Pravila dobar seks

Seks je kompleksna umjetnost. Postoji mnogo suptilnosti i pravila. Ali postoje pravila koja jednostavno ne možete zanemariti. Međutim, za razliku od većine drugih umjetnosti, seksualna umjetnost Uvijek je zadovoljstvo učiti. Web stranica Love-911 će vam reći deset glavnih pravila za dobar seks.

1 pravilo seksa

A ako seks nije bezbedan, ne može biti dobar, jer veliki sat Vaše misli će biti koncentrisane na to kako ne zatrudnjeti, a ne na to kako da to učinite prijatnim i maksimalno uživate. A sve ovo može da se završi sa veoma nepoželjnim posledicama po vas.

Izuzetak: osim ako imate seks radi razmnožavanja.

2 pravilo seksa

Nema potrebe da lažete kao balvan ili činite uslugu. To će se samo pogoršati za vašu vezu. Oboje bi trebalo da žele da vode ljubav. Ali ako nema želje za vođenjem ljubavi duže vrijeme ili je seks postao rijedak, onda ne biste trebali misliti da ako vaš partner šuti, onda je sve u redu. Vrijedi razmisliti mogući razlozi, koji vas sputavaju i šta se može promijeniti u svom životu kako bi se ti razlozi otklonili. Razgovarajte o svom problemu sa svojim ličnim trenerom.

Izuzetak: apetit se često javlja tokom jela. Ali imajte na umu da ako ste već započeli proces, ali apetit i dalje ne dolazi, ne možete prekinuti vođenje ljubavi. To može jako uvrijediti, uznemiriti ili posramiti voljenu osobu, a kao rezultat toga može doći do sukoba i ozbiljno se pogoršati seksualne odnose u budućnosti.

3 pravilo seksa

Dobar seks uvek treba da ima raznovrsnost. Kada seksualni kontakti uvijek se dešavaju u isto vrijeme, na istom mjestu, u istoj spavaćici, uvijek u pozi koja vam je već poznata, seks postaje uobičajen kao pranje ruku. Recite: Koliko dugo uživate u pranju ruku?

Izuzetak: pranjem prljavih ruku sigurno ćete uživati ​​u ovom procesu. Takođe, uobičajeni seks, u nekim slučajevima, donosi određeno zadovoljstvo oba partnera.

4. pravilo seksa

Razgovarajte dok vodite ljubav. Naravno, ne o vašem poslu ili svakodnevnim poslovima. Razgovarajte o seksu, o svojim željama, dajte komplimente, razgovarajte o svojim osjećajima. Nemojte biti stidljivi ili kompleksni. Nema ničeg lošeg ako iznesete sva svoja osećanja i želje, ali vaš partner ćuti. Pitajte, postavljajte pitanja. U svakom slučaju, u najmanju ruku, vaš partner će konačno znati šta vam se najviše sviđa i šta želite. Najvjerovatnije će vam se zaista svidjeti ono što će se sljedeće dogoditi. Nemojte odbijati da kasnije ispunite njegove fantazije.

Izuzetak: ako vodite ljubav na mjestu gdje se možete čuti, naravno, morate zadržati pristojnost. Tihi seks, "u tajnosti", ne donosi ništa manje zadovoljstvo.

5 pravilo seksa

Neće vam pomoći da imate seks nakon što ste imali veliki obrok.
Prvo, nećete se moći aktivno kretati s njima pun stomak. Drugo, osjećat ćete se nelagodno i, u najboljem scenariju, jednostavno ćete se tromo gegati s jedne strane na drugu. I treće, nakon punog obroka želite da spavate mnogo više od aktivnog seksa.

Izuzetak: Možda bi bilo dobro kombinovati večeru ili doručak sa seksom. Hranjenjem i, istovremeno, milujući jedno drugo, imaćete seks tako brzo da i dalje nećete imati vremena da jedete do kraja.

6 pravilo seksa

Potpuno pijana žena po seksualnim performansama ni po čemu nije inferiorna gumena lutka. Ovdje je neprimjereno govoriti o zadovoljstvu primanja zadovoljstva. Neka Bog da da se ujutro sjetim da se nešto dogodilo. A pijani tip... sve njegove radnje da vodi ljubav više liče na pokušaj da ugura pastu za zube u tubu.

Takođe će vam biti korisno da znate da, čak i nakon što popijete jednu flašu piva, muška sperma dobija oštar, kiselkast ukus. Isto kao i sa pušač, sperma ima gorak, neprijatan ukus, a kod žene pušača sokovi koji se oslobađaju iz vagine tokom uzbuđenja imaju specifičan loš miris, boju i ukus.

Izuzetak: Pijana i malo pripita žena - dva velike razlike. U drugom slučaju, mala porcija alkohola može učiniti da se osjećate opuštenije. Ali, ipak, bolje je voditi ljubav dok ste pijani od ljubavi, a ne od alkohola.

