Kako kontakt očima utječe na našu komunikaciju? Šarmiramo izgledom. Prijem agenata FBI-a

Najvažniji dio komunikacije je izgled. Napokon, ne kažu uzalud da su oči ogledalo duše. Šta je zapravo kontakt očima važan?

Kako će se odvijati interakcija između ljudi, ovisi o izgledu. Na primjer, sramežljivi ljudi pojačavaju svoju nesigurnost pažljivo izbjegavajući kontakt očima, dok arogantni, bezobrazni ljudi, naprotiv, dugo i pažljivo gledaju u oči svog sagovornika. Pomoću ovog signalnog uređaja ljudi tačnije i efikasnije prenose potrebne informacije.

Najčešće tumačenje stavova je da se ljudi, komunicirajući, gledaju oko 30-40% vremena. Ako kontakt traje mnogo manje od jedne trećine sve komunikacije, to se može izraziti u osjećajima kao što su krivnja, malodušnost ili otrcanje ukazuju na nedostatak pažnje. U slučaju da vizualna interakcija traje duže, to može ukazivati ​​na određenu prijetnju.

Dužina kontakta očima ovisi o tome ko su ljudi jedni drugima. U prosjeku 20 do 40% vremena otpada na standardni izgled poznanika i prijatelja. Za zaljubljene je ova brojka 2-3 puta veća, od 60 do 80%, ali profesionalni vođe, zbog svog visokog položaja, kako bi ojačali svoj autoritet, koriste kontakt očima od 80 do 100% vremena sve komunikacije.

Različitosti trajanja kontakta očima.

Klasifikaciju je predložio Argyll Cook 1976. godine.

1. Kontakt očima je češći kada slušate informacije.
2. Uz pomoć pogleda, u pravilu se prenosi neverbalna poruka. Ovo je nešto "između redova" što se možda ne kaže, ali uspješno šalje. Dakle, za glumce je važno prenijeti daljnju misao gledaocu prije nego što je izražena i naznačena uz pomoć gesta, igrajući se njihovim očima.
3. Naravno, pogled je odgovoran i za odnos prema sagovorniku. Ako se komunikacija odvija u pozitivnoj atmosferi, ljudi uspostavljaju duži kontakt očima, inače neće dugo trajati.
4. Vizualna interakcija je takođe naglašena rodnim razlikama. Da upravo! Žene imaju tendenciju češće kontaktirati očima.
5. U ljubavnika se zjenice šire dok gledaju onoga koji im je privlačan, tako se izražava zanimanje i uzbuđenje.
6. Kulturne razlike takođe imaju utjecaja. Na primjer, Italijani su gostoljubiviji i susretljiviji, sagovornika gledaju češće od tradicionalno rezerviranog engleskog jezika, a Japanci pokušavaju izbjeći kontakt očima, preferirajući područje vrata.
7. Dug pogled često govori o vođstvu. Onaj koji duže gleda drugu osobu obično zauzima dominantniji položaj od onoga koji gleda manje, što govori o poniznosti.

Zanimljiva činjenica: što se tiče djevojaka, izbjegavanje pogleda ne može govoriti samo o sramežljivosti, već i o koketiranju. Predstavnica nježnog spola, kao da pokazuje svoju nepristupačnost i istovremeno atraktivnost. Antropolozi su čak donijeli zanimljiv zaključak, a to je da nijansa koketiranja, kao, poziva na ritualno progonstvo, odnosno na daljnje ljubavno udvaranje. Ovo se ponašanje nesumnjivo temelji na instinktu, jer slijepe dame također pribjegavaju izbjegavanju kontakta, iako, čini se, ne mogu ga apsorbirati imitacijom.

Dakle, pogled se može manifestovati u dvije svrhe: kao sredstvo za postizanje ciljeva ili kao način zastrašivanja. Osoba, koja se udaljava od vizuelnog kontakta, ili svojim ponašanjem izražava socijalnu pokornost ili se ograđuje od bliske komunikacije.

Kako uspostaviti efikasan kontakt očima?

Kakav se pogled može nazvati efikasnim za postizanje postavljenih ciljeva? Obično ljudi gledaju u most na nosu ili u vrh trećeg oka koji se nalazi iznad njega. Međutim, prema psiholozima, ovo nije najbolja opcija, jer se može smatrati neugodnom i depresivnom. Takav pogled je fokusiran, jer je usmjeren samo na određeno područje, a ne na cjelovitu sliku. Defokulirani pogled je efikasniji.

Ne razumite pogrešno. Oba ova pogleda su korisna, ali se koriste ovisno o tome trebate li svoju pažnju usmjeriti na detalje ili se postaviti ne kao promatrač, već prvenstveno kao sagovornik.

