Jak nauczyć się ufać mężowi. Jak nauczyć się ufać mężowi Jak zacząć wierzyć w męża

Witam, drodzy przyjaciele!

Nie tylko psychologowie, ale także małżeństwa są przekonane: zaufanie to klucz do szczęścia w związku! Ale jeśli systematycznie spodziewasz się podstępu lub noża w plecy, to załamanie nerwowe lub stres masz gwarantowane! Zaufanie to bardzo delikatna rzecz, która jest o wiele cenniejsza niż kryształowy wazon, który można skleić.

Jeden nieostrożny krok podważa most, którego budowę budowano latami. A potem ze łzami w oczach biegniemy do znajomych i psychologów, krzycząc: „Ratunku, nie wierzę mu!” Co zrobić w tym przypadku? Jak nauczyć się na nowo ufać mężowi?

Przyczyny nieufności

Jeśli nie możesz zaufać swojej sympatii, jest ku temu powód. Jest kilku prowokatorów, którzy pogarszają sytuację. Szczególnie trudno jest zmienić podejście do problemu, gdy poprzednie doświadczenia w związku były negatywne. W jakich okolicznościach niezwykle trudno jest zaufać bliskiej osobie?

Przeszłość - teraźniejszość

Jednorazowe rozczarowanie jakąś osobą może skutkować poważną traumą psychiczną na pozostałe lata. Czy byłaś już po ślubie i rozpadło się po jego zdradzie? Czy musiałeś demaskować „podwójną grę”?

Negatywne doświadczenia mogą zniszczyć teraźniejszość i całkowicie zająć świadomość. Kobiece wewnętrzne „ja” nie uspokaja się nawet w momencie, gdy małżonek wykazuje wzorowe zachowanie i oddanie! Na tej podstawie rodzi się wiele konfliktów, których główną przyczyną jest uraz psychiczny kobiety.

„Nie jestem mściwy, po prostu mam dobrą pamięć!”

Najczęstszy powód braku zaufania kryje się za banalną pamięcią. Na przykład mąż potknął się i upokarzając swoją godność, zdradził swojego wybrańca. Czas mijał, sytuacja została doświadczona i wybaczona. Ale możliwość zapomnienia o tym, co się stało, jeszcze nie istnieje, co oznacza, że podświadomie będziesz czekać na nawrót.

Niska samoocena

Najczęściej problem pojawia się w czasie urlopu macierzyńskiego. Kobieta cały swój wolny czas poświęca dziecku i rozwiązywaniu codziennych problemów. Pojawia się kilka dodatkowych kilogramów, urosły cebulki włosów i pojawia się zmęczony wygląd. Mąż nadal prowadzi swój zwykły tryb życia i idąc na imprezę firmową w całej okazałości, wywołuje kilka powodów nieufności do siebie. Kompleksy, lęki i zmartwienia prowadzą do konfliktów.

Brak pewności siebie

Jak możesz zaufać mężowi, jeśli nie możesz zaufać sobie? Czy nie masz ochoty flirtować z sąsiadem lub współpracownikiem? Rozmawiasz ze swoim byłym i szukasz pretekstu, aby napić się z nim kawy? Dlaczego? Po pierwsze, jest to sposób na zwiększenie poczucia własnej wartości, a po drugie, może liczysz na kontynuację związku lub zmianę partnera?

Kobieta nie wyklucza podobnego scenariusza rozwoju fabuły ze strony swojego partnera. Z kim je w pracy lunch i dlaczego sąsiad tak słodko się do niego uśmiecha? To nie jest pełna lista powodów braku zaufania. Jak się ich pozbyć, ucząc się wierzyć całą duszą i sercem w ukochaną osobę? Co w tym przypadku „mówią” rady psychologa?

Proces odzyskiwania

Stan wewnętrzny kobiety

Podejrzliwość kobiet jest obarczona nieprzyjemnymi i najczęściej niezasłużonymi oskarżeniami. Psychologowie charakteryzują takie stany jako oznakę osobowości lękowej. W tym przypadku człowiek widzi świat przez pryzmat osobistych lęków i najgorszych snów! Wyobraża sobie zdradę, prowokacje i zdradę. , przestałeś się zamartwiać?

