nedelje trudnoće - razvoj fetusa, fotografije, kako se beba razvija i oseća? Šta se dešava sa vašim tijelom - senzacije.

Sedmi mjesec trudnoće traje 26 sedmica. Trudnoća polako stiže do doma. Prva dva tromjesečja su zaostala, a sada se žena suočava sa posljednja tri mjeseca strpljivog iščekivanja susreta sa već voljenom bebom. A 26. sedmica trudnoće postaje druga sedmica trećeg tromjesečja, koja se "otvara" sedmim mjesecom trudnoće.

Ultrazvuk u 26 sedmici trudnoće

U normalnoj trudnoći ultrazvučni pregledi se obično propisuju najviše tri puta tokom čitavog perioda trudnoće. A moguće je da će drugi planirani ultrazvuk biti zakazan za ženu u 26. sedmici trudnoće. U ovom trenutku, uz pomoć ultrazvučnog pregleda, doktor će najvjerovatnije budućim roditeljima reći kog pola treba polako pripremati za rođenje bebe.

Ipak, glavna svrha ultrazvuka u 26. tjednu trudnoće je mogućnost procjene stupnja razvoja fetusa kako bi se isključili defekti srca, urinarnog trakta, skeleta i genitalnih organa. Pored toga, ultrazvuk u 26. nedelji trudnoće omogućava vam da isključite mogućnost razvoja defekata nervnog sistema, procenite količinu i kvalitet amnionske tečnosti, ispitate umetnutu posteljicu, kao i njeno stanje.

Analize

Uz ultrazvučni pregled, budućoj majci mogu biti propisani i drugi testovi u 26. nedelji trudnoće. Potrebni su test urina i klinički test krvi. Testovi urina će vam omogućiti da procijenite koliko dobro se organi mokraćnog sistema nose s povećanim opterećenjem na njima i da li je latentni upalni proces svojstven trudnoći.

Klinički test krvi će biti potreban kako bi se utvrdio nivo glukoze u majčinom tijelu i isključila mogućnost razvoja gestacijskog dijabetesa. Dijabetes melitus, iako nije tako čest (javlja se u blagom obliku kod 2% trudnica), ipak zahtijeva obaveznu konzultaciju s endokrinologom: višak glukoze u tijelu trudnice može dovesti do toga da beba dobije višak kilograma i značajno smanji krvni pritisak. Nivo šećera u krvi moguće je korigirati uz pomoć posebne dijete koju priprema endokrinolog, a koje ćete se morati pridržavati do porođaja.

Pored toga, testovi u 26. nedelji trudnoće će pokazati u kojoj količini je hemoglobin prisutan u majčinom telu i da li postoji opasnost od razvoja (ili čak prisutnosti) anemije usled nedostatka gvožđa. Opet, ako testovi ukažu na abnormalne nivoe gvožđa, potrebno je ne samo prilagoditi ishranu namirnicama koje sadrže gvožđe, već i, eventualno, pribeći upotrebi suplemenata gvožđa.

Uterus

Neophodno je pratiti stanje trudnice u 7. mjesecu trudnoće: vrijeme rođenja bebe je sve bliže, što znači da je potrebno pažljivo pratiti sve promjene u majčinom tijelu. I ove promjene se sve više osjećaju - na primjer, maternica u 26. sedmici trudnoće uspijeva se povećati na impresivnu veličinu.

Dakle, sada maternica dostiže 24 cm u visinu i 16 cm u širinu. Štoviše, svake sedmice maternica se sve više diže: svake sedmice za 1 cm, a kako se povećava, maternica počinje vršiti pritisak na trbušne organe, što objašnjava nadutost, žgaravicu i zatvor karakteristične za treće tromjesečje trudnoće.

Istovremeno, cervikalni kanal maternice se postepeno puni debelim sluzavim čepom - on će se povući u trenutku kada je beba predodređena da se rodi, i postat će jedan od simptoma početka porođaja. U međuvremenu, materica u 26. sedmici trudnoće može se čak i "pripremiti" za porođaj neredovnim kontrakcijama i uz malo bola. Periodične kontrakcije koje majci ne uzrokuju jak bol nazivaju se trenažnim kontrakcijama ili Breston-Higginsovim kontrakcijama. Ne predstavljaju nikakvu prijetnju trudnoći i bebi osim ako su praćene jakim bolom, vodenastim iscjetkom i nisu redoviti. Ali u slučaju kada maternica u 26. tjednu počne da se skuplja s posebnom učestalošću, kontrakcije su bolne, a osim toga, primjećuje se i vodeni iscjedak (koji je najvjerovatnije plodna voda), hitno treba pozvati liječnika.

Iscjedak u 26. sedmici trudnoće

Usput, povećanje iscjetka u ovoj fazi trudnoće može biti povezano s stvaranjem sluznog čepa koji zatvara cervikalni kanal maternice. Normalno, iscjedak bi trebao biti umjeren, svijetle ili bjelkaste boje i ujednačene konzistencije.

Razlog za obaveznu i brzu konsultaciju sa lekarom je pojava zelenog, gnojnog ili sluzavog, sirastog iscedka, što ukazuje na razvoj infekcije. Tipično, takav iscjedak također prati primjetna nelagoda - svrbež i osjećaj peckanja u genitalijama. Liječenje kada dođe do infekcije je obavezno, inače infekcija može oštetiti membrane i zaraziti fetus, što se izrazito negativno odražava na njegov rast i razvoj.

Također je hitno pozvati hitnu pomoć ako se pojavi krvavi iscjedak, praćen bolnim senzacijama u abdomenu. Takvi znakovi ukazuju na abrupciju normalno smještene posteljice ili njenu prezentaciju. Sumnju treba izazvati i obilan vodenasti iscjedak u 26. nedjelji trudnoće - takvi simptomi su karakteristični za curenje plodove vode. Ponekad se plodna voda može ispuštati u malim porcijama, dok je vodenast iscjedak u 26. nedjelji trudnoće umjeren i nije praćen nekim posebnim simptomima. Međutim, čak i pojava manjeg vodenastog iscjetka trebala bi upozoriti ženu i postati dobar razlog za dodatne konzultacije s akušerom-ginekologom.

Stomak

Kako maternica raste, povećava se i stomak - stomak u 26. nedelji trudnoće je već jasno zaobljen, diže se i strši prema naprijed. Rast trbuha povezan je s pojavom karakterističnih pruga na njemu, koje će se, ako se koža trbuha ne održava pravilno, nakon porođaja pretvoriti u strije. Njihovo pojavljivanje moguće je spriječiti korištenjem posebnih hidratantnih krema i gelova protiv strija za trudnoću. Usput, u istu svrhu sasvim je moguće koristiti obično zagrijano biljno ulje - maslinovo ili bademovo. Lijekove za strije treba redovno utrljati u kožu trbuha, a paralelno - grudi i bedra - 1-2 puta dnevno nakon vodenih postupaka.

Kako se stomak povećava, mama takođe doživljava određene neprijatnosti sa spavanjem. Dakle, više nije moguće spavati na stomaku, pa ćete morati odabrati najoptimalniji položaj za spavanje. Vjeruje se da bi to bila poza ležanja na lijevoj strani s blago savijenom nogom u kolenu. Inače, da biste se oslobodili stresa sa nogu i leđa, savetuje se i postavljanje jastuka ispod nogu i donjeg dela leđa tokom odmora.

Fetus

Fetus u 26. nedelji trudnoće već je stekao one individualne osobine koje će u budućnosti biti svojstvene njemu i samo njemu. Dakle, bebine obrve i trepavice su već na "svojim mjestima", a poprimile su se i uši koje čak malo vire iz glave. U ovoj fazi, strukture unutrašnjeg uha su gotovo završile sa formiranjem - beba sada ima osjetljiv sluh i sluša ne samo otkucaje majčinog srca i kruljenje crijeva, već i zvukove izvana. U isto vrijeme, bebine oči se polako otvaraju, što znači da treba izbjegavati oštre glasne zvukove i izvore jakog svjetla ako je moguće. Umesto toga, sada bi trebalo da bebi pevate uspavanke, čitate bajke i puštate klasičnu muziku: veruje se da je fetus u 26. nedelji trudnoće u stanju da razlikuje majčin i očev glas, a komunikacija sa roditeljima blagotvorno utiče na njegov dalji razvoj.

Tokom ovog perioda, koštano tkivo bebe nastavlja da jača, rudimenti mliječnih i kutnjaka su već formirani, a rudimenti stalnih zuba postepeno okoštavaju. Respiratorni sistem fetusa završava se sa poboljšanjem: pluća poprimaju svoj konačni oblik i zauzimaju svoje "pravilno" mjesto - beba je sada spremna da diše čim napusti majčin stomak.

Boja se postepeno menja i bebina koža počinje da se zaglađuje. Još je pomalo naborana od vodenog okruženja (izgladiće se nekoliko sedmica prije rođenja), ali bebine ručice i noge postepeno postaju sve okrugle, a nabori se formiraju u predjelu laktova.

Bebin mozak je zauzvrat već obavio izuzetno važan zadatak: uspostavlja se njegova veza s korom nadbubrežne žlijezde. Što u konačnici dovodi do toga da hipofiza proizvodi vlastiti hormon rasta, kao i neke druge hormone.

Ako govorimo o parametrima koji razlikuju fetus u 26. tjednu trudnoće: njegova težina je otprilike 750 g, a visina može premašiti 35,5 cm, beba provodi dosta vremena u stanju sna - od 16 do 20 godina sati; ostatak vremena se kreće i kreće. A kako je sve manje prostora da beba bude aktivna, njegovi pokreti već mogu da posmatraju drugi.