Stoga je bolje lice gledati izvan fokusa. Ovaj kontakt je opušten. Istovremeno možete pratiti izraze lica na partnerovom licu, primijetiti njegove emocije.

Savjet: treba imati na umu sljedeće zone - mali i veliki trokuti, list A4.

• Mali trokut

To je spoj lijevog i desnog oka, kao i usta. Učinkovitost razmatranja ovog područja je u tome što se snimaju najfiniji izrazi lica, na primjer, možete pratiti disanje osobe.

• Veliki trokut

Glava i ramena čine ovo područje. Pomoću nje možete analizirati duševno stanje osobe kroz nagib glave, visinu vrata i pokret ramena.

• A4 list

Optimalna sfera za stvaranje vizuelnog kontakta. Mentalno prikačite čaršaf ispred osobe u uspravnom položaju, tamo će ući oči, ukrasna šupljina, vrat i ramena.

Tipologija pogleda

1. Formal - odgovoran za poslovnu atmosferu. Uperena u čelo.
2. Sekularno - doprinosi stvaranju komunikacije bez stresa. Usmjeren ispod očiju sagovornika
3. Intimno - izražava interes ljudi jedni za druge. Usmjeren je na područje vrata, od prsa do očiju.
4. Preko naočala - pokazuje kritički sud. Takav pogled negativno utječe na sagovornika koji se pak želi distancirati od dijaloga, na primjer, prekriživši ruke na prsima ili prekriživši noge.
5. Bočno - ukazuje na oprez, koji može biti povezan s napetošću i sumnjičavošću (zajedno s namrštenim obrvama ili obješenim kutovima usana) ili, obratno, sa zanimanjem (pod uvjetom da postoje blago podignute obrve ili osmijeh).
6. "Prazno" - mogu govoriti o sramoti, sramežljivosti, sramežljivosti i ukazivati ​​na nedostatak posjedovanja informacija potrebnih u situaciji.
7. "Psić" - uz priznanje krivice, pogled odozdo prema gore može ukazivati ​​na tajnost, izdaju i neprimjetno virivanje.

Sad razumijete koliko izgled znači. Može otvoriti dubine za koje nikada niste znali da postoje!

Želite znati više? Pročitajte

Sve o kontaktu očima

Prevodilac: Anna Osipova

Urednik: Marina Lelyukhina

Naša Facebook grupa: https://www.facebook.com/specialtranslations

Svidio mi se materijal - pomozite onima kojima je potrebna pomoć: /

Kopiranje cjelovitog teksta za distribuciju na društvenim mrežama i forumima moguće je samo pozivanjem na publikacije sa službenih stranica Posebnih prijevoda ili putem veze do web stranice. Kada citirate tekst na drugim web lokacijama, stavite cijelo zaglavlje prijevoda na početak teksta.

Nemogućnost održavanja kontakta očima jedna je od najpoznatijih i istovremeno najnejasnijih osobina ljudi s ASD-om.

Šta je kontakt očima (očima)?
Vizuelni ili kontakt očima više je od puke mogućnosti da nekoga pogledate u oči.

Lice nije samo važan dio naše slike, lica nam pružaju mogućnost primanja i prenošenja informacija pomoću izraza lica. Sposobnost da bez straha gledamo sugovornika u lice pomaže nam u razmjeni informacija, promatranju reakcije sugovornika i dajući mu do znanja koliko su nam njegove riječi zanimljive.

Suprotno uvriježenom mišljenju, nedostatak kontakta očima sa sagovornikom uopće nije razlog za neposrednu dijagnozu autizma. Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, pogled oči u oči samo je jedan oblik neverbalne komunikacije, zajedno s izrazima lica i govorom tijela, nekim od oštećenja u autizmu.

Dakle, nije pitanje zna li dijete kako gledati u oči, već kako koristi tu vještinu: zna li inicirati kontakt očima, zadržati ga i prekinuti, zna li za koje norme bontona postoje ove radnje i kako se drže. Drugim riječima, pretjerano namjeran, „dosadan“ pogled očiju nije ništa manje indikativan od njegovog odsustva, a sposobnost da drugu osobu pogleda u oči ne znači da osoba nema poremećaj iz autističnog spektra.

Smatra se da je mnogim ljudima sa autizmom veliki problem potreba za održavanjem kontakta očima. Opisujući svoja osjećanja, mnogi govore o mučnoj napetosti.

Zašto može biti teško?

Tuđi pogled potiskuje

Kad nesvjesno primijetite sve, čak i najsitnije detalje, na lice stranca kiši lavina informacija o vama: pokreti očiju, zjenice koje se šire na svjetlu, treptanje, grimizni kapilari u očnoj jabučici, ali osim toga i obrve, usta koja se zatvaraju i otvara se, usne, zubi - svaki svoje veličine i oblika. Toliko je podataka da je jedini način da ne umremo pod njegovom lavinom skretanje pogleda.

