Pravilna njega kože u mladoj i zreloj dobi - koje su razlike? Savjeti za njegu lica kod kuće. Najefikasnija kozmetika sa hormonima

Lice je vizit karta osobe, pa je potrebno stalno voditi računa o njemu. Radeći procedure i pridržavajući se savjeta stručnjaka, možete spriječiti pojavu takvih nedostataka kao što su akne, miteseri, bore, opuštanje i drugi nedostaci koji su neugodni za svaku ženu. S pravilnom njegom kože lica, posebno problematične kože, treba započeti što ranije, a onda će ona mnogo duže zračiti ljepotom i mladošću.

Mnoge kompanije nude kupovinu čudesnih proizvoda koji će riješiti sve kozmetičke probleme i zauvijek se riješiti suhoće i masnoće. Ovo je laž, nažalost, ne možete potpuno promijeniti karakteristike svoje kože, ali uvijek možete odabrati kozmetiku za određeni tip kože koja će vašu njegu kože učiniti efikasnijom. Prije nego što odaberete proizvode, morate odrediti svoj tip kože.

1. Fat. Koža je debela, proširene pore su jasno vidljive. Masnoća se može prepoznati po karakterističnom sjaju, koji uzrokuje nakupljanje prašine na licu, što uzrokuje pojavu bubuljica i mitesera. Prednosti: nema suhoće uz pažljivu njegu masne kože, možete zaboraviti na bore na duže vrijeme.
2. Suvo - mekano i providno. Podložan je isušivanju, ljuštenju i slabo reaguje na tvrdu vodu. Suvoj koži je potrebna stalna njega i hidratacija.
3. Kombinovano. Uključuje elemente dva tipa kože. Najčešća opcija je da je koža oko čela masna, a koža oko obraza, očiju i sljepoočnica suha.
4. Normalno, uravnoteženo. Ova koža izgleda mlado i lijepo dugo vremena i nije joj potreban tretman.

Kako odrediti tip kože - video tutorijal

• Da biste kožu zaštitili od utjecaja vanjskih faktora, morate zapamtiti tri osnovna pravila: čišćenje, toniranje, vlaženje. Sve ovo se može uraditi kod kuće. Postupak ponavljamo tri puta dnevno - ujutro, popodne i uveče.
• Neke devojke ne znaju kako da se brinu o sebi u ovo ili ono doba godine. Ljeti koža proizvodi više masti, dok je zimi podložnija isušivanju. Potrebno je pažljivo pratiti stanje kože i koristiti kozmetiku ovisno o masnoći i suhoći.

Ako kupujete kozmetiku u trgovinama, pažljivo pročitajte sastav i dajte prednost prirodnim sastojcima. One sa masnom kožom treba da zaborave na tonike za čišćenje na bazi alkohola, oni samo komplikuju problem. Stručnjaci preporučuju korištenje organske profesionalne kozmetike.

Ako imate masnu kožu

Princip kojeg se mora pridržavati prilikom njege masne kože je temeljno čišćenje.

Žlijezde lojnice stvaraju pogodno stanište za mikrobe, što rezultira velikim brojem neželjenih osipa. Rizik od njihovog pojavljivanja možete svesti na minimum.

Recepti za zdrave maske za masnu kožu

Ako imate suvu kožu

Glavni problem žena sa suvom kožom je perutanje i zatezanje. Kada njegujete suhu kožu lica, morate osigurati da je uvijek hidratizirana - to će spriječiti ranu pojavu bora.

• Lice treba umivati ​​proizvodima za suhu kožu: tonicima za skidanje šminke ili odvarom od ljekovitog bilja.
• Izbjegavajte maske koje sadrže naftne derivate: one stvaraju barijeru, nanose štetu i ne dopuštaju koži da diše.

Piling koristite pažljivo, koristite lagane, nježne, antialergijske preparate.

• Prilikom odabira kreme obratite pažnju na meke opcije koje stvaraju zaštitni film, nanesite bogatu kremu prije spavanja, naizmjenično hidratizirajte i tonizirajte maske.