Osjećaji u 26. sedmici trudnoće

Da, da, u 26. nedelji trudnoće senzacije od bebinih pokreta su već toliko jake da čak i ukućani mogu da "osete" bebu u majčinom stomaku - jednostavnim stavljanjem dlana na stomak trudnice. Štaviše, prislonivši uvo na mamin stomak, čak možete čuti kako kuca bebino sićušno srce.

Bebini periodi aktivnosti i smirenosti se nužno izmjenjuju, a u svakom pojedinačnom slučaju ritam njihove izmjene bit će individualan. Ako je beba jedne majke nemirna i često i uporno daje do znanja, onda je beba druge, još u stomaku, mirna i „nenametljiva“. Djeca se drugačije ponašaju i prije rođenja, a često kasnije, kako odrastaju, njihov temperament, „fiksiran“ u periodu intrauterinog razvoja, samo se potvrđuje.

Ponekad majka može postati prilično zabrinuta i neko vrijeme ne osjeća bebine pokrete. Međutim, to se može dogoditi zbog činjenice da je žena tokom dana zauzeta mnogim stvarima koje se odnose, između ostalog, na predstojeći porođaj. U previranju, trudnica jednostavno ne osjeća bebine pokrete i „propušta“ ih u ovom slučaju, dovoljno je samo ležati na boku i slušati osjećaje. Činjenica je da beba često počinje da se "vrti" baš kada majka legne da se odmori - neke se žene čak žale da ne mogu da spavaju noću zbog bebine preterane aktivnosti. Ako anksioznost i dalje traje, možete jednostavno da se obratite lekaru i poslušate otkucaje bebinog srca. Učestali otkucaji malenog srca konačno će uvjeriti mamu da sve ide kao i obično i da beba sigurno raste u njenom stomaku, pripremajući se za susret s novim svijetom.

Bol

Budući da se materica već prilično značajno povećala, a prostora u bebinom stomaku sve manje, njeni udarci već u 26. nedelji trudnoće mogu izazvati bol. Obično izazivaju oštre bolne senzacije ispod rebara i donjeg abdomena. Ovakav bol u 26. nedelji trudnoće povezan je i sa delovanjem hormona koji omekšavaju ligamente i zglobove, kao i sa pritiskom rastuće materice na unutrašnje organe trbušne duplje. Možete ih smanjiti tako što ćete zauzeti ležeći položaj na boku – na taj način možete ublažiti pritisak na organe i dati tijelu malo odmora od opterećenja.

Takođe tokom ovog perioda mogu se nastaviti glavobolje i grčevi u nogama, uzrokovani povećanim stresom na njima. Opet, glavni "iscjelitelj" u ovom slučaju je odmor: noge se moraju redovito rasterećenje - češće ležati, stavljajući jastuke ispod nogu i malo ih podižući. I nosite se sa glavoboljom odmarajući se u hladnoj, mračnoj, dobro provetrenoj prostoriji.

Takođe je uobičajeno da se žene žale na bolove u leđima i donjem delu leđa u 26. nedelji trudnoće. To je rezultat djelovanja istih hormona koji omekšavaju ligamente i zglobove, a također i rezultat postepenog pomicanja centra gravitacije. Rješenje je redovno “rasterećenje” leđa, izbjegavanje potpetica, korištenje vježbi joge ili gimnastike za trudnice koje imaju za cilj jačanje leđnih mišića i kupovina potpornog zavoja.

Težina

Bolni osjećaji koji se javljaju u leđima i donjem dijelu leđa, te bol općenito, u velikoj su mjeri povezani sa stalnim povećanjem težine. Dakle, težina u 26. sedmici trudnoće već može biti plus 7-10 kg. Težina se mora i dalje pažljivo pratiti i prirast: idealno bi trebalo da bude 300-500 g svake sedmice. Pošto je apetit sada obično odličan, preporučljivo je ne odstupati od ranije pripremljene dijete i ne konzumirati više hrane nego što je potrebno. Da, i treba obratiti pažnju na ishranu – birajući zdravu i hranljivu hranu koja će doneti najveću korist.

Ishrana u 26 sedmici trudnoće

Ishrana u 26. nedelji trudnoće, naravno, treba da bude potpuna i da zadovolji potrebe bebe za hranljivim materijama, vitaminima i mineralima. Trebali biste ograničiti konzumaciju alergene hrane, koja uključuje čokoladu i kakao, med, bobice i voće jarko crvene i narandžaste boje, mlijeko, jaja. Ali to ne znači da ih trebate potpuno napustiti: ako majci nije dijagnosticirana alergija, takvi proizvodi uopće nisu kontraindicirani u malim količinama, već ih treba konzumirati samo umjereno.

Naravno, bilo je preporučljivo odreći se svih vrsta “viškova” u vidu štetnih proizvoda poput dimljenog mesa, pržene hrane, brze hrane, slatke gazirane vode, marinada čak i u trenutku kada se saznalo za trudnoću. Takvu hranu ne bi trebalo da se upuštate ni sada, prepuštajući je "ne-trudnim" drugaricama. Umjesto toga, preporučljivo je kuhati jela na pari, peći ili kuhati - i to s minimalnom količinom soli. Sol, kao što znate, ima svojstvo zadržavanja vode u tijelu, a to je ispunjeno razvojem edema. Također je preporučljivo ne pretjerivati sa slatkišima i slasticama: jednostavni ugljikohidrati se brzo apsorbiraju i doprinose brzom debljanju - ne samo za majku, već i za fetus. Osim toga, brzo svarljivi ugljikohidrati značajno povećavaju razinu glukoze u krvi, što može postati katalizator za razvoj dijabetesa kod trudnica, a u budućnosti i dijabetesa kod beba.

Sex

Veoma prijatna činjenica je da je seks u 26. nedelji trudnoće ne samo dozvoljen, već se čak smatra korisnim. Ova činjenica se objašnjava činjenicom da žena u takvim periodima gotovo uvijek doživljava zadovoljstvo od seksa: pojačava se dotok krvi u genitalne organe, što povećava njihovu osjetljivost, a istovremeno i orgazmičke osjećaje trudnice. Orgazam koji doživi majka blagotvorno djeluje i na bebu: posteljica radi aktivnije, a hormon sreće endorfin koji se proizvodi u ženinom tijelu donosi radost bebi.

Ukoliko nema posebnih uputstava od lekara u vezi intimnosti, a majka se oseća dobro, seks u 26. nedelji trudnoće je čak dobrodošao. Jedina stvar: kada praktikujete seks, morate odabrati položaje koji eliminišu pritisak na stomak. Ovakvih pozicija ima na pretek, što znači da intimni život supružnika, uprkos trudnoći, može biti veoma raznolik.

U 26. nedelji trudnoće nastavlja se 7. akušerski mesec bebinog razvoja. Malo je porastao i ojačao. Njegova visina je 23 cm, a težina oko 850 g. Drugo tromjesečje razvoja se bliži kraju - dijete je gotovo potpuno formirano i, u osnovi, samo nastavlja rasti i dobivati na težini.

Šta se dešava sa bebom

Vizualni aparat nastavlja da se poboljšava. U tom periodu dijete već razlikuje svjetlo i tamu, a boje su mutne. Počinju da rade i pupoljci ukusa – beba može da oseti ukus plodove vode, koji se menja u zavisnosti od ishrane majke.

Sluhom dijete reaguje na različite zvukove. Dobro poznaje otkucaje srca svoje majke i lako ga prepoznaje nakon rođenja. Korisno je razgovarati sa bebom ili mu pevati uspavanke u ovom periodu. Već je u stanju da razlikuje glasove svojih roditelja ili ljudi koje čuje svaki dan.

U 26. sedmici pluća poprimaju trokutast oblik, a kosti postaju još jače.

Bebina koža je prekrivena finim vellus dlačicama.

Važna tačka u ovom periodu je uspostavljanje veze između mozga i kore nadbubrežne žlezde, koja u budućnosti obezbeđuje hormonsku regulaciju. Ovo je sljedeća faza pripreme fetusa za život van majke.

Beba već ima sve unutrašnje organe, sada samo treba da ojača i poveća kilažu prije porođaja. To se događa zbog nakupljanja masti i rasta mišića. U 26. sedmici beba je obična osoba, samo vrlo mala. Kako se deblja, njegova snaga postaje sve jača, a majka osjeća sve jače udarce iznutra, koji često pogađaju unutrašnje organe i izazivaju nelagodu.

Prisustvo svih organa nije garancija punog zdravlja. Porođaj ove sedmice je krajnje nepoželjan, jer postojeći organi nisu u stanju da pravilno funkcionišu. Čak i ako se beba uspješno održava na životu nakon rođenja u 26. sedmici, može imati problema sa srcem, vidom, disanjem ili, na primjer, nervnim sistemom.

Veličina bebe i dalje mu omogućava da se prevrne i prevrne unutar materice. Najčešće zauzima položaj pognute glave, ali može da se okreće kako želi.

Promjene u tijelu žene

Mamin trbuščić je već prilično zaobljen i podsjeća na lubenicu. Sve više vas sprečava da obavljate svoje uobičajene dnevne aktivnosti. Počevši od ovog perioda, preporučuje se posebna briga o sebi. Prebacite neke od obaveza na svoje najmilije i samo se spremite da postanete majka. Nemojte se stidjeti da zamolite svog muža za pomoć - neka zaveže pertle ili zakopča čizme.

