Koje su pantalone za trudnice najbolje? Odjeća tokom trudnoće, medicinski aspekti

Dugo očekivani članak o stilu i garderobi za trudnice. :-)

Drage devojke, kao majka dvoje dece, pokušala sam da vam detaljno ispričam karakteristike garderobe za ovaj divan period.

Nadam se da ćete uživati ​​u članku i da će vam biti od koristi!

Kako se oblačiti tokom trudnoće?

Žena koja čeka bebu je posebno lepa. U tom periodu posebno se jasno otkrivaju osobine koje su nam svojstvene po prirodi. Preplavljuju nas ženstvenost, šarm, univerzalna ljubav. Naravno, u ovom trenutku suočeni smo sa određenim poteškoćama. Jedna od tih poteškoća je i naša garderoba, kada shvatimo da nam većina odjeće više ne stoji sa svakim mjesecom trudnoće.

U ovom članku ću vam reći kako da ostanete elegantni tokom „zanimljive situacije“, a i da date praktični saveti na kreiranju funkcionalne garderobe koja će vam odgovarati i nakon rođenja vaše bebe.

Garderoba tokom trudnoće

1

Prilikom izrade garderobe dajte prednost osnovne stvari. Odaberite boju radije nego složeni i ukrasni kroj. Pravo sašivene stvari pristaju bilo kojoj figuri, ali različite "poteškoće" ne odgovaraju dobro volumenima i oblinama. A zapremine i krive tokom 9 meseci, kao što razumete, samo će se povećavati :)

Vaša figura će se značajno promijeniti tokom trudnoće, pa je bolje da je obučete odjećom od visokokvalitetnih prirodnih tkanina lakoničnog kroja. Tako ćete se osjećati ugodno.

A boja će vam pomoći da diverzificirate vašu garderobu i, shodno tome, učinite sliku zanimljivom.

2

Također u posljednjih nekoliko sezona u modi su predmeti ravnog kroja i oversize. Izgledat ćete dobro u ovoj odjeći!

Takve stvari možete kupiti u bilo kojoj prodavnici odjeće. Ne morate čak ni ići u kupovinu u porodilišta, koja su poznata po svom neatraktivnom asortimanu. Samo prestanite obraćati pažnju na pripijene stvari i pogledajte kakvi ste zaista veliki izbor Odjeću za ovaj period naći ćete u najobičnijim i poznatijim radnjama!

3

U brendovima kao što su ASOS, ZARA, H&M i mnogim drugim, uključujući i specijalizirane, pronaći ćete suknje i pantalone s elastičnim pojasevima koje će se uklopiti u oblik vašeg zaobljenog trbuha. Veoma je zgodno!

Izbjegavajte odjeću od debelih, ne rastezljivih tkanina. Budući da se veličina vašeg tijela ovih dana brzo mijenja, ova odjeća naći će ga ranije stavite na jednu od polica u svom ormaru sa oznakom “do boljih vremena” nego u nekom od vaših lookova.

4

Kada birate stvari ravnog kroja, nemojte pretjerivati ​​i birajte odjeću koja je previše bezoblična. Zapamtite, što više želite da sakrijete trudnoću ispod odeće velika veličina, veći ćete izgledati u njemu.

Ako i dalje želite da sakrijete svoj " zanimljiva situacija“, onda će vam u prvim fazama trudnoće u tome pomoći nekoliko jednostavnih tehnika.

Obratite pažnju na bluze i trikotaže koje ne ističu struk. Takve odjeće ima toliko u svim markama. Samo odaberite svoje uobičajene trgovine cjenovna kategorija ili potražite stvari koje su vam potrebne na internetu.

Blejzer ili prsluk ravnog kroja pomoći će vam da sakrijete nagoveštaj bebine kvržice.

U uklopljenim sakoima zastarjelog stila riskirate da se ne osjećate baš ugodno i možete odati svoju poziciju naglašavanjem zaobljenog struka.

Imajte na umu da da biste bili sigurni, gornji dio možete nositi preko suknje ili pantalona, ​​tj. ostavite ga ušuškanog i stavite blejzer ili prsluk na vrh.

Haljine ravnog kroja (čahura ili truba) također savršeno prikrivaju prve znakove divne situacije.

5

Drugi važna tačka, što je za mnoge relevantno, jeste da li da nosite usku odjeću tokom trudnoće ili ne. Ako pogledate svjetske zvijezde, tokom trudnoće aktivno nose usku odjeću, želeći naglasiti svoj zaobljeni trbuščić.