Držati sve pod kontrolom nije lako

Iniciranje, održavanje i upravljanje kontaktom očima dio su većeg, složenog zadatka. Potrebno je istovremeno držati pod kontrolom senzorne kanale putem kojih se informacije primaju i obrađuju, zadržati u sjećanju norme ponašanja usvojene u društvu, imati vremena ne samo za obradu tuđih izjava, već i za formuliranje odgovarajući odgovor. Rješavanje svih ovih problema zahtjeva sposobnost multitaskinga i brzog prebacivanja pažnje, što je vrlo autistično za autistično dijete.

Ovo zbunjuje

Socijalne norme i norme pristojnosti gotovo je nemoguće objasniti. Ako je djetetu teško shvatiti nijanse tuđeg raspoloženja, strah da ne učini nešto loše i uvrijedi sagovornika može biti toliko velik da se čini da je lakše izbjeći problematičnu situaciju.

To je nepotrebno

Mnogi ljudi s autizmom imaju poteškoća u prepoznavanju tuđih lica. Ali teško da bi itko došao na ideju da održi duži kontakt očima s neznancem.
Besmisleno je
Izraz lica sugovornika može prenijeti razne informacije, ali onima kojima je teško čitati signale lica i prepoznati emocije, on će biti beskoristan. U stvari, suočavanje s tim može čak i spriječiti razumijevanje onoga o čemu druga osoba govori.

To plaši

Amigdala je dio ljudskog mozga odgovoran za povezivanje naših sjećanja s osjećajima, što u konačnici oblikuje naše iskustvo. Znanstvenici vjeruju da u autizmu postoje neki poremećaji u radu amigdale, čija suština ostaje za vidjeti - na primjer, moždane reakcije i pokreti zjenica ukazuju na to da se neki autisti stvarno boje gledati druge u oči.

Prva osoba

Održavanje kontakta očima mi je jako, jako teško! Toliko je neugodno i uznemirujuće da boli. Jeste li čuli kako kažu da su oči prozor duše? Kad dopustim nekome da mi uhvati pogled, osjećam se kao da dopuštam toj osobi da uđe u mene. Stoga je prisiljavanje da upoznam pogled isto što i razoružavanje i ranjavanje duše.
Želim se boriti protiv ovog osjećaja nesigurnosti, tako da neću gledati lica, već ću skrenuti pogled, poput Turgenjevske djevojke, što drugi mogu smatrati sramotom, stidljivošću ili sumnjom u sebe. Oni. ispostavilo se da mi društvo diktira "Moram pogledati u oči" - to me još manje zanima s nekim.
Tokom godina naučio sam da se tokom razgovora fokusiram i gledam isključivo u usta sagovornika, bacajući nekoliko letimičnih pogleda u oči kako ne bih izgledao bezobrazno. Kao rezultat toga, naučio sam savršeno čitati usne, što je vrlo zgodno kad moram gledati televiziju u bučnom aerodromu.

Je li važno uspostaviti kontakt očima?
Ako osoba skrene pogled, onda to može stvoriti probleme u komunikaciji i dovesti do nesporazuma: odsustvo važnih signala i emocionalni kontakt izgleda kao nedostatak interesa.
Iako je kontakt očima vrlo učinkovit oblik neverbalne komunikacije, daleko od toga da je jedini. Postoji mnogo drugih načina interakcije i povezivanja sa sugovornikom bez da se sretnete s očima.
Postoje i mnoge situacije u kojima je pogled u stranu tipično i očekivano ponašanje. U mnogim kulturama pogled se može smatrati grubim ili agresivnim. Pored toga, smatra se normalnim okrenuti se ili usredotočiti na nešto kada osoba razmišlja i pokušava riješiti problem.
Kontakt očima je nešto vrlo lično, pa čak i intimno. Prisiljavanje nekoga da im gleda u oči kad je za osobu neugodno je poput sjedanja ispred sebe i vikanja na uho. Kao rezultat, stres koji nastaje i prekomjerno uzbuđenje ometaju samo komunikaciju.