U 26. sedmici nastavlja se djelovanje prolaktina na tijelo. Grudi trudnice mogu dobiti jednu veličinu ili više jer se podvrgavaju promjenama u pripremi za dojenje. Neke žene primjećuju da proizvode kolostrum. Ako to uzrokuje higijensku nelagodu, možete kupiti posebne jastučiće koji se stavljaju u grudnjak i upijaju iscjedak.

Maternica postaje sve veća i veća. Sada zauzima cijelu trbušnu šupljinu, stežući unutrašnje organe. Zbog činjenice da se pomiču u stranu, opterećenje na njima se povećava, a funkcioniranje se može malo pogoršati. To često dovodi do osjećaja nelagode. Morate se pokušati naviknuti na ovo stanje i pronaći položaje koji su vam udobni, jer će se do kraja trudnoće pritisak maternice samo povećati.

Simptomi 26. sedmice trudnoće

U 26. sedmici težina trudnice se povećava za nekoliko kilograma, što utiče na njen hod. Nakupljanje viška tečnosti može uzrokovati oticanje nogu, prstiju, pa čak i lica. U borbi protiv njih pomoći će dijeta koja isključuje sol.

Zbog kompresije želuca, jetre i drugih unutrašnjih organa koji se nalaze u blizini materice, žena može osjetiti žgaravicu, zatvor ili jednostavno osjećaj težine. U 26. sedmici trudnice često trče u toalet iz istog razloga - materica vrši pritisak na bešiku, smanjujući njen kapacitet.

Veliki stomak takođe smanjuje kapacitet pluća i vrši pritisak na dijafragmu, pa mnoge trudnice stalno žele da duboko udahnu. Kako bi se izbjegao nedostatak kisika, preporučljivo je provoditi puno vremena na svježem zraku.

U ovoj fazi mogu se već pojaviti strije ili staračke pjege.

Trudnicu može smetati osjećaj povlačenja u donjem dijelu trbuha. To je zbog istezanja ligamenata koji se pripremaju za daljnji rast maternice i nadolazeći porod. Udobne cipele, plivanje u bazenu ili poseban zavoj koji smanjuje opterećenje na leđima pomoći će u smanjenju boli. U nekim slučajevima ginekolog može prepisati lekove iz grupe antispazmodika.

Često, u 26. sedmici, trudnica ima problema s vidom - pogoršava se njegova bistrina i pojavljuju se suhe sluznice. Obično je to uzrokovano zadržavanjem tekućine, što dovodi do oticanja očnih kapaka i dodatnog stresa na žilama unutar oka.

- čest simptom koji brine ženu u ovom periodu. Ako korekcija ishrane ne pomogne, možete uzimati laksative na bazi. Dozvoljeni su za trudnice i apsolutno su bezbedni. Isti lijekovi mogu biti korisni za buduću majku nakon porođaja, kada je proces pražnjenja u početku težak.

Osjećaji u 26. sedmici trudnoće

Glavni osjećaj ostaje kretanje fetusa. U 26. sedmici, svako ko dodirne trudničin stomak može to osjetiti. Kod mršavih žena jasno je uočljivo kako brežuljak često viri iz trbuha iz dlana ili pete djeteta. Prislonivši uho na stomak, čak možete čuti otkucaje srca fetusa.

Zbog povećanog stomaka, centar ravnoteže trudnice se pomera. To dovodi do toga da je u 26. sedmici često muče bolovi u leđima i nogama. U tom periodu preporučuje se umjerena fizička aktivnost i česte promjene položaja tijela. Prilikom dužeg sjedenja u jednom položaju udovi mogu utrnuti.

Noćno spavanje postaje problem - trudnici je sve teže pronaći udoban položaj. Zaobljeni stomak otežava ležanje u bilo kom položaju. Specijalizovane prodavnice nude posebne jastuke za trudnice. Proizvod je izduženog oblika i ispunjen je gustim punjenjem. Pogodno je postaviti jastuk uz tijelo između nogu ili ga zagrliti rukama.

Buduća majka već može osjetiti kada beba spava i kada je budna. Često se dešava da se bebini periodi aktivnosti javljaju tokom noćnog sna majke, što dodatno otežava njen odmor. Ipak, ostalo je još samo malo vremena za strpljenje – uskoro beba neće imati dovoljno prostora da se tako prevrće, a za 13 sedmica bi se već mogla roditi.

Analize i pregledi

26. sedmica ne uključuje zakazane testove ili dodatne preglede. Ako je u ovom trenutku zakazan pregled kod ginekologa, za pregled može biti potreban rezultat analize urina, koji može identificirati mnoge probleme u ranoj fazi. Jedan od glavnih pokazatelja je gustina urina, kao i prisustvo proteina u njemu.

Prilikom redovnog pregleda trudnice će se meriti krvni pritisak, težina, visina fundusa materice i zapremina abdomena. Važni su i apsolutni i relativni pokazatelji. Na primjer, visina fundusa materice u ovom periodu trebala bi biti 26 cm, a rezultirajuća vrijednost se upoređuje s prethodnim periodom.

Ako se sumnja na moguće patologije, dodatno se propisuje krvni test ili neplanirani ultrazvučni pregled. U analizi krvi pažnja se obraća na nivo hemoglobina. Ako je potrebno, prilagođava se kako bi se spriječila anemija majke i kisikovo gladovanje fetusa.

Ultrazvučni pregled u 26. sedmici može s velikom vjerovatnoćom utvrditi spol nerođenog djeteta, ako se to nije moglo učiniti ranije.

Moguće opasnosti u 26. sedmici trudnoće

Tokom ovog perioda mogu se pojaviti trenažne kontrakcije. Uprkos bolu, oni su apsolutno bezopasni. Međutim, ako imate i najmanju sumnju u svoje zdravlje, bolje je obavijestiti svog ginekologa o simptomu i poslušati preporuke.

Ako je trudnica zabrinuta zbog edema, potrebno je provjeriti tlak i sadržaj proteina u urinu. Ako su pokazatelji normalni, nema potrebe za brigom. Osjećaj peckanja i utrnulosti u udovima također zahtijeva dodatni pregled ljekara, jer može biti simptom problema s cirkulacijom. Povećan stres na srcu i krvnim sudovima često dovodi do pojave ili pogoršanja hemoroida.

Prehrani i dalje treba posvetiti veliku pažnju. Nedostatak kalcijuma ili vitamina D može dovesti do problema sa koštanim sistemom bebe. Dobivanje na težini trudnice bi trebalo da se dogodi proteinskom hranom, mliječnim proizvodima, povrćem, žitaricama i voćem. Slatkiši, posebno peciva od brašna, treba ograničiti. Loša prehrana dovodi do prekomjernog debljanja, pogoršava postojeće probleme i provocira postporođajni metabolički sindrom. Ako prirodni proizvodi ne mogu u potpunosti zadovoljiti potrebe organizma, liječnik može propisati vitaminske komplekse. Farmaceutske kompanije prodaju posebne balansirane lijekove za trudnice. Većina ih se može koristiti tokom čitavih četrdeset sedmica, pa čak i u postporođajnom periodu.

Pretjerana aktivnost, loše navike i samoliječenje mogu dovesti do prijevremenog porođaja, pa je vrlo važno voditi računa o svom zdravlju kako biste bebu iznijeli na termin. Strogo je zabranjeno piti alkohol, pušiti ili boraviti u prostorijama ispunjenim dimom od hemikalija.

Promjena prirode iscjetka može ukazivati na infekciju. Vrijedi obratiti pažnju na njihovu količinu, boju i miris. Opasni simptomi su naglo povećanje količine iscjetka, zelena ili crvena boja i pojava zgrušanih inkluzija. U takvim situacijama potrebna je hitna konsultacija sa ginekologom. Liječenje treba započeti prije nego što infekcija dođe do membrana i završiti prije porođaja.

Kako bi izbjegli postporođajnu depresiju i riješili se prenatalnih strahova, trudnici se preporučuje da pohađa tečajeve za pripremu za majčinstvo.

Pod strogim vodstvom iskusnog kustosa možete naučiti kako povijati dijete, pravilno ga držati u naručju i prepoznati opasne simptome i hitnu medicinsku pomoć. Tokom kurseva žena će upoznati druge trudnice i dobiti kvalitetnu komunikaciju i razmjenu iskustava.

Kod kuće, u 25. sedmici, neke trudnice ne nailaze na razumijevanje jer se previše koncentrišu na svoju situaciju i temu buduće bebe.

Trudnica treba da izbegava konzumiranje alkohola, nikotina, droga i većine lekova. Sve štetne tvari mogu ući u tijelo bebe i uzrokovati nepovratne patološke promjene. Također je vrijedno zaštititi se od hemikalija i ne udisati isparenja jakih mirisa, pa čak i praška za pranje rublja.

Izuzetno je važno održavati stabilnu hormonsku pozadinu za buduću majku. Svi emocionalni procesi (stres, radost) odvijaju se uz učešće hormona, koji krvlju prolaze i do nerođenog djeteta. Dozvoljene su samo smirene pozitivne emocije, jer neće naštetiti bebi. Iz istog razloga ne biste trebali ograničavati intimne kontakte, jer pozitivne emocije i endorfini od majke mogu izazvati radost kod fetusa. Ako trudnoća teče normalno, ginekolozi ne zabranjuju seksualnu aktivnost, upozoravajući samo na pojačan stres na trbuhu.

Efekti zračenja ili elektromagnetnog zračenja su krajnje nepoželjni za fetus. Nije preporučljivo čak ni čuvati mobilni telefon u džepovima koji se nalaze u blizini stomaka trudnice. Zračenje ne samo da može uzrokovati urođene mane, već i pogoršati kvalitet posteljice. To će ga učiniti propusnijim za većinu patogenih mikroorganizama. Poklonite ove divne sedmice samo sebi - isključite društvene mreže i izađite u prirodu sa svojim budućim tatom.