Mislimo da su tijesni predmeti u redu. vitke devojke koji nije birao prekomjerna težina tokom trudnoće. Samo u ovom slučaju pletena haljina- futrola će vam stajati prelepo, a obavestićete ceo svet o predstojećem događaju u vašem životu, a da pritom ne zaboravite na osećaj za stil.

6

Tokom trudnoće takođe treba obratiti pažnju posebnu pažnju za cipele. Sve je veoma individualno! Neki ljudi trče u štiklama sve do porodilišta, dok drugi imaju otekline i “zdravo” uggice i baletke 2 veličine veće.

Čisto sa medicinski punkt viziju, dajte prednost cipelama sa niskom potpeticom ili ravni potplat i pridržavajte se preporuka Vašeg ljekara.

Srećom, "" je sada u modi. Tenisice, patike, mokasinke, čizme - definitivno možete odabrati elegantnu i trendi opciju.

7

Ne zaboravite na haljine. U ovom periodu savršena će vam biti pletena wrap haljina koju možete nositi nakon trudnoće, kao i haljina visokog struka i slobodnog kroja.

Džemper haljina od trikotaže ili kašmira je još jedan praktičan model koji možete nositi tokom cijele trudnoće. I, naravno, čahura haljina! U takvim opcijama bit ćete vrlo ugodni.

8

Ako uredski dress code i džemper haljina nisu opcija, onda će vam, opet, u pomoć priskočiti bluze ravnog kroja ili bluze s draperijama. široke košulje, udobne suknje i pantalone sa elastičnim strukom (neće se vidjeti ispod gornjeg dijela), glatka trikotaža, blejzeri, cocoon haljine i wrap haljine.

Ako imate problema s pronalaženjem bluza ili haljina s rukavima, uvijek možete nabaciti široki kardigan preko ramena!

On važnih sastanaka možete nositi pumpe niske potpetice, a možete pohraniti nekoliko ispod stola udobne cipele. :-)

9

U hladnoj sezoni, duga donja jakna će vas zagrijati. U zavisnosti od faze trudnoće i vašeg volumena, odaberite odgovarajuća veličina. Također odlično za vas kaput će poslužiti od mekog kašmira, model sa omotom.

Mnoge devojke brinu da je tokom trudnoće veoma teško izabrati prelepa odeća. Zaobljena figura tjera vas da prilagodite svoju garderobu, odustanete od cipela s visokom potpeticom i odaberete novo donje rublje.

Ali, moramo uzeti u obzir da je ovo period kada je potrebno posebno pažljivo pratiti svoje zdravlje. Mnogo je razloga za zdravstvene probleme u ovom periodu i, ako je moguće, treba ih izbjegavati. Nepravilno odabrana odjeća jedan je od ovih razloga. Vrlo je važno odabrati odjeću koja neće samo ovo ukrasiti težak period , ali će ga učiniti i ugodnijim. Prava odeća ne izaziva nelagodu i ne utječe negativno na zdravlje.

Ali da biste odabrali takvu odjeću, morate poslušati savjete liječnika.

Koja je odjeća opasna tokom trudnoće? Nepravilno odabrana odjeća tokom trudnoće može uzrokovati loše osećanje i pokretanje niza negativnih procesa u tijelu. Odjeća za trudnice ne samo da treba uzeti u obzir karakteristike promjenjivih figura, već i prilagoditi im se što je više moguće. Budući da tokom trudnoće figura trpi mnogo toga

jake promene Ne bi trebalo da nosite preusku ili preusku odeću, jer može povećati nelagodu.

Pred kraj prvog trimestra i vi ćete morati odustati uske pantalone i kaiševi, jer stežu sve veći stomak. Izvana to možda nije primjetno, ali takvo zatezanje može ugroziti cirkulaciju krvi. Takođe ćete morati da kupite veći grudnjak, jer većina ženskih grudi tokom ovog perioda postaju veće i osetljivije.

U drugom tromjesečju, brojka se primjetno zaokružuje i mijenja, tako da ćete morati kupiti nova odeća. Često žene kupuju običnu odjeću, ali u većim veličinama. Nije stvarno pravi korak, bolje je kupiti specijalnu odeću za trudnice. Iako je malo skuplji, bolje zadovoljava potrebe organizma u ovom periodu.

Svaka odjeća koja steže stomak je opasna. U trećem trimestru nisu opasne samo uske pantalone, već i čarape i čarape do koljena, kao i uske čarape. Mogu vršiti pritisak na noge i ometati cirkulaciju krvi, što često dovodi do proširenih vena, za koje je vjerovatnoća već povećana kod trudnica. Također su izvor opasnosti sintetičke tkanine

, koji ne dozvoljavaju da vazduh dobro prođe i mogu iritirati delikatnu, istegnutu kožu.

