Osjećaj u 34 sedmici. Komplikacije ovog perioda za ženu: edemi, proširene vene, preeklampsija

Prošla je 34. sedmica trudnoće, što znači da se porod bliži. Od početka ovog razdoblja, žena bi trebala biti posebno pažljiva prema svojoj dobrobiti. Ne najmanje važnu ulogu imaju bliski ljudi koji su uz buduću majku, koji moraju nadgledati stanje trudnice, a u slučaju bilo kakvih kršenja (odvod amnionske tečnosti, prevremene kontrakcije, krvarenje), brzo reagirati i uzeti budućeg majka u bolnicu.

34 akušerska sedmica trudnoće kraj je 8. mjeseca trudnoće, posljednjeg, trećeg tromjesečja i približno 32 embrionalne sedmice.

Osjećaji žene u 34 sedmici

Beba nastavlja rasti i debljati se, zajedno sa maternicom i trbuhom trudnice. U 34. sedmici maternica mjeri do 32 cm i nalazi se 14 cm iznad pupka. Sve više stišće unutarnje organe, što se očituje u stalnim odlascima u toalet, prisutnosti probavnih problema (žgaravica, mučnina, zatvor), otežano disanje i otežano disanje.

U 34. trudnoći, norma za težinu trudnice je +12 kg. Ako je žena dobila više, liječnik će savjetovati kako smanjiti intenzitet debljanja. Višak kilograma u takvom periodu neće dovesti do ničega dobrog, ovo je samo dodatno opterećenje kičme i nogu. Za trudne blizance dozvoljeni prirast na težini je 14 kg.

Većina budućih majki u 34. tjednu primjećuju da im postaje teško kretati se, brzo se umore od hodanja, progoni ih stalni osjećaj težine u donjem dijelu leđa i nogama. Neki se više ne mogu obuti bez pomoći. Trenutno se budućim majkama preporučuju posebne fizičke vježbe za trudnice, možete se prijaviti na satove gimnastike ili joge. Vježba može pomoći smanjiti nelagodu u donjem dijelu leđa, karlici i bolovima u nogama.

U 34. sedmici dojka se povećava i započinje stvaranje kolostruma. Dolazi do hormonskog naleta: majčino se tijelo počinje pripremati za porod i naknadno dojenje.

Ako se kolostrum nije počeo lučiti, onda se ne treba brinuti, jer je svaki organizam individualan. Neke se majke boje da ako nema kolostruma, tada neće biti ni mlijeka. To nije slučaj, jer se mnoga kolostrum počinje lučiti tek nakon porođaja, a nakon nekoliko dana stiže i mlijeko.

Približavanje porođaja dovodi do odgovarajućih promjena u tijelu žene: zdjelične kosti se razilaze, što uzrokuje bol kod buduće porodilje. Povećava se količina plodne vode, njihov volumen doseže već 1 litru. Od početka 34. tjedna trudnoće, kontrakcije Braxton Hicks-a se povećavaju. Kad se pojave, žena osjeća bol u gornjem dijelu trbuha, koji se šireći se po materici postepeno stišava. Ove kontrakcije u treningu su neophodne da bi se tijelo pripremilo za predstojeći porod, koji je udaljen samo nekoliko tjedana. Ne biste se trebali brinuti zbog njih.

Edem, grčevi u nogama i razvoj proširenih vena i dalje su mogući. U slučaju jakog edema, žena se treba obratiti liječniku.

Šta se događa sa bebom?

U ovom trenutku, fetus je već razvijen. Postoje slučajevi kada žene rađaju u to vrijeme, dok se rođeno dijete ne smatra preuranjenim, već se rađa prerano. Prilično je održiv, može samostalno disati i nije mu potrebna posebna briga.

U 34. tjednu trudnoće povećava se količina maziva koja prekriva bebino tijelo. Sada ga ona štiti od utjecaja plodne vode, a u budućnosti će mu to pomoći da lakše prolazi kroz rodni kanal.

Razvoj fetusa je završen, njegova težina u 34. tjednu već doseže 2-2,2 kg, a visina je 40-44 cm. U ovoj fazi trudnoće dijete počinje rasti dlakom, zamjenjujući pahuljice. Bebi je potreban kalcijum koji bi trebala dobiti od majke.

Pokreti fetusa u 34. sedmici

Majka počinje osjećati kretanje djeteta unutar maternice sa 18-22 tjedna trudnoće, do 25-27 tjedana djetetovi pokreti se najjasnije osjećaju, ponekad uzrokujući majci neugodnosti, pa čak i bol. Do 34. tjedna trudnoće, dijete postaje veliko, a njegovi pokreti ograničeni su posteljicom. Promjene u ponašanju bebe su primjetne, ali ne treba se bojati smanjenja njegove aktivnosti. Pokreti fetusa u ovom trenutku postaju uglađeniji. Trudnica bi trebala slušati pokrete svoje bebe, trebali bi biti redoviti i svakodnevni, iako ne toliko aktivni kao u ranijim periodima.

Često postavljana pitanja na forumima

P: Zašto se stomak pretvara u kamen u 34. sedmici?

O: Trbuh može otupjeti iz nekoliko razloga: hipertoničnost maternice ili kontrakcije u treningu. Ton maternice može uzrokovati prerano rođenje, dok su lažne kontrakcije apsolutno sigurne. Uz povećani tonus, donji dio trbuha ostaje čvrst dugo vremena, ovaj osjećaj može biti praćen bolovima u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa. U tom slučaju, trebate se obratiti liječniku, on će propisati lijekove koji smanjuju tonus. Kontrakcijama prema Braxton Hicks-u trbuh nakratko postaje kamenit, u većini slučajeva takve kontrakcije prate neugodni osjećaji u donjem dijelu trbuha, ali žene ne osjećaju očitu bol.

P: Koje bi trebale biti norme CTG u 34. tjednu trudnoće?

O.. Norme KTG su kako slijedi:

• BChSS (brzina otkucaja srca) - 110-160 otkucaja / min (mirno stanje fetusa) i 130-190 otkucaja / min (aktivno stanje fetusa).
• Otkucaji srca (visina odstupanja od otkucaja srca) - 5-25 otkucaja / min.
• Pojačani puls - od 2 otkucaja za 10 minuta.
• Smanjenje srčanih kontrakcija - nema.
• Aktivnost maternice - ne više od 15% kontrakcija od BChS, trajanje - ne više od 30 sekundi.