Fizička aktivnost u 26. sedmici treba da bude uravnotežena. Štetni su i prekomjerna opterećenja i njihovo potpuno odsustvo. Korisno je da buduća majka pohađa posebne časove za trudnice koje vodi instruktor. Dozvoljeno je i plivanje i vježbe joge. U kućnim poslovima treba izbjegavati sve što uzrokuje dodatni stres na stomaku – hodanje uz stepenice, podizanje teških predmeta, duži boravak u neudobnom položaju.

Beba raste, nastavlja se debljati, a na rukama i nogama se pojavljuju masni nabori. Prsti su jasno formirani. Crte lica djeteta već su jasno vidljive. Film koji je bio na očima je nestao. Trepavice i obrve su jasno vidljive.

U ovoj fazi, u slučaju prijevremenog porođaja, u 60% slučajeva, uz pomoć ljekara, dijete će već moći preživjeti izvan majčinog tijela.

Težina, visina fetusa i veličina materice

Veličina fetusa u 26. nedelji trudnoće je: visina - oko 35 cm, a težina 700-800 g Dete zauzima sav prostor unutar materice, tu postaje sve više.

Dimenzije materice su sada: oko 24 cm u visinu i 16 cm u širinu. Nalazi se 6 cm iznad pupka i 26 cm iznad pubisa. Maternica se diže 1 cm nedeljno.

Kako se beba razvija i formira?

Srce mu kuca brzinom od 120-160 otkucaja u minuti, što je normalno. Međutim, ako osjetite da srce vašeg djeteta brže kuca, ne brinite previše. Aritmija je česta pojava kod djece u maternici. To je zbog činjenice da bebino srce još uvijek raste i razvija se;
Formiranje rudimenata mlijeka i kutnjaka je završeno;
Nastavlja se razvoj mozga i formiranje okusnih pupoljaka;
Kosa i nokti aktivno rastu;
Kod dječaka se testisi spuštaju u skrotum, a kod djevojčica završava se formiranje vagine;
U 26. nedelji trudnoće, fetus nastavlja da formira pluća, a ona takođe počinju da luče posebnu supstancu (surfaktant), koja će omogućiti bebi da samostalno diše nakon rođenja;
Beba veoma dobro reaguje na spoljašnje faktore, kao što su glasna muzika ili jako osvetljenje;
Bebini udarci mogu biti veoma bolni. Po pravilu, počinje da se aktivira kada ste u mirovanju. Dijete većinu vremena spava (oko 16 - 20 sati), međutim, već ima jasno razvijenu rutinu spavanja i budnosti.

Simptomi i senzacije tokom trudnoće

Osjećaji u 26. akušerskoj nedjelji trudnoće od povećane aktivnosti bebinih pokreta samo se pojačavaju. Ne možete samo vi da osjetite kako vam se klati u stomaku, već i vaše domaćinstvo. Sve što treba da uradite je da položite dlan na stomak! Djeca se ponašaju drugačije mnogo prije rođenja, ali se često njihov temperament tokom intrauterinog razvoja tek potvrđuje u budućnosti.

Dobrobit i bolesti buduće majke

Leđa bole. Zbog povećanja tjelesne težine majke i djeteta, kao i širenja karličnih kostiju, povećava se opterećenje na leđima i nogama, što uzrokuje bol i nelagodu. Za ublažavanje trenutnog stanja preporučuje se nošenje pojasa za potporu trudnica, koji pomaže u potpori leđa i značajno ispravlja držanje;
Hod se menja. Povećanje tjelesne težine i povećanje materice značajno utiču na hod. Kažu da sve buduće majke imaju tipičan trudnički hod;
Zabrinut zbog žgaravice. Rast materice može uzrokovati poremećaje u radu probavnog sistema, što može rezultirati žgaravicom. Preporuke za ublažavanje stanja: jedite hranu u malim porcijama, isključite masna, začinjena, pržena i gazirana pića;
Često želim da idem u toalet. Česte odlaske u toalet, uglavnom noću, nastavljaju se zbog pritiska materice na mjehur;
Pojavljuju se znaci proširenih vena. Bol u nogama može ukazivati ne samo na umor, već i biti prvi znak proširenih vena. Maternica raste i vrši pritisak na donji dio tijela, što rezultira stvaranjem krvnog ugruška u veni. Područje noge gdje je nastao krvni ugrušak postaje otečeno i crveno. Preporučljivo je započeti liječenje što je prije moguće, ne dopuštajući da situacija pođe svojim tokom;
Uvek želim da spavam. Pospanost i brzi početak umora su drugi faktori koji zabrinjavaju žene u zanimljivom položaju. Kada se odmarate, postavite male jastuke ispod leđa i nogu kako biste povećali udobnost;
Ponekad vam smetaju grčevi u mišićima potkoljenice. Konvulzije su česta pojava u ovim periodima. Osjećajući umor, bol i grčeve, potrebno je više vremena posvetiti pasivnom odmoru. Idealan položaj je da legnete sa nogama u nivou srca kako biste poboljšali cirkulaciju krvi u tijelu. Masaža također može pomoći u ublažavanju simptoma;
Kolostrum počinje da se oslobađa. Grudi postaju veće, bradavice potamne i kolostrum se već oslobađa. Vrijeme je da počnete pripremati svoje grudi za hranjenje. Lagani kontrastni tuš, kao i trljanje tvrdim peškirom značajno će vam pomoći tokom dojenja;
Povećan tonus materice. S obzirom na to da se tijelo žene priprema za porođaj, možda ste već čuli od svog ginekologa o povećanom tonusu materice. U tome nema ništa loše, osim ako vas ne muče oštri bolovi u leđima i stomaku. Budite oprezni, jer mogu ukazivati na prijevremeni porod.

Seksualni život: prednosti i nedostaci

Hajde da pričamo o intimnosti budućih roditelja. Šta se dešava u 26. nedelji trudnoće ako budući roditelji ne zanemare redovan seks? Ovo djeluje kao neka vrsta fizičke vježbe, tokom koje porođajni kanal postaje mekan i elastičan. A hormon sadržan u muškoj spermi ima pozitivan učinak na grlić materice, a tokom procesa porođaja pomaže mu da se dobro otvori.

Jedini savjet: ako želite diverzificirati svoj seksualni život, potrebno je što više smanjiti pritisak na stomak.

Podsjetimo i kontraindikacije koje isključuju seksualni odnos, a to su:

krvavi iscjedak iz genitalija;
višestruka trudnoća;
ako je stavljena posebna kapica na cerviks za očuvanje fetusa;
hipertonus materice;
najmanja abrupcija placente.

Tokom višeplodne trudnoće ginekolozi zabranjuju seksualnu aktivnost, čak i ako nema drugih kontraindikacija.

Ako se osjećate odlično i trudnoća prođe bez komplikacija, onda se seks u određenoj mjeri čak i preporučuje za povećanje stepena povjerenja u vaš odnos sa voljenom osobom.

Veličina vašeg stomaka i debljanje

Trbuh vam je značajno porastao, zaobljen je i strši naprijed. Povećanje na težini se nastavlja, ali ga treba pomno pratiti. U 26. nedelji trudnoće, usled povećanja materice i pritiska na sve organe, otežano disanje može postati vaš pratilac. Olakšanje će doći tek kada stomak počne da pada bliže terminu porođaja.

A ovako izgledaju stomaki drugih trudnica u 26. sedmici:

Ultrazvučni pregled i analize

Želite nešto zanimljivo?

Uputnica za ultrazvuk u dvadeset šestoj nedelji trudnoće izdaje se isključivo na indikacije u slučaju bilo kakvih komplikacija.

Pomoću ultrazvuka ljekari ispituju fizički razvoj djeteta, traže li srčane mane i da li se skelet i genitourinarni sistem pravilno razvijaju.

Specijalisti također ispituju rad malog mozga, eliminišući takva odstupanja kao što su "rascjep nepca" i "rascjep usne".

Procjenjuje se porođajni kanal, stepen razvijenosti svih organa, stanje materice, količina plodove vode.

Dijagnostikuju se i odstupanja ili patologije, i to: kašnjenje u razvoju fetusa, prerano starenje posteljice itd. Već je moguće pouzdano znati spol djeteta, budući da su genitalije u potpunosti formirane.

Uz ultrazvuk, buduća majka će morati da se podvrgne rutinskim analizama urina i krvi i bris na floru.

Test krvi vam omogućava da odredite razinu glukoze kako biste isključili ili potvrdili mogućnost razvoja dijabetesa kod bebe i majke. Test urina vam omogućava da saznate da li postoje upalni procesi, kao i koliko dobro se vaše tijelo nosi s opterećenjem mokraćnog sistema. Shodno tome, bris će pomoći da se ispita mikroflora na prisutnost zaraznih bolesti.

Navodnici prijetnji i opasnosti za fetus

Tokom dvadeset i šeste sedmice trudnoće postoje brojni rizici kojih bi budući roditelji trebali biti svjesni. To uključuje:

Preeklampsija. Prvi očigledni simptomi da nešto nije u redu s vašim tijelom su:

povišen krvni pritisak;
česte glavobolje;
oticanje ruku i stopala;
mučnina i povraćanje.

Svi ovi faktori mogu ukazivati na gestozu (kasnu toksikozu), koja je izuzetno opasna za majku i bebu.

Fetalna hipoksija. Previše nasilni, bolni ili, naprotiv, rijetki slabi pokreti mogu poslužiti kao znakovi gladovanja fetusa kisikom.

