Maske za tijelo kod kuće: vrste, efikasnost, metode upotrebe. Losion za tijelo limete

Da bi vaše telo dugo bilo mlado i lepo, potrebno je da o njemu vodite punu brigu. Njega kože tijela podrazumijeva svakodnevno čišćenje i ishranu različitim sredstvima. Nakon što su isprobali mnogo brendiranih krema, mnogi su skloni koristiti recepte zasnovane na prirodnim darovima.

Neke maske za tijelo kod kuće se nose sa svojom svrhom mnogo bolje od onih koje se kupuju u trgovini, uspješno poboljšavajući stanje kože. Stoga danas pozivamo čitatelje da saznaju više o domaćim maskama, kakve rezultate daju i kako ih napraviti.

Zašto su nam potrebne maske za tijelo?

Nažalost, nemoguće je zaustaviti vrijeme, koje oduzima prirodnu svježinu tijelu, i glatko, zategnuta koža Za mnoge to postaje san. No, pored promjena vezanih za starenje, koža tijela pati od nepovoljnih atmosferskih utjecaja, tvrde vode i dehidracije. A s početkom hladnog vremena postaje posebno ranjiv, često se suši i nadražen. Takođe, gotovo sve žene doživljavaju manifestacije celulita i, nakon porođaja ili tokom perioda naglog debljanja. Sve ovo treba odmah osporiti!

Jedan od načina za poboljšanje stanja kože su prirodni lijekovi. domaće, od kojih najefikasniji predlažemo da razmotrimo u našem izboru.

Redovnim vježbanjem tijela možete spriječiti većinu negativnih manifestacija, oživljavajući mu nekadašnji sjaj, glatkoću i elastičnost. A mnoge procedure, uključujući čišćenje, vlaženje, hranjenje i toniranje kože, zapravo se mogu provesti kod kuće.

Vrijedno je naglasiti da će samostalne sesije ljepote i zdravlja za tijelo podrazumijevati mnogo niže troškove od salonskih sesija. Također treba imati na umu da stanje kože cijelog tijela ovisi o tome prava slikaživot, koji uključuje dobar odmor, motoričke aktivnosti i zdravu ishranu.

Važne tačke u korištenju domaćih maski za tijelo

Pre nego što počnete da pravite maske za telo, trebalo bi da razumete šta je potrebno vašoj koži, kao i da savladate pravila za njihovu pripremu i upotrebu.

1. Maske možete napraviti u bilo kojoj posudi koja vam odgovara, osim metalne, jer metal može izazvati oksidaciju sastojaka u receptu.


2. Domaća kozmetika mora se nanijeti na čistu kožu, po mogućnosti prethodno isparenu ili utrljanu posebnom četkom. Stoga je odlazak u kupalište za ženu način ne samo da se opustite, već i da dobijete pozitivan učinak na tijelo, što se može poboljšati uz pomoć raznih maski.


3. Ne škodi oprez pri nanošenju maski nežnu kožu u predjelu dekoltea i vrata. To se odnosi na mješavine za sušenje i spaljivanje, kompozicije meda, koje mogu izazvati alergijske reakcije.


4. Također se ne preporučuje eksperimentiranje s nekoliko maski u isto vrijeme, jer se učinak može postići samo dovršavanjem cijelog tečaja uz korištenje jednog proizvoda.


5. Svaki recept zahtijeva usklađenost sa svim omjerima komponenti koje će maska ​​sadržavati.

Recepti za domaće maske za tijelo

Imati nekoliko u svom arsenalu dobri recepti njegu tijela, dugo ćete sačuvati njegovu mladost, ljepotu i zdravlje.

Maska od meda sa solju

Med nije samo ukusna i ljekovita poslastica, već i koristan lek njegu kože tijela. Njegove komponente stimuliraju metaboličke procese u stanicama, djeluju antimikrobno, dobro njeguju i vlaže površinu kože.

Da biste pripremili masku za tijelo od meda, morat ćete samljeti 3 žlice. srednje tečni med sa 1 kašikom. mala morska so. Ako je koža sklona isušivanju, potrebno je dodati 2-3 žličice. maslinovo ulje. Spremna kompozicija Ostavite na koži 15-20 minuta, zatim lagano umasirajte i isperite. Sesije se provode svaki drugi dan, oko 3 nedelje.

Pošto je med alergen, prvo ga treba nanijeti na mali dio tijela i promatrati reakciju.

Poslije maska ​​od meda za tijelo, koža će postepeno dobiti drugi vjetar: dubinski će se očistiti i obnoviti, postat će elastična i baršunasta.

Čokoladna maska

Hranljiva čokoladna maska ​​- dobar način pomažu oslabljenoj koži da povrati svoje normalno elastično stanje. Tajna njegovog djelovanja leži u svojstvima kakao zrna, koja sadrže minerale, masne kiseline, polifenola i vitamina. Ova maska ​​se može napraviti za lice, vrat, dekolte, ali i za cijelo tijelo.

• da biste dobili masku za lice, vrat i dekolte, otopite pola crne čokolade, pomiješajte je sa istom količinom roze, žute ili plave gline i razrijedite smjesu bilo kojom voćni sok dok ne postane gusta pavlaka;


• Za cijelo tijelo nanijeti masku sa suvim kakao prahom u količini od 200 g, razrijeđenom toplom vodom do kremaste konzistencije. Ova domaća maska ​​za tijelo zasićuje kožu mikroelementima i djeluje anticelulitno.

Čokoladne maske čiste i dubinski hrane gornji sloj kože, čineći je mekom, elastičnom i toniziranom. Preporučljivo je provoditi sesije 2 puta sedmično u trajanju od 15-20 minuta. Oni će koristiti bilo kojoj koži, glavna stvar je odsustvo alergija.

Glicerinska maska

IN zimski period Djevojčice vrlo često pate od grube kože u laktovima i kolenima. Za borbu protiv ovog problema postoji odličan maska ​​za omekšavanje na bazi glicerina. To je pristupačno prirodni lek uspješno korišten u kućna kozmetologija i daje odlične rezultate.

Pomiješajte glicerin sa maslinovim uljem u omjeru 1:1 i nanesite kompoziciju na problematična područja na 30 minuta, svaki drugi dan. Tok procedura je predviđen za mjesec dana.

Tekstura ove hidratantne maske sa glicerinom dugo zadržava vlagu na koži, eliminiše suvoću i daje odličnu glatkoću i svilenkastost.

Glinena maska-piling

Zahvaljujući sadržaju korisnih mikroelemenata i soli, maska ​​za tijelo sa plavom glinom poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, čisti ćelije kože i uklanja masnoću. Ova vrsta gline je posebno korisna u borbi protiv strija, posebno u kombinaciji sa kafom. Zapravo, nije maska, već sa glinom.

Maska uključuje:

• 70 g glinene mase


• 200 g taloga od kafe


• 1 pileće žumance

Komponente se miješaju i maska ​​se nanosi na tijelo masažnim pokretima 10-15 minuta, nakon čega se ispere toplom vodom. Postupak se izvodi svaka 3-4 dana tokom 1-2 mjeseca.

Postepeno uklanjajući strije, glina dobro tonizira i osvježava iscrpljenu kožu.

Termo maska

Vruće maske za tijelo mogu se koristiti ne samo za poboljšanje stanja kože, već i za mršavljenje. Obično maske u ovoj kategoriji uključuju ljute začine ili senf. Zagrijavanjem tkiva i otvaranjem pora, takve maske pomažu u uništavanju potkožnog masnog tkiva i uklanjanju toksina. Za vruće maske za tijelo možete koristiti sljedeće recepte:

1. Mešajte dok ne postane glatko, po 2 kašičice. crvene paprike i mljevenog cimeta sa 1 žličicom. maslina ili čičkovo ulje. Nanesite masku na problematična područja potrebno vam je 15 minuta, ali ako je previše vruće, operite ga ranije.


