Kako ući u dubine podsvijesti, ispuniti bilo koju želju i putovati paralelnim svjetovima? "Nesvjesna" svijest. Ulazak u podsvijest

U ovom poglavlju namjeravam se odreći lirskih preambula - materijal na kojem je izgrađen zahtijeva ozbiljno razmatranje i, nadam se, sam po sebi zaslužuje pažnju.

Dakle, čitajući "Psihodinamiku čaranja", "Umijeće dominiranja", kao i prva poglavlja ove knjige, imali ste priliku naučiti nešto - na primjer, samokodiranje, ronjenje u dubinu vašeg "ja" "(do" unutrašnjeg pakla ")," pecanje "iz podsvijesti daimona nesvjesnog, podsjećanje na njihove prošle" inkarnacije "(ili nešto slično njima) i neke druge zanimljivosti vezane za uronjenje osobe u nju vlastitu unutrašnji svijet, u njegovom psihičkom prostoru. A možda vam je već pala na pamet jedna misao (ili senzacija): sve ove psihotehnike u osnovi se svode na isto.

Pa, pogodili ste: u principu jeste. Samo bih ja to ipak drugačije rekao: bilo kakve psihičke tehnologije u kojima koristimo podsvijest, zahtijevaju od nas izmijenjeno stanje psihe i "uključivanje" volje za promjenom ili dinamički aspekt univerzalne psihičke Sile, koju mi već smo razgovarali u prethodnim poglavljima. Shodno tome, postoji određeni univerzalni pristup putovanju u podsvijest (usput, ne samo u svoju), pa čak i u noosferu. Dakle, njemu smo se takvom pristupu sada približili.

Ali prvo moram još jednom ustupiti vašem umu, što u svemu zahtijeva logičnu jasnoću i cjelovitost. Isključivo radi udobnosti Njegovog Veličanstva intelekta, razradimo prvo malo više koncept (ili model) mentalne strukture misleće osobe, na koji sam se već zadržao u prethodnim poglavljima.

Počnimo s prilično "krhkim" svjesnim dijelom psihe, koji sam prethodno uporedio s RAM-om računara. Naš svjesni um čine dva relativno autonomna dijela - intelekt i emocionalna sfera (potonji djeluje s osjećajima, osjećajima, osjećajima svih vrsta; on, poput podsvijesti, nije sposoban za analizu).

Uz ono što je već rečeno o umu, možemo dodati i da su njegov emocionalni dio, pa čak i intelekt, zauzvrat, podijeljeni u mnoge funkcionalne podjele. Ali ih i dalje neću nabrajati kako vas ne bih opterećivao nepotrebnim informacijama.

Dalje, različiti odjeli emocionalnog dijela našeg "operativca" pod određenim uvjetima (posebno ako imamo višak psihičke energije) mogu se povezati s odgovarajućim odjelima "tvrdog diska" (podsvijesti) i tamo prenositi informacije. Istina, češće se događa suprotno: podsvijest unosi vlastite informacije u "operativca", utječući tako na naše mentalno stanje i formirajući skrivene poticaje za naše postupke.

Krenimo na "tvrdi disk", na podsvijest. Upravo smo spomenuli jednu od njegovih funkcija koja nam je izuzetno važna. Možda je još važniji za bilo koju osobu ona podsvijest, grandioznih razmjera, koja kontrolira vitalnu aktivnost svake ćelije njegovog tijela, kao i svih organa i funkcionalnih sistema tijela. Ali u ovoj knjizi uglavnom razmatramo druga područja podsvijesti, koja su, s jedne strane, izravno povezana s mentalnim pojavama, s druge strane, proširuju svoj utjecaj na naš odnos s vanjskim svijetom.

Dakle, podsvijest se uslovno može podijeliti u nekoliko sfera ili slojeva, od kojih svaki sadrži informacije određenog tipa i direktno je povezan (sinhroniziran) - što je izuzetno važno - s odgovarajućim slojem univerzalnog uma ili kolektivnog nesvjesnog , ili noosfera. Dakle, svijest normalne prosječne osobe, sve dok je u svom uobičajenom stanju, sinkronizira se sa samo jednim vrlo uskim slojem podsvijesti. Sve ostale sfere potonjeg su po pravilu nedostupne našem umu.

Inače, mnogi moderni psiholozi usvojili su vrlo jednostavan model svijesti. To je nešto poput sita koje istiskuje komadiće informacija iz kolektivne nesvijesti. Pa, i ovaj generalizirani model ima svoje prednosti. Možete odabrati za sebe i za nju, ako će to umiriti vaš intelekt.

Međutim, prije nego što prijeđemo izravno na obećanu metodu potapanja u podsvijest, trebali bismo barem nakratko razgovarati o još jednom vrlo važnom pitanju. Mislim na teoriju ljudskih podličnosti. Iako smo se u "Psihodinamiji čaranja" već dotakli ove teme, ali, prvo, neće biti suvišno ponoviti je, a drugo, sada, iz perspektive novog zadatka, pred vama se može pojaviti na drugačiji način .

Dakle, u podsvijesti bilo koje osobe miruje ogroman broj subpersonalnosti. Neki od njih su živahniji i aktivniji, drugi manje. To su vaši rođaci i prijatelji (uključujući pokojnike), razni likovi (istorijski, mitološki, umjetnički), sve vrste životinja, ptica, drveća, kamenja - sve ono što čini vaš mentalni svijet. I u njemu su sve ove subpersonalnosti stvarne, jer su odjevene u živo meso vaše podsvijesti. (U tom smislu, neki Winnie the Pooh za dijete može biti puno stvarniji, recimo, Hitler, Putin ili čak Alla Borisovna Pugačeva.) Usput, ovdje je polazište za sve vrste glumačkih transformacija, pa čak i za magične transformacije, tako slikovito opisao Carlos Castaneda.

Dalje, kao što je već spomenuto, psihičku silu, koja "cementira" sve naše subpersonalnosti u jednu ličnost, nazivamo voljom. Dakle, s jakom voljom, ličnost osobe je poput stjenovitog monolita; slaba volja stvara takozvane složene, kontradiktorne prirode. (Istina, hipertrofirana volja oduzima psihi pokretljivost, u što se lako uvjeriti razgovarajući s nekim paranoikom; pa, ni umjereno oslabljena volja ne stvara sve vrste šizofreničara ili čak humanoidnih bića s potpuno dezintegriranom psihom.) Ponavljam , volja je sila koja sakuplja sve, ljudske podličnosti, u jednu rezultirajuću ličnost.

Sada ću dati uobičajeni, moglo bi se reći, svakodnevni primjer metamorfoze ljudske ličnosti, koja se javlja kao rezultat privremenog pregrupisavanja njenih sastavnih subpersonalnosti. Zamislite da ste žestoko pili u prijateljskom društvu, a zatim razgovarali sa svojim prijateljima svakakvim glupostima, a osim toga razbili ste ljubavnicu ljubavnice na sitnice ili ste je nekako prevarili. U normalnom stanju to vam se nikada ne bi dogodilo. Sljedećeg jutra sjećate se svega ovoga i ne osjećate se baš ugodno. Pa čak i preklinjanje na telefonu "Hajde, kome se slučajno ne dogodi ..." ne donosi mir u vašu omalelu dušu. Ponavljate u mislima jučerašnju situaciju iznova i iznova i još uvijek ne možete razumjeti zašto ste se tako ponašali. Napokon, ovako ste neugodni, prije svega, sebi; ovako stvarno ne želite prihvatiti sebe.

Sad, vjerojatno pretpostavljate šta vam se dogodilo ... Alkohol je usporio funkcije vaše moždane kore i potkorteks je prevladao. A to znači da je vaša uobičajena ličnost - ona koju drugi znaju, s kojom ste se već navikli i koja je, kao što smo rekli, rezultat svih vaših pod-ličnosti, privremeno ustupila mjesto nekima od potonjih. Evo je, ta vaša podla podljudnost, za čije postojanje možda niste ni sumnjali ranije, i uredili ste sve ove preskake. Ali, otrijeznivši se, postali ste isti, a sada vam vaš logični um, koji u cijelosti pripada moždanoj kori, ne dopušta da priznate da ste jučer bili doslovno ne ti. Zvuči poznato?

Opet, čineći ustupak logičkom umu, pokušat ću nekako klasificirati ljudske podličnosti. Neću se prilagoditi razmatranjima u vezi s ovom ocjenom vrlo cijenjenog Carla Gustava Junga i njegovih sljedbenika. Sada je, za naše svrhe, ova moja pojednostavljena klasifikacija sasvim dovoljna.

Prvo ću izdvojiti ogromnu klasu subpersonalnosti, koju sam nazvao pokretanom događajima. Podpersonalnosti događaja su sva naša poznanstva (uključujući i one koji su preminuli), svi književni (i bilo koji drugi) likovi koje smo ikad sreli u životu, to su poznanici naših poznanika, o kojima smo čuli i dali neku vrstu ideje , ovo su autori knjiga koje smo pročitali, to su politički lideri i TV voditelji itd. itd. Generalno, sve supersonalnosti događaja nekako su povezane s našim specifičnim životnim iskustvom.

U drugu grupu subpersonalnosti uključit ću sve arhetipovi i daimons u nesvijesti, sjajno istražio C.G.Jung. O ovim moćnim stanovnicima noosfera i naše individualne podsvijesti, već smo govorili u "Psihodinamici čaranja" i u "Umijeću dominacije". Isprobali smo čak i neke zanimljive psihotehnike povezane s obojicom. U ovoj knjizi se neću zadržavati na tome daimons nesvjestan. Samo ću naglasiti da je ovo drugo, za razliku od arhetipovi, pripadaju našoj individualnoj podsvijesti, možemo reći, naše su osobno vlasništvo. U isto vrijeme arhetip postoji uopštena slika koja postoji u podsvijesti vrlo velikih i relativno homogenih (po tradiciji, kulturi, religiji, itd.) grupa, ljudi (egregor). Na primjer, svi kršćani (a usput i muslimani), uključujući čak i najtvrdokornije ateiste, čija se kultura, ipak, temelji na kršćanskim tradicijama, ima podsvjesnu sliku palog anđela ili demona.

Navedimo glavne arhetipove koji bi vam mogli biti korisni.

1. Već spomenuti pali anđeo ili demon. To bi mogao biti pali bog ili čak polubog iz nekog poganskog panteona. Na primjer, slika titana Prometeja s Helena može se pripisati istom arhetipu. Njegova prevladavajuća obilježja: tuga, arogancija i ponos, skepticizam, razočaranje u sve i svakoga, sveznanje.

2. Heroj, heroj, nadčovjek. U ruskim epovima to je Ilya Muromets. Njegove glavne osobine: snaga, izdržljivost i hrabrost, sposobnost savladavanja svih prepreka, izdržavanja svih iskušenja.

3. Mađioničar, vrač, vrač, iscjelitelj, filozof, učitelj. To bi mogao biti neki indijski guru, tibetanski lama ili japanski sensei. A najvještiji psiho-operater je njegova modifikacija. Prerogativ ovog arhetipa je duhovna snaga.

4. Veliki ratnik. Ova slika ima veliku raznolikost modifikacija od Homeric Ahila i Ajaxa do agenta "nula-nula-sedam". Osoba koja je u potpunosti oličila ovu sliku stiče neverovatne sposobnosti. Na primjer, može precizno pucati iz nekog oružja za koje ranije zapravo nije znao. Ili lako može podići helikopter u zrak, iako sam prije toga jedan vidio samo na ekranu.

5. Zmaj. Među istočnim narodima (posebno Kinezima), ovo je mitološko stvorenje simbol univerzalne moći (zmijska fleksibilnost, tigrove kandže, ptičja krila itd.) Za Europljane je zmaj žestoko čudovište, utjelovljenje zla, da tako kažem, u svom najčišćem obliku.

6. Majka Zemlja. Ovaj arhetip je personifikacija snažne životne snage koja hrani sve živo. Znam primjer kada se čovjek koji pati od teškog oblika dijabetesa melitusa zauvijek riješio ove bolesti (a istovremeno i drugih), naučivši se poistovjetiti sa slikom majke zemlje.

7. Velika ljubavnica (ljubavnica). U ženskoj inkarnaciji to može biti sama Afrodita ili lijepa Elena, ili bilo koji od zavodnika koji su se proslavili vijekovima. Pa, u mužjaku, naravno, don Juan, Casanova ili neki drugi poznati književni heroj. Pretpostavljam da ne trebate objašnjavati specifičnosti njihove moći.