Dešifrirajte kardiotokografiju pomoću bodovnog sistema. Svaki od gore navedenih kriterija ocjenjuje se od 0 do 2 boda. Prema konačnoj procjeni, možemo govoriti o stanju fetusa: 8-10 bodova
- norma; 5-7 bodova - gladovanje fetusa kisikom, bez prijetnji, preporučuje se ponoviti CTG; 4 boda ili manje - ozbiljna fetalna hipoksija, preporučuje se hitan porod.

P: 34 tjedna je trbuh potonuo. Ovo je u redu? Nije li prerano?

O: U prvoj trudnoći trbuh vrlo često pada 3-4 tjedna prije porođaja. Stoga je spuštanje stomaka u 34. sedmici normalno. S drugom trudnoćom trbuh opada, u pravilu, kasnije, 1-2 sedmice prije porođaja.

Analize i ultrazvuk u 34. sedmici

U 34. sedmici trudnoće potrebno je proći rutinski pregled kod liječnika, proći opće pretrage krvi i urina. Na pregledu, ginekolog će izmjeriti težinu i opseg trbuha, uporediti težinu pacijenta sa prethodnim. Ako se pacijentica puno ugojila i ima ozbiljno oticanje, može biti primljena u bolnicu.

Također, žena će morati podvrgnuti zakazanom ultrazvučnom pregledu, ako to prije nije učinjeno. Specijalista određuje položaj fetusa, stanje posteljice i približne veličine djeteta. U 94% slučajeva dijete se pravilno nalazi u maternici - glavom do rodnog kanala, a samo u 6% slučajeva fetus se nalazi spuštenih nogu. U slučaju prednjačenja, liječnici napominju da porođaj treba obaviti carskim rezom. Međutim, oko polovine od ovih 6% beba zauzet će pravilan položaj prije 36 tjedana.

U 34. trudnoći, ginekolog može utvrditi sljedeće poremećaje:

• odvajanje posteljice (simptomi uključuju krvarenje, napetost mišića u maternici i ubrzan rad srca);
• hematom na maternici (osjeća se bolovima u donjem dijelu trbuha, krvarenjem, niskim krvnim pritiskom);
• polihidramnios (buduća majka ima povišen krvni pritisak, može imati dijabetes melitus, otkucaji djetetovog srca se slabo slušaju);
• nedostatak vode (znaci su suha usta žene, mučnina, slabost, manji volumen maternice u odnosu na normu).

Norme ultrazvuka u 34. sedmici

Veličina fetusa (norma)

Amnionska tečnost

Placenta

Šta mama treba da radi?

Prehrana za trudnicu

Pravilna prehrana je ključ zdravlja i dobrobiti majke i bebe. U 34. tjednu beba treba kalcij, stoga se budućoj majci savjetuje da konzumira više hrane koja sadrži ovaj element:

• svi mliječni proizvodi (tvrdi sirevi, svježi sir, jogurt, pavlaka, mlijeko, fermentirano pečeno mlijeko i drugi);
• povrće (bijeli kupus i karfiol, peršun, celer, bijeli luk, grašak, grah);
• bobičasto voće (smokve, trešnje, jagode);
• riba (sardina, losos, šaran itd.).

Bolje je jesti u malim obrocima. Broj takvih prijema može biti oko 6-7 dnevno. U pauzama se osjećaj gladi može utažiti pićem od bobičastog voća, svježim voćem ili laganom salatom od svježeg bilja.

Priprema za porod

U 34. tjednu trudnoće vrijedi odlučiti o izboru porodilišta i liječnika. Torbu za hitne slučajeve koju će majka ponijeti sa sobom u bolnicu već bi trebalo prikupiti. Ovisno o uvjetima u bolnici, popis potrebnih stvari može se razlikovati.

Okvirna lista stvari u bolnici je sljedeća:

• dokumenti (pasoš, polisa, razmjenska karta, izvod iz matične knjige rođenih, rezultati posljednjeg ultrazvučnog pregleda);
• 2 košulje, ogrtač za rublje, donje rublje, papuče;
• jastučići nakon porođaja;
• toaletni papir;
• posuđe (tanjur, žlica, vilica, šalica);
• lični predmeti (telefon, punjač, ​​kozmetika, šampon, itd.);
• stvari za dijete (čaršafi, potkošulje, pokrivač, kapa, pelene, vlažne maramice).

Intimni život

Nakon 34 tjedna trudnoće, seks se ne preporučuje. Seks nosi određenu opasnost za fetus u kasnoj trudnoći. Postoji velika vjerojatnost unošenja infekcije u rodni kanal žene. Također postoji mogućnost da seks može utjecati na položaj djeteta u maternici. Nakon što je prethodno zauzela ispravan položaj spuštene glave, beba se može okrenuti i sjesti na dupe.

U pitanju da li je moguće spolni odnos u kasnoj trudnoći, važan faktor je tijek same trudnoće. Ako buduća majka nema abnormalnosti, a ginekolog da dozvolu, tada možete živjeti seksualnim životom. Ako se bračni par i dalje odluči na seks u tom periodu, pokreti bi trebali biti bez žurbe i uglađenosti, a držanje bi trebalo biti što ugodnije za ženu.

Kad se žena približi 34. sedmici trudnoće, ono što se u ovom trenutku događa s fetusom najviše je brine.

Kao što znate, 34. sedmica trudnoće je period kada je ostalo vrlo malo prije rođenja djeteta. U isto vrijeme, mlada majka često postavlja pitanje o tome kako dijete izgleda i osjeća se sada. U 34. trudnoći, tjelesna težina djeteta obično je veća od 2 kilograma, a visina je oko 45 centimetara. U ovom trenutku žena može primijetiti da dijete vrlo rijetko pokazuje svoju fizičku aktivnost. Stvar je u tome što je u 33-34 sedmici već prilično skučen.

Otprilike 34 tjedna, u pravilu, rješavaju se mnoga važna pitanja. Na primjer, liječnik i mama razgovaraju o tome kako će se dogoditi porođaj, odnosno prirodno ili uz pomoć carskog reza.

Kako se beba razvija?

34 sedmice za nerođenu bebu već su dugo. Do tog bi se razdoblja trebalo toliko dobro razviti da mu u slučaju naglog porođaja ne bi trebala intenzivna njega, takve bebe već mogu samostalno disati. To se odnosi na one slučajeve kada je trudnoća protekla bez komplikacija, a plod se normalno razvijao, odnosno bez značajnih odstupanja. Kašnjenje u razvoju može biti uzrokovano zaraznim bolestima koje pati od majke ili teškom toksikozom.

S obzirom na to da je beba već dovoljno velika, postaje mu teško pasti se u trbuhu majke. Žena bi to trebala primijetiti, jer će djetetova motorička aktivnost biti naglo smanjena. Međutim, ako beba želi promijeniti položaj i prevrnuti se, mama će to odmah osjetiti. Često u 34. tjednu trudnoće regija hipohondrijuma boli zbog bebinog podrhtavanja.

