Kako njegovati tanku kožu lica. Njega tanke kože

Mlada, tanka koža lica oduševljava svojom porculanskom bojom, mekoćom i baršunastim osjećajem. S godinama se imunološka svojstva smanjuju, češće se javljaju upala i iritacija. Za tretman i restauraciju kožu je potrebno stalno štititi od okoliša i nekvalitetne kozmetike. Integrirani pristup i korištenje kućne kozmetike poboljšat će stanje dermisa.

Znakovi tanke kože

Razlozi zbog kojih je koža lica postala tanka mogu se skrivati ​​u nepovoljnim faktorima okoline, naslijeđu, kao i pogrešno odabranoj kozmetici, kako njegujućoj tako i dekorativnoj.

Može se razlikovati po sljedećim karakteristikama:

1. Pore ​​su gotovo nevidljive;
2. Ujednačen ten sa blagim rumenilom;
3. Pojavljuju se plovila;
4. Brže starenje, mlohavost;
5. Pocrveni od promjena temperature i dodira;
6. Iritacija se javlja redovno.

Pravila za njegu tanke kože

Pravilna njega pomoći će u rješavanju problema kako zapečatiti kožu. Važno je biti oprezan pri odabiru gotove i domaće kozmetike, te prvo testirati na moguće alergije. Izbjegavajte salonske procedure s agresivnim sastojcima, kao i hardversko čišćenje.

Pravilna njega se sastoji od redovnog čišćenja bez upotrebe jedinjenja sa čvrstim česticama ili kiselinama. Za toniranje koristite tonike i losione koji ne sadrže alkohol. Biljni odvari i maske od gline umiriće kožu. Za hidrataciju koristite ulja pirinča i pšeničnih klica, breskve i grožđa.

Važan savjet urednika

Ako želite poboljšati stanje vaše kose, posebnu pažnju treba obratiti na šampone koje koristite. Zastrašujuća brojka - 97% šampona poznatih marki sadrži tvari koje truju naše tijelo. Glavne komponente zbog kojih su sve nevolje na etiketama označene su kao natrijum lauril sulfat, natrijum lauret sulfat, koko sulfat. Ove hemikalije uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje lomljiva, gubi elastičnost i snagu, a boja bledi. Ali najgore je što ova gadna stvar dospijeva u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode koji sadrže ove tvari. Nedavno su stručnjaci našeg uredničkog tima izvršili analizu šampona bez sulfata, gdje su proizvodi Mulsan Cosmetic zauzeli prvo mjesto. Jedini proizvođač potpuno prirodne kozmetike. Svi proizvodi se proizvode pod strogom kontrolom kvaliteta i sistemima sertifikacije. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite rok trajanja ne bi trebao biti duži od jedne godine.

Njega suve, tanke kože

Nijanse njege uključuju pranje toplom vodom; Trljanje ledom također ne treba koristiti promjene imaju štetan učinak na krhke krvne sudove i dovode do rozacee. Birajte kreme i emulzije sa biljnim ekstraktima, mineralima i vitaminima. Redovno koristite hranjive maske sa mliječnim proizvodima i algama za tanku, suhu kožu. Ne zaboravite da koristite emulziju za zaštitu od sunca tokom cijele godine.

Njega osjetljive tanke kože

Nježno čišćenje micelarnom vodom, hidratiziranje kremama sa jednostavnim sastojcima. Za osjetljivi dermis izbjegavajte korištenje estera i kiselina. Kontraindikacije postoje i za postupke s medom i druge pčelinje proizvode. Obogaćivanjem podloge biljnim uljima možete podebljati kožu i zaštititi je od okoline. Uvedite vitamine A, E i grupu B u kozmetiku za njegu.

Njega problematične tanke kože

Prilikom odabira proizvoda treba izbjegavati formulacije sa alkalijama, alkoholom, acetilsalicilnom kiselinom, jakim mirisima, aromama i konzervansima. Za čišćenje i svježinu tokom cijelog dana, očistite lice termalnom vodom. Za osip i pustule koristite baktericidne prahove s cinkom. Šteta može nastati od masaže lica, a isključeni su i hladni i topli oblozi.

