Da li je moguće da trudnice lete avionom: rizici za majku i bebu u ranoj i kasnoj fazi. Mogu li trudnice letjeti avionom?

Hvala

U današnje vrijeme, avio-putovanje je postalo sasvim običan događaj koji ne izaziva jake emocije kod osobe bilo koje dobi, osim ako se užasno ne boji letenja. Međutim, čak i tako trivijalni događaj kao što je putovanje avionom izaziva zabrinutost i mnoga pitanja ako je osoba koja planira putovati avionom trudna žena.

Zbog povećane budnosti trudnice u pogledu vlastitog stanja, od kojeg ovisi normalan razvoj fetusa, pita se o sigurnosti gotovo svake obične aktivnosti, uključujući i zračni promet. Razmotrimo moguće efekte putovanja avionom na stanje trudnice i odgovorimo na pitanje: „da li je moguće letjeti kada trudnoća avionom?"

Letenje tokom trudnoće

Općenito, stepen sigurnosti putovanja avionom za svaku trudnicu zavisi od njenog zdravstvenog stanja. Odnosno, u suštini, sigurnost letenja tokom trudnoće je ista kao i za istu ali ne i trudnu ženu.

Trenutno poznate potencijalne opasnosti i mogući negativni uticaji putovanja avionom na ljudski organizam ne odnose se toliko na rast i razvoj fetusa u maternici, koliko na bilo koju odraslu osobu ili dete koje putuje avionom. To znači da su svi rizici i opasnosti putovanja avionom za trudnice potpuno isti kao i za ne-trudnice, muškarce i djecu. Stoga se glavnim rizicima putovanja zrakoplovom smatraju „sindrom putnika u ekonomskoj klasi“, povećan rizik od tromboembolije, isušivanje sluznice ORL organa, infekcija infekcijama koje se prenose zrakom zbog nakupljanja velikog broja ljudi. u kabini aviona itd.

Međutim, svi postojeći relativni rizici putovanja avionom mogu se svesti na gotovo nulu pridržavanjem jednostavnih pravila ponašanja tokom leta, koja ćemo posebno razmotriti.

Dakle, možemo zaključiti da zdrava žena čija trudnoća teče normalno (bez komplikacija) može bezbedno leteti avionom, poštujući jednostavna pravila koja imaju za cilj da minimiziraju rizike, kada je to potrebno, jer je putovanje avionom bezbedno za nju i njeno nerođeno dete. Ako žena ima bilo kakve komplikacije u trudnoći, prvo ih treba otkloniti, nakon čega, nakon što se postigne trajno poboljšanje, može letjeti zrakom, također poštujući jednostavna pravila koja minimiziraju rizike i negativne efekte letenja avionom.

Kontraindikacije za letenje tokom trudnoće

• Singleton trudnoća preko 36 sedmica;
• Višeplodna trudnoća u trajanju od 32 sedmice;
• Prvih sedam dana nakon rođenja;
• Kompliciran tijek trudnoće (na primjer, opasnost od pobačaja, gestoza, teška toksikoza itd.).

Jasnije kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće daju akušeri-ginekolozi iz razvijenih zemalja Evrope i SAD. Dakle, sljedeća stanja kod žene su apsolutne kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće:

• Placenta previa (potpuna);
• Preeklampsija;
• Anemija III stepena (nivo hemoglobina ispod 70 g/l).

Osim apsolutnih, postoje i relativne kontraindikacije za putovanje avionom za trudnice. Ako postoje takve relativne kontraindikacije, žena može letjeti avionom uz oprez, međutim, liječnici snažno preporučuju da se u takvim slučajevima ne putuje avionom. Dakle, relativne kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće uključuju sljedeća stanja i bolesti:

• Opasnost od prijevremenog porođaja;
• Opasnost od pobačaja;
• Sumnja na abrupciju placente;
• Anemija II stepena (nivo hemoglobina ispod 90 g/l, ali iznad 70 g/l);
• Niska lokacija placente (uzima se u obzir tek od 20. sedmice trudnoće);
• Abnormalna struktura placente;
• Krvavi vaginalni iscjedak u bilo kojoj fazi trudnoće, koji se javlja 1 do 2 dana prije planiranog leta;
• Nepravilan položaj fetusa u trećem tromjesečju trudnoće (od 28 do 40 sedmica uključujući);
• Višeplodna trudnoća više od 24 sedmice trudnoće;
• Izvođenje invazivnih zahvata (npr. amniocenteza, horicenteza, itd.) u roku od 7 - 10 dana prije planiranog zračnog leta;
• Preeklampsija;
• Teška toksikoza;
• Pretjerano povraćanje;
• Tromboflebitis koji je patio u prošlosti;
• Nekontrolirani dijabetes melitus;
• Nekontrolirana hipertenzija;
• Isthmičko-cervikalna insuficijencija;
• Pogoršanje kroničnih bolesti (na primjer, herpes, citomegalovirusne infekcije itd.);
• Akutne zarazne bolesti (uključujući prehladu, gripu, itd.);
• Trudnoća kao rezultat IVF-a;
• Ožiljak na materici.

Ove relativne kontraindikacije mogu postati apsolutne, ali samo u svakom konkretnom slučaju ako žena ima zaista visok rizik od gubitka trudnoće zbog nekog od navedenih stanja ili bolesti. Međutim, generalno, ako postoje relativne kontraindikacije, putovanje avionom se može obaviti, ali to treba učiniti samo u slučaju hitne potrebe.

Mogući negativni efekti putovanja avionom tokom trudnoće

• Visok rizik od prijevremenog porođaja zbog promjena pritiska;
• Rizik od duboke venske tromboze ili plućne embolije (PE);
• Utjecaj kosmičkog zračenja;
• hipoksija;
• Šteta od prolaska kroz detektor metala pri registraciji;
• Vibracije i drhtanje u letu;
• Dehidracija;
• Oticanje nosa i pojava rinitisa, upale grla i drugih znakova prehlade;
• Rizik od zaraze respiratornim infekcijama;
• Rizik od iznenadnih akušerskih komplikacija.

Rizik od prijevremenog porođaja zbog promjena pritiska tokom polijetanja, slijetanja i izloženosti turbulencijama

Međutim, dugogodišnja praktična promatranja letova trudnica u različitim fazama trudnoće pokazala su da je učestalost prijevremenih porođaja u zraku ista kao i na zemlji. A promjene pritiska ni na koji način ne utječu na kontraktilnu aktivnost maternice. Drugim riječima, putovanje avionom ne povećava rizik od prijevremenog porođaja, pa ga se ne treba bojati. Čak i ako žena već ima rizik od pobačaja ili prijevremenog porođaja, putovanje avionom ga neće povećati. Dakle, ovo mišljenje je mit.

Rizik od prijevremenog poroda može se utvrditi transvaginalnim ultrazvukom mjerenjem dužine cerviksa. Ako je cerviks duži od 14 cm, onda je rizik od prijevremenog porođaja gotovo nula i možete sigurno letjeti. Ako je grlić materice kraći od 14 cm, onda postoji opasnost od prijevremenog porođaja, čiji stepen mora procijeniti ljekar i donijeti odluku da li ova žena može letjeti avionom.

Mnoge žene nisu ubijeđene u rezultate dugogodišnjih praktičnih zapažanja, jer vjeruju da ako letovi ne povećavaju rizik od prijevremenog porođaja i ne utječu negativno na trudnoću, tada im aviokompanije ne bi ograničavale pristup letovima, zahtijevajući potvrdu od ginekologa, što ukazuje da ova žena može da leti avionom. Međutim, politike aviokompanije nemaju nikakve veze sa uticajem letenja na trudnoću, tako da je ovaj zaključak potpuno netačan.