Bądź przyjazny;
oddzielić fikcję od rzeczywistości;
ufaj tylko faktom, a nie fałszywym przekonaniom;
nie dziel się problemami rodzinnymi z przyjaciółmi lub rodzicami, w przeciwnym razie ryzykujesz, że zostaniesz „schrzaniony” z zewnątrz;
jeśli masz wątpliwości, zapytaj! Szczera odpowiedź jest lepsza niż fantazja;
wykluczyć oskarżenia o zdradę stanu bez dowodów (zwłaszcza w formie humorystycznej);
po prostu zaufaj i nie sprawdzaj telefonu;
okazuj troskę i szacunek, a nie złośliwość i konflikty;
Częściej rozmawiaj od serca do serca o uczuciach.

Dokładna analiza

Nieufność wobec męża można okazywać na różne sposoby, jednak o wiele ważniejsze jest znalezienie źródła problemu niż wyeliminowanie objawu. Czy nie wierzysz w swojego wybrańca, bo jesteś przekonany o jego porażce?

W tym przykładzie fakt oznacza, że chcesz wyglądać lepiej, demonstrując wyższość. Zastanów się, dlaczego tego potrzebujesz? Jeśli jednak mówimy o strachu przed zdradą, wyrażającym się w nerwowej zazdrości, określ łańcuch myśli. Co kryje się za zwrotem „Boję się, że mnie zdradzi!”?:

strach przed samotnością i wychowywaniem dzieci;
martwienie się, że ponownie odczujesz ból;
niechęć do stawienia czoła zdradzie itp.

Pomyśl, co się stanie, jeśli tak się stanie? Kiedy dotrzesz do ostatniego kręgu doświadczeń i go otworzysz, prawdziwą przyczyną braku zaufania może być niska samoocena, strach przed samotnością lub niepewność osobista.

Jeśli nie możesz oszukiwać, zakończ związek, zwłaszcza jeśli w rodzinie są dzieci. Nie muszą wysłuchiwać systematycznych postępowań i prób „sklejenia wazonu”;
bądź zajęty, wtedy nie będziesz miał czasu myśleć o potencjalnej zdradzie męża (praca, siłownia, hobby);
podnieś swoją samoocenę! Zakurzone nagrody i dyplomy wyjmij i powieś w widocznym miejscu. Umieść wokół mieszkania naklejki z napisami „Jestem szczęśliwą żoną”, „osobą sukcesu” itp.;

przeprowadzaj sesje relaksacyjne (kąpiele z ziołami, zabiegi pielęgnacyjne) - wszystko, co sprawia, że czujesz się piękna;
przestań dręczyć męża i obwiniać go za powszechne kataklizmy. To nie skończy się dobrze, ale zauważalnie się zmniejszy;
Żyj pełnią życia, nie zastanawiając się nad potencjalnymi zagrożeniami! Chodź na spotkania ze znajomymi, do teatru i kina. Bez względu na to, ile lat jesteś w związku małżeńskim, staraj się być interesującą rozmówczynią, troskliwą żoną i realistką! Zostaw swoją wyobraźnię serialowi!

To wszystko!

Subskrybuj aktualizacje bloga, a w komentarzach dziel się osobistymi wskazówkami, jak przywrócić zaufanie do męża. To bardzo interesujące poznać Twoje metody!

Większość problemów w życiu rodzinnym wynika z braku zaufania. Najczęściej kobieta cierpi w tej sytuacji, jako podmiot bardziej emocjonalny. Ale czy to cierpienie jest zawsze uzasadnione? Może to wytwór fantazji? Często mówią: jeśli sam na to wpadniesz, sam cierpisz i to prawda. Czy są jakieś sposoby, aby nauczyć się ufać mężowi, zwłaszcza jeśli go kochasz i nie wyobrażasz sobie życia bez niego? Nie jest to łatwe, ale psychologowie dają dobre rady, których warto wysłuchać i jeśli to możliwe zastosować.

Zaufanie i wiara mają ten sam korzeń. Czasami trzeba po prostu uwierzyć, bo w większości przypadków burza pojawia się niespodziewanie, bez poważnych powodów.