Područje najtanje epiderme često je praćeno podočnjacima, vraninim stopalima i oteklinama. Za jačanje treba koristiti lagana biljna ulja, vrhnje, pavlaku u kombinaciji sa svježim peršunom, spanaćem i komoračem. Jednom/dvaput sedmično stavljati obloge od uvaraka ljekovitog bilja. Svako veče nanesite hidratantnu emulziju za kapke. Redovno izvodite vježbe jačanja kako biste spriječili pojavu bora.

Kreme za tanku kožu

Sastav je bogat mineralima i vitaminima koji mogu ojačati tanke kože, poboljšati turgor i elastičnost, obnoviti lipidni sloj, te pružiti duboku hidrataciju i toniranje u trajanju od 24 sata.

Aktivni sastav se bori protiv agresivnih faktora okoline, posebne biljne ćelije mladosti sprečavaju starenje, poboljšavaju mikrocirkulaciju, sprečavajući pojavu rozacee.

Savršeno vlaži i štiti tanku epidermu zahvaljujući sastavu biljnih ulja, hijaluronske kiseline i vitamina. Ten se poboljšava, a krvne žile lica jačaju.

Guljenje tanke kože

Za dubinsko čišćenje i uklanjanje mrtvih ćelija, za tanku kožu apsolutno ne treba koristiti kiseli ili hardverski piling.

Nakon ovakvih postupaka češće će se javljati alergije i iritacije, stvarat će se rane i pukotine. Možete koristiti narodne recepte.

Bilje kamilice, trputca i mente i morske alge dobro čiste i ne iritiraju kožu, glavno je da se samelje do konzistencije pudera kako ne bi ogrebalo kožu. Nanesite samo na vlažnu kožu, bez trljanja ili istezanja tkiva.

Maske za tanku kožu kod kuće

Redovna sveobuhvatna njega kod kuće pomaže u zaštiti epiderme od nepovoljnih uslova okoline. Od prirodnih proizvoda lako je odabrati recept za svaku vrstu. Obnavljaju se imunološka svojstva integumenta, koža postaje mekana i baršunasta.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• Komponente:
• 10 gr. kvasac;

15 kapi nevenovog ulja.

Proizvodnja i način primjene: granule razrijediti zelenim čajem, dodati ljekovito cvjetno ulje. Obrišite lice termalnom tečnošću, nanesite kompoziciju duž linija limfnog toka. Isperite nakon petnaest minuta.

Maska protiv bora

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• 10 gr. pavlaka;
• 5 gr. svježi sir;
• žumanca.

Proizvodnja i način primjene: sjediniti sve komponente, dobro promiješati da se dobije plastična, homogena masa. Očistite površinu lica od šminke, namažite masku, ostavite petnaest/dvadeset minuta, a zatim sunđerom uklonite ostatke.

Maska za tanku suhu kožu

Učinak: Tanku kožu lica možete njegovati i domaćom kozmetikom. Pomoći će nadoknaditi nedostatak vlage i hranjivih tvari, poboljšati ten i učiniti kožu manje osjetljivom na promjene temperature i suhog zraka.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• 10 ml aloje;
• 10 ml pšeničnog ulja;
• 5 ml glicerina.

Proizvodnja i način primjene: pomiješati sok od stabljika aloe sa toplim pšeničnim uljem i glicerinom. Nanesite proizvod četkom nakon večernjeg pranja lica, ostavite četrdesetak minuta i završite postupak njege na uobičajen način.

Maska za tanku osjetljivu kožu

Učinak: kućni lijekovi vam omogućuju da odaberete hipoalergenski sastav koji ne izaziva kožnu reakciju. Hidratantna kompozicija osvježava i hrani lice, štiti od ultraljubičastog zračenja.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• 10 gr. Borodinski kruh;
• 30 ml mlijeka;
• 5 ml putera od manga.

Proizvodnja i način primene: celulozu preliti mlekom i dobro izgnječiti, dodati puter. Pripremite epidermu termalnom vodom, a zatim rasporedite kompoziciju. Nakon dvadesetak minuta odmora, ostatke se lako mogu ukloniti salvetom.

Škrobna maska

Djelovanje: eliminira bore, djeluje lifting, sprječava pojavu rozacee, poboljšava limfnu drenažu. Nakon 30 godina, preporučljivo je provesti tečaj za elastičnost, sprječavajući mlohavost i gubitak tonusa.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• 15 gr. škrob;
• 10 ml kreme;
• 15 kapi retinola.

