Vertikalni solarijum: kako se pravilno sunčati. Glavne razlike između kozmetike za umjetno i prirodno tamnjenje

Zahvaljujući solarijumu, čovek može da dobije lepotu bronzani ten bez obzira na doba godine. Danas instant ten koriste ne samo poznate ličnosti, već i obični ljudi, jer vertikalni solarijum donosi dobrobit organizmu. Međutim, prije nego započnete ovaj postupak, upoznajte se s pravilima sunčanja u solariju.

Zahtjevi za profesionalni solarij

Prilikom odabira solarija obratite pažnju na sljedeće karakteristike:

1. Trebalo bi da se nalazi u provetrenom i prostranom prostoru.
2. Površina sobe uključujući solarij ne smije biti manja od 5 kvadratnih metara.
3. U prostoriji ne bi trebalo biti visoke vlažnosti.
4. Temperatura vazduha u prostoriji ne bi trebalo da bude veća od 25 stepeni.
5. Lampe treba promijeniti nakon 400-500 sati korištenja.

IN vertikalni solarijum Postoje moćne ultraljubičaste lampe. To znači da postoji visok intenzitet zračenja, kao i vjerovatnoća dobijanja opekotina. Da biste spriječili ove probleme, slijedite ove smjernice:

• Prije posjete solariju, posavjetujte se sa svojim ljekarom;
• tretirajte kožu dan prije sesije krema za sunčanje, a u samom solariju skinuti kontaktna sočiva i nakit;
• sunčati se donje rublje ili pokrijte bradavice jednokratnim štitnikom za bradavice;
• stavi ga sunčane naočale;
• Nakon završetka postupka dobro navlažite kožu - to će spriječiti isušivanje.

Preporučljivo je odgoditi posjet solariju ako oklijevate nivo hormona , uključujući i tokom menstrualnog ciklusa. IN inače koža će preplanuti neravnomjerno ili uopće neće biti pigmentirana, čak i nakon duže sesije.

Još nekoliko savjeta. Prije ulaska u vertikalnu tikvicu, položite ručnik na pod. To će pomoći da se izbjegnu takve nevolje kao što su gljivice na noktima. Ako imate tetovaže na tijelu, pokrijte ih kako biste spriječili da pigment izblijedi.

Trajanje sunčanja određuje se pojedinačno, uzimajući u obzir tip i boju kože, kao i njenu osjetljivost na ultraljubičasto zračenje. Evo osnovnih pravila:

Nakon završenog kursa insolacije i dobijanja ujednačenog preplanulog tena, ponovite postupak nakon 7 dana kako biste održali tonus kože. Međutim, ovo je relativna regularnost i može je regulirati stručnjak za sunčanje.

• akcelerator stvaranja melanina pomaže da se dobije nice tan;
• zahvaljujući fiksatorima, ton kože je očuvan;
• Koristeći kreme sa bronzerima možete dobiti preplanulost željene dubine.

Za one sa drugim i trećim tipom kože, preporučljivo je početi s akceleratorima. Na ovaj način koža će naučiti da proizvodi potrebna količina melanin. Nakon nekoliko sesija, možete se prebaciti na pojačivače tamnjenja, koji pomažu u postizanju željenu nijansu kože.

Kozmetika sa bronzerom u pravilu je tamne boje, što je uočljivo u tubici. Zapamtite da što je tamnija boja kreme, veća je koncentracija obojenih pigmenata u njoj. To znači da njihovim korištenjem možete dobiti maksimum tamna preplanulost, međutim, lako će se isprati.

Među prednostima krema za bronzer u odnosu na samotamnjenje, vrijedi istaknuti činjenicu da ne ostavljaju mrlje na koži, a i ravnomjerno se ispiru.

Najčešće su kreme bez bronzera bijela. Uz njegovu pomoć lako možete postići prirodnu preplanulost. Osim toga, ne pere se i ne ostavlja mrlje na odjeći. Ovaj proizvod je idealan za alergičare i one sa osjetljivom kožom.

Odvojeno, vrijedi spomenuti i lice - treba ga zaštititi posebnim kremama koje sprječavaju pojavu bora. Proizvođači kozmetike nude razne kreme za lice. Neki proizvodi imaju protuupalna svojstva, pa ne samo da štite, već i liječe kožu.

Ponekad se kozmetika namijenjena onima koji posjećuju solarij može zamijeniti biljnim uljima. Ova alternativa je prihvatljiva za osobe sa alergijama.

Za prirodne hidratantne kreme preporučuje se korištenje maslinovog ulja ili ulja avokada. Po želji se mogu međusobno kombinirati. Glavna stvar je ne zaboraviti da je nepoželjno koristiti eterole jaki mirisi. Nanesite ulja neposredno prije takvih postupaka. Primijenite ih tanki sloj za celo telo.

Izbjegavajte korištenje mineralnih ulja kao što je Jonson's Baby za hidrataciju suve kože. Zbog toga se pore začepljuju i stvara se hermetički film koji izaziva termalne opekotine.

Zbog svojih jedinstvenih karakteristika performansi, vertikalni uređaji dugo su zamijenili horizontalne solarije. Glavne prednosti vertikalnih konstrukcija:

1. Osoba ne dolazi u dodir sa zidovima, a sa higijenske tačke gledišta, to je jedna od važnih prednosti.
2. U vertikalnim solarijumima ispada ujednačen ten, jer je cijelo tijelo prekriveno ultraljubičastim zracima. Mnogi moderni modeli Ove kabine su prostrane, tako da klijenti koji pate od klaustrofobije neće osjećati nelagodu.
3. Vertikalni solarijum se nosi sa davanjem kože predivna nijansa mnogo brže zbog moćne opreme.
4. Klijentima se nude ugodni uslovi, uključujući uključenu muziku, uz koju se mogu pokrenuti i podići raspoloženje. Štaviše, hvala aktivni pokreti, preplanulost ostaje čak i na teško dostupnim mjestima.

Međutim, takav solarij ima i svoje nedostatke.- dakle, insolacija u vertikalnoj kabini je skuplja nego u horizontalnoj.

Ova opcija se smatra štetnom zbog snažnog ultraljubičastog zračenja. Osim toga, ljudi sa svijetle kože lako se može pregrijati i izgorjeti.

Još jedan nedostatak je jaka napetost tijela, jer je za one koji ne pate od klaustrofobije pogodnije odmarati se u vodoravnom položaju.

Još sredinom sedamdesetih godina prošlog vijeka, kada je stvoren prvi ultraljubičasti izvor namijenjen liječenju bolesti respiratornog trakta, preporuke za upotrebu takvog zračenja su značajno proširene.

Poseta vertikalnom solarijumu posebno je korisna zimi, jer pomaže u jačanju odbrane organizma i poboljšanju imuniteta za borbu prehlade. Prije putovanja na jug, takvi će postupci biti dobra pripremna mjera za zaštitu kože od izlaganja sunčeve zrake.

Ultraljubičasto svjetlo ima pozitivan učinak tokom perioda depresije, praćene pospanošću i povećanim apetitom. Razlog za ovaj efekat je smanjenje lučenja melatonina, koji je glavni uzrok plavetnila. Također, takvi postupci će biti korisni za pacijente s dermatitisom i ekcemom.

Zabranjeno je posjećivanje vertikalnog turbo solarija u sljedećim slučajevima:

Mogući problemi i opasnosti

Ako se ne pridržavate sigurnosnih pravila, možete naići na sljedeće probleme:

Možete održavati preplanulost koristeći pravilnu ishranu- uključite više vitamina u svoju prehranu - A i C. Među korisnim svojstvima ovih vitamina, vrijedi istaknuti sposobnost minimiziranja štetnih učinaka udarnih doza ultraljubičastog zračenja i ubrzavanja apsorpcije selena.

Takođe uključite beta-karoten u svoju ishranu, koji stimuliše stvaranje melanina. Provitamin “A” je jedan od najmoćnijih prirodnih aktivatora tamnjenja i popravljača tamnjenja.

Sadrži dosta vitamina C sveže povrće i voće: jagode, paprike, paradajz. Vitamin A se nalazi u kajsijama, mleku i spanaću. Ova supstanca takođe sadrži šargarepu, sir, puter. Ne zaboravite da se vitamin A bolje apsorbuje sa mastima.

Da biste zadržali preplanulost, dodajte više žutog i crvenog povrća u prehranu. Biće korisno uključiti i lisnatu salatu.

Mnogi ljudi koji vole sunčanje atribute korisna svojstva sok od kajsije, jer čini ten svetlijim. Ali nemojte piti ovaj sok s fanatizmom, jer takvo pojačanje može uzrokovati žućkastu preplanulost. Osim toga, zbog prekomjerne konzumacije sokova, preplanulost može dobiti nijansu "leoparda". Zato je bolje piti ne više od jedne čaše.

Vitamin E je koristan za sunčanje, koji velike količine nalazi u kukuruznom ulju. Takođe se može naći u lješnjaci i bademe. Takođe za fanove sunčanje Potreban vam je selen koji se nalazi u morskim plodovima i ribi.

Dakle, posjećivanje solarija može biti od koristi ako slijedite savjete date u ovom članku i umjereno. Tada će prekrasan bronzani ten oduševiti svog vlasnika.

Solarijum je posebno popularan među ljepšim spolom zimi i u proljeće, prije masovnih izleta na otvorene plaže. Mnoge dame nastoje da se isprave što je brže moguće čokoladna boja kože i stoga žele što češće ići u solarij. Međutim, treba imati na umu da je žurba u ovom slučaju neprihvatljiva. Ne biste trebali često posjećivati ​​kupke s umjetnim ultraljubičastim svjetlom.

Da biste primili čak ni hlad kože, u većini slučajeva potrebno je četiri do šest odlaska u solarij. Dermatolozi imaju univerzalnu formulu za učestalost posjeta solariju: 50/48, gdje je 50 maksimalna količina seanse u solariju tokom cijele godine, a 48 je minimalni broj sati između njih.

Princip stvaranja preplanulog kože je da ultraljubičasto zračenje uzrokuje ozljede kože. Potonji, kao zaštitna reakcija, proizvodi posebnu tvar - melanin. Odgovoran je za smeđu nijansu epiderme. Važno je dati koži dan ili dva da se smiri nakon povrede.

Ipak, birajte sami odgovarajući način rada posjete vještačkim sunčanje, takođe treba uzeti u obzir individualne karakteristike svoju kožu. Postoje četiri glavne vrste epiderme, za koje su dermatolozi razvili preporuke za učestalost posjeta solariju:

• Keltski tip. Oko dva posto Evropljana pripada ovoj vrsti. Takve ljude karakteriše veoma lagana bijele i ružičaste kože, često imaju pjege i crvenu kosu, svetle oči. Pigment u epidermisu ovih ljudi se praktički ne formira, pa izlaganje suncu često rezultira opekotinama, a ne sunčanjem. Stoga se "Keltima" uopće ne preporučuje posjećivanje solarija. Maksimalno - ne više od tri do pet minuta pod lampom i ne više od jednom tjedno.
• Nordijski tip . Oni su grupa Evropljana svijetle puti koji imaju plave, sive ili zelene oči, a ponekad i pjege. Imaju svjetlo ili smeđa kosa. Ovi ljudi također imaju kožu koja je prilično osjetljiva sunčeve zrake, tako da se lako izgore. Ipak, solarijum možete posjećivati ​​s oprezom. Preporučeno - ne više od dva puta u roku od sedam dana.
• Srednjeevropskog tipa. Ovo je najčešća grupa ljudi, koja čini oko 80% evropske populacije. Ovi predstavnici imaju blago tamnu kožu i bez pjega. Prirodna boja kosa - od svijetlo smeđe do smeđe. Ovi ljudi prilično dobro potamne i lako mogu postići bronzani ton kože. Mogu ići u solarijum tri do četiri puta sedmično.
• mediteranskog tipa. Približno 8% Evropljana pripada ovoj vrsti. Imaju tamna kosa, oči i koža je prirodno tamna. Ovi ljudi gotovo nikada ne izgore od sunca za to su odgovorne njihove genetske karakteristike. Brzo pocrne, a stečeni ton kože dugo traje. U solarij mogu ići barem svaki dan, ali to se, naravno, ne isplati, jer, osim opekotina, umjetno sunce može uzrokovati i druge štete na koži - uzrokovati isušivanje, prerano starenje, a također povećati rizik razvoja raka.

Koliko minuta je potrebno za sunčanje u solarijumu?

Dalje vrijeme se određuje pojedinačno:

• Ljudima sa veoma svetlom kožom preporučuje se odlazak u solarijum u trajanju od najviše 10 minuta. Prva procedura traje oko tri minuta.
• Ako imate svijetlu kožu koja ponekad peče, ali generalno dobro preplanuli, tada bi prva sesija trebala trajati od tri do pet minuta. Zatim možete povećati trajanje postupka na 10-15 minuta.
• Za smeđokose žene sa ne previše svijetlom kožom, vrijeme za posjetu solariju je maksimalno 20 minuta.
• Za tamnopute osobe maksimalno trajanje sesija je također 20 minuta. Dovoljno je nekoliko procedura da to postignu ujednačen ton kože.

Kontraindikacije za odlazak u solarijum

Prije svega, postoji niz kontraindikacija za sunčanje umjetnim ultraljubičastim svjetlom iz zdravstvenih razloga. Drugo, postoje određene lijekovi, čiji unos povećava osjetljivost na sunčevu svjetlost i može izazvati alergiju na ultraljubičasto zračenje.

Glavne kontraindikacije za odlazak u solarijum su: razne ginekološke bolesti, genetska predispozicija za melanom, bolesti endokrinog sistema i štitne žlezde, benigne i maligne neoplazme, teški oblici tuberkuloza, bronhijalna astma, bilo koje akutne bolesti i pogoršanja kroničnih.

Također se ne preporučuje posjećivanje solarija djeci mlađoj od 16 godina. Njihova koža još nije u potpunosti formirana i vrlo je nježna, pa se na njoj lako pojavljuju opekotine. Ako imate puno mladeža ili staračkih pjega na tijelu, onda je također bolje da ne idete u solarij.

Žene koje su nedavno posjetile kozmetički salon i obavljali razne kozmetičke procedure - piling, obnavljanje kože itd. Preporučljivo je sačekati najmanje mjesec dana. Takođe se ne preporučuje odlazak u solarijum odmah nakon uklanjanja dlačica.

Naravno, trudnice i žene tokom dojenja ne bi se trebale sunčati na veštačkom suncu. Solarijum se ne preporučuje tokom menstruacije.

Što se tiče lijekova, kontraindikovano je sunčanje u solariju dok uzimate antibiotike, hormonalni lekovi, antidepresivi, lijekovi koji su dizajnirani za stabilizaciju krvni pritisak. Ultraljubičasto zračenje može smanjiti njihovu efikasnost, a prilikom interakcije vjerovatne su nepredvidive reakcije tijela. Stoga je tokom perioda liječenja bolje ne riskirati.

Kako se pravilno pripremiti prije prvog sunčanja u solariju

1. Ručnik i papuče. U većini slučajeva dobri saloni obezbijediti higijenske predmete za jednokratnu upotrebu. Ali pošto idete prvi put, ne škodi da ponesete sve svoje.
2. Traka za kosu. Dugotrajno izlaganje ultraljubičastom zračenju nije na najbolji mogući način utiče na stanje kose, pa je zaštitite maramom ili zavojem. Međutim, mnogi saloni nude kape za jednokratnu upotrebu.
3. Kozmetika za sunčanje. U slučaju solarijuma, obične kreme za sunčanje za plažu nisu prikladne. Stoga ćete morati kupiti specijalne kozmetike.
4. Naočale. Izdaju se u solariju i podliježu obaveznoj upotrebi.
5. Kupaći kostim. Ovo je preporučeni atribut. Posebno je važno da pokrijete bradavice i genitalije. Neke žene više vole da se sunčaju gole. U tom slučaju, barem područje bradavica treba pokriti naljepnicama, a područje genitalija tankim, nesintetičkim gaćicama.
6. Sredstvo za skidanje šminke. Prije odlaska u solarij morate skinuti šminku.
7. Kozmetika nakon sunčanja. Takođe bi trebalo da bude u vašoj torbi za šminku. Njegova funkcija je da vlaži i umiruje epidermu nakon izlaganja ultraljubičastom zračenju.

• Piling kože. Prije sesije bilo bi dobro napraviti lagani piling ili piling. Međutim, nemojte raditi ove postupke u specijaliziranim salonima. Po pravilu nude dubinsko čišćenje, nakon čega određeno vrijeme ne možete posjetiti solarij. Lako površinski piling može se obaviti prilikom tuširanja oko sat vremena prije početka zahvata u solariju. Na ovaj način ne samo da ćete očistiti kožu, već i ukloniti mrtve ćelije sa njene površine, što će biti od koristi vašem preplanulom preplanulosti. Leći će ravnije i trajati duže. Za ove svrhe možete koristiti svoj uobičajeni omiljeni piling.
• Sredstvo za skidanje šminke sa lica. Ovo je obavezan uslov za odlazak u solarijum. Štaviše, šminku je najbolje oprati 2-3 sata prije sesije. Neki kozmetika prodiru duboko u kožu. Takođe treba da operete parfem sa tela.
• Nanošenje balzama za usne. Na ovim područjima koža je vrlo nježna i tanka. Stoga će se pod utjecajem ultraljubičastih lampi osušiti i oljuštiti. Preporučuje se za prekrivanje usana štapić za kosu ili melem.
• Zaštita mladeža i staračkih pjega. Preporučljivo je da se mladeži, posebno konveksni, ne izlažu umjetnim ultraljubičastim zracima. Preporučuje se da ih prekrijete salvetama odgovarajuće veličine. Na isti način, tetovaže, posebno svježe, treba zaštititi od direktnog zračenja.

Kako se pravilno sunčati u solariju uz pomoć kozmetike

Da biste dobili lijepu i zavodljivu preplanulost, trebali biste se pridržavati jednostavna pravila. Posebno je važno pridržavati se preporuka tokom prve sesije. Uzmite u obzir i savjete stručnjaka direktno u solariju, koji će naznačiti tačno vrijeme boravka pod lampama, uzimajući u obzir njihovu snagu.

Kako pocrniti u solariju koristeći kremu za svijetlu kožu

Ako želiš kratki rokovi Za lijepu preplanulost preporučujemo da odaberete kremu sa bronzerima. Djeluju kao aktivatori tamnjenja, djelujući kao „samopotamnjivač“, ali svoj učinak pokazuju pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Na ovaj način žene sa vrlo svijetlom kožom mogu dobiti lijepu zlatna nijansa epidermis bez štete po njega.

Ako imate vrlo osjetljivu kožu, odlučite se za proizvode s biljnim uljima – maslinovo, sandalovino. Takođe, takvi predstavnici treba da što manje posećuju solarijum, što znači da treba da se postaraju da dobijena preplanulost traje što duže. U tu svrhu postoji kozmetika sa vitaminom D i ekstraktom lubenice.

Ako imate vrlo svijetlu kožu (keltski tip), onda bi to trebale biti kreme sa bronzerima prirodnu osnovu i sadrže ekstrakt kane, orah.

Za postizanje ujednačene zlatne boje, a ne smeđe nijansa će odgovarati kremasti akcelerator. Ubrzava proizvodnju melanina.

Žene koje pripadaju drugom tipu kože i imaju svijetlu, ali ne previše osjetljivu na sunčevu svjetlost, epidermu mogu se odlučiti za kremu sa prirodnim bronzerom. Međutim, potrebno je kontrolisati volumen bronziranih komponenti. Dakle, možete započeti tamnjenje koristeći proizvode s malom količinom bronzera. Postupno možete prijeći na korištenje proizvoda s pojačanim efektom tamnjenja. Imajte na umu da efekat bronzera nestaje nakon nekoliko dana, ali sam preplanulost ostaje.

Kreme sa efektom rumenila za tijelo pružaju dobar učinak za svijetle pute. Pomažu u poboljšanju protoka krvi, zasićenju epiderme kisikom i postizanju prekrasnog prirodnog preplanulog tona kože.

Kako brzo pocrniti u solariju koristeći kremu za tamnu kožu

Uzimaju samo alergičari i osobe sa jako masnom epidermom ultraljubičaste kupke za sušenje kože.

Ako idete u solarij kako biste poboljšali svoj prirodni tamni ten, učinite to čokoladna nijansa izraženije, onda odaberite kremu sa bronzerom koja odgovara vašem tipu boje. Možete se odlučiti i za kreme sa akceleratorima i kozmetiku sa efektom trnci. Potonji pomaže ubrzati protok krvi, pomaže u postizanju ravnomerne boješto je pre moguće.

Međutim, takve kreme za sunčanje nisu prikladne za osobe sa osetljiva koža, jer je to ispunjeno iritacijama i alergijama.

Kako se sunčati i posjetiti solarij bez kreme

Preporučene hidratantne kreme za odlazak u solarijum su kokosovo ulje, shea maslac, ulje avokada, ulje oraha i maslinovo ulje. Mogu se primijeniti kao čista forma, i u kombinaciji. U tom slučaju ne biste trebali koristiti eterična ulja jakog mirisa.

Ne biste trebali koristiti mineralne minerale za vlaženje kože u solariju. kozmetička ulja, na primjer, Johnson's Baby će začepiti pore, formirati hermetički film na površini kože i čak može uzrokovati termičke opekotine.

IN horizontalni solarijum udobno ležite i opustite se tokom postupka. U ovom slučaju tijelo gotovo potpuno preplanuli, uključujući i stopala. Međutim, postoji opasnost da područja koja su bila u pregibu u ležećem položaju neće pocrniti. Takva područja mogu ostati blijeda. Takođe, kada se postavi horizontalno, lošije tamni gornji dio tijela. Osim toga, ultraljubičaste lampe u takvoj kabini su nešto slabije, pa ćete morati ležati pod zrakama umjetnog sunca duže nego u vertikalnom solariju.

U vertikalnom solarijumu klijent mora da stoji tokom cele procedure. Istovremeno, on ne dodiruje nikakve površine, što se smatra higijenskim. U vertikalnoj kabini gornji dio tijela je bolje preplanuli. Takvi solariji su opremljeni snažnijim lampama, tako da procedura traje manje vremena i može se smanjiti na 5-10 minuta, umjesto na 15-20 u horizontalnoj kabini. Ovako kratka sesija izlaže kožu manjem riziku od isušivanja i dehidracije i smatra se nježnijom.

Kako se sunčati u solarijumu - pogledajte video:

Iako najprijatnija preplanulost dolazi od toplog sunčanja, savremeni razvoj tehnologije vam omogućavaju da dobijete bronzani ton kože čak iu većini oblačno vrijeme I zimske hladnoće. U tu svrhu koriste se i posebne kreme za samotamnjenje i solariji. Umjetno ultraljubičasto zračenje nije ništa gore od sunca, a ponekad je čak i poželjno. Međutim, oni koji tek počinju put ka umjetnom suncu imaju mnogo pitanja o tome kako se pravilno sunčati u solariju i koja je krema za sunčanje najbolja. U članku ćete pronaći odgovore na najčešće od njih.

Prednosti solarijuma za ljude

Sporovi o koristi ili šteti fake tan za cijelo tijelo ne jenjavaju, ali postoji nekoliko objektivnih činjenica koje ukazuju na dobrobit ovakvog postupka. Solarijum efikasno leči kožne bolesti ( akne, akne, psorijaza). Zapažena su korisna svojstva u liječenju srčanih bolesti i osteohondroze. Prilikom odlaska u solarijum, koža proizvodi ogromnu dozu vitamina D3, koji joj povećava elastičnost, čvrstinu i izglađuje bore.

U poređenju sa sunčanjem na suncu, solarijum ima jasnu prednost. U julskim vrućinama na plaži nemoguće je striktno dozirati količinu ultraljubičastog zračenja koju će koža primiti. U solariju uvijek možete povećati ili smanjiti dozu na količinu koja vam je potrebna. Postupak u kozmetičkom salonu mnogo je sigurniji od odlaska na plažu. Pogodnije je koristiti losion, ulje i specijalnu kremu prije i poslije sesije u kozmetičkom centru, nego na pijesku.

Pravila za posjetu solariju

Ljepota je veoma važna stvar, ali se to ne može postići na štetu zdravlja. Da posjet solariju ne bi stvarao probleme, trebali biste slijediti listu pravila i zabrana:

• Prije prve sesije potrebna je konsultacija sa ljekarom ako imate kronične bolesti ili uzimate lijekove: lijekove protiv bolova, sredstva za smirenje, antidepresive, antibiotike. Postupak se ne može provesti pod njihovim uticajem.
• Ne možete ići na proceduru istog dana kada i sauna, depilacija, čišćenje kože ili sunčanje.
• Određene zabrane za žene: menstruacija, trudnoća, dojenje. Svi ovi uslovi razlog su da se solarijum u potpunosti izbjegava.

• Prije i poslije procedure obavezno nanesite kreme. Kupite ih zasebno i ponesite sa sobom: u kozmetičkom salonu cijena može biti jako naduvana.
• Zaštitite oči. Ne očekujte da možete proći kroz cijelu proceduru sa zatvorenih očiju. Nosite posebne naočare.
• Ne izlažite kosu UV zracima. Obavezno koristite posebnu kapicu tokom postupka.
• Muškarci ne bi trebali biti izloženi ultraljubičastom svjetlu na svojim genitalijama, pa ih obavezno pokrijte tokom sesije.

Izbor kozmetike za sunčanje

Za glatke i prelep ton Preporučuje se korištenje posebnih pojačivača - aktivatora. Postupak traje nekoliko minuta - nabavite potrebno bogata boja Koža jednostavno ne može izdržati dozu ultraljubičastog zračenja. Pojačalo povećava osjetljivost epiderme na UV zrake i potiče brzu, ujednačenu promjenu tona. Birajte samo visokokvalitetne hipoalergene proizvode.

Njega tijela nakon odlaska u solarij

Postupak traje nekoliko minuta, nakon čega se morate istuširati i isprati naneseni pojačivač tamnjenja. Veštačko sunce jako isušuje kožu, pa na vlažno telo odmah nanesite hidratantni losion ili ulje. Na lice se nanosi hranljiva hidratantna krema. Posebna pažnja Obratite pažnju na područja oko očiju – tamo je koža vrlo osjetljiva i sklona pretjeranom isušivanju. Prije sesije solarijuma, obavezno nanesite masno ulje na tijelo prije spavanja. hranljiva krema.

Kontraindikacije za postupak

Solarij se po svom djelovanju ne razlikuje od prirodne sunčeve svjetlosti, stoga su kontraindikacije za ove postupke iste:

1. Ne biste se trebali sunčati ako imate madeže na koži. staračke pege ili izbočeni madeži znak su predispozicije za benigne neoplazme, a UV zraci samo povećavaju rizik.
2. Nemojte posjećivati ​​solarij ako imate astmu, dijabetes ili aterosklerozu. Postupak može uzrokovati pogoršanje bolesti.
3. Postupak je kontraindiciran za pacijente zarazne bolesti: tuberkuloza, akutne respiratorne virusne infekcije (u akutnoj fazi), venerične bolesti.

Često postavljana pitanja

Solarijum još nije postao masovna procedura, tako da se postavljaju mnoga pitanja kako za one koji žele da ga probaju prvi put tako i za one koji redovno posećuju solarijum:

1. Da li je dozvoljen odlazak u solarijum sa kozmetikom? br. Sve dekorativna kozmetika neravnomjerno prenosi ultraljubičasto svjetlo, pa ćete ga nakon ispiranja dobiti mrljavi ten na licu.
2. Kako se pravilno sunčati u solarijumima, sa ili bez ulja na koži? Ulje se nanosi tek nakon zahvata. Ako ga nanesete prije sesije, pore će se zatvoriti, znojenje će biti poremećeno, a umjesto tamnjenja dobit ćete probleme s kožom.
3. Kako se pravilno sunčati u solariju za ljude svijetle puti? Ako imate svijetlu kožu i kosu, tada su vam sesije umjetnog sunca kontraindicirane. Možete dobiti samo opekotine, ali ne i bronzane ili maslinastog tona.
4. Mogu li se trudnice sunčati? ne, ultraljubičasto zračenje može izazvati štetne procese u hormonskom sistemu trudnice.
5. Da li je moguće ići u solarijum svaki dan? Ne, čak i ljudi sa tamna koža moraju napraviti pauzu između posjeta od najmanje dva dana.

Koliko često možete ići u solarijum?

Ako je vaš san da imate ujednačen bronzani ten tokom cijele godine, onda bi postupak sa veštačkim suncem trebao da vam postane redovan. Kako se pravilno sunčati u solarijumima? Koliko često je to dozvoljeno? Česti odlasci u solarijum mogu izazvati benigne i maligne formacije na koži. Da biste to izbjegli, ograničite broj tretmana na 50 puta godišnje. Prema mišljenju kozmetologa i onkologa, ovo je sigurna figura za vašu kožu.

Kako pravilno pocrniti prvi put

Kako biste osigurali da vaš prvi izlazak s umjetnim suncem bude nezaboravan samo uz pozitivne emocije, proučite preporuke. Kako se pravilno sunčati u solariju:

1. Uklonite svu šminku prije sesije. Neće dozvoliti da preplanulost leži na koži.
2. Obavezno koristite specijalna krema za sunčanje u solariju, inače rizikujete da dobijete opekotine i neujednačen ton kože.
3. Zaštitite usne, nanesite na njih masna krema.
4. Žene ne bi trebale da izlažu svoje cucle UV zracima, stoga ostanite u donjem vešu ili ga koristite posebne naljepnice– stikini.
5. Ograničite vrijeme postupka na 3-4 minute. Prva posjeta solariju ne bi trebala trajati više od 5 minuta: to je prepuno opekotina i ne donosi željeni rezultat.
6. Potrebno je oprati se prije prve sesije bez ribanja ili pilinga. Ne koristite ni krpu za pranje. Ako je moguće, bolje je ograničiti se na tuširanje bez tuširanja deterdženti.
7. Ne nosite telefon sa sobom. Kada je izložen toplini, može se pregrijati i pokvariti.

Koji je solarijum bolji: vertikalni ili horizontalni?

Najpopularnije kabine su one u kojima pacijent sjedi stojeći. Prije nego što odaberete solarij, upoznajte se s opremom kozmetičkog salona i kvalitetom usluge. Vertikalne kabine imaju nekoliko prednosti u odnosu na horizontalne:

• Higijenski. U "ležećem" separeu vaš nago telo dođe u kontakt sa površinom na kojoj je prethodno ležala druga osoba. Osoblje kozmetički saloni ne sjeća se uvijek potrebe za dezinfekcijom kabine nakon svakog pacijenta. Neke vrste gljivica i bakterija mogu lako migrirati s neobrađenih površina na kožu. U vertikalnom solarijumu ne dodirujete sočiva kabine, nema opasnosti da nosite infekciju sa sobom.
• Funkcionalni. Horizontalni solarijum proizvodi neujednačenu preplanulost na mestima gde koža i fotoćelije kabine dolaze u kontakt, jer koža se na tim područjima rasteže, a nakon zahvata, svjetlosne mrlje. Ultraljubičasto svjetlo iz lampe u vertikalnoj kabini širi se ravnomjerno u svim smjerovima, a rezultat je bolji.

Da li je moguće sunčati se tokom menstruacije?

Menstruacija je jedna od strogih kontraindikacija za odlazak u solarijum. Postoji nekoliko razloga za to:

1. Zagrijavanje tijela izaziva povećanje sekreta. Solarijum je temperaturni efekat na vaše telo, a veštačko zagrevanje tela dovodi do nenormalnog pražnjenja i poremećaja menstrualnog ciklusa u budućnosti.
2. Tokom menstruacije, žensko tijelo oslobađa ogromnu količinu različitih hormona. Provociranje dodatnog oslobađanja melatonina (hormona odgovornog za boju kože) znači ometanje endokrinog sistema. Rezultat su menstrualne nepravilnosti, pa čak i neplodnost.
3. Koža tokom menstruacije je vrlo osjetljiva na ultraljubičasto zračenje: umjesto bronzanog tona možete dobiti akne, staračke pjege i neujednačen ten.

Video: kako brzo pocrniti u solariju

Korisni savjeti i povratne informacije od video blogera za one koji žele saznati tajnu kako ubrzati proces sunčanja pod umjetnim suncem i značajno produžiti vrijeme trajanja zahvata. Koristeći kozmetiku iz videa, lako možete smanjiti broj seansi u solariju na 2-3, a iste rezultate ćete dobiti i nakon tjedan dana posjeta.

Priprema početne kompozicije traje 2-3 minute. Proizvod je jednostavan za nanošenje, jednostavan za proizvodnju i dostupan za bilo koji budžet. Proizvodi iz videa vrlo su jednostavni za pripremu kod kuće, a ukupna cijena komponenti neće prelaziti 300 rubalja. Sve detalje za dodavanje proizvoda u svoj arsenal za sunčanje možete saznati u videu ispod.

Sa zavišću gledaš na djevojke s lijepim i ujednačenim preplanulim tenom, zamišljajući plažu, palme i jarko sunce? Prekrasan preplanuli ten privlači pažnju, žensko tijelo postati neverovatno privlačna. Ako i dalje mislite da je dvonedeljni odmor jedini put, kada možete svojoj koži dati prekrasnu bronzanu nijansu, pogriješili ste. Naučićemo vas kako da se pravilno sunčate u vertikalnom solarijumu da biste imali preplanulo telo tokom cele godine.

Prednosti solarijuma

Da ne govorimo o estetskim aspektima koje donosi redovno sunčanje, poseta njemu donosi veliku korist telu. Hajde da razmotrimo prednosti umjetno sunce:

• Ultraljubičasti zraci utiču na proizvodnju vitamin D. Jača mišićno tkivo, sprečava mnoge bolesti mišićno-koštanog sistema.
• Redovni odlasci u solarijum imaju blagotvoran efekat na koži lica: Umjetne lampe pomažu u rješavanju mitesera. Kanali lojne žlezde suše, višak proizvodnje potkožnog sebuma usporava.
• Ako ste bolesni od gripe ili prehlade, nađite snage da dođete do solarija: ultraljubičaste zrake - snažan imunomodulator, što vam omogućava da povećate odbranu tijela za nekoliko dana.
• Umjetno sunce utječe na centar zadovoljstva u mozgu, čime se povećava proizvodnja endorfina. Postat ćete smireniji, umor će nestati u pozadinu. Naravno, za dugotrajan efekat potrebno je redovno ponavljati postupak.
• Emituju samo vertikalne sijalice ultraljubičasto svjetlo, bez nečistoća. Sa ove tačke gledišta, veštačko sunčanje je sigurnije od svakodnevnog izlaganja suncu.
• Glavna prednost solarija, posebno vertikalnog, je pružanje besprijekornog ujednačen ten : odsustvo odevnih predmeta učiniće da telo izgleda kao bronzana skulptura.

Negative

Ima i neprijatnih trenutaka. Sve smo prikupili u informacijama ispod opasni faktori , koji može zaustaviti vaš odlazak u solarij:

• Zanemarivanje proizvoda za zaštitu kože ponekad dovodi do opsežnog burn.
• Zanemarivanje plastičnih naočala loše utiče na oštrinu vida: ona se primetno smanjuje nakon samo nekoliko godina korišćenja veštačkog sunca.
• Odsustvo kape na kosi razotkriva kosu rizik od stanjivanja. Postepeno se vrhovi kose počinju cijepati.
• Prerano starenje kože javlja se kod osoba koje koriste solarijume svakodnevno, bez pauza. Glavni razlog – ubrzano uništavanje elastan-kolagenskog okvira.
• Izlaz melanin u prevelikim količinama kada su izloženi ultraljubičastom zračenju izaziva rak kože.
• Postoji rizik od egzacerbacije hronične bolesti.

Sve ove opasnosti je lako izbjeći. Posmatrajte sigurnosne mjere Kada posjećujete solarij, ne zaboravite da solarij donosi mnogo više koristi nego štete.

Zašto vrijedi posjetiti vertikalni solarijum?

Vertikalni solarijum je odavno i čvrsto ušao u život moderne žene. Dajte prednost horizontalnom ako ste prvi put suočeni s ovim izborom. Zašto? O tome ćete naučiti u nastavku:

• Preplanulost u vertikalnom solariju brže i kvalitetnije se nanosi na tijelo. Vertikalna solarna sijalica je opremljena sa lampe velike snage oko obima. Ovo vam omogućava da pokrijete cijelo tijelo osim peta.
• U boci ima dosta prostora, pa ako patite od klaustrofobije, odlazak u solarijum za vas neće biti mučenje. Vrata boce nisu dobro zatvorena, ne zatvaraju se - izlazi U svakom trenutku možete ostaviti skučeni prostor.
• Za ravnomjeran ten, držite ruke na gornjoj traci sijalice. U tom slučaju, bočni dijelovi tijela će dobiti istu količinu ultraljubičastog zračenja kao i ostatak tijela.
• Prilikom korištenja kozmetike za tijelo i pridržavanja sigurnosnih pravila, opekotine tijela su isključene.
• Nema direktnog kontakta tijela sa ograničavajućim staklom: ne morate brinuti za svoje zdravlje zbog nesterilnosti ležaljke, kao u horizontalnom solariju.
• Gotovo sve moderne tikvice imaju sistem liftova, pružajući ravnomjeran ten licu i vratu.
• Mnoge vertikalne jedinice opremljene su aroma sistemima i načinom hlađenja.

Pravila za sunčanje u vertikalnom solariju

Ako ćete prvi put posjetiti solarij, ili ste se ranije sunčali, ali niste obratili pažnju na to postojeća pravila, Preporučujemo da pročitate sa njima u tekstu ispod:

• Konsultujte se prije prve posjete kod dermatologa. Proći jednostavna procedura za identifikaciju malignih madeži. Ovo će vas spasiti od mogući rizik razvoj kancerogenih tumora.
• Ako se liječite sa antibiotici ili moćne lekove iz drugih grupa, proverite sa svojim lekarom o mogućnosti posete solariju u ovom periodu.
• Birajte kozmetiku za svoju kožu na osnovu njenog tipa. Kozmetika treba da štiti kože od opekotina i isušivanja, dok istovremeno omogućava pristup ultraljubičastim zracima do dermisa da daju bronzanu nijansu.
• Sunčati se sa oljuštenim sa kozmetike za lice, uklonite nakit.
• Nemojte kombinovati kozmetičke procedure i odlazak u solarijum. Također se ne preporučuje korištenje pilinga kod kuće prije posjete studiju.
• Pokušajte da se zadržite između vodene procedure i nije prošlo ništa manje osunčavanja 12 sati. Nemojte prati sapunom ili drugim alkalnim proizvodima.
• Koristite štitnike za bradavice, kapu za kosu i UV sunčane naočale.
• Posjećujte redovno solarij, dijeleći svoje posjete na sesije. Na primjer, planirajte 10 posjeta za jedan dan. Nakon što ih završite, napravite pauzu od dva mjeseca.

Kontraindikacije

• Mnogo mladeža koje nije pregledao lekar.
• astma
• Onkološke bolesti
• Kožne bolesti
• Menstruacija
• Trudnoća i dojenje
• bolesti štitne žlijezde.

Razmotrite još nekoliko korisni savjeti pre nego što otvorite neverovatan svet prekrasan, bronzani ten:

• Stavite peškir donesen od kuće na pod vertikalne tikvice. Ovo će vas zaštititi od mogućih gljivica na stopalima i noktima.
• Posjetite solarij ne više od tri puta sedmično: koži je potreban odmor između intenzivnog izlaganja ultraljubičastom zračenju.
• Nemojte prekoračiti ukupan godišnji broj posjeta - trebalo bi ih biti pedeset.
• Ako imate puno tetovaža na tijelu, prekrijte ih naljepnicom kako biste spriječili da pigment izblijedi.

Glavna primedba na solarijume je povećan rizik od razvoja raka kože. Zapravo, sunčanje pod suncem ne može biti ništa manje opasno. Stručnjaci smatraju da je umjetna insolacija još sigurnija, jer ima tajmer i uvijek je strogo vremenski ograničena. Ovo eliminiše rizik sunčanica i opekotine, a izlaganje ultraljubičastim zracima je kratkotrajno. Naravno, osobe za koje je sunčanje u principu kontraindicirano trebale bi odbiti posjetiti solarij - u ovom slučaju će u pomoć priskočiti samopotamnjivi.

Osim što poboljšava izgled (samo nemojte pretjerivati!), sunčanje u solariju podstiče dobro zdravlje i raspoloženje, nadoknađuje nedostatak vitamina D i pomaže kod nekih kožnih oboljenja (npr. psorijaze – potrebno je samo konsultovati ljekara prije odlaska na sunčanje). Najvažnije je pridržavati se umjerenosti, tada će učinak umjetnog sunčanja biti samo pozitivan.

Solarijum: kako se pravilno sunčati po prvi put

Prije prve posjete obavezno se konsultujte sa svojim ljekarom, pogotovo ako čekate dijete, patite od “obilnih” menstruacija, kožnih oboljenja, alergija i bilo kakvih kroničnih bolesti općenito.

Kao i kod sunčanja na plaži, veoma je važno voditi računa o tipu kože u solarijumu. Trajanje i učestalost sesija ovisi o tome. U pravilu, prva posjeta traje od 3 do 5 minuta, a zatim se vrijeme sesije postepeno povećava.

Nemojte zanemariti specijalnu kozmetiku koja će zaštititi kožu i hidratizirati je, pružajući ujednačen i lijep ten. Obična krema za sunčanje koju koristite na plaži neće vam pomoći. Prije odlaska u solarij, preporučljivo je oprati kozmetiku i odbiti korištenje parfema, dezodoransa i losiona za tijelo.

Koliko često možete da se sunčate u solarijumu?

• Plavuše i crvenokose devojke sa svijetlom kožom i pjegama, preporučljivo je u potpunosti izbjegavati izlaganje suncu. Ako zaista želite da probate, počnite sa 3 minuta. Tada se vrijeme može povećati na 7 minuta jednom sedmično. Iako je gotovo nemoguće dobiti zlatnu nijansu s prvim tipom kože, vaš proizvod je auto-bronzer.
• Predstavnicima drugog tipa kože (svetla, sa pjegama, često opečenim, ali mogu biti preplanuli) trebat će nekoliko sesija od 7 minuta, 2 puta sedmično.
• Koliko dugo se treba sunčati u solariju ako vaša koža brzo i ravnomjerno pocrni? Pokušajte sa sesijama po 10 minuta 2 puta sedmično. 3-4 ponavljanja bit će dovoljno da dobijete prirodnu zlatnu nijansu.
• Tamnopute djevojke su u tom pogledu sretnije od drugih. Kako otići u solarij da pocrnimo? Samo nekoliko sesija od 10-12 minuta bit će dovoljno za postizanje i održavanje pravog južnjačkog tena na duže vrijeme.

Ako vam nije cilj da dobijete preplanulost od nule, već da ga održite nakon odmora, dovoljno je da jednom sedmično posjetite solarij u trajanju od 7-10 minuta. To će vam omogućiti da zadržite lijepu, prirodnu hladovinu dugo vremena i izgledate odmorno.

Kako se pravilno sunčati u vertikalnom solariju

Najčešći tip danas, koji vam omogućava da dobijete ujednačen ten. Ne zaboravite da koristite specijalnu kozmetiku, zaštitne naočare i kapu za kosu. Kako biste osigurali ravnomjerno preplanulost tijela, povremeno podižite ruke. I, naravno, obavezno koristite stikine za zaštitu grudi.

Kako se pravilno sunčati u horizontalnom solariju

Horizontalni format je idealan za opuštanje. U kombinaciji sa prijatnom muzikom i mirisnim proizvodom za prekrasan preplanuli ten, možete odspavati 10-15 minuta. Inače, sesije u horizontalni položaj obično traju par minuta duže nego u vertikalnom, a preporuke za oba tipa su iste - svuda su obavezna kozmetika, lepkovi i naočare.