Kako odabrati pravu odjeću za trudnice U trudnoći se metabolizam žene ubrzava, povećava se proizvodnja energije i, kao rezultat, povećava se znojenje. Stoga je važno odabrati odjeću od prirodnih, prozračnih tkanina. Trebali biste dati prednost odjeći od lana, pamuka, svile i vune. Takve tkanine ne samo da dobro propuštaju zrak, već i ne izazivaju iritaciju. Poznato je da se tokom trudnoće koža jako rasteže, što dovodi ne samo do strija, već i do čestih iritacija i

prirodne tkanine pomoći će vam da to izbjegnete. Takođe je važno to uzeti u obzir

Prave cipele za trudnice nemaju potpeticu ili imaju potpeticu ne veću od 3-4 centimetra. Možete odabrati visokokvalitetne ortopedske preventivne cipele. Važno je uzeti u obzir da se tokom trudnoće noga može neznatno povećati, a širina zglobova može povećati, pa morate kupiti široke cipele, možda čak i veličinu veće. Previše uske cipelečesto dovodi do ozljeda nogu, proširenih vena, žuljeva i bolova u leđima.

Ako odaberete cipele za zimu, obavezno provjerite kvalitetu đona da cipele ne skliznu. Imajte na umu da se širina potkoljenice može povećati, tako da čizme ne bi trebale imati čvrste elastične trake ili kopče koje bi mogle vršiti pritisak na nogu i ometati cirkulaciju krvi. Ne bi trebalo da birate cipele sa vezicama ili sa veliki broj pričvršćivači Kada se trbuh poveća, njihovo pričvršćivanje će biti izuzetno problematično. Materijal od kojeg je napravljen zimske cipele

, mora biti kvalitetan i prozračan.

Kako odabrati pravi zavoj (Video) Zavoj je odličan izum koji podupire trbuščić i pomaže u ublažavanju stresa na leđima. Za bolove u leđima, kao i za one koji imaju krupno voće ili višestruka trudnoća

, zavoj će biti pravi spas. Ali također morate pravilno odabrati zavoj. Prvo, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o preporučljivosti nošenja, a drugo, morate se upoznati s kriterijima odabira.

Prva stvar koju treba ocijeniti je kvalitet tkanine od koje je zavoj napravljen. Mora biti higroskopan i prozračan, a njegov sastav mora uključivati ​​pamuk, elastin i mikrovlakna. Dobro je ako zavoj ima nekoliko nivoa pričvršćivača, to će mu omogućiti da se prilagodi veličini. Obavezno pažljivo izmjerite obim kukova i struka i usporedite svoje mjere s podacima na pakovanju zavoja. Obavezno obratite pažnju na to koliko će vam biti udobno da stavite i skinete zavoj, jer neke od njih možete staviti samo u ležećem položaju. Budući da se zavoj mora skidati svaka 3-4 sata, to neće biti lako učiniti dok niste od kuće. Pravilno odabran zavoj pomoći će u izbjegavanju problema kao što su bol u leđima i teške strije. Takođe je naznačeno kada postoji opasnost prevremeni porod

Većina trudnica pokušava nositi odjeću koja im je udobna. Naravno, ograničenje kretanja dovodi do potpune nelagode i nevoljkosti da se ide bilo gdje. Prilikom odabira sljedećeg novog artikla u radnji, žena bi trebala izabrati nešto opuštenije. Treba shvatiti da gotovo svaki par farmerki ima svoje karakteristike. On ranim fazama trudnoće, kada se trbuščić još ne primjećuje, sasvim je moguće nositi obične modele. Kasnije biste trebali dati prednost posebnim farmerkama.

Prilikom odabira odjeće potrebno je uzeti u obzir nekoliko osnovnih nijansi. Dakle, ni pod kojim uslovima farmerke ne bi trebale zatezati donji deo stomaka i pritiskati. Kada ih isprobavate, pokušajte sjesti i malo hodati. Ne bi trebalo biti ukočenosti pokreta. Nema potrebe da pokušavate da rastegnete model koji je premali. Da, lepo je za sebe, ali koliko će biti neprijatnosti kada ga nosite.

Hlače farmerki treba da budu labave kako nogavice ne bi bile preuske. Uostalom, tokom trudnoće donjih udova Dakle, nosi se prilično veliki teret koji ne donosi ništa dobro. Modeli zatezanja dovode do poremećaja normalne cirkulacije krvi. Niko ne bi trebao nositi ove farmerke.

