Kako očistiti lice. Savjeti kako do savršeno čistog lica

Posebno ću istaći jednu: Prije nego počnete sa pranjem, morate:

• poprskajte lice hladnom vodom
• zatim nanesite gel ili penu, namažite lice i isperite toplom vodom
• zatim se ponovo poprskajte hladnom vodom.

Malo teško, ali... kako kažu: "Teško je naučiti, lako se boriti." Činjenica je da kada prvi put prskamo kožu hladnom vodom, pore se sužavaju, što neće dozvoliti klicama da se šire dublje – one ostaju na površini, gdje ih čeka pjena. Zašto vam je onda potrebna topla voda - pitate se. A potrebno je da se pjena bolje otapa i prekrije veći broj mikroba. Drugi put ga poprskamo tako da se pore ponovo zatvore i „ne puštaju“ prljavštinu.
Video o pranju je božji dar za one koji vole sve prirodno.

5 korisnih zabrana

Vrijeme je da se oprostimo

Dragi prijatelji, vekovima smo s ljubavlju prikupljali i akumulirali informacije o tome kako da svoju kožu održite čistom i zdravom. Koliko se "bakinih" recepata prenosi s generacije na generaciju... Teško da će to ikada prestati, jer će uvijek postojati potreba za znanjem o pravilnoj njezi kože, što znači da će uvijek biti ljudi koji će smišljati još i više „čudesnih“ recepata”... U ovom članku sam sa vama podijelila ne recepte, već znanje i iskustvo. Podelite svoje „porodične“ tajne lepote u komentarima i sa prijateljima na društvenim mrežama. Bio bih veoma zahvalan. Uvek tvoj...

Idealna koža znači čiste pore, odsustvo ljuštenja i upala, zdrav i ujednačen ten. Čak i djevojke koje ne mare za najnovijim modnim ili frizerskim proizvodima žele postati sretne vlasnice lijepog lica. To nije iznenađujuće, tamni krugovi ispod očiju i bore na licu otkrivaju pravu starost, a staračke pjege i bubuljice kvare estetski izgled. Iz ovih razloga, važno je da naučite kako da sami njegujete svoju kožu, a da ne pribjegavate pomoći kozmetolozima.

20 koraka ka savršenoj koži lica

Korak #1. Redovno vlažite kožu. Da biste postigli lijepu ružičastu nijansu, potrebno je piti dovoljno tekućine dnevno (najmanje 2,8 litara). Dajte prednost svježe cijeđenim sokovima sa peršunom ili celerom, domaćim kompotima bez šećera, negaziranoj mineralnoj vodi, zelenim i biljnim čajevima. Pijte puno čiste vode, ona uklanja toksine i oslobađa tijelo od toksina, dajući vašem licu svježinu. Redovna konzumacija svježeg povrća i voća također pomaže hidrataciji kože.

Korak #2. Obrišite kožu kozmetičkim ledom. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati 35 grama u jednu kompoziciju. lipa, 15 gr. geranijuma, 30 gr. korijena čička i 45 gr. brezove kore. Nakon toga začinsko bilje prelijte vrućom vodom i ostavite 3 sata. Smjesu procijediti i dodati 3 ml. timijan ili eter čajevca, sipajte u kalupe. Stavite u zamrzivač i obrišite lice 3 puta dnevno po 5 minuta. Ne zadržavajte se na jednoj tački duže od 3 sekunde.

Korak #3. Pravilno birajte kozmetiku. Što se tiče dekorativne kozmetike, dajte prednost profesionalnim serijama s prirodnim dodacima. Ovakvi proizvodi obogaćuju ćelije kiseonikom, sprečavajući prerano starenje i pojavu bora. Smanjite upotrebu pudera i pudera, ove kozmetike začepljuju pore i komplikuju proces samočišćenja.