Zazdrość, czasem bezpodstawna, może zniszczyć każdą, nawet bardzo silną więź rodzinną. Zazdrosna kobieta, nawet bardzo mądra i opanowana w innych okolicznościach, staje się niepodobna do siebie. Nie tylko rujnuje własne zdrowie psychiczne, ale także dręczy męża ciągłymi wyrzutami i podejrzeniami, szukając dowodów zdrady, których czasami nie ma. Często w odpowiedzi na to mężczyzna zdobywa sobie dziewczynę, żeby, jak twierdzi, miał za co cierpieć.

Tylko umiejętność zaufania mężowi może poradzić sobie z tym potworem, ponieważ prawie wszyscy mężowie i żony są zazdrośni, ale zachowują się inaczej. Niektórzy rozwiązują ten problem za pomocą rozmowy, inni za pomocą zestawu porcelany.

Jeśli nauczysz się ufać mężowi, twoje życie się zmieni i, uwierz mi, na lepsze. Kobiety są zaprojektowane w taki sposób, aby wiedziały, jak przebaczyć, współczuć i wczuć się w daną sytuację. Prawdopodobnie tak właśnie powinno wyglądać ratowanie rodziny.

Wznawiać

Jeśli sama nie potrafisz poradzić sobie z problemem nauczenia się zaufania mężowi, a chcesz uratować rodzinę, zwróć się o pomoc do psychologa relacji rodzinnych. Nie odkładaj wizyty, żeby nie poparzyć się od środka.

Specjalista na pewno pomoże, znajdzie właściwe i potrzebne słowa oraz doradzi w każdej sytuacji życiowej. To na pewno Ci pomoże, przywróci spokój ducha i na pewno uratuje Twoją rodzinę. Powodzenia

Wiele kobiet, które zostały zdradzone lub oszukane, nie może zaufać swojemu partnerowi. Dziś opowiem Ci jak przestać dręczyć Cię zazdrością i nieufnością wobec swojego mężczyzny. Dam Ci kilka wskazówek, jak nauczyć się ufać mężczyźnie i przestać go poniżać swoimi podejrzeniami. Zyskasz wiele przydatnych informacji, które pomogą Ci zrzucić ten balast nieufności.

Przyjrzyjmy się, czym jest zaufanie i jak się go uczyć.

Czym jest zaufanie

Zaufanie - oznacza to całkowite poleganie na osobie we wszystkim, co dotyczy wspólnego życia. Sugeruje to, że kobieta polega na mężczyźnie, a mianowicie na tym, że:

nie pójdzie do innego;
nie zostawi jej z dziećmi, bo jest nimi po prostu zmęczony;
nie zdradzi;
podejmie ważne decyzje życiowe;
nie zostawi ani jednej kobiety samej ze swoimi problemami.

To najbardziej podstawowa rzecz, jakiej kobieta oczekuje od mężczyzny. Ale to nie znaczy, że twój ukochany powinien być księciem na białym koniu, zdmuchnąć z ciebie drobinki kurzu i czcić cię. Jeśli w ten sposób analizujesz zaufanie, to jesteś w głębokim błędzie. Mężczyzna nie musi spełniać Twoich oczekiwań. Jeśli Twój ukochany nie spełnia oczekiwań, musisz szukać nowej miłości. Ale nie jest faktem, że nowy człowiek będzie dużo lepszy od poprzedniego.

Zaufanie drugiej połówce oznacza świadomość, że ona Cię kocha i że potrzebuje tylko Ciebie. Posłuchaj, co chce Ci przekazać na temat tego, jak się zmienił. Zrozum, że nie chce już żyć życiem, w którym prawie Cię stracił.

Właściwe zachowanie w sytuacjach prowadzących do braku zaufania

Jest wiele sytuacji życiowych, w których kobieta traci pewność siebie. Z tego powodu wiele związków rozpada się.

Zdrada

Dręczą Cię podejrzenia i nie wiesz na pewno, czy Twój ukochany ma inną kobietę, czy nie?