Kako možete pomoći?
Ako želite pomoći drugoj osobi koja skreće pogled, smanjite njezinu tjeskobu - postoji mnogo načina da to postignete.
Ne forsirajte i ne tražite
Za ljude koji ne vole gledati u oči, izuzetno je važno unaprijed znati da na to nisu prisiljeni. Samo neka budu prirodni, nikada ih ne hvatajte za bradu riječima: "Gledaj u oči kad razgovaraju s tobom!"
Ne sudite o pažnji sagovornika po očima
Neki ljudi ne trebaju gledati drugu osobu da bi se koncentrirali na svoje riječi: zapravo, činjenica da vas druga osoba ne gleda omogućava mu da se usredotoči na ono što govorite.
Razmisli šta govoriš
"Pogledaj me!" - prilično nejasna naznaka. Gde tražiti Na tvom licu? Knjiga koju držite? Na ploči, gdje crtate markerom? Šta time želite postići? Privući pažnju? Obavezno slušati? Podsticanje pažnje na vas? Ili poboljšavate svoje povratne informacije? Ako nekoga natjerate da podigne pogled dok ga izlažete stresu, to neće učiniti ništa dobro.
Objasnite šta vam treba i zašto
Gledati osobu u oči nije isto što i održavati kontakt očima s njom, iako svoju djecu učimo da su to ono što jesu. Oni kojima je teško ili im je neugodno često shvate da „nešto s njima nije u redu“, ali ne razumijevajući razloge zašto je to važno drugima. Ako odvojite vrijeme da objasnite blagodati kontakta očima, vi i druga osoba možete pomoći u konstruktivnijoj komunikaciji.
Objasnite i kada to nije potrebno.
Također je vrlo važno znati kada ne treba gledati drugu osobu u oči. Norme i pravila koja su u vezi s tim prihvaćena u društvu prilično su složeni i bilo bi pogrešno očekivati ​​da ljudi sa autizmom, koji su vrlo ranjivi, razumiju ta pravila bez detaljnih preliminarnih objašnjenja. Na primjer, ako djevojka gleda u stranca u autobusu, to bi se moglo nenamjerno protumačiti, baš kao što zatvorene oči muškarca u baru mogu učiniti da izgleda neprijateljski.
Stvorite sigurno okruženje
Tek kada se djeca osjećaju sigurno, razvijaju želju za interakcijom i istraživanjem svijeta. Prisiljavajući nekoga da gleda u oči kada mu je strah i nelagodno, ne doprinosimo osobi koja se osjećala sigurno, ne dopuštajući joj da proširi zonu interakcije i kontakata s drugim ljudima.
Pazite da se lica ne zbune
Pomozite svojoj djeci da razumiju izraze lica pokazujući slike u knjigama, koristeći kartice i igrajući odgovarajuće igre.
Pomozite mi da nađem druge načine
Neverbalne signale možemo primati i slati sagovorniku ne samo gledajući mu u oči. Fokusiranje na usne govornika dobar je način da pokažete zanimanje i poboljšate odnos bez napora. Pored toga, sunčane naočale mogu pružiti definiranu sigurnosnu zonu koja olakšava kontakt očima.
Vježbaj
Navedite načine za lakše ostvarivanje kontakta očima. Ako je sagovorniku ugodno gledati lice kad odvratite pogled, polako vratite pogled: svaki put malo bliže. Čak i jednostavno promatranje lica na TV ekranu može biti od velike koristi, posebno za voditelje vijesti koji gledaju direktno u kameru. Osigurajte neku vrstu tampon zone koja vam omogućava da zadržite fizičku i emocionalnu distancu: na primjer, tokom dijaloga posvećenog jednostavnoj razmjeni informacija, dozvolite da ne gradite emocionalni kontakt, već samo budite u istoj sobi.
Postavite realne ciljeve
Održavanje kontakta očima nikada ne bi trebalo biti samo sebi cilj. Ne biste trebali zahtijevati da neko održava komunikaciju u stresnoj situaciji za njega: kontakt očima nije jedini način uspostavljanja kontakta. Ova vještina zahtijeva razumijevanje društvenih normi i pravila, što može biti teško objasniti. Da biste bili uspješni, podijelite ovaj veliki zadatak na mnogo manjih i započnite s treningom.

Sažetak

Ako prisilite sagovornika da vas gleda u oči tokom razgovora u situaciji kada mu nije ugodno - to će vam samo zakomplicirati komunikaciju. Ako sagovornik skrene pogled, to je signal da mu je teško ili neugodno gledati u lice. A ako želite pomoći, najbolje što možete učiniti je priznati i poštovati pravo druge osobe da vas ne gleda u oči.

Jeste li primijetili da vam tokom razgovora muškarac bulji u oči i one sjaje? Ne, to vam se uopće nije činilo, on to čini namjerno, a mi ćemo vam reći zašto. Naučit ćete šta znači dugotrajni kontakt očima s djevojkom, ovisno o određenim gestama, kako ga pravilno protumačiti, kako u ovom slučaju najbolje postupiti za djevojku, kako ne biste izgledali glupo.

Dugi pogled može ukazivati ​​na njegovo zanimanje. Potrebno je tumačiti ponašanje u kombinaciji s gestama, izrazima lica, govorom - trebate napraviti jednu sliku. Tada žena može zaključiti da tip pokazuje interes.