Bitan! U 34. trudnoći, u tijelu se nastavljaju određeni procesi, uprkos činjenici da je ono već praktično potpuno spremno za samostalan život.

Na primjer, još uvijek se povećava sloj potkožne masnoće, koža postaje svjetlija, a ne tamnocrvena. Vrijedno je napomenuti da će koža postati normalne boje samo nekoliko tjedana nakon rođenja djeteta.

U tom periodu dlačice nestaju na tijelu, a na koži se pojavljuje posebno mazivo koje djetetu omogućava slobodnije kretanje kroz rodni kanal. U ovom trenutku nastavlja se jačanje kostiju i aktivan rad endokrinog sistema koji proizvodi veliku količinu hormona.

Kao što je gore spomenuto, beba u 34. tjednu trudnoće postaje prilično skučena. Većinu vremena samo spava i dobija snagu prije skorog izlaska. Nisu isključeni pokreti udova, pa čak ni štucanje. Svaki pokret koji dijete napravi je refleksivan i nesvjestan. U nastavku možete pogledati video o tome kako se dijete razvija u 34. tjednu trudnoće.

Kako se dijete nalazi?

Najboljom opcijom za nerođenu bebu smatra se glava spuštena. U 34. sedmici mnogi zauzimaju upravo ovu poziciju i već se smatraju spremnima za rođenje. Ako liječnik utvrdi da je položaj djeteta ispravan, ženi se preporučuje da nosi zavoj kako bi spriječila da se dijete ponovno prevrne.

Ako u to vrijeme dijete još nije imalo vremena okrenuti glavu naopako, tada nije potrebno nositi posebne uređaje, kako ne bi ometalo bebu u zauzimanju položaja koji će biti najudobniji za vrijeme porođaja. Stručnjaci u takvim slučajevima preporučuju plivanje, što je dobar podsticaj za kretanje fetusa. Tako dijete može brzo zauzeti željeni položaj. Plivajte samo u bazenima, a ne u otvorenim vodama. Ovo posljednje može biti uzrok infekcije, što je vrlo opasno za bebu i majku.

Najbolja opcija bila bi posjetiti vodeni aerobik za buduće majke, gdje sve satove nadgledaju iskusni instruktori.

Kako se osjeća mama?

Do 34. tjedna trudnoće većina žena priznaje da su jednostavno umorne od svog stanja. Stručnjaci vjeruju da je to sasvim normalno, jer se treći semestar trudnoće smatra najtežim i fizički i psihološki. Mnoge najviše brine činjenica da ne mogu normalno spavati, jer veliki trbuh otežava okretanje noću. Često u tom periodu počinje toksikoza.

U 34. trudnoći, trbuh raste do impresivne veličine, što dovodi do ograničenja kretanja. U isto vrijeme, ženi nije samo teško popeti se stepenicama i hodati, već i ustati sa stolice. U pravilu se ne postavlja pitanje vezanja vlastitih vezica. Većina budućih majki u trećem tromjesečju trudnoće bira najudobnije papuče i cipele koje ne trebaju biti zakopčane.

Osjećaj težine u donjem dijelu leđa postaje sve opipljiviji. Da biste donekle ublažili stanje, radite rotacijske pokrete zdjelicom.

Da biste se riješili negativnih misli, stručnjaci preporučuju pronalazak zanimljive aktivnosti. Čak i u tako teškoj fizičkoj kondiciji, sasvim je moguće ako rješavanju problema pristupite kreativno. Važno je da novi hobi ne bude povezan sa emocionalnim i fizičkim stresom. Žena se mora sjetiti da joj je trenutno glavni zadatak roditi zdravo dijete.

Većina problema koje su se pojavile u drugom tromjesečju bit će prisutne u 34. sedmici. Govorimo o žgaravici, otežanoj disanju, upornom zatvoru, svrbežu kože u trbuhu, bolovima u zglobovima, blagom otoku i čestim nagonima za nuždom. U ovoj fazi morate biti vrlo oprezni oko nogu. Treba ih zaštititi, jer su zbog značajnog povećanja tjelesne težine donji udovi izloženi velikim opterećenjima. Rezultat su otekline, grčevi, pa čak i proširene vene.

Ne može se sa sigurnošću reći da se apsolutno sve ove senzacije nužno javljaju u svakoj trudnici. Međutim, većina se suočava sa sličnim problemima u jednom ili drugom stepenu. Postoji mnogo načina za ublažavanje takvih simptoma, međutim, u 34. tjednu trudnoće mogu se koristiti samo oni koji su testirani i koji su apsolutno sigurni za nerođenu bebu.

Bitan! U 34. trudnoći, majka bi trebala paziti na svoju težinu.

Od početka trudnoće, ova brojka ne bi trebala porasti za više od 12 kilograma. Ako je težina postala puno veća, sasvim je moguće da je stvar u prevelikoj količini konzumirane tečnosti. Ova tačka mora biti uzeta u obzir.

Beba se rodi u 34. sedmici

Ako sve prođe u redu i bez komplikacija, treba proći još mjesec dana prije rođenja djeteta. Međutim, nisu isključene nepredviđene situacije. Porođaj se dešava i u 34. gestacijskom tjednu, što nije tako rijetko. U 34. sedmici to je sasvim prihvatljivo, jer se dijete već formiralo i spremno je za samostalan život. Ipak, moguće je da će bebi neko vrijeme nakon rođenja trebati pomoć za oživljavanje. Pa ipak, većina beba rođenih u to vrijeme ima sve vitalne vještine i može čak i dojiti.

Ponekad stručnjaci preporučuju rađanje u 34. tjednu trudnoće, to se odnosi na slučajeve kada je potreban carski rez. Planiranje operacije mora biti pravovremeno, tako da liječnik mora unaprijed utvrditi da je prirodni porod neprihvatljiv.

Indikacije za carski rez mogu biti pogrešan položaj djeteta u maternici, potpuna prezentacija djetetova mjesta, vrlo velika veličina djeteta i višeplodna trudnoća. Ako je žena prethodno imala trudnoću koja je završila carskim rezom, definitivno će joj se preporučiti operacija.

Ženu često zabrinjava iscjedak u 34. tjednu trudnoće, koji se u ovo vrijeme malo pojačava. To se smatra sasvim normalnim, jer se aktivni rad žlijezda događa u ovo vrijeme. Izlučevine pomažu u zaštiti fetusa od infekcija, pa ih se ne biste trebali bojati. Izuzetak može biti tajna oštrog mirisa neobične boje. U tom slučaju, odmah se obratite liječniku.