Ako je izbor pao na model sa visok struk, trebali biste provjeriti elastičnost pojasa. Ne bi trebao stisnuti želudac, ali u isto vrijeme elastični pojas može poslužiti kao zavoj. Odabir na temelju gore opisanih pravila je jednostavan.

Skinny farmerke tokom trudnoće

Danas postoji mnogo specijaliziranih trgovina koje nude širok asortiman odjeće za buduće majke. Ali postojanje takve privilegije ne pomaže uvijek trudnicama u odabiru odjeće. I dalje se trude da nose svoju omiljenu odjeću i ne odstupaju od svih pravila. Može li to nekako utjecati na vaše zdravlje?

Naravno, ne bi trebalo da nosite veoma uske farmerke. Dovode do slabe cirkulacije u nogama. Ogromna odgovornost je već stavljena na donje udove, a žena na njih prenosi sve teškoće trudnoće. Stoga bi odmah trebali napustiti neudobnu odjeću.

Unatoč većem broju ponuđenih modela, ipak se ne isplati pribjegavati uskim farmerkama. Ako na vrhu imaju poseban rez i ni na koji način ne utječu na trbuh i ne zatežu ga, onda je sasvim moguće pobliže pogledati takav model. Zatezanje nogu takođe nije dozvoljeno. Preuske farmerke mogu naštetiti vašoj bebi. Osim toga, pokreti uzrokuju mnogo neugodnosti za žene.

Morate odabrati prave farmerke. Trebali biste krenuti ne samo od novonastalih trendova, već i od vlastitih osjećaja. Uostalom, bilo koji model bi trebao ugodno ležati na nozi, a ne stiskati je. Naravno, preporuča se dati prednost posebnim modelima za trudnice. Skinny farmerke treba ostaviti po strani na neko vrijeme.

Kako nositi obične farmerke tokom trudnoće?

Mnoge trudnice pokušavaju da nose široku odjeću tokom trudnoće. Naravno, to je tačno, ali morate se i dobro obući. Čemu služe sve ove haljine? Ali neka odjeća još uvijek treba biti odabrana na poseban način. Ne morate da brinete i idite u porodilište i tamo izaberite prelepu odeću. Ali možete promijeniti ono što već imate.

Mnoge majke zanima pitanje kako nositi obične farmerke tokom trudnoće, jer vrše priličan pritisak na stomak, što ne bi trebalo dozvoliti. Možete odabrati farmerke par veličina veće, zašto ne. Ovo će izbjeći neugodne senzacije.

Možete malo promijeniti postojeće pantalone. Dakle, trebali biste odrezati pojas i gornji dio od modela. Zatim izmjerite rezultujuću dužinu farmerki. Nakon toga se pojas ušiva na svoje mjesto elastična tkanina. Djelovat će kao zavoj. Osim toga, takav pojas neće vršiti pritisak na vaš stomak. Dakle, možete prepraviti bilo koju verziju pantalona.

Žena treba uvijek ostati moderna i moderna, uključujući i tokom trudnoće. Zaboravite na bezobličnu i vrećastu odjeću. Trenutni modni trendovi omogućavaju budućim majkama da izgledaju nevjerovatno u svakom mjesecu trudnoće. Trbuščić ne treba sakriti, treba ga pažljivo naglasiti. Trudnica u elegantan outfit- ovo je vrhunac savršenstva. Čak pogledajte i zvijezde: ponosne su na svoju poziciju. Šta vas sprečava da izgledate isto? Niko ne kaže da morate platiti iste astronomske sume za odevne kombinacije na policama porodilišta možete pronaći odličnu odeću za mnogo manje novca. Mnoge žene, nakon što su zatrudnele, odmah sebi daju ideju da narednih 9 mjeseci mogu potpuno zanemariti svoje izgled i šta drugi misle o njima, ali ovo je pogrešno. Kako biste izgledali privlačno u ovom periodu svog života, danas ćemo pričati o tome kako se obući za trudnice.

Sada postoji mnogo porodilišta, tako da svako može izabrati odjeću za sebe. No, ipak, većina djevojaka ima razna pitanja: šta obući za trudnice, kada ići u prodavnicu, kakva bi odjeća trebala biti kvalitetna, koji stil, veličina itd. Da li ste sebi već postavili ova pitanja? Dakle, još uvijek imate sve ispred sebe.

Kada ići u prodavnicu?

Buduće majke imaju mnogo problema i briga, pa stoga vrlo često zaborave na promjenu garderobe i u posljednjem trenutku trče u radnju.

Već imam stomak. Nemam šta da obučem. Kako ću izaći napolje? Djevojčina glava je ispunjena raznim negativne misli i iskustva. Nemojte se dovoditi u ovakvo stanje, kupite nekoliko rezervnih stvari prije nego vam se pojavi stomak.