Ovdje vrijedi razmotriti izgled, uzimajući u obzir situaciju u cjelini: posvađate se, rastajete se, razgovarate u kafiću ili vam je on došao u posjet. IN napeto okruženje dugačak pogled govori o negativnoj percepciji vas. Čovjek se može naljutiti bez izražavanja svojih osjećaja i zabrinutosti naglas.

Želite li znati sve tajne zavođenja muškaraca? Savjetujemo vam da pogledate besplatni video kurs Aleksej Černozem "12 zakona zavođenja za žene". Dobit ćete korak po korak plan od 12 koraka kako izludjeti bilo kojeg muškarca i zadržati njegovu naklonost u godinama koje dolaze.

Video kurs je besplatan. Da biste pogledali, idite na ovu stranicu, ostavite svoj e-mail i e-mail će biti poslan na poštu s vezom do videozapisa.

Ako se sagovornik obično ponaša drsko u društvu, a u vašem prisustvu počne glumiti gospodina i pažljivo gleda u oči, onda najvjerojatnije koketira ili vam želi ugoditi.

Pogledi i geste pomoći će tokom komunikacije da shvati prave namjere čovjeka. Ako vas dugo gleda, ruke prekrižene na prsima, vjerojatno ne voli. Ako vas mladić pogleda u oči i na licu ima lagani osmijeh, zjenice mu blistaju - želi komunicirati, djevojka mu je ugodna.

Znak zanimanja je prevara muškarca u vašem prisustvu. Osoba će automatski pokušati izgledati privlačno: zagladi kosu, poravnati košulju, držati leđa uspravna. Moguće je da je tip navikao paziti na njegov izgled, ali definitivno mu je stalo kako izgleda u vašim očima.

Ako na spoju vaš dečko želi nešto više od razgovora, pripremite se prije vremena. Ranije smo pisali o tome kako shvatiti šta. Ovdje ćete pronaći osnovne znakove i savjete za daljnje postupanje.

Ako vam se sviđa mladić, ali on se ne usuđuje približiti, pokušajte sami. Rekli smo kako to učiniti ženstveno, lijepo, bez opsesije.

Kako odgovoriti na kontakt žene očima

Ako vas zanima momak, slobodno započnite razgovor. Ako ne želite sklopiti poznanstvo, dovoljno je zanemariti gorljivi pogled.

Osoba, koja želi privući pažnju, koristi pogled. Zaljubljeni mačo će pokušati da ga uhvati, da se zadrži duže nego što se očekivalo, kad mu se pogledi sretnu. Gleda ravno kad je zainteresiran ili uzbuđen.

Ako momak pokušava ostati blizu: sjednite bliže, nagnite se u svom smjeru dok razgovarate, pažljivo slušate, gledate ravno u oči - očito ga zanima. Ne mora postojati fizički kontakt, dovoljan je lagani ležeran dodir.

Bilo koji muškarac će shvatiti kad ga ne zanima - nećete odgovoriti na znakove pažnje koje on pokazuje. Ako volite dečka - "zrcalite" njegovo ponašanje: nasmiješite se i pažljivo slušajte sagovornika.

U ovom videu djevojka odgovara na pitanje zašto tip izgleda, ali ne odgovara:

Sada znate zašto muškarac bulji u oči i šta s tim učiniti.

Kultura

Vjerojatno se svi sjećaju dječje igre, čije je glavno značenje bilo tko će koga "pregledati". Suština igre je jednostavna - dvoje sjednu jedno nasuprot drugome i počnite se gledati u oči što je duže moguće zadržavajući ravno lice. Obično je u takvoj situaciji prilično teško održati potpunu smirenost, zbog čega je takvo takmičenje završeno nervoznim smijehom i pokušajem jednog od učesnika da što prije skrene pogled. Pa čak i sada, kao odrasla osoba, vaša reakcija će se malo razlikovati od reakcije djeteta... Ne verujete mi? Treba samo pokušati i ne možete poreći da postoji nešto onostrano u prodornom pogledu ne trepćućih očiju koje vam gledaju direktno u oči. Pogled ovih apsolutno okruglih zjenica prodire, čini se, u same dubine vaše duše i čita sve vaše najdublje misli i želje stvarajući osjećaj krajnje ranjivosti i nesigurnosti. S druge strane, čak i ležeran pogled voljene osobe može vas ispuniti stvarnom srećom dugotrajni kontakt očima s neznancem izaziva čudan osjećaj nelagode... Pa kako je, zapravo, pogled ljudskih očiju u stanju da izvrši tako snažan uticaj koji izaziva tako dvosmislene emocije?

Izgled vaših voljenih očiju stimuliše proizvodnju oksitocina.