Oligohidramnij i polihidramnij. Pokreti djeteta koji izazivaju jak bol također mogu ukazivati na prijetnju. Na pokrete bebe utječu odstupanja od norme u količini amnionske tekućine: s oligohidramniom, pokreti postaju jači i bolniji s polihidramniom, naprotiv, motorna aktivnost fetusa se smanjuje ili je čak potpuno neprimjetna.

Anemija. Pronalaženje niskog nivoa hemoglobina može dovesti do nedostatka moždanih ćelija i, kao rezultat, anemije. Znakovi anemije su:

sniženi krvni tlak;
blijeda koža;
tamni krugovi ispod očiju;
vrtoglavica;
zvezde pred tvojim očima.

Abrupcija placente. Kapljice krvi iz vagine, bistar iscjedak u velikim količinama ili smeđa sluz iz maternice trebali bi biti alarmantni. Oštar bol u karlici i abdomenu, povraćanje, bol pri mokrenju, povišena temperatura, tamnjenje u očima takođe simbolizuju abnormalnosti.

Hipertonus materice. Povećan tonus materice može uzrokovati prijevremeni porođaj.

Radikulitis. Bol u leđima često muči trudnice. Međutim, stalna, oštra i neprestana bol može ukazivati na dijagnozu kao što je lumbosakralni radikulitis. Ne ugrožava dijete, ali u budućnosti može uvelike narušiti vaše zdravlje.

Prijevremeno rođenje. Simptomi u 26. sedmici trudnoće koji ukazuju na prijevremeni porod:

grčeviti bol u donjem dijelu trbuha;
krv iz vagine;
drenaža čepa i ispuštanje amnionske tečnosti;
hipertonus materice;
nedostatak čujnosti otkucaja srca fetusa;
nedostatak aktivnosti bebe tokom dana itd.

Porođaj u ovoj fazi odvija se vrlo brzo, jer prevremeno rođena beba ima mali obim glave. Naravno, beba ima šansu da preživi. Ali prerano rođenje može uticati na djetetov sluh i vid, razvoj cerebralne paralize i smanjen nivo inteligencije. Briga o takvim bebama je veoma teška, pa je očuvanje fetusa do termina porođaja izuzetno važno.

U svim gore navedenim slučajevima samoliječenje je neprikladno samo trenutna konsultacija sa doktorom će sačuvati vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe.

Hranite se pravilno izbalansiranom ishranom, isključujući masnu, začinjenu i slatku hranu iz svoje ishrane. Ovo će vam pomoći u regulaciji metabolizma. Također morate uključiti dovoljno ugljikohidrata, masti, proteina i vlakana u svoju ishranu. Konzumiranje prirodnih sokova i mliječnih proizvoda imat će pozitivan učinak na vaše zdravlje;
Pravilan odmor i nošenje pojasa za trudnice pomoći će u smanjenju opterećenja na nogama i leđima;
Zdrav san, šetnje na svježem zraku, udobna odjeća i obuća pomažu u poboljšanju vašeg blagostanja;
Teško je precijeniti učešće oca u intrauterinom razvoju bebe. Njegovi dodiri po stomaku i razgovori sa stomakom veoma dobro utiču na bebino raspoloženje, a ponekad čak i pomažu da se smiri tokom preterane aktivnosti;
Što je period veći, to pažljivije i odgovornije trebate brojati broj tremora dnevno. Pravilan razvoj fetusa u 26. nedelji trudnoće i njegovo zdravlje direktno zavise od vašeg načina života;
Pravovremena posjeta antenatalnoj klinici i pravovremeni testovi pomoći će u otkrivanju prisutnosti abnormalnosti u razvoju fetusa.

Ako trudnoća teče lako, bez nekih posebnih briga, onda se možete opustiti i dobiti maksimalno pozitivne emocije iz svog trenutnog stanja. Češće razgovarajte sa svojim djetetom, mazite se po trbuhu, slušajte klasičnu muziku, gledajte u ljepotu - sve to doprinosi punom razvoju bebe!

Ovaj materijal je samo u informativne svrhe prije korištenja navedenih informacija obavezno se posavjetujte sa specijalistom.

Kao i cijelo drugo tromjesečje, dvadeset i šesta sedmica trudnoće je vrijeme aktivnog rasta i sazrijevanja organa fetusa. Drugo tromjesečje se postepeno bliži kraju. Sada je gotovo dvije trećine trudnoće.

Znakovi i simptomi trudnoće u 26. sedmici

„Zlatno vrijeme trudnoće“, kada se buduća majka osjećala odlično i bila puna energije, bliži se kraju. Bliži se treće tromjesečje, maternica s fetusom dostiže prilično velike veličine, a neki simptomi postaju sve uočljiviji.

· Ponekad je to znak preeklampsije – ako je glavobolja jaka, ne prolazi dugo i praćena je porastom krvnog pritiska. U takvim slučajevima treba odmah potražiti medicinsku pomoć.

Prva mjera za sprječavanje glavobolje tokom trudnoće je hranljiva, redovna ishrana i dovoljan unos tečnosti.

"Trudnoća mozga". Do kraja drugog tromjesečja mnoge buduće majke primjećuju da su postale rastresenije, nepažljivije, a njihovo pamćenje igra neke čudne trikove. Ponekad to postaje nepotreban razlog za brigu.

Zapravo, ovi simptomi su potpuno normalni. Nastaju iz dva razloga: zbog hormonalnih promjena i zbog činjenice da žena mora mnogo da razmišlja o svemu, stalno ima puno na umu. sta da radim? Prije svega, ne morate se opet uznemiravati ako ste opet zaboravili gdje ste stavili ključeve. Pokušajte da se više odmarate. Ako ste umorni, nemojte se prisiljavati na posao ili kućne poslove. I nemojte raditi opasan posao koji zahtijeva koncentraciju. To se posebno odnosi na vožnju automobila. Statistike pokazuju da su žene tokom trudnoće češće upletene u nesreće tokom vožnje.

Povišen krvni pritisak. Povećava se u odnosu na 22-24 sedmicu trudnoće, koju općenito karakterizira hipotenzija. Ali, u pravilu, krvni pritisak nije viši nego što je bio prije trudnoće. Vaš ljekar će Vas pažljivije pratiti ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:

· Ako vam je puls ubrzan.

· Ako je krvni pritisak povišen za više od 140 i 90 mm. rt. Art. – ovo može biti znak preeklampsije.

Šta se dešava sa fetusom u 26. nedelji trudnoće?

Kada biste mogli vidjeti svoju nerođenu bebu u drugom i trećem tromjesečju, mogli biste pomisliti da mu se ne dešavaju nikakve značajne promjene - osim što raste i postaje sve deblje, poput novorođenčeta. U stvari, promjene se dešavaju, ima ih mnogo i one su izuzetno važne. Da, svi glavni organi su već formirani. Ali sada moraju sazreti i pripremiti se za samostalan život nakon rođenja.

U 26 sedmici trudnoće, fetus je otprilike dužine praziluka. Dužina tijela doseže 35,5 cm, težina - oko 770 grama. Već jako liči na novorođenče, ali postoje neke razlike. Potkožno masno tkivo, iako je već dosta naraslo, još uvijek nije dobro razvijeno. Zbog toga beba izgleda pomalo mršavo, a koža mu je prekrivena malim borama. Budući da je sloj masti još uvijek pretanak i nije u stanju u potpunosti se nositi s jednom od svojih glavnih funkcija - zadržavanjem topline - oni djelomično preuzimaju tu funkciju. lanugo- tanke dlačice koje prekrivaju kožu nerođenog djeteta. Ispadaju prije ili ubrzo nakon rođenja.

Vaše nerođeno dijete ima dobro razvijen organ vida, kao i sva čula. Sada može da otvori oči, da trepće, pa čak ima i sitne trepavice. Oči dobro osećaju svetlost, ali materica je uglavnom tamna. Međutim, ako upalite baterijsku lampu i držite je na stomaku, možete dobiti niz "udaraca" kao odgovor. Kada biste sada mogli da pogledate bebine oči, primetili biste da već imaju neku boju, međutim, još je prerano da se proceni koju će boju oči na kraju imati. Pigment se nastavlja sintetizirati i taložiti u šarenici. Neka djeca se rađaju s plavim očima, ali onda postanu smeđe.

Dišni sistem se aktivno razvija. U plućima se formira surfaktant koji će im pomoći da se prošire prilikom prvog samostalnog udisaja - surfaktant. Nove kapilare rastu. Beba aktivno diše, iako još ne udiše zrak, već amnionsku tekućinu koja ga okružuje - ali ovo je već dobar trening. Usput, uz pomoć respiratornog mišića - otvor blende– beba ne može samo da diše, već i štuca, a vi ćete to najverovatnije osetiti u trećem trimestru!

Sama pluća rastu i rastežu se, a bronhijalno stablo nastavlja da se grana. Terminalne bronhiole ponestaju alveolarne vrećice: prilikom prvog udisaja će se ispraviti, napuniti zrakom, a kroz njihove tanke stijenke kisik će ući u krv i ugljični dioksid će se osloboditi natrag.

Nerođeno dijete postepeno stiče vlastiti imunitet, iako se za sada formira zbog antitijela koja dolaze iz tijela buduće majke.

Rastuće tijelo fetusa u 26. sedmici gestacije podržava ojačani kičmeni stub, koji se sada sastoji od 150 zglobova, 33 prstena i 1000 ligamenata.

Naravno, nervni sistem nastavlja da se razvija. Struktura mozga postaje složenija. Posebno se to izražava u činjenici da nerođeno dijete postaje prijemčivije za zvukove, razlikuje različite glasove i, prema nekim podacima, čak ih pamti. Stoga, ako razgovarate sa fetusom, postoji šansa da će nakon rođenja zapamtiti vaš glas.