Proizvodnja i način primjene: krumpirov škrob pomiješati sa kremom, dodati vitamin. Nanesite debeli sloj duž linija za masažu i ostavite pola sata. Pažljivo isperite bez istezanja kože.

Maska od krastavca

Učinak: tanka osjetljiva koža zahtijeva korištenje najboljih sastojaka. Savršeno vlaži, ublažava otekline, eliminira perutanje i suhoću - prirodni lijek.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• 20 gr. pulpa krastavca;
• 10 ml ulja grožđa;
• 5 gr. raženo brašno.

Način proizvodnje i primjene: krastavac usitniti u blenderu, dodati ulje i raženi prah. Nanesite smjesu u gustom sloju, samo izbjegavajući kontakt s područjem usta. Možete oprati lice nakon trideset minuta djelovanja.

Maska od avokada

Djelovanje: obezbjeđuje kompleks vitamina, minerala i kiselina, omekšava i poboljšava elastičnost kozmetičkog proizvoda. Preporučuje se upotreba za pripremu epiderme za temperaturne promjene zimi.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• pola avokada;
• žumanca.

Proizvodnja i način primjene: egzotično voće propasirati kroz mašinu za mljevenje mesa, dodati žumance u dobiveni pire. Rasporedite po površini lica, vrijeme djelovanja je od dvadeset do četrdeset minuta.

Maska od peršuna

Efekat: delikatna koža kapaka zahteva posebno pažljivu njegu. Da biste spriječili pojavu bora, ublažili oticanje i edem, možete koristiti narodne recepte.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• 5 grančica peršuna;
• 10 gr. jogurt;
• 20 kapi bademovog ulja.

Proizvodnja i način primjene: svježe listove izmrviti u mužaru, dodati jogurt i ulje od sjemenki. Uveče, nakon uklanjanja šminke, nanesite proizvod za tanku kožu tapkajućim pokretima praveći krug oko kapka i ostavite pola sata.

Maska od spanaća

Djelovanje: pomaže u izbjeljivanju pigmentacije, zasićenju tkiva vitaminima, poboljšava boju i gustinu dermisa.

Učinak: čak i vrlo tanka koža zahtijeva stalno čišćenje, domaći recepti s antiseptičkim djelovanjem pomoći će u borbi protiv infekcija i akni.

• 15 ml maslinovog ulja.

Priprema i način primjene: spanać narezati na sitno, sjediniti sa uljem. Zelenu masu rasporedite i ostavite trideset pet minuta. Ponovite njegu lica jednom sedmično.

Zanimljiv video: Njega tinejdžerske kože kod kuće

Zdravo, dragi čitaoci! U našem članku ćemo pogledati karakteristiketanka koža lica. Hajde da saznamo kako se pravilno brinutitanka koža lica,kako odabrati dekorativnu kozmetiku i dati nekoliko jednostavnih recepata za njegu tanke kože.

Vodeći stručnjaci iz kozmetičkih salona glavnog grada govore vam kako pravilno njegovati tanku kožu kod kuće! Pročitajte naš članak - jednostavne metode za njegu tanke kože na licu!

Tanka koža lica, osnovni parametri

Tanka koža lica je veoma osetljiva na sve vrste iritacija. Čak i bez najjednostavnijih krema za zaštitu od UV zračenja tanka koža počinje da gori. Tanka koža lica ima svoje karakteristike:

• Veoma je osetljiva na faktore okoline koji je iritiraju: hladnoću, izlaganje ultraljubičastim zracima, zadimljeni vazduh, nagle promene temperature i mineralne soli u vodi.
• Tanka koža ima malo melanina, zbog čega je tako bleda.
• Koža je manje elastična zbog malog sloja masti.
• Tanka koža ima istu strukturu kao i koža oko očiju.
• Tanka koža razvija fine linije i bore ranije nego drugi tipovi kože.
• Tanka koža je vrlo osjetljiva na našu ishranu. Od pržene ili začinjene hrane, vina i sode, tanka koža postaje prekrivena sitnim osipom. Kao i od nesanice.
• Tanka koža lica vrlo je izbirljiva u pogledu dekorativne kozmetike.
• Pozitivne strane takve kože uključuju to što vam neće smetati miteseri, proširene pore i neprijatan sjaj.
• Tanka koža je često sklona ljuštenju i iritacijama.

Ako je tanka koža samo oko očiju, a ne na cijelom licu, trebate koristiti samo nježne proizvode, a ne iste kao za kožu obraza ili čela.