Kao što kaže stara izreka, "Oči su ogledalo duše"... Zaista, možemo se pokušati ljubazno nasmiješiti ili, naprotiv, pokazati prividno nezadovoljstvo naše će oči kategorički odbiti da se povinuju tim hinjenim osjećajima... Iskreni osmijeh uzrokuje da se pojave bore u uglovima očiju, dok osoba koja je ljuta zbog nečega donekle sužava oči, smatraju stručnjaci za geste i izraze lica, odnosno prema takozvanom govoru tijela. Možete dobiti puno dodatnih informacija, pažljivo gledajući u oči vašeg sagovornika, što je, prema mišljenju stručnjaka, potpuno prirodna ljudska reakcija, koju mnogi s godinama gube, dok drugima prelazi u naviku. Jeste li obraćali pažnju na malu djecu koja uvijek pokušavaju upasti u oči odrasle osobe kako bi vidjeli reakciju na njihov postupak ili ponašanje? 2002 Američki psiholozi proveli su zanimljivo istraživanje, uslijed čega se ispostavilo da novorođena djeca radije promatraju pogled odraslih, a ne pokrete glave. Kontakt očima takođe omogućava bolje pamćenje ove bebe. Svojevremeno su američki istraživači iz Massachusetts Institute of Technology zabilježila je činjenicu da su četveromjesečna djeca brzo prepoznala roditelje koji su se približili njihovom krevetiću upravo zbog kontakta očima.

S vremenom učimo razlikovati pogled od kojeg nam srce zatreperi od ljubavi i drugačiji pogled, što uzrokuje odbacivanje, iritaciju, pa čak i strah... Smatra se da takozvani hormon ljubavi koji se intenzivno oslobađa jednostavnim zagrljajem - oksitocinom, igra važnu ulogu u ovom procesu. Ovaj hormon dobrog raspoloženja oslobađa se ne samo kad nekoga zagrlimo, pokazujući fizičku bliskost, ali i kada osjećate emocionalnu blizinu... Ovaj postupak olakšava i jednostavan dodir voljene osobe ili izjava ljubavi. Neki naučnici vjeruju da čak i pogled može dovesti do viših nivoa ovog hemijskog agensa za jačanje raspoloženja. Kao što pokazuje nedavna studija psihologa, jeste oksitocin je razlog zašto se zaljubljeni ljudi toliko dugo gledaju u oči... Zbog toga je jednostavan kontakt očima toliko važan za dva srca koja vole koja se žele uvijek iznova osjećati emocionalno blisko i prisjećati se svojih najboljih dana i sati. Ko zna, možda je to razlog zašto pogled stranca tako nam je neugodan s kojim nemate emocionalnu vezu.

Jednostavan izgled može stimulirati složena ponašanja.

Slažete se: čak i ako ne pridajemo veliku važnost navici našeg sagovornika da gleda direktno u oči tokom razgovora, ovaj način izaziva više pozitivnih emocija nego negativnih osjećaja. Škotski istraživači iz Univerzitet u Aberdeenu proveo malu studiju u kojoj su dobrovoljci morali pažljivo proučavati slike lica raznih ljudi. Svaki od ovih ljudi prikazan je dva puta. Ove slike su bile potpuno identične, osim pogleda ljudi: na nekim slikama ljudi su gledali negdje sa strane, dok su na drugima isti ljudi gledali direktno u sočivo fotoaparata, što je stvorilo osjećaj direktnog kontakta očima među učesnicima eksperimenta. Iznenađujuće, ali zaključci volontera bili su jednoznačni: Nije važno koliko su lica ljudi na ovim fotografijama bila lijepa ili odbojna. Sudionici eksperimenta pronašli su ljepša, pa čak i ugodnija lica upravo tih ljudi koji je gledao direktno u objektiv kamere... Prema naučnicima, takozvani centar zadovoljstva našeg mozga - dio mozga koji je odgovoran za stvaranje osjećaja zadovoljstva - aktivira se upravo kad dođemo u kontakt očima s drugom osobom (naravno, ako nas osoba gleda dobrodušno). To znači da nam je drago gledati ne samo atraktivne ljude, već i one koji nam pružaju ugodan izgled.

Pogled osobe koja izražava određene emocije utječe na emocije druge osobe izazivanjem određenih reakcija u ponašanju. Američki istraživači iz Univerzitet Tufts proveo zanimljiv eksperiment, snimajući sve što se događa skrivenom kamerom. Kao dio ovog eksperimenta, znanstvenici su promatrali reakciju ljudi koji su bili u sljedećoj situaciji: nesuđena osoba ušla je u telefonsku govornicu da nazove i pronašao tamo novčić koji je neko zaboravio, ekvivalentan cijeni poziva... U tom je trenutku kabini prišla druga osoba koja se okrenula pozivaocu sa zahtjevom da vrati novčić koji je tamo navodno upravo zaboravio. Tada je pozivatelj u pravilu trenutak dao bez problema, kad je figura pogledala ravno u oči tražeći da vrate "zaboravljeni" novac. Tada provedeno istraživanje otkrilo je činjenicu da su ljudi tačnije vjerovali onima koji su im gledali u oči, tražeći povratak novčića.