Korak #4. Koristite termalnu vodu. Neka vam postane navika da nosite termalnu vodu u torbici. Može se koristiti i na čistoj koži i prilikom ažuriranja šminke. Lijek se smatra posebno relevantnim ljeti, jer epidermis pati od nedostatka vlage. Ako radite u kancelariji, kupite kompaktni ovlaživač zraka koji savršeno obavlja svoj posao i zamjenjuje termalnu vodu.

Korak #5. Nemojte zanemariti kreme. Ovo je nužnost, a ne hir, pogotovo ljeti. Dajte prednost serumima i hidrogelovima koji obogaćuju kožu vlagom. Treba da sadrže retinol, tečne proteine ​​i lekovito bilje. Po hladnom vremenu koristite zaštitne kreme protiv mraza, one sprečavaju pojavu pukotina i upala. Uvek skinite šminku pre spavanja, ako je moguće, uradite to 2-3 sata pre spavanja.

Korak #6. Ne dirajte svoje lice rukama. Ne pokušavajte stalno popravljati šminku ili uklanjati znoj rukama. U te svrhe koristite mat ili papirnate salvete. Pobrišite lice njime po potrebi, a zatim poprskajte kožu termalnom vodom. U suprotnom, rizikujete da postanete vlasnik čireva koji za sobom ostavlja ljubičaste mrlje.

Korak #7. Pridržavajte se rasporeda rada i odmora. Spavajte najmanje 7 sati dnevno, najbolje na niskom jastuku. Ne smije biti previše mekan ili, naprotiv, tvrd. Odaberite optimalnu visinu od najviše 10 cm Ako često radite za računarom duže vrijeme, nosite posebne naočale dizajnirane za ovu svrhu. Mogu se kupiti u optičarskoj radnji ili ljekarni.

Korak #8. Nemojte istiskivati ​​mitesere. Ako niste iskusni u ovoj vrsti zahvata, nemojte pokušavati istisnuti bubuljice ili mitesere. Takvi postupci dovode do oštećenja kože, upale, crvenila i neugodnih bolnih senzacija. Još gore, ako ti postupci pređu u naviku, rizikujete da zauvijek izgubite savršenu kožu. Odaberite optimalnu seriju proizvoda za njegu za sebe ili koristite tradicionalne metode čišćenja, oni nisu ništa manje učinkoviti.

Korak #9. Pravilno nanesite šminku. Prije direktnog korištenja dekorativne kozmetike, koristite serum, gel ili prajmer, oni stvaraju zaštitni film. Pogledajte pobliže kompaniju VOV, kozmetika ovog proizvođača odlikuje se prirodnim i hipoalergenim sastavom. Prodaju i odličnu bazu za šminku.

Korak #10. Pazite na dnevnu prehranu. Uravnotežite optimalnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata i vlakana. Fokusirajte se na hranu bogatu vitaminima A, B, C, D, E i ne zaboravite na omega kiseline. Potpuno odustanite od domaće konzerve i kiselih krastavaca, nemojte jesti kobasice i kobasice i nemojte zloupotrebljavati brzu hranu. Jedite male obroke 5-6 puta dnevno, s tim da jedna porcija ne prelazi 350 grama. Jedite nemasnu ribu barem jednom sedmično, a svaki dan jedite piletinu, govedinu ili ćuretinu. Kuhanje hrane na pari ili u sopstvenom soku ubrzava proizvodnju potkožnog sebuma i stvara čepove u porama.

Korak #11. Zaštitite svoju kožu od UV zraka. Prilikom odlaska u solarijum ili sunčanja koristite kremu za lice sa maksimalnim stepenom zaštite. Ako ne želite da se vaš ten razlikuje od tona vašeg tijela, sunčajte se u sigurno vrijeme kada je sunce manje aktivno. Nosite naočale, kapu ili šešir sa širokim obodom i izbjegavajte trzaj kako biste izbjegli preuranjene bore.

Korak #12. Održavajte dobru higijenu. Mijenjajte posteljinu, posebno jastučnice, najmanje 2 puta sedmično. Odvojite peškire za kupanje na one za lice i tijelo. Pobrinite se da uvijek imate maramice za čišćenje ruku i lica u torbici.