Šta učiniti sa tankom kožom

Veoma je važno da to uradite kako trebanjega tanke kože lica: bez odgovarajuće hidratacije koža će izgubiti mnogo vode, a već je ima jako malo u ćelijama, a postoji opasnost od brzog pojavljivanja bora. Kako biste spriječili rano starenje kože na licu, koristite sljedeće preporuke:

• Kako biste izbjegli iritaciju tanke kože lica, koristite dekorativnu kozmetiku namijenjenu osjetljivoj koži.
• Za uklanjanje šminke nemojte koristiti vodu iz slavine: za to postoje posebni mekani losioni i gelovi.
• Nemojte koristiti sapun – jako isušuje kožu. Bolje je odabrati specijalno mlijeko.
• Koristite kreme noću i tokom dana kako biste dodatno nahranili i hidratizirali kožu.
• Ne treba koristiti tvrde pilinge.
• Bolje je ne izlaziti iz kuće tokom dana bez nanošenja kreme na kožu radi zaštite od ultraljubičastih zraka.
• Prije spavanja masirajte kožu lica. “Pređite” vrhovima prstiju po koži od brade do čela 1 minut.
• Napravite maske za lice bez sastojaka koji su negativni za kožu - sokova od citrusa, senfa itd.
• Ne treba da perete lice toplom vodom; bolje je da voda bude malo hladna.
• Bolje je da vaša ishrana ne uključuje začinjenu hranu, dimljenu i prženu hranu, kao ni brzu hranu.
• Kožu ne treba dugo pariti u kupatilu ili sauni, jer će iz nje izaći mnogo vlage.

Razdvojili smo glavne nijansešta da radimi kako se brinutitanka koža lica. Ako se pridržavate ovih savjeta, vaša će koža lica biti manje iritirana: ljuštenje i osip će nestati, ten će se ujednačiti, a koža će duže zadržati svoju elastičnost.

Njega kože lica u različitim životnim dobima

sta nema potrebe uradi, Ako Počeo je da se ljušti jer je bio previše hidratiziran 24 sata. U suprotnom, procesi izmjene vode u koži mogu biti poremećeni. Kozmetolog će vam reći tačan raspored hidratacije vaše kože.

U mladoj dobi, pa do oko 24 godine, tankoj koži je potrebna povećana ishrana. Zatim, od 25 do 30 godina, koža počinje da prelazi iz mlade u zrelu. Tokom ovog perioda na tankoj koži se formiraju bore. Da biste održali svježinu i elastičnost lica, potrebno je koristiti proizvode s lifting efektom.

Za hidrataciju i njegu kao maske, koristite više mliječnih proizvoda. Uključite ih i u svoj meni; Koža se mora hraniti izvana i iznutra.

Koža odraslih brzo će se zategnuti zahvaljujući proteinima. Maske i obloge treba da sadrže jaja, zgnječeni pasulj, soju; Pogodno je i kokosovo mlijeko u losionima. Eterična ulja dobro štite tanku kožu: ylang-ylang, lavanda, ružino drvo.

Ishrana za tanku kožu lica

Tankoj koži lica potrebna je odgovarajuća hidratacija. Vrlo je izbirljiva u pogledu kozmetike koju nude razne kompanije. Ako ste kupili kreme i losione koji nisu odgovarali vašoj koži kada ste ih prvi put koristili, nemojte ih uopće koristiti.

Kožu je lako nahraniti kućnim metodama. U pomoć će vam priskočiti proizvodi koje je lako kupiti u bilo kojoj trgovini - krastavac, škrob, jaja, peršun.

Peršun

Sastojci:

1. Maslinovo ulje – 20 ml
2. Krompirov skrob – 10 gr.
3. Peršun – 10 gr.

Način pripreme: nasjeckajte svježi peršun, pomiješajte s krumpirovim škrobom i dodajte maslinovo ulje. Sve pomiješajte.

Način upotrebe: nanijeti na kožu lica, pričekati 15-20 minuta i isprati.

Maska za elastičnost tanke kože

Ova maska ​​će pomoći vratiti elastičnost koži i izgladiti fine bore.

Sastojci:

1. Masna pavlaka – 10 gr.
2. Svježi sir – 5 gr.
3. Žumance – 1 kom.

Način pripreme: sve sastojke sjediniti i dobro promiješati.