Treba shvatiti da ovakva politika avioprevoznika nije posljedica negativnog utjecaja letova na trudnoću, već želje da se na minimum svede vjerovatnoća stresa za posadu avioprevoznika, koji će dobiti ako putnica počne rađati u kabinu aviona. Uostalom, ni piloti ni stjuardese nisu ginekolozi i ne žele se posebno naći u situaciji da trebaju pružiti pomoć porodilji. Iako su stjuardese obučene u veštinama porođaja, one nisu lekari ili babice, pa je za njih porođaj hitan slučaj. I niko ne želi biti u stresnoj vanrednoj situaciji, pa se aviokompanije jednostavno osiguravaju, radije ne baveći se takvim incidentima. To je vrlo jednostavno učiniti - ograničiti ulaz na putovanje avionom za trudnice, što vidimo iz aviokompanija.

Duboka venska tromboza ili plućna embolija (PE)

Mora se imati na umu da je rizik od tromboze i plućne embolije tokom putovanja avionom povezan s niskom koncentracijom kisika i pretjeranom suhoćom zraka u kabini zrakoplova, konzumacijom alkohola, kafe i gazirane vode, kao i produženim izlaganjem stacionarnom položaju. . Svi ovi faktori uzrokuju stagnaciju krvi u žilama nogu i dehidraciju, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka.

Međutim, ovi povećani rizici od tromboze i plućne embolije kod trudnica mogu se svesti na najmanju moguću mjeru pravilnim ponašanjem u letu (hodanje svakih 45 do 50 minuta, često pomicanje nogu dok sjedite, nošenje kompresijske odjeće, itd.). Ako se trudnica pridržava ovih pravila ponašanja tokom leta, rizik od tromboze će biti značajno smanjen. Trenutno, Britansko društvo opstetričara i ginekologa razvilo je sljedeće Preporuke za trudnice, čija će primjena smanjiti rizik od tromboze:

• Naprezajte mišiće potkoljenice 5 – 10 minuta svakih sat vremena;
• Svakih 45 - 50 minuta hodajte po kabini aviona 10 - 15 minuta;
• Piti 500 ml tečnosti na sat (sok, negazirana voda);
• Nemojte piti kafu, čaj, alkohol;
• Nosite kompresijske čarape sa preventivnim stepenom kompresije tokom leta.

Ako se iz nekog razloga niskomolekularni heparinski preparati ne mogu primijeniti, onda se mogu zamijeniti uzimanjem Aspirina 75 mg jednom dnevno dan prije i na dan leta. Međutim, aspirin za prevenciju venske tromboze i plućne embolije je manje efikasan od heparina niske molekularne težine.

Efekat kosmičkog zračenja

Međutim, ne treba paničariti, jer je ovaj efekat sunčevog zračenja potpuno siguran za sve ljude bilo kojeg spola i dobi, uključujući i trudnice. Sigurnost sunčevog zračenja kojem je trudnica izložena tokom putovanja avionom je zbog činjenice da je primljena doza zračenja vrlo niska. Tako je doza sunčevog zračenja primljena tokom transatlantskog leta 2,5 puta manja nego tokom rendgenskog snimanja grudnog koša. Zbog toga je trudnica prilikom retkog putovanja avionom izložena malim dozama zračenja koje nisu opasne ni za nju ni za fetus.

Hipoksija

Tako je tokom proučavanja uticaja niske koncentracije kiseonika u vazduhu tokom putovanja avionom na organizam trudnica otkriveno da nema znakova hipoksije kod fetusa (prema CTG podacima). Odnosno, blagi pad koncentracije kisika u zraku i krvi žene tijekom leta ne dovodi do hipoksije fetusa, pa stoga nema negativan utjecaj na njegovo stanje. Stoga je uobičajeno vjerovanje da fetus osjeća gladovanje kiseonikom tokom putovanja avionom je mit.

Jedina situacija u kojoj fetus može biti u stanju hipoksije tokom putovanja avionom je prisustvo anemije III stepena kod trudnice. U ovom slučaju, kompenzacijski mehanizmi nisu dovoljni za otklanjanje hipoksije zbog nedostatka potrebne količine hemoglobina.

Okvir detektora metala pri registraciji

Vibracije i podrhtavanje tokom leta

Dehidracija

Oticanje nosa i pojava rinitisa, upale grla i drugih znakova prehlade

Rizik od zaraze respiratornim infekcijama

Iznenadne akušerske komplikacije

Pravila ponašanja za trudnice tokom putovanja avionom

• Za let se obucite u udobnu odjeću koja ne sputava kretanje i ne stisne tkanine;
• Tokom leta treba nositi kompresijske čarape ili čarape sa preventivnim stepenom pritiska;
• Tokom leta treba nositi gazu ili sintetičku masku koja pokriva nos i usta;
• Budite jedan od posljednjih koji će se ukrcati u avion;
• Nosite cipele koje se mogu izuti bez saginjanja i obuti;
• Izbjegavajte sjedenje prekriženih nogu jer to otežava cirkulaciju krvi i povećava oticanje;
• Svakih 45 - 50 minuta ustanite i hodajte niz prolaz 10 - 15 minuta;
• Svakih 5-10 minuta naprežite mišiće potkoljenica i napravite jednostavne pokrete skočnog zgloba u sjedećem položaju (na primjer, povlačenjem čarapa prema sebi i od sebe, itd.);
• Ako cipele počnu vršiti pritisak na stopalo ili ga osjećati, potrebno ga je ukloniti;
• Vežite pojas ispod stomaka;
• Pijte 500 ml čiste negazirane vode ili soka svakih sat vremena;
• Birajte sjedišta u nosu aviona, jer, prvo, zrak struji iz kokpita u rep i lakše će se disati, a drugo, u ovom dijelu je manje drhtanja;
• Ako je moguće, preporučuje se kupovina karata u poslovnoj klasi, jer ima udobnija i šira sjedišta, kao i relativno velike prolaze koji vam omogućavaju da protegnete noge i zauzmete najudobniji položaj;
• Odaberite sjedalo u blizini prolaza tako da možete ustati i hodati duž prolaza;
• Odnesite nekoliko malih jastuka u salon da ih stavite ispod vrata, donjeg dijela leđa itd. kako bi se osigurala maksimalna udobnost;
• Za osvježenje lica ponesite sa sobom i po potrebi koristite termalnu ili mineralnu negaziranu vodu;
• Za ispiranje nosa i usta kako biste uklonili suhu sluzokožu, ponesite sa sobom i koristite otopine soli (Aqua-Maris, Humer, Dolphin, itd.);
• Da biste smanjili učinak začepljenih ušiju i bolesti kretanja, potrebno je uzimati kisele bombone i crnu čokoladu i konzumirati ih po potrebi;
• Da biste uklonili simptome mučnine kretanja, ponesite sa sobom i po potrebi koristite homeopatske lijekove koji su sigurni za trudnice, kao što su Vertigohel ili Avia-more;
• Nemojte piti kafu, čaj, alkohol i slatka gazirana pića;
• Na vidno mjesto stavite zamjensku karticu i napomenu sa krvnom grupom i brojem telefona voljene osobe.

Najpovoljniji periodi trudnoće za putovanje avionom

Pored povoljnih perioda, postoje i nepovoljni periodi za putovanje avionom, tokom kojih je let najopasniji za trudnicu. Takvi nepovoljni periodi za zračna putovanja, pa čak i za sve druge aktivne aktivnosti, uključuju sljedeće:

• Od 3 do 7 nedelje trudnoće;
• Od 9 do 12 nedelja trudnoće;
• Od 18 do 22 nedelje trudnoće;
• Svaki period sledeće menstruacije, koji bi nastupio da nije bilo trudnoće.

Letenje u različitim fazama trudnoće

Letenje u ranim fazama (1, 2, 3 i 4 nedelje trudnoće)

Letenje tokom 1. trimestra (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 nedelja trudnoće)

Letenje tokom 2. trimestra (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 nedelja trudnoće)

Letenje tokom 3. trimestra (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 nedelja trudnoće)

Pravila raznih avio-kompanija za prevoz trudnica

• Do 28 nedelja trudnoće žene su dozvoljene na brodu bez ikakvih potvrda ili posebnih dokumenata;
• Od 29 do 36 nedelje trudnoće Da bi se ukrcale u avion, žene moraju dostaviti potvrdu ginekologa da je let dozvoljen;
• Od 36 sedmice putovanje avionom je zabranjeno.