2. Maska od senfa i meda pomaže u razgradnji masnih naslaga. Treba da ga odnesem jednaki omjeri meda i praha, nakon što se senf razrijedi vodom do pastozne baze i doda med. Smjesa se može pomiješati sa maslinovim uljem, što će spriječiti da senf zagori i omekšati kožu. Preporučeno vrijeme za masku je do 30 minuta, koje se prilagođava u zavisnosti od reakcije kože.

Da biste udvostručili efekat vrućih maski, nanesite prozirnu foliju na tretirana područja. Postupci se izvode kursevima u trajanju od 2 sedmice, svaki drugi dan, sa pauzom od 1-2 mjeseca.

Ako osjetite jako peckanje, bolje je smanjiti količinu sastojaka i skratiti vrijeme trajanja maske.

Maska za kafu

Čak je i procedura poput anticelulitne maske za tijelo od kafe dostupna kod kuće. Kofein, prodirući kroz pore, potiče razgradnju potkožnog masnog tkiva, dajući koži laganu bronzanu nijansu i ugodnu aromu.

Da biste dobili kremastu podlogu, potrebno je umiješati oko 20 grama. talog kafe ili svjež mljevena kafa, 100 gr. plave gline i 50 ml vode. Prvo pomiješajte kafu i glinu i uz miješanje dodajte toplu vodu. Sesije ljepote se moraju provoditi mjesec dana, 2 puta sedmično.

Redovnim korištenjem maski, čije smo recepte odabrali, primijetit ćete koliko će se brzo koža potpuno transformirati: steći će elastičnost i jarku boju, manifestacije će se smanjiti, a najmanja upala će nestati.

Sistematske maske za tijelo kod kuće imat će dubok učinak na stanje kože i spriječiti njeno prerano blijediti.

Sadržaj članka:

Žene su od davnina posebno brinule o svojoj koži. Ali moderne predstavnice ljepšeg spola zauzete su izgradnjom karijere i puno beskrajnih nevolja, tako da ostaje vrlo malo vremena za brigu o svom tijelu. Zato neophodna njega nabavite kosu, ruke i lice, a tijelu je potrebno samo malo mlijeka ili kreme, koje se nanosi nakon tuširanja kako bi se izbjegla suha koža.

Međutim, svaka žena treba da izgleda savršeno, zbog čega je korisno znati nekoliko recepata za maske za tijelo koje se mogu brzo pripremiti kod kuće koristeći samo prirodne sastojke.

Namjena maski za tijelo

Igra za svaku ženu važno besprijekoran izgled, ali za to morate stalno i pravilno njegovati kožu lica i tijela. Licu se pridaje više pažnje, jer je stalno na vidiku, ali telo je skriveno ispod odeće, pa mnoge devojke jednostavno zaborave na potrebu pravilnu njegu i iza njega. Kao rezultat toga, svi procesi koji izazivaju pogoršanje stanja i izgleda kože prolaze gotovo neprimjetno.

Ali u trenutku kada problem postane očigledan, moderni proizvodi za obnavljanje i njegu iz trgovine neće biti učinkoviti, jer se ljuštenje, iritacija i suhoća ne uklanjaju. Da biste spriječili ovaj problem, preporučuje se stalna, i što je najvažnije, pravilna njega kako kože lica tako i tijela.

Nema potrebe da kupujete skupe kozmetičke maske i kremu, jer najveća korist pružiti kućne lijekove koji sadrže samo prirodne sastojke prikladne za određeni tip kože ili postojeći problem.

Prije nanošenja bilo kakvog proizvoda za dodatnu njegu na kožu, potrebno je prvo očistiti njenu površinu. Preporučljivo je zapariti kožu, zbog čega se pore otvaraju i aktivne tvari djeluju mnogo jače. Sastojci sadržani u maski brzo prodiru u duboke slojeve epiderme, čime se povećava efikasnost kozmetičkog postupka.

Pravila za korištenje domaćih maski za tijelo

Nekoliko minuta nakon upotrebe pilinga ili pilinga, na kožu možete nanijeti masku za tijelo. Nakon otprilike 15-18 minuta, ostatke maske morate ukloniti, nakon čega se nanosi bogata i hranjiva krema.

Takve postupke treba raditi redovito, jer će samo u tom slučaju koža tijela izgledati njegovano i lijepo, vraćajući joj bivšu čvrstinu i elastičnost. Osim toga, takve postupke možete lako izvesti sami kod kuće.

• Nakon svakog postupka njege, neophodno je nanijeti na kožu hidratantno mlijeko ili kremu, čime se sprječava isušivanje epiderme;
• otprilike jednom svakih 7-10 dana potrebno je koristiti razna sredstva za čišćenje (na primjer, piling, piling), koji pomažu u brzom i nježnom uklanjanju svih mrtvih stanica;
• S vremena na vrijeme korisno je koristiti obloge za tijelo kod kuće ili posjetiti terapeuta za masažu.

Koje vrste maski za tijelo postoje?

Divided sledeće vrste maske:

1. Hidratantna. Ove maske su idealne za njegu svih tipova kože, jer pomažu da se brzo riješite hrapavosti, suhoće i dehidracije epiderme. Nakon upotrebe ovog proizvoda koža tijela se osvježava, postaje blistava i svilenkasta na dodir, a elastičnost se višestruko povećava.
2. Čišćenje. Prije svega, takve su maske stvorene za izvođenje intenzivno čišćenje kožu od masnoće i prljavštine nakupljenih u ćelijama, nežno uklanjajući mrtve čestice. Ova vrsta maske se ne može koristiti za sve tipove kože. Preporučuju se za njegu mješovite i problematične kože.
3. Hranljiva i vitaminska. Ove maske pomažu koži da se brzo vrati u svoju prirodnu i zdravu nijansu. Nakon upotrebe ove vrste maske, koži se vraća svježina, postaje glatka i baršunasta.
4. Modeliranje. Ova vrsta maski je jedna od najpopularnijih i traženih, jer uz njihovu pomoć možete se riješiti znakova celulita i strija. Istovremeno se poboljšava cirkulacija krvi i ubrzava regenerativni proces. Redovna upotreba maski za modeliranje osigurava stanicama potrebnu količinu kisika i pomaže u jačanju zidova krvnih žila.
5. Smiruje. Ova vrsta maske djeluje umirujuće na upaljenu i nadraženu kožu. Sadrže korisne tvari koje brzo uklanjaju crvenilo, svrab i prekomerna suvoća epidermis, pomažu u oslobađanju od stresa uzrokovanog produženim izlaganjem suncu. Zahvaljujući upotrebi umirujućih maski, koži se brzo vraća tonus i ubrzava se proces regeneracije ćelija.

Sastojci za domaće maske za tijelo

Kao rezultat aktivna interakcija biljaka sa okolinom dolazi do stvaranja raznih hemijskih jedinjenja:

• eterična ulja;
• vitamini;
• minerali;
• šećer;
• organske kiseline.

Kakav je efekat maski na kožu?