Recepti za zdrave maske za suhu kožu

Maska za suhu kožu s kvascem - video

Ako imate mješovitu kožu

Poput masne, mješovite kože, prvo što trebate učiniti je očistiti. Temeljito operite lice gelovima za njegu, isperite pjene i maske hladnom vodom - sužava pore i sprječava piling.

Kombinovana koža ima koristi od pilinga. Kada koristite piling, obratite posebnu pažnju na T-zonu (brada, nos, čelo). Bolje je da piling uopće ne nanosite na obraze ili ih vrlo pažljivo čistite. Nakon zahvata suzdržite se od izlaska napolje nekoliko sati.

Recepti za zdrave maske za mješovitu kožu

Ako imate normalnu kožu

Karakteristika normalne kože je samoobnavljanje. Tokom ovog procesa, vanjski sloj se ljušti i stvara se novi. Žene s ovom vrstom dermisa ne osjećaju suhoću, zatezanje ili pretjeranu masnoću. Da bi vaša koža ostala mlada i zdrava, potrebna joj je i odgovarajuća svakodnevna njega.

Pokušajte koristiti bilo koje kozmetičke proizvode što je rjeđe moguće.

• Najbolje je umivati ​​lice ujutru gelom ili mlijekom, ne smijete koristiti sapun više od jednom sedmično.
• Za čišćenje možete koristiti tonike na bazi alkohola.
• Mješovita koža ne podnosi masne kreme, posebno zimi. Za hidrataciju možete koristiti lagane hranjive kreme.

Recepti za zdrave maske za normalnu kožu

Maska za normalnu kožu - video

Da biste izgledali besprijekorno u bilo koje doba dana ili noći, morate znati kako njegovati kožu lica kod kuće. Samo redovnom upotrebom raznih tonik, njegujuća, pročišćavajuća i hidratantna kozmetika možete postići lijepu i zdravu kožu.

Ali da biste to učinili, morate znati koji tip kože imate i koji proizvodi vam se preporučuju, a koji su kontraindicirani.

Ima ih samo tri:

- suva koža- u ovom slučaju najvjerovatnije osjećate zatezanje, možda imate sužene pore, a koža vam se često ljušti;

- masnu kožu- pore takve kože su proširene, blista i sjaji, često se pojavljuju bubuljice ili osip;

- normalna koža- nema viška masnoće niti suvoće.

Ali čisti tipovi kože su rijetki: obično, pored svega navedenog, koža ima i druge probleme.

Dakle, to stvara dodatne tipove i svaki od ovih tipova kože zahtijeva individualnu njegu:

Osetljiv - brzo reaguje na najmanji spoljni uticaj iritacijom.

Blijeđenje - mlohavo, sa borama

Problematično - bubuljice i akne se pojavljuju vrlo često

Cuperoza - kapilarna mreža je jasno vidljiva na koži

Da biste se sami nosili s ovim ili onim problemom, morate znati svoj tip kože i pridržavati se pravila o njezi lica kod kuće.

Šta kvari našu kožu

Stanje kože ne zavisi samo od starosti i upotrebljene kozmetike, već i od mnogih drugih faktora:

Loše navike. Na primjer, pušenje, alkohol, dijeta bogata slatkišima i drugim brzim ugljikohidratima (krompir, brašno) kvare kožu. Alkohol širi krvne sudove, a redovnom upotrebom čini ih velikim, a lice crvenim.

Pušenje otežava cirkulaciju, kao i potrošnja šećera i štetnih ugljikohidrata, smanjuje nivo kolagena i elastina u koži, koji su zaslužni za čvrstoću i elastičnost;

Tan. Izlaganje suncu ili solariju na koži lica takođe joj ne donosi ljepotu, osim ako privremeno ne pocrni, pa čak i bronza. Ali dok se bori protiv ovog efekta, koža postaje deblja, gubi vlagu, a dodatna proizvodnja pigmenta melanina doprinosi prevremenom starenju i pojavi bora;

Nedostatak vode za piće. Koža se sastoji od otprilike 60% vode, a to je 25-35% vode sadržane u našem tijelu u cjelini. Nije uzalud rečeno da treba piti oko dvije litre čiste vode dnevno, jer na taj način sprječavamo dehidraciju kože, a to je direktno povezano s njenom elastičnošću i zdravljem;