8. Smrt. Glavne osobine ove starije, ali, avaj, okretne mlade dame, koju svi moramo upoznati, neumoljive su i, moglo bi se reći, specifična snaga krvnika, kao i apsolutna bezosjećajnost. Ljudi koji su utjelovili ovu sliku (ima ih!) Izazivaju neobjašnjiv užas kod onih oko sebe.

Konačno, postoji još mnogo arhetipova, ne samo manje moćnih (snaga arhetipa ovisi o cjelovitosti njegovog utjelovljenja u nama), već, da tako kažem, privatnije prirode (s manjim egregorima). Od njih ću navesti samo nekoliko povezanih sa životinjskim svijetom: vukodlak (nekada su ga koristili berserkeri), tigar, medvjed, velika zmija, lisica (drevni prototip psiho-operatora) itd.

Dakle, shvatili smo dvije klase subpersonalnosti općenito. Međutim, ovo nisu svi stanovnici mračnog ponora podsvijesti. Postoji i treća klasa subpersonalnosti, čiji su predstavnici izgledom vrlo slični događajima, ali oni ne mogu biti takvi, jer ni na koji način nisu povezani s našim životnim iskustvom. To su sve vrste likova koji namjerno ispadaju iz našeg vremenskog kontinuuma, uključujući i našu vlastitu sliku (tačnije, nekoliko ili čak mnogo naših slika). U podsvijesti pronalazite neke čudne subjekte koji nisu tako odjeveni, ponašaju se neobično i, općenito, bave se nekim neshvatljivim poslom. A među njima ste i vi svoja osoba, a takođe niste i s ovog svijeta. U isto vrijeme, iz nekog razloga sigurno znate da ste to vi sami, iako se nikada ne biste prepoznali po vanjskim znakovima. Recimo da je "ti" mnogo viši; ima dugu, matiranu kosu i životinjsku kožu na ramenima. Možete se pojaviti pred svojim unutrašnjim pogledom u najnevjerovatnijem obliku - na primjer, u liku dojilje (a vi ste sto posto muškarac!) Ili, recimo dojilje. Štaviše, mnogi izravni i neizravni znakovi ukazuju na to da ste premješteni u prošlost, ponekad vrlo, vrlo daleku.

Kad se suoče s takvim pojavama, ljudi ih obično tumače kao potvrdu teorije reinkarnacije. Recimo, ako se naprežete, sasvim je moguće sjetiti se svojih prošlih inkarnacija. O tome posebno uče sve vrste gurua. I zato ću ovu klasu subpersonalnosti nazvati mističnom. Ali neću se obvezati na donošenje bilo kakvih konačnih zaključaka po ovom pitanju - ograničit ću se na pretpostavke. Možda su to zaista "sjećanja" na naše inkarnacije, pune informacije o kojima se prikupljaju u noosferi. Ali mnogo je vjerojatnije da je ovo naše vlastito genetsko pamćenje ili sjećanja koja nam se prenose duž lanca od naših predaka. Ili možda još postoji neka vrsta sjećanja o kojoj još nemamo pojma.

Ali, kako god bilo, sve su to naše podličnosti, koje na najsigurniji način utječu na našu ličnost iz podsvijesti i, štoviše, bescarinski raspolažu našom neprocjenjivom psihičkom energijom. Stoga se s njima vrijedi pozabaviti.

Sada (napokon!) Poanta. Pokušajmo pristupiti univerzalnoj metodi uronjivanja u podsvijest (UMP), polazeći od jedne zabavne i prilično raširene današnje psihotehnologije. Ima mnogo modifikacija, koje se nazivaju drugačije - u skladu sa svjetonazorom onih koji ih prakticiraju. Na primjer, za sibirske šamane ovo je ritual, a za bioenergologe i vidovnjake zapadnjačkog uvjeravanja veza s informacijsko-energetskim poljem Zemlje je ili je nekako još nezgodnija.

Po mom mišljenju, psihotehnika VV Shlakhtera "Tunel do prošle sudbine", o kojoj smo govorili u našoj zajedničkoj knjizi "Umijeće dominiranja", prilično je dostupna većini ljudi koji razmišljaju. I sada ćemo morati početi s tim, da bismo potom krenuli mnogo dalje. Drugim riječima, iskoristimo trening tunela kao vježbu za uspostavljanje direktne veze s našom podsviješću.

Zato sjednite, zatvorite oči, opustite se i zatvorite se u sebe. Istovremeno, ne treba previše „gasiti“ mentalnu aktivnost, jer se ova psihotehnika najbolje izvodi na dovoljnom (iako ne na najvišem) nivou. Zaronite u sivu uskovitlanu maglicu i upadnite u nju. Kad ste dosegli dubinu svog "ja", pogledajte oko sebe. Oko vas je mrak koji podsjeća na noćno nebo. I, kao na nebu, tu i tamo kroz ovaj mrak zvijerke proviruju. Izaberite najsvjetliju i požurite do nje. Nakon kratkog vremena naći ćete se u dugom i uskom tunelu. A zvijezda više uopće nije zvijezda, već izlaz iz nje trepereći u daljini. Požurite do ovog izlaza. Usput možete baciti nekoliko kratkih pogleda na zidove tunela. Od čega su napravljeni?

Napokon izletite na otvoren prostor ispunjen srebrnastom, blago užarenom maglom. Sada pustite da se vaše telo materijalizira iz ove magle. Prvo se obnavljaju ruke. (Pogledajte koje su to ruke.) I onda sve ostalo. Pogledajte dobro sebe. Ali istovremeno imajte na umu: ne možete dugo popravljati predmete svojim unutrašnjim pogledom. U ovom slučaju, zamućuju se ili pretvaraju u nešto neobično. Da se to ne bi dogodilo, koristite Toltecovu tehniku: bacite kratke poglede na predmete i odmah ih, recimo, prevedite u svoje ruke. I još jedna stvar, budući da ste u unutrašnjem svijetu, zaboravite na svoje fizičke oči (mnogi dolaze u iskušenje da ih koriste, ali naravno, ništa dobro ne proizlazi iz ovoga). Drugim riječima, preusmjerite pažnju s onih očiju na licu na vaš unutarnji pogled. U isto vrijeme imate osjećaj da gledate iz dubine tijela.

Sada se srebrnasta magla oko vas postepeno materijalizira u neke slike. Strance vidite u nepoznatom okruženju. Pogotovo ne razmišljajte o tome gdje ste završili (jer ćete imati vremena da to shvatite). Samo zapamtite sve što vidite i možda čujete. Ali onda je nešto preskočilo u vama: "Čini mi se da mi je lice ove žene poznato ... I klupa na kojoj ona sjedi ..." Zapamti, zapamti! Sada je vrijeme za pamćenje.

Dok završavate posao u svom psihičkom svijetu, duboko udahnite i dok izdišete, otvorite oči.

Sada možete pokušati razumjeti svoje utiske. Razmislite: kada i gdje ste se našli? U kojoj ulozi? Ali posebno se nemojte „zadržavati na ovome“, jer nas trenutno najviše zanima tehnika uranjanja u podsvijest sama po sebi, kao i vještine putovanja u mentalni prostor i sposobnost uočavanja njegovih različitih stvarnosti (tu mogu biti biti puno njih). Ovo nije odricanje odgovornosti: Zaista smatram entitete s kojima ste se susreli (ili ste ih možda susreli) tokom eksperimenta stvarnim. U stvari, ova se stvarnost nimalo ne razlikuje od stvarnosti, recimo, vaših biografskih uspomena povezanih sa određenim životnim iskustvom. (Takođe je stvarniji od ovog drugog, jer je slobodan od interpretacija i nagađanja vašeg intelekta.)

Što se tiče utjecaja podsvjesnog mentalnog svijeta na našu svijest i naš život, onda je, vjerujte mi, vrlo velik. Međutim, to još moramo shvatiti. U međuvremenu, vratimo se tehnici uranjanja u unutrašnji svijet. Dopustite nam prvo da nabrojimo one osnovne elemente koje već znate, a većinu ste već savladali.

Ovdje je na prvom mjestu fizičko opuštanje, s njim započinje svako naše uranjanje u podsvijest ili čak „veza“ s noosferom. Međutim, moja univerzalna metoda (UMP) ne zahtijeva neka posebna dostignuća od osobe na polju fizičkog opuštanja. Samo kad god se pripremate za ronjenje (sjedeći, ležeći ili čak stojeći), prije svega, pokušajte što više opustiti tijelo - nije potrebno više. Istovremeno, ne zaboravite na mišiće lica - posebno na njegove sljepoočne, frontalne i periokularne dijelove. Tu imamo tendenciju da akumuliramo višak stresa. Držite usta pokrivena (ali ne stisnuta!); jezik slobodno dodiruje gornje nepce. Oči mogu biti zatvorene, poluotvorene, ponekad čak i potpuno otvorene - to ovisi o ciljevima zbog kojih ćete se uroniti u svoj psihički svijet.

Sljedeći preduvjet za uspješno putovanje u nju je zatvorenost subjekta koji se na takvo što odlučio. Ne brinite se: zatvorenost nije "zauvijek", već samo za vrijeme trajanja iskustva. Uz to, s tim u vezi, ne trebate biti pretjerano revni, samo preusmjerite pažnju na svoje unutarnje senzacije (započnite s fizičkim - toplinom, osjećajem vlastite kose, osjećajem ugodne težine u tijelu itd.) i smirite se na ovome.

Sada pređimo na potopne alate. U principu, postoje samo dvije, iako je za svaku od njih izmišljeno bezbroj modifikacija. Samo imajte na umu: sve ovo nije ništa drugo nego tehnike koje u početku pomažu čovjeku, sve dok je samo „pipkanje“ za neka zanimljiva područja u mračnom ponoru vlastite svijesti ili u kozmički grandioznom kolektivnom nesvjesnom, utira mu vlastite staze tamo. Tada, kad se malo navikne, potreba za takvim tehnikama će nestati. Na primjer, znate voziti bicikl ili stajati na glavi, ali zapravo ne možete objasniti kako to radite - radite to i to je to. Ali, dok ste učili ovo ili ono, morali ste pribjeći nekim trikovima koje su vam upućeni uputili.

Dakle, prvo vozilo u podsvijesti je siva uskovitlana magla koja se može pretvoriti u nezamislivi vihor, poput tornada, i odvući nas (naravno, samo našu mentalnu sliku vlastitog "ja") u ponor bez dna. Evo primjera ove vrste uranjanja. Možete ga koristiti kao osnovnu psihotehniku.

Slobodno sjednite na stolicu bez prekriženja ruku i nogu, spustite glavu, zatvorite oči, pokušajte se opustiti (obratite posebnu pažnju na opuštajući lišaj lica). Dišite slobodno i, ako je moguće, introvertno (sakupite svu pažnju u sebi, fokusirajući je na razne unutrašnje senzacije). Smiri misli i osjećaje odmaknuvši se od njih i, sagledavajući ih sa strane. Osjećajte se mirno i ugodno. (Ova preliminarna faza "uranjanja" ili opuštanja detaljno je opisana u mnogim vodičima za autogeni trening i meditaciju.)

Sada dozvolite sebi da slobodno upadnete u svoje psihičke dubine, u svoju podsvijest. Oko vas siva uskovitlana magla. Uronite u njega sve dublje i dublje, sve dublje i dublje, gubeći dodir sa stvarnim svijetom, pa čak i gubeći uspomenu na njega. Padajte dublje, više dublje i više. Neka vaša samosvijest, vaše "ja" kovitlaju vihor sive kovitlaste maglice. Predaj se njemu. Sad neka se vaše tijelo otopi u ovoj tami. Osjetite kako se prvo ispunjava maglom, a zatim nestaje u njoj. Kao rezultat, od vas je ostala samo jedna svjetleća tačka u kojoj je sakupljena sva vaša samosvijest. Sada pustite da novo tijelo vaše svijesti izraste od ove točke, od ovog embrija. Dopustite mu da se, pročišćen i transformiran, manifestira, oblikuje i "stvrdne" u gustoj sivoj magli. Ostanite neko vrijeme u novom tijelu, upoznajte se s njim. Sada se možete vratiti u stvarni svijet. Da biste to učinili, postepeno prevrnite svoju svijest: prvo, ponovo usmjerite pažnju na uobičajene tjelesne senzacije, a zatim se prebacite na zvukove vanjskog svijeta i na percepciju stvarnog prostora. Udahnite duboko i dok izdišete, otvorite oči.

