U kojoj dobi se pojavljuju bore? Gimnastika protiv starenja lica i očiju protiv bora

U kojoj dobi se pojavljuju bore i kako se nositi s tim - pokušat ćemo odgovoriti na ovo pitanje. Nažalost, s godinama će se kod svih pojaviti bore – to je neizbježno. Vrijeme dolaska ovih "neželjenih gostiju" ovisi o tipu vaše kože. Ako je koža debela, možda neće biti bora jako dugo, ali ljudi sa tanka koža Bore se mogu pojaviti već u dobi od 23-24 godine.

IN u mladosti Možete koristiti lagane kreme protiv bora; Nije potrebno kupovati skupu kremu - kada nanesete hranljivu i hidratantnu kremu, sami pravite lagana masaža, odnosno poboljšavate protok krvi. Još jedna prednost masaže je što se povećava opskrba kože kisikom.

Mnogo je razloga zašto se bore pojavljuju. Možda se na prvom mjestu mogu nazvati ljubitelji pretjeranog sunca. Koža se brzo suši od sunčeve svjetlosti i postaje nesposobna da proizvodi kolagen. Ovo se ne odnosi samo na sunčanje na otvorenom, već i na solarijume. Sunce je lukavi neprijatelj! Većina mladih ne povezuje probleme s kožom sa suncem.

Štetni efekti sunčeve svjetlosti će se pojaviti tek nakon nekoliko godina. Sunce je odgovorno za razgradnju kolagena i elastina – proteina koji održavaju elastičnost, teksturu i tonus kože. Kada oslabe, koža počinje da opušta i pojavljuju se bore.

Za ljude koji provode mnogo vremena na suncu, ovo je nepoželjno nuspojave počinju da se javljaju u relativno ranoj dobi.

Ne čekajući ljeto i intenzivno sunce, svoju kožu morate zaštititi od štetnog djelovanja sunčevo zračenje tokom cijele godine! Ne dozvolite da vam koža izgori – obavezno je zaštitite kremom sa UV filterima. U većini zaštitne kreme Postoje filteri, čak iu jeftinim kremama kao što je Nivea. Šta još doprinosi pojavi bora? To su faktori kao što su:

  1. Cigarete.
  2. Česta i dugotrajna izloženost vjetru.
  3. Pretjerano pranje lica.
  4. Infekcije.
  5. Pretjerana suvoća ili vlaga u zraku koji udišemo.
  6. Pretjerani izrazi lica: kada često naboramo čelo, „dežurni“ se smiješimo.
  7. Nedostatak sna.
  8. Prekomjeran rad i stres.
  9. Nedovoljan unos vode.
  10. Kozmetika lošeg kvaliteta.
  11. Nekvalitetna ishrana, nedostatak voća i proteinske hrane.
  12. Moderna ekologija.
  13. Nema fizička aktivnost(mora se barem puniti).

Suočimo se s činjenicama: starenje je neizbježno. Od toga se ne može pobjeći, iako ljudi daju sve od sebe! Izgled hirurške operacije da bi lice izgledalo mlađe samo je pomoglo industriji da preraste u još više profitabilan posao. Bilo da žena odabere botoks u svojim 20-im godinama kako bi zaustavila bore na čelu, ili ide na zatezanje lica kasnije u životu kako bi izgladila kožu, jasno je da tretmani protiv starenja nisu popularni samo za starije ljude. Žene svih uzrasta su zainteresovane za glatku, blistavu kožu.

Ali u kojoj dobi se zapravo počinju pojavljivati ​​ovi strašni znaci starenja? To u velikoj mjeri ovisi o načinu života i naslijeđu. Osoba koja puši, sunča se i izložena je zagađivačima okruženje na redovnoj osnovi vjerovatno će dobiti simptome preranog starenja ranije od osobe koja pažljivo koristi zaštitna krema i ne puši.

Starenje je prirodan proces. To je dio naših života. Počinje sredinom dvadesetih godina kada proizvodnja kolagena počinje da se usporava, a elastin počinje da slabi. Znaci možda nisu odmah očigledni, ali nakon jedne decenije, neke osobine počinju da se pojavljuju kao rezultat vlastitog starenja, uključujući:

  1. Bore.
  2. Tanka koža.
  3. Gubitak bazalne masti.
  4. Suva koža koja svrbi.
  5. Koža je troma i oslabljena.
  6. Blijede boje.