Obejrzyj ten film od ekspertki ds. relacji Nadieżdy Mayer. Opowie Ci o kilku znakach, które pozwolą Ci sprawdzić, czy mężczyzna zdradza, czy nie.

Jeśli sytuacja się potwierdzi i Twoim zdaniem zostałaś zdradzona, to trudno będzie ponownie zaufać temu mężczyźnie.

Zatem pierwsza sytuacja ma miejsce, gdy mężczyzna zdradza. Widzisz, zdrada nie zawsze powinna być powodem rozstania. Może to być przelotne połączenie lub jednorazowy romans, który nawet nie dotknął serca ani duszy mężczyzny. Lub mogło się to zdarzyć po prostu z powodu dużej ilości spożytego alkoholu. Odpuść sobie sytuację!

Trudne, ale możliwe. Nie skupiaj się na problemie!

W większości przypadków po tym partner zmienia się na lepsze. Jeśli jego ukochana zacznie mu ufać, po prostu będzie ją nosił w ramionach. Dlatego lepiej zadbać o siebie, spojrzeć na siebie z zewnątrz: uporządkować sylwetkę, włosy, zmienić styl.

Być może, jeśli Twoja ukochana związała się z koleżanką, to po prostu dobrze wygląda, a nie chodzi w rozciągniętym swetrze i z brudnymi włosami, a poza tym ciągle krzyczy.

Ale sytuacja komplikuje się, jeśli odkryjesz, że Twój mężczyzna ma romans na boku i to od dłuższego czasu. Tutaj jest dużo gorzej.

Nawet jeśli uklęknie, przeżegna się i nigdy więcej tam nie stanie, myślę, że nadal będzie ci trudno zacząć mu ufać. Zawsze przy najmniejszym spóźnieniu lub opóźnieniu w pracy będziesz podejrzewać, że on jest z nią. Oto rada: jeśli raz na zawsze zdecydowałeś, że ta historia zostanie zapomniana i zamknięta, nigdy nie wracaj do niej, nawet myślami. Oczywiście łatwo to powiedzieć, ale trudno wydać rozkaz swoim myślom.

Dam ci tę niezwykłą radę. Zarejestruj się na kilku forach, na których wszyscy opowiadają o swoich problemach, ale po prostu używaj fałszywego pseudonimu. I podziel się swoją historią z kobietami takimi jak Ty. Im częściej o tym mówisz, tym mniej myśli o zdradzie będzie pojawiać się w Twojej głowie. Uwierz mi, po siódmym razie znudzisz się. A problem będzie powoli znikał sam.

Jeżeli to nie pomoże to go zostaw. Nie działaj sobie na nerwy ani jemu. Nieufność po prostu Cię zżera i mogą zacząć się poważne problemy zdrowotne.

Mąż ze złymi nawykami

Druga sytuacja to zły stosunek mężczyzny do swojej kobiety, czyli do Ciebie. Może sobie pozwolić:

użyj siły
ciągle obrażam i szerzę zgniliznę,
w ogóle nie szanuj swojej kobiety,
pić i zażywać narkotyki,
prowadzić niemoralny tryb życia.

Właśnie w tym przypadku trzeba biegać i biegać jeszcze raz. Niewielu w tej kategorii może się zmienić. Chyba, że alkoholik wpadnie w kłopoty i narkoman przejdzie leczenie.

Takie relacje są wyczerpujące. Wcale nie mówimy tu o zaufaniu. Po życiu z takim mężczyzną będziesz bać się zaufać innemu mężczyźnie.

Wiesz, jedno smutne doświadczenie nie zawsze udowadnia, że wszyscy mężczyźni to dranie...

Dlatego przyjrzyj się bliżej mężczyźnie, który od dawna pyta o Twój numer telefonu i któremu podoba się Twoje towarzystwo. Być może będzie bardziej niezawodnym partnerem i partnerem życiowym. I nigdy nie zawiodę Twojego zaufania. Zaufaj tym razem, ale bądź czujny.

Kłamca

Trzecia częsta sytuacja ma miejsce, gdy małżonek lub bliska osoba po prostu okłamuje Cię we wszystkim: gdzie był, z kim był, ile zarabia. Generalnie nie mówi nic o każdej drobnostce.