U mnogim slučajevima moramo zaroniti u podsvijest, održavajući dovoljno visok nivo mentalne aktivnosti, ili čak izuzetno "ubrzati" svoju psihu. Mnogi ljudi to lako čine sljedećim trikom. Nakon sive uskovitlane magle (ili umjesto nje) mi (naše putujuće "ja") nađemo se u području jarkog bijesnog plamena. U tom svjetskom prostoru nema ničeg drugog - samo žestoki plamen koji ispunjava sve i svakoga. Naše "Ja" izgori u ovom plamenu (slično onom kako se rastvara u magli prije), a zatim poput daždevnjaka ponovno izraste iz njega. Uz pomoć slike plamena možemo maksimalno ubrzati svoju psihu, istovremeno zaranjajući u podsvijest vrlo duboko. Ova tehnika izvrsno "djeluje" kada putujete u svoj unutarnji pakao ili na njegov prag (obje psihotehnike opisane su u "Psihodinamika vještičarenja" i u "Umijeću dominacije").

Dalje, tokom dubokih napada u podsvijest ili u kolektivnu nesvijest, slika tunela pogodna je za većinu dvonožaca. Ovdje, međutim, postoji određena nijansa: kada ste okupljeni, na primjer, uoči unutarnjeg pakla (recimo da namjeravate samo-kodirati uspjeh), tada će vas tunel odvesti dolje, pod zemlju, ili bolje rečeno, pod vašim stvarnim svijetom; ako vam treba nešto u noosferi, tada će prikladni tunel biti usmjeren prema gore, u beskonačnost svemira (baš kao u psiho-treningu "Tunel u prošlu sudbinu"). Međutim, ovo nije nepromjenjivo pravilo, već posljedica naših uobičajenih asocijacija. Na primjer, sibirski šamani neprestano koriste donji tunel za vrijeme rituala, čak i kada odlaze u noosferu radi nekih informacija.

I, evo, tek sada smo došli do same metode ili do UMP-a. Vjerovatno možete pretpostaviti da je polazište za to nekakvo promijenjeno stanje svijesti.

Sasvim u pravu i sada ćemo se zaustaviti na ovom ključnom psihičkom položaju metode. Započet ću formalnom izjavom da je to jedna od vrsta stanja praznine, u kojoj naša kontrolna svijest ostaje aktivna. Međutim, sve dok vam ovo ne objašnjava puno. Napravimo eksperiment.

Sjednite udobno, bez ukrštanja ruku ili nogu, fizički se opustite, možete zatvoriti oči. Sada postepeno proširite osjećaj svog "ja", širite ga u prostor ispred sebe: dalje, dalje, još dalje. Upoznajte se malo sa ovim neobičnim osjećajem sebe. Pokušajte sada nešto učiniti s tim vašim novim „Ja“, koje je trenutno na udaljenosti od „Ja“ koji sjedi na stolici, pomaknite se nekako, osjetite nešto, pokušajte otvoriti „oči“ i osvrnuti se oko sebe. (Ako uspijete u potonjem, onda ste gotovo mađioničar!) Istodobno, možete osjetiti neke somatske reakcije tijela: vrućinu u nekim njegovim dijelovima (na primjer, u kičmi), naježije trbuhe, neke trnce ruku ili stopala. To je sasvim normalno. Kada se vratite na „ja“ na stolici, ali istovremeno zadržite pažnju na drugom „ja“, tada će vaša mentalna aktivnost početi ubrzavati sama od sebe. Generalno, eksperimentišite za svoje zadovoljstvo. Konačno, možete se vratiti u svoje normalno stanje svesti. Udahnite duboko i, kao i obično, otvorite oči dok izdišete.

Ako uspijete, malo se odmorite, uskoro ćete znati što dalje s tim mentalnim položajem. Ako ne, ne brinite ni vi: sad ćemo to zajedno shvatiti na drugačiji način. Inače, dostupan je svim ljudima bez razmišljanja, čak i onima koji nisu posebno vješti u kreativnom razmišljanju. Takva opšta dostupnost poslužila je kao posebna popularnost ovog mentalnog stava u raznim školama ekstrasenzorne percepcije, bioenergije, na svim vrstama zdravstvenih tečajeva i seminara, itd. Ali tamo se, po pravilu, ovoj državi pristupa na malo drugačiji način (možda jednostavniji).

Stojte slobodno i opustite se ako je moguće. Možete lagano zatvoriti oči. Bez naprezanja, istovremeno usmjerite pažnju na cijelo tijelo. Sačekajte mirno. Ovdje vam se sama ruka lagano pomaknula (ili noga, ili onako glava). Iskoristite ovaj trenutak i nemojte se opirati, već joj pomozite da se pomakne. Ovdje se slijedeći desnu ruku pomicala lijeva. Veoma dobro! Za mnoge pokret započinje odmah cijelim tijelom, a ono se lagano njiše ili nasumično okreće s jedne na drugu stranu. Imajte na umu: svaki takav pokret trebao bi biti polagan i uglađen. Dakle, prepustite im se i nakon nekog vremena uspostavit ćete određeni ritam ovog nehotičnog plesa, a zatim će se samo po sebi otvoriti duboko slobodno disanje. Ovo je željeno stanje svijesti, mentalni stav koji nam treba. Često se "uključi" prilično brzo i to odmah, trenutno: na primjer, iznenada osjetite da su vam ruke postale poluteške i donekle se raširile (ponekad prilično snažno). Istovremeno, nešto se spustilo na vas.

Ovu metodu ulaska u ovu vrstu stanja praznine (nazvat ćemo je i mentalnim položajem ili stavom, rekapitulacijom, uskoro ćete shvatiti zašto je to tako) u nedavnoj prošlosti posebno je promovirao Osho ili Bhagavan Shri Rajnesh, nazvavši ga latihan. Međutim, Osho nije krio da ga je posudio od sufija, kao i od brojnih sekti hinduističkog uvjeravanja, koje su ovu efikasnu tehniku ​​koristile u kolektivnoj meditaciji i molitvama.

U modernoj Rusiji nešto slično predložio je psihoterapeut Hasai Aliyev. U njegovom tumačenju, ovaj mentalni stav nazvan je stanjem samoregulacije, što je Aliyev predložio da se koristi vrlo široko: prije svega, naravno, u terapeutske svrhe - za liječenje većine postojećih somatskih, pa čak i nekih mentalnih bolesti, kao i što se tiče opće normalizacije tjelesnih funkcija; konačno, za efikasno savladavanje nekih veština - od ubrzanog učenja stranog jezika do praktičnog razumevanja misterija najsloženijih baletskih koraka. I u tome ne vidim ništa natprirodno, jer je stanje samoregulacije, ili, kako smo se dogovorili, položaj rekapitulacije, prije svega stanje praznine, što nam omogućava da svjesno uvedemo u naš "potkorteks" bilo kakvih zamislivih stavova - i za zdravlje tijela, i za dobrobit duha, čak i za pamćenje nepoznatih riječi.

Alijeve tehnike za ulazak u stanje samoregulacije po svojoj suštini ne razlikuju se od tradicionalnih - možda naglaskom. Psihoterapeut ovaj naglasak stavlja na ruke osobe, što me također nimalo ne iznenađuje, jer je u našim rukama koncentrirano puno živčanih završetaka. Uz to, u „nervoznom“ sjećanju ruku pohranjuju se podaci o nevjerojatnom broju radnji koje izvodimo s ovim izvrsnim alatom koji nam je dao Priroda ili Stvoritelj. Dakle, isprobajte prvi od osnovnih trikova Alijeva.

Možete stajati ili sjediti, ali opustite se u svakom slučaju. Podignite opuštene ruke ispred grudi dlanovima okrenutim prema dolje. Dok se fokusirate na ruke (bez i najmanjeg naprezanja), postavite sebi nešto slično:sada će se moje ruke same, bez mog sudjelovanja, polako raširiti i ući ću u stanje praznine (ili stanja saloregulacije, itd.) ... Nastavite se fokusirati na svoje ruke i one zaista nestaju, sa svim posljedicama koje s tim dolaze. Većina ljudi to shvati prvi put. (Štoviše, naša sposobnost ulaska u psihički položaj rekapitulacije razvija se svaki put.)

Još jedna vježba za Alijeva je širenje ruku u strane i na sličan način ih poziva da se okupe. Treće je polako okretati glavu, kao da pratite motorne impulse vlastitog vrata. Može ih biti puno - takvih vježbi. Štoviše, ako uspijete u bilo kojem od njih, tada će ostatak automatski početi izlaziti odmah, jer ste već implementirali način rekapitulacije.

Konačno, o najvažnijim, po mom mišljenju, ovim tehnikama. Jednom su ga Tolteci izmislili za svoje potrebe, a to, naravno, opisuju Castaneda i njegovi saradnici, kao i Teun Marez i drugi autori koji rade na polju američkog šamanizma. Opisana vrlo detaljno i ... vrlo loše - naravno, sa stanovišta osobe koja čita ove knjige, vođena ne samo kognitivnim i estetskim interesom, već i željom da nešto nauči. Nevolja je u tome što se u ovim radovima, uz najdetaljniji opis postupka rekapitulacije, ne stavlja jedan značajan naglasak - naglasak na posebno mentalno stanje osobe (naravno, tokom rekapitulacije) i na način postizanja istog. A bez ovog stanja, bez mentalnog stava, o kojem sada razgovaramo, ova se zaista grandiozna psihotehnologija pretvara u dosadan odvratan postupak, čije su koristi čak manje od radosti. Napravimo eksperiment.

Samo da biste bili na sigurnoj strani, prvo primijenite način rekapitulacije držeći se bilo koje od tehnika koje već znate. Sada se udobno smjestite, opustite se i počnite polako okretati glavu s jedne na drugu stranu, kao što je opisano u Castanedi. Dok ne radite ništa drugo, samo polako premjestite bradu s desnog ramena na lijevo rame i leđa. Imajte osjećaj da vam se glava okreće sama od sebe. Sada dodajte ovom pokretu duboko disanje. (Sasvim je moguće da će se do tada to već spontano uspostaviti u vama.) Polako udahnite dok prelazite glavom s jednog ramena na drugo i izdahnite vraćajući glavu unazad. (Smjer kretanja glave tijekom udisanja u principu nije bitan; udahnite „u tom smjeru“ kako vam se čini prikladnijim.) I još jedan važan detalj: težite takvom ritmu pokreta u kombinaciji s disanjem tako da ovo cijeli postupak će vam priuštiti zadovoljstvo. Uživajte i uživajte u životu! (Ispravne tehnike dubokog dijafragmatičnog disanja bit će detaljno opisane u osmom poglavlju.)

Nakon nekog vremena, vaše duboko disanje, sinhronizirano s pokretima vaše glave, postat će slobodno, tj. Teći će samo od sebe. Do tada ćete vjerojatno već iskusiti druge "simptome" stanja rekapitulacije. Dobro vježbajte ovu jednostavnu tehniku ​​disanja - trebali biste je naučiti lako koristiti ostvarujući način razmišljanja o rekapitulaciji. To je vrlo važno.

Sada razvijemo primljeno stanje u nešto ne samo ugodno, već i korisno. Prvo odaberite bilo koju osobu koju poznajete (po mogućnosti ne naročito blisku vama). Zatim, ušavši u stanje rekapitulacije i praveći glatke i ritmične okrete glave, sinhronizirane s disanjem, samo izgovorite njegovo ime u mislima i ne razmišljajte ni o čemu drugom. I, evo, neke scene u kojima učestvuje izabrana osoba počinju da se pojavljuju pred vašim očima, u kojima ste i vi prisutni. Ne pokušavajte ništa učiniti s njima, suzdržite se od miješanja u njih (a možda imate takvu želju) - samo razmišljajte. I odjednom, protiv svoje volje, nađete se u jednoj od ovih scena i, kao, proživite je ... Jeste li je osjećali? Ovo je rekapitulacija - nema nikakve veze sa napetim prisjećanjem nekih napola zaboravljenih izblijedjelih epizoda iz njegove vlastite biografije. Sve je vrlo jednostavno, sve je vrlo svijetlo i prirodno. A ovu lakoću i sjaj ste postigli uz pomoć obećane univerzalne metode uronjenja u podsvijest ili UMP.