Broj se povećava receptori(nervni završeci) u predelu usana, u usnoj duplji. Ovo je veoma važno da bi beba mogla da doji. Nozdrve se nastavljaju otvarati (ovo se možda dogodilo u prethodnoj sedmici trudnoće). pojavljuju na desni zubni pupoljci- u budućnosti će se pretvoriti u zube.

Ako ste trudni s dječakom, njegove vanjske genitalije i skrotum su već formirani, ali se testisi još nisu spustili u njega. Postepeno se spuštaju iz trbušne duplje i biće na svom konačnom mestu oko vremena rođenja. Međutim, ponekad se ovaj proces odgodi i produži u prve mjesece nakon porođaja. Ponekad testis ostaje u ingvinalnom kanalu ili više i ne nalazi se u skrotumu. Ovo stanje se zove kriptorhizam, dječji hirurzi i endokrinolozi su uključeni u njegovu dijagnostiku i liječenje. Kriptorhizam se često kombinuje sa pothranjenost(nerazvijenost) testisa.

U dvadeset šestoj nedjelji trudnoće, fetus je, naravno, još uvijek daleko od spremnosti za samostalan život, ali je već prilično održiv. Ako u ovoj fazi dođe do prijevremenog porođaja, ljekari pokušavaju spasiti dijete, ono ima šanse da preživi.

Pokreti fetusa u majčinom stomaku

Fetus raste i postaje sve više natrpan u maternici. Ipak, još uvijek ima prostora za brojne akrobatske nastupe. Istovremeno, mozak sazrijeva, pokreti postaju aktivniji, snažniji, glatkiji i koordinirani. Već bi trebalo da možete dobro da osetite kako vaše nerođeno beba udara u stomak. Ponekad ovi šokovi uzrokuju čak i bol.

Sada fetus vježba gotovo sve pokrete koji će mu biti korisni u samostalnom životu. Na primjer, on aktivno gura nogama - to se može smatrati prvom probnom šetnjom. Ponekad će se nerođena beba prevrnuti i staviti nogu direktno u vaša rebra. Osjeti u ovom slučaju nisu baš najprijatniji. Možete promijeniti položaj tijela, ustati, hodati okolo ili lagano gurnuti bebu rukom.

Ultrazvuk u 26 sedmici trudnoće

U dvadeset šestoj nedelji trudnoće, rutinski ultrazvučni pregled nije predviđen. Lekar ga može propisati samo ako postoje posebne indikacije: opasnost od preranog porođaja, gestoza, preeklampsija, ako ne osećate bebine udarce u stomaku itd.

„Zašto dobijam više nego što bi trebalo?“

Povećanje težine za buduću majku nije rigidan pokazatelj. Ovo je promjenjivo i može ovisiti i o normalnim fiziološkim faktorima i o određenim patološkim stanjima:

· Već smo spomenuli da se tokom blizanačke trudnoće, debljanje dešava intenzivnije u odnosu na jednoplodnu trudnoću.

· Ako je žena imala malo kilograma prije trudnoće, dobiva više ako je bila gojazna ili gojazna;

· Povećanje težine nije potpuno ujednačeno. Tokom jedne sedmice može biti malo više, tokom druge - manje. Ovo je u redu. Samo oštri skokovi bi trebali izazvati zabrinutost. Ako iznenada počnete da dobijate na težini vrlo brzo, to može biti uzrokovano zadržavanjem tečnosti u telu, što je ponekad simptom preeklampsije. Morate posjetiti ljekara.

· Za neke buduće majke prekomjerno debljanje je povezano s banalnim prejedanjem (posebno s nezdravom ishranom, koja sadrži mnogo “praznih” kalorija) i niskom fizičkom aktivnošću.

Kako održati zdravu težinu tokom trudnoće?

Zapamtite tri "zlatna pravila":

· Hranite se pravilno, zdravo.

· Nemojte ležati u krevetu ili na kauču cijeli dan raditi vježbe koje je preporučio vaš ljekar ili specijalista u školi za buduće majke.

· Ne paničarite i ne radite ništa na svoju ruku. Ako vas promjene u težini zabrinjavaju, potrebno je posjetiti liječnika, on će razumjeti razloge i dati potrebne preporuke.

Kako se pravilno hraniti u 26. sedmici trudnoće?

Prvo morate osigurati da vaše tijelo prima dovoljno tekućine, to pomaže u održavanju potrebnog volumena krvi, koja nosi kisik i hranjive tvari. Dehidracija je vrlo opasno stanje, kako za samu ženu tako i za nerođeno dijete. Ako brzo dobijate na težini, ograničavanje unosa tečnosti nije način za borbu protiv problema. Nemojte se baviti amaterskim aktivnostima, obratite se ljekaru.

U 26. sedmici trudnoće treba popiti 8-12 čaša tečnosti, po mogućnosti samo čiste vode za piće.

Pijenje puno tečnosti pomaže u zaštiti od drugog problema – genitourinarnih infekcija. Uostalom, neželjeni mikroorganizmi se uklanjaju iz urinarnog trakta protokom urina.

Potrebni su vam kalcijum i vitamin D

Vi, naravno, znate da je vašem nerođenom djetetu potreban kalcij za formiranje jakih zuba i kostiju. U stvari, ovaj mineral igra mnogo važniju ulogu u tijelu. Potreban je ne samo mišićno-koštanom sistemu, već i nervnom sistemu, srcu i mišićima.

Sledeće namirnice su najbogatije kalcijumom:

· Mliječni proizvodi: zapravo, mlijeko, svježi sir, paneer sir.

· Zeleno povrće: zelena salata, spanać.

· Mahunarke: pasulj, soja.

· Nuts: bademi, orasi.

· Sjemenke susama.

· Fig.

Kalcijum uvek treba da bude praćen vitaminom D, koji je neophodan za njegovu apsorpciju. Sa njim je malo lakše. Da bi vaša koža proizvela potrebnu količinu vitamina D, dovoljan je tridesetominutni boravak na svježem zraku u ranim jutarnjim satima ili petnaestak minuta popodne po sunčanom danu. Vitamin D možete dobiti i iz određenih namirnica: jaja, mlijeka, masne ribe. Ako vaš ljekar utvrdi da vaše tijelo nema dovoljno vitamina D, može vam propisati suplementaciju.

Kako osigurati potpunu ishranu tokom trudnoće?

Vaše tijelo, a samim tim i tijelo vašeg nerođenog djeteta, može dobiti gotovo sve hranljive materije, „građevinski materijal“ i energiju, vitamine i minerale iz hrane. Da biste to učinili, uglavnom morate slijediti samo jedno najvažnije pravilo: vaša prehrana treba biti zdrava i raznolika.

Ali vrijedi zapamtiti neke druge točke. Dakle, neke tvari ometaju apsorpciju drugih tvari:

· Tanini, koje se nalaze u čaju i kafi, ometaju apsorpciju gvožđa. Stoga ih ne biste trebali piti u roku od 30 minuta nakon jela.

· Proizvodi koji sadrže integralne žitarice – smeđi pirinač, pšenične klice, pšenične mekinje, raženi hleb, brašno su nesumnjivo zdravi. Ali ako ih konzumirate puno, apsorpcija cinka, željeza i kalcija može se pogoršati.

Hranjive materije u mnogim proizvodima se uništavaju tokom termičke obrade. Najbolja opcija s ove tačke gledišta je kuhanje hrane u dvostrukom kotlu. Pokušajte jesti svježe pripremljenu hranu, ona zadržava najvrednija svojstva. Ako nastavite da radite tokom trudnoće i nemate dovoljno vremena za kuhanje, možete napraviti više obroka odjednom i zamrznuti hranu.

Da li je moguće jesti med tokom trudnoće?

Mnoge žene se boje konzumiranja meda u trudnoći iz dva razloga: smatraju da može izazvati alergijske reakcije kod djeteta nakon rođenja, a drugi razlog je rizik od obolijevanja od botulizma.

Što se tiče alergija, ovi strahovi su neosnovani. Ako ste zdravi i nemate alergije, možete jesti pčelinje proizvode bez straha da ćete naštetiti sebi i svojoj bebi.

Sada o botulizmu. Da, postoje takvi rizici, ali su uglavnom relevantni za malu djecu. Probavni sistem odrasle osobe je zreliji, a njegovi barijerski mehanizmi su razvijeniji. Ako u medu postoje male količine spora bakterija, vaša crijeva ih jednostavno neće pustiti u vaš krvotok i neće moći nanijeti štetu.

Naravno, ne isplati se rizikovati tek tako. Bolje je ne kupovati med na sumnjivim tržištima i "iz auta" na ulici. Možda vam se čini „prirodnije“, ali ipak, iz sigurnosnih razloga, trebali biste dati prednost pasteriziranom medu iz trgovine.

Možete li koristiti med ako imate gestacijski dijabetes?? U principu je moguće, ali prvo se morate posavjetovati sa ljekarom. Morate biti oprezni i brojati kalorije, jer med sadrži fruktoza, što može povećati nivo šećera u krvi.

Prednosti meda tokom trudnoće:

· Čaša toplog mleka sa kašikom meda uveče pomaže u borbi protiv nesanice.

· Vjeruje se da med pomaže u jačanju obrambenih snaga organizma i smanjenju rizika od ARVI.

· Čaj sa medom (možete mu dodati limun ili đumbir) pomaže u ublažavanju upale grla.