Korak #13. Bavi se sportom. Tjelesna aktivnost ubrzava metaboličke procese, normalizira protok krvi, zateže mišiće tijela i lica. Nije potrebno upisivati ​​se u teretanu i trčati na stazi po prvi put, dovoljni su redovni časovi hodanja ili plesa. Odaberite smjer koji vam se sviđa i poduzmite akciju!

Korak #14. Izbjegavajte negativne faktore. Naučite da se nosite sa stresom u kratkom vremenu, i spriječite pojavu dugotrajne depresije ili općeg umora. Vježbajte meditaciju, ometajte se gledanjem omiljene TV serije ili čitanjem zanimljive knjige. Što se tiče fizičkog stresa, to uključuje alkohol i duvan. Ako baš želite da pijete, dajte prednost polusuvom ili suhom vinu. Prestanite pušiti ili smanjite broj cigareta.

Korak #15. Nahranite kožu. Maska za njegu napravljena od dostupnih sastojaka savršena je za ove svrhe. Pola banane propasirati kroz mašinu za mlevenje mesa, a četvrtinu krastavca iseckati. Kombinirajte dva sastava, dodajte im 30 ml. maslinovog ulja i 25 gr. lanena kaša. Promiješajte, napravite masku, ostavite 1 sat. Nanesite kompoziciju 3-4 puta sedmično.

Korak #16. Redovno perite kosu. Prljava kosa sadrži produkte iz žlijezda lojnica, koji se nakon kontakta prenose na kožu. Ako nosite šiške, pričvrstite ih kad god je moguće kako biste spriječili da se pore na čelu začepe. Prilikom provođenja postupaka čišćenja obratite pažnju na područje iza ušiju i sljepoočnice.

Korak #17. Napravite domaći losion za lice. Za pravilno čišćenje kože potrebno je što češće koristiti prirodne sastojke. Za pripremu tonika kod kuće trebat će vam 30 ml. votke, 10 gr. žalfije, 15 gr. hrastove kore, 20 gr. cvjetovi kamilice. Skuvajte začinsko bilje u 75 ml. kipuće vode, ostaviti 3 dana. Nakon isteka roka valjanosti, procijediti i uliti votku. Obrišite kožu svako jutro i veče. Sastav čuvajte na tamnom mjestu.

Korak #18. Riješite se staračkih pjega. Lice možete i sami izbjeliti limunom ili peršunom. U prvom slučaju, iscijedite sok od citrusa i u njega namočite kozmetički tampon, a zatim obrišite fleke ili pjege. Za drugi recept nasjeckajte svježi peršun, pomiješajte ga sa pavlakom, napravite masku i ostavite pola sata.

Korak #19. Vodite računa o području oko očiju. Ova područja sadrže malu količinu mišićnih, kolagenih i elastinskih vlakana, zbog čega su najosjetljivija na pojavu bora. Kupite profesionalni proizvod koji će vašu kožu zasititi vlagom i kiseonikom. Nanesite kremu tapkajućim pokretima duž tangente orbitalne kosti, glatko prelazeći na podočnjake. Gornji kapak ne treba mazati, nije toliko podložan dehidraciji i stvaranju defekata.

Korak #20. Oslobodite se mrtvih ćelija kože. Koristite nježne pilinge ili pilinge, prikladni su i kupljeni prirodni proizvodi i proizvodi iz kućne radinosti. Za pripremu kompozicije trebat će vam 5 oraha, 70 ml. svježe skuvane kafe, 50 gr. taloga, 20 gr. pavlake, 45 gr. želatin. Jezgra oraha sameljite u mlinu za kafu ili izgnječite između dvije kašike, dodajte kiselu pavlaku i mljeveni. U posebnu posudu sipajte želatin i kafu, sačekajte da nabubri. Masirajte lice 10 minuta, a zatim ostavite smjesu još četvrt sata. Proceduru izvoditi 2 puta sedmično.