Oto rada. Nie możesz ufać każdemu; życie z taką osobą po prostu doprowadzi do zaburzeń psychicznych. To, czy wyrzucić to, czy przyjąć wszystko za dobrą monetę, zależy od Ciebie. Można chodzić w różowych okularach, można je zdjąć i jednocześnie gonić cennego z brzozową miotłą.

Postawy mężczyzn wobec nieufności

Zrozum, że swoją nieufnością doprowadzasz mężczyznę do punktu, w którym po prostu nie chce ci niczego udowadniać. Trzeba w niego wierzyć i na nim polegać we wszystkim.

Są oczywiście mężczyźni, którzy po prostu nie chcą podejmować żadnych decyzji. Oni po prostu tacy są z natury. Wiedzą, że kobieta sama o wszystkim za nich zdecyduje. Wszyscy pochodzimy z dzieciństwa, co oznacza, że nasza mama kiedyś w niego nie wierzyła.

Ważne jest, aby w mężczyznę wierzyć. Dotyczy to zarówno dobrobytu materialnego, jak i wierności!

Nie ma co siedzieć i ciągle szukać haczyka w jego słowach. Jeśli chce cię oszukać, żadne sprawdzanie nie przyniesie rezultatów. A jeśli chodzi o to, czy człowiekowi można zaufać w jakiejkolwiek sprawie, to okazując nieufność, mówisz, że on sam nic nie może zrobić.

Pytanie i odpowiedź

Proszę o poradę co zrobić. Faktem jest, że mój mąż mnie kiedyś zdradził. Uklęknął i poprosił o przebaczenie. Wybaczyłam, związek stał się po prostu fantastyczny, mąż dosłownie niósł mnie na rękach. Ale jest jedna rzecz. Gdy tylko wyobrażam sobie, jak on z nią był, po prostu zamykam się w sobie, zaczynam sprawdzać telefon i portale społecznościowe. Jak mogę o wszystkim zapomnieć?

Sama piszesz, że związek stał się po prostu doskonały, twój mąż nosi cię w ramionach. Czego jeszcze potrzebujesz? Skoncentruj się na swoich relacjach. Ponieważ robi wszystko, aby zacząć od nowa, oznacza to, że jesteś mu drogi, a to, co miał, było tylko drobną sprawą. Kiedy przychodzą Ci do głowy myśli o jego zdradzie, od razu powiedz sobie, że mój mąż jest najlepszy i nie potrzebuje nikogo poza mną. Z biegiem czasu negatywne myśli całkowicie znikną, a pozostanie tylko twoja miłość i zaufanie.

W pierwszym małżeństwie bardzo się sparzyłam, mąż ciągle mnie zdradzał i podnosił na mnie rękę. Teraz zaleca się do mnie kolega, wydaje się dobrym facetem, ale nie mogę pokonać strachu przed nowym związkiem. Jak zacząć mu ufać?

Tutaj oczywiście wszystko zależy od ciebie, a także od tego, jak dokładnie cię traktuje. Jeśli widzisz, że to zupełnie inna osoba, nie powinieneś się martwić, ale musisz to przyjąć i zaufać. Ale jeśli nagle zauważysz, że ma cechy charakteru takie jak twój były, nie powinieneś przeżywać wszystkiego od nowa. Idź do specjalisty i dowiedz się, dlaczego ciągle przyciągasz do siebie niewłaściwych mężczyzn. I jak przyciągnąć tych, których potrzebujesz.

Zaczęłam zauważać, że mój mąż usuwał wszystkie połączenia telefoniczne z nieznanych numerów. Po przesłuchaniu z pasją powiedział, że to kolega. Chcę powiedzieć, że ma pracę, w której mężczyźni i kobiety pracują w takich samych warunkach. Mój mąż naprawdę mnie kocha, troszczy się o mnie i usuwa rozmowy, żebym nic dla siebie nie wymyślała, po prostu zna mój charakter. Czy powinnam mu zaufać?