Način upotrebe: Nanesite masku na prethodno očišćenu kožu lica. Ostavite četvrt sata, pažljivo uklonite masku pamučnim jastučićima. Ne morate ga ispirati ako to radite uveče.

Maska na bazi aloje

Sastojci:

1. Aloe sok – 10 ml.
2. Laneno ulje – 10 ml.
3. Glicerin – 5 ml.

Način pripreme: sve sastojke pomiješajte u staklenoj ili keramičkoj posudi.

Način upotrebe: nanesite masku četkom ili vatom, držite na licu pola sata, a zatim isperite.

Ova maska ​​je dobra za upotrebu prije spavanja. Pomoći će nahraniti kožu, zagladiti je i učiniti je manje osjetljivom na suv zrak i promjene temperature.

Zaključak o njezi tanke kože

Sada ti i ja znamo šta je tanka koža i kako da je negujemo. Saznali smo i:

1. Pravila za ishranu i hidrataciju tanke kože;
2. Kako spriječiti bore i suhu tanku kožu
3. Kako kod kuće napraviti odgovarajuću kozmetiku za tanku kožu.

Naravno, ne zaboravite da pijete dosta tečnosti, posebno po letnjim vrućinama!

Vidimo se na našem blogu!

Atrofija kože nastaje zbog narušavanja strukture i funkcije vezivne kože i klinički je karakterizirana stanjivanjem epiderme i dermisa. Koža postaje suha, prozirna, naborana, nježno naborana, često se opaža gubitak kose i telangiektazija.

Patohistološke promjene u atrofiji kože manifestiraju se stanjivanjem epidermisa i dermisa, smanjenjem elemenata vezivnog tkiva (uglavnom elastičnih vlakana) u papilarnom i retikularnom sloju dermisa, distrofičnim promjenama u folikulima dlake, znojnim i lojnim žlijezdama.

Uz stanjivanje kože može doći do fokalnog zadebljanja zbog proliferacije vezivnog tkiva (idiopatska progresivna atrofija kože).

Atrofični procesi u koži mogu biti povezani sa smanjenjem metabolizma tokom starenja organizma (senilna atrofija), sa patološkim procesima uzrokovanim

• kaheksija;
• avitaminoza;
• hormonalni poremećaji;
• poremećaji cirkulacije;
• neurotrofične i upalne promjene.

Atrofiju kože prati kršenje njene strukture i funkcionalnog stanja, što se očituje smanjenjem broja i volumena određenih struktura i slabljenjem ili prestankom njihovih funkcija. Proces može uključiti epidermu, dermis ili potkožno tkivo u izolaciji ili sve strukture istovremeno (panatrofija kože).

Osim toga, tanka koža može biti simptom sljedećih bolesti:

Pitanja i odgovori na temu "Tanka koža"

Vlasnici suhe kože često primjećuju da je njihov dermis lako izložen vanjskim faktorima. Mnogi dermatolozi i kozmetolozi to pripisuju činjenici da je ovaj tip kože obično pretanak, pa se razne vrste bora, ljuštenja i sličnih problema mogu pojaviti već u adolescenciji. Suva i tanka koža na tijelu, licu ili rukama zahtijeva posebnu njegu. Šta vlasnici ovog tipa trebaju znati i kako se brinuti za tako hiroviti dermis?

Njega tanke kože

Kožu tanke teksture karakteriše suvoća i česte iritacije. Ima jedan značajan nedostatak, koji je gotovo nemoguće otkloniti - brže je podložan starenju i pojavljivanju bora. Za razliku od drugih tipova epiderme, manje je otporan na vanjske faktore i vremenske uvjete, te stoga najčešće ima dosadan izgled koji blijedi.

Međutim, gore opisani problemi mogu se riješiti ako se pravilno brinete o ovoj vrsti epiderme. I prva stvar na koju treba obratiti pažnju je higijena. To se ne odnosi samo na dermis na tijelu, već i na lice. Kada koža dođe u kontakt s vodom, može doći do iritacije, što dovodi do ljuštenja, upale i crvenila. Da biste to izbjegli, preporučuje se korištenje:

• toplu vodu na sobnoj temperaturi, možete koristiti malo hladnu vodu, ali ni u kom slučaju vruću;
• bolje je koristiti prokuhanu ili otopljenu vodu, jer ima blaži učinak na epidermu od klorirane vode;
• Za to možete koristiti biljne odvare umjesto vode;

Hladna voda ne samo da ima blaži učinak na kožu, već i pomaže u izbjegavanju problema poput kapilara.