Ova pravila su opća i najčešće se susreću, ali ne i univerzalna. Mnoge aviokompanije koriste druga pravila za prevoz trudnica, koja mogu biti ili stroža ili, naprotiv, lojalna. Na primjer, neke aviokompanije prihvataju žene u avion čak i nakon 36 sedmica trudnoće uz potvrdu ginekologa da je let dozvoljen. Stoga, prilikom kupovine avionskih karata, morate saznati pravila aviokompanije koja obavlja let.

Većina velikih avio-kompanija ima sljedeća pravila u vezi sa trudnicama:

• KLM – do 36 sedmica besplatno, nakon čega putnik ni pod kojim okolnostima neće biti dozvoljen ukrcaj;
• BRITISH AIRWAYS - do 28 sedmica besplatno, a od 28 do porođaja samo uz potvrdu ginekologa, koja ukazuje da ne postoje kontraindikacije za letenje i uz popunjenu prijavu da je žena svjesna svih rizika i ne krivi aviokompanija;
• LUFTHANSA – do 34 sedmice besplatno, od 35 sedmica do porođaja samo uz potvrdu ginekologa koji radi u posebnom centru avio kompanije;
• Aeroflot i S7 – ljekarsko uvjerenje u bilo kojoj fazi trudnoće;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - do 36 sedmica uz potvrdu ginekologa, a od 36 sedmica - let je zabranjen;
• Air France – besplatno u bilo kojoj fazi trudnoće do rođenja;
• Alitalia – besplatno do 36 sedmica, a nakon toga uz ljekarsko uvjerenje.

Većina žena danas vodi aktivan životni stil, puno putuje i ide na poslovna putovanja. Savremeni ritam života ne može se porediti sa načinom na koji su živele naše bake, pa čak i majke. Vozovi i avioni nas odvode na različita mjesta na planeti za samo par sati, tako da nas ništa ne sprječava da puno putujemo i istražujemo svijet. Letenje avionima je postalo jednostavna i uobičajena stvar poslednjih decenija lako poletimo i letimo u inostranstvo na odmor ili na posao.

Ali šta učiniti ako dođe do trudnoće? Hoćete li morati potpuno promijeniti način života ili možete putovati istim ritmom kao i prije? Trudnoću prate mnoge predrasude i uvjerenja. Na svakom koraku čujemo da ne možete ošišati kosu, kupiti odjeću za svoju buduću bebu, niti farbati nokte i kosu. Štaviše, letenje avionima izaziva još ozbiljnije sumnje, pa hajde da shvatimo – mogu li trudnice da lete ili će morati da sede kod kuće celih devet meseci?

Opšte informacije o letenju tokom trudnoće

Počnimo s činjenicom da ne dozvoljavaju sve aviokompanije trudnicama u avionu, za to imaju razloga, jer su slučajevi porođaja u avionu prilično česti. Kompanije su razvile jasna pravila koja regulišu boravak žena u različitim fazama trudnoće na brodu. Za ruski Aeroflot važe najliberalnija pravila transporta. Za trudnice ne postoje apsolutno nikakva ograničenja, a stjuardese prolaze posebnu obuku kako bi pomogli ženama koje se porodile. AirFrance također ne zahtijeva nikakvu papirologiju i dozvoljava trudnicama letove bez ikakvih ograničenja, međutim, takvi slučajevi su prije izuzetak od pravila nego pravilo.

Najčešće, čak iu rokovima dozvoljenim pravilima, potreban je dokument od doktora da žena može letjeti. Let za trudnicu je moguć pod uslovom da se prije leta potpiše posebna obaveza u kojoj se navodi da kompanija ne snosi odgovornost za posljedice koje mogu nastati nakon leta po ženu ili fetus.

Pod kojim okolnostima trudnice ne bi trebalo da lete avionom?

Odluku o mogućnosti letenja treba donijeti ginekolog na osnovu Vašeg zdravstvenog stanja i mogućih kontraindikacija. Samo Vaš ljekar može odrediti možete li letjeti ili ne. Prilikom posjete savjetovanju morate uzeti potvrdu u kojoj je naznačeno trajanje trudnoće i približan datum rođenja. Tražite da u dokumentu navedete da trudnica nema kontraindikacije za letenje. Većina aviokompanija zahtijeva takve certifikate kako bi omogućile trudnicama da se ukrcaju na let. Međutim, ovo se odnosi na zdrave trudnoće, u drugim slučajevima postoje ograničenja za letove. Svjetska zdravstvena organizacija ne preporučuje letenje u sljedećim slučajevima:

• Period gestacije je od 36 sedmica, a za višeplodnu trudnoću od 32 sedmice.
• Kompliciran tijek trudnoće, uključujući prijetnju pobačaja ili pobačaja, razne patologije, popratne kronične bolesti.
• U roku od nedelju dana nakon porođaja.

Engleski kraljevski koledž opstetričara i ginekologa ističe apsolutne kontraindikacije za letenje:

• Preeklampsija
• Teška anemija

Relativne kontraindikacije uključuju rizik od prijevremenog porođaja i abrupcije posteljice, kao i umjerenu anemiju, mrlje u bilo kojoj fazi, višeplodnu trudnoću u trajanju od 24 sedmice i abnormalni položaj fetusa u trećem trimestru.

Većina domaćih ljekara ne preporučuje ženama da lete avionom u prvom tromjesečju - to je najvažnije vrijeme, kada se formiraju svi organi i sistemi bebe, a rizik od pobačaja je najveći. Da biste otklonili potencijalnu opasnost, preporučujemo da se suzdržite od letenja tokom ovog perioda.

U kojim slučajevima je trudnicama dozvoljeno da lete avionom?

Ako se osjećate dobro i trudnoća teče bez ikakvih problema, onda možete letjeti avionom, glavno je da mudro pristupite stvari i budite oprezni. Nedavne studije pokazuju da je tokom nekomplikovane trudnoće najbolje vrijeme za letenje drugo tromjesečje. Najopasnije prvo tromjesečje je već prošlo, a porođaj je još daleko - vrijeme je da se opustite, stegnete snagu i utiske. U ovom trenutku se formiraju svi važni organi djeteta, a žena se osjeća pokretnom i laganom. Osim toga, rizik od komplikacija u drugom tromjesečju je minimalan.

Prije planiranja leta razmotrite svoje godine, zdravlje, izdržljivost i dobrobit. Ne možete predvideti kako će telo reagovati na let ili će se moći prilagoditi novoj zemlji i neobičnoj klimi. Izbjegavajte putovanja u egzotične zemlje, jer pored nagle promjene klime, tamo možete pronaći nehigijenske uvjete, lokalne bakterije i infekcije, a cijepljenje je kontraindicirano za trudnice. Prije putovanja obavezno kupite dobro osiguranje koje pokriva liječenje komplikacija tokom trudnoće. Ako se postupa pametno, putovanje avionom u drugom tromjesečju donosi radost i dobro raspoloženje, pa slobodno idite na odmor.