1. Šećer je prirodna fruktoza, saharoza i glukoza. Tipično, ljudsko tijelo punopravan rad treba da dobije glukozu, koja se u velikim količinama nalazi u bobicama, grožđu i sjemenkama određenih biljaka. Direktno djeluje na očuvanje životne vlage u stanicama kože, što rezultira intenzivnim izglađivanjem bora.
2. Oksalna, jabučna, limunska i druge vrste kiselina su organski. Oni su dio prirodnih sokova koji imaju aktivno djelovanje na metabolički proces.
3. Eterična ulja smatraju se jednim od najjačih važnih elemenata, uključeni u razne kozmetika, namenjen za negu kože tela, lica i kose. Eterična ulja se ekstrahuju iz lekovitog bilja- na primjer, menta, kantarion, kamilica, lipa itd. Eterična ulja imaju izraženo zacjeljivanje rana i baktericidno djelovanje, stoga imaju sposobnost uklanjanja opekotine od sunca i iritacija. Ovaj efekat se postiže zahvaljujući supstanci kao što je azulen.
4. Masna biljna ulja pomažu u brzom uklanjanju suhe kože, pružaju pouzdana zaštita od negativan uticaj iritansi okruženje(na primjer, hladnoća, prašina, sunce, itd.). Međutim, mogu se koristiti samo za njegu suhe kože.
5. Tanini i pektini, fitoncidi, sluzi i smole imaju izražen baktericidni efekat. Ove tvari štite epidermu od štetnih mikroorganizama, dolazi do zacjeljivanja pukotina i rana, djeluje zacjeljujuće i adstringentno, a proširene pore sužavaju. Ove tvari se nalaze u raznim biljkama - na primjer, kadulja, gospina trava, bijeli luk, luk, pelin, trputac, neven, stolisnik. Uključujući bobičasto voće i voće (šljiva, trešnja, brusnica, limun, ogrozd, itd.).
6. Vitamini su najvažnije supstance koje su potrebne ljudskom tijelu održavati pravilan rad. Oni pružaju pozitivno djelovanje na ćelije kože, deluje stimulativno na njihov rad. Ako koža ne dobije potrebnu količinu vitamina, postaje mlohava i dolazi do dehidracije. Činjenica je da većinu vitamina ljudski organizam ne sintetiše, pa moraju doći izvana. Vitamini se nalaze u raznim maskama za tijelo i istovremeno pomažu u rješavanju celulita.

Maske za tijelo: recepti

Alginatne maske za tijelo

Recept za alginatnu masku za tijelo:

1. Otapalo se pomiješa s morskom soli i prahom smeđih algi (komponente se uzimaju u omjeru 3:1).
2. Svi sastojci se dobro izmiješaju dok se ne dobije masa homogene konzistencije.
3. Gotova maska ​​se nanosi na kožu posebnom lopaticom - sve treba učiniti za 7 minuta, dok se sastav ne stvrdne.
4. Zatim se tijelo umotava u prozirnu foliju koja pojačava znojenje.
5. Morate leći, pokriti se toplim ćebetom i odmoriti 60 minuta.
6. Nakon navedenog vremena, ostaci maske se ispiru, a na tijelo se nanosi bilo koja hranjiva krema.
7. Pozitivan učinak bit će primjetan ako se radi nekoliko procedura mjesečno.

• alergija na jod;
• menstruacija;
• prisustvo raka ili hroničnih bolesti.

Maske za mršavljenje

Recepti efikasne maske za mršavljenje:

1. Maska sa medom je najefikasniji i pozitivan rezultat bit će vidljivi nakon 5 dana korištenja. Za pripremu pomiješajte domaći senf sa tekućim medom (komponente se unose jednake količine). Dobiveni sastav se nanosi na problematična područja.
2. Glinena maska Idealan za ubrzanje oporavka kože nakon porođaja. Za njegovu pripremu toplo mlijeko se pomiješa s plavom glinom dok se ne dobije masa homogene konzistencije. Po želji u masku možete dodati eterična ulja, vitamin E i A.
3. Maska za kafu ima sposobnost da brzo razgradi postojeće potkožne masne naslage. Za pripremu pomiješajte mljevenu kafu sa toplim mlijekom. Dobiveni sastav se utrlja direktno u problematična područja.

• Prije nanošenja maske, koža se mora ispariti i očistiti, zbog čega će aktivne tvari mnogo aktivnije apsorbirati stanice kože;
• nakon nanošenja sastava na kožu, tretirana područja treba umotati u sloj prozirne folije, a zatim prekriti toplim pokrivačem kako bi se stvorio efekt staklenika, zbog čega se potkožne masti mnogo aktivnije razgrađuju;
• Ne preporučuje se jesti prije upotrebe maske, najbolje je piti svježi topli zeleni čaj tokom postupka;
• trajanje postupka je 30-60 minuta, ovisno o korištenoj maski i težini problema;
• preostali proizvod se ispere toplom vodom, ali možete se okupati i s morskom soli;
• Puni tok upotrebe maske je 5-15 dana.

• alergija na komponente maske;
• hronična slabost i umor;
• hladno;
• proširene vene;
• tokom trudnoće;
• u prisustvu ginekoloških oboljenja.

Kako napraviti masku za tijelo kod kuće pogledajte u ovoj priči:

Zašto koža postaje suva? Tome doprinosi niz razloga. Suvi zrak u grijanim prostorijama, pogrešno odabran kozmetički proizvodi, hormonalni disbalans, genetska predispozicija za suvu kožu, štetno dejstvo sunca ili solarijuma i loša ishrana- sve su to faktori koji direktno utiču na gubitak vlage kože.

Njega suhe kože lica, tijela i glave mora biti sveobuhvatna, inače će se teško nositi s problemom suhoće. Možete jednostavno kupiti hidratantnu kremu i zaboraviti na suhoću, ali to neće riješiti problem, već će ga samo zamaskirati na neko vrijeme. Osim toga dobra krema Za lice, koža treba da dobije ishranu i vlagu uz pomoć dodatna njega– maske za suvu kožu.

Maske koje nude moderni kozmetički brendovi su brzodjelujući načini za borbu protiv suhe kože i daju brze rezultate, a suhoća će se vratiti bukvalno sljedeći dan nakon upotrebe. Stoga se za svakodnevnu ili čestu njegu odlučite za domaće maske.

Recepti za domaće maske

Domaće maske za suvu kožu lica, tela i glave su veoma efikasna i jeftina opcija za njegu. Prvo, takve maske ne sadrže konzervanse, koji uništavaju sve mikroelemente na koži i uništavaju prirodnu mikrofloru. Drugo, nema hemikalija - maska ​​koju ste napravili je 100% organski proizvod. Treće, čak i uz stalnu upotrebu, takve maske ne izazivaju ovisnost, jer rješavaju sam problem i normaliziraju stanje kože. Jedina mana ove vrste njege suhe kože je moguća alergijska reakcija na bilo koju komponentu.

Maske za suvu kožu

1. U slučaju nedovoljne hidratacije i ishrane kože.

• 15 grama senfa u prahu
• 15 ml maslinovog ulja
• 10 ml mineralnu vodu

Pomiješajte sve sastojke, nanesite na suhu kožu lica i ostavite 5 minuta. Isperite toplom vodom.

2. Za suhoću i nedostatak vitamina.

• 20 grama meda
• 15 ml susamovog ulja
• 1 žumanca

Sve sastojke pomešati, zagrejati na 25 stepeni i naneti na lice u nekoliko slojeva. Ostavite 15 minuta, isperite mineralnom vodom ili odvarom kamilice.

3. Za ishranu suve kože.

• 25 grama masnog svježeg sira
• 15 grama meda, zagrejanog parno kupatilo.

Pomiješajte sve komponente, nanesite na suhu kožu lica, ostavite 10 minuta, isperite toplom vodom.

4. Vitaminska maska.

15 grama soka od šargarepe

15 grama svježeg sira

15 ml mlijeka (toplog)

10 grama suncokretovog ulja.

Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatko, zagrijte u parnom kupatilu i nanesite na mokro lice. Ostavite 15-20 minuta, isperite vodom i odmah nanesite kremu.

5. Za brzu hidrataciju prije šminkanja.

• 20 ml guste pavlake

Nanesite na suvu, očišćenu kožu, isperite hladnom vodom nakon 10 minuta.

6. Za hranljivu masku prije spavanja.

• 5 ml lanenog ulja
• 5 ml ribljeg ulja
• 25 ml listova čaja
• 1 kap eteričnog ulja narandže.

Pomiješajte sastojke i nanesite debeli sloj na lice. Držite 5-10 minuta, isperite malo toplom vodom.

7. Za mješovita koža, djelimično suvo.

• 15 grama ovsenih pahuljica kuvanih u mleku
• 15 ml mineralne vode.

