4-5 неделе, но бывает, что первые его признаки появляются и раньше - на первом месяце. Он проявляется в тошноте и рвоте, которые постоянно сопровождают беременную женщину; болит голова, ощущается смена давления, слабость, апатия, портится настроение. Лёгкой тошнотой перед завтраком обходится не всегда: реакция организма индивидуальна, и может проявляться в бурном непринятии пищи в течение всего дня. Лёгкие формы токсикоза можно не заметить, а потому важно прислушиваться к своему телу. Более тяжёлые же формы, наоборот, доставляют слишком много хлопот. Иногда доходит до того, что женщину приходится госпитализировать для стационарного лечения - но такие случаи редкие. В основном же расстройство советуют перетерпеть: начавшись на первом месяце беременности, токсикоз пропадает уже на третий месяц.

Изменение груди . Они отличаются от обычного нагрубания, которое происходит у большинства женщин во время овуляции и сохраняется во второй половине цикла. Молочные железы будто бы переполняются, начиная расти, из них может даже немного выделяться молозиво - позже выделения прекращаются, чтобы появиться снова только на 7-8 месяце.
Немного повышается температура тела , заметно повышена базальная температура . Если женщина следит за базальной температурой для определения овуляции (составляет график, анализирует колебания), то беременность не пройдёт незамеченной даже на самом раннем сроке: температура сохраняется стабильно повышенной на 0,2 - 0,4 градуса. Реже у женщин наблюдается повышение температуры тела до 37 градусов и выше - этот жар сходит за несколько дней, главное - не перепутать его с простудой или температурой из-за воспалительного процесса или инфекции - в таком случае природа его происхождения иная.
Прозрачные выделения , иногда даже обильные, в 1-ый месяц беременности не являются чем-то особенным. Они связаны с активными изменениями гормонального баланса организма, и являются нормальной практикой. Беспокойство должны вызвать нетипичные выделения. Если они имеют резкий неприятный запах, кровянистые или бурые включения, коричневый или чёрный оттенок, тогда следует немедленно обратиться к врачу. В большинстве случаев это означает серьёзную проблему: угрозу выкидыша, воспаление или инфекция мочеполовой системы. К счастью, пропустить появление служащих опасным симптомом выделений достаточно сложно: они почти всегда сопровождаются резкой болью.

Тянущие боли внизу живота - то, с чем сталкивается во время беременности каждый женщина. Сначала, когда вышедшая во время овуляции яйцеклетка превращается с помощью сперматозоида в зиготу, будущий эмбрион начинает закрепляться на стенке матки, что вызывает неприятные ощущения. Дальше, когда плод начинает расти, с ним увеличивается и матка. Этот орган, как-никак, является мышцей, и она имеет свойство растягиваться, но безболезненно этот процесс проходить не может. Если боль не сильная, дискомфорт ощущается, но не мешает жить, то беспокоиться не стоит. А вот если ноющая тупая боль присутствует постоянно, при этом то обостряется, то исчезает, имеет режущий характер, то лучше проверится у врача - это признак наличия инфекции или другого заболевания.
Нетипичная реакция на запахи начинает появляться в конце 1-го - на 2-ом месяце беременности. Все парфюмерные вещества и простые бытовые запахи начинают чувствоваться чрезвычайно остро, от некоторых из них может начинать мутить или болеть голова.

Изменение вкусовых ощущений обычно наступает к концу 1-го месяца, но как исключение может сопровождать практически любой период беременности. У женщины меняются вкусовые предпочтения, она не переносит продуктов, которые раньше любила, и наоборот, может проявить нетипичную для неё любовь к блюдам острым, солёным, со специфическим вкусом. Такие отклонения наблюдаются далеко не у вех женщин, но некоторые подвержены подобным переменам особенно сильно.

Тревожные симптомы

Иногда с беременностью путают начинающиеся заболевания мочеполовой системы. Так, во время 1-го месяца беременности из-за особенностей работы организма будущей матери возникают частые позывы к мочеиспусканию. Но они являются также признаком цистита и других воспалений мочеполовой системы, которые могут наступать одновременно с беременностью.

Сюда же относятся такие симптомы и признаки, как температура, выделения из влагалища. Поэтому очень важно не спутать малозаметные признаки начавшегося развития ребёнка и болезни, которая такой возможности может помешать.