Da biste postigli savršenu kožu, morate uložiti sve napore, posebno u početku. Redovno njegujte i hidratizirajte epidermu, riješite se staračkih pjega i mrtvih čestica. Bavite se sportom, pazite na ishranu, opustite se na niskom jastuku. Koristite termalnu vodu i domaće maske, nemojte cijediti bubuljice.

Video: tajne savršene kože lica

Problematična koža ometa ženi put do idealnog imidža. Nekoliko savjeta pomoći će vam da uklonite nesavršenosti i učinite kožu lica glatkom kod kuće.

Glatka koža sama po sebi – to je stvarno! Profesionalne tehnike i tajne domaćih recepata za ljepotu - za zaštitu ženske ljepote!

U ovom članku:

Zašto je potrebno učiniti kožu glatkom?

Ujednačeno, glatko lice izgleda privlačno. Lakše je nanositi kozmetiku na njega, gotova slika izgleda reprezentativnije. Ako ima hrapavosti ili neravnina, nedostaci se mogu pojaviti nakon kreiranja posljednjeg dana ili večeri. Ovo može pokvariti izgled žene.

Zdravstveni problemi mogu uzrokovati neravnu kožu, bore, nedovoljna vlažnost kože. Logičan odgovor na pitanje kako kožu lica učiniti glatkom i ujednačenom bit će rješenje za navedene probleme. Na ovaj način možete vratiti svom licu atraktivnost.

Zdravstvene probleme je lakše spriječiti nego liječiti. Ovo se odnosi i na kožu lica. Opće preporuke kako spriječiti probleme kože koji dovode do neravnina i hrapavosti:

Savjet: umjereno koristite korektivne i matirajuće proizvode.

Profesionalne metode

Kako održati svoje lice čistim i glatkim ako imate problema s kožom? Preporučljivo je kontaktirati kozmetologa koji će profesionalno otkloniti nedostatke.

Lasersko resurfacing

Uklanja nedostatke, daje koži glatkoću i ujednačenost. Siguran postupak kada ga izvodi kvalifikovani kozmetolog. Suština postupka: laserski snop eliminiše problematične, nezdrave ćelije kože, a na njihovom mestu se regenerišu zdrave ćelije.

Terapija kiseonikom

Kiseonik se opskrbljuje pod pritiskom, zbog čega prodire u duboke slojeve epiderme. Ovim postupkom se aktiviraju korisne tvari i eliminira defektni stratum corneum kože.

Biorevitalizacija

Kroz injekcije sa hijaluronskom kiselinom dolazi do zaglađivanja kože, regeneracije, podmlađivanja i poboljšanja opšteg stanja.

Masaža tečnim azotom

Postupak uklanja pigmentne mrlje, ujednačava površinu kože, daje elastičnost i glatkoću te podmlađuje. Kozmetolog koristi drveni štapić sa vatom, koji se umoči u tečni azot, a zatim umasira preko lica.

Hemijski piling

Još jedan odgovor na pitanje kako postići glatku kožu lica je hemijski piling. On podmlađuje, zaglađuje kožu lica, eliminiše staračke pege, aktivira proces regeneracije. Kozmetolog odabire optimalnu koncentraciju sredstva za piling, a zatim ga nanosi na lice pacijenta.

Domaće tajne lepote

Nema potrebe trošiti novac na skupe kozmetičke procedure. Svojoj koži možete pomoći i sami kod kuće.

Vježbe za mišiće lica

Vrhovima prstiju izvodite masažne pokrete od čela do sljepoočnica, od sinusa do ušnih resica, od brade do ušnih resica. Takve vježbe će ujednačiti strukturu kože, čineći je glatkom i elastičnom..

Piling i maske

Recepti za maske

Maska od jabuke: narendati svežu jabuku, staviti u šerpu, dodati mleko, dodati žumanca. Promiješajte, stavite na vatru, prokuhajte. Ohladite, nanesite smjesu na lice, nakon 10 minuta skinite masku pamučnim sunđerom.

Maska od jagoda: zgnječite jagode, dodajte 5 kapi ulja sandalovine. Nanesite kašu od jagode na lice na 15 minuta.