Nedostaci letenja avionom

Većina doktora preporučuje suzdržavanje od letenja tokom trudnoće, iako neće iznositi kategorične zamjerke. Ako nemate individualne kontraindikacije, a vaši testovi i dobrobit su kao kod astronauta, onda vam to niko neće zabraniti. Ali zašto onda doktori imaju ambivalentan stav prema letenju i uzdržavaju se od davanja jasnog odgovora da li trudnice mogu da lete? Postoje neki faktori koji bi teoretski mogli izazvati prekid trudnoće, moraju se uzeti u obzir prije donošenja vlastite odluke:

1. Pritisak pada. Tokom leta, posebno tokom sletanja i poletanja, ozbiljne promene pritiska se smatraju uobičajenim, a lekari ne mogu jasno predvideti kako će trudnica to tolerisati. Mnogi liječnici vjeruju da oštra promjena atmosferskog tlaka može uzrokovati prijevremeni porođaj, ali za to još nema naučnih dokaza. Rizik od prijevremenog porođaja može se otkriti ultrazvukom po dužini grlića maternice, a ako postoji takva predispozicija, letenje svakako treba isključiti.
2. Nedostatak kiseonika. Tokom leta koncentracija kisika u kabini se smanjuje, pa postoji mišljenje da tokom dugog leta može doći do kisikovog gladovanja fetusa. Švajcarski naučnik R. Huch proučavao je uticaj srodnika na organizam trudnice. Rezultati istraživanja su pokazali da nije bilo odstupanja ni u sastavu ženine krvi ni u reakcijama fetusa, tako da nema razloga za brigu. Međutim, ako trudnica pati od anemije, tada je letenje avionom nepoželjno, a teška anemija je jasna kontraindikacija za letenje.
3. Stagnacija krvi. Tokom dugih letova, tromboza je najteža posljedica letenja za trudnice. Liječnici primjećuju da se rizik od razvoja duboke venske tromboze kod trudnica povećava pet puta, a dugo sjedenje na sjedištu aviona bez kretanja ne poboljšava situaciju. Da biste smanjili rizik, preporučuje se nošenje kompresijskih čarapa u avionu, često pijenje vode, izbjegavanje kofeina i povremeno hodanje po kabini (oko 10 minuta za svaki sat leta).
4. Radijacija. Na Zemlji godišnje primimo dozu radioaktivnog zračenja jednaku dvama rendgenskim zrakama - to je potpuno sigurno, jer smo zaštićeni debelim slojem atmosfere. Međutim, na visini se povećava nivo kosmičkog radioaktivnog zračenja jer je atmosferska zaštita manja. Prije više od 20 godina, američka Federalna uprava za avijaciju prepoznala je da piloti aviona imaju isti nivo izloženosti godišnje kao zaposleni u preduzećima sa povećanim opasnostima od zračenja. Istovremeno, studije dokazuju da su rijetki letovi sigurni za fetus. Tokom leta koji traje duže od 7 sati, putnici su izloženi 2,5 puta manjem zračenju nego tokom rendgenskog snimanja grudnog koša.
5. Nervoza i stres. Ponekad se ženino zdravlje može pogoršati zbog nervoze. Kada ste nervozni, može doći do povećanja tonusa materice ili do jake glavobolje (trudnice često pišu o tome na forumima), pa mnogi doktori kažu da ne treba putovati u ranim fazama.

Preporuke za trudnice koje treba da lete

Dakle, odluka je donesena, tura je rezervirana. Sada razgovarajmo o tome kako pravilno organizirati let tako da bude ugodan i siguran za majku i bebu:

Kada se odlučujete za putovanje, prvo se posavjetujte sa svojim ljekarom. Žene širom svijeta uspješno lete avionom u različitim fazama trudnoće, ali se letu mora pristupiti individualno – zdravlje je kod svih različito, a i trudnoća je drugačija. Ako vaša trudnoća teče bez komplikacija i prošli ste prvo tromjesečje, vaš liječnik će najvjerovatnije biti pozitivan u pogledu mogućnosti letenja. A ako imate određene kontraindikacije ili prateće kronične bolesti, on će vam savjetovati kako izbjeći probleme ili preporučiti neki drugi način putovanja.

Tokom letova dolazi do razlika prilikom polijetanja i slijetanja, promjene atmosferskog tlaka, niske vlažnosti zraka, pa ako imate neke bolesti, letenje avionom se ne preporučuje, posebno ako je trudnoća komplikovana.

Koje su kontraindikacije za putovanje avionom?

Za neke bolesti, putovanje avionom može pogoršati tok bolesti. A kao što znate, tokom trudnoće hronične bolesti imaju tendenciju pogoršanja, tako da prije kupovine avio karata morate odvagnuti sve rizike i sami odlučiti da li biste trebali dati prednost ovoj vrsti prijevoza ili je bolje putovati kopnom?

Dakle, rizična grupa uključuje ljude (uključujući trudnice):

• nedavno imali moždani udar, infarkt miokarda ili operaciju na grudima i/ili abdomenu (prije manje od 3 sedmice);
• sa hipertenzivnom krizom, koronarnom bolešću srca, hipertenzijom i anginom pektoris koja postoji u vrijeme leta;
• sa bolestima respiratornog trakta: egzacerbacija bronhijalne astme, bronhitis (posebno kronični), upala pluća, nedavno doživljeni pneumotoraks (prije manje od 3 sedmice);
• s venskom trombozom, trenutnim tromboflebitisom ili teškim poremećajem krvarenja;
• s ozljedama srednjeg, unutrašnjeg uha i nosne šupljine, upalom Eustahijeve cijevi i upale srednjeg uha;
• s meningitisom i povećanim intrakranijalnim tlakom;
• sa dijabetesom (ako nemate potrebnu zalihu inzulina sa sobom);
• sa akutnom zaraznom bolešću (gripa, upala grla i sl.), otvorenim oblikom tuberkuloze i drugim bolestima koje se prenose kapljicama u vazduhu (postoji opasnost od zaraze drugih putnika).

Kako letenje utiče na trudnoću? Opasnosti u različitim fazama trudnoće

Prvo tromjesečje se smatra neprikladnim periodom za putovanje avionom. Prilikom polijetanja i slijetanja, pritisak u avionu se mijenja, što uzrokuje oštru kontrakciju krvnih sudova putnika. Osim toga, letenje često izaziva tjeskobu trudnica i strah za zdravlje djeteta. Ukupno, ovi negativni faktori mogu uzrokovati kontrakcije materice. A ako je oplođeno jaje slabo pričvršćeno za zid maternice, hipertonus maternice može izazvati odvajanje koriona, au teškim slučajevima čak i spontani pobačaj. Stoga, ako postoji opasnost od pobačaja, bolje je odgoditi putovanje.

Rizik od gubitka djeteta može nastati i iz drugih razloga neovisno o padu tlaka. Stoga, čak i tokom normalne trudnoće, samo je trudnica sama odgovorna za odluku da li će letjeti u prvom tromjesečju ili ne.

Iako su putnici u avionu izloženi kosmičkom zračenju, doze koje primaju ljudi su toliko male da na zemlji u velikim gradovima možete primiti veću dozu zračenja nego tokom leta.

Stoga ne treba ni da brinete o tome, jer ne razmišljamo mnogo o zagađenom vazduhu koji udišemo i kako na nas utiču talasi koje emituju mobilni telefon i mikrotalasna pećnica.

U drugom tromjesečju samo dugi letovi predstavljaju opasnost, posebno ako postoji hipoksija fetusa. Zaista, kada se pritisak u avionu smanji, manje kisika ulazi u ljudsku krv, što uzrokuje lagano gladovanje kisikom i tkiva ženskog tijela i samog fetusa. Obično to ne uzrokuje pogoršanje zdravlja djeteta, ali uz prethodno utvrđenu dijagnozu "fetalne hipoksije", situacija se može samo pogoršati.

U trećem tromjesečju opasnost nastaje tek kada porod počinje u letu. Iako su stjuardese obučene za pomoć pri porođaju, u slučaju komplikacija neće moći pružiti kvalifikovanu pomoć, a u avionu nema posebne medicinske opreme koja bi spasila život bebe i porodilje.

Mišljenje o negativnom uticaju detektora metala i detektora metala na fetus nije potvrđeno. Okviri i slični uređaji nisu izvori bilo kakvih štetnih valova, pa stoga ne predstavljaju prijetnju po zdravlje ni vas ni bebe u maternici.

Rendgenski zraci se koriste samo za skeniranje prtljaga, to ni na koji način neće uticati na trudnoću, jer žena nije direktno izložena jonizujućim zracima.

Kako se trudnice nose sa letenjem? Kako si možete pomoći?

Najčešće tokom leta zbog male pokretljivosti Trudnice osjećaju oticanje, utrnulost i bol u nogama. Dolazi do stagnacije krvi u venama, što je ispunjeno pojavom krvnih ugrušaka, njihovim odvajanjem i začepljenjem arterija. Stoga, kako biste izbjegli pojavu stagnacije, trebali biste nositi široku i udobnu odjeću koja ne steže noge (kao što se događa s farmerkama). Svakako biste se trebali presvući u udobne papuče, odvezati pertle ili jednostavno izuti cipele.