Vrijeme je da objasnim zašto sam ovu metodu nazvao univerzalnom. Zapravo postoji samo jedan razlog - upravo je to on. Dopustite mi da objasnim svoju posljednju tezu. Pa, prvo, uz pomoć UMP-a (u stanju rekapitulacije) možete se zapitati bilo koje postavke, drugim riječima, unijeti u podsvijest programe koje želite (ili čak trebaju). A da bi to učinio (onaj ko zna kako) mora ne samo (i ne toliko) u svrhu izlječenja, već i kako bi djelotvorno djelovao u životu i inteligentno oblikovao svoju sudbinu. Napokon, samo mi mislimo da se u ovom životu ponašamo razumno. Ništa poput ovoga! (O ovom smo pitanju već razgovarali u prethodnom poglavlju, ali toliko je važno za svakoga od nas da neće biti suvišno zaustaviti se na njemu ponovo.)

Dakle, sve naše "trezvene" radnje izazivaju podsvjesni impulsi ("želim - ne želim"), a um tada mora pokazati istinska čuda snalažljivosti, objašnjavajući te postupke - da, tako da vjeruje u sebe . Drugim riječima, prvo osjećamo želju da djelujemo na određeni način, a tek onda se naš um uključuje i počinje graditi sheme koje opravdavaju našu želju.

Imam prijatelja, a ovaj prijatelj ima ženu. Ima i ljubavnicu. Jednom, posvađavši se s ljubavnicom, povjerio mi se: „Ipak, kako sam imao sreće u životu sa suprugom! Živimo zajedno gotovo dvadeset godina i sve me privlači k njoj ... "I nedelju dana kasnije, posvađavši se sa suprugom ovaj put, uzviknuo je s plemenitom patetikom:" Samo pomislite - živimo zajedno dvadeset godina! A šta nas je spojilo? Goli seks ... "

Možda ćete i vi uzviknuti: "Kako primitivno!" - i bićeš u pravu. I, evo, moj prijatelj - vjerujte mi, ne glupa osoba - ovo ne nalazi, jer se to tiče njega samog. Tačno, "vidimo slamku u tuđem oku ..."

Generalno, ako se ozbiljno bavite rekapitulacijom i napokon se vidite izvana u različitim situacijama, tada vam više neće trebati nikakav dokaz o kameleonskoj suštini vašeg intelekta.

Pa, postoji samo jedan način da se ova situacija promijeni - ulaganjem u podsvijest odgovarajućih stavova, i ne samo (i ne toliko) na određene oblike ponašanja, već i na određeni svjetonazor. (Oblici percepcije svijeta koji su nama prihvatljivi određeni su principima paralogije, koji će biti opisani u sedmom poglavlju.) Pretpostavimo da želimo upravo ono što nam treba. Kako drugačije?

Dalje, da bismo izvršili punopravnu rekapitulaciju svog života i vratili sebi neprocjenjivu psihičku energiju, bačenu u svakodnevnim nevoljama, potrebna nam je ista metoda (UMP). Štaviše, pogodan je i za rad s dvije klase podličnosti koje nadilaze našu formalnu biografiju (o njima smo razgovarali na početku poglavlja). A ovo je takođe potencijalni rezervoar naše snage. (Uskoro se još moramo vratiti rekapitulaciji i surađivati ​​s našim najtajanstvenijim subpersonalnostima.)

Konačno, u osnovi svake naše veze s kolektivnim nesvjesnim, s ovom riznicom informacija na univerzalnoj razini, nalazi se ista univerzalna metoda ili neke od njenih modifikacija. Nadam se da sam te ubedio.

Vratimo se elektroničkom modelu ljudske svijesti radi jednostavnosti. Da biste pokušali nekako poboljšati naše mentalno računalo, prvo morate, prvo, identificirati probleme i kvarove na njemu (ili bolje rečeno, u programima koji su na njemu instalirani), a drugo, tačno odrediti njegovu vrstu i parametre (za razliku od mašinski elektronski pasoš sa takvim podacima i lični pečat Svemogućeg nije pričvršćen za mentalnu mašinu), na kraju, iznesite pravce njegove modernizacije. I tek tada će biti moguće ispravno ispraviti nešto, tačnije, dodajte nešto (ne možete ništa „ukloniti“ s našeg računara).

Dakle, uz pomoć kratke noćne rekapitulacije koja vam je ponuđena u trećem poglavlju, sada ste u stanju prepoznati trenutne probleme u svojim mentalnim programima, kao i postepeno izrađivati ​​kartu svog "ja" ili vlastiti tehnički pasoš mentalna mašina. (O ovoj ćemo karti ili tehničkom listu detaljno razgovarati u sljedećem poglavlju.) A sada (osim toga što ste, nadam se, savladali stav rekapitulacije), usudiću se predložiti da razvijete Toltecovu psihotehnologiju za dva upute.

Prvo, o prvom od njih, koji se može nazvati tradicionalnim. Namijenjen je obnavljanju psihičke energije koju smo nekada trošili na "kvrge" života. Razmotrimo prvo psihički mehanizam takvih gubitaka. Zamislite da se nađete u nekoj gadnoj situaciji koja je povezana sa patnjom zbog vas - s osjećajima (trebala bih reći "emocijama", ali to će nekako biti ne na ruskom) sramom, ogorčenošću, gorčinom, strahom itd ... Kako se ponaša vaš svjesni um? Njegovo Veličanstvo trenutno pokušava nadoknaditi negativno stanje psihe uz pomoć mehanizma zaboravljanja. (Inače, našoj podsvijesti nedostaje takav mehanizam.) Kao rezultat toga, neprijatna situacija sa svim emocijama i senzacijama povezanim s tim potiskuje se iz svjesne sfere psihe u podsvijest, gdje ostaje zauvijek. Dalje, bilo koji događaj u vašem životu, uključujući i neugodan, povezan je s mnogim detaljima koji sami po sebi ne znače ništa, ali ih istovremeno opažaju čula i na kraju se pojavljuju i u podsvijesti, te u istom bloku informacija.

Na primjer, jednom u ranom djetinjstvu trčali ste livadom, spotakli se o kamen, pali i ozlijedili koljeno, a zatim ste to zaboravili. Dapače, možda ste se ove činjenice sjećali same po sebi do kraja svog života - jednostavno ste zabilježili određeni incident koji se dogodio u vašoj biografiji - ali sve prateće okolnosti, zajedno sa vašim osjećajima i osjećajima ili samom slikom incidenta , ste zaboravljeni od vas, što je sigurno "bačeno" u podsvijest.

Ajmo sada shematski predstaviti kakve informacije povezane s ovom epizodom čuvaju. Vaše trčanje, povezano s tjelesnom radošću pokreta, zatim osjećaj gubitka ravnoteže, straha i bola ... Ovo je s jedne strane, a onda je široko polje, možda plavo nebo, sunce, zelena trava, njegovo mirise ... Razumiješ li? Napokon, podsvijest je lišena mehanizma analize i ne može samostalno utvrditi da, na primjer, zelena trava nema nikakve veze sa strahom i bolovima u koljenu. I postoji (ili se može dogoditi) mentalna blokada, na primjer, na zelenoj boji i mirisu trave, što će na ovaj ili onaj način utjecati na vaš cijeli život u budućnosti.

Sajentolozi, sljedbenici Rona Hubbarda, krive sve ljudske nevolje (aberacije) na takvim kompleksima negativnih osjećaja (engrami) - od svih vrsta bolesti do neprikladnih radnji. Njihova praktična metoda (revizija), koja je, inače, vrlo slična rekapitulaciji, upravo je usmjerena na neutraliziranje engrama vraćanjem ih iz podsvijesti u svjesno područje psihe.

Zamislimo šta se događa kad se sjetite i proživite epizodu slomljenog koljena, odnosno izvucite je iz podsvijesti. U fokusu analitičke sposobnosti intelekta, blok negativnih informacija će se raspasti. Drugim riječima, zelena boja prestat će biti potencijalni izvor boli za vas - na primjer, kada vidite zelenu bluzu na prilično neznancu, više nećete trzati od neshvatljive preplašenosti, kao što se to ranije događalo. Nestat će jedna od blokada vaše podsvijesti, što će vam samo po sebi dodati malo psihičke snage.

Ali to nije sve. Sjetite se te hipotetske svađe sa susjedom koju sam vam nametnuo u trećem poglavlju. Šta se tada dogodilo? Recimo da niste izgubili ni glavu i ponašali se u skladu s normama javnog morala. I dalje, vaš um je radio u pozadini samorefleksije, u pozadini podsvjesne ideje o tome kako bi se susjed trebao ponašati , kako bi se trebao ponašati prema tebi. Da li razumiješ? "Yache", ili samorefleksija, jedna je od najjačih podsvjesnih blokada koja sagorijevaju našu psihičku energiju u "tonama". I samo rekapitulacija omogućava nam da postepeno mijenjamo podsvjesnu percepciju drugih. Ovaj svijet i ljudi u njemu stječu svojstva dana za nas, kojima naša podsvijest više ne nameće svoje obrasce. Zahvaljujući tome, psihička pukotina nestaje kroz koju odlazi naša energija. Glupo je tražiti nešto od ljudi, a zatim se vrijeđati na njih: oni oko nas su mehanički poput nas.

Općenito, savjetovao bih vam da dodate neredovne i dugotrajne kratke noćne sesije rekapitulacije. Mogu se raditi s vremena na vrijeme - kada osjetite potrebu da vratite svoj psihički potencijal. Štaviše, ugodan osjećaj sebe koji doživljavamo u ovom mentalnom položaju omogućava nam da produžimo takve seanse na nekoliko sati. Vjerujem da će vam biti dovoljno dva do tri sata intenzivne rekapitulacije da započnete. Dakle, „sastavit ću“ za vas UMP tehniku ​​primijenjenu na „dugu“ sesiju rekapitulacije.

Prije svega, odaberite epizodu iz vlastite biografije koju biste, prema vašem mišljenju, trebali obnoviti, budući da je upravo on ozbiljno utjecao na vaš stav. Na primjer, nezasluženo vas je uvrijedila (opet prema vašim idejama) osoba koja vam je nekada bila bliska i još uvijek vas muči sjećanje na to. (Prema Toltecima, iskustva povezana sa seksom najrazornija su za našu psihu.)

Dalje, Tolteci preporučuju rekapitulaciju u vrlo maloj, tijesnoj sobi - na primjer, u ormaru, kupaonici ili čak u posebnoj ladici. Ne mogu vam dati nikakve posebne preporuke po ovom pitanju - mogu samo reći da ograničeni prostor zaista doprinosi većini uronjenosti u podsvijest. Sada pređimo direktno na UMP tehniku.

1. Unesite stanje rekapitulacije koristeći jednu od metoda ili kombinaciju dvije.

2. Sjednite na stolicu ili stolicu, opustite se, nježno zatvorite oči; dok to radite, ne prekrižite ruke ili noge.

3. Obavezno zadržite ispravan mentalni stav. U suprotnom, vratite ga nekom vrstom "sjedeće" tehnike.

4. Postavite si detaljnu postavku cilja za ronjenje. (Usput, trebalo bi da bude i lakonski.) Za naš hipotetički slučaj, na primjer, pogodno je sljedeće: "Vidjet ću Tolju (ili Lenu) navečer kad smo se oprostili." Bilješka: instalacija je krajnje kategorična. Ne "želim vidjeti" - samo ću "vidjeti".

5. Započnite ritmička okretanja glave; povezati duboko disanje s njima; sačekajte da oboje postanu prirodni.

6. Sad u mislima samo ponovite: "Tolya, Tolya, Tolya ..." ili "Lena, Lena, Lena ..."

7. Ravnodušno gledajte oživljene "slike" kako izranjaju iz mračnog ponora svijesti; distancirajte se od njih i ne pokušavajte utjecati na njih.

8. Potpuno se pomaknite u „Ja“ koje je ispred vas - sada u scenama o kojima razmišljate.

9. Nastavite duboko disati sinkronizirano s protokom glave.

10. Zamišljajte scenu dok vam ne postane emocionalno dosadna i postane ravnodušna prema vama.

11. Kada se to dogodi, postavite sebi izjavu: „Vraćam se u stvarni svijet, potpuno oporavljen; Sretna sam i osjećat ću se sjajno! " Ili nesto slicno tome.

12. Nije potrebno završavati sesiju rekapitulacije nakon svake gledane scene. Možete samo "izaći" iz njega i postaviti sebi novu instalaciju.