Buduća majka treba zapamtiti da se u 34. tjednu trudnoće djetetove kosti još uvijek aktivno razvijaju. Iz tog razloga, mlijeko i svježi sir moraju biti uključeni u svakodnevnu prehranu. Ako osjetite jaku žgaravicu, možete pripremiti žele ili tekuću kašu. Bolje je odustati od lijekova. A suve šljive sa sušenim marelicama dobre su kod zatvora. Ponekad je suho voće efikasnije od svijeća i kapi.

Čak i u fazi kada vam je prilično teško kretati se, ne biste trebali odustati od fizičke aktivnosti. Najbolje je kupati se i šetati parkom. Vežbanje joge puno pomaže. Sposobni su ne samo da dovedu u red ligamente i mišiće, već i da smire psihu. Uz to, ne treba zaboraviti ni na potrebu dobrog i kvalitetnog spavanja. Za trudnice to ne bi trebalo biti kraće od 9 sati. Ako noću niste mogli dovoljno spavati, danju se svakako morate odmoriti. Prekomjerni rad je u ovoj fazi vrlo opasan.

33-34 tjedna trudnoće smatra se najboljim vremenom da se sve stavi u red i pažljivo pripremi za predstojeći porod. Te će aktivnosti biti vrlo korisne i mogu odvratiti pažnju od loših misli i strahova. Opustite se, slušajte ugodnu muziku, čitajte pozitivnu literaturu i ne zaboravite na komunikaciju sa svojom bebom, jer vas ona već čuje.

Svaka buduća majka, koja se nalazi u izvrsnom položaju, brine se o zdravlju i životu svoje buduće bebe. Žena u početku sama sebi daje uputu da se brine o sebi, poštuje sve recepte ljekara koji dolazi, i trudnoću isporuči prije roka. Nažalost, unatoč prevenciji, pravilnom načinu života i poštivanju preporuka, postoje slučajevi kada trudnoća prerano završi. Na primjer, ponekad se dogodi da se porod dogodi u 34. tjednu.

Šta je prerano rođenje?

Rođenje djeteta prije 37 tjedana smatra se preuranjenim. Nakon ove uslovne linije, trudnoća se može smatrati donošenom. A dijete se u većini slučajeva rodi potpuno razvijeno i zdravo. Djeca koja su rođena prije 37 tjedana (donji prag je 28) s težinom od 1000 do 2500 kg smatraju se preuranjenima. Ovi podaci su do 1993. godine. Nakon Sveruske zdravstvene organizacije, usvojen je novi niži nivo nedonoščadi kod djece koja su podložna reanimacijskoj intervenciji - 500 g. A ako takvo dijete preživi u roku od jedne sedmice nakon rođenja, tada se takvo rođenje naziva preranim. Težina fetusa može biti izuzetno mala.

Prerano rođenje u 34. tjednu trudnoće nije tako zastrašujuće kao, na primjer, 28. godine. Obično dijete do tada već ima težinu od oko 2200 grama, visina doseže 43-45 cm. Razvijeno je i, najvjerojatnije, nakon rođenja samostalno će disati - neće biti potrebe za mjerama reanimacije. Također, do ovog trenutka dijete zauzima položaj u kojem će se kretati kroz porođajni kanal. Čini se da se majčino tijelo priprema za predstojeći porod, ali, uprkos naizgled zadovoljavajućim činjenicama za porođaj, 34 sedmice nisu dovoljne za punopravno rođenje.

Uzroci preranog porođaja

Trudovi u 34. sedmici mogu nastati iz različitih razloga. Oni u velikoj mjeri ovise o zdravstvenom stanju buduće majke, vanjskim faktorima, načinu života, kao i o genetskim promjenama u tijelu fetusa. Glavni uzroci preranog poroda su sljedeći:

• Infekcije i patologije cerviksa i maternice uopšte.
• Višeplodne trudnoće. Takve se trudnoće često rađaju pre roka.
• Polihidramnion.
• Endokrini poremećaji.
• Bolesti organa i sistema majčinog tijela - kardiovaskularnih, gastrointestinalnih i drugih.
• Fetalne malformacije, uključujući genetske bolesti.
• Prehlada i upale tokom trudnoće.
• Loše navike - pušenje, alkohol, droga.
• Smještaj u
• Teški radni uslovi.
• Psihološka iskustva, stres.
• Ozljede zadobijene tokom trudnoće.

Znaci preranog porođaja

U to vrijeme (34 sedmice), tijelo trudnice počinje se pripremati za porod. Pojavljuju se "lažne" ili, kako ih još nazivaju, "trenažne" kontrakcije. Trudnica može osjećati neugodne, čak i bolne osjećaje u lumbalnom dijelu, križnoj kostima, karlici. A takođe i u stomaku. Ako ovi simptomi ne uzrokuju posebne neugodnosti i nisu stalni i sve su veće naravi, ne trebate previše brinuti.

Ako postoje bolovi u trbuhu koji dugo ne nestaju i koji se ne ublažavaju pomoćnim lijekovima ili nedosljedni kontraktilni pokreti u maternici postanu redoviti, trebate se obratiti liječniku. Ako ove simptome ne zaustavite, porođaj se može dogoditi u periodu od 34 tjedna.

Liječenje od prijetnje preranim porođajem

Recimo da žena prijeti prijevremenim porođajem: 34 tjedna je nepotpun termin, pa je jasno da je buduća majka zabrinuta. Ne paničite prije vremena. Prijetnja ne mora nužno rezultirati porođajem. U ovom trenutku sasvim je moguće uspješno provesti liječenje i održati trudnoću. Prije svega, djevojka mora osigurati potpuni mir i, naravno, nazvati hitnu pomoć. Slijedi obavezna hospitalizacija radi održavanja trudnoće. Prije dolaska liječnika možete piti najjednostavnije sedative - matičnjak, valerijanu. I jednostavan spazmolitik. Na primjer, "No-shpu" ("Drotaverin"). Nakon hospitalizacije, ako postoji mogućnost održavanja trudnoće, ljekar će propisati potrebne lijekove. Najčešće su to lijekovi za ublažavanje tona maternice, sedativi.

Ali, ako su prijevremeni trudovi u 34-35 tjednu već započeli, sasvim je moguće da oni neće biti zaustavljeni. Pogotovo ako je amnionska tečnost otišla. Budući da je u to vrijeme dijete, iako još nije odraslo do standardnih parametara, prilično održivo. Najčešće mu nije potrebna ni reanimacija. Kao krajnje sredstvo, primijenit će se hormonalni lijek za pripremu djetetovih pluća za spontano disanje. Ovdje već govorimo o čisto individualnom pristupu.