Druga stvar koja je jedno od glavnih pravila za osobe s tankom kožom su pravilno odabrani proizvodi za njegu kože. Kako ne biste pogoršali situaciju i još više isušili epidermu, preporučuje se odabir prirodne kozmetike. Ako to nije moguće, onda morate obratiti pažnju na sljedeće faktore:

• gelove za tuširanje, sapune i sredstva za čišćenje treba birati prema tipu epiderme - dati prednost serijama za suhe, osjetljive tipove;
• birajte kozmetiku bez sapuna, odnosno SLS;
• Bolje je koristiti sapun u tekućem obliku, jer ima manje alkalija;
• pri odabiru kozmetike obratite pažnju na pH koji ne bi trebao biti veći od 5,5;
• Prilikom obavljanja higijenskih postupaka, vrlo je nepoželjno koristiti krpe za pranje, posebno tvrde, jer mogu dodatno oštetiti epidermu;
• Nakon vodenih postupaka obavezno koristite hidratantnu kozmetiku (mlijeko, kreme, gelove ili ulja).

Ako koristite piling za tijelo, abrazivne čestice trebaju biti vrlo meke i male. Bolje je koristiti čak ni piling, već mekani piling ili gomage.

Video “Uobičajene greške u njezi suve i tanke kože”

Kako izbjeći pogoršanje situacije u različito doba godine?

Nije tajna da je ljudska koža u različito doba godine iu različitim vremenskim uslovima izložena vanjskim faktorima. Kako ne biste pogoršali situaciju, morate se pridržavati određenih pravila koja će vam pomoći izbjeći dodatnu upalu.

Ljeti, u tu svrhu, pjena ili emulzija mora biti prisutna u svakodnevnom ritualu njege.

Kada je izložena sunčevoj svjetlosti, koža ne samo da može dobiti opekotine, što će uzrokovati mnogo neugodnosti, već se može i osušiti.

To će dovesti do još većeg prorjeđivanja, kao rezultat toga, bez odlaska dermatologu neće biti lako ispraviti situaciju.

U zimskoj sezoni, kada je koža lica u pitanju, potrebno je koristiti zaštitne kreme protiv vremenskih nepogoda. Možete koristiti i bilo koju bogatu kremu 10-15 minuta prije izlaska na hladno. Prekrivanjem epiderme masnim filmom, suva koža će biti zaštićena od vjetra, mraza i izlaganja hladnom vremenu.

Nedostatak vitamina i drugih mikroelemenata utiče na vašu kožu

Ne zaboravite glavnu stvar. Vaša koža je rezultat rada i zdravlja vaših unutrašnjih organa i cijelog tijela.

Dakle, razne vrste patologija, hormonske neravnoteže i promjene, loša prehrana, nedostatak sna, kao i nedostatak vitamina, minerala i drugih elemenata u tragovima negativno utječu na naš izgled.

Stoga morate voditi računa o svom tijelu, pravilno jesti, liječnici preporučuju da neke predstavnice ljepšeg pola idu na dijetu za čišćenje organizma.

Ishrana treba da sadrži puno voća, povrća i proteina. Preporučuje se i dodatna konzumacija vitaminskih kompleksa koji će ojačati cijeli organizam i poboljšati stanje kože, kose i noktiju.

Od čega treba da se sastoji dijeta?

Gotovo svaki dermatolog preporučuje da preispitate svoju ishranu i dodate najprikladniju hranu. Da biste to učinili, dnevni obroci moraju uključivati ​​ribu i mesne proizvode. Ribu je najbolje kuhati, jer pržena riba može izazvati upalu i začepiti pore. I zaista, za osobe sa specifičnom vrstom epiderme bolje je izbjegavati ovu vrstu nezdrave hrane.

Meso je takođe bolje kuvati na pari ili kuvati, bez upotrebe ljutih začina. Svakodnevna prehrana osoba s tankom kožom mora uključivati ​​mliječne proizvode:

• jogurti;
• mlijeko;
• kefir;
• Ryazhenka

To će ojačati tijelo u cjelini i pomoći u uklanjanju negativnih bakterija iz crijeva. Ne zaboravite na vitamine. Svaki dan je potrebno pojesti 1-2 jabuke, koje su bogate vitaminima i drugim mikroelementima.