Promiješajte i nanesite na vlažnu kožu, a nakon 10 minuta pažljivo isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

8. Za masku za čišćenje (suva koža).

• 20 ml maslinovog ulja (zagrejanog)
• 1 kap eteričnog ulja badema

Pomiješajte ulja i nanesite na kožu pamučnim sunđerom, brišući lice.

9. Za intenzivnu hidrataciju kože.

• 15 grama lanenih sjemenki
• 80 ml kipuće vode.

Sjemenke prelijte kipućom vodom, sameljite ih kašikom i nanesite na očišćenu kožu. Isprati nakon 20 minuta mineralnom vodom.

10. Za ishranu i obnavljanje suve kože.

• 15 grama ovsena kaša
• 20 ml infuzije cvijeta lipe
• 5 ml ulja oraha.

Nježno utrljajte u suhu kožu (može se koristiti na laktovima, petama, licu).

11. Za stimulaciju i zatvaranje pora kože.

• 1 jaje (belanca i žumanca)
• 25 ml biljno ulje
• 2 kapi eteričnog ulja ruže.

Mutite dok ne postane glatko, nanesite na kožu, prekrijte samo one dijelove koji se dosta isušuju. Isperite nakon 5 minuta.

12. Koža protiv perutanja.

• po 10 grama stolisnika, kantariona, kamilice, listova jagode, šišarki hmelja

Pomiješajte sve začinsko bilje i dodajte vruću vodu u pastu. Nakon što se masa ohladi na sobnoj temperaturi, nanesite debeli sloj na kožu i ostavite 15-20 minuta.

13. Za hranjenje kože.

• 1 jaje
• 25 ml kisele pavlake
• 10 grama rendane kore mandarine.

Pomiješajte sastojke i ostavite da odstoji 5 minuta. Zatim nanesite na kožu i masirajte 5 minuta. Obrišite pamučnim sunđerom bez ispiranja.

Maske za suvu kožu tela

1. Hidratantna i učvršćujuća maska ​​za tijelo.

• 25 ml guste pavlake
• 20 grama rendanog propolisa
• 25 ml soka od krastavca.

Umutiti sastojke do glatke smjese, nanijeti na kožu tijela, lagano trljajući. Nakon prihvatanja topli tuš, nanesite losion za tijelo.

2. Za duboka hidratacija suva koža na laktovima i kolenima.

• 25 grama seckanog peršunovog lista.
• 1 šolja kipuće vode.

Peršun prelijte kipućom vodom, ostavite da odstoji 5 minuta, a zatim ocijedite vodu i natrljajte kožu pastom. Sačekajte da se upije, držite 20 minuta i istuširajte se hladnom vodom.

3. Za veoma suvu kožu tela.

• 25 grama svježeg sira
• 25 grama kisele pavlake
• 10 ml kreme
• 10 ml mlijeka

Pomiješajte sve komponente i lagano trljajući nanesite na površinu. čisto telo. Isperite nakon 10 minuta.

Maske za suvu kožu glave

1. Za vlaženje i ishranu vlasišta i vrhova kose.

• 500 grama kefira 1,5% masnoće
• 10 kapi eteričnog ulja avokada.

Promešajte i zagrejte u mikrotalasnoj. Nanesite na svježe opranu kosu, prvo na korijen, a zatim na vrhove. Pokrijte glavu zaštitnom celofanskom kapom i umotajte je u peškir. Držite masku 30 minuta, isperite hladnom vodom.

2. Za ishranu kože i regeneraciju kose.

• 2 jaja (cela)
• 15 grama želatina rastvorenog u toploj vodi
• 25 ml vode
• 15 ml maslinovog ulja.

Otopiti želatin u vodi. Jaje umutiti sa puterom i umutiti. Pomiješajte sve sastojke, nanesite po cijeloj dužini kose, pokrijte glavu zaštitnom celofanskom kapom i umotajte u ručnik. Nakon 30 minuta isperite hladnom vodom (da se jaje ne bi podsirilo).

3. Za čišćenje i vlaženje vlasišta.

• 15 grama meda
• 15 grama korijandera
• 15 grama infuziranih brezovih pupoljaka.

Pomiješajte sve sastojke i utrljajte u kožu glave. Nakon 20 minuta isperite smjesu toplom tekućom vodom i nanesite balzam.

Proizvodi na bazi kakaa za dugotrajno skladištenje pogodni su i za njegu suhe kože lica i tijela.

Za njegu suhe kože slijedite ova pravila:

1. Svaki preparat mora sadržavati vitamine E, A i riblje ulje.

2. Pijte 1,5-2 litre vode tokom dana.

3. Održavajte optimalan nivo vlažnosti - koristite ovlaživač ili termalnu vodu, koji je potrebno koristiti za navodnjavanje lica i područja dekoltea.

4. Kupujte ciljanu kozmetiku: hidratantnu kremu, masku, tonik bez alkohola.

5. Posjetite kozmetologa, koji će vam pomoći da odaberete posebne monopreparate (na primjer, hijaluronsku kiselinu) koji će se nositi s problemom.

Maske za tijelo kod kuće smatraju se optimalnom pomoći za svaku ženu koja nastoji očuvati i poboljšati ljepotu svog tijela.

Nažalost, o tijelu najčešće razmišljamo sa dolaskom ljeta, kada postane vruće, želite se sunčati, obući kratke suknje i kupaće kostime.

Ali potrebno je pažljivo i kompetentno brinuti ne samo za lice, već i za razne maske za lice, ali je potrebno voditi računa i o koži tijela.

Ne zaboravite da joj posvetite dovoljno pažnje da ostane dugi niz godina baršunasta, čvrsta i elastična.

Kako bi naša koža dobila potpunu njegu, potrebno je provoditi procedure za čišćenje, hranjenje, vlaženje i pomlađivanje. Ovo je mjesto gdje smo najprikladniji narodne maske za kožu tijela, koji se lako može pripremiti i koristiti samostalno.

Njihova razlika od skupe kozmetike je u tome što sadrži samo prirodne, prirodne sastojke, pa tako, koristeći maske za tijelo kod kuće, bogatije obogaćujemo kožu kisikom, blagotvornim hranjivim hidratantnim kremama i nizom vitamina. Sve to će nam pomoći da za kratko vrijeme izgladimo fine bore, riješimo se akni i drugih nesavršenosti kože.

Redovna upotreba maski za tijelo pripremljenih kod kuće ima pozitivan učinak na stanje kože tijela, revitalizira, zateže konture i podmlađuje. Da se postigne bolji efekat, maske se koriste nakon posjete kupatilu ili sauni, ali ako to nije moguće, poslužit će kupka, glavno je da je tijelo čisto i ispareno.

Dohvatiti najbolji rezultat, potrebno je da kod kuće koristite nekoliko vrsta maski za tijelo. Različite maske su dizajnirane za različite svrhe. Također je važno zapamtiti da kožu prvo treba temeljito i pažljivo očistiti od zagađivača.

Na primjer, za to su savršene domaće maske za tijelo na bazi obične prirodne kafe. Preporučljivo je da ne koristite instant kafu jer će vašoj koži dati bronzanu nijansu, ali neće imati željeni efekat. Stoga je najbolje koristiti prirodnu mljevenu kafu i talog od kafe.

Prvo, kofein, penetrirajući kroz pore, potiče razgradnju masti. I, drugo, daje koži lagani ten i ugodnu aromu kafe. Vrijedi obratiti pažnju i na stepen mljevenja zrna: krupnije zrna su pogodnije za piling, dok su one u prahu pogodnije za masku.

Maske za tijelo od kafe: recepti

"kafa sa cimetom"

• talog kafe 1-2 kašike.
• kuhinjska sol
• mljeveni cimet
• šećer
• maslinovo ulje 2 tbsp.