Karakteristike upravljanja prevremenim porodima

Najčešće se prerano rođenje u vrijeme blisko prirodnom odvija bez posebnih ekscesa. Ali prepoznatljiva karakteristika je smanjenje vremena samog procesa. Prevremeni porođaji obično su mnogo brži nego inače. Ako postoji neka ozbiljna patologija ili hitan slučaj, tada se radi carski rez. Nedavno se za ublažavanje bolova koristi epiduralna ili kičmena anestezija. Rjeđe i za posebne indikacije - opća anestezija. Anestezija ili uobičajena sredstva za ublažavanje bolova putem usta takođe se koriste za vođenje prirodnog toka porođaja. Takođe zahtijeva stalno praćenje stanja majke i djeteta.

Posljedice prevremenog porođaja po dijete

Prerano rođenje u 34. sedmici ima manje posljedice za dijete nego ranije. U ovoj fazi, fetus je dovoljno razvijen da počne u potpunosti živjeti. Najčešće dijete rođeno u to vrijeme već ima razvijen respiratorni sistem, kao i probavne organe. Problem nastaje samo s malom težinom. Ako nije kritičan, dijete je u bolnici sa majkom. Ako se pojave problemi s težinom bebe, mogu se prenijeti na odjel za patologiju novorođenčadi. Takođe, kao i kod svih drugih izraženih odstupanja od zdravlja i razvoja bebe. Generalno, nakon 34 sedmice, uz adekvatnu njegu i prehranu, brzo sustiže donošene bebe u smislu razvoja.

Posljedice prijevremenog porođaja za majku

Za porodilju preuranjeni porod u 34. sedmici nije posebno opasan. Oni se praktički ne mogu razlikovati od uobičajenog procesa na vrijeme. S ranijim porođajima, broj ruptura, kako unutrašnjih tako i vanjskih, smanjuje se. Jedino na što vrijedi pažljivo obratiti pažnju su uzroci preranog porođaja. Njihovim identificiranjem i naknadnim uklanjanjem sprečavaju se slični rizici u narednim trudnoćama. Drugi put, posebnu pažnju treba obratiti na tačan datum kada se prijetnja ili prerano rođenje dogodila prethodni put.

Prevencija preranog porođaja

Bolje je unaprijed voditi računa o zdravoj i punopravnoj trudnoći. Napokon, opće je poznato da je bolje spriječiti bilo kakve štetne posljedice nego ubirati tužne koristi. Preporučljivo je planirati trudnoću unaprijed. Tokom toga potrebno je odustati od loših navika, velikih opterećenja, psiholoških iskustava. Nužno je podvrgnuti se cjelovitom pregledu tijela u cjelini i reproduktivnog sistema. I to se odnosi ne samo na buduću majku, već i na oca. Ako je u porodici bilo nekih hroničnih bolesti ili problema genetskog porijekla, potrebno je obratiti se specijalistu. Takođe, prilikom planiranja i tokom trudnoće potrebno je izbjegavati kontakt sa zaraznim pacijentima, pridržavati se svih uputa ljekara i podvrgnuti zakazanim pregledima.

Naravno, ne mogu se predvidjeti svaki slučaj i situacija. Ali postoji puno prilika kada se može spriječiti porođaj u 34. tjednu. Ili se pobrinite da nanose minimalnu štetu zdravlju majke i djeteta. Da biste to učinili, morate se brinuti o sebi, ne zanemariti medicinsku njegu i općenito zauzeti odgovoran stav prema zdravlju nerođenog djeteta.

Mali čovjek će se vrlo brzo roditi. Prije ovog značajnog životnog događaja dijeli ga samo nekoliko tjedana. Ovaj članak će vam reći o osobitostima razvoja fetusa u 34. tjednu.

Kako izgleda?

Izgled djeteta do ovog trenutka se donekle mijenja. Dakle, fetus već više liči na novorođenu bebu. Čelo i nos mu ne izgledaju ravno kao nekada i prilično su dobro definirani. Bebini obrazi postaju punašniji. Tome olakšava rast masnih naslaga ispod kože.

Slojevi masnog tkiva pojavljuju se na drugim dijelovima fetusova tijela. Akumulira se uglavnom u abdomenu, zadnjici i ekstremitetima. Do 34. tjedna trudnoće, dječje tijelo već sadrži oko 6% masti.

Vrlo je važno da se masno tkivo i dalje stvara. Ona je ta koja štiti dječje tijelo od negativnih utjecaja vanjskog okruženja. Čim se dijete rodi, odmah će mu trebati potkožna masnoća kako se jednostavno ne bi smrzlo.

Osim smeđe masti, koja u ovom trenutku prevladava u fetusu, ima i bijelu masnoću. Smeđe masno tkivo je vrlo važno. Mnogo je lakše metabolizirati i pruža tijelu toplinu u obliku više energije.

Udovi fetusa više ne rastu tako brzo kao prethodnih tjedana trudnoće. Glavni zadatak trećeg tromjesečja je debljanje fetusa i konačno formiranje svih vitalnih organa, a ne jednostavan rast duljine.

Akumulacija masti ispod kože djeteta doprinosi promjeni proporcija tijela. Na torzu djeteta pojavljuju se slatke jamice. Ulnarna i poplitealna jama su već formirane. Svaka drška ima male prste, čije završne falange prekrivaju nokte. Svakodnevno se gustoća malih nevena povećava i one postaju gušće.

Koža bebe izgleda ružičasto s blagom sivom bojom zbog sirovog maziva vernix. Broj dlačica na velusu (lanugo) smanjuje se sa svakim narednim danom trudnoće. Međutim, dlaka na glavi raste prilično intenzivno. Nastavlja se i rast trepavica i obrva.

Dijete ima puno bora na koži, jer je stalno u vodenom okruženju. Nakon rođenja koža će postati glađa i glađa.

Pokret

Motorička aktivnost fetusa u ovoj fazi trudnoće se donekle mijenja. Klinac je već dovoljno narastao i čak je uspio da se udeblja. Takva relativno velika veličina fetusa otežava njegovo aktivno kretanje u maternici.

Beba u to vrijeme obično nogama udara nogama o zidove maternice. To može učiniti prilično intenzivno. Zato njegova majka osjeća da dijete jako gura. Za procjenu tjelesne aktivnosti ljekari koriste posebne standarde. Ovi prosječni pokazatelji omogućavaju vam da procijenite koliko se beba osjeća ugodno u majčinoj maternici.