13. Udahnite i dok izdišete, otvorite oči.

Sad - ono što Tolteci uopće ne izvještavaju. Ista ta tehnika, UMP, savršeno „djeluje“ ne samo u granicama naše biografije, već iu najdubljim ponorima podsvijesti, pa čak i šire, ili u noosferi. Stoga se naša rekapitulacija može proširiti na čitav grandiozni kosmos svijesti, koji nema granica ni vremena. Na primjer, zajedno „rekapituliramo neku podsličnost iz podsvijesti, koja nije direktno povezana s našom biografijom. Neka to bude neki glavni političar iz prošlosti, genijalan pisac ili kompozitor - općenito, dobro poznata i bistra ličnost čiji se kalup čuva u vašoj podsvijesti. Ovde bi nam Aleksander Sergejevič Puškin bio vrlo pogodan - živopisan i poznat kao niko drugi. Stanimo na tome. Posetimo Aleksandra Sergejeviča. Da li ti smeta?

Pripremne faze (1. - 3.) izvode se na potpuno isti način kao i prilikom ronjenja radi rekapitulacije.

4. Dalje, u našem slučaju, proširena instalacija zvučiće otprilike ovako: „Sad ću pasti u ponor podsvijesti kroz sivu uskovitlanu maglu. Doseći ću do potrebnih dubina podsvijesti i tamo ću upoznati Puškina. " Važna nijansa: pokušajte da instalaciju izgovori "Ja" koje se odvojilo od vašeg uobičajenog "Ja" i sada je ispred vas. Istovremeno, ona (instalacija) bi trebala zvučati jasno i glasno.

5. Počnite glatko ritmički okretati glavu, a zatim povežite duboko disanje s njima.

6. Padnite u sivu uskovitlanu maglu i padajte sve dublje i dublje. U isto vrijeme u mislima ponovite: "Puškin, Puškin, Puškin."

7. Možda ćete osjetiti da vam okreti glave otežavaju pad (pad onog drugog sebe) u ponor magle. Zatim postupno usporite ovaj pokret, smanjite njegovu amplitudu i, konačno, potpuno zaustavite. Ali neka se vaše slobodno duboko disanje nastavi.

8. Postepeno se pad u ponor usporava. Glava vam se također usporava (amplituda im se smanjuje i uskoro potpuno prestaje. Čini se da gledate zatvorenih ili poluotvorenih očiju) ispred sebe.

9. Voljnim guranjem uđite u svoje „ja“ koje je ispred vas i sagledajte iz njega svijet koji ste postigli. (Nekim ljudima nije potreban ovaj voljni potisak, jer su automatski uvučeni u svoje čarobno ja, ali za većinu ljudi koji misle to je potrebno.) U nastavku ukratko izlažem mogući scenarij za budućnost.

Siva uskovitlana magla postepeno se rasipa i kroz nju se pojavljuje sjena, silueta. Viriš u njega - ali ovo je sam Puškin! Samo nimalo onako kako ste zamišljali svjetionik ruske poezije. (Isprva, sve dok niste savladali UMP metodu u dovoljnoj mjeri, podsvijest će vas mistificirati s vremena na vrijeme. Recimo da ne vidite samog pjesnika, već fragment njegovog veličanstvenog spomenika Anikushina. ne brinite previše zbog ovoga - s vremenom će sve biti u redu.) Pokušajte zadržati ovu sliku duže vrijeme, bacajući je letimičan pogled. Za početak je to sasvim dovoljno, ali s vremenom ćete naučiti pristupiti pjesniku (ili bilo kojem drugom stanovniku vaše podsvijesti), pa čak i razgovarati s njim.

10. Prije nego što se vratite u stvarni svijet, postavite sebi način razmišljanja za dobrobit, vitalnost itd.

11. Udahnite duboko i dok izdišete, otvorite oči.

Pa, sad ste pogodili gdje su i koje Aleksandrove - i Nevskog, i Makedonskog, i Puškina i druge - naši mistično zaokupljeni preci nekada voljeli da se "izvlače" za vrijeme bilo kakvih spiritističkih seansi? Upravo iz podsvijesti, možda iz noosfere.

Pored onoga što ste već naučili o upotrebi UMP-a za uranjanje u podsvijest, mogu vam reći i sljedeće: prvo, uopće nije potrebno tražiti neku osobu tamo. U početku postavljanjem odgovarajuće postavke možete putovati bilo gdje - u svoj unutrašnji pakao, na Mars ili u Madrid - u bilo koje doba, u bilo koje doba.

Drugo, tokom svog putovanja u podsvijest (ili u noosferu), možete nekako ispraviti originalnu postavljenu instalaciju, ili je razviti, ili čak zamijeniti novom. Na primjer, zamislite da vam je dosadno Puškinovo društvo i odlučite se prošetati, recimo, uoči unutrašnjeg pakla (dubokog područja podsvijesti, u koje je poželjno uvesti najvažnije stavove - recimo, kod za sreću). Tada možete - opet kroz svoje čarobno „ja“ - postaviti novu postavku: „Sad će mi se otvoriti mračni tunel, koji ide u ponor podsvijesti, u njegove najdublje dubine. Sjurit ću se do njega, u tamu i naći ću se na pragu svog unutarnjeg pakla. " Sada zamislite da dok spuštate tunel osjećate da se nivo vaše mentalne aktivnosti smanjuje. A to znači da gubite brzinu, pokretljivost, lakoću; sve vam je teže zadržati svoje čarobno „ja“ i kontemplirati svijet oko sebe. U ovom slučaju možete usput proći kroz plamen i na taj način vratiti "ubrzanje" svoje psihe. U ovom slučaju, vaše magično "Ja" glasno i razgovijetno postavlja drugu direktivu: "Plamen je mahniti, bijesni plamen!" Tada neustrašivo ulazite u prostor ispunjen bučnom vatrom i sigurno ga napuštate, nalazeći se na vrhuncu mentalne aktivnosti.

Treće, na noosferu se možete povezati na sličan način (pomoću UMP-a). (Primjer takvog putovanja, psiho-trening "Tunel do prošle sudbine", dat je u ovom poglavlju.) Nemojte se uznemiriti ako tokom leta kroz tunel, usmjeren u svemir, u vašem tijelu započne snažno podrhtavanje (onaj koji je ostao na stolici). To je sasvim normalno.

Konačno, morate shvatiti da su svi ovi tuneli i uskovitlane magle silovitim plamenom samo trikovi, samo trikovi za vašu svijest. Kad zaista savladate metodu, potreba za njima će nestati.

U ovom poglavlju, prepunom praktičnih materijala, želio bih se zaustaviti na radu s najvažnijom klasom subpersonalnosti koja pripada kolektivnom nesvjesnom. To su arhetipovi, od kojih sam najvažnije već naveo.

Dakle, sposobnost identifikacije s odabranim arhetipom vrlo je korisna stvar, jer nam omogućava da istovremeno na sebe "navučemo" čitav kompleks svojstava koja zajedno daju željeni rezultat. Čini se da odmah dobivamo gotovu sliku za neke naše potrebe, koju više ne treba dopunjavati ili nekako modificirati. Ali poistovjećivanje s arhetipom nije svima lako (lakše se poistovjetiti s arhetipom koji je dosljedniji tipu ličnosti osobe). Mnogo je lakše doći u kontakt s arhetipom, što je prvi dio dolje predložene psihotehnologije.

Dakle, idite korak po korak kroz prve faze UMP-a do stabilne realizacije načina razmišljanja o rekapitulaciji. Zatim, kao što je već opisano, neka vaše magično „ja“ postavi sljedeću postavku (možete to izgovoriti naglas): „Zaronit ću u svoju podsvijest i dalje u kolektivno nesvjesno. Pronaći ću tamo (imenovati odabrani arhetip) i uspostaviti kontakt s njim. " Sada upadnite u sivu, uskovitlanu maglu, ponavljajući ime arhetipa, i dopustite da vas vaša podsvijest vodi dalje. U nekom njegovom dijelu konačno biste prepoznali željenu figuru. (Isprva će, kao i u prethodnom slučaju, to biti samo sjena, silueta.) Čim je vidite, zaustavite daljnje uranjanje u podsvijest, tačnije u noosferu, i pokušajte se približiti slici , bacajući samo kratke poglede. Kada se personificirani arhetip konačno formira i zaživi za vas, započnite razgovor s njim i ne bojte se postavljati mu pitanja.

Ali to je samo prvi dio tehnologije. Uspostavivši stabilan i jasan kontakt s odabranim arhetipom (za ovo će vam možda trebati više od jedne lekcije), sada se pokušajte identificirati s njim. Da biste to učinili, budite blizu slike, zamislite sebe kao ogledalo u kojem se ona idealno odražava. Zatim, uz pomoć snažne volje, uđite u ovaj odraz i osjetite da to više uopće nije slika, već vi sami. Pokušajte se naviknuti na novo stanje i osjetiti svoju novu moć. Završavajući uranjanje u podsvijest (u noosferu), duboko udahnite i otvorite oči dok izdišete.

Bit ću iskren: ova psihotehnika, u obliku u kojem je do sada predstavljena, neće iz temelja promijeniti vašu ličnost - osim što će je malo ispraviti u smjeru u kojem želite. Ali da biste mogli "nositi" neki arhetip na sebi, dok steknete njegove pune prednosti, morate učiniti nešto drugo. Govorim o jednoj od najvažnijih tehnika UMP-a, koju ni za vas ne bi bilo loše savladati. Pokušat ću to opisati, ali upozoravam vas: naš govor nije pogodan za izražavanje takvih stvari - možete ih samo osjetiti.

Pretpostavimo da ste uz pomoć UMP-a uskladili svoju svijest s istim slojem podsvijesti (koji je pak sinhroniziran s određenim područjem noosfere), u kojem boravi arhetip koji ste odabrali. U isto vrijeme, vi (u svom magičnom "Ja") zaronite u ponor svijesti, tamo pipate željeni predmet, odabirete ga i vizualizirate.

Dalje, da bih se identificirao s njim, predložio sam vam da koristite metodu zrcalne refleksije ("... zamislite sebe kao ogledalo u kojem se on (objekt) idealno odražava ..."). Ova metoda je u početku vrlo učinkovita, međutim, to je samo pomoćni trik, ništa više. U budućnosti, kada savladate UMP dovoljno, trebali biste ga se odreći (do tada ćete i sami shvatiti zašto). A onda ćete postupiti ovako nekako. Dok ne zaronite u podsvijest (ali već ste shvatili način rekapitulacije), vaša psiha (vaše „ja“) je na neko vrijeme podijeljena. Vi ste, istodobno, istovremeno u onom „ja“ koje se opustilo na stolici i u tom čarobnom „ja“ koje se priprema za put. Tada voljnim potiskivanjem konačno prebacite svoju svijest u magično "ja". (Istina, u budućnosti će vaša svijest više puta biti samovoljna, "iskakati" natrag na stolicu i bit će potrebni novi voljni impulsi da je zadržite u magičnom "I." dosjeu "i sada, nakon što konačno utvrdio se u svom magičnom "Ja", kontemplirajte odabrani arhetip. Kao rezultat toga, formiran je novi par, organiziran prema principu "subjekt - objekt" "viđenje - vidljivo". Samo ste vi sada u svom čarobnom ja. Šta vas onda sprečava da se sličnim voljnim impulsom nađete u "koži" arhetipa? U stvari, sve je vrlo jednostavno, iako nije nimalo lako reći o tome. I isto počinje. Vaša svijest (bilo bi tačnije reći "svjesnost" ili čak "samosvijest") počinje juriti između vašeg magičnog "ja" i arhetipa, gdje ga svaki put šaljete s voljnim impulsom. U isto vrijeme, vaš prvi zadatak je naučiti što duže ostati u arhetipu.

Otkriću vam jednu tajnu. Znate li šta znači "voljeti svog bližnjeg kao samoga sebe"? (Sjećam se da nam je ovo pravilo u prilično kategoričnom obliku predložio osnivač najveće svjetske religije.) Tako je, da izjednačite svoj stav prema subjektu i objektu, prema onom što vidi i vidi, prema našem „ja“ i ono što doživljava, osjećajući ih jednakima za sebe i jednako stvarnima. Da li razumiješ? Zatim pokušajte primijeniti ovo zlatno pravilo na par - „čarobno ja“ - arhetip (i u budućnosti - na sve ostalo).