Pomiješajte sastojke i nanesite na kožu, trljajući kružnim pokretima. Isperite nakon 20 minuta.

"kafa i ovsena kaša"

• talog kafe,
• Hercules

Ovsene pahuljice poparite u vrućoj vodi i pomiješajte s kafom u približno jednakim omjerima. Ova mješavina dobro pere i vlaži kožu.

"Kafa i jabuke"

• mlevene kafe 3 kašike,
• srednja jabuka 3 kom.

Jabuke narendajte i pomešajte sa kafom. Nanesite na tijelo, lagano utrljajući smjesu u kožu. Isperite nakon 10 minuta.

"kafa i glina"

Talog od kafe se mora razrijediti s malom količinom vode i dodati malo plave gline. Dobro promešati. Nanesite smjesu na navlaženo tijelo. Malo umasirajte kožu, a zatim isperite masku. Kofein stimuliše razgradnju masnih naslaga, mikročestice zrna kafe uklanjaju gornji sloj rožnjače, a glina pomaže u uklanjanju viška tečnosti.

Kada su procedure čišćenja završene, možete početi s hidratacijom. Za to koriste hranljive maske. Med veoma blagotvorno deluje na kožu. Maske od meda ne samo da će opskrbiti kožu biološki aktivnim tvarima, već će aktivirati i eliminaciju otpadnih tvari iz organizma. Ali ne smijemo zaboraviti da su maske od meda kontraindicirane za osobe s bliskim krvnim žilama.

Korištenje posebne koktel maske s mlijekom pomoći će hidrataciji kože tijela. U čašu mineralne vode dodajte malu količinu mlijeka, a zatim dobijenu smjesu nanesite na područja sklona isušivanju - noge, bedra, zadnjicu. Minerali hrane kožu, a mliječne masti aktiviraju proizvodnju kolagena. Od pavlake i svježeg sira možete napraviti i mliječnu masku ili hidratizirati tijelo svježim kefirom.

Maske od gline pomažu u borbi protiv celulita i masnih naslaga tako što izvlače višak tečnosti iz potkožnih slojeva tkiva. Ali njihove akcije se tu ne završavaju. Maske za tijelo kod kuće, koje uključuju kozmetičku glinu, dobro čiste, hrane i povećavaju elastičnost kože zahvaljujući tvarima koje sadrži. mineralne soli i mikroelementi. Da bi glina pokazala svoje lekovita svojstva, maske se moraju zagrijati.

Odlično rješenje je maska ​​od ovsene kaše. Možete ga pripremiti na sljedeći način: valjanu zob zakuvati s mlijekom ili vodom, dodati žumance i maslinovo ulje.

Asortiman proizvoda od kojih možete pripremiti maske za tijelo kod kuće je vrlo širok. Procijenite sami, možete koristiti med, mlijeko, kajmak, pavlaku, svježi sir, kiselo mlijeko, kefir, šargarepu, krompir, krastavce, tikvice, dinju, jagode, jaja, banane, votku, konjak, sokove i još mnogo toga !

Hranljive maske za telo se obično pripremaju od namirnica bogatih mastima, proteinima i vitaminima. Također, hranjive maske uključuju maske pripremljene na bazi vrhnja, pavlake, maslinovog ulja, jaja i svježeg sira. Sve hranljive maske potrebno je nanositi dva puta sedmično.

Po pravilu se hidratantne maske pripremaju od povrća i voća. To uključuje domaće maske za tijelo od krastavca, dinje, tikvica, zelenog čaja i jagoda. Koriste se zimi - dva puta sedmično; ljeti - svaki dan. Uzmite hidratantne maske važno mjesto u sistemu svakodnevne nege kože tela. Uz njihovu pomoć pomažemo koži da zadrži prirodnu vlagu i izgleda mlado.

Na osnovu alkoholnih rastvora, kafa, biber, začini, med, eterična ulja, kozmetička glina, pivski kvasac priprema tonik i anticelulit maske za telo. Ne treba ih koristiti više od dva puta sedmično.

Za svakodnevnu upotrebu najbolje su prikladne maske pripremljene kod kuće s visokim sadržajem vitamina. Med će biti prikladan, sok od šargarepe, sok od grožđa i nara, krastavca i peršuna. Takve će maske poboljšati boju kože, a peršun će je također posvijetliti.

Za svakodnevnu njegu pogodne su i maske na bazi soka od paradajza, dinje i jabuke, kajmaka, svježeg sira i banana. Domaće maske za tijelo bazirane na gore navedenim proizvodima savršene su za kožu koja blijedi i stari. Takve maske se smatraju protiv starenja i, kada se koriste svakodnevno, daju dobre rezultate.

Elastičnost kože možete postići uz pomoć maski pripremljenih od iste kreme, meda i žumanca.

Danas su termalne maske za tijelo postale veoma popularne. Veliki broj njih se prodaje u prodavnicama i svi su bazirani na „ljutim“ začinima. Takve maske pomažu da se riješite viška potkožnog masnog tkiva na mjestima gdje je to potrebno, kao i celulita. Zahvaljujući začinima koji su uključeni u sastav, maske pomažu poboljšanju cirkulacije krvi i oslobađanju tekućine i toksina kroz pore.

Osim gotovih termo maski, ima ih poprilično narodne recepte kako pripremiti maske za tijelo kod kuće, koje su jednako efikasne kao i one koje se prodaju u našim trgovinama, a koje se vrlo lako pripremaju. Ali ne zaboravite da su takve maske kontraindicirane za osobe sa srčanim problemima i alergijskim bolestima.

Osjećaj od termalne maske nije baš najprijatniji, koža počinje da gori, temperatura raste, može se pojaviti i jeza. Čak i nakon skidanja maske, dugo vremena osećaj ostaje jak osećaj pečenja i crvenilo, ali upravo se tako manifestuje efekat termalne maske za telo kod kuće. Za postizanje rezultata potrebno je procedure provoditi dva puta sedmično u trajanju od tri mjeseca. Tada će rezultat biti vidljiv i na vagi i kada se mjeri centimetrom.

termalna maska ​​sa Capsicum masti

Za jednu kašiku Kapsikam masti potrebna nam je jedna kašika čičkovog ulja (može i maslinovog ulja), isto toliko hranljiva krema i dve kašike mlevene kafe. Sve sastojke dobro izmješati. Nanesite na problematična područja, izbjegavajući osjetljive dijelove kože i intimnim dijelovima. Izolirajte gornji dio filmom i ostavite dvadeset minuta. Nakon isteka vremena, masku dobro isperite toplom vodom. Tek nakon nekoliko postupaka, možete staviti toplo sportsko donje rublje na film i izvoditi goruće vježbe.

termalna maska ​​sa čili papričicom, medom i hrenom

Iscijedi se 100 grama naribanog rena, sok se pomiješa sa kašikom meda i kašičicom alkoholne tinkture ljute papričice. Ostavite 15 minuta i isperite toplom vodom. Osjećaj peckanja može se ohladiti kockom leda napravljenom od infuzije kamilice. Ova maska ​​ima izraženiji efekat. stoga ne možete trljati cijelo tijelo, već samo problematična područja. Ova maska ​​se može koristiti najviše dva puta sedmično, naizmjenično s hranjivim maskama.

"Glina i cimet"

Treba nam jedno pakovanje plave gline i jedno pakovanje cimeta. Pomiješajte glinu sa cimetom i razrijedite toplom vodom dok ne dobijete konzistenciju kisele pavlake. Nanesite na tijelo 20-50 minuta. Ako osjetite jako peckanje (“peckanje”) na koži, odmah isperite toplom vodom.

"senf i med"

Osjećaj peckanja ove domaće maske je jak kao i bilo koja prethodno opisana, ali efekat neće dugo trajati!

Pomiješajte senf u prahu i med u jednakim omjerima i dodajte kašiku tople vode. Nanesite masku 20-40 minuta.