Elastičnost kože naglo opada nakon 50 godina. Suština je da starenje nije diskriminatorno. Određeni faktori utiču na njegovu ranu pojavu, pa je važno pravilnu njegu Vodite računa o svojoj koži tokom života, jedite pravilno, krećite se i budite oprezni u nošenju krema za sunčanje ljeti, svaki dan (po svakom vremenu, bilo u zatvorenom ili na otvorenom!), i unutra zimsko vrijeme- Veoma je važno hidratizirati kožu i hraniti je.

Na slici je prikazano kako da sami uradite masažu lica.

Prethodne procedure:

  • Uklonite šminku sa lica i umijte se.
  • Isparite kožu tako što ćete na lice staviti salvetu ili peškire navlažene vrućom vodom.
  • Očistite kožu pilingom.
  • Obrišite losionom.
  • Prijavite se hranljiva krema, i započnite masažu.
  • Radite svaki pokret 1-2 minute.

Prije svega, da biste imali manje bora, morate piti najmanje 1,5-2 litre mineralnu vodu po danu. Zatim, potrebno je da vaše tijelo ima dovoljno vitamina: E, A, C. Antioksidansi su obavezni: morate jesti više povrća, voća, bobičastog voća i orašastih plodova. Tabela pokazuje najbolji proizvodi— antioksidansi (antioks. jedinice na 100 g).

Postoji mnogo namirnica koje su važne za kožu. Jednostavan proizvod poput heljde pomoći će u borbi protiv starenja kože. Heljda sadrži puno rutina, a on, zauzvrat, pomaže koži da se nosi s tim preuranjene bore. Obično zovu svi nutricionisti heljda"protiv starenja"

Koji proizvodi pomažu koži da se izbori sa borama?

  1. Koža je izgubila elastičnost, postala je suva i bleda - to najverovatnije znači da nije imala dovoljno žlezda. Kao što znate, heljda je posebno bogata gvožđem, ovsena kaša, jetra, jaja, teletina, svinjetina, piletina, sjemenke.
  2. Selen- takođe je odgovoran za kvalitet kože. Bogate su plodovima mora, ribom - bakalarom, lososom, haringom, te tunom, jetrom, smeđim pirinčem i bijelim lukom.
  3. Silicijum. Proizvodi bogati njime: mekinje, žitarice, zelje, kupus, krastavci, sjemenke, proklijale žitarice.
  4. Cink. Pomaže koži da duže ostane mlada i elastična. Velika količina nalazi se u mekinjama, govedini, kvascu, orašastim plodovima, gljivama i sjemenkama bundeve. Dovoljno je u hranu dodati proklijala zrna pšenice, namočena u vodi i uzgojena kod kuće - i vaša koža će dugo biti mlada i zdrava.

Načini borbe protiv bora

Prije svega, nemojte žuriti s korištenjem skupih procedura, slijedite i vodite računa o jednostavnim dostupna pravila njegu kože.

  1. Naspavajte se, pokušajte manje da brinete o sitnicama.
  2. Neka uvek bude dobro raspoloženje, i iskren osmeh.
  3. Pijte više mineralne vode (1,5-2 litre dnevno).
  4. Vlaži i zaštiti kožu kremama.
  5. Masaža lica i vrata dosta pomaže.
  6. Preporučuje se da operete vrat svako veče, a zatim ga istrljate peškirom.
  7. Pokušajte da jedete ispravno, uzimajte vitamine u jesen i proleće.
  8. Udišite vazduh, radite vežbe, šetajte.
  9. U idealnom slučaju, možete se baviti fitnesom ili jogom.
  10. Operite lice jedno po jedno: prvo toplom vodom, a zatim kockama leda. Ovo održava kožu u tonu.
  11. Maske napravljene od bilo kojeg voća, meda, zobenih pahuljica.
  12. Pilinge koristimo 1-2 puta sedmično - očistite lice i masirajte kožu 3-4 minute. Nakon toga operemo lice i nanesemo hidratantnu kremu.

Video pokazuje kako se rade vježbe za lice i vrat za bore.

6 3 362 0

Proces starenja je neizbježan. Tijelo se troši na isti način kao i ostali mehanizmi. Sve promjene obično se prvo uočavaju na koži. Lice počinje odražavati cjelokupnu sliku načina života, prehrane, njege, zdravlja i ishrane. Ali postoji izlaz iz ove situacije. Ovo je novost zdrav imidžživot, obezbedi kožu neophodna njega i počnu djelovati pri prvim promjenama vezanim za dob. Na kraju krajeva, situacija će biti ispravljena početna faza mnogo lakše i jeftinije nego kada to postane problem. U ovom članku ćemo govoriti o tome u kojoj dobi počinju promjene, šta učiniti kada vidite prve bore na licu.