Idi od obicne odece za trudničku odjeću vam treba otprilike na početku drugog trimestra, ali za sve žene sve je strogo individualno. I sami ćete se osjećati kada se osjećate zbijeno casual wear. Ovo je sigurno zvono da je vrijeme da nosite opušteniju odjeću.

Ne kupujte svu odjeću odjednom. Ne znate kako ćete izgledati sa 15, 20 ili 28 sedmica. Za početak kupite široku bluzu i pantalone ili se ograničite na trudničku haljinu. Zapamtite da će vam ova odjeća biti potrebna tek 5-6 mjeseci, tako da nemojte puniti cijeli ormar njome.

Koji stil odabrati?

Tokom trudnoće možete u potpunosti održavajte svoj stil odijevanja, samo ga malo prilagodim. Ne morate radikalno mijenjati svoju garderobu. Moderno tržište Odjeća nudi trudnicama mnogo različitih odjevnih kombinacija za sve prilike.

Da li ste oduvek bili ljubitelj farmerki i majica? Možete ih nositi i tokom trudnoće. Volite li haljine? Molim te! Sviđa mi se klasični stil? I trudnice si to mogu priuštiti. Još uvek se pitate kako da se oblačite tokom trudnoće? Idite u bilo koju trgovinu za buduće majke i samo pitanje će nestati. Najviše različita odeća za trudnice, raznih stilova i modeli koji su dugo na policama. A ako tamo nešto ne pronađete, dobrodošli na internet - sve je ovdje.

Odjeća za trudnice

Saznali smo da postoji mnogo odjevnih kombinacija za trudnice i to je razumljivo. Ali ipak, hajde da razgovaramo detaljnije o tome razne opcije odjeću tako da vas pitanje kako se obući za trudnice više ne muči.

Pantalone i farmerke

Volite li da nosite pantalone i farmerke? Nema razloga da ih ne uzimate ni tokom trudnoće. U prvim mjesecima možete sebi priuštiti ležerne farmerke niskog struka.

Što se tiče farmerki za trudnice, dolaze sa ili bez elastičnog umetka. Pristajanje može biti visoko, ispod stomaka ili na stomaku. Najpovoljniji i univerzalna opcija verovatno su farmerke sa elastičnim umetkom i pristajanjem na trbuh. U izvesnom smislu široki pojas služiće i kao zavoj. Mogu se nositi i tokom perioda oporavka nakon porođaja.

Traperice bez elastičnog umetka u većini slučajeva treba nositi do 6-7 mjeseca trudnoće, od više kasnije možete početi osjećati nelagodu u njima. Traperice s elastičnim umetkom i pristajanjem ispod trbuha dizajnom su slične prethodnoj verziji, ali su zbog umetka mnogo udobnije i dizajnirane su za cijelo razdoblje trudnoće. Mogu se nositi i nakon porođaja, jer će elastični umetak izgledati kao običan kaiš.

IN zimski period Traperice sa elastičnim umetkom i visok porast, ljeti će biti vruće. U prvim mjesecima trudnoće i nakon porođaja takve farmerke više ne možete nositi zbog vrlo širokog umetka, dizajniranog za veliki stomak.

Po istom principu biraju se pantalone i farmerke. Najvažniji kriterijum je udobnost. Ni pod kojim okolnostima pantalone ne smiju vršiti pritisak bilo gdje, posebno na stomak. Da biste to učinili, pokušajte sjesti na stolicu u njima prije kupovine. Da li je postalo i malo neprijatno? Ako da, onda ovaj model nije prikladan za vas. Pantalone takođe ne bi trebalo da budu preuske na nogavicama, već su pod velikim opterećenjem tokom ovog perioda. Obratite pažnju i na materijal. Mora biti prirodno: vuna, pamuk, lan.

Mnoge djevojke zanima i pitanje kako napraviti DIY farmerke za trudnice . Svaka žena ima farmerke ili pantalone koje dugo nije nosila. Pa zašto ih ne transformisati u farmerke za trudnice? Ovo se radi vrlo lako.

Za početak odaberite neke poželjne predmete iz svog ormara nepotrebne pantalone ili farmerke koje dobro stoje na bokovima. Ima li ih? Sada pronađite stari pletena majica ili džemper, ako je moguće, u skladu sa bojom vaših farmerki. Pletenu tkaninu možete kupiti i u prodavnici.