"čokolada"

Takve maske za tijelo kod kuće neće samo pomoći u oslobađanju od stresa, nagomilanog umora i poboljšanju raspoloženja, već će pomoći i u sagorijevanju masti i uklanjanju viška tekućine iz tijela.

Za pripremu će vam trebati: 500 grama kakao praha i jedna kašičica cimeta. Sve prelijte toplom vodom i promešajte. Nanesite na očišćenu kožu 30-40 minuta, zatim isperite vodom i nanesite hidratantnu kremu sa 1-2 kapi ulja citrusa.

Sve termosice su efikasne, jer se zahvaljujući metaboličkoj stimulaciji tijelo oslobađa otpada, toksina i viška tekućine. Ali ipak je bolje koristiti termalne maske u kombinaciji s dijetom i fizičke vežbe, tada se može postići izraženiji efekat.

Takođe, ne smijemo zaboraviti naizmjenično “vruće” maske s hranljivim za nadraženu kožu, a kožu tijela prebrisati odvarom kamilice i kanapa, mineralnom vodom i serumom.

Kako pravilno nanositi termalne maske?

Tako da sastav maske pripremljene kod kuće prodire dublje pod kožu i obogaćuje tkiva korisne supstance, prvo treba pripremiti problematična područja tijela za postupak:

— prvo pripremimo ručnik, termo donje rublje, foliju za umotavanje (prehrambena) i samu masku;

— zatim ćemo se istuširati pomoću pilinga da pripremimo tijelo za proceduru. Posebnu pažnju posvetiti problematičnim područjima;

— nanesite mali sloj maske na kožu i omotajte je filmom, ali ne čvrsto. Na vrh filma stavljamo termo donje rublje;

- kada istekne vrijeme, izrežite film makazama i isperite toplom vodom;

- koristite "vruće" maske za tijelo kod kuće, po mogućnosti ne više od 2-3 puta sedmično, u toku 10-15 procedura.

Koje su hranljive (umirujuće) maske za iritiranu kožu tijela?

Takve maske za tijelo kod kuće sadrže kompleks aktivne supstance, koji otklanja nelagodu, ljuštenje i crvenilo, umiruje i omekšava kožu, a pomaže i u otklanjanju znakova umora, stresa i štiti od faktora koji doprinose starenju kože; vraćaju elastičnost i tonus i, naravno, obilno hidratiziraju kožu.

Umirujuće maske su prikazane kao hitna pomoć za nadraženu, upaljenu kožu. Sadrže mnoge komponente koje ublažavaju iritaciju, veliku količinu hidratantnih krema i biljnih ulja. Preporučene, umirujuće maske za sve tipove kože i nanošenje po potrebi.

Biljna maska:

• latice ruže (svježe);
• listovi maline;
• lišće breze;
• farmaceutska kamilica;
• pepermint;
• timijan;
• gospina trava;
• bademovo ulje;
• ulje jele.
• jaje;
• čašu vode.

Za pripremu ove maske za tijelo kod kuće, sve biljke se uzimaju u količini od 1 supene kašike, treba ih pomešati i proći kroz mašinu za mlevenje mesa, a zatim ih preliti kipućom vodom i ostaviti da odstoji najmanje 8 sati. Nakon toga se pulpa iz biljaka pomiješa sa bademom i ulja od jele, kao i umućeno žumance.

Prije nanošenja ove maske treba je zagrijati na tjelesnu temperaturu i tek onda nanijeti na kožu. Drži se 40 minuta, a zatim pažljivo skida, nakon čega se treba okupati.

"kamilica"

Za pripremu vam je potrebna 1 supena kašika cvetova kamilice, kipuća voda i gaza.

Kamilicu zakuhamo sa pola čaše kipuće vode i ostavimo da odstoji 40 minuta. Uvaljajte gazu u 4 sloja i svakih pet minuta, ukupno tri puta, potopite u proceđenu infuziju kamilice.

Ova maska ​​pomaže da se riješite crvenila na koži, ublažava osjećaj zatezanja i peckanja.

“Tvorozheno - dušo”

Pomiješajte svježi sir sa medom. Ako se ispostavi da je smjesa pregusta, razrijedite je s malom količinom tople vode ili mlijeka.

Koristeći ovu masku, dobit ćemo protuupalno i umirujuće djelovanje; eliminišu se tragovi ljuštenja, osipa i crvenila.

"Lubenica"

Dobro pomiješajte sok od pulpe lubenice sa žumancem. Nanesite 10-15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

"kvasac"

Suvi kvasac pomešati sa pavlakom ili drugim fermentisanim mlečnim proizvodom, dodati malo čorbe od trputca i ostaviti da odstoji. Nanesite na tijelo i držite dok se ne osuši. Isperite toplom vodom i masažnim pokretima.

"peršun i pavlaka"

Sitno nasjeckani peršun pomiješajte sa kiselom pavlakom i nanesite na pocrvenjela i nadražena mjesta na 15 minuta. Takođe isperemo toplom vodom.

"krompir"

Sirovi krompir dobro ublažava iritaciju. Potrebno je samo naribati sirovi krumpir na sitno rende i nanijeti pulpu, a nakon 15 minuta isprati toplom vodom. U pastu možete dodati maslinovo ulje.

Pažljivo! Grudi!

Za tijelo možete uzeti maske koje sadrže grublje čestice za čišćenje kože, kao i agresivne sastojke poput bibera i senfa za borbu protiv celulita. Što se tiče grudi, neophodno je da bi ih održali u dobrom stanju posebna njega i posebne maske za tijelo kod kuće.

To je zbog činjenice da je koža grudi delikatnija, osjetljivija i ranjivija te je uglavnom potrebno pripremiti hranjive i tonizirajuće maske. Domaće maske za grudi treba nanositi vrlo pažljivo i pažljivo, isključujući područje sa sokom.

Takođe, kada negujete grudi, ne zaboravite da radite vežbe, masirate i jedete određenu hranu. Sve to, u kombinaciji s maskama pripremljenim kod kuće, pomoći će vratiti elastičnost i ljepotu grudi.

Prije nanošenja maske, ne zaboravite očistiti kožu grudi. Za to su nesumnjivo prikladni nježni pilingi koji ne samo da čiste kožu grudi, već i hidratiziraju, hrane, vraćaju elastičnost grudi, a strije čine manje uočljivim.

Piling grudi od bobičastog voća:

Sastojci:

• ½ tbsp. jagode,
• ½ tbsp. maline (bobice se mogu zamrznuti),
• 1 tbsp. dušo,
• 2 tbsp. maslinovo ulje.

Način pripreme: zgnječiti bobice, dodati med i maslinovo ulje. Sve pomiješajte. Primjena: Nanesite na grudi, nežno masirajući cijelim dlanom. Ostavite 15 minuta. Isperite toplom vodom.

Piling od badema:

Sastojci:

• 2 tbsp. sjeckani bademi,
• 2 tbsp. ovsena kaša,
• 1 tbsp. bademovo ulje.

Način pripreme: pomiješajte sastojke u smjesu nalik na pastu.

Primjena: postepeno, na svako područje, nanijeti masku pripremljenu kod kuće, nježno umasirajući na vrat i grudni koš. Nanesite 15 minuta, nakon nanošenja ostavite još 10 minuta. Isperite toplom vodom.

Maska od zobene kaše:

Hrani, zateže, čini dojku elastičnom.

Sastojci:

• 2 tbsp. žitarice,
• 1 tbsp. kipuće vode

Način pripreme: pahuljice prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoje 20 minuta.

Primjena: pastu nanijeti na vrat i prsa do potpuno suha. Isperite toplom vodom.

Maska od bjelanaca:

Zateže i čini grudi čvrstima.

Sastojci:

• 2 vjeverice,
• 1 tbsp. sok od limuna

Način pripreme: umutiti belanca sa limunovim sokom

Primjena: Nanesite na grudi 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Kremasta maska ​​za grudi

Sastojci:

• 3 žlice. l. pavlaka ili pavlaka,
• 1 tsp. dušo,
• 1 žumanca.