Pretpostavimo, međutim, da ste se izborili s prvim zadatkom, to jest naučili ste, zaranjajući u podsvijest, da se u potpunosti identificirate sa odabranom subpersonalnošću, u ovom slučaju, s arhetipom. Sada je vrlo važno naučiti kako ovu sliku "povući" iz podsvijesti u stvarni svijet u "povučenom" obliku na sebe. Pokušaću vam objasniti kako se to radi. Budući da ste u arhetipu, odatle započinjete, iz dubine podsvijesti, kako biste direktno korelirali sa svojim „Ja“, udišući stolicu. Drugim riječima, čini se da uklanjate posrednu vezu između vas, koja je do sada bila vaše čarobno "ja". Pažljivo otvarate oči dok pokušavate ostati u čarobnom prostoru. Kroz njega (ne obrnuto!) Stvarni svijet počinje da se pojavljuje za vas. Sad ste par subjekt-objekt vi na stolici i arhetip. A vama ostaje da u njega uđete snažnim impulsom.

Opet, sve je to lakše ostvariti nego opisati, mada to, naravno, nije lako ostvariti. Ali radite sami - za to već znate dovoljno i, nadam se, možete. Psihotehnologija "Poistovjećivanje s arhetipom" otvara nam velike mogućnosti, ali zahtijeva i puno vremena i truda. Postoje, međutim, ljudi koji to uspiju u potpunosti savladati za samo nedelju ili dve.

U stvari, brzina našeg učenja ovisit će izravno o dva faktora: o našoj psihičkoj energiji i o stupnju korespondencije odabrane subpersonalnosti (arhetipa) s našim psihotipom (osim ako, naravno, ne uzmemo u obzir marljivost). Što se tiče prvog faktora, on je, pak, posljedica mnogih preduvjeta - posebno naše dobi i zdravstvenog stanja. (U starijih ljudi bilo koja psihotehnika u pravilu "započinje" sporije. Fizički oronuo, ali moćan mađioničar u svom polju, kao što je to često slučaj u bajkama, potpuni je apsurd!) Pa, i korespondencija izabranih subpersonalnost našeg psihotipa, mislim da objašnjenja ne zahtijevaju. Usput, mogao bih unaprijed obavijestiti koji će arhetipovi biti popularni kod "mog" čitača (to jest, onih koji ste "u jednom dahu" pročitali moju knjigu do ovog trenutka). Ali to neću učiniti da ne bih razočarao nekoga drugog - koji je, kako bi rekao Aleksandar Sergeevič, - nedavno vas prateći da posjetite pjesnika, od njega "pokupio" izraze starog režima - koji je, možda, još draži u moje srce ...

Puno je lakše jednostavno "izvući" neki predmet iz podsvijesti - recimo, osobu s kojom biste se voljeli upoznati negdje u svom životu ili stvar koju biste željeli imati. U ovom slučaju se od vas ne traži identifikacija. Njegova pretraga u podsvijesti izvodi se na približno isti način kao u slučaju arhetipa. Zatim, držeći se u dubini svog psihičkog prostora, otvorite oči i dalje jasno vidite predmet, kao da je postavljen na mutne slike stvarnog sveta. O ovoj tehnologiji ("Materijalizacija želja") dovoljno je detaljno raspravljano u "Psihodinamiji čaranja". Ali sada kada znate UMP, možda ćete moći te stvari (i mnoge druge) raditi sami.

Ukratko ću se dotaknuti još jedne važne teme koja se odnosi na UMP, naime, primanja (čitanja) informacija u kolektivnom nesvjesnom. Tokom milenijuma ljudske istorije izumljeni su mnogi načini i tehnike uz pomoć kojih se to može učiniti. Od njih ću imenovati samo tri - one za koje ne trebate oprati glave životinjama ili prevesti tone kave zbog njenog taloga.

Većina ljudi koji razmišljaju smatraju da je metoda operatera najatraktivnija, to jest povezivanje s univerzalnim informacijskim i energetskim poljem (RES) i čitanje informacija direktno odatle. Kada koristimo ovu metodu, takođe imamo mogućnost povratne informacije ili korekcije informacija u noosferi. Potonje, po pravilu, operater doživljava u obliku simbola (brojeva, geometrijskih oblika, nekih drugih znakova ili struktura), koje je lako dešifrirati. (Psihodinamika vradžbine detaljno razmatra "rad" sa simbolima.)

Tada, uz pomoć UMP-a, možemo zaroniti u razne slojeve podsvijesti (kolektivno nesvjesno) i, kao, tražiti informacije koje sadrže. U ovom slučaju, potonji se ponekad (prilično rijetko) pojavljuje pred nama u „živom“ obliku - poput dokumentarnog filma koji sadrži istinite činjenice. Istina, mnogo češće ga dobivamo u alegorijskom obliku. Inače, isto se događa u našim uobičajenim snovima. Vidimo poznate i nepoznate ljude, neke krajolike, nalazimo se u čudnim situacijama, a ujutro sve to sigurno zaboravljamo. Uzalud, budući da su to informacije (često vrijedne) koje nam se prenose u obliku alegorijskih slika s kojima podsvijest može raditi.

Ovdje samo njihovo dešifriranje može biti teško. Ovdje ne pomažu „knjige iz snova“. Na primjer, vidite jarko crveni zalazak sunca i to nikada neće značiti da ćete u petak ili za nedelju dana, recimo, otići u Francusku ili se vjenčati. Ali to može značiti da ste se prehladili ili vam jetra nije u redu ili ste se prejeli noću ... Shvaćate?

Konačno, prilika nam je uvijek otvorena za primanje informacija iz podsvijesti i noosfere kroz neki magični posrednik, odnosno kroz subpersonalnost, kroz arhetip. Već možete zamisliti kako se to radi. Što se tiče samog posrednika, mnogi lako uspijevaju opipati (ili možda oblikovati?) U podsvijesti sliku ličnog učitelja - svojevrsnog iskusnog i sveznajućeg skeptika koji je srdačno raspoložen prema svom učeniku. Drugi radije koriste arhetip velikog mađioničara ili učitelja. U principu su ista stvar.

Kao primjer najjednostavnije regulacije mog mentalnog stanja uz pomoć UVP-a (ili tačnije, uz pomoć prve komponente metode - stava rekapitulacije), opisat ću još jednu zanimljivu psihotehniku, ovaj put povezanu s našim porocima . Vjerovatno, neću pogriješiti pretpostavljajući da je gotovo svaki moj čitatelj barem jednom u životu doživio stanje alkoholne opijenosti. (Ako ne znate šta je to, onda nemate što pokušati koristiti ovu tehniku.) Dakle, atraktivno svojstvo opijenosti (a za neke, nažalost, i privlačno) je poseban skup emocija i senzacija povezanih s lakoćom, oslobođenje, osjećaj slobode. Ova euforija je pak posljedica djelomične inhibicije funkcija moždane kore u kombinaciji sa značajnom inhibicijom mentalne aktivnosti osobe. Inače, potencijalni alkoholičar je osoba sa konstantno ubrzanom psihom, dok je ovisnost o drogama podložnija dvonošcima sa stalno inhibiranom psihom (za razliku od alkohola, opojne supstance mogu ubrzati našu mentalnu aktivnost).

Nije li primamljivo kad god možete po svojoj volji iskusiti alkoholnu euforiju bez naknadnog mamurluka i drugih neugodnosti povezanih s ovim stanjem? Onda krenimo.

Provedite stav nepokornosti na bilo koji način, ali ne zatvarajte oči. Kada se ovo stanje spusti na vas, poput oblaka (tijelo se počinje nehotično kretati, ruke postaju bez težine itd.), Sjednite mirno, nemojte prekrižiti ruke i noge, držite leđa uspravna. Zaledi se u ovom položaju. Sada, uz pomoć samokodiranja, ubrzajte aktivnost svoje psihe. Da biste to učinili, zapitajte se kratku izjavu: "Plamen, svugdje - žestok plamen!" Bez zatvaranja očiju ili pomicanja, možete dodatno vizualizirati sliku vatre ispred sebe. Ostanite mirni i dopustite plamenu da zahvati vašu psihu. Onda se sjetite onog vrlo euforičnog osjećaja da ste - hm! - jednom iskusni u prijateljskoj kompaniji, i prenesite ga u ono područje vaše proširene svijesti koje je sada ispred vas (na magično "ja"). Mnogima je lakše zamisliti da njihovo magično ja pije alkohol. Sada postavite sebi novi stav: "Mir - lakoća - sloboda!" Možete zatvoriti oči. Ostanite neko vrijeme nepomični: osjetite kako je vaša mentalna aktivnost inhibirana i kako, u isto vrijeme, stanje euforije, počevši od vašeg magičnog "Ja", samo po sebi pokriva cijelo vaše biće.

Dodaću da se sposobnost opijanja bez alkohola može razviti kod svakog od nas redovnim vježbama (čak i vrlo kratkim). Na sličan način možete u sebi izazvati druga psiho-emocionalna stanja, odnosno kontrolirati svoju psihu.

Možda je ovog poglavlja već previše - i informacija i stranica. Zbog toga (da bih vas što više spasio od zbrke u glavi), u zaključku ću navesti glavne mogućnosti koje nam otvara univerzalni metod uronjivanja u podsvijest (UMP), pogodan za svako putovanje u mentalnom prostoru. Uz njegovu pomoć možemo:

Vratiti sebi psihičku energiju (putem preračunavanja), koju smo nekada trošili na kvrge sudbine;

Pronaći u podsvijesti „pukotine“ kroz koje naša vitalna energija neprestano istječe i „zatvoriti“ ih;

Napravite detaljnu i, što je najvažnije, tačnu mapu vašeg "Ja", identificirajte njegove slabosti;

Oblikujte svoju ličnost na željeni način (koristeći samokodiranje, identifikaciju sa arhetipom, itd.);

Primajte korisne informacije iz podsvijesti i kolektivne nesvijesti;

Utjecati na druge dvonožne i na život općenito;

Lako savladati neke vještine;

Budi kreativan;

Ispravno zdravstveno i mentalno stanje.

To naravno nije sve. Ali, sada je vrijeme da završimo ovo poglavlje.

Koliko je ljudski um složen, svi razumiju. Ovo je jedan od najsloženijih mehanizama u našem tijelu. Ljudi koriste samo nekoliko posto svog mozga. A što se još krije iza onih koji su ostali, čak je zastrašujuće zamisliti što bi čovjek mogao postići koristeći barem pola toga. To je ono tamno i skriveno područje mozga koje je sposobno utjecati ne samo na organizam, na ljudsko tijelo, već i reagirati na različite radnje i situacije. Da li osoba razumije čitavu suštinu mozga? Iako ne znaju svi kako utjecati na podsvijest osobe, ali to može učiniti svako.

Među hipnotizerima i psihijatrima postoji gotovo nedvosmisleno mišljenje da osoba ne može silom utjecati na podsvijest, ma koliko to željela. Nijedan voljni napor neće pomoći u ovoj situaciji. Jedino što se u ovoj situaciji može učiniti je ući u podsvijest i pokušati uspostaviti dijalog. Zahvaljujući tome, moći ćete sami otkriti iracionalne impulse koji su ostali nesvjesni za vaše razumijevanje. Ovo vrlo dobro pomaže riješiti se kompleksa koji se vode već nekoliko godina ili raznih unutarnjih problema koji su se pojavili.

Postoji nekoliko načina da uspostavite pozitivan kontakt sa svojom podsviješću. Evo savjeta kako utjecati na podsvijest.

Faze rada sa podsviješću

• Potrebno je uspostaviti dijalog sa podsviješću. Za to možete koristiti klatno ili prste. Nakon što počnete zaranjati u trans, tada vam dolazi automatsko pismo. Ako ste za sebe odabrali prikladnu metodu, prijeđite na sljedeću.
• Da biste pravilno uspostavili kontakt i sve vam je bilo jasno, trebate koristiti kratke odgovore - ne / da. Najbolje je koristiti klatno. Možete ga kupiti u trgovini ili napraviti sami. Na primjer, od konca i vjenčanog prstena. U ovom trenutku niko ne smije smetati vama, ni vaša porodica, ni telefonskim pozivima. Odvojite 30 minuta vremena za postupak.
• Sjednite za stol i stavite lakte na njega. Držite nit kažiprstom i palcem, a zatim počnite promatrati klatno. Da sami unaprijed odredite koja će strana biti da, a koja ne. Opustite se i počnite postavljati pitanja. Pazite na klatno kako će odgovoriti na vaša pitanja.
• Možete zaroniti u podsvijest i koristeći trans. To je poput meditacije. Najbolje je ako to radite prije spavanja. Lezite na leđa, opustite se, polako udahnite i izdahnite. Počinjete utjecati na podsvijest.