Zapamtite da tanka koža nije smrtna presuda i uz pravilnu njegu može zablistati ljepotom, začarati i biti baršunasta.

Štoviše, danas za to postoje sve mogućnosti, a kozmetički proizvodi omogućuju odabir najprikladnijih proizvoda.

Video "Zašto je koža suha i tanka?"

Informativni video koji će vam pomoći da shvatite razloge zašto je epiderma suha i tanka.

Postoje opšte prihvaćene kategorije koje se međusobno razlikuju po količini sebuma koji se luči na licu. Prvenstveno je suha i kombinovana. Ali postoji još jedna kategorija, koju je vrlo lako definirati, a ne ovisi o količini masnog sjaja na licu, već o debljini kože. Ova posebna kategorija uključuje tanku kožu, čiji vlasnici ponekad jednostavno ne znaju kako je brinuti i koje proizvode odabrati.

Kako možete znati da li imate tanku kožu?

Lice, u pravilu, ima svijetlu nijansu i blago rumenilo, a područje oko očiju je najranjivije i često žene s ovim pate od najmanjih nepovoljnih vremenskih promjena, na primjer, lice brzo postaje ispucalo , pocrveni od hladnoće i izgori na suncu. Predstavnice ljepšeg spola se najčešće žale da ne mogu odabrati proizvod za njegu kože jer ne mogu odrediti svoj tip kože: ili je suha i ljušti se, ili postaje prekrivena masnim sjajem. U svakom slučaju, tanka koža odmah reaguje crvenilom i blagim svrabom na sve agresivne i „teške“ proizvode za njegu.

Veoma je važno obezbediti odgovarajuću negu i ishranu za ovaj tip kože. Prije svega, ovo se odnosi na pranje. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da čak i ako je pripremljen od biljnih dekocija, on je koristan. Tanka koža može odmah reagovati na takvu negu crvenilom. Najbolje je da umijete lice hladnom vodom, a zatim nježno i nježno potapšajte lice mekim peškirom.

Nikada ne ostavljajte šminku preko noći. Za uklanjanje kozmetike najbolje je koristiti posebne, to će vam omogućiti da temeljnije očistite kožu bez istezanja.

Tanka koža ispod očiju zaslužuje posebnu pažnju, jer je ovo područje najpodložnije promjenama vezanim za dob. Prije svega, trebate koristiti hidratantni gel za područje oko očiju. Gel je laganije konzistencije od kreme, tako da ne opterećuje osjetljivu kožu. Nanosi se laganim tapkajućim pokretima prstiju, ni u kom slučaju ne povlačeći kožu u stranu.

Tanka koža lica periodično zahtijeva dubinsko čišćenje (dovoljno je to raditi dva puta mjesečno). Najbolje je koristiti proizvode koji ne sadrže agresivne ili abrazivne čestice. Da biste uklonili mrtve čestice, bolje je koristiti piling nego piling, on je nježniji i nježniji. Prilikom odabira nutritivnog proizvoda vodite računa da ne sadrži biostimulante i hormone, isto vrijedi i za izbor krema.

Nakon što je produbljivanje završeno, masku za lice možete pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, trebat će vam pulpa hurma, jedna kašičica meda, 15-20 g (ili 1 kašika) putera i jedno žumance. Sve ovo treba miješati dok se ne dobije homogena masa. Nanesite masku na očišćeno lice 10-15 minuta, a zatim temeljno isperite toplom vodom.

Mnoge žene s tankom kožom koriste masku od planinskog pepela. Recept za kuvanje je isti kao i prethodni, samo što hurmašice zamjenjujemo jednom žličicom mljevenih plodova orena.

Oni sa tankom kožom takođe treba da imaju za pravilo da piju što više tečnosti. Imajte na umu da pušenje, alkohol, začinjena, dimljena i pržena hrana trenutno mogu uticati na stanje kože, pa obratite pažnju na ishranu i više vremena provodite na svežem vazduhu. Pravilna prehrana i redovna vježba pomoći će vam da dobijete lagani sjaj i blistavu kožu.

Podijeli:

5,00 / 3

• Kako izbijeliti staračke pjege na licu
• Mogu li trudnice spavati na leđima?
• Placenta previa i šta to znači
• Grunge stil - nemarnost, aljkavost ili odličan ukus