Widzisz, swoją ciągłą nieufnością i kontrolą nad nim doprowadzasz go do tego, że zaczyna ukrywać wszystko, co w jakiś sposób może wywołać u ciebie atak zazdrości. Twoja ciągła nieufność prędzej czy później doprowadzi do tego, że on naprawdę chce potwierdzić twoje podejrzenia. Jeśli w Twoim życiu wszystko jest dobrze, nie ma sensu szukać w nim wad. Gdyby związek wykraczał poza rozmowy telefoniczne, już zacząłbyś to czuć.

Nie mogę zostawić męża z córeczką, zawsze wydaje mi się, że może ją przeoczyć i coś jej się stanie. Co powinienem zrobić?

Najpierw spójrz, jak on ją traktuje, gdy jesteś w pobliżu. Jeśli wydaje ci się, że źle ją trzyma lub bawi się z nią niewłaściwie, może to wynikać z braku zaufania i ciągłego nadzoru. Może kiedy przestaniesz mu komentować, że robi coś złego, mężczyzna się uspokoi i wszystko mu się ułoży. Dlatego na początek zostawcie je same na jakiś czas, powiedzmy, w wannie. Nie sądzę, że kiedy wejdziesz do pokoju, zobaczysz straszną scenę. W końcu to właśnie dzięki twojej nieufności zamieniasz go w bezręką istotę.

O czym warto pamiętać:

Podsumujmy, co musisz zapamiętać ze wszystkiego, co zostało powiedziane:

Naucz się wyrzucać z głowy sceny nieistniejących zdrad. Jak to zrobić, wyjaśniłem w artykule.
Słuchaj i zrozum swojego mężczyznę, kiedy zaczyna wariować z powodu Twojego braku zaufania.
Uwierz mi, nie wszyscy mężczyźni są tacy sami.
Zaufaj Mu, że zajmie się wszystkimi sprawami dotyczącymi Twojego życia.

Jeszcze jedna kwestia, na którą chciałbym zwrócić uwagę: stwierdzenie „Ufaj, ale sprawdzaj” nie zawsze powinno być traktowane jako motto. To właśnie tego rodzaju kontrole prowadzą do rozpadu relacji. Twoja nieufność zabija miłość i szacunek mężczyzny do ciebie. Wiesz, moja praktyka pokazuje: gdzie kobieta stara się kontrolować każdy krok mężczyzny, aby jej nie zdradził i nie zdradził, związek na ogół kończy się smutno.

Czy wiesz, jaki jest jeden z powodów męskiej niewierności? Kłamstwa? Zdrada? Oczywiście można długo mówić o tym, że normalnych mężczyzn nie ma, szukać winnych i współczuć ofiarom. Ale tak naprawdę bardzo często w swojej praktyce spotykam się z faktem, że przyczyną takich sytuacji w życiu rodzinnym jest nieufność wobec męża.

Gdy moi pacjenci usłyszą taki „wyrok”, zaczyna się wiele sprzeciwów i zaprzeczeń. Niby mu ufałam, nie byłam zazdrosna o każdą spódnicę, nie grzebałam w telefonie, a on i tak oszukiwał, drań. A moja teoria wydaje się w ich oczach błędna i absurdalna. Kiedy jednak zaczniemy analizować sytuację, okazuje się, że:

- Pracują ciężką i niekochaną pracą tylko po to, żeby gdyby coś się wydarzyło (!) pozostały im środki do życia;

— W tajemnicy oszczędzają pieniądze przed mężem „na wszelki wypadek” (nigdy nie wiadomo, jak się wszystko potoczy);

- Mają „opcje zapasowe” – fanki, które chciałyby być na miejscu swoich mężów;

— Nie pozwalają mężom chodzić z przyjaciółmi do łaźni/na ryby/do baru.

Jednak wiele z tych kobiet jest w związku małżeńskim od ponad dziesięciu lat i wychowuje razem kilkoro dzieci. I nawet nie zadały sobie wcześniej pytania, jak nauczyć się ufać mężowi, bo szczerze wierzyły, że już mu zaufały!