Jeste li ikada razmišljali o tome šta je „podsvijest“, kako to funkcionira, kako s njom komunicirati? Prijatelj Sergej jednom je rekao da mu se okreće svaki put prije spavanja. Za što? Kako nematerijalna podsvijest utiče na čovjeka? Pokušajmo to shvatiti.

Sam termin već ukazuje na to da je izvan svesti i da ga osoba ne kontrolira. Mogućnosti podsvijesti su ogromne, ali da biste ih koristili, morate biti u mogućnosti da u nju uđete.

Ispostavilo se da je najčešći način korištenja klatna. Prvo trebate naučiti svoj unutarnji svijet da odgovara na pitanja. Treba pitati na šta podsvijest zna odgovor. Na primjer, "Je li dan?" Ako mislite da je dijalog uspostavljen, možete početi postavljati pitanja koja vas zanimaju. Nekima od njih vaši odgovori mogu biti u suprotnosti. Ovo je u redu. Podsvijest se ne slaže uvijek sa čovjekovim svjesnim izborom. Postoji još jedna tehnika komunikacije koja zahtijeva određenu vještinu. Bolje je to učiniti prije spavanja, sjedeći u krevetu. Morate zamisliti prirodni krajolik. Na primjer, šuma i vodeno tijelo. Slijedite cestu uz obalu, a zatim se penjete uz padinu. Uđite malo u šumu, a pred vama se pojavljuje drvena kućica. Nema potrebe da pokušavate zamisliti šta bi to trebalo biti. Isto se odnosi i na pejzaž. Karakteristike opšte slike ukazuju na kvalitet podsvijesti.

Možete ga naučiti efikasno koristiti započinjući s laganim vježbanjem. Na primjer, dajte mu zadatak da se probudi u dogovoreno vrijeme. Podsvijest ne treba nagovarati. Treba imati mirno povjerenje da će sve biti učinjeno. Na isti način možete zadavati i druge zadatke. Što su češće veze sa podsviješću, to će rezultati biti učinkovitiji. Počevši od sitnica, možete ga postepeno privikavati na rad. Postepeno možete početi rješavati ozbiljne probleme. Kao što je rekao William James: "U vašoj podsvijesti postoji snaga koja može okrenuti svijet."

Kako ući u podsvijest

Mnogi psihijatri i specijalisti za hipnozu jednoglasni su u mišljenju da ne mogu namjerno utjecati na svog pojedinca uz pomoć volje. Međutim, sposoban je stupiti u kontakt s njim i održavati dijalog koji mu omogućava da objasni i protumači prethodno nesvjesne iracionalne signale. Tako možete ukloniti neke zastarjele psihološke blokove i interne komplekse.

Postoji nekoliko metoda za uspostavljanje kontakta sa podsviješću. Prvo, to je direktan razgovor s njim kroz klatno ili prste, uronjenje u stanje transa, kao i automatsko pisanje. Isprobajte ih sve redom i odaberite metodu koju je lakše primijeniti i koja daje najbolje rezultate.

Kao što je gore spomenuto, morate pokušati uspostaviti razgovor uz upotrebu jednosložnih odgovora "da" i "ne". Najlakši način je koristiti klatno. Ovdje je riječ o samo maloj težini na čvrstoj niti. Možete ga kupiti u trgovini okultnim predmetima ili napraviti od prstena. Morate odabrati vrijeme kada niko i ništa ne smeta i ne uznemirava najmanje 30 minuta.

Morate sjediti u udobnom položaju za stolom i postaviti lakat na njegovu površinu. Stisnite nit između palca i kažiprsta. Potrebno je odlučiti koji će pokret klatna značiti pozitivan, a koji negativan odgovor. Možete ga malo protresti da osjetite klimavost. Nakon toga svaki napor prestaje, a osoba se opušta. Podsvijesti se postavlja pitanje koje sugerira jednoznačan odgovor. Na primjer, "Slažete li se da razgovarate sa mnom?" Nakon nekog vremena, klatno će se početi kretati bez namernog ljudskog napora. Dobivši odgovor na ovo pitanje, možete nastaviti razgovor. Treba imati na umu da podsvijest ne percipira "ne" česticu. Pitanja bi trebala biti jednoznačna.

Način ronjenja kroz trans sličan je tradicionalnoj meditaciji u nekim religijama. Ovaj postupak treba izvesti prije spavanja ili tokom opuštenog perioda dana. Morate pronaći mirno mjesto na kojem niko neće ometati ili ometati, isključiti telefon i ukloniti tuđu buku. Sjednite u udobnu stolicu ili stolicu. U sklonom položaju nije poželjno zaranjati u stanje transa, jer kada je kontrola svijesti oslabljena, osoba počinje zaspati. Potrebno je promatrati dah, vremenom usporavajući udisanje i izdisanje. Na taj način se živčani sistem inhibira i uranja u opušteno stanje.

Osjećajući se na rubu sna i snage, treba početi zamišljati prodor u dubinu podsvijesti, silazak stepenicama ili kretanje hodnikom koji vodi unutra. U isto vrijeme, osoba sa daljinom promatra nove znakove i simbole. Ne zaboravite da podsvijest ne koristi verbalne kategorije, tj. obične riječi. Odgovori na pitanja reproduciraju se u obliku različitih slika ili slika. Nakon meditacije, bolje je zapisati dojmove u bilježnicu, što dalje ne propuštajući sitnice iz onoga što ste vidjeli. Ako postoje poteškoće u neovisnoj interpretaciji viđenih simbola, možete se obratiti kvalificiranom psihoterapeutu za savjet.

Uticaj na ljudsku podsvest

Unutarnji svijet odgovoran je za radnje koje automatski izvodimo. Kontrolira instinkt samoodržanja i spremište je vitalnih informacija.

Svi strahovi i fobije, kompleksi, vrijednosti položeni su u podsvijesti. U određenoj mjeri kontrolira našu svijest, izaziva određeni raspon osjećaja i tjera nas na određeno djelovanje. U ovom slučaju, nakon što ste naučili kako utjecati na njega, lako možete utjecati na drugu osobu.

Poznata metoda suzbijanja je hipnoza. Uz pomoć njega uranjaju u san ili pseudo-san. Iz ovoga je svijest inhibirana i moguće je da osoba nadahne bilo što. U medicinskom polju ova vrsta hipnoze je popularna (u podsvijest, zaobilazeći svijest). Pacijenta oslobađa od ovisnosti, strahova, emocionalnih poremećaja i unutarnjih problema.

Druga široko korištena metoda je neuro-lingvističko programiranje. Uključuje kopiranje držanja tijela, izraza lica osobe, razgovor istim tempom, promatranje istog razmaka između riječi, dijalog samo o temama koje su sagovorniku zanimljive. Na taj način lako možete steći samopouzdanje, postati prijatelj. Utjecaj se vrši na nekoliko puteva percepcije. Ako osoba čuje, vidi, osjeća isto, nije u stanju oduprijeti se takvom pritisku informacija.

Uspješne su i metode ispod praga. Mnogi ljudi znaju efekat od 25 sličica. Ili u filmu u kojem junak koristi određeni model telefona. Na taj način gledaoci su prisiljeni kupiti sličan proizvod.

Metoda ponavljanja obično se koristi u oglašavanju. Osoba možda neće ozbiljno shvatiti proizvod koji je prikazan, ali njegova podsvijest sigurno će zabilježiti informacije o onome što je vidjela. A ako ga pronađete u trgovini, imat ćete želju za kupnjom proizvoda.

Možete osobu staviti u hipnozu dok je budna. Ovaj oblik utjecaja često koriste prevaranti: Cigani, lopovi. Bilo koja njihova radnja odvija se tako da se žrtva zamrzne, pogleda iznenađenim očima i u mozgu se pojavi žarište uzbuđenja. Postepeno gubi sposobnost upravljanja umom. Kroz oštru pojavu, iznenadnim riječima, simpatijom prema stanju osobe, prevaranti formiraju nesvjesnu simpatiju prema sebi. A nakon toga sa sugovornikom mogu raditi apsolutno sve.

Ishod

Pročitavši sve navedeno pažljivo i sa zanimanjem, vrijeme je za vježbanje. Postavite ciljeve visoko i postignite. Ove metode mogu pomoći u razvijanju potrebnih kvaliteta i potaknuti akciju. Mora se zapamtiti da nivo podsvijesti nema granica. Čovjek sve zna. Povežite se sa "svjetskom bibliotekom". Proširite granice mogućeg, stvorite sliku života i utjelovite je!

Uđite u dubine podsvijesti! To će vam pružiti priliku da uklonite unutarnje blokade i ograničenja, ispunite sve želje i putujete u paralelne svjetove!

Praksa ulaska u dubine podsvijesti

Ako u bilo kojoj fazi dolje opisane prakse zaspite, ne brinite zbog ovoga.

Kad se probudite i shvatite da ste zaspali, možete nastaviti putovanje u svoj unutrašnji Univerzum odakle ste stali ...

Vaš zadatak na ovom nivou prakse je proći sve faze unutrašnjeg putovanja u punoj svijesti i ne izgubiti lanac svjesnih događaja.

U početku može izgledati zastrašujuće, ali kako vježbate postajat će sve bolje i bolje.

Dakle, počinjemo savladavati unutrašnji trans i ulazimo u dubine podsvijesti

Ova metoda vam omogućava da uđete u najdublja stanja unutrašnjeg transa. U svakoj fazi, različiti se fenomeni mogu manifestirati u obliku vidovitih vizija, otkrića, slušnih efekata, astralnog izlaza i levitacije2.

Ovim se stanjem mora ovladati, jer se na njegovoj osnovi mogu graditi mnoge vježbe za ostvarivanje velesila, ispunjenje želja i jednostavno stjecanje izvanrednog iskustva.

Prva faza - pripremna

Radovi se izvode u prozračenoj sobi u potpunom mraku ili sumraku, možete zapaliti svijeću i tamjan od sandalovine (nije obavezno).

1. Uklonite sve smetnje, isključite mobitel i zamolite članove porodice da vas ne ometaju u to vrijeme.

Ako je u kući bučno, uzmite čepiće za uši iz ljekarne. Ako je soba lagana, možete koristiti masku za odmaranje od tamne tkanine (dostupna u apotekama) koja će vam dobro zatvoriti oči od svjetlosti.

2. Lezite na ravnu, tvrdu podlogu - najbolje je položiti pokrivač ili tepih na pod, kičma je ravna, nema jastuka. Ako se osjećate cool, pokrijte se pokrivačem ili pokrivačem.

3. Zauzmite položaj "leš poza": ležeći na leđima, ruke uz tijelo, dlanovi pritisnuti na pod.

4. Oči otvorene i gledaju ravno ispred sebe nepomičnim i ravnodušnim pogledom - 5 sek.

5. Zatvorite oči, tri puta duboko udahnite, kratko zadržite dah.

6. Dajte sebi mentalni stav:

„Sada ću, u potpuno svesnom stanju, ući u duboki trans do dubine svoje podsvesti. U ovom dubokom stanju izvršit ću sav posao koji trebam obaviti. Kad se sav podsvjesni posao završi, izaći ću iz ovog stanja i osjećati ću se potpuno odmorno, radosno i energično i sve moje namjere će biti ispunjene. "

Druga faza - trans disanje

1. Počnite disati polako i svjesno, pazeći da ne postoje praznine između udisanja i izdisaja.

2. Udisanje se glatko pretvara u izdah, a izdah u udisanje, između njih nema ni sekunde kašnjenja, kao u kružnim pokretima.

3. Dok udišete, mentalno izgovorite izvučeni O-O-O-M-M-M ..., dok izdahnete izvučeni M-M-M-O-O-O….

4. Budite izuzetno oprezni i pripazite da između udisanja i izdisaja ne postoji najmanji razmak.

5. Nastavite disati kontinuirano 10-15 minuta dok ne osjetite utrnulost udova tijela i stanje krajnje lakoće.

6. Kada dođe osjećaj potpune nepokretnosti, mira, lakoće i utrnulosti, možete prijeći na sljedeći korak.

Treća faza - opuštanje

1. Usredsredite svu pažnju na mišiće i organe vašeg tijela.

2. Osjetite sve svoje mišiće i unutrašnje organe.

3. Sad mentalno, počevši od mišića glave i lica i završavajući stopalima, recite:

“Moja kruna se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, vrat se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Čelo mi se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, kapci se potpuno opuste, potpuno opusti, opusti se ... "

„Moje zjenice su potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene, moji obrazi potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni. Nos mi se potpuno opusti, potpuno se opusti, opusti. Moja brada se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Moj jezik se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, vilica se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti ... "

"Lice mi je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno, glava potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno ..."