Također budite sigurni da se pridržavate sljedećih preporuka:

• ne prekrižite noge kada sedite;
• ne savijajte noge pod oštrim uglom (noge podvučene ispod stolice)
• Često se istegnite, ispravite noge i pomičite ih i ne stidite se šetati salonom.

Niska vlažnost vazduha na brodu doprinosi dehidraciji organizma, isušivanju sluzokože očiju i nosa.

Da bi let bio udobniji, pijte više uobičajene vode bez plina, zamijenite kontaktna sočiva naočarima tokom leta ili koristite kapi za oči kao što su "Umjetne suze" ili "Kapi za oči plave boje" iz Innoxe. Za omekšavanje nosne sluznice možete koristiti sprejeve poput Aqua Maris. I sve vrste hidratantnih losiona i krema pomoći će suhoj koži.

Preopterećenja tokom polijetanja/slijetanja uzrokovati začepljene uši. Da biste spriječili ovakve neugodne senzacije, na početku i na kraju leta stavite komadić bombona ili žvake u usta, zijevajte ili štipajte nos i progutajte.

Zbog smanjenog pritiska, manje kisika ulazi u krv, što uzrokuje blagu hipoksiju tkiva. Ova pojava može uzrokovati širenje plinova u rektumu i crijevima, stoga, kako biste izbjegli neugodne osjećaje pucanja u želucu, ne treba se prejedati niti piti gazirana pića prije i tokom leta.

Promjena vremenskih zona može se manifestovati kao umor, gubitak snage, glavobolja. Zbog toga je potrebno dobro naspavati se prije leta, odrijemati tokom leta i dobro spavati poslije.

Za mučninu Možete koristiti higijensku vrećicu, koja se obično nalazi u džepu naslona stolice (odmah ispred osobe koja sjedi).

Ako unapred znate da će vam biti muka, onda prilikom rezervacije karte izaberite mesto pored prozora ili blizu krila aviona. Ova mjesta su pogodna za osobe sklone mučninama.

Na visini se posmatra blagi nedostatak kiseonika, što uzrokuje gušenje astmatičara. Nema potrebe za panikom, kiseonika ima dosta i biće ga dovoljno za sve putnike. Ali ako imate bilo koje respiratorne bolesti, prije leta trebate se posavjetovati s liječnikom o načinima za ublažavanje eventualnog pogoršanja vašeg zdravlja.

Zahtjevi avio-kompanije u vezi sa avionskim putovanjem trudnica

Možete bezbedno leteti avionom do 36 nedelja (sa jednom trudnoćom) ili do 32 nedelje (sa višeplodnom trudnoćom). Kasnije se povećava vjerovatnoća da će trudovi započeti na zraku. Sam let, po pravilu, ne izaziva trudove, može biti izazvan samo stresom od leta (naročito ako trudnica leti prvi put).

Čini se da nema ništa strašno u samom porođaju; Međutim, ako se porođaj pokaže teškim, onda postoji rizik po život i zdravlje majke i djeteta, jer osoblje nema potrebne kvalifikacije i posebnu opremu na brodu za takav porođaj.

Stoga neke aviokompanije mogu tražiti od buduće majke da dostavi potvrdu lokalnog opstetričara-ginekologa sa zaključkom o toku trudnoće i dozvolom za let. Takav sertifikat se mora dobiti nedelju dana (najmanje) pre očekivanog datuma leta.

Ali čak i ako aviokompanija koju odaberete ne zahtijeva takve certifikate (o tome možete saznati na službenoj web stranici kompanije), kao mjeru predostrožnosti, i dalje se morate posavjetovati sa svojim ginekologom o mogućim neugodnostima tokom letova i metodama za poboljšanje dobrobiti, na osnovu zdravstvenog stanja određene trudnice.

Dakle, pogledajmo konkretno aviokompanije. Najodaniji trudnicama je Aeroflot (Rusija) I AeroSvit (Ukrajina). Traže pismenu dozvolu lokalnog ginekologa za let samo ako je očekivani datum poroda u naredne 4 sedmice.

Putnik mora samostalno procijeniti svoje zdravstveno stanje i utvrditi mogućnost korištenja ove vrste prijevoza.

S7 Airlines (Siberia Airlines) prihvata trudnicu u avion tek nakon što dostavi potvrdu iz prenatalne ambulante, u kojoj je registrovana, da nema kontraindikacija za let avionom na datum leta naznačen na karti.

TRANSAERO pruža mogućnost letenja trudnicama samo ako dostave izvještaj o stanju trudnice i zamjensku karticu. Prilikom registracije potrebno je dostaviti dokumente.

UTair (UTair) nosi trudnicu samo ako prije leta ili prilikom kupovine karte potpiše garanciju (potvrdu) da avio kompanija nije odgovorna za zdravlje majke i djeteta ako počne težak porođaj ili bilo kakve komplikacije tokom trudnoće u vazduhu.

Obrazac priznanice možete pronaći na službenoj web stranici kompanije (Informacije za putnike - Prijevoz putnika, prtljage, životinja i ptica - Prijevoz trudnica i novorođene djece - na dnu ovog poglavlja nalazi se link do obrasca prijema ). Potvrda se mora dostaviti u dva primjerka.

UIA (Ukrajina) ne prima na letove trudnice sa rokom dužim od 35 sedmica (za jednu trudnoću) i više od 32 sedmice (za višeplodnu trudnoću). U slučaju komplikovane trudnoće i perioda do 35 sedmica, žena mora podvrgnuti ljekarskom pregledu i dostaviti aviokompaniji medicinski izvještaj MEDIF.

U normalnom toku trudnoće iu periodu između 28 i 35 sedmica, žena mora dostaviti potvrdu od ljekara u kojoj je naznačeno trajanje trudnoće. Preporučljivo je dobiti pismenu dozvolu za let od ginekologa.

Avio-kompanije imaju pravo da trudnici odbiju let ako zemlja u koju putuje postavi slične zahtjeve, odnosno ne dozvoli strancima trudnicama ulazak na svoju teritoriju.

Da li trudnica ima pravo da sebi uskrati putovanje avionom? Može li to uticati na zdravlje bebe? Koje su mjere opreza i pravila za putovanje avionom za buduće majke? Pokušajmo to shvatiti.

Da li je trudnicama dozvoljeno ulazak u avion?

• Trudnoća je ključni period u životu buduće majke. Sve žene prolaze kroz značajne promjene u svom tijelu.
• Hormonske promjene i doslovno sedmične promjene u ženskom tijelu povezane su sa nesmetanim funkcionisanjem svih organa za rađanje bebe i uspješan porođaj u zakazano vrijeme.
• Može li putovanje avionom nekako utjecati na dobrobit buduće majke i njene bebe? Zaista, često tokom trudnoće žena mora da bira između svih vrsta putovanja, često dajući prednost putovanju avionom.

Putovanje avionom nije uvijek ugodno za neke kategorije ljudi različite dobi. Još je teže zamisliti kako će tijelo žene u “zanimljivom položaju” reagirati na kretanje u zraku.

VAŽNO: Trudnice mogu letjeti avionom ako je scenario trudnoće normalan, dobrog su zdravlja i odobrenje ljekara uoči predstojećeg leta.

Prema pravilima mnogih avio-kompanija, trudnicama je dozvoljen ulazak u avion ako imaju ljekarsko uvjerenje o zdravstvenom stanju buduće majke u ovom trenutku i fazi trudnoće.

• Pravila često predviđaju periode tokom kojih trudnicama nije dozvoljeno da uđu u avion prilikom prijave bez odgovarajućeg dokumenta.
• A ako se ne uklapate u dozvoljeni vremenski okvir za let i nemate medicinsku potvrdu, možda vam neće biti dozvoljeno da se ukrcate na let.
• Stoga, prije leta, trebate unaprijed saznati od avioprijevoznika koji prodaju karte da li je trudnicama potrebna medicinska isprava za let i na koji period.