Ako je iz nekog razloga beba ojačala i češće udara, to je možda zbog činjenice da osjeća određenu nelagodu. Značajan porast motoričke aktivnosti fetusa važan je razlog za konsultacije sa opstetričarom-ginekologom koji prati tok trudnoće.

Smatra se da beba za 12 sati mora napraviti barem 10 aktivnih potiska. Liječnici primjećuju da su i ovi pokazatelji u prosjeku. Motorička aktivnost fetusa smatra se vrlo individualnom.

Po tom pitanju, glavna stvar koju treba imati na umu jest da ako trudnica počne primjećivati ​​smanjenje ili značajno povećanje djetetovog podrhtavanja u stomaku, tada bi svakako trebala razgovarati o ovom pitanju sa svojim liječnikom. Takođe, nemojte se ustručavati potražiti medicinsku pomoć ako buduća majka ima jake grčeve bolove u trbuhu ili curenje plodne vode. U ovoj fazi trudnoće rizik od porođaja je prilično velik. Bolje je u takvoj situaciji igrati na sigurno i činiti se stručnjacima.

Anatomske karakteristike

Završni period trudnoće ili treće tromjesečje je vrlo važan period. U to se vrijeme tijelo fetusa mora u potpunosti pripremiti za samostalan život izvan majčine maternice. Da bi beba mogla samostalno živjeti i razvijati se u vanjskom okruženju, vrlo je važno da svi njezini unutarnji organi budu dobro oblikovani i sposobni za rad.

U to vrijeme dijete je već dovoljno odraslo. Da bi mu izmjerili veličinu tijela, ljekari obavljaju posebne ultrazvučne preglede. Kroz ove jednostavne dijagnostičke metode, specijalista može dobiti prilično dragocjenih informacija o tome kako teče intrauterini razvoj fetusa.

Osnovni parametri koji se određuju tokom studije su dužina i težina djetetovog tijela. Pored ovih osnovnih pokazatelja razvoja djeteta, ispitivač može izmjeriti veličinu velikih dijelova djetetovog tijela. Sva dobivena mjerenja upisuje u zaključak koji mora ostati u medicinskoj kartici trudnice.

Svaka faza trudnoće karakteriziraju određene norme u parametrima određenim u takvoj studiji. Tabela normi za ove kliničke pokazatelje predstavljena je u nastavku.

Kako se razvija?

Dječje tijelo u 33-34 nedjelji trudnoće gotovo je u potpunosti spremno za predstojeći posao. Kardiovaskularni i nervni sistem nisu samo formirani, već i aktivno rade. Beba, koja već nekoliko mjeseci "živi" u majčinom trbuhu, ima svoje senzacije. Njihov izgled olakšava razvoj čula. Djeluju kao analizatori koje tijelo koristi za formiranje vlastitog stava o utjecaju bilo kojeg faktora okoline.

Sposobnost prilagodbe osnovna je vještina koja je potrebna fetusu kako bi mogao samostalno živjeti izvan majčine maternice. Prilagodljivi kapacitet se ne formira bez punog razvoja nervnog sistema.

Jedna od važnih senzacija koju fetus može osjetiti u 34. sedmici je percepcija različitih zvukova. Klinac, težak samo nekoliko kilograma, već prilično dobro prepoznaje glasove svojih roditelja..

Štoviše, glas oca u ovoj fazi intrauterinog razvoja još je ugodniji djetetu nego majci. Stvar je u tome što je u ovoj fazi razvoja slušnog analizatora fetus bolje podložan nižim i gluvim zvukovima.

Takođe, beba je u stanju da razlikuje svetlo i tamu. Dijete već može otvoriti ili zatvoriti oči. Danju, kada je fetus pretežno vrlo aktivan, bebine oči su otvorene. Noću se kapci čvrsto zatvaraju.

Jaki zraci svjetlosti koji ulaze u djetetove oči izazivaju u njemu refleksni odgovor. U ovom slučaju, fetus odmah zatvara oči. U nekim slučajevima, ako je insolacija prilično izražena i dugotrajna, to doprinosi nastanku neugodnosti kod bebe. Beba može pokazati svoje "nezadovoljstvo" povećanjem fizičke aktivnosti.

Dete je pre nekoliko nedelja razvilo sposobnost ukusa. Međutim, okusni pupoljci na jeziku nastavljaju se razvijati. Beba može okusiti plodnu vodu. Gutanje plodne vode je vrsta treninga ne samo za probavni sistem fetusa, već i za razvoj respiratornih mišića.

Nakon što je beba "popila" plodnu vodu, obično štuca. Štucanje u fetusu potpuno je fiziološko.... Također je potrebno za bebu kako bi se respiratorni mišići i dijafragma "trenirali" za predstojeći samostalni život.

Do 34. tjedna trudnoće, beba već ima sposobnost opažanja bolnih podražaja. Takva mogućnost pojave odgovora na bol pojavila se u fetusa zbog prilično razvijenog već perifernog nervnog sistema. Beba rođena u 34. sedmici je održiva. Izvodljivost je prvenstveno rezultat prisustva otkucaja srca i cirkulacije krvi fetusa, kao i sposobnosti pluća da spontano dišu.

Svakog dana se razvija bebino plućno tkivo. Bronhopulmonalni trup postaje sve više i više razgranat. Lumen i promjer bronha različitog kalibra postupno se mijenjaju.

Važno je da se u plućnim vezikulama - alveolama fetusa formira posebna supstanca - surfaktant. Neophodno je da se pluća jednostavno ne "slijepe" prilikom disanja. Nažalost, osoba ne može disati bez ove supstance. Malo srce bebe već ima gotovo istu strukturu kao i odrasla osoba, ali postoji jedna prilično važna razlika.

U fetalnom srcu postoji mali otvor između pretkomora. Neophodno je da fetus provodi krvotok tokom perioda svog intrauterinog života. Ova rupa bi se trebala sama zatvoriti nakon što se dijete rodi i počne samostalno disati.

Težina djeteta raste i masno tkivo čini približno 7% ukupne tjelesne težine. Bore na koži se izravnavaju, boja se postepeno mijenja. Koža postaje blijedo ružičasta. Klica nestaje, ali originalno mazivo i dalje pokriva površinu kože. Dijete treba puno kalcijuma za jačanje koštanog tkiva. Aktiviraju se sve vitalne funkcije tijela: otkucaji srca, rad gastrointestinalnog trakta, respiratorni sistem i mišićno-koštani sistem. Težina fetusa u 34. gestacijskom tjednu doseže približno 2250 grama.