Način pripreme: Pomešati sastojke.

Primjena: Nanesite masku na grudi 10 minuta.

Hranljiva maska ​​za grudi

Sastojci:

• 1 tbsp. l. jogurt,
• 1 tsp. vitamin E iz apoteke,
• 1 jaje.

Način pripreme: Sve sastojke dobro izmiješati.

Primjena: nanesite masku masažnim pokretima na prsa 20 minuta.

Maska od algi:

Jača, regeneriše, eliminiše strije.

Sastojci:

• Morske alge u prahu
• Pavlaka ili maslinovo ulje

Način pripreme: sve sastojke pomešati

Primjena: nanijeti na grudi 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Svježi sir sa pavlakom:

Jača i povećava elastičnost.

Sastojci:

• ½ šolje svježeg sira,
• pavlaka,
• 1 tbsp. med

Način pripreme: izmiješati u pastu

Primjena: Nanesite na grudi i ostavite 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Domaća maska ​​na bazi guste kreme:

Jača i daje elastičnost.

Sastojci:

• 3 kašike guste pavlake,
• 2 žumanca,
• 2 tsp sok od limuna

Način pripreme: sve sastojke dobro izmiješati

Primjena: nanijeti 20-25 minuta laganim masažnim pokretima. Isperite toplom vodom.

kajmak i krompir:

Podmlađuje, daje elastičnost i glatkoću

Sastojci:

• 1 krompir,
• 50 ml. biljno ulje,
• 1 tbsp. l. dušo,
• 1 kašika kreme

Način pripreme: skuvati krompir (u ljusci), izgnječiti i pomešati sa ostalim sastojcima.

Primjena: nanijeti toplo, 20 minuta. Isperite toplom vodom. Nanesite hranjivu kremu.

glina:

Domaće maske od gline hrane, čiste, izglađuju neravnine i bore te dodaju elastičnost.

Sastojci:

• Glina (bilo koja) 3 žlice. l.,
• 2 tbsp. med

Način pripreme: razrijedite glinu toplom vodom dok ne postane kremasto, dodajte med i promiješajte.

Primjena: nanijeti 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Maska od jogurta

Povlači se

Sastojci:

• 1 tbsp. jogurt,
• sirovo jaje,
• 1 tsp ulje vitamin E

Način pripreme: pomiješati jogurt sa sirovim jajetom i uljni vitamin E, beat

Primjena: smjesu nanijeti na kožu, umasirati laganim pokretima, ostaviti na grudima još 20 minuta, a zatim isprati toplom vodom.

Maska sa kamfor alkoholom:

Povlači se

Sastojci:

• 15 ml. kamfor alkohol,
• 2 tbsp. medljika med,
• 15 ml. vazelin,
• 2 tbsp. maslinovo ulje,
• žumance,
• 1 tsp infuzija kamilice (kalendula, menta)

Način pripreme: sve sastojke pomešati

Primjena: Maska se nanosi na grudi pola sata i ispire toplom vodom.

Led – čak i od običnog leda čista voda– Pomaže zategnuti kožu grudi. Bolje je zamrznuti negaziranu mineralnu vodu ili biljne infuzije. Morate masirati grudi kružnim pokretima, uzimajući šaku kockica leda 1-2 minute.

Masaža ledom od meda i luka poboljšava oblik grudi. Za pripremu nam je potrebno:

1. na sitno narendati pola crnog luka,

2. kroz gazu iscijediti sok iz pulpe,

3. pomešati sa čašom mineralne vode i 1 kašikom. tečni med

4. sipati u kalupe i zamrznuti.

Ovim ledom morate masirati grudi 1-2 puta dnevno - ujutro i uveče.

Kod kuće postoje posebne maske koje su dizajnirane za njegu kože stražnjice. Prakticiranje njihove upotrebe nekoliko puta sedmično pomoći će vam u borbi protiv celulita, pojačati cirkulaciju krvi i primjetno zategnuti zadnjicu.

Glavne komponente takvih maski bit će kafa i glina (uglavnom se koristi kozmetika plava glina). Pomiješajte glinu i kafu (prirodnu kafu) u omjeru 3/2, dodajte malo vode da dobijete kašastu masu.

Nanesite je masažnim pokretima na problematična područja i pričekajte malo dok se maska ​​ne osuši. Zatim isperite toplom vodom.

Komponente maske se mogu mijenjati dodavanjem limunovog soka, meda, malo bibera itd.

Prije nanošenja bilo koje maske, kožu stražnjice treba dobro ispariti, zatim masirati grubom krpom za pranje rublja ili koristiti piling. Koža na zadnjici svakako nije koža na licu, ali joj je potrebno čišćenje, piling i vlaženje.

Nanesite domaću masku na zadnjicu kružnim pokretima i ostavite oko 20 minuta.

Za piling zadnjice:

• ¼ tsp. crvena capsicum u prahu
• ovsena kaša,
• mlijeko

Pomiješajte sve sastojke i nanesite ovu smjesu na našu zadnjicu. Zobene pahuljice i mlijeko imat će efekat pilinga, a biber će pojačati cirkulaciju krvi i ćelijski metabolizam. Isperite sve pod tušem.

Maska za zadnjicu:

• 2 žumanca;
• 1 kašika bademovog ili maslinovog ulja;
• 2 tbsp. kašike meda.

Med i žumanca dobro umutiti, pa dodati puter i sve izmiješati.

Žensko tijelo - prava bajka, što zahtijeva nežna njega. I u ovoj teškoj stvari, maske za tijelo kod kuće dolaze u pomoć.

Dakle, gledajući oko sebe, postaje jasno da postoji ogroman broj mogućnosti i načina da posvetite dužnu pažnju stanju svog tijela i održite ga u odličnoj formi.

Metode, jednostavne, složenije, prijatne, zanimljive, odavno poznate i nove. Postoji dosta recepata za maske za tijelo koje se pripremaju kod kuće. Vi samo trebate odabrati onu koja će biti efikasna za vas.

Treba samo postaviti cilj, izabrati odgovarajuće metode i kreni naprijed. Uvijek izgledati sjajno je težak zadatak, ali sasvim izvodljiv i u tome je uspjeh njegovog rješenja svakodnevna njega iza tebe.

Kako bi naša koža dobila potpunu njegu i oduševila nas svojom izgled, potrebno ju je ne samo čistiti pilingom, već je i njegovati, maziti maskama, hraniti i hidratizirati. Nudim povoljne maske za tijelo kod kuće. Odaberite odgovarajuću masku i uživajte u rezultatu. Ali zapamtite da se maske za tijelo moraju nanositi na čistu, isparenu kožu.
Prije upotrebe provjerite da na tijelu nema ogrebotina, rana ili iritacija i naravno da niste alergični na med.

U bilo koju masku za tijelo možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. U zavisnosti od efekta, dodajte ovo ulje:

• ulje mandarine: omekšava kožu, poboljšava ne samo tonus kože, već i raspoloženje, pomaže kod strija;
• pačuli: tonizira kožu, osnažuje;
• ylang-ylang: opuštajuće, dobro za nervni sistem;
• ulje narandže: tonizira kožu, „probuđuje“ je, popravlja raspoloženje, hrani, pomaže kod strija;

Postoji nekoliko načina nanošenja maski na tijelo, od kojih je najpoznatiji koristeći film.

Prije zahvata, istuširajte se ugodno toplim tušem i očistite kožu pilingom za tijelo. Shema nanošenja maske je jednostavna: prvo obilno podmažite jednu nogu, omotajte je prozirnom folijom (odozdo prema gore, ne čvrsto), zatim drugu nogu, i tako dalje za cijelo tijelo, bolje je to učiniti dok stoji u kupatilu. Nakon toga obucite ogrtač ili se umotajte u čaršav ili veliki peškir na 20-30 minuta

Druga metoda je jednostavnija.