Prvo isprobajte farmerke, a zatim kredom ili suhim sapunom označite područje koje treba zamijeniti. pleteni umetak. Jesi li to uradio? Sada uzmite makaze i odrežite nepotreban dio. Također pažljivo uklonite patentni zatvarač. Trebalo bi izgledati otprilike ovako:

Mušica će se morati malo sašiti, za 2-3 cm, ako uopće nema muhe, u redu je. Zatim bi trebao probati komad pletena tkanina na trbuščić, savijte ga i obradite rubove.

Nakon toga zakačite tkaninu na farmerke, prišijte malo konca i isprobajte ih ponovo. Jeste li zadovoljni sa svime? Zatim mašinski ušijte farmerke.

Trebalo bi da završite sa nečim sličnim:

Par farmerki će vam biti dovoljno tokom cijele trudnoće. Možete se, naravno, opskrbiti više, pogotovo jer sada možete napraviti farmerke za trudnice vlastitim rukama, ali ima li smisla? Uvijek zapamtite da nikada više nećete nositi ovu odjeću. Ali neću te razuvjeravati. Ako želite puno farmerki, idite u radnju!

U kombinezonu, buduće majke se osjećaju vrlo udobno i ugodno. Mogu se nositi u bilo kojoj fazi trudnoće, ali bolje je ne kupovati kombinezon u prvim mjesecima, jer je teško predvidjeti kolika će vam biti veličina trbuha kasnije.

Haljine, haljine i još više haljina

Postoji li takav period u životu žene kada haljina možda ne stoji? Naravno da ne! Odlično pristaje i trudnicama. Kada birate haljinu, opet obratite više pažnje na udobnost. Bolje je izbjegavati uske modele. Tkanina mora biti prirodna. Ljeti to može biti pamuk, zimi vuna ili trikotaža. Većina trudnica preferira duge haljine, jer su u stanju da sakriju oticanje nogu. Ali ako vam ovaj trenutak zaobiđe noge, onda možete kupiti haljine malo iznad koljena. Kada nosite haljine, naglasak je najbolje staviti na grudi.

Ne morate uopšte da brinete šta ćete obući tokom trudnoće. Sada na policama prodavnica ima apsolutno svega za buduće majke. Bluze, košulje i majice nisu izuzetak. Po broju modela i stilova, ni po čemu nisu inferiorni od onih stvari koje ste navikli nositi u svakodnevni život. Trudnice po pravilu preferiraju bluze koje se šire od grudi, koje vrlo često dolaze s kaišem. Inače, mogu se nositi i nakon porođaja.

Što se tiče majica za trudnice, i njih postoji veliki izbor. Nema smisla ni nabrajati sve dostupne modele. Pogledaj u svoj ormar. Koje ste majice tamo vidjeli? Potpuno iste mogu sebi priuštiti buduće majke. IN u poslednje vreme Majice sa crtežima, natpisima i šalama postale su veoma popularne među trudnicama. Šta da kažem, devojke uvek žele da izgledaju moderno i svetlo. I to je tačno!

Duksevi i džemperi za trudnice

Bluze i džemperi za trudnice uvijek su u modi i uvijek aktuelni. Buduće majke se u njima osećaju veoma prijatno, bez obzira na fazu trudnoće.

Vanjska odjeća za buduće majke

Da li je moguće potpuno odustati od jakni na nekoliko mjeseci? I nema potrebe za ovim. Na kraju krajeva, jakne nisu samo udobne, već i elegantne. Dizajneri se slažu s tim i stoga su razvili mnogo različitih modela za buduće majke.

Trapezni kaputi još uvijek ne izlaze iz mode, a uz to su i vrlo udobni. Vrijedi obratiti pažnju i na modele bez dugmadi sa kaišem. Pleteni kaputi izgledaju vrlo lijepo i moderno.

Cipele za trudnice

Prilikom odabira obuće za trudnice uzimaju se u obzir isti kriteriji kao i pri odabiru odjeće. Cipele treba da budu udobne i napravljene od prirodni materijali. Zaboravi visoke potpetice. Cipele treba da imaju podignut đon i široku, stabilnu petu. Odustani na neko vrijeme uske cipele, dajući prednost besplatnim modelima. U slučaju jak otok stopala, možda će vam trebati veće cipele. Zapamtite da cipele treba da obuvate dok sjedite, ili još bolje, pitajte svog muža o tome.

Trudnice, posebno u kasnijim fazama, većinu vremena provode kod kuće. Ali to nije razlog da potpuno prestanete da brinete o sebi i počnete da se oblačite u šta god želite. Naprotiv, obucite se kod kuće u svijetlo i prelepa odeća. Neka vas odraz u ogledalu samo obraduje, jer pozitivne emocije blagotvorno utiču na razvoj bebe.