Promjene vezane za dob

20-25 godina

Prve male bore mogu se pojaviti između obrva i na vanjskim kutovima očiju. U pravilu se pojavljuju kao rezultat emocija. Imati horizontalni položaj. Ne bi trebalo da budu jako izražene. Ako su previše uočljive, preispitajte svoju ishranu, počnite, kontrolišite izlaganje ultraljubičastom zračenju na koži tokom leta, obezbedite.

25-30 godina

Nove bore mogu se pojaviti u području usta i čela. Ali oni nisu duboki. Hipoderma se može promijeniti, uzrokujući pojavu bora između vanjskih vrhova nozdrva i uglova usta. Masne ćelije počinju postepeno opadati. Koža počinje postepeno gubiti tonus i omekšavati. Ovo je posebno uočljivo na vratu. Ako ne kontrolišete vrijeme provedeno na suncu, može se razviti koža lica staračke pege.

35-40 godina

Horizontalno i vertikalni nabori, koji su ranije bili gotovo nevidljivi. Oni su trajni. Koža postaje suša. Ton se pogoršava, a boja postaje tamnija.

45-55 godina

Kosti lica postaju tanje. Koža postaje manje elastična. Crte lica počinju da se menjaju. Koža postaje suša i mekša. Proces starenja počinje da se intenzivira i postaje uočljiviji nego ranije.

55-65 godina

Masne mase se spuštaju prema donjoj vilici i bradi. Izgled osobe se menja. Koža postaje kao da je naslikana "u kavezu". Duboke bore su pokriveni opuštena koža. Kolagen je uništen.

Od 65 godina

Koža potpuno prestaje da funkcioniše. Pogoršava se cirkulacija krvi. Postaje manje osjetljiva. Pojavljuju se pukotine. Period zarastanja je značajno produžen. Koža ne može odoljeti raznim infekcijama.

Šta učiniti sa prvim borama

Čim primijetite prve promjene u vezi sa godinama na svom licu, morate ozbiljno shvatiti ovo pitanje. NEMOJTE započinjati proces starenja kako ne biste morali pribjeći više radikalna metoda podmlađivanje, tako dalje, i tako dalje. Ove opcije su takođe efikasne, ali možete proći.

Počnite pravilno brinuti o svojoj koži i također ispravna slikaživot.

  • Radite vježbe za lice (svaki pokret ponovite najmanje 6 puta).

Skreni pogled. Ostanite u ovom stanju nekoliko sekundi.
Otvorite usta što je moguće šire dok radite velike oči, kao da su nečim iznenađeni.
Zabacite glavu unazad. Povucite vrat u ovom položaju, prvo ulijevo, a zatim udesno.
Više detaljna uputstva možete pročitati u našem članku

  • Počnite koristiti specijalna krema za kapke. Koristite kremu za sunčanje.
  • Uradite specijalnu masažu za kožu lica.

Na primjer, za pripremu jedne takve maske trebat će vam:

Lijepa polovina čovječanstva dugo je bila izuzetno skrupulozna u pogledu svog izgleda. Nije iznenađujuće da kada se pojave prve bore oko očiju, alarm odmah počinje da se oglasi. Ali nije sve tako strašno kao što se čini na prvi pogled.

  • U kojoj dobi se mogu pojaviti prve bore i šta doprinosi starenju kože?
  • Najbolji način za borbu protiv bora oko očiju je prevencija
  • Pet najbolji načini podmladiti
  • Najefikasnije narodne metode

U kojoj dobi se mogu pojaviti prve bore i šta doprinosi starenju kože?

U većini slučajeva prve bore oko očiju pojavljuju se do 30. godine. Istovremeno ih možete primijetiti na čelu i mostu nosa. To se događa zbog smanjenja broja kolagenih vlakana u strukturi kože, koja gubi elastičnost i čvrstoću. Epiderma postaje tanka i krhka i više ne može zadržavati vlagu koja daje život.

Fine bore oko očiju mogu postati vidljive već u dobi od 20 godina. Razlog tome je praktično potpuno odsustvo lojne žlezde u ovoj oblasti, a koža je ovde najdelikatna i najtanja.