Druga studija otkrila je činjenicu da ga pogled vođe grupe ljudi, usmjeren u oči jednog od članova ove grupe, tjera da aktivnije učestvuje u bilo kojem procesu. Doktore Roel Vertegaal, istražujući učinak izravnog kontakta očima na ljudsko ponašanje, primijetio je sljedeću stvar: ako neko intervjuira grupu ljudi, češće gledajući u oči iste osobe, tada takav slušatelj počinje aktivnije sudjelovati u razgovor. Štoviše, njegova aktivnost je veća, što ga češće "vođa" gleda u oči. Uz to, kako se pokazalo kao rezultat zajedničkog istraživanja koje su proveli britanski stručnjaci iz Univerzitet u Wolverhamptonu i njihovi škotski kolege iz Univerzitet u Stirlingu, direktan kontakt očima može potaknuti pažnju sagovornika. Znanstvenici su uspjeli dokazati da se osoba, u ovom slučaju, bolje sjeća onoga što govori govornik ili predavač. Takođe, slušaoci mogu reproducirati govor osobe koja je u trenutku izgovaranja gledala direktno u kameru, tačnije za 30 posto.

Međutim, psiholozi sa Univerziteta u Stirlingu primijetili su još jednu važnu stvar: metoda privlačenja pažnje osobe na određene detalje daje potpuno suprotan rezultat, kada je u pitanju potreba da se odgovore na neka pitanja(na primjer, na ispitu). Istraživači su svoju verziju testirali na djeci koja su tražena da odgovore na niz pitanja u obliku testa. Kao što se ispostavilo, kada je odrasla osoba koja je intervjuirala pogledala direktno u oči djeteta (ovo je bilo oko pedeset posto postavljenih pitanja), djeca su se počela zbunjivati ​​oko odgovora, izgubiti se i, općenito, nije obavio baš dobar posao. Čim je djeci bilo dozvoljeno da skrenu pogled, tačnost njihovih odgovora na postavljena pitanja znatno se povećala. Naučnici ovu zanimljivu činjenicu objašnjavaju činjenicom da direktan kontakt očima zahtijeva značajnu mentalnu budnost... Zato nekome može biti izuzetno teško da razmišlja o bilo čemu osim o očima koje bulje u njega. Na neizravan način ovo pravilo potvrđuju i ljubavnici: morate priznati da ponekad potreba za nastavkom dijaloga jednostavno nestane pod pogledom voljene osobe - misli se počinju zbunjivati ​​i nit razgovora se iznenada izgubi... I zato je većini nas vrlo teško gledati u oči sagovornika, rješavajući neke teške probleme.

"Ne gledaj me iz blizine, neću se bojati tvojih očiju!"

Dakle, direktan pogled usmjeren direktno u naše oči može u nama probuditi osjećaj ljubavi ili nas poniziti. U stanju je povećati naš stupanj povjerenja u osobu ili čak učiniti njegovo lice ljepšim u našim očima. Pogled nam može potaknuti sjećanje, ili, naprotiv, natjerajmo nas da zaboravimo ono što, čini se, znamo vrlo dobro. Zamislite samo stavove sa koliko ljudi se moramo svakodnevno suočiti - prodavači, kolege, slučajni poznanici, i tako dalje i tako dalje! Ako su nam svi ovi slučajni pogledi izazvali svu onu oluju emocija i reakcija ponašanja, koje su gore spomenute, teško da bismo imali priliku baviti se svojim svakodnevnim poslovima! Srećom, na podsvjesnom nivou različito reagiramo na stavove stranaca i onih s kojima imamo bilo kakav odnos. Pored toga, da bismo riješili probleme s prodavačem u supermarketu, ne moramo uspostaviti dugoročni kontakt očima. Drugim riječima, neprestano analiziramo kako nas gleda ova ili ona osoba, ali rijetko ostvarujemo "bliski" (dugotrajni) kontakt očima s većinom ljudi... Vjerojatno je to tačno, jer najsrdačniji i pažljiviji pogled, sposoban da prodre u najskrovitiji dio duše, ostavljamo onima koji su nam najdraži.

Da li je kontakt očima važan za efikasan kamionet? Da, i ne najmanje važno jer kada priđete djevojci radi poznanstva, njene oborene ili pomaknute oči odmah joj odaju vašu nesigurnost. I, općenito, ona može pomisliti da nešto nije u redu s vama. Mnogo je bolje da pri susretu djevojka prvo skrene pogled. U ovom članku ću vam reći zašto je kontakt očima između muškarca i žene toliko važan.