„Mozak mi je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, vrat mi je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten. Moja ramena su potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, moja prsa su potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena ... "

„Moje srce je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno. Moja pluća su potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena. Moj stomak se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, jetra se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti ... "

„Pankreas mi je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten, stomak potpuno opušten, potpuno opušten, opušten. Crijeva su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena, bubrezi potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni. Moja slezena se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti ... "

“Ruke su mi potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene. Dlanovi mi se potpuno opuste, potpuno se opuste, opuste. Moji se prsti potpuno opuste, potpuno se opuste, opuste. Moja karlica se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, kukovi se potpuno opuste, potpuno opusti, opusti ... "

“Moji genitalije su potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni, međunožje je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno. Moj anus se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, zadnjica se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti se ... "

„Noge su mi potpuno opuštene, potpuno opuštene, opuštene, koljena potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena. Moje se tele potpuno opusti, potpuno opusti, opusti. Stopala su mi potpuno opuštena, potpuno opuštena, opuštena. Moji nožni prsti se potpuno opuste, potpuno se opuste, opuste ... "

"Moje cijelo tijelo od glave do pete se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti ..."

"Moje tijelo je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno, moji organi su potpuno opušteni, potpuno opušteni, opušteni."

"Moje eterično tijelo se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti, moje astralno tijelo se potpuno opusti, potpuno opusti, opusti ..."

„Moje mentalno tijelo je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno, moje uzročno tijelo je potpuno opušteno, potpuno opušteno, opušteno. Moj um je potpuno opušten, potpuno opušten, opušten. Potpuno sam opuštena, potpuno opuštena, opuštena ... "

4. Ponavljajte ove formule dok ne izgubite osjećaj svog fizičkog tijela.

5. U ovoj fazi morate prestati gutati pljuvačku radi daljeg dubljeg potapanja u trans.

Četvrta faza - potapanje

U ovoj fazi unutarnjeg transa zaronit ćete u dubine podsvijesti, tako da ćete, dok ste u ovom stanju, obavljati paranormalni rad.

1. Zamislite sada da ste u potpunoj tami, a zrak svjetlosti pada odozgo, osvjetljavajući korake koji idu u dubinu vaše unutrašnje tame.

2. Počnite silaziti ovim koracima, sa svakim korakom mentalno izgovarajući OM-1, OM-2, OM-3, OM-4 ...

3. Silazite sve dublje i dublje koracima koji vode u vaše biće. Broji svaku prečku. Trebali biste imati 108 stepenica. Ovdje je glavno održavati pažnju i svjesnost, prolazeći kroz svaki od 108 koraka.

4. Spustite se u najdeblju tamu, hrabro hodajte, ovo područje vašeg bića je potpuno sigurno i ugodno.

5. Osjetite ovu udobnost, toplinu i udobnost. Postoji samo ti i tvoj unutrašnji svijet.

6. Kada osjetite da su vam vanjski podražaji i zvukovi otišli jako daleko i nalazite se u nekom poludelijarnom stanju, možete prijeći na sljedeću fazu transa. Glavna stvar je održati lanac svjesnosti i održati potpunu kontrolu nad svojom sviješću.

Upozorenje!

U procesu zaranjanja u vaš unutrašnji svijet, silazeći niz stepenice zamišljenog stubišta, možete dobiti različita izvanredna iskustva ili se isključiti. To su prepreke ili nagovještaji.

Vaš zadatak je prevladati sve prepreke i proći svih 108 koraka vaše unutrašnje ljestvice u punoj svijesti, tek tada možete ući u šareni svijet svoje podsvijesti.

Zamislite ovo putovanje kao računarsku igru ​​vašeg nivoa virtualnog unutrašnjeg svijeta na više nivoa, koja ima za cilj da završi sve nivoe u potpunoj svijesti.

Peta faza - vrata podsvijesti

1. U petoj fazi unutrašnjeg transa, morate zamisliti da ste već vrlo duboko sišli. Svjetlost je gotovo u potpunosti nestala i postalo je mračno. Pogledati ispred sebe ...

2. Pred vama su velika vrata i ta su vrata zatvorena.

Ovo su vrata vaše podsvijesti i vašeg ličnog unutarnjeg svemira (svaka osoba može imati svoju sliku vrata).

3. Pogledajte desno - ključ od vrata visi na zidu, uzmite ga i otvorite vrata. Da biste otvorili ova vrata, umetnite ključ i okrenite ga u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Sada lagano otvorite vrata.

4. Kad su vrata otvorena, nemojte žuriti da uđete na njih.

Osjetite kako topli povjetarac i prigušeno svjetlo prolaze kroz otvor vrata.

5. Sada polako otvorite vrata i uđite u njih.

Vrata iza vas moraju biti zatvorena ključem. Da biste zatvorili vrata, umetnite ključ u ključanicu i okrenite ga u smjeru kazaljke na satu. Ključ ponesite sa sobom objesivši ga oko vrata.

6. Nalazite se u vrlo dugačkom i uskom zelenkastom tunelu, na čijem kraju vidite zasljepljujuće zelenkasto svjetlo.

Već možete letjeti u ovom tunelu ...

7. Letite polako prema kraju ovog tunela, svjesni kako vas topli povjetarac miluje po licu.

Šesta faza - mistično ogledalo

1. Nastavljate uživati ​​u laganom letu kroz tunel i već se približavate njegovom kraju.

2. Vidite blistavu zelenkastu svjetlost koja se omekšava dok letite preko ruba tunela.

3. Sada ste se našli u području vašeg unutrašnjeg prostora.

4. Vidite misterioznu šumu u obliku džinovske sobe.

Šuma je uronjena u ugodnu maglu, u središtu šume - točno u zraku - nalazi se prekrasno ogledalo, a sa bočnih strana bijele svijeće.

5. Zapalite ove svijeće snagom misli, samo gledajući ih: Koncentrirajte se na svaku od 10 svijeća zauzvrat. Pažljivo pogledajte fitilj svijeće i pošaljite energiju topline i vatre da zapali fitilj svijeće. Uradite to sa svakom svijećom.

6. Sada idite do ogledala i pažljivo pogledajte sunce koje vidite u ogledalu.

Ovo sunce je vaš vodič i čuvar mističnog zrcala vašeg bića, s njim možete komunicirati.

7. 2-3 minute pažljivo pogledajte sunce.

U mislima razgovarajte sa suncem i zamolite ga da aktivira mistično ogledalo za vaš unutrašnji rad.

9. Nakon aktiviranja ogledala, sunce će nestati i jasno ćete vidjeti svoj odraz. Sada se izbliza pogledajte u ogledalu.

Stojite goli i potpuno opušteni.

10. Ovo je vaše mistično ogledalo i ono može ispuniti bilo koju vašu želju koju ćete u njemu vizualizirati.

Pogledajte se u ogledalo. Sebe vidite onako kako sanjate da se vidite u stvarnom životu.

11. Vizualizirajte svoj novi izgled, karakter, crte lica, boju očiju, preplanulost, izraze lica, figuru, put tijela….

Mentalno iznenađeni kažu: "Oh, ja sam već takav ...".

12. Sada se pogledajte okruženi onim stvarima, novcem, ljudima, bilo kakvim prednostima i velesilama koje želite imati.

Mentalno iznenađen kažem: "Oh, ja sve to već imam ...".

13. Pogledajte se i zamislite u ogledalu sebe ili bilo koju situaciju koju želite ostvariti u vanjskoj stvarnosti. Ovo će se postepeno obistiniti.

Bilješka!

S vremena na vrijeme i ranije možete raditi slična ogledala.

Sedma faza - unutrašnja soba

1. Sada sa sigurnošću zamislite da u ovom ogledalu vidite lijepu, toplu i vrlo ugodnu sobu ispunjenu lila sjajem.

2. Mistično prođite kroz ogledalo i uđite u ovu sobu.

3. U potpuno praznoj sobi jorgovana vidite mnoštvo ogledala koja se ogledaju jedno u drugom, stvarajući mnogo tunela.

Upoznajte - ovo je vaše lično mjesto za sve naredne mistične prakse.

U ovoj sobi nema nikoga osim vas. Ovdje možete raditi što god želite. Ovdje ste slobodni.

4. Kroz ovu sobu možete ući u bilo koji paralelni svijet, u bilo kojoj dimenziji i u bilo koje vrijeme.

Samo mentalno recite šta želite razviti u sebi i čega se želite riješiti.

Nakon što prođete sve korake u svjesnom stanju, naučit ćete se kontrolirati i privući željene događaje u svoj život.

Ali ovo je samo početak!

Bilješke i članci za dublje razumijevanje materijala

¹ Trance je niz izmijenjenih stanja svijesti, kao i funkcionalno stanje psihe koje povezuje i posreduje svjesno i nesvjesno mentalno funkcioniranje osobe (Wikipedia). Sve o

² Levitacija je mentalna ili fizička pojava u kojoj objekt bez vidljive potpore lebdi u svemiru ne dodirujući čvrstu ili tečnu površinu (

Svijest određuje da li ćemo živjeti ili ne. Bez svijesti o sebi, prestajemo postojati. Govoriti o duši, Univerzumu, životu nakon smrti je besmisleno ako ga ne opažamo. Podsvijest nije zasebno područje naše svijesti. Ovo je drugačija percepcija svijeta, jedna od mnogih mogućnosti za spoznaju.

Nema ništa čudno u činjenici da ne znamo koristiti ovaj alat. To nas niko nije naučio, a podsvijest koristimo samo ponekad i spontano. Podsvijest nam daje tragove u obliku slika i senzacija.

Znamo dešifrirati, izbjeći pogreške, ne razumijemo poticaje, gubimo prilike. Tragovi su gotovo suptilni, ali mi definiramo čemu oni služe. Ako je naš um preplavljen mislima, teško je čuti tragove. Smirenost uma ili barem minutna pauza u stvaranju misli omogućava vam da čujete podsvijest.

Kada trebate da se sretnete sa određenom osobom iz nekoliko autobusa koji prolaze, sjednete u onaj koji vam treba. Sjednete na stražnje sjedalo, a prava osoba sjedi ispred vas. Već znate da je ušao i gledate ga. Podiže pogled i iskreno se pita kako ste se mogli slučajno upoznati nakon toliko godina. Postoji mnogo metoda za ulazak u podsvijest.

Češće su ove metode indirektne i temelje se na senzacijama. Te osjećaje je teško objasniti sebi, posebno drugim ljudima. Osjećaji služe kao poziv na uzbunu za tragove. Sjećajući se senzacija kad se ponovno pojave, budite oprezni, ne propustite upute. Možete trenirati osjetljivost senzacija, tada se tragovi podsvijesti lakše određuju.

Još jedan primjer: vjerojatno ste primijetili da bliske ljude razumijete ne samo na prvi pogled, već i odgovorite prije nego što su vas pitali. Ovo stvara osjećaj povjerenja u vaš odgovor. Kada komunicirate s drugim ljudima isto, glavno je uhvatiti to samopouzdanje i zapamtiti.

Da bih dobio jasne tragove, želim predložiti vježbu za ulazak u podsvijest. Varijacije ove vježbe opisane su u mnogim izvorima. Uz pomoć ove vježbe, vaša podsvijest će poprimiti određeni oblik i umu će biti lakše da se na nju osvrne.

Sve takve prakse imaju meditativnu boju. Meditacijom je lakše izazvati stanje odvojenosti i praznine u glavi. Nećete čuti pticu kako pjeva u daljini ako slušate muziku u slušalicama. Da biste čuli, morate biti spremni čuti.

Potpuno se opuštamo, smirujemo disanje, zauzimamo ugodan položaj tijela. Mentalno se trudimo da vidimo sebe. Ruke, noge. Moći ćete savršeno da se pogledate sa strane. Vidjeli smo noge, gledamo na čemu stojimo. Pod nogama je zemlja, pješčano kamenje, bilo šta drugo. Možete pogledati oko sebe, smjestiti se malo u novi svijet za vas. Sve započinje stazom za mene, gledanjem mojih nogu, vidim je i počinjem hodati po njoj. Gledajte naprijed i nastavite. Neko vidi usamljenu kuću, drugi crkvu, jezero, vodopad, veličanstveno drvo. Ovo mjesto će se jako istaknuti svojom jasnoćom, crtanjem elemenata.