Promoviše stvaranje i promjenu bora nivo hormona. Od vođenja nezdravog načina života, stalnog stresa, nedostatka sna i zlostavljanja alkoholna pića I sunčanje pati i koža, što izaziva prerano starenje.

Najbolji način za borbu protiv bora oko očiju je prevencija

Svi žele da izgledaju 100%, ali ne bacaju mnogo novca na to skupe procedure. Još više potisnite proces starenja kasni datum pomoći će u sprječavanju bora oko očiju.

  • Izrazi lica

Najviše strašni neprijateljiekspresionih bora. Mogu se pojaviti u vrlo u mladosti. Razlog nije samo stalno tmurno raspoloženje, već i pretjerano izražavanje pozitivne emocije, navika da žmirite kada se osmehujete. Recenzije kozmetologa ukazuju na to da morate stalno pratiti izraze lica.

  • Uravnotežena prehrana

IN svakodnevnu ishranu svaka devojka mora biti prisutna sirovo povrće i voće, posebno spanać, brokoli, šargarepa.

  • Kozmetika

Svakodnevna borba protiv bora oko očiju trebala bi početi ne prije 25 godina. Uključuje čišćenje, toniranje, ishranu i hidrataciju. Možete koristiti samo proizvode koji su posebno dizajnirani za kapke i koji odgovaraju vašem tipu kože. Posebna tema je dekorativna kozmetika, koja bi trebala biti hipoalergena, a sredstva za uklanjanje šminke trebala bi se nositi sa zadatkom jednim dodirom. Ovo će zaštititi vaše kapke od pretjeranog trenja i istezanja kože.

  • Opasno ultraljubičasto

Sunčane naočare i upotreba krema sa UV filterima značajno će produžiti mladost kože, pa će se bore oko očiju pojaviti mnogo kasnije.

O čudesna moć voda se govori na mnogim forumima. Umivanje hladnom vodom povećava mikrocirkulaciju krvi, povećava turgor kože i samim tim „sačuva“ proces starenja.

Bore se mogu pojaviti zbog nepravilnog držanja tokom spavanja, na primjer, na stomaku. Pun i zdrav san na leđima ili boku, najmanje 7-8 sati, osigurat će dobru cirkulaciju krvi u licu i regeneraciju gornjeg sloja epiderme.

Preventivne mjere pomoći će u rješavanju ranih bora oko očiju prije 30. godine života. Više ozbiljni problemi pomoći će vam da savladate profesionalne i narodni lekovi, usmjeren na borbu protiv starenja.

Pet najboljih načina za podmlađivanje


Najefikasnije narodne metode

Narodni lekovi su masaža, prirodne maske, dodajući eterična ulja. Ova grupa metoda to ne pruža brzi rezultati, kao i prethodne procedure, ali uz redovno izlaganje, daće izvanredne rezultate.

Rane bore oko očiju mogu se potpuno izgladiti svježe iscijeđenim sokom od aloje. Bolje je da ova biljka raste u vašem domu i da je stara najmanje 3 godine. Možete se ograničiti na farmaceutski gel koji sadrži 98% prirodnog soka.

Eterična ulja spašavaju žene od omraženih bora stotinama godina i jedna su od njih najefikasnije sredstvo borbi protiv starenja. 1-2 kapi kajsije, badema, ulje breskve Nanesite na vrhove prstiju i laganim tapkanjem, kao da zabijate u kožu oko očiju.

Čak i najskuplja i reklamirana krema ne ispunjava uvijek očekivanja djevojaka, sudeći po recenzijama na forumima. u čemu je problem? Mislim da je to zbog beskrupuloznog pristupa proizvodnji kozmetike. Pravljenje kreme kod kuće svojim rukama potpuno eliminiše ovakve incidente. Mješavina uljne otopine vitamina E, kakao putera i morske krkavine, uzeta u jednakim omjerima, pomoći će u smanjenju bora oko očiju. Ne svaki dan! Sastav možete nanositi samo na kožu oko očiju na 15 minuta nekoliko puta sedmično, a ostatak obrišite salvetom. Nakon takvog lijeka, neće vam trebati Botox, Restylane ili bilo koji drugi superlijekovi.

Compresses from maslinovo ulje, koji se nanosi 5 minuta prije spavanja laganom masažom i tapkanjem. Efekat će se pojačati dodavanjem vitamina E (omjer 1:5) ili nekoliko kapi sok od limuna, ali onda je potrebno ostaviti kompoziciju na koži 10 minuta.