7 pravilo seksa

Nema potrebe da budete sebični. Vaša voljena osoba, inače, takođe želi da se opusti i zabavi. Ali nemojte preuzimati cjelokupnu inicijativu procesa na sebe. Manifest ženska mudrost, stvarajući samo privid njegove sebičnosti.

Izuzetak: Osim ako se ne bavite samozadovoljstvom.

8. pravilo seksa

Nema potrebe da razmišljate ili da se osećate kompleksno o tome kako sada izgledate spolja. Vjerujte mi: izgledate mnogo bolje nego što mislite, a vašoj voljenoj osobi se definitivno sviđate? On već dobro zna sve vaše mane i sviđaju mu se. Ako mu se nešto ne sviđa, prije ili kasnije će vam to reći.

Izuzetak: Ako znate za svoje fiziološke nedostatke, trebali biste više pažnje obratiti na njihovo otklanjanje, a ne na svoje komplekse. I uvijek zapamtite: voljena vas voli zbog toga što jeste, a ne zbog toga što možete biti.

9 pravilo seksa

Kada vodite ljubav, pokušavajući da pružite maksimalno zadovoljstvo jedno drugom, nemojte koncentrirati pažnju samo na genitalije. Ne zaboravite da, osim penisa i klitorisa, postoje i drugi dijelovi tijela sa vrlo erogenih zona. Čak i veoma, veoma osetljiva. Proučavajte jedni druge, obratite pažnju na svaki centimetar.

Izuzetak: Putujući po svim prostranstvima tijela, s vremena na vrijeme, ipak se sjetite intimnih mjesta.

10 pravilo seksa

Dobar seks nikada ne bi trebao biti tabu. I ograničenja također.

Dajte svoju ocjenu

Znate li šta je vođenje ljubavi?

Vodenje ljubavi

Najviše je vođenje ljubavi ukusan desert, koje osoba može predvidjeti. Ali, kao i svako drugo jelo, morate naučiti kako ga pravilno kuhati. Šta učiniti kada su svi sastojci sakupljeni, a vrijeme kuhanja nije moguće ispoštovati? I koliko dugo savremeni muškarac može da vodi ljubav?

Jednostavan i efikasan za dugo...dugo...dugo...vođenje ljubavi

Ima ih vrlo jednostavni savjeti, koje su mnogima poznate, ali ih većina iz nekog razloga zanemaruje. Istraživači preporučuju da počnete s ovim:

1. zdrav stil života. O tome zavisi ne samo seksualni učinak, već i kvalitet života općenito. Dakle, stisnimo volju u šaku i počnimo paziti šta jedete i koliko puta dnevno (dobri pomagači u ljubavne veze su peršun, ginseng, sveže povrće, maslinovo ulje), vježbanje, dovoljno sna, šetnje na svež vazduh(zapamtite da otvoreni prozor neće zamijeniti pristup parku). Trebali biste se odreći alkohola, pušenja, a posebno droga;
2. Da biste prevazišli nepotrebnu anksioznost, potrebno je da imate jednog stalnog partnera. Ovo će takođe pomoći da se vešto manipuliše uzbuđenjem druge polovine;
3. Redovnost koitusa je direktno povezana sa njihovim trajanjem. Štaviše, nego više ljudi posvećuje vrijeme seksu - što bolje usavršava svoju tehniku;
4. promjena položaja tokom seksa pomoći će diverzificirati vođenje ljubavi, a muškarac će, budući da će čin biti povremeno prekidan, moći duže "izdržati";
5. Ne zaboravite na mogućnost seksualne disfunkcije zbog pratećih bolesti: dijabetes melitus, hormonska neravnoteža, depresija, ateroskleroza i dr. Godišnji medicinski pregled je ključ dobrog zdravlja.

Za one koji su odlučni da sebe shvate ozbiljno, postoje posebne tehnike obuku. Vrlo su jednostavne, samo ne treba biti lijen i ponavljati ih nekoliko puta dnevno. Zasnovan na jačanju mišića dna zdjelice, što vam omogućava odgađanje ejakulacije.

da počnemo:

1. Naprežemo mišiće anusa (prvo do 3 sekunde, zatim produžimo vrijeme), a zatim opustimo. Potrebno je da uradite 15-20 ponavljanja odjednom. Vježbu izvodite barem jednom dnevno. Očekujte uspjeh za 2 sedmice.
2. Naprežemo mišiće koji prekidaju mokrenje na 10 sekundi, a zatim opuštamo 5 sekundi. Nakon što ste postigli rezultat izvođenja vježbe bez nelagode 20 puta, uspjeh je zagarantovan!