Upotreba nekvalitetne kozmetikešteti koži lica. Na primjer, neki puderi i puderi začepljuju pore, a kozmetika s umjetnim hemikalijama koje se dodaju preko norme, kada se koriste svakodnevno, dovode do dermatitisa i ubrzanog blijeđenja lica;

Neaktivan način života. Čini se da sport i aktivna rekreacija samo zatežu mišiće, ali samo mali dio učinka. Fizička aktivnost stimuliše hormon rasta, što znači da će se obnavljati koža brže i njeno stanje bolje;

Tvrda voda. Postalo je poznato da takva voda ne može u potpunosti isprati sapun i deterdžente i lice treba oprati otopljenom vodom ili vodom za piće;

Loša urbana ekologija- ovo je mnogo štetnih materija, prašine, prljavštine i toksina u vazduhu koji ulaze u pore i na kožu, zagađujući ih. Niska vlažnost vazduha (uključujući i kod kuće ili u kancelariji), jaki ili hladni vetrovi isušuju kožu.

Koraci nege lica

Čišćenje kože

Pranjem vodom ispiremo sve nečistoće. Temperatura i izvor vode mogu varirati. Možete koristiti otopljenu vodu, kišnicu i, naravno, vodu iz slavine. Takođe može biti hladna, ledena, vruća, topla, meka i tvrda. Najbolja voda za pranje je meka. Meku vodu možete dobiti sakupljanjem kišnice ili topljenjem leda. Ali to naravno nije uvijek moguće učiniti, tada vam može pomoći prokuhana voda sa 1 kašičicom boraksa u 2 litre vode iz slavine.

Kockice leda preporučuju i mnogi kozmetolozi za jutarnje umivanje. Njima možete obrisati lice, vrat i dekolte. A ako napravite odvar za kožu lica i zamrznete ga, možete svojoj koži pružiti korisnu toničnu njegu.

Nakon postupka pranja možete preći na piling pilingom. Korištenje pilinga omogućit će vam da uklonite sve duboke nečistoće na koži i uklonite mrtve stanice. Piling treba obaviti pažljivo, nakon što navlažite lice vodom, najbolje u razmacima od nekoliko dana. Ako su vam krvni sudovi na površini, ili imate bilo kakva kožna oboljenja, onda postupak pilinga nije za vas.

Esencijalne parne kupke su odličan način za uklanjanje nečistoća iz pora. Para, djelujući na pore, otvara ih i hrani kisikom. Za parne kupke možete koristiti duboku posudu, eterična ulja, razne dekocije, limunov sok i debeli ručnik. Čorbu, ulja i jednu kašiku soka pomešajte i dobijenu čorbu ulijte u činiju. Spustite glavu preko posude, pokrijte je ručnikom i udišite ugodnu aromu čorbe 15 minuta. Na kraju postupka isperite lice vodom i osušite suvim peškirom.

Toniranje kože

Toniranje je profesionalni naziv za fazu “osvježavanja” kože. Odnosno, tonici dovršavaju čišćenje epiderme, osvježavajući je prije hidratacije. Tonik uklanja ostatke sredstva za čišćenje, mrtve ćelije i sebum sa površine lica i vrata.

Tonik možete kupiti u prodavnici, ali je bolje da sami napravite tonik i koristite ga. Najjednostavnija opcija je otopljena ili mineralna voda. Složenija je infuzija ljekovitog bilja po izboru, na primjer kamilice, špage, žalfije.

Ishrana kože

Da biste to učinili, potrebna vam je hranjiva krema, ali kako bi je koža bolje upila, potrebno je nanijeti hladno-vruće aplikacije.

Da biste to učinili, potrebno je da uzmete dva bazena sa hladnom i toplom vodom sa odvarom bilja. Naizmjenično stavite hladan ili vrući ručnik 4 puta.

Na kraju, lice možete namazati hranljivom kremom.