Fizička aktivnost

Fizička aktivnost tokom trudnoće ne samo da je moguća, već je čak neophodna. Ako buduća majka po ceo dan leži u krevetu, na sofi, uopšte ne obavlja kućne poslove, a tek povremeno izlazi u prodavnicu, povećava se rizik od nekih komplikacija u trudnoći, a porođaj će najverovatnije biti teži. Druga posljedica manjka fizičke aktivnosti je prekomjerno debljanje i općenito loše zdravstveno stanje, povećan umor.

Naravno, tokom trudnoće morate mudro vježbati. Visoka fizička aktivnost i neke vrste vježbanja su kontraindicirane.

Ako buduća majka ranije nije vježbala, najvjerovatnije će liječnik preporučiti jednu od sljedećih opcija: šetnju na svježem zraku, bazen, jogu ili pilates.

U ovom članku ćemo govoriti o tome kako vježbanje joge u 26. sedmici trudnoće može koristiti vama i vašoj nerođenoj bebi.

Joga tokom trudnoće – šta je to?

Joga je skup fizičkih vježbi koji su nam došli iz drevne Indije. Istina, tek nedavno je postao skup vježbi, u svojoj modernoj modifikaciji. Tradicionalno, jogijske asane su se smatrale nečim poput vrste meditacije, duhovnog poboljšanja. U klasičnim praksama nije toliko bitna fleksibilnost tijela, već promjene koje se događaju u čovjekovoj svijesti. Postoji još jedna krajnost: u nekim školama joge fokusiraju se na fizičku komponentu. Njihovi sljedbenici pokazuju čuda fleksibilnosti, ali takva revnost je prepuna ozbiljnih oštećenja kičme, mišića i ligamenata.

Ne morate ići u ekstreme tokom trudnoće. Joga za buduće majke je prije svega umjerena fizička aktivnost i način opuštanja. Nema potrebe tražiti ezoterične škole i studije u kojima se s posebnim žarom praktikuje joga, „profesionalno“. Najbolje je upisati se u posebnu grupu koja radi sa trudnicama.

Koje su prednosti joge za vaše fizičko zdravlje tokom trudnoće?

Joga pomaže ojačati mišiće, povećati njihovu snagu, poboljšati elastičnost ligamenata i učiniti tijelo fleksibilnijim. Sve to, naravno, pozitivno utiče na tok trudnoće i porođaja.

Osim toga, joga može pomoći u ublažavanju nekih simptoma:

· Poboljšava se cirkulacija krvi, smanjuje se otok.

· Smanjuje se sklonost zadržavanju tečnosti u organizmu, a zbog toga se smanjuje i otok.

· Jačaju se mišići karličnog dna, koji igraju važnu ulogu u normalnom toku trudnoće i porođaja, te oporavku majke nakon rođenja djeteta.

· Poboljšava se probava, gasovi u crevima, zatvor i mučnina prestaju da vas muče.

· Nivoi krvnog pritiska se stabilizuju.

· Smanjuje se osjećaj umora, povećava se ukupni tonus tijela.

· Žena koja se bavi jogom tokom trudnoće doživljava manje bolova tokom porođaja.

Kako joga tokom trudnoće utiče na emocionalno stanje buduće majke?

Postoje posebne metode pomoću kojih se može mjeriti nivo stresa kod osobe. Istraživanja su pokazala da u prosjeku žene koje praktikuju jogu tokom trudnoće imaju niže stope. Takve buduće majke manje brinu, ne pate od jakih promjena raspoloženja i bolje spavaju.

Stručnjaci za jogu mu pripisuju i druge pozitivne efekte tokom trudnoće:

· Meditacije i tehnike kontrole disanja pomažu u suočavanju s povećanom nervnom napetošću i anksioznošću.

· Meditacija smanjuje promjene raspoloženja i pomaže u postizanju osjećaja blagostanja i mira.

· Tokom meditacije, možete se fokusirati na svoje nerođeno dijete, a to će vam pomoći da ojačate svoju emocionalnu vezu s njim.

· Vežbe disanja – pranayama– pomažu u smanjenju boli.

· Ako redovno praktikujete tehnike opuštanja, smanjujete rizik od postporođajne depresije.

Postoje li "nuspojave" i "kontraindikacije" za jogu tokom trudnoće?

Nema mnogo naučnih istraživanja o jogi. Ali one koje su sprovedene nisu otkrile nikakve štetne efekte asana i pranayama tokom trudnoće.

Ali, kao što smo već rekli gore, postoje različiti stilovi joge, neki od njih su prilično ekstremni. Oni, naravno, nisu prikladni za buduću majku, pogotovo ako se ranije nije bavila sportom, ako je u rizičnoj grupi ili trudnoća teče uz neke komplikacije.

Evo nekoliko sigurnosnih pravila:

· Pre nego što počnete da vežbate, obavezno se posavetujte sa svojim lekarom.

· Postoje knjige i edukativni filmovi, ali bolje je vježbati pod vodstvom iskusnog stručnjaka, efikasnije je i sigurnije.

· Zapamtite da su tokom trudnoće neki položaji kontraindicirani. Na primjer, ne treba ležati na leđima, jer u tom položaju materica stisne krvne žile, možete osjetiti veliku vrtoglavicu, čak i do gubitka svijesti.

· Ne bi trebalo da izvodite vežbe na silu. Ako se ne osjećate dobro ili vas nešto boli, ovo je signal da prestanete.

· Ako imate bilo kakvih poteškoća, potrebno je da razgovarate sa svojim instruktorom. Važno je prilagoditi vježbe mogućnostima vašeg tijela i kako se osjećate. Joga treba da bude izvor zdravlja i zadovoljstva, ali ne i bol ili jak umor.

Da li je moguće imati seks?

Ako trudnoća teče normalno, seks nije kontraindiciran ni u jednoj fazi. Provedene su studije koje su dokazale da intimnost ne uzrokuje prijevremeni porođaj ili bilo koje druge komplikacije. Nećete moći nauditi nerođenom djetetu, jer je zaštićeno sluznicom i mišićima materice, zidovima amnionske vrećice i plodovom vodom.

Suprotno uobičajenim strahovima i zabludama, seks tokom trudnoće donosi mnogo pozitivnih aspekata:

· Doživjet ćete svjetlije, snažnije orgazme. Na kraju krajeva, sada je povećan protok krvi do vaših genitalija, postali su osjetljiviji.

· Intimnost pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine. Jer tokom seksa, kao i tokom vježbanja, sagorijeva se mnogo kalorija.

· Povećava se vaša povezanost i emocionalna intimnost sa partnerom. Šta god da se kaže, redovan seksualni odnos igra važnu ulogu u tom pogledu.

· Jačanje imuniteta. Bonus: Prema studiji iz 2004., seks poboljšava vaš nivo imunoglobuliniA– antitijela koja štite od akutnih respiratornih virusnih infekcija i drugih infekcija.

· Vaše nerođeno dijete doživljava osjećaj sreće i mira. Na kraju krajeva, tokom intimnih kontakata u vašem tijelu se oslobađaju "hormoni zadovoljstva" - endorfini– deluju ne samo na vas, već i na fetus.

Nekonvencionalne vrste seksa tokom trudnoće

Oralni seks tokom trudnoće je takođe potpuno bezbedan. Ali muškarac treba da izbegava udisanje vazduha u ženinu vaginu. Ako je sluznica maternice oštećena, to može dovesti do embolija– stanje kada mjehurići zraka ulaze u žilu i blokiraju njen lumen. Vazdušna embolija može biti opasna i za ženu i za fetus.

Također nema kontraindikacija za analni seks, ali može uzrokovati hemoroide, koje mnoge buduće majke imaju u dvadeset šestoj nedjelji trudnoće.

U kojim slučajevima je seks u trudnoći kontraindiciran?

Nije slučajno što na početku ovog odjeljka stoji odricanje od odgovornosti da seks nije kontraindiciran kada U redu trudnoća koja je u toku. U nekim slučajevima, zaista, mogu se pojaviti kontraindikacije:

Patologija grlića materice, posebno istmičko-cervikalna insuficijencija. Istovremeno, postoji rizik od prijevremenog porođaja, a seksualni odnos povećava taj rizik.

· Trudnoća sa blizancima.

· Placenta previa je stanje u kojem placenta djelimično ili potpuno blokira izlaz iz materice.

· Akutna crijevna infekcija: groznica, bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, česta rijetka stolica.

· Infekcije genitourinarnog sistema: bol, svrab, peckanje u genitalnom predjelu, bol u donjem dijelu leđa, promjena količine mokrenja i izgleda mokraće, bljedilo, oticanje lica, bol, bol i peckanje tokom mokrenja, česti nagoni, zeleni vaginalni iscjedak sa neprijatan miris.

· Preeklampsija: povišen krvni pritisak, glavobolje, pogoršanje opšteg zdravlja, masivni otok, brzo povećanje telesne težine (mogući uzrok - zadržavanje tečnosti u organizmu).

· Prijevremeno rođenje: jaki grčevi u donjem dijelu trbuha, bol u abdomenu, preponama, donjem dijelu leđa, kukovima, osjećaj stezanja, pojačan vaginalni iscjedak, rijetka stolica.

· Gestacijski dijabetes: brzo debljanje, žeđ, velike količine urina, smanjen apetit, smanjena aktivnost.

Dijete vas čuje - Video vodič

Završava se drugo tromjesečje - počela je 26. sedmica trudnoće. U sedmom mjesecu, trbuh buduće majke nastavlja da se zaokružuje i raste, uzdiže se iznad pupka za oko 6 cm i strši naprijed. U ovoj fazi, žena se već osjeća u potpunosti trudnom.