Naravno, stvari bi prije svega trebale biti udobne, ali to ne znači da morate nositi izdužene majice, bezoblične haljine i ogrtače nekoliko veličina prevelike. Sloboda bi trebala biti samo u predjelu trbuha, ako se to malo promijenilo tokom trudnoće, može se naglasiti nečim pripijenijim i pripijenijim, ali najvažnije je da vam takva odjeća ne izaziva; nelagodnost. Zapamtite da vas muž gleda svaki dan. Naravno, on razumije da sada prolazite kroz vrlo važan period, ali u isto vrijeme ostaje muškarac koji želi da svoju ženu apsolutno uvijek vidi lijepu i njegovanu. Koliko god da je tužna statistika, neki muževi varaju svoje žene tokom trudnoće, jer u njima prestaju da vide svoju bivšu seksualnost.

Vjerujte mi, ako se lijepo oblačite, onda vaše trudnoća će proći mnogo brže i bezbrižnije, jer će vam se raspoloženje podići svaki put kada se pogledate u ogledalo. Ne zaboravite na kvalitet odjeće. Trebao bi biti izrađen od prirodnih tkanina: pamuka, vune, lana.

Kod kuće možete nositi i lagane udobne haljine i ogrtače i odijela. Glavna stvar je da odjeća ne stvara pritisak na stomak.

Donje rublje za trudnice

Veoma je važno odabrati pravi donji veš za trudnice. Prvo, trebalo bi da bude udobno: ne bi trebalo da pritiska, pritiska ili previše zateže. Drugo, posteljina bi trebala biti praktična: lako se prati, ne gubi izgled, i što je najvažnije, ne gubi osnovne funkcije i svojstva. Treće, mora biti bezbjedan: pustiti zrak da prođe, ne ometati odvajanje i ne iritirati kožu.

Prva stvar pri odabiru donje rublje morate obratiti pažnju na materijal. Donje rublje treba da bude od "prozračnih" tkanina: najbolji je pamuk, minimum svile i bez sintetike.

Naravno, promjene će prvo uticati na vaše grudi. Počet će primjetno povećavati veličinu i stoga će vam trebati grudnjak za trudnice. Mnoge buduće majke griješe pri kupovini običan grudnjak velike veličine: Neće moći pružiti potrebnu podršku za grudi. Grudnjaci za trudnice imaju šire i mekše naramenice i najčešće se izrađuju bez žica, odnosno bez raznih tvrdih umetaka. Ovo osigurava ton prsnih mišića, smanjuje se opterećenje na ramenima i sprečava nastanak strija. Grudnjak za dojilje, pored navedenih zahtjeva, mora biti i jednostavan i lak za korištenje, tako da možete jednim pokretom ruke otkriti svoje grudi.

Ne zaboravite i na jastučiće za grudnjake. Mogu biti za jednokratnu ili višekratnu upotrebu. Umetci zadržavaju i upijaju mlijeko koje curi. Slušalice treba mijenjati svaka 3-4 sata.

Što se tiče gaćica, one treba da budu što udobnije i napravljene od prirodnih materijala. Gumica ni u kom slučaju ne bi trebalo da pritiska.

Postoje dvije vrste tajica za trudnice: preventivne i terapeutske (kompresione). Profilaktičke hulahopke se obično prave od pamuka i mikrovlakana. Treba ih odabrati na osnovu vaše uobičajene veličine, jer već imaju mjesta za rastući trbuh. Terapeutske hulahopke obezbediti potreban pritisak na raznim oblastima noge, sprečavajući oticanje i smanjujući rizik proširene vene vene

Pidžama za trudnice se ne razlikuje mnogo od obične pidžame. Najvažnije je da ne stvarate pritisak na stomak. To mogu biti pantalone ili šorc u kombinaciji sa majicom ili spavaćica. Pidžame za dojilje treba da budu bez raznih vezica, volana i volana, kako se ne bi ozlijedile nežnu kožu baby.

Kao što vidite, odeće za trudnice jednostavno ima na pretek, tako da ne treba da se plašite da ćete u ovom periodu svog života izgledati neprivlačno. Sve je u vašim rukama. Na to bih vas još jednom podsjetio udobnost i udobnost u odjeći za buduće majke je na prvom mjestu. Ali ne zaboravite na lepotu. vjeruj mi, trenutni trendovi u modi se i jedno i drugo uzima u obzir. Pa, ako ste tokom trudnoće dobili višak kilograma koji ne žele otići, savjetujem vam da pročitate članak o tome kako ćete naučiti puno korisnih stvari. Pa, buduće majke, da li želite da izgledate moderno i sa stilom? Onda idite u kupovinu!