Jak możesz zrozumieć, że nie ufasz swojemu mężowi? Istnieje kilka charakterystycznych cech braku zaufania. Więc nie ufasz, jeśli:

— Czy uważasz, że ty i twój mąż macie pecha, że gdzieś są lepsze opcje;

- Przyznajesz się do przekonania, że Twoje małżeństwo nie jest trwałe;

— Czy chcesz zapewnić sobie zabezpieczenie finansowe lub ubezpieczenie na wypadek rozwodu;

- Przyznajesz się do myśli, że twój mąż może mieć kochankę;

„Nie chcesz nigdzie wypuszczać męża, myślisz, że powinien być „pod nadzorem”.

„Nie pozwalasz mu podejmować decyzji, zaprzeczasz mu we wszystkim i kłócisz się z nim”.

Jeśli chcesz zrozumieć, jak nauczyć się ufać mężowi, to przede wszystkim musisz zdać sobie sprawę, że zaufanie nie wiąże się tylko z zazdrością, jak się powszechnie uważa. To coś więcej. Zaufaj we wszystkim. Przez życie. Przecież bardzo często zdarza się, że mąż idzie „w lewo” tylko dlatego, że żona nie wierzyła w niego na przykład jako przedsiębiorcę. Myślałam, że mu się to nie uda. Nie wierzyła w to, co oznacza, że nie ufała. To jest to samo. Albo ciągle mu wyrzucała, krytykowała i potępiała. I nie mógł znieść takiego podejścia do siebie. Taka nieufność i brak akceptacji go jako osoby. Dlatego, aby zacząć naprawdę ufać swojemu mężowi, musisz:

- Zaakceptuj go takim, jaki jest. Ze wszystkimi jego wadami;

- Bądź wdzięczny Bogu i losowi za takiego męża;

- Naucz się szanować swojego męża za dobro, które z pewnością ma;

- Wybacz swojemu mężowi jego czyny, które kiedyś cię obraziły;

— Rozwijaj swoją kobiecą naturę, odkrywaj swoją kobiecość.

Dodatkowo, jeśli zastanawiasz się, jak nauczyć się ufać mężowi, ważne jest, aby przebaczyć nie tylko jemu, ale wszystkim znaczącym mężczyznom w Twoim życiu, począwszy od ojca. Ponieważ żale wobec innych mężczyzn nie pozwalają na otwarcie serca, blokują zaufanie, które byłoby kluczem do szczęścia rodzinnego.

Na przykład dorastałeś w rodzinie, w której twój ojciec nieustannie zdradzał swoją żonę, czyli twoją matkę. Naturalnie, w twojej podświadomości uruchomił się program, który, ponieważ nie widziałeś niczego innego. A to, że przyciągnęłaś męża, który też cię zdradził, jest tylko konsekwencją tego programu. Nie ma sensu się na niego obrażać, a co gorsza - rozwodzić się. Ponieważ następny wnioskodawca będzie kontynuował realizację tego programu ogólnego. Musisz pracować ze sobą, a nie z nim. Z twoimi poglądami na temat mężczyzn, ze swoimi żalami do ojca. Roszczenia. Oskarżenia.

Jeśli twój mąż cię zdradza, na pewno uczysz się lekcji w swoim życiu. Co za lekcja – powinieneś zrozumieć. Akceptacja, zaufanie, szacunek.

Opcji jest kilka, ale wszystkie sprowadzają się do jednego – pracy nad sobą. Wszystko, co musisz zrobić, aby nauczyć się ufać mężowi, to mu przebaczyć, przebaczyć wszystkim ludziom i zaakceptować męża takim, jakim jest. Postrzegaj go jako bohatera, rycerza, obrońcę. Osoba, w której kiedyś się zakochałeś i powiedziałeś: „Tak”.

Zaufanie jest ważnym elementem długiego i szczęśliwego związku, w którym dwaj partnerzy komunikują się ze sobą swobodnie i otwarcie. Ale zaufanie nie zawsze pojawia się w parze od razu. W niektórych przypadkach ludzie nie mogą uwierzyć z powodu nieudanych związków w przeszłości i dlatego przekazują zachowanie byłego partnera wszystkim mężczyznom lub kobietom, wierząc, że wszyscy oszukują i zdradzają. Innym powodem braku zaufania jest zazdrość jednego z partnerów. Ważny! Dziś dbanie o siebie i posiadanie atrakcyjnego wyglądu w każdym wieku jest bardzo proste. Jak? Przeczytaj uważnie historię Marina Kozłowa

Przeczytaj →

Dlaczego zaufanie jest tak ważne w związku?