Svaka aviokompanija ima svoje zahtjeve i pravila. Obično je potrebno ljekarsko uvjerenje o stanju žene, počevši od 28. sedmice trudnoće, koje propisuje ljekar najkasnije 7 dana prije leta.

Na web stranicama zrakoplovnih kompanija možete pronaći primjere medicinske dokumentacije koju trudnica treba ponijeti sa sobom.

VAŽNO: Morate biti svjesni da za žene sa blizanačkim ili višeplodnim trudnoćama postoje stroža pravila i zahtjevi prilikom letenja. Buduće majke koje očekuju rođenje više od jednog djeteta su podložnije raznim faktorima rizika kada putuju avionom.

Pravila za trudnice u avionu

Da biste se osjećali ugodno tokom leta, trebali biste slijediti neke preporuke.

• Prije leta analizirajte svoje stanje. Ako osjećate anksioznost i strah, dobro je da se uoči leta obratite svom ginekologu za savjet. Propisivanje homeopatskih lijekova pomoći će u smanjenju stresne situacije i, što je najvažnije, uzimanje takvih lijekova neće utjecati na zdravlje buduće majke i njene bebe.
• Ako ste trudni toliko da vam se trbuh već vidi, budite spremni da prilikom registracije od vas može biti zatraženo ljekarsko uvjerenje o trajanju trudnoće i njenom toku. Stoga unaprijed saznajte koji medicinski dokument treba dostaviti prevozniku i popunite ga uoči leta.

• Preporučljivo je da buduća majka leti u pratnji voljene osobe. Trudnica će se tokom leta osjećati mirnije, a u slučaju nepredviđenih komplikacija moći će se osloniti na svog pratioca.
• Prilikom kupovine karte izaberite udobno i prostrano sedište, po mogućnosti blizu toaleta. Odaberite sjedišta u Comfort ili Business klasi sa povećanim prostorom između sedišta.
• Kada se ukrcate u avion, ponesite toplu odeću i udoban jastuk za podršku vratnoj kičmi. Preporučljivo je imati mali jastuk za donji dio leđa. Ovo će smanjiti opterećenje na leđima i smanjiti umor od sjedenja.
• Odnesite flašu termalne vode u salon da poprskate lice.
• Kako biste bili sigurni od virusne infekcije, ne zaboravite ponijeti zaštitnu masku.

• Tokom leta, trebali biste povremeno savijati i ispravljati koljena kako biste izbjegli oticanje nogu. Ako je moguće, prošetajte po kabini aviona. Za let nosite udobne cipele koje se lako mogu skinuti kako biste odmorili noge.
• Ne zaboravite na kompresijski odjevni predmet. Prije leta obucite odgovarajuće čarape, dokolenice i hulahopke sa potrebnim stepenom kompresije. To će pomoći u smanjenju rizika od krvnih ugrušaka i spriječiti oticanje nogu tokom putovanja.
• Na putu birajte odjeću koja vam čini udobnu. Trebao bi biti izrađen od prirodnih tkanina i ne ograničavati kretanje.
• Pokušajte tokom leta piti negaziranu mineralnu vodu, na taj način ćete se zaštititi od dehidracije.
• Sigurnosni pojas treba da se veže ispod stomaka u nivou kukova, a ne u sredini stomaka. U slučaju zračnog džepa, možete zaštititi stomak od slučajnih ozljeda.
• Ne biste trebali često putovati avionom. Trudnicama se preporučuje da se nakon leta prilagode bar nedelju dana na novo mesto.
• Ako osjetite i najmanje pogoršanje u avionu, trebate potražiti pomoć od stjuardese. Nemojte se stidjeti, neće vas ostaviti u nevolji i uvijek će vam pomoći.

Da li je opasno za trudnice letjeti avionom?

• Dobro zdravlje, odsustvo komplikacija i raznih patologija tokom trudnoće glavni su kriteriji za putovanje avionom.
• Treba biti oprezan kada putujete avionom tokom prvog i trećeg trimestra trudnoće. Najpovoljniji period za ovu vrstu kretanja je drugi trimestar.
• Ali postoji niz medicinskih komplikacija koje zabranjuju putovanje avionom za buduće majke u bilo kojoj fazi trudnoće.

Kontraindikacije zbog kojih trudnice ne smiju letjeti

• anemija
• trudnoće putem vještačke oplodnje
• višestruka trudnoća
• abnormalnosti placente
• preeklampsija
• tromboflebitis
• hipertonus materice
• toksikoza povezana s čestim povraćanjem
• kasna komplikovana toksikoza
• hronične bolesti srca i pluća
• upalni procesi paranazalnih šupljina, kronični rinitis i bolesti uha
• alergijske manifestacije
• prehlade
• visok krvni pritisak
• otok

Da li je moguće da trudnice lete avionom u ranoj fazi, u prvom trimestru?

• Mnoge žene doživljavaju nelagodu u različitim fazama trudnoće. Žene to posebno osjećaju u prvim sedmicama “zanimljive situacije”.
• Bolesti u vidu umora, razdražljivosti, plačljivosti, mučnine itd. doživljavaju gotovo sve trudnice. Stoga putovanje avionom može izazvati i pojačati ove simptome.
• Lekari ne preporučuju trudnicama da lete avionom u ranim fazama trudnoće. Prvo tromjesečje je često praćeno povećanim tonusom materice, pa se stoga povećava rizik od pobačaja.
• Hipertonus maternice može biti uzrokovan razlikom pritiska prilikom polijetanja i slijetanja aviona, trudnice koje su već imale takvu komplikaciju trebale bi uzeti u obzir ovaj faktor.

Mogu li trudnice letjeti u drugom tromjesečju?

• Drugi trimestar trudnoće (14-27 sedmica) smatra se najpovoljnijim periodom za letenje. U tom periodu žena se navikne na stanje trudnoće.
• Trbuh još nije dostigao veliku veličinu, u pravilu je prošla početna toksikoza u obliku mučnine i povraćanja, slabosti i nestabilnog raspoloženja.
• Stoga se putovanje avionom u ovoj fazi trudnoće mnogo bolje podnosi. Buduće majke u ovoj fazi relativno dobro podnose kratke letove od 3-4 sata.

VAŽNO: Trudnica treba da se pobrine za dokumente uoči leta: ljekarsko uvjerenje, polisu osiguranja i broj telefona lokalnog porodilišta i ambulante.

Da li je moguće da trudnice u kasnijim fazama putuju avionom?

• Putovanje avionom u poslednjim nedeljama trudnoće nije preporučljivo i treba ga izbegavati ako je moguće.
• Ovaj period je često praćen otokom, visokim krvnim pritiskom i preteranim umorom. Kasna toksikoza se također može javiti u trećem trimestru.
• Stoga ljekari preporučuju suzdržanje od letenja u ovom periodu. Osim toga, buka, drhtanje, zagušljiv i suv zrak u kabini aviona, pretjerano uzbuđenje i napetost mogu donijeti dodatnu nelagodu i štetno utjecati na vaše stanje.
• U 30-33 sedmici trudnoće većina aviokompanija odbija letjeti za trudnice, jer postoji rizik od prijevremenog porođaja i komplikacija tokom porođaja i zdravlja majke.

Do kojeg mjeseca, do koliko sedmica trudnoće možete letjeti avionom?

• Ako odlučite putovati avionom, pokušajte unaprijed provjeriti s odabranom aviokompanijom pravila letenja za trudnice.
• Tipično, avio-prevoznici mogu odbiti da lete trudnicama čija gestacijska dob prelazi 34 sedmice za jednoplodnu trudnoću i 32 sedmice za višeplodnu trudnoću.
• Ako je žena u posljednje 4 sedmice prije porođaja, većina aviokompanija zahtijeva pismenu dozvolu ljekara za let uz potvrdu da trudnoća teče bez komplikacija ili patologija. Navedena je gestacijska dob i približan datum rođenja.
• Svako nepoštovanje standarda za obradu medicinskih dokumenata može poslužiti kao razlog za odbijanje putovanja avionom.