Mnoge žene postaju taoci modni trendovi. U potrazi za stilom često zaborave na svoje zdravlje. U međuvremenu, postoji mnogo razloga da razmislite o svojoj garderobi. Uski pojasevi, elastične trake i skinny farmerke remete disanje, limfnu drenažu i protok krvi u tkivima, što utiče na funkcionisanje važnih sistema organizma.

Traperice: moderan i... opasan

Obožavateljice uskih farmerki niskog struka trebale bi biti posebno oprezne. U stvari, nošenje uskih pantalona od debelog materijala je štetno. Oni ne samo da ometaju kretanje, već i vrše pritisak na stomak, ometajući rad. unutrašnje organe.
Vene sa svojim krhkim zidovima ne mogu osigurati normalan protok krvi iz unutrašnjih organa i dolazi do stagnacije krvi. Može izazvati pogoršanje hronične bolesti. Zbog stalne kompresije može doći i do unutrašnjih proširenih vena - proširenja vena karličnih organa: bešike, materica, dodaci. Doktori obično imaju poteškoća u dijagnosticiranju takve bolesti.

Odabir odjeće tokom trudnoće

Modne žrtve - majka i beba
Često žene nastavljaju da nose odeću za oblikovanje kose tokom trudnoće, što je strogo zabranjeno, čak i u ranim fazama. Čitava poenta je da zbog uske pantalone dotok krvi u matericu je poremećen. Fetus počinje da pati: prima manje hranljive materije, kisik, dolazi do hipoksije ( gladovanje kiseonikom). Nedostatak ishrane utiče na težinu fetusa.

Napomene za buduće majke
Što se tiče stepena prianjanja pantalona, ​​ustanovljeno je da i on utiče zdravlje žena, tačnije o procesu porođaja. Ako tokom puberteta stalno nosite farmerke na bokovima, rast karličnih kostiju je poremećen. U ovo vrijeme prolazi proces okoštavanja i spajanja iliuma, pubisa i ischiuma u jedno karlična kost. Kao rezultat, formira se mala karlica kroz koju se dijete rađa. Ako veličina karlice ne odgovara veličini bebine glave, mogu nastati komplikacije tokom porođaja.

Pažnja, opasnost!

Uske farmerke sa niskim strukom mogu uzrokovati trnce, peckanje ili bol u nogama. Ovo se dešava kada vam farmerke budu preuske. nervnih završetaka. Doktori vjeruju da nošenje uskih pantalona izaziva bolest koja se zove parestezija meralgije. Ovo je lezija kožnog živca bedra kao posljedica venska stagnacija vene karlice ili donjih ekstremiteta.
Vene koje se nalaze na bedrima i nogama prenose krv do srca i stoga moraju uvijek biti slobodne. Zato uvek treba da birate pantalone koje samo pristaju. Posebno morate biti oprezni kada kupujete farmerke debela tkanina, koja je podvrgnuta posebnom tretmanu, tokom kojeg se tkanina skuplja.

Zdrav pristup modi

Mišljenje lekara
Liječnici preporučuju ženama da daju prednost strogo krojenim trapericama od tkanine s dodatkom mekih elastičnih materijala. Dobrodošla je da se uključi u materijal mala količina elastan. Neprihvatljivo je obući farmerke dok ležite.

Kako odabrati moderna odeća nema opasnosti po zdravlje

• Tkanina pripijenih pantalona treba se lako rastegnuti, a da ne steže stomak i bokove.
• Kada isprobavate farmerke, nagnite se naprijed, u stranu, čučnite, ustanite i pomaknite noge kako biste bili sigurni da vam pantalone udobno stoje.
• Obratite pažnju na unutrašnje šavove farmerki: grubi i debeli šavovi će se urezati u tijelo, a to može uzrokovati ogrebotine na koži.
• Šavovi ne bi trebalo da se urežu u prepone, u inače slučaj može rezultirati upalom vanjskih genitalnih organa - vulvitisom (u opasnosti su žene s poremećenom prirodnom florom genitalnih organa i oslabljenim imunitetom).
• Nakon skidanja pantalona i farmerki, na tijelu ne bi trebali ostati tragovi šavova.

Šteta od nošenja sintetička odjeća naučno dokazano. Umjetni materijali
poremeti prirodnu izmjenu topline tijela. Osim toga, takve tkanine često sadrže
opasnih toksičnih jedinjenja koja se mogu osloboditi tokom peglanja ili pranja.

Stručnjaci: Galina Filippova, doktor opšte prakse, kandidat medicinskih nauka; Irina Isaeva, akušer-ginekolog
Natalia Karpova