Stojeći u kupatilu, napunite ga vrućom vodom do članaka, nanesite masku na cijelo tijelo, počevši od potkoljenica odozdo prema gore. Najvažnije: potrebno je da stojite u kupatilu 15-20 minuta, ne dozvolite da maska ​​ispere kožu pre vremena i da se ne smrzne. Ocijedite ohlađenu vodu i dodajte novu. Istovremeno možete raditi laganu masažu, pokrete tapšanja ili gimnastiku za ruke, noge i lice.

Hidratantna maska ​​od banane : Pomiješajte 1/2 šolje pavlake ili vrhnja, jednu prezrelu bananu i jedan avokado u blenderu. Dobijenu masu ravnomjerno rasporedite po tijelu. Nakon 20 minuta, isperite masku. Odmah ćete osjetiti koliko je vaša koža postala baršunasta i glatka.

Hranljiva maska ​​od avokada : Meki avokado izgnječiti viljuškom, dodati vrhnje (pavlaka ili biljno ulje) i sok od aloje. Dobro promešati, naneti na telo 20 minuta, isprati. Za jedan avokado, 1 kašičica putera, vrhnja ili pavlake, 1 kašika. kašika, sok od aloe.

Maska od meda i pavlake : 4 žlice. Kašike meda razmutite u 100 grama pavlake, dodajte 4 žlice. l. sok ili pire od svježe šargarepe. Šargarepa će učiniti vašu kožu lijepom. Nanesite na tijelo 15-20 minuta. Isperite toplom vodom.

Maska od ovsene kaše : Sameljite nekoliko kašika ovsenih pahuljica i pomešajte sa vrelim mlekom. Nanesite na kožu kada mlijeko postane toplo.

Maska od limuna i meda : pomiješati sok od jednog limuna sa 4-5 žlica. l. med Možete dodati 2 žlice. morska so (s akne). Nakon 15 minuta isperite.

Voćna maska : bilo koje voće (ananas, banana, kivi, dinja, jabuka, kruška) zgnječite viljuškom i dobro izmiješajte ili istucite, dodajte 1-2 žlice. kašike ovsenih pahuljica. Nanesite na tijelo 20-25 minuta, isperite toplom vodom.

Maske napravljene od... imaju odličan učinak. Prirodna crna čokolada je pravi „antidepresiv“ za kožu, zaglađuje, omekšava, tonizira kožu, blagotvorno deluje na nervni sistem. Čokolada se koristi za umornu kožu i kožu sa znacima celulita.

Učvršćujuća, tonizirajuća maska ​​za tijelo protiv strija

Sastojci: 2 kvadrata tamne čokolade, 1 žlica. kašika ulje breskve, 1 kašika. kašika ulja kajsije, 1/3 šolje sveže ceđenog soka od limuna.

Otopite čokoladu u posudi, ostavite da se malo ohladi, sipajte sok od limuna, promešati, dodati breskvu i ulje kajsije, promešati, naneti na telo. Ostavite 20-25 minuta, isperite.

Hranljiva, učvršćujuća maska ​​za tijelo protiv strija

Sastojci: crna čokolada (1-2 pločice), 2 žlice. kašike biljnog ulja (maslinovo ili nerafinisano suncokretovo), 1 kašika. kašika ulja mandarine.

Otopite čokoladu u posudi, pustite da se malo ohladi, prelijte biljnim uljem, dodajte ulje mandarine, dobro promiješajte, nanesite na tijelo. Nakon 20-25 minuta isperite.

Podmlađujuća, tonirajuća maska ​​za tijelo protiv strija

Sastojci: 1 pločica crne čokolade, 1 čaša taloga ili mljevene kafe namočene u maloj količini kipuće vode, 2 žlice. kašike laganog meda, ½ šolje skroba, 1 kašičica soli.

Čokoladu otopite u posudi, ostavite da se malo ohladi, dodajte talog kafe, promiješajte, dodajte skrob u tankom mlazu, miješajući smjesu, dodajte med i sol. Dobro promešajte i nanesite na telo. Ostavite 20 minuta, isperite.

Hidratantna piling maska ​​za tijelo

Sastojci: 2 šolje parenih ovsenih pahuljica (ili 1 šolja ovsenih pahuljica), 0,5 litara taloga ili mlevene kafe namočene u maloj količini ključale vode.

Prelijte kipućom vodom 2 šolje suvih ovsenih pahuljica ili 1 šoljicom brašna, ostavite da odstoji 10-15 minuta, pomešajte sa talog kafe, nanesite na tijelo masažnim pokretima, ostavite da se malo osuši i isperite masažnim pokretima.

Maska za toniranje, omekšavanje za suhu, umornu kožu tijela

Sastojci: 1/2 šolje laganog meda, 1/2 šolje sveže ceđenog limunovog soka, 1 šolja parenih ovsenih pahuljica.

Zakuhajte 1 šolju suvih zobenih pahuljica kipućom vodom, sačekajte 10-15 minuta; nakon toga dodajte med, dobro promiješajte, ulijte limunov sok i ponovo promiješajte. Nanesite na očišćenu, isparenu kožu. Nakon 20 minuta isperite masažnim pokretima.

Hranljiva, podmlađujuća maska ​​za masnu kožu tijelo

Sastojci: 20 g svježeg kvasca, 1/2 šolje pavlake ili nemasne pavlake, 1/2 šolje laganog meda.

Kvasac je potrebno razblažiti u pavlaci ili pavlaci, sačekati da se kvasac „rasprši“, dodati med i ostaviti da odstoji 20 minuta (treba da fermentira). Nakon toga, dobro promiješajte i nanesite na tijelo. Ostavite 20 minuta, isperite.

Hranljiva, podmlađujuća maska ​​za suvu kožu tela

Sastojci: 2-3 prezrele banane, 2-3 kašike. l. biljno ulje (maslinovo ili suncokretovo), 1/2 šolje pavlake ili pavlake, 2 kapsule vitamina A i E, 1 kašika. kašika sveže ceđenog soka od limuna.

Ogulite banane i najbolje ih zgnječite drvena kašika, dodati puter, pavlaku ili pavlaku, limunov sok, dobro promešati. Ako se masa pokaže previše gusta, možete dodati malo prokuhane vode ili kefira. Nakon 20 minuta isperite.

Maska za podmlađivanje, hranjenje i učvršćivanje tijela

Sastojci: 2 šolje parenih ovsenih pahuljica, 1/2 šolje sveže isceđenog limunovog soka, 2 piletine ili 4 prepelica jaja, čaša konjaka, 1/3 šolje laganog meda.

Prelijte kipućom vodom 2 šolje suvih ovsenih pahuljica 10 minuta, dodajte dobro umućena jaja, limunov sok, konjak i med. Dobro promešati i naneti na telo. Nakon 20 minuta isperite masažnim pokretima.

Stimulirajuća anticelulit maska ​​protiv starenja sa ljuta paprika

Sipajte 1 kašiku u malu šolju. kašika crvene ljute paprike i muškatni oraščić(možete samljeti kafu) i promiješajte. Dodajte 4 žlice. kašike. dušo i ponovo se pažljivo pomeri. Masku treba nanijeti na kožu kružnim masažnim pokretima uz nošenje rukavica. Nakon 20-25 minuta isperite sa dosta tople vode. Podmažite umirujućom kremom. Jednom sedmično koristite masku sa ljutom paprikom.

Hidratantni mineralni koktel za tijelo

Pomiješajte čašu tople mineralne vode sa ¼ čaše toplog mlijeka. Pomoću pamučnog štapića obilno navlažite kožu tijela. Ostavite da se osuši i ponovite. Nakon 20-25 minuta isperite toplom vodom. Ovo efikasan lek vlaži, hrani i zateže kožu.

Budi lijepa. Uvek sa tobom, ljubavi.