Šta učiniti ako se trudnici pozli u avionu?

I često povraćanje često prati trudnicu, posebno u ranim fazama trudnoće. Moguće je da u avionu napadi mučnine mogu izazvati veliku nelagodu budućoj majci.

• Ne biste trebali imati obilan doručak ili ručak prije leta. Dan prije putovanja trebalo bi da idete na laganu dijetu.
• Ako pravila avio-kompanije dozvoljavaju, ponesite svoju uobičajenu domaću hranu sa sobom na put. Tokom leta zamolite stjuardesu da vam zagrije ručak u mikrovalnoj pećnici. U suprotnom, koristite dijetalni meni, koji po pravilu imaju sve aviokompanije u avionu.
• Na prve znakove nelagode pokušajte da fokusirate pogled pravolinijski u jednoj tački. Istovremeno, dišite duboko na usta.

• Mala šoljica kafe će vam pomoći da ublažite blagu vrtoglavicu. Ali zapamtite da je samo jedna doza kofeina prihvatljiva u vašoj situaciji, jer može ozbiljno dehidrirati tijelo.
• Najbolje je da se prilagodite dobrim mislima, smirite se i ne prepuštate se anksioznosti. Prelistajte časopis, slušajte mirnu muziku ili najbolje od svega, opustite se i pokušajte da zadremate. Samo nemojte uzimati tablete za spavanje tokom leta. To može negativno uticati na vaše blagostanje i zdravlje vaše bebe.

Trudnice o avionu: recenzije

Glavni kriterij da li trudnice mogu letjeti avionom je zdravlje buduće majke. Svaki let je stresan za tijelo, ali ako je žena u stanju da se nosi s njim, putovanje avionom joj nije kontraindicirano. Da bi sve proteklo bez problema, potrebno je unaprijed saznati zašto je let opasan, pa tek onda odlučiti "da" ili "ne".

Sadržaj stranice

Položaj avio-prevoznika

Neke avio kompanije u potpunosti zabranjuju trudnicama da se ukrcaju. Ne žele da rizikuju svoj ugled i zdravlje porodilja. Druge kompanije su razvile jasna pravila koja i dalje dozvoljavaju prevoz trudnica, ali samo u okviru utvrđenih propisa. Pre kupovine avionske karte, buduća majka treba da razjasni poziciju prevoznika. U suprotnom, možete završiti zaglavljeni na aerodromu i završiti s neželjenim stresom.

Budućoj majci se preporučuje da neposredno prije leta posjeti ginekologa i dobije potvrdu. Trebalo bi naznačiti gestacijsku dob i približan datum rođenja. Bilo bi dobro da postoji dodatna napomena o odsustvu kontraindikacija za let. Za većinu aviokompanija takvi zahtjevi su norma.

Ruski Aeroflot razvio je nežna pravila transporta. Prava trudnica nisu ni na koji način ograničena. Štaviše, svaka stjuardesa prolazi posebnu obuku i može pomoći ženi koja se porodi.

Predstavnici AirFrance također ne traže da vam predoče dokumente o vašem zdravstvenom stanju. Trudnice se slobodno ukrcavaju na letove. Međutim, ovaj stav još nije postao obrazac za druge avio-prevoznike.

S obzirom da se pravila često mijenjaju, bolje je razjasniti koje dokumente trebate predočiti prije kupovine karte. Kompanije takve informacije objavljuju na službenim web stranicama, ali ostaje i mogućnost besplatnog poziva za konsultacije. Tako da se trudnice mogu unaprijed upoznati sa svim nijansama:

1. Da li je moguće kupiti avionsku kartu u određenoj fazi trudnoće za željeni datum polaska.
2. Koliko dugo je dozvoljeno boraviti u posjeti u drugom gradu da bi imali vremena da se vratite letom iste aviokompanije, jer će se produžiti period trudnoće.
3. Koje dokumente trebate imati da biste potvrdili svoju poziciju kada letite tamo i vraćate se nazad?
4. Hoće li se na brodu moći računati iu kojoj mjeri na liječničku pomoć - u slučaju da bude potrebna.
5. Do koliko mjeseci su dozvoljeni letovi?

Dodatno, pitajte da li možete sami ukrcati svoju hranu i da li će je stjuardese zagrijati.

Na šta treba paziti

Koncept dodatnog rizika uključuje nekoliko glavnih razloga. Oni su povezani sa promjenom okruženja u odnosu na uobičajeno kućno okruženje. Ne podnose svi ove promjene dobro.

Nestabilnost atmosferskog pritiska

Trudnice su u stanju da osete čak i minimalne promene atmosferskog pritiska. Neprijatno utiču na opšte stanje, posebno pri polijetanju ili slijetanju aviona. U tim trenucima povećava se rizik od prijevremenog porođaja. Ako porođaji počnu na tlu, stiže hitna pomoć sa obučenim medicinskim osobljem, potrebnom opremom i lijekovima. Avion nije opremljen lekarima ili instrumentima za akušerstvo.

Ako hitno trebate letjeti, morate se zaštititi što je više moguće. Na pregledu kod Vašeg ljekara unaprijed analizirajte kolika je vjerovatnoća prijevremenog porođaja. Lekar će naručiti ultrazvuk i izmeriti dužinu grlića materice. Ako je prognoza razočaravajuća, prava odluka je ostati kod kuće dok se beba ne rodi. Nema potrebe riskirati za one čija je povijest bolesti već opterećena prijevremenim porodom, za kasne trudnice i za one s višeplodnom trudnoćom.

Nedostatak kiseonika

Normalno trajanje leta je takvo da je nivo kiseonika u kabini smanjen. Ovo nema efekta na zdravu osobu. Ako trudnoća protekne uspješno, žena također neće doživjeti gladovanje kisikom, a to neće naštetiti bebi.

Ali trudnicama koje pate od anemije to će biti mnogo teže. Njihovi kompenzacijski mehanizmi su nedovoljno razvijeni, ne dostižu potrebni nivo i ne mogu eliminirati kisikovo gladovanje fetalnih tkiva. Krivac je nizak hemoglobin. Tako da su teška anemija i letenje nespojivi.

Važno! Ako je žena anemična, njen fetus već pati od gladovanja kiseonikom. Boravak u letu može pogoršati hipoksiju, kao i depresiju respiratorne funkcije tokom leta.

Stagnacija krvi

Žene koje pate od problema sa cirkulacijom ne bi trebalo da lete. To mogu biti:

• duboka venska tromboza;
• plućna embolija;
• arterijska tromboembolija.

Poseban oprez je potreban ako se dijagnostikuje angina pektoris i prolazni ishemijski napad.

Ova zabrana je zbog činjenice da tokom putovanja avionom morate dugo sjediti. Mala pokretljivost izaziva nastanak tromboze. Krvni ugrušci u venama nogu su opasni. A u normalnim uslovima duboka venska tromboza se razvija kod trudnica pet puta češće nego kod netrudnica u istoj životnoj dobi, a tokom dugog leta rizik se dodatno povećava.

Pridržavanje nekoliko jednostavnih preporuka pomoći će vam da se malo zaštitite. Lekari savetuju:

• nosite široku, prostranu odjeću od prirodnih materijala - ne bi trebala ograničavati kretanje;
• nositi kompresijske čarape;
• ne pijte pića koja sadrže kofein;
• pijte običnu vodu čak i u nedostatku žeđi - malo po malo, ali češće;
• ukrcati se među posljednjima;
• ne sjedite prekriženih nogu;
• kretati se polako po kabini (naprijed i naprijed) svakih sat vremena;
• Da biste smanjili mučninu kretanja i začepljene uši, nabavite kisele bombone i koristite ih po potrebi;
• odaberite sjedište ne pored prozora, već bliže prolazu - zbog jakog pritiska na bešiku morate često ići u toalet;
• na posebnom papiru napišite svoju krvnu grupu i broj telefona vašeg supruga ili nekog od vaših bliskih rođaka, stavite cedulju na vidno mjesto, pored kartice za zamjenu.