Uspostavljanje kontakta očima prilikom komunikacije

Najjednostavnije objašnjenje je da je čovjekov direktan i otvoren pogled svojstven hrabrom i snažnom "muškarcu", a žene to osjećaju na podsvjesnom nivou. Stoga, ako momak skrene oči u kontaktu s djevojkom, to već govori o njemu ne s najbolje strane.

Pravi mužjak je siguran u sebe, radi ono što želi i ne boji se ničega i nikoga. I još više, šta bi trebao izdržati pogled neznanca. A onaj ko izbjegava kontakt očima, sakrije pogled, možda sakrije i neke svoje komplekse. Općenito, za to može biti mnogo razloga, uključujući one iz kategorije psihologije, možda je njegova majka tako odgojena ili je nešto u njegovom životu utjecalo na njegovo samopouzdanje.

Postoji još jedno pravilo kod kamioneta koje gotovo uvijek djeluje. Štoviše, i uspjeh budućeg zavodnika i neuspjeh ovise o njemu. O tome možete pročitati u članku "Pravilo od 3 sekunde".

Možete li trenirati kontakt očima?

Da biste vježbali sposobnost gledanja oči u oči, nije ni potrebno prići djevojci. Vrlo je zgodno ako svakodnevno posjećujete javna mjesta, gdje se mnogi predstavnici suprotnog spola okupljaju, na primjer, u kafiću u blizini univerziteta. Jednostavno morate pogledati sve mlade dame u prolazu i pokušati što duže ne odvratiti pogled svaki put.

Prvi kontakt sa ženom

Međutim, ne biste trebali često pribjegavati ovoj tehnici kada neformalno komunicirate: u suprotnom, vašem sugovorniku može biti neugodno. U svakom slučaju, morate kontrolirati pogled. Generalno je dobro vježbati pred ogledalom: neki ljudi koji nisu navikli mirno gledati oči u oči čak postaju i agresivni. A ovo očito nije najbolja opcija za zabavu sa djevojkom. Isplati li se onda obradovati ili se zapitati zašto djevojka odmah skreće pogled.

Kako uspostaviti pravilan kontakt očima?

Nikad ne skrenem pogled prvi put kad sretnem poglede stranca. To pokazuje moje samopouzdanje, a ne aroganciju. Ali ako je prvo pogledate u oči, pa je zato zagledate u grudi i noge, tada vam može hrabro reći: „Šta si izlegla?“. A kako ćete se istovremeno osjećati? .. A ako je samopouzdano, mirno i zainteresirano pogledate u oči, zaintrigirate je i natjerate da se zabrine. Ona misli otprilike ovako: „Ne oklijeva me pogledati tako dugo i iskreno, ali ko je on? Jesam li ga zaista toliko zanimao? "


Štaviše, kada tokom razgovora pažljivo pogledate u oči sagovornika, time pokazujete da vas zanima ono što vam govori. I kao što je gore spomenuto, i sami ga bolje uvjeravate u nešto, jer ga iskren i otvoren pogled tjera da vam više vjeruje.

Međutim, ne mogu svi pravilno održavati kontakt očima. Već sam rekao kako je važno ne buljiti u djevojku. Pored toga, ne biste ga trebali početi gledati izdaleka. Kontakt očima započinje s deset metara, ako hodate jedni prema drugima, a završava na oko metar od mjesta susreta - ne trebate okretati glavu. Međutim, ako vam se nasmiješi, možete joj odgovoriti u naturi i reći nešto prijateljsko da započnete poznanstvo.
Ovaj trik često djeluje i u javnom prijevozu. Na primjer, djevojka je primijetila da buljite u nju i zapela vam za oko; u ovom slučaju ne možete se povući. U suprotnom, ako prvo skrenete pogled, ona će osjetiti da je pobijedila i neće vas više gledati.

Ako se poznanstvo već dogodilo, da li je potrebno stalno gledati u oči? To zapravo nije lako, pa stoga kontakt očima obično traje osam do devet sekundi, a jednu ili dvije sekunde možete pogled malo prebaciti u stranu, ali onda opet - oči u oči.

Zašto djevojka odvraća pogled kad je dugo buljite? Naravno, jer vi ste pobijedili u ovoj mini bitci pogleda, a ona je posramljena ili se pretvara da je posramljena. Ali gotovo uvijek, ako nakon toga dođete i govorite, ona je mnogo manje spremna da vas započne.

Zaključak

• kontakt očima je važan jer pokazuje vaše samopouzdanje.
• kontakt očima trik je izvođača iz cijelog svijeta, koji zaista rade prilično često;
• ako prvo skrenete pogled, teško da će vas djevojka zanimati;
• ali čak i ako ste sramežljivi, postoje načini kako naučiti izdržati ženski pogled i osigurati kontakt očima.