Mali trikovi za veliki uspeh

Ljudska svijest je složen, malo proučen proces. Ali, donekle, ljudi su naučili da manipulišu i lukavi. Izmišljene su mnoge tehnike koje vam omogućavaju da produžite seksualni odnos bez mnogo napora.

Kada osjetite da se ejakulacija približava, možete biti ometeni vanjskim neugodnim problemima, što će odgoditi trenutak sladosti. Takođe je efikasno preusmjeriti pogled s partnera na manje atraktivne kućne predmete: ormar, plafon, sto ili jastuk. Sjajna metoda je da nakon dubokog udaha zadržite dah nekoliko sekundi i istovremeno preusmjerite pažnju sa vlastitih senzacija na partnera.

Seksoterapeuti preporučuju mokrenje prije seksa, jer siti bešike povećava uzbuđenje i potiče brzi napad orgazam. Također je poznato da umjerena bol pomaže produžiti snošaj, da biste to učinili, morate povući testise nadolje (ali nemojte pretjerati!). Vođenje ljubavi po drugi put zaredom je takođe odličan izlaz za brzu paljbu.

Važno je da se ne plašite neuspjeha i eksperimenta, tada će pored vas ležati sretna, zadovoljna i beskrajno zahvalna žena.

Prava intimnost. Kako se spol mijenja kada veze postignu duhovnu harmoniju Trobe Amana

Kako naučiti voditi ljubav drugačije

Ne postoji ništa "ispravno" ili "pogrešno" u vezi sa seksom na trećem nivou, samo ćete možda pronaći nešto novo, nešto što još niste iskusili. Kada ljubav postane dublja, želite više dubine u krevetu, želite da osjetite dublju povezanost sa voljenom osobom. Možda želite više tišine nego akcije. Budući da ste u toku, samo trebate osjetiti kako energija ljubavi teče između vas, obavija vas u potpunosti. Ova vrsta ljubavi zasićuje cijelo vaše biće. Lakše je osjetiti kada postanete šutljiviji, pasivniji. Kada ste pasivni, lakše vam je da obratite pažnju na ono što vam dolazi i napušta, kako to utiče na vašeg partnera, osećate suptilni kontakt dva tela, osećate energiju koja izbija iz genitalija.

Kao što smo rekli, rano u našoj vezi naučili smo da vodimo ljubav na potpuno nov način. Novi pristup radikalno drugačiji od svega što smo ranije poznavali. U toj grupi smo se upoznali sa drugim principima vođenja ljubavi. O njima nam je pričao voditelj, učitelj Barry Long. Njegovo učenje je divno. On tvrdi da je seks zatrovan željom za učenjem tehnologije. Sve o čemu ljudi razmišljaju je da treba da urade nešto da bi se osećali uzbuđeno. Sa njegove tačke gledišta, većina ljudi se bavi „uslovnim“ seksom, na koji se društvo naviklo i odobravalo. Ovo mora nužno uključivati ​​pokrete prema unutra i prema van, orgazam i uzbuđenje. Ali zbog toga se vagina ne može osloboditi muške agresije i nasilja. Već je navikla na seks koji nije u skladu s njenom prirodom. Barry je tvrdio da je prirodni zadatak vagine da otvori i prihvati penis, ali ne agresivan i željan postizanja cilja, već osjetljiv i pun ljubavi, a također suptilno percipira sve što se događa ovdje i sada. Zatim, ako vodite ljubav, koncentrišući se na osjećaj jedinstva i kontakta, umjesto uzbuđenja i orgazma prirodno naučite da osjećate sebe, osjećate drugog i osjećate stapanje kroz oči, kroz tijelo i kroz sposobnost da ostanete u sadašnjosti.

Na toj grupi smo učili o prilično specifičnom pristupu vođenju ljubavi, koji je vrlo detaljno i profesionalno opisan u knjigama Barryja Longa i Diane Richardson (Long Barry. Vodenje ljubavi ( Vodenje ljubavi); Richardson Diana. Osnove tantričkog seksa ( Srce tantričkog seksa).). Jedino što bismo želeli da dodamo je kako smo to primenili u praksi. Ovaj pristup ne koristi ništa što stimuliše uzbuđenje. Umjesto toga, muškarac i žena dodiruju svoja tijela, pronalaze sami sebe udoban položaj, tada muškarac potpuno opušten ulazi u ženu i jednostavno se odmara. Najvažnije je izbjegavati monotone pokrete, gledati se u oči, disati opušteno i odlučiti da ćete biti osjetljivi na sve što se dogodi, a s vremena na vrijeme podijelite svoje tjelesne senzacije.

Nakon nekog vremena, možete se početi lagano ljuljati s jedne strane na drugu (a ne unutra i van), samo za malu seksualnu stimulaciju, koja je potrebna samo za erekciju. I ovdje nema potrebe da penis bude jako tvrd. Zapravo, kada je mekši, postaje osjetljiviji. Orgazam treba izbegavati. Ako dođe, neka bude. Međutim, budući da se u ovoj vrsti seksa trudite da ne ovisite o uzbuđenju, orgazam uglavnom nije dio ove prakse.