Recepti za piling

Piling od meda: pomiješajte kandirani med sa 5-6 kapi eteričnog ulja ruzmarina, nanesite na lice. Vrhovima prstiju lagano masirajte 5 minuta.

Piling od kafe: mlevenu kafu prelijte sa malom količinom tople vode, nanesite talog kafe na lice. Masirajte vrhovima prstiju 5-7 minuta.

Čišćenje i matiranje

Liječenje upala, izbjeljivanje

Upalni procesi kože i staračke pjege pogoršavaju stanje kože. Metode rješavanja problema:

Uklanjanje vrećica ispod očiju

Skuhajte jak crni čaj, namočite u njega 2 pamučne jastučiće i nanesite na područje ispod očiju. Čuvati dok se potpuno ne osuši.

Odabir prave kozmetike

Kozmetiku treba birati samo prema tipu kože.

Pravilna ishrana

Za zdravu kožu potrebno je obratiti pažnju na namirnice kao što su brokoli, zelena salata, spanać, paradajz, šargarepa, paprika, banane, avokado i citrusi.

Morate smanjiti unos soli na minimum i piti puno vode (najmanje 2,5 litara). savjet: konzumirajte minimum masne, pržene hrane, maksimalno voća i povrća.

Nema stresa

Nervni stres negativno utječe na opću dobrobit i stanje kože.

Savjet: nemojte se nervirati zbog sitnica, imati pozitivan stav prema svijetu oko sebe, a ako je potrebno, uzimajte sedative na bazi prirodnih sastojaka (nakon konsultacije sa ljekarom).

Odvikavanje od loših navika

Pušenje i alkohol ne poboljšavaju slatku, nježnu sliku moderne djevojke, a kvare i stanje kože. Preporučuje se zamjena pušenja i alkohola fitnesom i šetnjama na svježem zraku.

Nakon što se upoznate s tajnama ljepote, možete odabrati odgovarajuću opciju za poboljšanje stanja vaše kože.. Šta će to biti - skupi postupci u kozmetičkom salonu ili domaći recepti za ljepotu? Izbor je na vama!

Ako želite da imate čistu i glatku kožu, potrebno je da o njoj stalno vodite računa, a posebno o licu. Osim toga, potrebno je poduzeti preventivne mjere za akne i liječiti akne ako se pojave. Da bi vaša koža izgledala najbolje, morate se hraniti zdravo i piti dovoljno tečnosti.

Koraci

Svakodnevna njega kože

Odaberite pravo sredstvo za čišćenje. Koža može biti suva, masna ili mješovita. Odaberite proizvod koji odgovara vašem tipu kože. Sredstva za čišćenje označavaju za koji tip kože su namijenjena: masnu, suhu, mješovitu ili sve tipove kože.

Operite područja sklona aknama dva puta dnevno. Iako lice umivate dva puta dnevno, korisno je da sa istom učestalošću perete područja kože sklona aknama. Koristite ruke, vodu i blagi deterdžent. Ako se akne pojave na tjemenu ili blizu linije kose, perite kosu svakodnevno.

Koristite proizvode na bazi vode. Miteseri su uzrokovani začepljenim porama kože, koje mogu biti uzrokovane masnim losionima. Birajte nekomedogene proizvode na bazi vode jer je manja vjerovatnoća da će začepiti pore na koži. Pobrinite se da vaša kozmetika nije komedogena i da vam ne začepljuje pore.

Za začepljene pore koristite salicilnu kiselinu. Proizvodi sa salicilnom kiselinom dostupni su u slobodnoj prodaji i mogu se koristiti za pranje ili nanijeti na kožu. Za početak odaberite proizvod s koncentracijom kiseline od 0,5%. Ako koristite proizvod koji se ne ostavlja, utrljajte ga u područja sklona aknama. Ako koristite sapun ili neko drugo sredstvo za čišćenje, nanesite ga na zahvaćeno područje i utrljajte da stvorite pjenu.

• U potpunosti isperite kremu sa svih područja bez akni, kao što su ruke.

1. Uklonite mrtve slojeve kože benzoil peroksidom. Mrtva koža može začepiti pore, a neki tretmani za akne djeluju tako što uklanjaju mrtve stanice kože. Ovi agensi uključuju benzoil peroksid. Osim toga, uklanja višak masnoće s kože. Počnite s koncentracijom od 2,5%. Poput salicilne kiseline, proizvodi benzoil peroksida prodaju se kao sredstva za pranje lica ili kreme.

   • Po svom djelovanju sumpor podsjeća na benzoil peroksid, ali ima miris. Sumpor se često kombinuje sa drugim sastojcima.

2. Za upalu koristite hidroksi kiseline. Poput benzoil peroksida, hidroksi kiseline uklanjaju mrtve stanice kože. Međutim, oni također smanjuju upalu i potiču novi rast kože. Ova kombinovana akcija pomaže u postizanju glatke kože. Mliječna i glikolna kiselina se često koriste u kozmetici.

   Razmislite o korištenju prirodnih lijekova. Neki kućni lijekovi mogu biti jednako efikasni kao i lijekovi iz trgovine. Najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom pre upotrebe takvih proizvoda, jer oni mogu biti u interakciji sa lekovima koje uzimate.

   • Nanesite gel sa 5% ulja čajevca na kožu. Vjeruje se da ulje čajevca pomaže u rješavanju akni, iako kod nekih ljudi može izazvati alergijsku reakciju.
   • Azelainska kiselina, koja se nalazi u prirodnim proizvodima, također može pomoći. Pokušajte koristiti kremu sa 20% ove kiseline.
   • Pokušajte koristiti kremu sa 2% ekstrakta zelenog čaja. Ovaj ekstrakt također pomaže u smanjenju akni.

Medicinska njega za akne

1. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o lokalnim lijekovima na recept. Ovi lijekovi se koriste na isti način kao i lijekovi bez recepta, što znači da ih treba nanositi na kožu lica. Razlika je u tome što mogu sadržavati aktivne sastojke koji se ne nalaze u proizvodima bez recepta.

   Pitajte svog ljekara o oralnim lijekovima. Za teže akne, vaš ljekar može preporučiti interne lijekove. Ovi lijekovi se gutaju umjesto da se nanose na kožu i stoga imaju opći učinak.

   • Žene mogu uzimati oralne kontraceptive sa estrogenom, koji pomaže u obnavljanju hormonske ravnoteže.
   • Antiandrogeni lijekovi također utiču na hormone, ali način na koji djeluju je da blokiraju djelovanje hormona na određene žlijezde. Ovi proizvodi su također namijenjeni ženama.
   • Druga opcija je uzimanje izotretinoina (Accutane) kao posljednje sredstvo. Ovaj lijek je efikasan, ali može uzrokovati ozbiljne nuspojave kao što su depresija, ulcerozni kolitis i urođene mane.

2. Pitajte svog doktora o antibioticima. Antibiotici pomažu u smanjenju broja bakterija na koži. Osim toga, smanjuju upalu i crvenilo kože te je čiste. Vaš lekar može propisati antibakterijsku kremu za lokalnu upotrebu ili oralne lekove.

   • Po pravilu, doktori se trude da ne prepisuju oralne antibiotike osim ako je to apsolutno neophodno. Ako prečesto koristite ove lijekove, možete razviti otpornost na njihovo djelovanje. Osim toga, takvi lijekovi mogu negativno utjecati na prirodnu mikrofloru crijeva i/ili vagine.

3. Razgovarajte sa svojim doktorom o mogućnosti hemijskog pilinga. Da bi se riješili određenih vrsta akni, dermatolozi i kozmetolozi koriste kemijski piling. Ova metoda uglavnom pomaže kod mitesera i papula i čini kožu glađom. Saznajte od stručnjaka da li je to pravo za vas.

   Saznajte više o laserskom i svjetlosnom tretmanu. Između ostalog, dermatolog može koristiti laser. Time se smanjuje broj bakterija na koži lica i sužavaju pore, što pomaže kod akni. Pitajte svog doktora da li je ova metoda prava za vas.

4. Razmislite o uklanjanju ožiljaka. Ako imate ožiljke na licu kao rezultat akni, dermatolog vam može pomoći da ih izgladite. U tu svrhu koristi se hemijski piling i laserski tretman, kao i neke druge metode.

   • Pitajte svog dermatologa o dermalnim filerima, koji se ubrizgavaju ispod kože kako bi se izgladila.
   • Druga metoda je mikrodermoabrazija, koja je u suštini brušenje kože posebnom četkom.
   • Drastičnija metoda je plastična operacija na koži, u kojoj kirurg izrezuje ožiljke i zatvara preostale tragove.

Lepa, čista i glatka koža lica, sa nevidljivim porama i zdrave boje, san je svake devojke. A da biste to postigli, morate znati i slijediti nekoliko jednostavnih pravila pomoću kojih ćete svoje lice učiniti savršenim. Da biste to učinili, poštuju se samo određeni principi ishrane, kao i pravilna i redovna njega vaše kože.

Uzroci kožnih problema mogu biti različiti. Mogu se čak sastojati i od jednostavnog nedostatka higijene. Neki od njih uključuju ozbiljne zdravstvene probleme. Glavni uzroci problema:

• Loša prehrana.
• Hormonalni problemi.
• Nepravilna njega kože.
• Loše navike.
• Problemi sa gastrointestinalnim traktom.

Ako se, unatoč svim naporima, dugo ne možete nositi s problemima kože, svakako se obratite specijalistu i pregledajte svoje tijelo.

Tri pravila za savršenu kožu

Stanje epidermalnih ćelija zavisiće od uticaja spoljašnjih faktora, kao i od hormonalnih promena u telu. Zato da postići idealno stanje epiderme, morate se pridržavati nekih pravila. Za čistu kožu lica kod kuće potrebno je:

Čišćenje kože

Da bi vaša koža bila zdrava, morate je stalno čistiti. Ovo je prva stvar koju morate zapamtiti na putu do idealnog lica. Sredstva za čišćenje kože treba odabrati u zavisnosti od vrste:

Osim pranja, čišćenje treba uključivati ​​i povremenu upotrebu pilinga. Visokokvalitetni piling pomaže da koža lica bude savršeno čista i glatka, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Zahvaljujući ovom postupku možete ukloniti sve mrtve stanice s površine kože, normalizirati cirkulaciju krvi, očistiti pore i riješiti se ostataka kozmetike.

Piling kod kuće

Većina komercijalnih pilinga može se lako napraviti kod kuće. Da biste to učinili, trebat će vam bazno ulje, za koje je najbolje odabrati kokosov ili shea maslac. Sastav će uključivati ​​i tvrde komponente. Komponente pilinga mogu biti:

Da biste napravili efikasan i pristupačan piling, pomiješajte 10 grama bilo kojeg od ovih proizvoda s malom količinom ulja. Dobivena smjesa se nanosi na hidratiziranu kožu lica prije zahvata; 5 minuta koža se aktivno trlja duž linija za masažu, nakon čega se smjesa ispere s lica vodom. Nakon postupka pilinga, na lice se nanosi krema. Ovaj događaj se mora održavati najmanje jednom sedmično.

Vlaženje i hranjenje kože

Ovdje je važno shvatiti da je prije nego što kožu lica učinite idealnom spolja potrebno vodi računa o radu internih procesa koji se javljaju u tkivima. Kako bi se osiguralo da su stanice zasićene korisnim tvarima, potrebno je redovito praviti hranjive maske i koristiti kreme. Njega će se birati ovisno o vrsti epiderme:

Proces oporavka za nedelju dana

Koža se lako može obnoviti kod kuće u roku od nedelju dana. Govoreći o tome kako učiniti svoje lice lijepim kod kuće, potrebno je samo slijediti neka jednostavna pravila.