Postupci masaže koji se mogu obaviti kod kuće pružaju odličan učinak pomlađivanja o tome će vam stručnjak reći u videu.

Prve bore na licu pojavljuju se u dobi od oko 25 godina. Vrlo su male i još uvijek nisu jako uočljive. Ali samo njihovo prisustvo na licu već uliva u ženu strah da od njene prelepe i mladalačke kože uskoro neće ostati ni traga. Ali drage dame, nemojte paničariti prije vremena! Ako primijetite prve znakove bora na licu, onda samo trebate pravilno njegu kože, čime ćete spriječiti njeno brzo starenje. A sada ćete saznati šta tačno treba da se uradi.

Ako primijetite prve znakove starenja kože na licu, tada morate:

  1. Pratite svoje emocije. Uostalom, oni su uzrok pojave bora na licu. Ako se često smijete, pojavljuju se oko očiju (tzv. vrana stopala") i usta. Ako se često mrštite, pojavljuju se u pravilu na čelu i na mostu nosa. Stoga pokušajte što manje pokazati svoje emocije. Ovo će već biti prvi korak ka eliminaciji bora na licu.
  2. Ostanite manje na suncu. Ultraljubičaste zrake negativno utiču na kožu, čineći je opuštenom i naboranom. Stoga, kada se pojave prve bore, potrebno je stalno koristiti kremu za sunčanje.
  3. Pratite svoje. IN u ovom slučaju to je veoma važno. Što više jedete svežeg povrća i voća, to će vaša koža dobiti više vitamina. I to će se jako dobro odraziti na njeno stanje.
  4. Pijte puno vode. Voda je život, ne samo za čoveka, već i za ćelije njegove kože. Kada u organizmu postoji nedostatak tečnosti, ćelije počinju da se suše i razgrađuju, što rezultira kože postanu mlohavi i naborani. Stoga, morate piti što je više moguće. Ali u isto vrijeme, trebate smanjiti potrošnju čaja i kafe na minimum. Sadrže tvari koje dovode do metaboličkih poremećaja.
  5. Radite to svaki dan.
  6. Redovno koristite hidratantne i hranljive proizvode.
  7. Radite to 2-3 puta sedmično.

Efikasna kozmetika za prve bore

Danas u kozmetičkim radnjama možete pronaći nevjerovatan broj proizvoda koji obećavaju da će se jednom zauvijek riješiti bora. Nažalost, mnogi od njih samo hidratiziraju kožu i nemaju nikakav učinak protiv starenja. Kao rezultat toga, jednostavno gubite novac i vrijeme. Posebno učinkovite kreme i serumi mogu se kupiti na web stranici iHerb. Hvala za detaljan opis I prave kritike, možete brzo i jednostavno odabrati proizvod sa željenim efektom. U isto vrijeme, jako sam zadovoljan pristupačnom cijenom (čak i sa dostavom).

Najprodavaniji među proizvodima za borbu protiv prvih bora su:

  • . Pogodno za sve tipove kože, a posebno za onu sa gubitkom elastičnosti i prvom pojavom bora. Hijaluronska kiselina potiče prirodno nestajanje bora, poboljšava stanje i boju kože.

  • . Zahvaljujući visokom procentu vitamina A u sastavu, krema efikasno otklanja bore i štiti kožu od starosne promjene.

  • - jedinstveni lek za sve tipove kože. Može se koristiti kao dnevna i noćna krema. Sastav uključuje voćne i glikolne kiseline koje stimulišu proizvodnju kolagena i ubrzavaju regeneraciju ćelija kože. Krema sadrži i pčelinji propolis, vitamin C i matična mliječ- sastojci koji se bore protiv starosnih promena i daju koži zdravu boju i sjaj.

  • . Ovaj proizvod je popularan u cijelom svijetu od 1994. godine. Danas je proizvođač promijenio dizajn ambalaže, ali ga je ostavio nepromijenjenim efektivna formula. Krema sadrži snažne antioksidanse, bijeli čaj i limun, koji omekšavaju, hidratiziraju i njeguju kožu, štite od promjena vezanih za starenje, potičući proizvodnju kolagena i elastina.

  • . Ovaj proizvod sadrži baobab vodu i superkolagen, koji intenzivno njeguju kožu i sprječavaju stvaranje bora.