Žena doživljava ozbiljne kontrakcije i njihova učestalost se znatno povećava. Kada nastupi 34. tjedan trudnoće, bilo da je riječ o jednom djetetu ili blizancima, tada majka boli i malo povlači trbuh. To je uglavnom zbog grčeva u gornjem dijelu maternice. Kako se maternica još više uzdigla, sve je teže podnositi bolove u trbuhu u 34. tjednu trudnoće.

Obavezno posjetite svog liječnika i pitajte što možete učiniti za suzbijanje bolova tijekom porođaja, jer je ovdje sve strogo individualno. Ne zaboravite da vam je potreban mir, razgovarajte sa suprugom i detaljno mu objasnite situaciju, on će vas savršeno razumjeti.

34 tjedna trudnoće - koliko je mjeseci?

Trudne 34. nedelje - ostvarit će se još nekoliko sedmica i ostvarit će se najočekivanija želja žene: susret s bebom koju već toliko dugo nosi pod srcem. No, što je period duži, to više buduće majke počinju razmišljati: koliko mjeseci ima 34 sedmice. Ako računamo prema "tradicionalnom" kalendaru, tada 34. sedmica pripada devetom lunarnom mjesecu. Ali s obzirom na činjenicu da je u akušerskoj praksi uobičajeno da se uzimaju u obzir "akušerski mjeseci", u ovom slučaju 34 tjedna pada na kraju osmog mjeseca trudnoće. Takozvani "akušerski" mjesec sastoji se od 4 tjedna i, prema tome, ako se trudnoća računa prema "akušerskom" kalendaru, ona traje 10 mjeseci.

Trudnoća 34 tjedna: ultrazvuk

Svi planirani ultrazvučni pregledi fetusa već su završeni do 34. tjedna, ali u praksi se često dogodi da je potreban još jedan ultrazvuk prema indikacijama: definiranje prezentacije, isključujući razvoj hipoksije i opća procjena stanja bebe. Također, ultrazvuk u 34. tjednu trudnoće omogućava vam da procijenite stanje posteljice, utvrdite nizak ili visok sadržaj vode i nadgledate moguće zapletanje pupčanom vrpcom. Jednako važan pokazatelj općeg stanja fetusa je njegovo mjesto u maternici. Na osnovu ultrazvučnih indikacija, liječnik bilježi važne točke, od kojih je jedna mogućnost prirodnog porođaja.

Foto ultrazvuk sa 34 nedelje

Porođaj u 34. tjednu trudnoće

Iako vrijeme, prema prirodnim zakonima, još nije došlo za susret s bebom, porod se može dogoditi i u 34. tjednu trudnoće. Razlog mogu biti brojni faktori na koje će iskusni liječnik sigurno obratiti pažnju. Ali postoji i pozitivna strana: gotovo 100% beba rođenih u to vrijeme ne samo da preživljavaju, već mogu samostalno disati i svi njihovi organi i sustavi su u potpunosti funkcionalni. Bebe rođene u 34. sedmici i kasnije nisu klasificirane kao „prerano rođene“, već kao „rođene rano“. Naravno, postoji mogućnost da će se dijete neko vrijeme držati pod pojačanom kontrolom u neonatalnoj jedinici, ali zdravo rođeno dijete brzo će nadoknaditi razliku i neće se razlikovati u razvoju od svojih vršnjaka. Ako je trudnoća prošla 34 tjedna, a donji dio trbuha jako boli, to može ukazivati ​​na skori porod, pa se morate odmah obratiti liječniku

Razvoj fetusa u 34. tjednu trudnoće

Pa ipak, 34. sedmica trudnoće ne može se smatrati povoljnom za porođaj, jer cijelo ostalo vrijeme provedeno u majčinom trbuhu beba dobiva potrebnu težinu i nastavlja svoj razvoj. Razvojne značajke djeteta u 34. tjednu su smanjenje ili kotrljanje primarnog topa, a s njim i originalnog maziva. Bebina koža se sve više zaglađuje i postaje bljeđa, funkcija bubrega se dodatno poboljšava zbog unošenja amnionske tečnosti u gastrointestinalni trakt. Kada je trudnoća između 33. i 34. tjedna, beba mijenja položaj i postavlja se glavom prema dolje kako bi se olakšao prolazak kroz rodni kanal.

Težina djeteta u 34. gestacijskom tjednu iznosi približno 2,25 kg, a visina 32 cm. Ovi prosječni pokazatelji mogu se mijenjati uzimajući u obzir ten buduće majke i razvojne karakteristike djeteta.

Kontrola kretanja

Dijete u 34. tjednu već je prilično veliko, pa njegovi pokreti oko maternice postaju manje aktivni, a drhtanje je, naprotiv, jače. Beba često majci stvara neugodnosti, na primjer, odmarajući nogu ispod rebara i uzrokujući tako nelagodu. Ali sami pokreti ne mogu se previdjeti, čak iako su rjeđi. U tom periodu važno je zabilježiti broj pokreta: za 12 sati trebalo bi ih biti najmanje 10. Buduća majka sa zebnjom sluša sve promjene u položaju bebe, jer vam na taj način daje do znanja o njegovoj radosti ili nezadovoljstvo zbog njegovog zdravlja. Oštri šokovi obično postaju manifestacija straha od jakog zvuka ili jakog svjetla. U tom periodu poželjno je izbjegavati takve situacije - oštra promjena položaja fetusa može dovesti do prevrtanja uz naknadno usvajanje položaja koji nije primjenjiv u prirodnom toku porođaja.

Anksioznost

Mnoge žene su vrlo zabrinute kada 34. tjedan trudnoće dođe i nastupi s njim. U redu je ako se to ne događa stalno. Također, neke prirodno krhke žene, gledajući trbuščić, počinju se bojati hoće li moći same roditi bez pribjegavanja carskom rezu. Iskusni liječnik, oslanjajući se na veličinu zdjelice žene, moći će adekvatno procijeniti mogućnost prirodnog porođaja. Svaka naizgled uska zdjelica može biti u stanju da "preskoči" dijete bez komplikacija za mamu i bebu. Ako rezultati ultrazvuka pokažu veliku veličinu fetusa, tada se kod vlasnika širokih kukova može pojaviti potreba za carskim rezom. Kako izgleda beba tokom trudnoće u 34. sedmici možete pogledati u nastavku.

Bolne senzacije

U 34. sedmici trudnoće, česti "gosti" žene mogu biti bolovi u lumbalnoj regiji, trbuhu, leđima, što se objašnjava povećanjem maternice i rastom trbuha. (Također možete pročitati kako traje 34. tjedan trudnoće kod drugih žena i njihove recenzije u našem odjeljku "Forum"). Dugo vremena tijelo počinje proizvoditi više određenih hormona, što pomaže omekšavanju nekih ligamenata i zglobova kako bi se olakšao prolazak djeteta kroz rodni kanal. Ali nemojte otpisivati ​​bolove u trbuhu koji vas vuku radi dodatne pripreme tijela za porod.