Hidratacija kože

Ovaj postupak je od velikog značaja za zdravlje kože. Nemoguće ga je navlažiti samo vodom. Osim toga, s godinama koža gubi sposobnost zadržavanja vlage. Kreme, tonici i maske su dizajnirani da popune njegov nedostatak. Ako se prije vjerovalo da je dovoljno hidratizirati kožu samo ujutro, sada postoji drugačije mišljenje o ovom pitanju. Stručnjaci su zaključili da kožu treba hidratizirati „na zahtjev“, odnosno čim osjetite nelagodu ili osjećaj zatezanja kože. U ženskoj torbici uvijek ima mjesta za teglu odgovarajućeg proizvoda.

Zaštita kože

Svakodnevno je naša koža izložena sunčevoj svjetlosti, vjetru, hladnom i vlažnom zraku. U tu svrhu koriste se zaštitne kreme, losioni i sprejevi. Ljeti se morate sjetiti kreme za sunčanje. Čini se da sunce liječi kožu. Akne i druge nesavršenosti kože nestaju, a koža poprima preplanulu boju. Ali da biste izbjegli neugodna iznenađenja na kraju svog boravka na suncu, koristite kozmetiku: vodootporne kreme i sprejevi su jednostavni i laki za korištenje, osim toga, dobro hidratiziraju kožu. Zimi nanesite posebne zaštitne kreme obično većeg udjela masti i gušće konzistencije.

Osnovni set za kućnu njegu kože

☀ pjena, gel ili mlijeko za pranje;

☀ losion, tonik, termalna ili cvjetna voda;

☀ Hidratantna i zaštitna krema sa SPF od najmanje 10.

Samo napomena. Napomena: pravilna higijenska nega kože lica ne uključuje upotrebu sapuna.

Recepti za njegu kože lica kod kuće

Maske za normalnu kožu

Pomiješajte sitno izrendano povrće: tikvice, patlidžan, kupus, cveklu, nanesite smjesu na lice, ostavite 15 minuta, isperite (u vodu dodajte limunov sok). Svježi sir (jednu žlicu) pomiješajte sa istom količinom toplog mlijeka i biljnog ulja (po jednu kašičicu), dodajte prstohvat soli, promiješajte. Nanesite na kožu lica, ostavite 20 minuta, isperite (najbolje čajem).

Pomiješajte žumance sa glicerinom (jedna kašičica), nanesite na lice, ostavite 20 minuta, isperite.

Kvasac (jednu supenu kašiku) razblažite vodom do konzistencije guste mase, dodajte sitno seckani ren, promešajte, nanesite na lice, ostavite 10 minuta, isperite.

Sameljite žumance, namažite lice, ostavite da se osuši, isperite.

Sljedeće maske daju svježinu i elastičnost suhoj i normalnoj koži:

Sok od 100 g malina procijedite kroz gazu i pomiješajte sa 2 žlice. kašike svežeg mleka. Izrežite masku od gaze sa otvorima za oči, nozdrve i usta, navlažite je dobijenom smjesom i držite na licu 15 minuta, a zatim isperite lice hladnom vodom.

Narendajte malu jabuku, dodajte 1 kašičicu maslinovog ulja, mleka ili pavlake i nanesite ovu mešavinu na lice 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Narendajte 2 dobro oprane šargarepe srednje veličine, pomešajte sa 1 žumancetom i dobijenu smesu nanesite u debelom sloju na lice. Nakon 20-25 minuta uklonite masku pamučnim štapićem umočenim u toplu vodu. Redovnom upotrebom ova maska ​​dobro omekšava kožu i izglađuje bore.

Promiješajte i umutite 2 žlice. kašike kuvane bundeve, razblažite maslinovim uljem do konzistencije kisele pavlake i nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Ako želite postati vlasnik savršeno glatkog dermisa, morate znati kako pravilno njegovati kožu lica. Postoji mnogo tajni: pilingi, maske i masaže. Najsigurniji način za njegu lica uključuje 3 faze. Naučićemo vas svim trikovima njege vašeg izgleda.