Samo na iHerbu možete kupiti ekskluzivne proizvode poznatih zaštitni znak Madre Labs. Sljedeće će pomoći da se riješite prvih bora:


Gimnastika za lice od prvih bora

Prvih bora možete se riješiti uz pomoć posebne gimnastike, koja uključuje sljedeće vježbe (svaka se mora ponoviti 10-15 puta):

  1. Izgovorite slovo “O” dok pokušavate da spustite vilicu što je moguće niže. Trebali biste osjetiti kako vam se koža rasteže.
  2. Nadujte obraze, držeći usne čvrsto zatvorene. Počnite kotrljati "balon" u različitim smjerovima.
  3. Namrštite obrve, podižući ih što je više moguće. Oči treba da budu širom otvorene.
  4. Presavijte usne u cijev i gurnite ih naprijed.
  5. Zatvorite usne, spuštajući njihove kutove prema dolje. Tokom ove vežbe trebalo bi da osetite napetost u donjem delu lica.

Takve vježbe treba raditi svaki dan nekoliko mjeseci. Nakon njihovog izvođenja, mišići lica će se zagrijati i mogu se nanijeti na kožu. krema protiv starenja ili masku za podmlađivanje.

Recepti za efikasne maske protiv prvih bora

– najviše najbolja prevencija prve bore. Njihovo djelovanje je usmjereno na regeneraciju kože, njeno hranjenje i vlaženje. Oni se pripremaju od različite sastojke. Pogledajmo najefikasnije od njih.

Maska od krastavca

Najbolji. Krastavci sadrže antioksidanse koji obezbeđuju epidermalne ćelije dobra zaštita od negativnih uticaja na životnu sredinu.

Priprema maske je vrlo jednostavna. Treba uzeti krastavac, izrendati ga zajedno sa korom, pažljivo nanijeti dobivenu kašu na kožu lica, a odozgo pokriti gazom natopljenom uljem (bolje je koristiti maslinovo ulje u borbi protiv bore). Držite ovu masku oko 20 minuta. Nakon toga njegove ostatke treba ukloniti pamučnim štapićem umočenim u izvarak kamilice ili kanapa.

Za poboljšanje efikasnosti u maska ​​od krastavca Možete dodati masni svježi sir, pavlaku ili vrhnje.

Maska za hleb

Borba protiv prvih bora može se postići sa maska ​​za hleb. Za pripremu će vam trebati mrvice kruha od cjelovitog zrna. Potrebno ga je potopiti u toplo mlijeko i ostaviti da se malo prokuha. Trebalo bi da dobijete pastu od hleba u koju treba dodati malo maslinovog ulja. Dobivenu smjesu treba nanijeti na kožu lica u debelom sloju 15 minuta.

Aloja je jedinstvena biljka koja će vam pomoći ne samo da se riješite prvih bora, već i da eliminišete staračke pege. Za pripremu maske trebat će vam sok od aloje. Cedi se iz pulpe listova. Ali prije nego što to učinite, morate staviti listove aloe u hladnjak na 2 sedmice, umotane u gustu tkaninu.

Dobivena smjesa mora se pomiješati u jednakim omjerima s medom i dodati u rezultirajuću masu ½ žličice. uljne otopine vitamina A i E. Ova mješavina se nanosi na kožu lica oko 20 minuta.

Maska od pavlake

Dobra masna pavlaka je proizvod koji ćelijama kože može osigurati potrebnu ishranu i hidrataciju. Istovremeno, savršeno izbjeljuje kožu i usporava proces starenja.

Pavlaka se može koristiti u čista forma. Da biste to učinili, nanesite ga na očišćenu kožu u debelom sloju i ostavite da djeluje oko 30 minuta. Ili možete pomiješati kiselu pavlaku sa sjeckanim peršunom. Ovu masku treba držati ne duže od 20 minuta.

Maska od jaja

Prve znakove bora na licu možete ukloniti sa maska ​​za jaja. Da biste ga pripremili, trebat će vam sirovo žumance koje se mora pomiješati s maslinovim uljem (1 kašičica) i svježe iscijeđenim limunovim sokom (1 kašičica).

Ova mješavina se može koristiti i za uklanjanje bora oko očiju. Nanosi se na kožu u debelom sloju i ostavlja pola sata. Masku možete isprati hladnom vodom, ali će biti mnogo bolje ako umjesto vode koristite mlijeko ili neki biljni izvarak.

Za pripremu maske trebat će vam 1 kašičica. ovsena kaša. Treba ga pomiješati u omjeru 1:1 sa tečnim medom i sjediniti sa bjelanjkom od jednog jajeta, umutiti do čvrste pjene. Masku nanesite na cijelo lice, ostavite dok se potpuno ne osuši.