Sada je vrijeme da se upišete na kurseve za mlade roditelje i počnete da se pripremate za porođaj. Trudnoća je već jasno vidljiva: poznanici i prijatelji ne mogu odoljeti da ne postave pitanja i daju brojne savjete. Neko pokušava da odredi pol deteta po obliku stomaka. Zapravo, oblik trbuha uvelike ovisi o zdjelici trudnice: ako je uska, trbuh će biti oštriji.

26. akušerska nedelja trudnoće je 7. mesec trudnoće i poslednja nedelja drugog tromesečja.

Šta se dešava sa majkom u 26. nedelji trudnoće?

Maternica raste, pomičući se sve više i više. Sada je veličine lubenice i prilično primjetno komprimira unutrašnje organe, što uzrokuje neke neugodnosti. U 25-26 sedmici trudnoće, buduće majke doživljavaju kratak dah zbog činjenice da maternica počinje vršiti pritisak na pluća. Oseća se kao stalni nedostatak daha. Duge šetnje i penjanje uz stepenice postaju pravi izazov. Da biste smanjili ovaj problem, počnite raditi vježbe disanja.

Trbuh raste, težište se nastavlja pomicati, što dovodi do promjene hoda. Mnoge majke počinju da se osećaju neugodno i kompleksno zbog toga. Pokušajte se pomiriti s tim, zapamtite da je nezgodno putovanje samo privremena pojava, ali vrlo brzo ćete imati najdražu i najdražu osobu na cijelom svijetu.

U 26. sedmici uobičajena težina žene povećava se za 7-9 kg - takvo povećanje je normalna težina. Kod trudnica sa blizancima, debljanje u ovom periodu može biti 1,5-2 kg više. Neki ljudi osjećaju bol u donjem dijelu leđa i težinu u nogama - sve je to zbog povećane težine. U tom slučaju morate se suzdržati od dugih šetnji, zamornih redova i više se odmarati.

Neke majke već osećaju takozvane trenažne kontrakcije od 26-27 nedelje trudnoće. Manifestiraju se kao periodična napetost i opuštanje mišića u donjem dijelu trbuha. Iznenada se pojavljuju i također iznenada prolaze. Trebali biste biti oprezni ako su lažne kontrakcije praćene oštrim bolom. Odmah se obratite liječniku ako bol ili jednostavno napetost mišića u donjem dijelu trbuha prati obilan sluzavi iscjedak. Ako se mjere ne preduzmu na vrijeme, porođaj može početi u 26. sedmici.

Normalno, iscjedak bi trebao biti umjeren, bez boje i mirisa. Svako odstupanje od norme potrebno je prijaviti svom ginekologu.

Šta se dešava sa bebom?

Razvoj fetusa se nastavlja, sada je faza aktivnog povećanja tjelesne težine. Veličina fetusa u sedam mjeseci je 32-34 cm, a težina oko 740-780 grama. Sada je prilično aktivan i buduća majka to osjeća u potpunosti. Kada beba udari nogom u bešiku, jetru ili hipohondrij, senzacije su prilično bolne.

Beba je već počela da nakuplja potkožno salo, a koža postepeno postaje svetlija. Sada dijete pokušava da percipira svijet oko sebe koristeći sva svoja čula - ukuse, zvukove, taktilne senzacije. Djetetu se svakako sviđa nježan glas njegove majke, umirujući zvuci prirode i mirna melodična muzika. Ali glasni vriskovi ili oštri šiški mogu uplašiti bebu.

Dok je u materici, beba čuje otkucaje majčinog srca i protok krvi kroz krvne sudove. Ovi zvuci su prijatni za dete. Stoga, ako je prvih mjeseci hirovit, samo ga stavite na grudi i nosite. Slušajući majčino srce, poznati i poznati otkucaji, beba će se smiriti.

U većini slučajeva, fetus je postavljen glavom nadole, do kraja drugog tromjesečja zauzima ispravan položaj. Ali čak i ako se to nije dogodilo, a dijete je i dalje u položaju spuštenih nogu, ovo nije smrtna kazna. Pred nama je treće tromjesečje, tokom kojeg će beba imati mnogo prilika da zauzme pravilan položaj.

U 26. nedelji trudnoće, buduće majke već imaju dobar osećaj kada njihova beba spava, a kada je aktivna. Za normalan razvoj, dijete mora spavati veći dio dana – oko 18-20 sati. U drugim slučajevima može se okretati i gurati laktovima i petama. Ako žena primijeti da je njena beba veoma aktivna i da malo spava, o tome treba da kaže svom lekaru na sledećem pregledu.

Osjećaj žene u 26. sedmici

Najčešće pritužbe budućih majki u sedam mjeseci su:

Povećan tonus materice. U 26. sedmici mnoge trudnice gotovo svakodnevno doživljavaju kontrakcije materice, pripremajući tijelo za predstojeći porođaj. Ove lažne kontrakcije ne traju duže od nekoliko sekundi i ne izazivaju veliku nelagodu. Ali ako kontrakcije postanu povremene i postoji bol u donjem dijelu trbuha i lumbalnoj regiji, trebate se obratiti ginekologu, jer je to simptom hipertonusa maternice i može dovesti do prijevremenog porođaja.
Preeklampsija. Manifestuje se kao visok krvni pritisak, glavobolja, oteklina, mučnina i proteini u mokraći. Kasna toksikoza je opasna za zdravlje i bebe i majke, pa je potrebno stalno praćenje od strane stručnjaka
Sindrom anemije se javlja tokom trudnoće kod skoro svake druge žene. Tijelo buduće majke intenzivno troši hemoglobin i crvena krvna zrnca za razvoj fetusa. Simptomi anemije su vrtoglavica, bleda koža, slabost i nizak krvni pritisak. Ovi simptomi su posebno očigledni kod žena koje očekuju blizance.
Pijelonefritis je upalni proces u bubrezima uzrokovan mikroorganizmima. Razlozi su hipotermija, prisustvo naslaga ili kamenca u bubregu, kao i upala krajnika, pa čak i karijes.

Često postavljana pitanja na forumima

P: 26 nedelja trudnoće zašto nema kolostruma?

O: Ne dobijaju svi kolostrum tokom trudnoće; Za mnoge to dolazi tek nakon porođaja, a potom i mlijeka.

P: Zašto se dijete mnogo kreće uveče? Termin 26 sedmica.

O: Dijete je već razvilo svoju dnevnu rutinu, ima svoj raspored koji se ponekad uopšte ne poklapa sa rasporedom majke. Možda u večernjim satima zauzmete najudobniji položaj, na primjer, zavaljeni ispred televizora ili se jednostavno smirite od nekih dnevnih misli i iskustava. Beba osjeća sve emocije.

P: Da li je moguće ležati u kadi u 26. sedmici trudnoće?

O: Moguće je, ali ne zadugo. Bolje je ako se kupate ne duže od 15 minuta. Ni u kom slučaju ne smijete ležati u vrućoj vodi. Vruća voda može uzrokovati proširenje materice. Temperatura vode mora odgovarati tjelesnoj temperaturi, tj. ne više od 36-37 stepeni.

Šta treba da uradi buduća majka u 26. sedmici?

Neke promjene u ženskom tijelu, na primjer, novi kilogrami ili otekline, mogu uznemiriti buduću majku. Ali vrijedi zapamtiti da problemi ne traju vječno. Uskoro će žena strmoglavo uroniti u novi svijet, pun nepoznatih senzacija i uzbudljivih događaja. Nemojte se fokusirati na vlastite bolesti u ovoj fazi možete pronaći mnoge uzbudljive aktivnosti.

Zaštitite se od prekomjernih opterećenja i nepotrebnog stresa - sada su potpuno beskorisni.

Česti pratioci trudnice u 26. sedmici su mučnina i žgaravica. U tome nema ničeg neobičnog: maternica stišće crijeva, podupire želudac i dijafragmu. Hormonske promjene dovode do povećanja kiselosti želučanog soka, a to zauzvrat dovodi do osjećaja peckanja. U ovoj situaciji će vas spasiti frakcijski obroci. Bolje je jesti češće, ali u manjim porcijama - otprilike veličine šake.

Domaća hrana je poželjnija, ali je potrebno svesti na minimum konzumaciju soli, pržene i dimljene hrane. Brašno i slatkiši su dozvoljeni u ishrani, ali ih ne treba zloupotrebljavati. Začine je takođe najbolje konzumirati u malim količinama.

Zapamtite da beba u stomaku proguta do 20 ml amnionske tečnosti na sat, a ima ukus kao hrana koju majka jede.

Do sedmog mjeseca, buduća majka ima velikih poteškoća da stane u običnu odjeću. Zbog oticanja, cipele se također moraju odabrati za veličinu veće. Međutim, to ne znači da je žena izgubila svoju privlačnost i ženstvenost. Mnogi ljudi nose dukserice ili neudobne uske pantalone. Ali karakteristike vaše trenutne figure mogu se naglasiti posebnom odjećom za buduće majke, koja nije samo lijepa, već i vrlo udobna. Haljine do koljena koje se šire od steznika izgledaju veoma laskavo trudnici.

Testovi u 26. sedmici

Trudnica treba da posećuje svog lekara svake dve nedelje. Uoči posjete ginekologu potrebno je napraviti opći test krvi i urina. Na prijemu lekar meri težinu, zapreminu abdomena i krvni pritisak i, nakon procene rezultata ispitivanja, upućuje na dodatne preglede ako je potrebno.

Ultrazvučni pregled u 26. sedmici obično nije propisan. U slučaju komplikovane trudnoće, lekar može poslati ženu na ultrazvuk kako bi se utvrdila količina amnionske tečnosti, stanje posteljice itd.