Zaufanie to wewnętrzny stan człowieka, stan spokoju, gdy jest on pewny swojego partnera. Rodzi pewność, że ukochana osoba zachowa się lub nie w określony sposób – na przykład nie spotkając się z inną dziewczyną w kawiarni lub barze.

W takim przypadku możesz bezpiecznie pozwolić osobie pójść z przyjaciółmi do łaźni lub na ryby i nie martwić się o to, gdzie on jest. To poczucie zaufania jest dość kruche, bo jeśli choć raz zostanie naruszone, Twój partner będzie miał ciągłe podejrzenia.

Bez zaufania nie ma długiego i harmonijnego związku. Aby nauczyć się ufać mężczyźnie, musisz zrozumieć przyczyny nieufności.

Najważniejsze z nich są następujące:

Jeden z partnerów jest zbyt zazdrosny. Z tym problemem bardzo łatwo sobie poradzić, wystarczy nie poddawać się obsesyjnym myślom i zaufać mężczyźnie. Musisz ufać swojemu partnerowi tak, jak ufasz sobie. W tym przypadku jest jeden niuans - jest to strach przed samotnością, a jeśli jeden z partnerów się tego boi, to przylgnie do drugiego śmiertelnym uściskiem i nie wypuści się pod żadnym pretekstem. Z taką osobą najlepiej się rozstać. W harmonijnym związku oboje partnerzy muszą dawać sobie nawzajem wolność i zaufanie, w przeciwnym razie nie jest to związek, ale więzienie.
Zaufanie zostało podważone. Jeśli coś nieodwracalnego zostało już popełnione: zdrada, zdrada. W takim przypadku przywrócenie zaufania będzie dość trudne. Przebaczenie danej osobie i ponowne jej zaufanie to nieco różne rzeczy. Możesz przebaczyć natychmiast i łatwo, ale możesz nie być w stanie uwierzyć na nowo lub będzie to wymagało dużo czasu i wysiłku.

Jak nauczyć się ufać ukochanej osobie

Porady psychologów podpowiedzą Ci, co należy zrobić, jeśli zaufasz ukochanej osobie:

1. Nie myl zaufania z nieuzasadnionymi nadziejami. Należy zaakceptować osobę ze wszystkimi swoimi wadami i nie wymyślać fikcyjnego obrazu ani pomysłu na to, jak się zachowuje lub zachowuje.
To zaufanie, czyli powierzenie drugiej osobie swoich pragnień i nadziei.
2. Musisz pozbyć się roli ofiary. Jeśli dana osoba ma złe doświadczenia w przeszłości, głównie kobiety, przestaje ufać mężczyznom. Aby po rozwodzie wejść w szczęśliwy i harmonijny związek, należy pozbyć się obrazu ofiary. Możesz to zrobić wierząc w świetlaną przyszłość. W końcu człowiek jest postrzegany tak, jak siebie widzi.

3. Więcej realizmu. Trzeba spojrzeć na relację z zewnątrz. Czy są powody do zazdrości, czy wszystkie te spekulacje zrodziły się z nudów? Być może wszystko w związku zostało już dawno ustalone i jeden z partnerów chciał ich pocieszyć, aby zrozumieć, czy związek nadal żyje, czy nie. Opóźnienie w pracy jednego z partnerów nie zawsze jest oznaką zdrady, czasem jest to po prostu duży nakład pracy. Podobnie jak korespondencja z innymi ludźmi, jest to po prostu sposób na zwiększenie poczucia własnej wartości.

Najpierw musisz zrozumieć, dlaczego mężczyźni zdradzają. W większości przypadków myślą: „wszyscy to robią”, „co w tym takiego strasznego?”, „po prostu pomyśl, to tragedia”. Jeśli do zdrady już doszło, należy pozwolić mężczyźnie zabrać głos i wszystko wyjaśnić. Kobieta musi być przygotowana na prawdę, która jest dla niej nieprzyjemna.