Bol u donjem dijelu leđa i donjem dijelu trbuha može ukazivati ​​na prijevremeni porod. Kod trajnih bolnih bolova, najbolje je potražiti savjet liječnika. Mogu postojati i osjećaji kontrakcije maternice - takozvane kontrakcije "treninga". Mogu biti bolne i nepravilne istovremeno. Ako se kontrakcije javljaju redovito i praćene su ispuštanjem vode, odmah treba pozvati hitnu pomoć koja će biti smještena na stacionar porodilišta.

Težina

Tokom trudnoće mogu se pojaviti edemi, čija je najbolja prevencija uravnotežena prehrana i kontrola debljanja. 34. sedmica trudnoće ima svoj približni standard debljanja: stopa težine je 11-12 kg sa povećanjem. U budućnosti će se debljanje usporiti. Ako je debljanje znatno veće od norme, tada prehranu treba prilagoditi odgovarajućom prehranom, a količinu unosa masti i ugljikohidrata treba ograničiti.

Fotografija trbuščića u 34. sedmici

Trbuh sa 34 nedelje

U tom periodu trbuščić značajno raste i gotovo je nemoguće sakriti ga ispod uobičajene odjeće. Oblik trbuha se mijenja i poprima "šiljasti" ili "široki" oblik. Pokreti žene postaju uglađeniji i pažljiviji, posebno kada mijenjaju položaj tijela. Vrijeme je da počnete sprečavati pojavu i redovito na trbuh nanosite posebne proizvode za trudnice. Gestacijski period od 34 sedmice daje trbuščić priliku da se spusti, jer se beba glatko kreće prema rodnom kanalu. To se posebno rano bilježi kod žena tokom prve trudnoće i može izazvati određenu nelagodu. U tom slučaju, liječnik može preporučiti nošenje zavoja koji će popraviti trbuh i poslužiti kao još jedna prevencija od strija. Ali nemaju sve žene trbuh u ranim fazama. Obično se to događa otprilike 2 do 3 sedmice prije porođaja, a u rijetkim slučajevima - tijekom porođaja ili u prvoj polovini porođaja.

Otpuštanje u 34. tjednu trudnoće

Važna stvar je kontrola sekreta koji su obično umjereni, bez oštrog mirisa, svijetlo mliječne boje. Nemojte paničariti ako je iscjedak dobio ljigav izgled. Sluz se može lučiti iz vagine koja je tokom trudnoće prekrivala maternicu. Ako je iscjedak promijenio boju u žutu ili sivu, a konzistencija podsjeća na uvijenu kašu, postoji mogućnost infekcije. U tom će slučaju biti potrebne neplanirane konsultacije s liječnikom, nakon čega slijedi imenovanje liječenja. Nužno je riješiti se infekcije, jer postoji velika vjerojatnost zaraze djeteta tijekom prolaska kroz rodni kanal.

S obzirom na činjenicu da se vaginalni pregled izvodi otprilike 34 tjedna, mogu se pojaviti mrlje. Takvih iscjedaka u pravilu nema u izobilju i događaju se zbog otvaranja maternice. Ako je krvavi iscjedak bogat, odmah trebate otići u bolnicu, jer to može poslužiti kao signal za odvajanje placente i može dovesti do razvoja djeteta.

Obilni vodeni iscjedak u 34. sedmici ukazuje na prerano pucanje plodne vode. Ako se iscjedak izlije u mlazu, moguća je iscrpljivanje membrana i potrebna je hitna konsultacija s liječnikom.

Trudnoća u 34. sedmici i seks

Ako tijekom cijele trudnoće seks nije bio zabranjen, pa čak i dobrodošao, ali počevši od 34 tjedna, vrijedi moderirati žar. To je zbog povećane osjetljivosti rodnog kanala na razne vrste infekcija i opasnosti od "uznemiravanja" bebe uz daljnji rizik od prevrtanja iz trenutnog stanja. Bez sumnje, seks u ovoj fazi trudnoće i dalje je ugodan.

Ranije su ljekari savjetovali suzdržavanje od seksa posljednjih sedmica, jer su vjerovali da bi kontrakcije maternice tokom orgazma mogle dovesti do porođaja. Do danas su stručnjaci dokazali da rađanje i seks nemaju takvu ovisnost. Istovremeno, muška sperma ima vrlo dobar efekat na maternični vrat, povećavajući njegovu elastičnost. Stoga je poželjno baviti se nezaštićenim seksom, znajući čistoću partnera.

Poremećaj spavanja

Žene često počinju doživljavati poremećaj spavanja pred kraj trudnoće, ali nesanica nije rijetkost u ranim fazama.

Nesanicu možete prevladati na sljedeće načine:

• promijenite svoj uobičajeni položaj spavanja;
• promijenite jastuk;
• može biti previsoka i uzrokovati poteškoće u disanju;
• nemojte jesti prije spavanja, jer puni želudac neće dopustiti majci i bebi da dugo zaspe zbog tekućih metaboličkih procesa.

Uprkos svemu, buduća majka bi i prije i nakon 34 tjedna trebala voditi isti način života, koji i dalje može ostati aktivan. Vježbe na fitbolu pomoći će trenirati određene mišićne grupe i skinuti teret sa leđa. Ali najbolje je dopustiti tijelu da se aktivno odmara. Pješačenje i svjež zrak su ključ dobrobiti i dobrog raspoloženja, koji blagotvorno utječu na razvoj djeteta.

Opasnosti

Ne brinite, ali recite svom liječniku ako imate blagi iscjedak. Tijelo se samo polako priprema za porod i maternica se otvara. Ali u slučaju obilnog krvarenja, odmah pozovite hitnu pomoć. Ovo je opasno! Druga moguća opasnost u 34. tjednu trudnoće je povećani tonus materice.

Vrijedno je razgovarati i sa svojim liječnikom ako izlaze nakupine sluzi. Najvjerovatnije sluzavi čep, koji je zaštitio plod, napušta tijelo i očekuje vas rano rođenje. Ovo je prirodni fenomen.

Da bi se procijenilo djetetovo disanje, kretanje, otkucaji srca i stanje maternice i plodne vode, otprilike u ovo vrijeme propisuje se uporedni test. Procjena se vrši na skali od tri boda. Tamo gdje je 2 vrlo dobro, 1 nije loše, a 0 je problem.

Pregledan je i ovaj članak