Maska od krompira

Za pripremu maske protiv prvih bora potrebno je uzeti sirovi krompir, izrendajte je bez guljenja (ne zaboravite da je dobro isperite pre nego što to uradite). Dobijenu kašu pomiješati sa prokuhanim mlijekom u omjeru 1:1 i dodati malo pšeničnog brašna kako bi se svi sastojci sjedinili.

Dobivenu masu nanijeti na kožu lica i ostaviti 15-20 minuta. Ovu masku je najbolje isprati hladnom vodom.

Maska od jagode

To nije samo ukusna poslastica, već i odlično sredstvo za podmlađivanje. Da biste od njega napravili masku, trebat ćete zgnječiti 5 bobica viljuškom, pomiješati ih s maslinovim uljem (1 žlica) i dodati malo tekućeg meda.

Ovaj sastav treba nanijeti na kožu lica u debelom, ravnomjernom sloju. Držite oko pola sata.

Sada znate kako ukloniti prve bore. Ako se pridržavate svih gore navedenih preporuka, moći ćete dugi niz godina sačuvaj svoju lepotu i mladost!

  • Svaka žena želi da uvek ostane mlada i lepa. Međutim, starenje tijela je prirodan i neizbježan proces. Nakon 25 godina prve bore postaju uočljive na ženskom licu - fine linije blizu očiju i iznad usana. Nakon nekoliko godina pojavljuju se bore na čelu, nabori oko usta, a potom i na vratu. Pojavu bora nemoguće je spriječiti, ali svaka žena može da ih učini manje uočljivim, poboljša stanje kože i uspori proces starenja. Što prije djevojka počne da brine o svom licu, to duža koža njeno lice će zadržati svoju privlačnost. Zbog toga je redovna i pravilna njega kože toliko važna.
    Prve bore koje se pojavljuju na licu su bore na licu. Kada se smiješimo ili, obrnuto, mrštimo, mišićna vlakna lica se rastežu. Kao rezultat toga, oko očiju, između obrva, između nosa i gornje usne pojavljuju se male bore. Vremenom postaju dublje. Pojava bora povezana je i sa smanjenjem kolagenih vlakana usljed starenja, zbog čega koža počinje gubiti vlagu. Osim toga, s godinama ljudska koža gubi sposobnost regeneracije svog gornjeg sloja, što također dovodi do pojave novih bora. Uz stvaranje bora, koža gubi i elastičnost, a konture lica postaju manje jasne. I, naravno, svi ovi faktori su pogoršani vanjskim utjecajima: sunčeve zrake, loša okolina itd.
    Dermatološke studije su pokazale da proces biološkog starenja kože počinje mnogo kasnije nego što smo mislili - nakon 60 godina. Međutim, kod većine nas se bore razvijaju mnogo ranije – nakon 30, pa čak i nakon 20 godina. To ukazuje da su glavni uzroci ranog starenja kože genetska predispozicija, pogrešna slika zivot i negativan uticaj okruženje. Naravno, nemoguće je poništiti genetsku predispoziciju, ali način života koji osoba vodi ovisi prije svega o sebi. Stoga svaka osoba može značajno usporiti proces starenja kože.
    Glavni neprijatelj ljepote kože je negativne emocije koje osoba doživljava. Jaka iskustva, brige, dugotrajni stres i depresija dovode do toga da koža ne dobija odgovarajuću ishranu i nedostaje kiseonik. Ali da biste usporili proces starenja kože, ne morate samo izbjegavati jaka osećanja, ali i voditi zdrav način života, što uključuje uravnoteženu ishranu, osip, redovno vežbanje, nedostatak loše navike. IN dnevni obroci moraju biti uključeni svježe voće i povrće, hrana koja sadrži vitamine A, E, C itd. Pušenje i konzumiranje alkohola doprinose povećanju broja bora. Poznato je da koža ljudi s takvim lošim navikama u prosjeku stari četiri puta brže od kože ljudi koji ne puše i ne piju. Stoga je odricanje od nikotina i “jakih” pića na neki način ključ lijepe i zdrave kože.
    Morate obratiti pažnju na svoj san. Ne bi trebalo samo da spavaš dovoljna količina sati, ali i pratite položaj tijela tokom spavanja. Navika spavanja na visokom jastuku može dovesti do ranih bora na vratu. Tokom spavanja glava treba da bude nešto viša od nivoa tela, ali ne toliko da se naslanja na grudi. Takođe bi trebalo da odustanete od navike čitanja dok ležite.