Pilingi

Prvo što svako ko želi da ima lepu kožu treba da shvati jeste da je dermis potrebno čišćenje. I često jednostavno pranje sapunom nije dovoljno. Kožu je potrebno ribati najmanje dva puta sedmično. Možete koristiti narodne lijekove, na primjer, pranje lica vodom i morskom soli, nježno će očistiti vašu kožu od mitesera. Ili obrišite lice mješavinom meda i kafe, ova kombinacija proizvoda savršeno će očistiti dermis od akni.

Najteža stvar za njegu je masna i mješovita koža tinejdžerki. Potrebno je redovno čistiti i sušiti kožu. Jedan od glavnih asistenata u ovom pitanju je pavlaka ili plava glina. Općenito, ova dva alata uvijek trebaju biti pri ruci. U oba slučaja nanošenje je vrlo jednostavno, nanesite ravnomjeran sloj na lice, ostavite kiselu pavlaku 15 minuta, a mineralnu ostavite da se osuši, a zatim isperite. Kiselo vrhnje se može zamijeniti bilo kojim mliječnim proizvodom, prirodnim je analogom kozmetičkog mlijeka.

Pored svega navedenog, ne zaboravite da umijete lice prije spavanja, to je posebno važno za tinejdžere čija je koža, osim svakodnevnog negativnog utjecaja okoline, podložna i prilivu hormona.

Maske

Ovo je drugi korak ka lepoti - redovne maske, one se moraju raditi kako bi se sprečile akne i poboljšao kvalitet dermisa. Maske su podijeljene u nekoliko kategorija, ovisno o tome koji recepti maske variraju:

Maske za starenje dermisa:

1. Najpoznatija i najkorisnija (posebno zimi) je maska ​​od kuhanog krumpira. Skuvati povrće u uniformama, oguliti, iseckati, pomešati sa jogurtom, naneti na kožu lica i vrata na 30 minuta. Nakon 32 godine, preporučuje se da ovu masku radite svaki dan.
2. Mješavina brusnice i aloje pomoći će u njezi vrlo suve, stare kože. Bobice sameljite u pire, biljku prepolovite i izvadite sredinu. Promiješajte i nanesite na lice. Koža oko očiju i usta ostaje čista. Isperite nakon pola sata.
3. Prevencija bora je najpotrebnija procedura nakon 30. Pripremite maslinovo ulje i limunov sok u jednakim dijelovima, promiješajte, nanesite na kožu, uklonite nakon 50 minuta pamučnim štapićem.

Uz sve gore navedene procedure za svaki tip kože, potrebno je slijediti neke pravila njege kože:

• Prije nanošenja kozmetike, obavezno očistite lice, to uključuje bilo kakvu šminku;
• vrlo je važno koristiti visokokvalitetne dekorativne proizvode;
• pratite 3 faze njege lica: čišćenje, toniranje, ishrana;
• nakon 25-27 pazite da ne pobrkate noćne i dnevne proizvode, posebno kremu. Ovo je tajna ljepote i mladosti Brigitte Bardot.

Vjeruje se da jača polovica čovječanstva ne treba njegu, ali za muškarce maske nisu ništa manje važne nego za žene. Najbolje opcije: kupite uređaj za galvanizaciju i mikrostruju gezatone, redovito čistite i štitite dermis kozmetikom, napravite maske od plave gline kod kuće (jeftino i jednostavno).

Važno je da se pravilno hranite i brinete o cijelom tijelu. Pijte vitamine i minerale, češće provodite vrijeme na svježem zraku i tada se možete pohvaliti ne samo elastičnom kožom, već i gustom i sjajnom kosom.

Vježbe

Jednom dnevno, da biste produžili mladost, radite vježbe za mišiće lica i masažu kože. Može se izvesti upotrebom smrznutih kockica zelenog čaja ili biljnog izvarka. Zahvaljujući ovoj tehnici, žena gejša će izgledati kao 23 čak i sa 30. Prođite sladoledom po konturi lica, duž krila nosa i oko očiju.

Masaža mezoterapijskim valjkom se jako dobro pokazala. Ovo rješenje je savršeno za žene kojima očajnički nedostaje vremena. Potrebno je samo kupiti valjak, tretirati ga posebnim proizvodima (na primjer, onima koje proizvodi kompanija Tiande ili jednostavnim prirodnim eterima) i redovito vršiti laganu masažu lica i konture.

Toplo preporučujemo da jednom tjedno masirate kožu sokom od aloje ili maslinovim uljem, što je vrlo korisno za djevojčice s prolaznim aknama i trudnice s toksikozom kože. Nakon 26-28, ova jednostavna procedura će malo usporiti proces starenja kože i gubitka kolagena.

Nadamo se da su vam naše besplatne preporuke kako pravilno njegovati kožu lica kod kuće pomogle. Ali zapamtite, razlozi zbog kojih se akne pojavljuju mogu biti potpuno različiti, pa se svakako obratite dermatologu.

Ljepotu ženskog lica određuje njeno unutrašnje stanje, a blistave oči i prirodan osmijeh su direktan odraz toga. Ali mogu li oči blistati ako ujutro u ogledalu žena sretne stranca sa podočnjacima, crvenilom na obrazima i podmuklim vraninim nogama? Nažalost, okrivljavanje prirode u ovom slučaju je beskorisno, jer nije ljubav i zanemarivanje sebe i svoje kože ono što u konačnici dovodi do razočaranja vlastitim izgledom.

Svakodnevna njega kože lica, koja ne iziskuje toliko vremena i truda kako se ponekad čini, isti je obavezan postupak kao tuširanje ili češljanje. Ovu naviku treba kod sebe negovati od mladosti, ali nikada nije kasno da počnete da volite svoje lice. Nekoliko svakodnevnih koraka koje preporučuju kozmetolozi pomoći će vam da dovedete vaše lice u zdravo stanje.

Čišćenje lica

Faza 1

Većina žena shvaća čišćenje lica kao svakodnevnu proceduru pranja, smatrajući da je ovo dovoljno za njegu. Zaista, potrebno je umivati ​​lice, dva puta dnevno, ali način na koji se to radi naknadno će uticati na njegov izgled.

• Jutarnje pranje. Ujutro morate probuditi cijelo tijelo, uključujući i lice. Hladna voda podstiče aktivan rad ćelija i prirodni protok krvi u koži, shodno tome izlažući pregledu sva njena problematična područja na licu, što je veoma važno za dalje šminkanje. Preduvjet za postupak pranja: izbjegavajte sapun, previše isušuje kožu.
• Večernje pranje. Tokom dana koža lica je izložena prašini, vjetru, suncu, mrazu, pa se uveče lice mora ne samo očistiti, već i umiriti. Za večernje umivanje preporučuje se upotreba posebnih sredstava za čišćenje lica za svakodnevnu upotrebu.

Faza 2

Pomaže vašem licu dati svjež izgled. Osim toga, uklanja ostatke sredstava za čišćenje. Preporučljivo je izvršiti ovu proceduru dva puta dnevno, ali ako to nije moguće, obavezno je njegovo večernje korištenje, nakon dešminke.

Šta radi toner? Sužava pore, vraća pH ravnotežu, osvježava kožu, ubrzava obnavljanje stanica i djeluje protuupalno na kožu.

Tonik se nanosi na lice pamučnim jastučićima, ako kožu stalno brišete u određenom smjeru, to će vam poslužiti kao neka vrsta masaže za glađenje i pomoći da se riješite plitkih bora.

Proizvod treba odabrati strogo u skladu s vašim tipom kože, obraćajući pažnju na njegove komponente kako biste izbjegli alergijske reakcije.

Zaštita

Faza 3

Lice je jedini dio tijela koji se ne može mehanički zaštititi (osim ako za to, naravno, ne koristite kozmetičke proizvode); Prije nego što ih koristite, potrebno je jasno odrediti od čega točno trebate zaštititi kožu lica:

• Zamrzavanje. Jako isušuje kožu, podstičući pojavu mikropukotina, što dovodi do ljuštenja i ostavlja kožu vrlo zategnutom.
• Toplotni uticaj. Vruće vrijeme uzrokuje prekomjerno znojenje, što dovodi do kontakta s hemikalijama u zraku i začepljenih pora.
• Ultraviolet. Najopasnije izlaganje može dovesti ne samo do opekotina kože, već i dati poticaj razvoju ozbiljne bolesti, na primjer, melanoma.

Srećom, postoji mnogo zaštitnih krema koje mogu odoljeti bilo kakvom neželjenom dejstvu na koži lica. Svakodnevna upotreba dnevne kreme pružit će pouzdanu zaštitu ako se koristi strogo prema preporukama.

Hidratacija

Faza 4

Tečnost osigurava blistav i zdrav izgled kože. Spoljni uticaji kao što su sunce, hladnoća, vetar i hemijski sastav vazduha narušavaju ravnotežu vode u koži. Postoji potreba za hidratacijom. Osim toga, ovaj postupak se mora provesti za sve tipove kože.

Za svakodnevnu hidrataciju koriste se posebni losioni, sprejevi, tonici i kreme. Dobro djeluju i hidratantne maramice. Njihov sastav dodatno potiče zadržavanje vlage u ćelijama epiderme.

Ishrana

Faza 5

Koža lica, kao i svaki drugi organ, treba da dobije potrebne vitamine i mikroelemente. Vrijedi uzeti u obzir da je proces ishrane složen fenomen. Uključuje internu i eksternu nabavku korisnih komponenti.

• Hranljive kreme imaju spoljašnji efekat. Ovaj postupak treba da bude uključen u vašu svakodnevnu večernju njegu. Kremu nanesite od sredine lica prema sljepoočnicama i od brade do ušnih resica, izbjegavajući područja oko očiju. Preostalu kremu morate ukloniti sunđerom ili salvetom.
• Unutrašnju ishranu lica obezbediće zdrava hrana: velika količina povrća, dovoljna količina tečnosti, isključivanje kafe, crnog čaja i druge nezdrave hrane iz ishrane.

Ishrana kože osigurat će njen zdrav izgled, o čemu svjedoči ujednačen ten, odsustvo osipa, ljuštenja i crvenila.

Njega usana

Faza 6

Usne bi uvijek trebale izgledati živahno i privlačno. Svakodnevna njega pomoći će im da ostanu svježi i u formi.

Zbog nepostojanja lojnih žlijezda na usnama, najvažniji uvjet za njegu je hidratacija. Stoga je glavni kriterij pri odabiru ruža za usne sadržaj hidratantnih komponenti u njegovoj formuli. Možete koristiti i posebne noćne hidratantne kreme za usne.

Žene su po prirodi vrlo emotivne, a njihovi aktivni izrazi lica dovode do stvaranja bora oko usta, pa prije nego što se “nadurite” morate se sjetiti posljedica. Tokom jutarnjeg pranja zuba možete provesti mini sesiju masaže usana četkicom za zube, praveći rotacijske pokrete duž njih uz lagani pritisak.

Njega suhe kože usana sklone pucanju podrazumijeva korištenje prirodnih ulja ili proizvoda koji ih sadrže.

Njega kože očnih kapaka

Faza 7

Najosjetljivije i najosjetljivije područje na licu je oko očiju i očnih kapaka. Zbog Gotovo je potpuno odsustvo mišića u ovom području; ono je prvi koji daje signale o starosnim promjenama; tehnolozi proizvođača kozmetike nisu uzalud izdvajali proizvode za njegu kože oko očiju.

Trebali biste birati sredstva na osnovu preporuka o dobi. To je zbog činjenice da u različitim godinama koža u području oko očiju zahtijeva različite mikroelemente koji su djelotvorni upravo u određenom periodu.

Šminku s očiju morate ukloniti vrlo pažljivo, pokušavajući izbjeći pretjerano istezanje kože.

Njega kože vrata i dekoltea

Faza 8

Starost žene otkriva njen vrat. Stoga, što duže ostane elastična, to će žena vizualno izgledati mlađe.

Njega vrata sastavni je dio vaše ukupne svakodnevne rutine njege lica. Preporučeni koraci odnose se na područje vrata i dekoltea. Za to nije potrebno kupovati posebne proizvode, možete koristiti one namijenjene koži lica.

Obavezno napravite samomasažu prilikom nanošenja kreme, lagano tapšajući bradu i zaglađujući kožu od podnožja vrata, usmjerenom prema gore prema potiljku.

Svakodnevna njega kože lica, mukotrpan i dugotrajan proces, svojevrsno je ulaganje u ljepotu, ali će vas dividende u vidu rezultata nesumnjivo obradovati.

Lice je glavna prednost žene. Njegovo stanje može otkriti njegovu starost i reći o karakteru i životnim problemima vlasnika. Pravilna njega lica će vam pomoći da održite mladost dugo vremena i izbjegnete velike probleme vezane za starenje. Trebalo bi uključiti nekoliko faza koristeći proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. Na kraju krajeva, gora od nedostatka njege je nepravilna njega.

Savet kozmetologa pomoći će vam da shvatite glavne faze kućne nege i upoznate vas sa profesionalnim procedurama koje daju trenutni vidljivi efekat. Ali prije toga zapamtite zlatna pravila koja bi svaka žena koja teži savršenoj koži trebala znati:

• Uvek operite šminku.Čak i kasno uveče, kada zaista želite da odete u krevet.
• Birajte proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože (suha, normalna, masna, mješovita) i godinama.
• Nanesite kozmetiku za njegu duž linija za masažu. Počinju od sredine lica do linije kose. Izuzetak je područje ispod očiju.
• Koristite pokret u vožnji. Stalno istezanje kože utiče na njenu elastičnost.
• Obezbedite mali, odvojeni peškir za lice i obavezno ga održavajte čistim.

Osnovne faze kućne njege lica

Ako je vaš cilj zdrava i lijepa koža lica, u tome će vam pomoći samo sustavna njega. Većina proizvoda koji su predstavljeni u kozmetičkim trgovinama imaju očekivani učinak samo uz stalnu upotrebu. Ako ste spremni da se borite protiv znakova starenja i želite da naučite kako da brinete o svom licu, obavezno pogledajte sledeće korake.

Važno! Prije nego što počnete njegu kože lica, potrebno je ukloniti dekorativnu kozmetiku sredstvima za skidanje šminke.

1. Čišćenje kože. Mora se izvoditi ujutro i uveče. Postupak će očistiti površinu od prašine, ostataka šminke i sebuma. Takođe će pripremiti osobu za dalje procedure. Za čišćenje se koriste gelovi i pjene, koje se u malim količinama raspoređuju po vlažnom licu, a zatim ispiru vodom. Postupak se mora izvoditi samo čistim rukama. Kada završite, osušite kožu ručnikom.
2. Toniranje. Sljedeća faza nakon čišćenja. Shodno tome, potrebno je tonirati kožu 2 puta. Dizajniran za uklanjanje ostataka proizvoda za čišćenje. Priprema lice za nanošenje kreme. Proizvodi za toniranje nanose se vatom i najčešće se ne ispiru.
3. Hidratacija. Prve bore počinju da se pojavljuju kada koža izgubi vlagu. Dnevne kreme se koriste za hidrataciju. Treba ih nanositi ispod dekorativne kozmetike. Proizvod stvara nevidljivu barijeru koja štiti od gubitka vlage. Ljeti postupak treba obaviti 30 minuta prije izlaska napolje, a zimi - 1 sat. Koži je potrebna posebna hidratacija nakon 30 godina.
4. Ishrana. Usmjeren na obnavljanje i očuvanje elemenata potrebnih za normalno funkcioniranje epiderme. Obično ovu fazu preuzima noćna krema. Serumi, emulzije, gelovi i maske za lice također se koriste kao hranjive tvari. Ishrana je važan deo nege kože nakon 40.

Profesionalni proizvodi i postupci koji produžuju mladost

Profesionalna njega je važna komponenta seta mjera za sprječavanje starenja. Moderna kozmetologija ima mnogo razvoja koji mogu odgoditi starenje i vratiti mladost.

Pogledajmo osnovne postupke koje liječnik propisuje za otklanjanje postojećih problema.