Koža na licu postaje žuta. Uzroci žućkastog tena i metode za otklanjanje ovog defekta

Svačija koža je različita. Na boju i stanje kože utiču mnogi faktori: profesija, ishrana, loše navike, nedostatak sna, stres, sport, životna sredina, pa čak i nasledstvo. Ali glavni faktor su akutne i kronične bolesti.

Bolesti endokrinog sistema, gastrointestinalnog trakta i kardiovaskularne bolesti odražavaju se na izgled kože. Ponekad se ove bolesti reflektuju na kožu na početku bolesti, au drugim slučajevima - prije njenog pojavljivanja, a zatim se na vrijeme mogu poduzeti potrebne mjere.

Da biste prepoznali neke od ovih signala, nije vam ni potrebno posebno znanje, samo trebate pažljivo pogledati osobu koja pati. Ponekad majka osjeti probleme sa djetetovim zdravljem i prije nego što počne da se ponaša ili ima temperaturu. Ako osoba koja sjedi pored vas u avionu odjednom pozeleni u licu, to znači da će uskoro imati napad "zračne bolesti", uprkos činjenici da on sam još nije bolestan. U više slučajeva ne možete bez pomoći ljekara.

Šta možete reći po boji vaše kože? Postoje opšti obrasci. U kineskoj medicini, na primjer, među “nezdravim bojama” lica postoje indikatori bola (bijela, zelena i crna), odsutnosti (bijela) i punoće (žuta i crvena). Za osobu koja iznenada preblijedi obično se kaže da nema lice. Svaka od ovih pet boja se odnosi na neki organ i godišnje doba godine: srce i početak ljeta - crvena, pluća i jesen - bijela, bubrezi i zima - crna, kraj ljeta i slezina - žuta, proljeće a jetra - zelena.

Moderna medicina razmatra dijagnostiku žuta, bijela, crvena, zelena i plava boje.

RED boja ukazuje na pregrijavanje tijela kao rezultat groznice i povezanih zaraznih bolesti. To također može ukazivati ​​na trovanje ugljičnim monoksidom. Signali o srčanim i vaskularnim bolestima.

BIJELA, aka BIJELO, boja upozorava na patologiju pluća, anemiju, moždani ili srčani udar.

PLAVA boja nastaje kao rezultat gladovanja kiseonikom i plućnih bolesti. Zemljano-sivo lice ukazuje na gastrointestinalne bolesti, posebno na zatvor, dok tamno lice ukazuje na bolest bubrega ili infekciju mokraćne bešike.

Najopasnije je ZELENO tena, signalizira komplikacije bolesti žučnog kamena i može čak ukazivati ​​na cirozu jetre ili rak.

Oni sa licem YELLOW boje, boluju od bolesti slezine, pankreasa, jetre, želuca, žučne kese.

Boja kože lica je takođe od velike važnosti.

Ako žuta, narandžasta ili limunasta koža, obratite pažnju na nadbubrežne žlijezde. Koža dobija ovu nijansu zbog nedostatka hormona nadbubrežne žlijezde. Potražite pomoć od endokrinologa.

At bijele ili blijede boje kože treba obratiti pažnju na metabolizam, ishranu, sastav krvi, varenje, pluća, štitnu žlezdu, kardiovaskularni sistem. Uzrok bljedila može biti anemija (nedostatak hemoglobina u krvi), metabolički poremećaji i probavni poremećaji kada se željezo slabo apsorbira. Blijedilo može biti i rezultat nedostatka hormona štitnjače, niskog krvnog tlaka, bolesti pluća, upale srčanog mišića, stenoze aorte ili zatajenja lijeve komore. Blijedilo se može pojaviti i zbog hladnoće, straha, bola ili otoka.

Ako crveno lice, obratite pažnju na tjelesnu temperaturu, krv, kardiovaskularni sistem.

U slučaju da sve lice pocrvenelo, potrebno je:

- Pre svega proverite kardiovaskularni sistem, a takođe uradite i analizu krvi. Crvenilo na licu može nastati zbog problema sa srcem, povećanja broja crvenih krvnih zrnaca u krvi ili povišenog krvnog pritiska;

- moguće trovanje ugljen monoksidom, groznica zbog zarazne bolesti, trovanje alkoholom, atropinom, acetonom ili halucinogenim drogama.

At plavičasta nijansa kože lica obratiti pažnju na kardiovaskularni i respiratorni sistem. Konsultujte kardiologa. Ova boja ukazuje da u krvi nema dovoljno kiseonika zbog problema sa respiratornim i kardiovaskularnim sistemom. Bolesti mogu uključivati ​​bolesti srca, pneumotoraks, emfizem i tromboemboliju. Lice može postati plavo čak i kod zdrave osobe koja se nalazi visoko u planinama.

Tamna koža sa crnom nijansom govori o problemima sa genitourinarnim sistemom. Posjetite urologa da vam pregleda mjehur i bubrege.

Siva boja tena obično ukazuje na probleme sa varenjem. Gastritis, zatvor, problemi sa želucem ili crijevima daju žućkasto-sivi ten licu. Zbog loše ishrane, pogoršava se i ten. Gastroenterolog će vam pomoći da riješite sve ove probleme. Pušenje i stres takođe mogu uzrokovati da vaša koža postane siva.

Ako koža ima zelenkastu nijansu, obratite pažnju na jetru, žučnu kesu, onkologiju. Zelena boja nije ništa manje opasna od plave. Često ukazuje na komplikacije žučnog kamenca, ciroze jetre, pa čak i raka. Ali ne morate se bojati unaprijed, bolje je požuriti i otići na pregled kod doktora. Inače, zelenkasta nijansa kože zdrave osobe uzrokovana je osvjetljenjem fluorescentnim lampama.

Žuti ten je posljedica viška bilirubina u tijelu. To je pigment koji nastaje razgradnjom mrtvih crvenih krvnih zrnaca u jetri. Najčešće žutilo kože ukazuje na probleme s funkcijom jetre. Ali ponekad je ovaj fenomen reakcija tijela na promjene u ishrani. Na šta još ukazuje žuti ten i da li je uvek opasan po zdravlje?

Žuti ten zbog loše ishrane

Čest uzrok blijedožute boje tena je neograničena konzumacija salata bogatih šargarepom i sokovima od šargarepe. Žutilo kože može se pojaviti i kada postoji višak karotena u tijelu. To se događa ako jedete puno žutog voća i povrća koje sadrži ovu supstancu, na primjer, mandarine i narandže. Akumulaciju žuči uzrokuju začini kao što su kim i kim. Ne biste ih trebali koristiti u velikim količinama prilikom pripreme jela.

Vrlo često se žuti ten uočava tokom posta i alkoholizma. Ljudi se također susreću sa ovim problemom nakon:

• jaka fizička aktivnost;
• dugotrajna depresija;
• redovni nedostatak sna;
• dugo izlaganje direktnoj sunčevoj svetlosti.

Koje bolesti dovode do žutila kože na licu?

Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako imate tamne krugove ispod očiju i žuti ten – uzroci ove pojave mogu biti povezani s ozbiljnim bolestima. Ovaj simptom ukazuje na disfunkciju bilijarnog trakta. Jako žutilo kože lica se takođe primećuje kod:

• trovanja lijekovima ili otrovnim tvarima;
• hemoragije;
• opekotine.

Ako je boja kože blijedožuta, a na šarenici oka postoje žute mrlje, najvjerovatnije je poremećen metabolizam lipida u tijelu i značajno povećan holesterol. Žutilo se javlja i kod raka.

U slučajevima kada ton kože postane žuto-narandžasti, trebate se obratiti endokrinologu. Ovo može biti simptom hipotireoze. Kod ove bolesti poremećen je rad štitne žlijezde i nedovoljna količina tvari u tijelu koje prerađuju beta-karoten. Kao rezultat toga, karoten se akumulira u potkožnoj masti. Hipotireoza nema drugih očiglednih znakova, pa pacijenti ne razumiju zašto imaju žuti ten i dugo se ne obraćaju ljekaru, što dovodi do ozbiljnih komplikacija.

Lagano žutilo se obično opaža kod pacijenata sa oštećenjem slezene i želuca i kod onih koji su gojazni.

Žuti ten zbog bolesti jetre

Svijetlo žuti i žuto-zeleni ten se javlja kod raznih bolesti jetre. Najčešće ovaj znak ukazuje na:

• hepatitis (akutni ili hronični);
• ciroza;
• Gilbertov sindrom.

U pravilu, kod ovih tegoba, osim žute boje kože, pacijent osjeća blijedu stolicu, bolove u trbuhu i tamnu mokraću.

Jedan od čestih uzroka žute boje tena su bolesti jetrenih vena. To uključuje:

• Budd-Chiari sindrom;
• intrahepatične arteriovenske fistule;
• portalna hipertenzija;
• pileflebitis (gnojna upala portalne vene).

Žuti ten - razlozi - Uvijek ostani lijepa web stranica

Žuti ten je posljedica viška bilirubina u tijelu. To je pigment koji nastaje razgradnjom mrtvih crvenih krvnih zrnaca u jetri. Najčešće žutilo kože ukazuje na probleme s funkcijom jetre. Ali ponekad je ovaj fenomen reakcija tijela na promjene u ishrani. Na šta još ukazuje žuti ten i da li je uvek opasan po zdravlje?

Žuti ten zbog loše ishrane

Čest uzrok blijedožute boje tena je neograničena konzumacija salata bogatih šargarepom i sokovima od šargarepe. Žutilo kože može se pojaviti i kada postoji višak karotena u tijelu. To se događa ako jedete puno žutog voća i povrća koje sadrži ovu supstancu, na primjer, mandarine i narandže. Akumulaciju žuči uzrokuju začini kao što su kim i kim. Ne biste ih trebali koristiti u velikim količinama prilikom pripreme jela.

Vrlo često se žuti ten uočava tokom posta i alkoholizma. Ljudi se također susreću sa ovim problemom nakon:

• jaka fizička aktivnost;
• dugotrajna depresija;
• redovni nedostatak sna;
• dugo izlaganje direktnoj sunčevoj svetlosti.

Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako imate tamne krugove ispod očiju i žuti ten – uzroci ove pojave mogu biti povezani s ozbiljnim bolestima. Ovaj simptom ukazuje na disfunkciju bilijarnog trakta. Jako žutilo kože lica se takođe primećuje kod:

• trovanja lijekovima ili otrovnim tvarima;
• hemoragije;
• opekotine.

Ako je boja kože blijedožuta, a na šarenici oka postoje žute mrlje, najvjerovatnije je poremećen metabolizam lipida u tijelu i značajno povećan holesterol. Žutilo se javlja i kod raka.

U slučajevima kada ton kože postane žuto-narandžasti, trebate se obratiti endokrinologu. Ovo bi mogao biti simptom. Kod ove bolesti poremećen je rad štitne žlijezde i nedovoljna količina tvari u tijelu koje prerađuju beta-karoten. Kao rezultat toga, karoten se akumulira u potkožnoj masti. Hipotireoza nema drugih očiglednih znakova, pa pacijenti ne razumiju zašto imaju žuti ten i dugo se ne obraćaju ljekaru, što dovodi do ozbiljnih komplikacija.

Lagano žutilo se obično opaža kod pacijenata sa oštećenjem slezene i želuca i kod onih koji su gojazni.

Žuti ten zbog bolesti jetre

Svijetlo žuti i žuto-zeleni ten se javlja kod raznih bolesti jetre. Najčešće ovaj znak ukazuje na:

• hepatitis (akutni ili hronični);
• ciroza;

U pravilu, kod ovih tegoba, osim žute boje kože, pacijent osjeća blijedu stolicu, bolove u trbuhu i tamnu mokraću.

Kineski ljekari kažu da je ljudska koža otvorena knjiga iz koje se mogu pročitati postojeći problemi u tijelu. To je kao bukvar, glavna stvar je naučiti abecedu i naučiti kako pisati slova u slogove. Zatim pametno koristite primljeni sertifikat. Naša koža također upotpunjuje funkcionalnu aktivnost unutrašnjih organa i mijenja se kada se pojave patologije.

Nerazumna promjena boje epitelnog omotača često signalizira prisutnost poremećaja u ljudskom tijelu. Mnogi ljudi jednostavno ne obraćaju pažnju na crvenilo, bljedilo i žutilo kože, i dalje misle da je sve u redu zbog odsustva drugih kliničkih manifestacija. Ne možete zanemariti i kriviti za sve nedostatak sna ili ishranu. Zemljana ili žuta boja može ukazivati ​​na ozbiljne probleme. Razlozi su zbog brojnih faktora o kojima ćemo danas razgovarati.

Neispravnost jetre

Bolesti jetre se nikako ne pokazuju, jer ovaj organ nema nervne završetke. Bol se javlja samo kod ciroze i onkologije (poslednja faza). Glavni filter našeg tijela odgovoran je za čišćenje otpadnih tvari. Kada se funkcionalna aktivnost jetre pogorša zbog različitih patologija, sistem filtracije je poremećen. Kao rezultat toga, nakupljaju se štetni toksini i tvari.

Problemi s jetrom mogu se suditi po žućkasto-prljavoj i sivoj nijansi kože. Ljudi oko vas sve češće počinju da postavljaju pitanje: „Jeste li bolesni?“ Koža ne samo da mijenja boju, već se čini i pretjerano masnom ili suvom. Često bjeloočnice požute zbog povećanog bilirubina, a na tijelu se pojavljuju smeđe mrlje u vidu pigmentacije.

Sve to upotpunjuju razdražljivost, apatija i oslabljen imuni sistem. Navedeni znakovi mogu ukazivati ​​na bolesti žučne kese i crijevnog trakta. Toksini koji ulaze u limfni sistem prenose ih do unutrašnjih organa, što dovodi do intoksikacije cijelog tijela.

Šta znači žuto-zeleni ten?

Najopasniji znak karakterizira bleda boja kože. Takvo odstupanje treba upozoriti osobu i potaknuti je da posjeti gastroenterologa. Prilikom pregleda često se dijagnosticira patologija probavnog sistema, cista ili maligne formacije. Kada se pojavi, pojavljuje se žuti ten. Razlozi mogu biti različiti, ali nemojte prerano žuriti u paniku. Imajte na umu da je moguće otkriti patološki proces nakon kompletnog laboratorijskog pregleda.

Hronični nedostatak sna

Nakon burne noći ili nesanice, naša koža je u stresnom stanju. Požutjelo lice, natečeni krugovi i vrećice ispod očiju, poremećen protok krvi - sve to nije normalno i ukazuje na problem sa spavanjem. Niko od nas ne želi da izgleda loše i stalno čuje: „Bolestan si“, pa je neophodno boriti se protiv nedostatka sna kako ne bi došlo do preranog propadanja organizma.

Ako nije moguće posjetiti iskusnog doktora, onda počnite s pravim načinom života. Prije svega, idite u krevet u isto vrijeme i ustajte ranije. Aktivni fizički trening je dobar za zdravlje; Obavezno izbjegavajte štetnu hranu koja depresira nervni sistem. Pijte biljne sedative.

Ako je vaša koža iz nekog razloga imala “zabavnu” noć, onda uradite limfnu drenažnu masažu kako biste poboljšali mikrocirkulaciju i obogaćivali kiseonikom. Losioni na bazi algi i kamilice pomoći će u ublažavanju nadutosti, otoka i poboljšanju boje. Zapamtite da će redovni nedostatak sna negativno utjecati na stanje kože i ubrzati odumiranje stanica.

Zagađen okoliš

Ljudi koji žive u kontaminiranim područjima sa povećanim radioaktivnim zračenjem često imaju sivu, žutu i žutu put. Postoji tupost, sklonost ljuštenju i suhoća. To je zbog loše ekologije, nedostatka svježeg zraka i vegetacije.

Postoji izlaz - češće putovati van zagađenog grada. Napravite maske od voća kod kuće i nanesite prirodne ekstrakte na lice. Također koristite adsorbente iznutra za uklanjanje štetnih toksina.

Ovisnost o lošim navikama

Prekomjerna konzumacija slatkiša, brašna, pržene hrane, kao i pijenje alkoholnih pića i pušenje smanjuju tonus našeg epitela. Koža izgleda upaljeno, ustajalo, smanjuje joj se elastičnost, pojavljuje se žut ten. Moraju se istrijebiti razlozi koji navode osobu na loše navike. Zaista, pored vanjske neprivlačnosti, javljaju se i ozbiljni zdravstveni problemi.

Često nas psihološka nelagoda i stresne situacije „vežu” za pušenje, alkohol i slatkiše. Ako je teško sami izaći iz mreže negativnosti, obratite se stručnjaku. Glavna stvar je ne odustati!

Kako poboljšati stanje kože

Kako ukloniti žuti ten? Razlozi su glavni zadatak koji treba identificirati prije nego što počnete liječiti kožu. Za početak, odustanite od ovisnosti, vratite svoje obrasce spavanja i posvetite više vremena fizičkom odgoju i jogi. Pridržavajući se osnovnih pravila, održat ćete kožu mladom, elastičnom i lijepom.

Da biste poboljšali njenu nijansu, možete potražiti pomoć profesionalnog kozmetologa. Moderna industrija ljepote omogućava postizanje pozitivnih rezultata u kratkom vremenu. Jednostavan algoritam akcija će riješiti postojeće probleme. Predstavljeni materijal je odgovorio na pitanje: "Zašto je lice žuto?" Nikada ne odustaj i ne paniči, postoji izlaz.

U ovom članku pozivamo vas da detaljno razmotrite sve moguće uzroke žutog tena. Ako normalna zdrava boja počne poprimati žućkastu nijansu, onda je to ozbiljan razlog za odlazak u bolnicu na potpuni pregled. Uzroci žute boje tena mogu biti mnogi patološki procesi koji se javljaju u tijelu. Predlažemo da o njima razgovaramo malo detaljnije.

Simptomi i uzroci žute boje lica i očiju

Koža je odraz vašeg zdravlja. U njemu će se odraziti prvi znaci stresa, nedostatak sna, loša ishrana i kvarovi u radu unutrašnjih organa. Uzroci žute boje tena mogu biti:

• prekomjerna upotreba lijekova;
• loša prehrana;
• poremećaji štitne žlijezde;
• bolesti jetre ili žučnih puteva;
• razvoj onkologije.

Prvi znakovi mogu se naći na jeziku, rukama, licu i očima.

Problemi sa jetrom

Jedan od najčešćih uzroka žutog tena je disfunkcija jetre. Takve bolesti uključuju cirozu, hepatitis ili helminte.

Za ovaj simptom liječnik propisuje krvni test koji obično otkriva bilirubin. Na osnovu dobijenih rezultata lekar pronalazi uzrok žute boje tena i propisuje odgovarajući tretman. Imajte na umu da se problemi s jetrom mogu izbjeći ako se pravilno hranite, vodite zdrav način života i ne zloupotrebljavate alkohol.

Bolest bilijarnog trakta

Uzrok žutog tena kod odrasle osobe ili djeteta može biti bolest bilijarnog trakta. Ako primijetite da vaša koža počinje dobivati ​​žućkastu nijansu, potrebno je podvrgnuti se sveobuhvatnom pregledu. Obavezna lista studija uključuje OAM, OAC i ultrazvuk unutrašnjih organa. Prije svega, pregleda se bilijarni trakt, jer često problem leži u opstrukciji odljeva žuči. U pravilu, to je povezano sa opstrukcijom zbog kamenja. Ovaj problem ima i druge simptome, uključujući:

• bolne senzacije ispod rebara na desnoj strani;
• težina u stomaku;
• mučnina.

U tom slučaju liječnik propisuje posebnu dijetu i medikamentoznu terapiju, a ponekad je neophodna i operacija.

Štitna žlijezda

Pogledajmo sada još jedan problem koji objašnjava zašto je ten žut. Uzrok može biti štitna žlijezda. Nezdrav ton kože često ukazuje na kvar štitne žlijezde. Za početak, proizvodi posebne tvari koje mogu razgraditi beta-karoten. Potonji, zauzvrat, ima tendenciju da se zadržava u koži, zbog čega dobiva žutu nijansu.

Da biste potvrdili dijagnozu, morate se obratiti endokrinologu. Nakon toga, ljekar će prilagoditi vašu ishranu i propisati liječenje. Glavna stvar je započeti na vrijeme. Visok holesterol u krvi je takođe uzrok žute boje tena. Osim toga, primijetit ćete žutilo oko šarenice očiju. Razlog može biti konzumacija velikih količina šargarepe ili njenog soka.

Nakon što ste se posavjetovali sa ljekarom i on vam je propisao liječenje, striktno se pridržavajte svih preporuka. Osim toga, u ovom članku ćete pronaći najjednostavnije savjete koji će vam pomoći da se riješite ovog tena.

Kako se boriti

Žuta boja tena, o čijim uzrocima i liječenju govorimo u ovom članku, može se otkriti u nizu gore navedenih slučajeva. Prvo što treba učiniti je otići na sveobuhvatnu studiju i identificirati pravi uzrok bolesti. Nakon toga će Vam ljekar propisati liječenje, a moguće i operaciju. Strogo se pridržavajte svih preporuka koje Vam je dao Vaš ljekar. Osim toga, slijedite ove savjete:

• riješite se loših navika, jer nikome ne dodaju ljepotu i zdravlje;
• jesti ispravno;
• održavajte hidrataciju (pijte potrebnu količinu tečnosti dnevno, o tome ćete saznati više u nastavku);
• vodite računa o svojoj koži;
• Vodite aktivan način života i provodite više vremena na otvorenom.

Ishrana

Nepravilno osmišljena ishrana jedan je od uzroka zatvora i težine. Prije svega, sve se to odražava na vašu kožu. Više pažnje treba posvetiti ne samo samom voću i povrću, već i njihovoj kompatibilnosti.

Da biste održali ljepotu i zdravlje kože, potrebno ju je obogatiti vitaminima A i E. Da biste to učinili, u svoju prehranu uvedite sljedeće proizvode:

• nemasno meso;
• jaja;
• svježi sir;
• morski plodovi;
• ovsena kaša;
• orasi;
• zelena;
• biljno ulje.

Voda

Usklađenost s režimom pijenja neophodan je uvjet za održavanje ljepote i mladosti kože. Odrasla osoba treba popiti najmanje jedan i pol litar čiste vode. Obratite posebnu pažnju na kvalitet vode koju pijete. Da biste to učinili, morate piti prethodno pročišćenu vodu ili izvorsku vodu. Dobra alternativa je otopljena voda.

Možete ga napraviti i sami - nalijte vodu u flašu i stavite u zamrzivač dok se potpuno ne stvrdne. Zatim ga odmrznite na sobnoj temperaturi.

Aktivan stil života

Boja i zdravlje kože direktno ovise o njenoj zasićenosti kisikom. Kao što mnogi znaju, samo tokom aktivnih akcija naše tijelo je zasićeno ovim elementom. Bez obzira na vremenske prilike, potrebno je svakodnevno šetati. Što su aktivniji (igranje loptom, vožnja bicikla, itd.), to će bolje utjecati na vašu kožu.

Primetićete efekat odmah. Nakon dužeg boravka u zagušljivoj prostoriji, koža postaje troma i bolna. Ali čak i nakon kratke šetnje poprimi prekrasno rumenilo.

Raspoloženje

Još jedan način da održite zdravlje i lijep ten je osmijeh. Morate naučiti da ne dozvolite da vaše emocije prevladaju. Čak i ako vam je teško, osmehnite se, uskoro će vam to postati dobra navika.

Zašto stres i nervoza toliko utiču na vaš izgled? Zbog toga se razvija nesanica, a kod djevojčica to može dovesti do suza i histerije. Kao rezultat svega toga razvija se nesanica, koja prvenstveno utiče na vaše emocionalno stanje i lice. Osmijeh će vam pomoći da steknete lijep i zdrav ten, za to morate razviti snagu za savladavanje stresa i umora.

Njega kože

Žuti ten (o razlozima i fotografijama smo govorili u ovom članku) se može prevladati. Već ste ranije naučili neke metode. Sada ćemo malo o njezi vaše kože.

Zdrav ten se može postići svakodnevnim čišćenjem. Ovo posebno važi za žene koje nose mnogo šminke. Umijte lice, koristite tonike i pjene za čišćenje. Piling će vam pomoći da obavite dubinsko čišćenje. Prije upotrebe obavezno pročitajte upute. Obično se piling za dubinsko čišćenje koristi jednom sedmično.

Maska od svježeg sira

Njega kože lica podrazumijeva ne samo čišćenje, već i obogaćivanje esencijalnim vitaminima i elementima. Jednostavna maska ​​od svježeg sira će vašu kožu hidratizirati i obogatiti vitaminima. Ovu masku morate koristiti dva puta sedmično. Za pripremu uzmite 1 kašiku pavlake i 2 kašike mladog sira. Nanesite masku dvadesetak minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ovdje možete dodati i malo sjeckanog svježeg krastavca, to će pojačati učinak izbjeljivanja.

Maske od krastavaca

Ova vrsta maske ne zahteva nikakvu pripremu. Samo tanko narežite krastavac i stavite ga na kožu. Postoji još jedan način: naribajte krastavac, pomiješajte dobiveni sok s maslinovim uljem i obrišite dobivenom smjesom.

Vodite računa o svojoj koži, jer je ona ogledalo cijelog vašeg tijela. Lep ten i srećan osmeh uvek krase, daju snagu i energiju.