    Rano starenje kože može nastati i pod uticajem vanjski faktori, prvenstveno ultraljubičastog zračenja. Pod uticajem ultraljubičastih zraka ljudska koža gubi sposobnost zadržavanja vlage, zbog čega postaje manje elastična i prekriva se fine bore. Da biste to izbegli, preporučuje se da se ne izlažete otvorenom suncu i sunčanju u solarijumu, a treba koristiti i kozmetiku sa ultraljubičastim filterima, nositi sunčane naočale i ne zanemarujte šminku, posebno u ljetni period(barem tonskim sredstvima).
    Loša ekologija je još jedan faktor koji utiče izgled kože lica. Često izlaganje zagađenom vazduhu ubrzava proces starenja kože. Ako je moguće, izbjegavajte odlazak na takva mjesta. Za razliku od toga, trebali biste češće šetati svež vazduh i obavezno koristite visokokvalitetnu kozmetiku za njegu kože lica.
    Što se tiče izbora kozmetika, tada se prije svega treba osloniti na starosne karakteristike kože. Prije tridesete godine ne smijete koristiti nijednu kozmetika protiv starenja. Svakodnevna njega lica je nezamisliva bez procedure čišćenja. Stoga svaka djevojka treba da se opskrbi pjenom za čišćenje, losionom ili mlijekom za lice i kapke. Kada skidate šminku sa lica, morate osigurati da svi pokreti budu lagani i mekani. Trljanje kože nagli pokreti, jak pritisak može dovesti do istezanja kože i stvaranja bora.
    Osnova njege lica je hidratantna krema odabrana prema tipu kože. Jedan od najboljih hidratantnih sastojaka je ulje. sjemenke grožđa. Preporučuje se nanošenje kreme na lice striktno prema masažne linije. Nakon 25 godina, upotreba kreme za područje oko očiju postaje obavezna. Nakon 30 godina, ženskoj koži je već potrebna svakodnevna upotreba posebne kozmetike za borbu protiv znakova starenja.
    Domaće maske takođe mogu pomoći u sprečavanju pojave novih bora ako ih redovno radite. Na primjer, maska ​​od graha će imati pozitivan učinak. Pasulj namočen u vodi treba prokuhati, protrljati kroz sito i pomiješati sa 1 žlicom. maslinovog ulja i soka od pola limuna. Maska se nanosi na lice 20 minuta, nakon čega se ispere toplu vodu. Ova maska ​​se preporučuje za suvu kožu. On će imati koristi I maska ​​od meda. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati 2 žlice. med sa bjelanjak i 2 kašike. brašno. Maska se nanosi na lice i ispere vodom nakon sušenja.
    Takođe se preporučuje redovno pravljenje maski za kožu oko očiju. Najjednostavniji način je pravljenje losiona sa infuzijama kamilice, mente, kantariona itd. Korisno je i napraviti maske od peršuna i pavlake. Da biste to učinili, morate zgnječiti listove svježeg peršuna, pomiješati ih sa 2 žličice. kiselu pavlaku i nanesite na kožu oko očiju, prelijte vodom pamučni jastučići. Maska se ostavi 15 minuta i ispere vodom.
    Kako bi vaša koža lica duže ostala mlada i privlačna, morate odgovorno pristupiti odabiru dekorativna kozmetika. Kozmetika mora odgovarati vašem tipu kože. Ne treba koristiti jeftinu kozmetiku, čija je kvaliteta upitna. Takođe, ne treba preterati sa puderom – prekomerno puderisanje lica dovodi do suhe kože i stvaranja bora.
    Borba protiv bora, stoga, mora biti sveobuhvatna. Podrazumeva uravnoteženu ishranu, zdrav san, redovnu fizičku aktivnost, odsustvo loših navika, izbegavanje stresa, korišćenje kvalitetna kozmetika, specijalnim sredstvima za njegu kože lica. Takođe bi trebalo da se odreknete navike bora na čelu, mrštenja obrva, žmirenja očiju, trljanja rukama itd.
    Svaka žena želi da izgleda mlado i privlačno. A redovna pravilna njega lica i zdrav način života pomoći će da se ova želja ostvari. Svakodnevna njega kože lica ključ je njene lepote, mladosti i zdravlja!

    Recite svojim prijateljima
Povezani članci: