Kako smanjiti majčino mlijeko. Kada trebate smanjiti laktaciju

Laktacija ponekad treba neku vrstu regulacije - majka će možda morati smanjiti laktaciju majčinog mlijeka ili, obrnuto, povećati je. Kako možete samostalno kontrolirati ovaj proces?

Količina proizvedenog mlijeka direktno ovisi o tome koliko aktivno dijete doji ili koliko često i potpuno sama žena prazni mliječne žlijezde prilikom izlučivanja. Što je veća potražnja, veća je i ponuda.

Postoje i drugi faktori koji utječu, na primjer, često se javlja smanjenje laktacije tijekom menstruacije. Ali ovo je popravljivo.

Na osnovu brojnih zapažanja dojilja i karakteristika procesa dojenja, date su sljedeće preporuke.

Šta učiniti kada smanjite laktaciju kada nije potrebna

1. Hranite češće. Ako dojite rutinski, pređite na dojenje na zahtjev. Čak i ako će to biti jednom u pola sata. Uključujući i noću. Trebate hraniti najmanje dva puta. Uobičajeni razlozi smanjenja laktacije su krize laktacije, privremena pojava, uvođenje prihrane s mješavinom djeteta i dohrane.

Stvari koje treba zapamtiti:

• mali porast kilograma u prvom mjesecu bebinog života obično je povezan s njegovim tromim sisanjem, neka beba danima doslovno visi na prsima i sve će uskoro dobro završiti;
• uvođenje komplementarne hrane ne bi trebalo isključiti često dojenje djeteta, ako je moguće, dajte mu dojku prvo nakon pire krompira ili kaše, a ne vodu iz bočice.

2. Ne dajte dude i boce vode, kompota, soka ili smjese za sisanje. To zapravo može smanjiti laktaciju dojilja. Dijete ne treba nikakvu drugu tečnost prije uvođenja dohrane i koje je isključivo dojeno. Neće biti dehidriran. Majčino mlijeko je za njega i hrana i voda.

3. Pijte puno tečnosti. Pogotovo u prvim mjesecima nakon porođaja, sve dok beba ne dobiva komplementarnu hranu. Poznat je način za povećanje laktacije tokom dojenja - pijte puno kravljeg mlijeka ili jedite kondenzirano mlijeko. Ali ovo neće poboljšati situaciju. To će samo doprinijeti razvoju intolerancije na proteine ​​kravljeg mlijeka kod djeteta. Može izazvati alergijske reakcije i poremećaje stolice. Treba piti običnu negaziranu vodu, voćne napitke, kompote koji ne sadrže puno šećera. Kafa i čaj mogu se koristiti umjereno, ne jaki.

4. Napunite se u dobrom raspoloženju, više se odmarajte, slušajte i čitajte priče i savjete žena koje dugo doje isključivo.

Lijekovi i narodni lijekovi za smanjenje opskrbe mlijekom

Postoje slučajevi kada proizvodnju mlijeka treba smanjiti što je prije moguće, a tada liječnici preporučuju sljedeće lijekove:

• Parlodel;
• Bromokriptin;
• Dostinex.

To su lijekovi s brojnim nuspojavama i kontraindikacijama. Treba uzimati u ekstremnim slučajevima i pod medicinskim nadzorom. Tablete za smanjenje laktacije ili njen potpuni prestanak uzimaju se ako žena ima:

• gnojni mastitis (apsces, teški oblici);
• potrebno je dugotrajno i hitno hirurško liječenje, uzimanje lijekova koji nisu kompatibilni s laktacijom (na primjer, u slučaju raka);
• tuberkuloza (dijete je dozvoljeno hraniti samo dvije sedmice nakon završetka liječenja, u slučaju potpunog oporavka majke);
• HIV (dugo je dokazano da se virus prenosi na dijete s majčinim mlijekom);
• došlo je do kasnog pobačaja, rođen je mrtvi fetus;
• na bradavicama herpetične erupcije.

Lijekove za smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka ne treba uzimati ako:

Ako žena jednostavno nije zadovoljna velikom količinom mlijeka, koje često curi, izaziva stvaranje laktostaze i druge neugodnosti, situacija se lako rješava. Očigledno su dojke prekomjerno stimulirane. I ne dijete, već sama žena. Mnoge neiskusne mlade majke pumpaju nakon dojenja. To dovodi do sličnih problema. Samo trebate prestati pumpati i u narednih nekoliko dana uspostavit će se laktacija, mlijeka će se proizvoditi točno onoliko koliko je potrebno bebi.

Ako je pitanje kako smanjiti laktaciju majčinog mlijeka tijekom odbića, ali bez lijekova, tada možete pokušati sljedeće:

• nošenje uskog grudnjaka, ali ne povlačenje dojke zavojem, pelenom ili nečim drugim, jer će jako stiskanje izazvati laktostazu;
• hladni oblozi na prsima, ako se osjeća natezanje, česte su navale mlijeka;
• s jakim natezanjem dojke, lagano pumpanje pomoći će smanjiti simptom bola.

Mnoge žene koriste bilje kako bi zaustavile laktaciju. Naravno, njihova se djelotvornost ne može usporediti s lijekovima, ali nemaju tako jake nuspojave i kontraindikacije.

Možete pokušati kaduljom da smanjite laktaciju, ovu biljku nazivaju i prirodnim izvorom ženskih hormona. Postoji više načina za njegovo kuhanje i konzumiranje:

• Kuhajte 1 kašičicu žalfije sa kipućom vodom u količini od 200 grama, ostavite sat vremena i uzmite četiri puta dnevno po četvrt čaše;
• slično, samo ne inzistiraju na kadulji, već na vrenju;
• skuhajte vreću kadulje u 200 grama vode i pijte je postepeno tokom dana tokom obroka.

Još jedan omiljeni narodni lijek je pepermint. Istina, prema ljekarima, menta nema nikakve veze sa smanjenjem proizvodnje majčinog mlijeka. Ali bez obzira na to, neće biti štete ako u bilo koja pića tijekom dana počnete dodavati usitnjene listove mente koji se mogu sušiti.

Postoji još jedna biljka kojoj se savjetuje da zaustavi laktaciju. Ovo je medvjetka. Vrlo poznato diuretičko i antibakterijsko sredstvo. Medvjetka pomaže uklanjanju viška tečnosti iz tijela. Tako se proizvodi manje mlijeka. Laksativi vam takođe mogu pomoći da se riješite viška tečnosti.

Ali proizvodi koji smanjuju laktaciju uglavnom su mit. Moguće je s natezanjem pripisati im brusnice ili brusnice kao diuretike, ali da bi nekako utjecale na laktaciju, morate ih jesti puno.

Narodni lijekovi protiv laktacije, kao što smo ranije rekli, su neučinkoviti i za liječnike su sada samo od povijesnog interesa.

Kako smanjiti laktaciju majčinog mlijeka? Takva pitanja postavljaju mlade majke koje iz jednog ili drugog razloga moraju prestati dojiti. U prvim mjesecima nakon porođaja događa se da se stvori previše mlijeka, a beba i dalje malo jede. Tada žena osjeća napetost u prsima, što često dovodi do laktostaze ili mastitisa. Pogledajmo situacije u kojima treba smanjiti proizvodnju mlijeka i kako to učiniti.

Kada smanjiti laktaciju

Potreba za djelimičnim smanjenjem laktacije majčinog mlijeka javlja se iz različitih razloga. U većini slučajeva mlade majke to žele raditi samo neko vrijeme, kako bi kasnije mogle nastaviti hraniti svoju bebu. Evo nekih od njih:

• Prvih dana nakon porođaja, kada se stvara puno mlijeka, a beba i dalje malo jede.
• Bolest majke koja uključuje privremeno odvikavanje djeteta od dojke.
• Mamin odlazak od kuće na nekoliko dana.

Kako dijete odrasta, počinje jesti mnogo hrane iz komplementarne hrane. Nakon šest mjeseci hranjiva hrana u mlijeku više nije dovoljna. U tom periodu majka mora smanjiti i količinu mlijeka u dojkama kako ne bi došlo do stagnacije. To se često događa prirodno, ali neke žene koje doje mogu imati problema. Postoje situacije kada se proizvodnja mlijeka mora drastično smanjiti, na primjer, ako je mama bolesna.

Prirodni načini

Najbolje je kada je proizvodnja majčinog mlijeka prirodno smanjena. To ukazuje na to da su majka i beba pronašle najskladniji način hranjenja. Proizvodnja mlijeka zadovoljava potrebe bebe. Kako se ovom procesu može pomoći? Postoje uglavnom dvije metode:

• Nepotpuno pumpanje
• Smanjivanje broja hranjenja

Ako vaša mama u prvih nekoliko dana proizvede previše mlijeka, morate ga izdojiti. Ne treba tražiti potpuno pražnjenje dojki. To će dovesti samo do stimulacije laktacije. Mlijeko trebate izdojiti nakon što je beba pojela. Kada je dojka, kojom je majka hranila bebu, manje ili više slobodna, nije je potrebno hraniti. Mlijeko se daje iz samo jedne dojke, one koja nije bila uključena u hranjenje, žena osjeća bol i napetost u sebi. Nakon nekoliko tjedana, beba počinje jesti više, majčino se tijelo prilagođava njegovim potrebama i potreba za izražavanjem nestaje sama od sebe.

Kako beba odraste, broj hranjenja treba malo smanjiti. Prvo se uklanjaju oni privitci na dojkama koje zamjenjuje dohrana. Nakon godinu dana, mnoge bebe počinju bolje spavati, pa se i noćna hrana može ukloniti. Posljednje su jutro i večer. Da bi beba bolje zaspala, možete je zamahnuti u kolijevci, otpjevati pjesmu, pročitati knjigu. Ujutro pokušajte brže pripremiti doručak i probuđenog mališana nahranite kašom ili juhom.

Dijeta za smanjenje laktacije

Proizvodnja mlijeka vrlo je individualna stvar, malo ovisi o prehrani. Laktaciju uglavnom reguliše hormon prolaktin. Njegova količina, reakcija žljezdanog tkiva mliječne žlijezde na prolaktin više ovisi o genetici nego o prehrani. Da bi značajno smanjila laktaciju, žena se mora dovesti do iznemoglosti.

Smanjite nelagodu u prsima, malo smanjite količinu mlijeka, pomaže u ograničavanju unosa tečnosti. Ne treba piti više od jedne i po litre dnevno. Neke žene imaju hranu koja uzrokuje smanjenje proizvodnje mlijeka. Tu spadaju ljuti začini, konzervirana hrana, dimljeno meso. Ako majka nastavi hraniti bebu, ne biste je trebali zlostavljati, to može kod djeteta prouzročiti kolike ili alergije.

5 popularnih savjeta kako dovršiti laktaciju - Uživo! Sezona 3. Izdanje 46 od 15.11.16

Izdanje 38. HIPERLAKTACIJA - Previše mlijeka. Dojenje

O savjetnicima za dojenje i hranjenje dok mlijeko potpuno nestane - Komarovsky

LAKTACIJA. KAKO POVEĆATI ILI SMANJITI?

Nije preporučljivo jesti hranu koja može stimulirati laktaciju. Tu spadaju komorač, anis, kiselo mlijeko, orasi. Ne možete piti vrući čaj, posebno s mlijekom, čorbama. Savjetuje se parenje čajeva s diuretičkim svojstvima. Oni pospješuju eliminaciju tečnosti iz tela, što smanjuje napetost u dojkama, što dovodi do određenog smanjenja laktacije. U nastavku ćemo opisati kako možete smanjiti laktaciju biljem s diuretičkim učinkom.

Tradicionalne metode smanjenja laktacije

Kako smanjiti laktaciju majčinog mlijeka narodnim lijekovima? Vuča za prsa bila je jedno vrijeme vrlo popularna. Do nedavno su to preporučivali čak i ljekari. Danas se ova metoda smatra netačnom. U zategnutim dojkama mlijeko stagnira, što dovodi do laktostaze i mastitisa. Takođe se savjetuje nanošenje listova kupusa na mliječne žlijezde. Ova tehnika je također upitna, jer ne donosi željeni rezultat.

Najbolje je kod dojenja smanjiti laktaciju mlijeka koristeći različite biljne dekocije. Imaju diuretički učinak, oslobađajući tkiva od viška tečnosti. Evo nekoliko učinkovitih recepata:

• Čaj od listova brusnice. Uzmite 10 grama suvog lišća brusnice, prelijte 200 ml kipuće vode, ostavite 40 minuta. Pijte u malim gutljajima tokom dana.
• Juha od medvjetke ili medvjeđih ušiju. U apoteci kupuju gotovu suhu travu, uzimaju 30 grama lišća (žlica s vrhom), preliju čašom kipuće vode, insistiraju na poklopcu 15-20 minuta. Pijte 2 kašičice 2 puta dnevno.
• Čorba od žalfije. Uzmite 50 grama suve trave, prelijte pola litre kipuće vode, inzistirajte na sat vremena. Pijte po žlicu tri puta dnevno.
• Čaj od lišća crne johe. Uzmite 10 grama suhog lišća, prelijte čašom kipuće vode, kuhajte na malom plamenu 1-2 minute, a zatim inzistirajte na sat vremena. Prije doručka, ručka i večere potrebno je popiti 60 ml.
• Čaj od mente. Možete uzeti gotove vrećice čaja od mente, piti čašu 2-3 puta dnevno. Druga opcija - 2 žlice suhog ili svježeg lišća preliju se s 300 ml kipuće vode, inzistiraju na pola sata, trebate piti 3-4 žlice tri puta dnevno.
• Biljna kolekcija. Pomiješajte iste dijelove lišća oraha, šišarki hmelja i suve kadulje. Uzmite 15 grama smjese, prelijte čašom kipuće vode, ostavite 40-60 minuta. Pijte 2-3 kašike tri puta dnevno.

Pored gore navedenih metoda, savjetuje se stavljanje leda na prsa, pravljenje obloga od kuhanog lišća peršina (sirovi mogu izazvati opekotine kože). Bilo koju metodu treba koristiti pažljivo. Ako zloupotrebljavate narodne lijekove, možete naštetiti sebi i djetetu.

Lijekovi za smanjenje laktacije

Da bi se smanjila laktacija, najučinkovitije je uzimati lijekove. Oni djeluju direktno na mehanizam stvaranja mlijeka, smanjuju količinu prolaktina u krvi. Ali takve se tehnike mogu koristiti samo uz stroge indikacije i nakon imenovanja liječnika. Kada se preporučuje smanjivanje laktacije majkama lijekovima? Evo glavnih indikacija:

• Akutne infekcije koje zahtijevaju lijekove koji su nespojivi s dojenjem.
• Hirurške operacije.
• Mastitis (prvenstveno gnojni) i teška laktostaza.
• Somatske bolesti u fazi dekompenzacije.

U svim gore navedenim situacijama pokušavaju zadržati dojenje, smanjiti proizvodnju mlijeka samo na neko vrijeme. Stoga se lijekovi propisuju s velikom pažnjom. Najčešće se za smanjenje laktacije koriste sljedeće skupine lijekova:

• Analozi sintetičkog estrogena
• Gestageni ili analozi progesterona (Norkolut, Dyufaston, Utrozhestan).
• Preparati na bazi alkaloida ergotina koji blokiraju proizvodnju prolaktina u hipofizi (Bromokriptin, Karbegolin).

Nerijetko se događa da liječnici prepisuju lijek kao što je bromkamfar. Nema direktne indikacije za smanjenje proizvodnje mlijeka tokom dojenja. Ali iz iskustva, lijek ima dobar učinak na proizvodnju mlijeka, djeluje smirujuće, a nuspojave su minimalne.

Pravila za smanjenje laktacije lijekovima

Da biste koristili lijekove za smanjenje laktacije, morate se pridržavati nekoliko pravila:

• Uzimajte tablete samo u izuzetnim situacijama i prema uputama liječnika.
• Ne možete samostalno povećati ili smanjiti propisanu dozu lijeka.
• Dok uzimate lijekove, potrebno je izdojiti mlijeko, ali ne u potpunosti.
• O najmanjoj promjeni blagostanja mora se obavijestiti ljekar koji dolazi.
• Ne dojite bebu dok pijete tablete.
• Nemojte prejako stezati dojku, što može dovesti do laktostaze ili mastitisa.
• Da biste se vratili dojenju, morate pričekati dok se lijekovi potpuno ne uklone (ovi podaci nalaze se u uputama, koje je odredio liječnik).

Najbolje je pitati svog ginekologa ili pedijatra kako smanjiti stvaranje majčinog mlijeka. U mnogim slučajevima nije potrebno pribjegavati lijekovima, pa čak ni upotrebi diuretičkih dekocija. Kako beba raste, broj hranjenja se smanjuje, nakon čega laktacija sama po sebi prestaje. U prvim sedmicama nakon porođaja, ako redovito stavljate dijete na dojke, količina mlijeka brzo se normalizira.

Jesi li postala mama? To je predivan osjećaj. Neizmjerno ste sretni i tokom prvih mjeseci ne možete se zasititi svoje bebe. Vaša beba raste skokovima i granicama. A sada je nastupio period kada ste odlučili odvojiti bebu od majčinog mlijeka. Ali i dalje imate previše mlijeka. Sta da radim ??? Kako pravilno smanjiti laktaciju i bez štete po organizam?

Kako postepeno smanjivati ​​mlijeko u dojkama?

Dojenje bebe pomaže ne samo uspostavljanju psiho-emocionalnog kontakta s bebom, već i prenošenju na njega mlijekom najvažnijih komponenata potrebnih za rast i razvoj. Pedijatri preporučuju dojenje do 12-18 mjeseci. U tom se periodu neke žene suočavaju ne samo s nedostatkom mlijeka, već i sa viškom mlijeka. Pri odvikavanju djeteta može doći do povećane laktacije, pa postaje neophodno smanjiti količinu mlijeka u dojkama.

Prvo, shvatimo kakav je sam proces laktacije. Sve dok nastavljate hraniti svoju bebu, vaše majčino mlijeko se i dalje proizvodi. Štaviše, proizvodi se u količini koja je potrebna djetetu. Kada vaša beba ostari i počne trošiti manje mlijeka, stvara se manje mlijeka itd. Kad beba prestane uzimati mlijeko od vas, prestaje se stvarati. A ako vaša beba ne prestaje dojiti od vas, ali želite ga odviknuti, tada morate smanjiti laktaciju. Jedan od ostalih razloga za smanjenje laktacije može biti grubost mliječnih žlijezda, mastitis i ozbiljno stanje žene nakon porođaja.

Glavni načini smanjenja laktacije

Izduvavanje je jedan od načina smanjenja mlijeka u dojkama. Izvodi se pomoću pumpe za dojke ili ručno. Ako se osjećate kao da imate puno mlijeka, a grudi su vam tvrde, trebate izdojiti mlijeko dok vam dojke ne postanu mekane na dodir. Zapamti! Ni u kom slučaju ne biste trebali potpuno izdojiti majčino mlijeko, jer će to dovesti do povećanja proizvodnje mlijeka. Vaša beba često ne doji, dajte joj prethodno izdojeno mlijeko u bočici. Tako pomažete bebi da dobije hranjive sastojke, a time smanjujete proizvodnju mlijeka.

Drugi način smanjenja laktacije je zamjena jednog dojenja jednom dohranom. I to se mora raditi dok nivo mlijeka ne postane optimalan. Što rjeđe vaša beba doji, manje ćete mlijeka imati.

Sport, kao i nošenje posebnog grudnjaka sa visokim naramenicama ili čvrsto previjanje dojki, doprinose smanjenju mlijeka u dojkama. U tom slučaju mliječne žlijezde ne bi trebale biti prenategnute kako bi se izbjegla njihova deformacija.

Kako smanjiti mlijeko u dojkama narodnim lijekovima i lijekovima?

S prethodnim metodama niste mogli smanjiti mlijeko u dojkama, onda pogledajmo narodne lijekove za smanjenje laktacije:

Možete piti kuhani čaj od listova peperminta ili johe.

Takođe možete piti tinkturu od lišća kadulje, lišća oraha i šišarki hmelja. Sipajte kipuću vodu (jednu čašu) jednu žlicu smeše, insistirajte na oko sat vremena, uzmite pola čaše ili tri četvrtine čaše dva ili tri puta dnevno.

Dakle, ako kadulja leži u kantama, onda možete pripremiti tinkturu iz nje. Da biste smanjili laktaciju, uzmite jednu ili dvije kašike. l. začinskog bilja i prelijte s pola litra kipuće vode (dnevna stopa). Ne zaboravite da dok uzimate kadulju, ne možete precijeniti dozu tinkture i piti najviše tri mjeseca.

Ne volite tamo svakakve tinkture? Tada možete koristiti oblog od kamfornog ulja ili nanijeti listove kupusa (trebate ih staviti na prsa i ne uklanjati dok ne uvenu).

Naravno, možete koristiti i neko diuretičko bilje kao što su (brusnica, bosiljak, peršin).

Smanjivanje laktacije treba započeti pridržavanjem posebne dijete: jedite manje vruće hrane i vrućih tečnosti, izuzmite halvu, orahe, sjemenke, mrkvu, feta sir, jer oni doprinose laktaciji. Zauzvrat, infuzije od decokcija bilja - mente, kadulje, lišća johe smanjuju laktaciju i poboljšavaju opće stanje tijela, jačaju nervni sistem. Snažnim diuretičkim učinkom na tijelo, ove biljke pomoći će smanjiti mlijeko u dojkama za nekoliko dana.

Kako smanjiti laktaciju lijekovima?

Ako ste isprobali narodne lijekove, a oni vam nisu pomogli, tada možete koristiti lijekove koji smanjuju laktaciju. Za smanjenje majčinog mlijeka mogu se koristiti razne tablete, ali o njihovoj upotrebi i upotrebi morate razgovarati sa svojim liječnikom. Ove tablete sadrže hormon koji smanjuje proizvodnju mlijeka u majčinom tijelu. Najpoznatiji: Bromocriptine, Norkolut, Dostinex.

Ako imate lijekove za smanjenje mlijeka u dojkama, obavezno razgovarajte sa svojim liječnikom. Odabrat će lijekove koji odgovaraju vama, provjeriti individualnu netoleranciju na njihove komponente. Obično takvi lijekovi uključuju hormon koji zaustavlja rad hipofize, uslijed čega se laktacija smanjuje.

Nakon potpunog prestanka dojenja postoji rizik od bolesti poput laktostaze ili mastitisa. Da biste spriječili ove bolesti, trebali biste opipati grudi nekoliko puta dnevno, a ako nađete bolne pečate, lagano ih masirajte. Da biste pojačali učinak masaže, nakon nje možete primijeniti skutu ili kupusov oblog. Takvi oblozi ublažavaju bol, poboljšavaju opće stanje dojke. Ako pečati ne nestanu, svakako se obratite mamologu, inače postoji opasnost od upalnog procesa i akutnog mastitisa. Ovaj se problem može riješiti samo operativnim sredstvima.

Vaš je izbor koristiti tradicionalnu medicinu za smanjenje laktacije ili dati prednost tradicionalnim lijekovima. Međutim, konsultacija s liječnikom je neophodna u svakom slučaju, jer identificirane kontraindikacije mogu pomoći ne samo vama, već i vašem djetetu da održi dobro zdravlje.

Od samog početka dojenja, žene koje nisu imale prethodno iskustvo dojenja, uključujući rodbinu ili djevojke, imaju puno pitanja. Najčešći od njih su problem i. Ali postoji i jedan specifičan problem povezan sa stanjem hiperlaktacije (prekomjerne proizvodnje mlijeka) ili iz različitih razloga. Tada se postavlja oštro i očigledno pitanje - kako smanjiti količinu majčinog mlijeka, i to delikatno i nježno, bez štete po zdravlje dojke i djeteta. Postoji nekoliko različitih opcija, ovisno o vašoj specifičnoj situaciji.

Kada je potrebno smanjenje laktacije?

Općenito govoreći o onim situacijama u kojima trebate smanjiti laktaciju, ovo su dvije velike mogućnosti:

• Stanje hiperlaktacije tokom dojenja, kada se proizvodi više majčinog mlijeka nego što je potrebno bebi i ne može ga sisati cijelog dana.
• period i završetak laktacije, kada je potrebno da majka sigurno i bezbolno umanji proces stvaranja mlijeka.

Taktike u obje situacije su uglavnom slične, ali postoje neke nijanse koje vrijedi znati. To se posebno odnosi na uzimanje određenih lijekova, uključujući tradicionalnu medicinu.

Hiperlaktacija: kakvo je ovo stanje?

Mlade majke koje doje svoje prvo dijete često vjeruju da mlijeka nikad nema dovoljno. Puno čitaju i čuju od drugih majki o problemima, dječjim hirovima i problemima dojenja. To je ozbiljno alarmantno i podstiče upotrebu različitih metoda stimuliranja proizvodnje majčinog mlijeka. Koriste se različiti napitci, formulacije iz apoteke, biljne tablete za poboljšanje proizvodnje mlijeka, izsušivanje i česta primjena. A često to dovodi do činjenice da dojka doslovno puca od dolaznog i dolaznog mlijeka, koje beba ne sisa. To prisiljava majku da nakon hranjenja izmusti preostalo mlijeko, što se u konačnici uopće ne poboljšava, već samo pogoršava situaciju. U dojenju je važna ravnoteža kako bi se izbjegao deficit i višak mlijeka. A kod ovog drugog poanta nije čak ni gubitak dragocjenog i korisnog proizvoda, već prijetnja ozbiljnim komplikacijama mliječne žlijezde.

Bilješka

Prekomjerna laktacija je stanje u kojem se u majčinim dojkama neprekidno stvara više mlijeka nego što je potrebno njenoj bebi. Mnoge žene vjeruju da u takvoj situaciji nema ništa loše, a ako bude više mlijeka, dijete će biti sitije i zadovoljnije. Ali u stvarnosti to nije sasvim tačno, hiperlaktacija može dojiti majci nekim problemima.

Prilagođavanje dojki potrebama mrvica

Tokom perioda dojenja žlijezdama u majčinoj dojci, mlijeko se mora neprestano stvarati u količini koja je potrebna za potpuno zasićenje djeteta u svakoj fazi njegovog razvoja. Regulacija proizvodnje mlijeka provodi se složenim neuro-hormonskim mehanizmima, uključujući rad hipofize, moždane kore (koja stvara uslovne reflekse) i hormona ženskog tijela. Dakle, od trenutka prvog vezivanja za dojku odmah nakon rođenja, mozgu se iz bradavice i areole šalju signali da je neophodna sinteza mlijeka. Dojka koja je u vrijeme porođaja potpuno spremna za laktaciju, zbog oslobađanja hormona u hipofizi - prolaktina u kombinaciji s oksitocinom, započinje proces sinteze i oslobađanja mlijeka. Prolaktin kontrolira sintezu mlijeka, oksitocin kontrolira njegovo stabilno oslobađanje iz dojke u određenim dijelovima, na zahtjev.

Mehanizam se odmah nakon porođaja pokreće u svojevrsnom „test modu“ i prema standardnoj shemi, budući da majčino tijelo još ne razumije koliko je djetetu potrebno mlijeka (ili čak dva odjednom). Stoga mlijeko često dolazi odjednom puno, a dijete zbog starosti i zapremine želuca ne isisava sve odmah.

Bilješka

Dolazak mlijeka obično se formira za 3-4 dana, prije tog razdoblja dojke proizvode kolostrum i prijelazno mlijeko, njihove su količine male, ali mrvicama nije potrebno više.

Tijekom prva oko 3-4 tjedna, tijelo majke i djeteta međusobno se prilagođavaju, a mogu postojati razne opcije u pogledu količine mlijeka, malih nestašica i viška s njegovim istjecanjem iz dojke. To je normalno, postoji proces adaptacije dojke i prilagođavanja mehanizama do perioda zrele laktacije. Do kraja prvog mjeseca života, proces dojenja je već na određenim uhodanim stazama, a proizvodnja mlijeka već je na nivou „potražnja-potražnja“.

Ovaj idealan mehanizam laktacije podešen je samo ako se beba hrani na zahtjev i isključivo dojenjem, uključujući i noću. Ne koristi bočice ili dudice za smirivanje bebe i zamjenu majčinih dojki. Pored toga, ovo stanje je tipično za one slučajeve kada majka ne pokušava umjetno povećati laktaciju (čajevi, preparati za laktaciju, ekspresija).

Prva kriza hiperlaktacije: fiziološka

Postoje određeni periodi laktacije kada je moguća i očekuje se prekomjerna proizvodnja mlijeka, to su takozvane fiziološke faze hiperlaktacije. Da bi prošli bez zdravstvenih problema, morate znati o njima, ponašati se korektno i ne paničariti.

Tokom formiranja laktacije može se javiti otok i natečenost dojke, što se često naziva " mliječna groznica ". Ovo je nagli dolazak mlijeka u pozadini još uvijek relativno slabog sisanja i pražnjenja dojke od strane same bebe. Kao rezultat, dojka se jako napuni mlijekom, postane gusta i bolna, temperatura može porasti, a kada pokušate dojiti, mlijeko se teško odvaja. Ovo može biti vrlo zastrašujuće za neiskusnu mladu majku koja misli da je u nevolji.

Sve majke prolaze kroz period oticanja dojke, važno je ne paničariti, često stavljati bebu na dojku, ne pokušavati aktivno i snažno naprezati dojku, uključujući upotrebu pumpe za dojke. Kako se sisanje poboljšava, svi ti fenomeni nestaju, beba brzo prazni dojku i aktiviraju se svojevrsni zaštitni mehanizmi.

U mliječnoj žlijezdi, dok se puni, sintetizira se poseban inhibitor, koji šalje signale područjima mozga da obustave laktaciju ako u dojkama već duže vrijeme ima puno mlijeka. U pozadini puštanja, nakon otprilike nekoliko dana, mlijeko se počinje isticati tačno u onoj količini koja je potrebna da se dijete zasiti.

U ovo vrijeme dok se sipa dojka nije potrebno davati mlijeko, posebno u velikim količinama... Ovo uklanja učinak inhibitora, a signali se šalju mozgu da proizvodi mlijeko nakon što se aktivno ukloni iz dojke.

Druga kriza hiperlaktacije: sestrinske greške

Žene često svojim pogrešnim postupcima stvaraju uslove za hiperlaktaciju. Iako je dijete još uvijek vrlo maleno, proces sisanja dojke ne traje toliko dugo, dijete zaspi na dojci nekoliko minuta nakon početka hranjenja. Mama misli da on nije sisao sve mlijeko, a nakon hranjenja djeteta ona i dalje vadi mlijeko rukama ili pumpicom. To dovodi do stimulacije dojke i šalje signale mozgu o proizvodnji mlijeka, jer je mlijeko uklonjeno iz dojke. Naknadnim hranjenjem, količina mlijeka zbog moždanih impulsa postaje veća i situacija se ponavlja. Mrvica nije sve sisala, moja majka je to izrazila. Zbog takvih radnji na kraju možete "iscijediti" ozbiljnu hiperlaktaciju formiranjem stagnacije i pretvaranjem u laktaciju.

Mozak vjeruje da je potrebno puno mlijeka, ali zapravo dijete sve to ne isisa, ono ostaje u dojkama, stagnira unutar kanala, uzrokujući natezanje i rastezanje dojke. Razvijaju se bolna područja ispruženih i upaljenih kanala. Prodiranje mikroba u žlijezdu kroz bradavicu, posebno ako postoje lisice ili - ovo je put do mastitisa.

Puno mlijeka s hepatitisom B: kako smanjiti količinu

Ako se majka već "ulila" u hiperlaktaciju, vrijedi postupno uklanjati problem kako ne bi patila od bolne laktostaze. Važno je češće stavljati bebu na dojke, izbjegavajući praksu izražavanja.... H o ako ima puno mlijeka, ne možete odmah odustati od dajanja mlijeka, trebate smanjiti njegov volumen, postepeno zamjenjujući pumpanje sisanjem bebe. Također je važno odbaciti bilo kakve laktogonske naboje. Najteže je prevladati vlastiti strah i psihološku ovisnost o čajevima i pumpanju, shvatiti da će djetetu i bez ovih radnji biti dovoljno mlijeka.

Beba je sama po sebi mnogo bolja od bilo koje pumpe za dojenje ili čaja za laktaciju u poticanju protoka mlijeka kroz aktivno dojenje i sisanje. Važno je da beba ostane na dojkama što je duže moguće kako bi mogla doći straga, više kaloričnog i masnijeg mlijeka. Tijekom dužih pauza u hranjenju moguće je naprezati dojke samo tako da se stvori osjećaj olakšanja kako bi se ublažila napetost u žlijezdi.

Bilješka

Količinu mlijeka moguće je regulirati zahvaljujući "satu dojki": hranite bebu sa svakom žlijezdom, bez obzira na to koliko se puta primjenjuje oko 2-2,5 sata, a zatim promijenite dojku.

Kongenitalno stanje hiperlaktacije

Rijetka varijanta hiperlaktacije urođena je osobina majke ili utjecaji koji prethode porođaju i trudnoći (liječenje hormonima, stimulacija ovulacije, problemi sa štitnjačom, jajnicima ili hipofizom). U ovom slučaju, pristup je individualan, a često će pomoći i pojedinačno pumpanje. Ovo stanje može trajati dugo, a majka će se morati prilagoditi svojoj osobenosti.

U slučaju takve anomalije vrijedi iz prehrane isključiti hranu koja potiče laktaciju i prilagoditi režim pijenja. Biljni laktogonski čajevi, sirevi, orašasti plodovi i riba, topli napici su zabranjeni. U takvim slučajevima čaj od mente može pomoći u suzbijanju laktacije ili, naravno, kurs ostavlja u prosjeku 7-10 dana.

Majčin odlazak ili odsustvo: da li je potrebno suzbijanje laktacije?

Često se postavljaju pitanja o suzbijanju laktacije kada su potrebne medicinske manipulacije, hospitalizaciji u bolnici ili kada majka odlazi. Savjetnici za dojenje kažu da ako se u budućnosti planira vratiti dijete na dojenje, ne vrijedi poduzimati mjere za suzbijanje dojenja. Štaviše, potrebno je stimulirati dojke izdojevanjem kako se količina mlijeka ne bi smanjila. Inače, za nekoliko dana provedenih daleko od mrvica, količina mlijeka može se naglo smanjiti.

Ako je razdvajanje dugo, a beba je već u dobi kad može bez majčinog mlijeka, mogu se poduzeti mjere za smanjenje i suzbijanje laktacije.

Šta ne treba raditi pri smanjenju i suzbijanju laktacije

Najvažnija stvar koja se ne može učiniti tokom laktacije je naglo zaustaviti proizvodnju mlijeka, nasilnim radnjama. Suzbijanje laktacije poput čvrstog povlačenja, zavoja dojke opasne su komplikacije, sve do mastitisa, stvaranja cista i drugih lezija dojke. Na pozadini takve varvarske metode suzbijanja laktacije moguće su povišena temperatura i jaka malaksalost, glavobolje i bolne kvržice u prsima. Mlijeko može curiti čak i kroz čvrste zavoje, a laktacija se u jednom trenutku jednostavno neće zagušiti, a hodanje s takvim zavojima u području dojki dugo je neugodno i nehigijenski.

Ne biste trebali suzbijati laktaciju upotrebom različitih lijekova, kao što su Dostinex ili Bromcriptine. Utječu na razmjenu hormona ili receptora za njih, imaju brojne nuspojave i u budućnosti prijete poremećajima hormonskog metabolizma. Koriste se u rijetkim slučajevima strogo prema liječničkom receptu, kada se uspoređuju koristi i štete.

Bilo koji drugi lijekovi su zabranjeni (oralni kontraceptivi, biljne mješavine sumnjive kvalitete, homeopatski lijekovi).

Šta raditi na kraju laktacije

Važno je postupno postupno ukidanje čistog dojenja u korist druge hrane za bebu (ako je ovo doba odbića i dijete jede dovoljno komplementarne hrane). Kada je potrebno dovršiti laktaciju s aktivnom proizvodnjom mlijeka, vrijedi češće napuniti dojke dok se ne olakšaju, što će postepeno slati signale mozgu za manju proizvodnju mlijeka.

Koristan će biti čaj s čorbom od mente ili kadulje koji imaju svojstvo suzbijanja laktacije. Neka pića budu hladna (ne vruća). Potrebno je malo smanjiti količinu konzumirane tečnosti (ali ne do krajnosti) i privremeno prestati koristiti laktogonične proizvode.

Alena Paretskaya, pedijatar, medicinski kolumnist

Poznata situacija za mnoge žene: količina mlijeka, koja je bila dovoljna u prvom mjesecu nakon poroda, naglo se znatno smanjila, a beba više nije dovoljna. Ponekad za to nema očiglednih razloga - majka dobro jede, ne razboli se, dijete spremno doji, ali mlijeko još uvijek nije dovoljno. Kako se nositi s ovim problemom i povećati laktaciju tokom dojenja?

Ako je majčino mlijeko malo, razlozi mogu biti sljedeći:

• umor ili anksioznost;
• loša prehrana;
• mali unos tečnosti;
• promjene u hormonalnom nivou;
• lijenost ili slabost bebe;
• nepravilno dojenje bebe.

To su najčešći uzroci smanjenja laktacije, iako mogu biti i drugi. Ako je moguće, pokušajte izbjeći anksioznost, komunikaciju s neugodnim, skandaloznim ljudima, više šetajte s djetetom i nosite ga na rukama. Kad beba spava, majka bi se također trebala odmarati i ne nastojati ponavljati sve domaće zadatke. Veliku pažnju treba posvetiti prehrani, jer sve što jedete određuje kvalitet mlijeka.

Uz promjenu hormonske pozadine, smanjenje laktacije obično se uočava oko 7-10 dana, nakon čega se količina mlijeka postepeno povećava. U tom periodu preporučuje se dijete češće hraniti i davati mu obje dojke odjednom. Isto se radi kada je beba lijena, ne sisa dugo i slabo, počne zaspati dok se hrani. Čim sisanje oslabi, morate dojku malo gurnuti prema bradavici, tako da mlijeko malo jače teče. Ako dijete zaspi, lagano ga protresite za obraz, probudite ga da može duže jesti.

Količina proizvodnje mlijeka u velikoj mjeri ovisi o prehrani žene. Nakon porođaja, tijelo je iscrpljeno, stoga je potrebno uzimati 700-1100 kilokalorija dnevno više nego prije. Mamina dnevna prehrana treba sadržavati nemasno meso (200 g) ili ribu u istoj količini, svježi svježi sir (100 g), povrće (500 g) i razne vrste voća (200 g). Obavezno popijte oko litre kefira ili mlijeka dnevno, pojedite komad tvrdog sira. Masti ne bi trebalo biti više od 30 g dnevno, a poželjno je da je to maslac ili suncokretovo ulje.

Preporučena količina tekućine dnevno je približno 2 litre, uključujući mlijeko, sokove, čaj, čorbu ili juhu. Ovu stopu ne treba znatno prekoračiti, čak i ako ima više mlijeka, jer se istovremeno smanjuje količina vitamina i potrebnih proteina u njegovom sastavu. Ali pečurke, dimljeno meso, začinjene grickalice, agrumi i čokolada dugo bi trebali biti isključeni iz vaše prehrane, jer njihova upotreba kod bebe može izazvati alergije. Uz to, proizvodi oštrog mirisa mijenjaju okus mlijeka, a beba neće htjeti jesti.

Dnevnik prehrane dojilja

Ispravan prilog

Proizvodnja mlijeka ovisi o dva hormona, prolaktinu i oksitocinu. Oboje su povezani s bebinom sisanjem, pa ako beba ne uhvati pravilno dojku, ta aktivnost je primjetno smanjena. Nepravilno držanje posebno je često kod beba kojima se daju dude i mlijeko iz bočice. Uz pravilno vezivanje, beba duboko hvata bradavicu i areolu, ravnomjerno "ispumpavajući" mlijeko iz cijele dojke. Plitkim napadom beba isisava samo mali dio mlijeka smještenog na areoli.

Nažalost, prema opisu, pa čak i na fotografiji, teško je naučiti kako se pravilno primijeniti, pogotovo ako postoji bol. To obično podučavaju savjetnici za dojenje u samoj bolnici ili okružni pedijatri. Možete potražiti i drugu dojilju koja već ima slično iskustvo i nema problema sa bradavicama. Za mnoge se, kad se djetetov stisak dojke promijeni, pojave bolni osjećaji zbog kojih žele ostaviti sve kako jest. Ali imajte na umu da će pravilno vezivanje osigurati stabilnu laktaciju, a bol će s vremenom nestati.

Samo 3% dojilja ima ozbiljne probleme s laktacijom, u ostalim slučajevima nedostatka mlijeka to su samo privremene posljedice nepravilnog hranjenja. Često se dogodi da je majčinog mlijeka djeteta dovoljno, ali sama žena njegovu količinu smatra nedovoljnom. Mnogo ovisi o kvaliteti mlijeka, apetitu i karakteristikama dječjeg tijela.

Dakle, ako primijetite smanjenje laktacije, prvo provjerite jeste li pravilno prikvačili bebu za dojku. Nedovoljna stimulacija mliječnih žlijezda definitivno će dovesti do smanjenja količine mlijeka. Uz to, hranjenje treba biti često i redovno; bebe kojima se daju dude trebaju manje dojenja, što također negativno utječe na laktaciju.

Mnoge majke daju bebama malo vode, kao i čaj za oticanje trbuha, razne smjese koje sprečavaju disbiozu. Količina takvih dodataka doseže 150 ml dnevno, što znači da se količina konzumiranog mlijeka smanjuje za istu količinu. Ako izuzmete takve aditive iz bebine prehrane, količina mlijeka će se vrlo brzo oporaviti. U pravilu je u prva 4 mjeseca djetetu dovoljno samo mlijeko jer sadrži sve elemente u tragovima koji su mu toliko potrebni. Ovdje je važno procijeniti dobitak tjelesne težine djeteta tjedno: samo podijelite mjesečni porast kilograma s brojem tjedana. Najmanji pokazatelj od 14. dana je 125 g, a optimalni je unutar 300 g. Trebate kontaktirati stručnjaka ako beba, jedući jedno mlijeko i primajući ga na zahtjev, dobije manje od 500 g mjesečno.

Postoji još jedan dobar način za utvrđivanje dobiva li beba dovoljno mlijeka. Broj miktacija treba izbrojati u roku od 1-2 dana. Da bi to učinila, beba mora biti bez pelena i ne smije primati mamce i dodatne tekućine. Ako ima dovoljno mlijeka, dijete će napisati više od 6 puta, obično 8-12 puta. Ako je manje od 6, mlijeka očito nije dovoljno.

Nije tako teško povećati proizvodnju mlijeka u tijelu, glavna stvar je da vas ne zastrašuju i ne pribjegavaju komplementarnoj hrani.

Prvo uklonite dudu, prestanite davati i čaj i vodu. Organizirajte hranjenje po satu od 4:00 do 12:00, čak i ako vaša beba ne traži dojku. Ujutro su potrebne 2-3 primjene, jer u to vrijeme tijelo proizvodi najveću koncentraciju prolaktina. I, naravno, u prehranu uključite napitke od prirodnih stimulatora laktacije - mrkve, listova maslačka, komorača, sjemenki kima, anisa i zelene salate.

Pića koja povećavaju laktaciju

Mamina prehrana. Hrana koja utječe na laktaciju

Da bi laktacija ostala stabilna tokom cijelog perioda njege, mora se neprestano održavati. Nije teško to učiniti, jer je glavni uvjet ovdje udobnost i majke i djeteta.

Dakle, za održavanje laktacije trebat će vam:

• poštujte režim, koristite što više vremena za spavanje, odvojite najmanje 2 sata za šetnju;
• pijte oko 2 litre tečnosti dnevno - kompot od sušenog voća, biljni čajevi, mlijeko;
• obavezno hranite bebu noću, jer noćna hrana omogućava bolju i dužu laktaciju, zbog povećane proizvodnje prolaktina;
• ako je moguće, nakon hranjenja izdojite mlijeko, a zatim dojku masirajte 5-10 minuta, prelivajući je vrućom vodom. Preporučuje se izvođenje zahvata dva puta dnevno za svaku dojku;
• piti topli čaj s mlijekom otprilike pola sata prije hranjenja;
• uzimajte multivitamine. Kompleks vitamina posebno je dizajniran za dojilje, pa uzimanje koristi istovremeno i majci i bebi. Ali samo liječnik treba propisati vitamine;
• odvedite bebu u vaš krevet na noć. Prvo, dijete bolje spava kad osjeća majčinu toplinu, i drugo, djetetov dodir doprinosi boljoj proizvodnji mlijeka, i treće, na ovaj način je prikladniji, jer ne morate ustajati iz kreveta noću.

Topla kupka puno pomaže u laktaciji, stoga, ako je moguće, hranite bebu u vodi. Ako to nije moguće, pokušajte zamijeniti kadu s lavorom s vrućom vodom: trebate udobno sjesti, uzeti dijete u naručje, spustiti noge u vruću vodu i odozgo zamotati pokrivač. Tada možete piti topli čaj ili mlijeko s kolačićima. U roku od 5 minuta osjetit ćete ugodnu toplinu u tijelu i snažan protok mlijeka.