Ovu tehniku ​​više ne prakticiramo u obliku u kojem je prvobitno opisana, već samo zato što izbjegavamo bilo kakve tehnike i radije idemo s tokom i osjećamo sve što se događa u trenutno. Međutim, ovaj pristup je osnova našeg seksa. Ne tražimo (a ne možemo, budući da nismo profesionalci u ovome) da opišemo bilo koju konkretnu metodu u ovoj knjizi, samo želimo još jednom naglasiti da je alternativni pristup, u kojem ne morate automatski da se krećete da biste postigli uzbuđenje. , pokazao se za nas izuzetno efikasnim na mnogo načina.

Zahvaljujući njemu naša ljubav je postala jača, a veza dublja. Uzbuđenje često ometa intimnost. Kada odvojite vrijeme i postepeno dođete u kontakt jedno s drugim, možete doći do nevjerovatnih dubina.

Ovu vrstu seksa je dobro imati ako ste se oboje ili jedno od vas suočili sa svojim strahovima ili nesigurnostima, jer kako se osjetljivost i osjetljivost povećavaju, strah postepeno ustupa mjesto povjerenju. Opuštajući se, dopuštajući sebi da se plašite ili sumnjate, prihvatajući bilo koje svoje osećanje, počinjete da verujete i sebi i svom partneru, a on, zauzvrat, počinje da veruje vama. Nema žurbe, tako da ne zaboravite da vodite računa o svojim potrebama i potrebama voljene osobe. Osim toga, muškarac ne gubi energiju, kao što se dešava tokom orgazma, već je, naprotiv, akumulira. ( Krish: Za mene je to jednostavno super jer tada mogu da igram tenis koji volim više od svega na svetu. Ne, samo je Amana na prvom mjestu, a tenis na drugom, ali vrlo blizu prvom.)

Krish: Kada smo počeli da vodimo ljubav na opušten način, našao sam se veoma važna stvar. Osećaj toka ljubavi zamenio je obavezan i uobičajen orgazam, koji ranije nisam mogla da odbijem, jednostavno sam zavisila od njega, i uvek kada smo imali seks, čekala sam ga. Još uvijek uživam biti strastven i volim kada je Amana strastvena, ali više nisam ovisna o tome. Ja sam slobodan.

Osim toga, vrijedi spomenuti još nešto. Kada naučite imati neaktivan seks, potrebno je neko vrijeme da se prilagodite novom pristupu. Ova vrsta seksa u početku može izgledati "dosadna" jer ste navikli da vas uzbuđuju. Ali tada će dosadu zamijeniti tok ljubavi. Pasivnost će vam dati prostor u kojem se tok ljubavi osjeća mnogo jače. Osjećate se povezani jedno s drugim. Kao da počinjete da jedete različitu hranu. Ovakav seks vas ispunjava drugačije nego aktivni seks, koji ima strast i uzbuđenje. Zadovoljstvo koje dobijete od ove vrste seksa je mnogo dublje i dugotrajnije.

Jednom smo radili sa parom koji je pokušavao da nauči kako da ima neaktivan seks, ali su imali problema. Počeo je sa uobičajenim milovanjem kojim je prethodno uzbuđivao svoju ženu, ali kada je ušao u nju i nameravao da stane, ejakulirao je. Zbog toga se osjećao posramljeno, jer “komunikacija nije funkcionirala”.

„Imam utisak da dobijam dvostruku poruku“, požalila se moja supruga. “Ne mogu da razumem da li želi strast ili nežnost.” Oboje smo već na ivici, i čini se da moramo da se krećemo kao i pre, ali kada tako brzo svrši, osećam se razočarano.

– Kako možete imati seks bez uzbuđenja? – pitali smo muža.

– Znate, u takvim trenucima se ne osećam. punopravan čovek, priznao je.

„Možda bi mogao da se malo ohladiš pre nego što uđeš u nju?“ – predložili smo. – Uostalom, zapravo, nije lako obuzdati se kada su oboje uzbuđeni.

– Nikada nisam razmišljao o tome.

– Tokom neaktivnog seksa, možete se brinuti da niste dovoljno muževni. Nažalost, ovo se dešava. Ali možda ipak vrijedi nastaviti?

Sumnjao je.

Tada je žena rekla:

“Stvarno želim da priča o svojim iskustvima.” Ovo bi nam pomoglo da se zbližimo.

„Znaš“, okrenula se svom mužu, „ne moraš da dokazuješ da si muškarac, barem ne meni“. Više volim kada se samo družimo. Tada osetim da smo povezani jedno sa drugim, ne treba mi ništa drugo, jer te volim.