Ako vam finansijske mogućnosti dozvoljavaju, bolje je odbiti kupovinu karte u ekonomskoj klasi. Pretvrda sjedala su neudobna i doprinose nastanku tromboembolijskih komplikacija.

Respiratorne infekcije

U kabini aviona mnogo je lakše zaraziti se infekcijama koje se prenose kapljicama iz zraka. Ovdje su u igri dva ozbiljna faktora - gužva i prisustvo klima uređaja.

Avion je zatvoren prostor sa suvim vazduhom i visokom temperaturom. U maloj prostoriji mogu biti bolesni ljudi - zrak koji izdišu sadrži visok sadržaj virusa i bakterija. Filteri klima uređaja se ne mijenjaju prije svakog leta. Sadrže mikroorganizme putnika sa prethodnih letova i "puštaju" ih u kabinu zajedno sa hladnim vazduhom.

Ova situacija izaziva infekciju respiratornim infekcijama. Trudnice sa smanjenim imunitetom trebaju poduzeti mjere opreza i pokriti nos i usta posebnom maskom.

Stres

Ako žena pati od aerofobije, uplašena je i nervozna tokom leta, njena emocionalnost je na nestabilnom nivou, a povećava se rizik od pogoršanja njenog opšteg stanja. Moguć je nervni slom. Možete dobiti jaku glavobolju ili će se tonus materice povećati. U redu, samo na kratko. Zato se morate potruditi da se smirite prije ukrcaja.

Mučnina i povraćanje

Trudnica posebno pati od mučnine i povraćanja u prvim mjesecima trudnoće. Da biste smanjili neugodne situacije i ublažili svoje stanje, morate se pripremiti za let:

• idite na laganu dijetu 1-2 dana prije leta;
• istu hranu treba obezbijediti na dan polaska;
• u kabini aviona zatražite sto za ishranu;
• Da biste izbjegli dehidraciju, stalno pijte vodu;
• tokom napada mučnine fokusirajte pogled na jednu tačku ispred sebe;
• dišite duboko;
• polako otopite tabletu mente (može se zamijeniti lizalicom);
• pokušajte da odvučete pažnju – čitanje i umirujuća muzika pomažu.

Uzimanje tableta za spavanje je kontraindicirano.

Radijacija

Da, postoji radioaktivno zračenje u svemiru. Oni koji žive na nivou mora zaštićeni su prirodnom barijerom - debelim slojem atmosfere. Godišnja primljena doza zračenja je sigurna i može se uporediti sa efektima dva rendgenska zraka. Put savremenih aviona leži na visini, gde je zapremina zračenja mnogo veća.

Međutim, putnici aviona ne moraju paničariti. I žene sa zdravom trudnoćom. Jedan ili dva leta neće naškoditi fetusu i njegovoj majci. Baš kao prolazak kroz detektore metala: magnetno polje je apsolutno sigurno za ljude. Ali ako trudnoća nije laka, sa komplikacijama, to je apsolutno nespojivo sa letovima.

Ozbiljne kontraindikacije

• jednoplodna trudnoća preko 36 sedmica;
• višestruka trudnoća duže od 32 sedmice;
• komplicirana trudnoća - s prijetnjom pobačaja, teške toksikoze ili gestoze.

Ove smjernice u vezi s tim da li trudnice mogu letjeti avionom su nejasne. Propisuju se uzimajući u obzir glavne opće točke i nisu u obliku direktnih kontraindikacija. Jasnije kriterijume razvili su akušeri i ginekolozi u razvijenim evropskim zemljama i Americi. Ovi doktori smatraju da je putovanje avionom apsolutno kontraindikovano za trudnice ako:

• potpuna previjanja posteljice;
• anemija III stepena – kada nivo hemoglobina padne na 70 g/l ili ispod;
• preeklampsija – teška toksikoza (pojavljuje se edem, arterijska hipertenzija i poremećen je rad nervnog sistema).

U takvim slučajevima, buduća majka ne bi trebala letjeti avionom, bez obzira na okolnosti.

Osim toga, formuliran je niz relativnih kontraindikacija. Iako lekari savetuju da se u ovom slučaju ne lete avionom, teoretski, žena može da leti avionom tokom trudnoće, pod uslovom da bude maksimalno oprezna. Neophodno je razmisliti o mogućim troškovima rizičnog leta ako je riječ o barem jednoj bolesti (ili stanju):

• opasnost od prijevremenog porođaja;
• prijetnja pobačaja;
• ožiljak materice;
• nepravilan položaj fetusa (na početku trećeg trimestra);
• višestruka trudnoća;
• abnormalna struktura posteljice;
• sumnja na abrupciju placente;
• niska lokacija posteljice - ovaj indikator se računa počevši od 20. sedmice;
• anemija drugog stepena;
• nekontrolirani dijabetes melitus;
• nekontrolisana hipertenzija;
• prethodno preboljeli tromboflebitis;
• istmičko-cervikalna insuficijencija;
• krvavi iscjedak;
• izvođenje invazivnih zahvata;
• teška toksikoza;
• pogoršanje kroničnih bolesti - posebno govorimo o infekcijama herpesa ili citomegalovirusa;
• akutne zarazne bolesti, uključujući gripu;
• trudnoća kao rezultat IVF.

Ovisno o stanju određene trudnice, relativne kontraindikacije mogu se pretvoriti u apsolutne. U drugim slučajevima, možete se odlučiti za let samo kada postoji zaista hitna potreba.

Važno! Sigurnije je odbiti let u bilo kojem trenutku ako se dijagnosticira patologija posteljice ili gestoza, prijeti prekid trudnoće ili postoje ozbiljne kronične bolesti bilo koje vrste.

Relativno sigurni periodi

Prvi trimestar je potencijalno opasan zbog povećanog rizika od pobačaja. Formiranje glavnih organa djeteta još nije završeno, a buduća majka nije mogla izbjeći neugodne simptome toksikoze u ranim fazama. U najgorem slučaju, trudnoća se može završiti pobačajem ili fetalnom smrću.

U trećem tromjesečju najčešće dolazi do prijevremenog porođaja, a povećava se vjerovatnoća odvajanja posteljice. Trbuh trudnice značajno se povećava u veličini. Tijesno sjedište u avionu će joj biti neugodno. Također može osjetiti nelagodu zbog čestih nagona za odlazak u toalet.

Tokom drugog tromjesečja, tokom nekomplikovane trudnoće, žena se obično osjeća najbolje. Toksikoza je gotova, porođaj je još pred nama, buduća majka se lako kreće i osjeća želju da dobije snagu i stekne nova iskustva. Njeno stanje i stanje bebe je stabilno.

Međutim, kada se odluči za letenje, žena mora pažljivo analizirati brojne parametre. Potrebno je uzeti u obzir:

• starost;
• zdravlje;
• dobrobit;
• izdržljivost.

Teško je predvidjeti reakciju tijela na let i koliko su velike njegove adaptivne sposobnosti. Nova zemlja, neobična klima, iznenadna promjena situacije - sve se to može pripisati provokativnim faktorima.

Trudnoća nije najbolji period za istraživanje egzotičnih zemalja koje imaju problema sa sanitarnim uslovima. Može doći do izbijanja zarazne bolesti za koju niste prethodno bili vakcinisani, a vakcinacija nije indicirana tokom trudnoće.

Prilikom odlaska na godišnji odmor potrebno je kupiti dobro osiguranje. Trebalo bi uključiti borbu protiv komplikacija u stanju buduće majke.

Trudnoća sama po sebi nije apsolutna kontraindikacija za letenje. Međutim, na pitanje do kojeg mjeseca trudnoće možete letjeti avionom, buduća majka bi se svakako trebala posavjetovati s akušerom-ginekologom koji promatra trudnoću. A ako vjeruje da medicinske indikacije ukazuju na nemogućnost letenja, bolje je poslušati ovo.

Ali u slučaju nekompliciranog, dobrog zdravlja, poštivanja preporuka i razumnog opreza, ništa ne sprečava ženu da ode na let tokom trudnoće.