Kako pobjeći od negativnih ljudi i negativnih događaja? Parabola o šeikovom snu. Uklonite oštećenja kod kuće

Od djetinjstva nam je u glavu bušila lažna ideja: navodno rad ne može biti radost, inače se ne bi zvao rad. Odupirali ste se i svojim primjerom htjeli dokazati suprotno, ali ste izgubili. Sada radiš u svojoj kancelariji i oštriš zube 8, 9, 10 sati dok ne dođeš kući i opališ devojku sa kojom živiš. Sranje je biti ti. Ali zapamtite kada je sve počelo. Odakle sva ta negativnost? Da li vas zaista ljute trenuci na poslu, a ne vaša vlastita navika žudnje za negativnošću koju s takvom upornošću razvijate u posljednje vrijeme?

Stephen Parton, pametan i daleko od glupog naučnika, otkrio je da svaka pritužba dovodi do negativnih emocija koje mogu imati dugoročne posledice za mozak. On kaže: „Ako se stalno žališ, omalovažavaš vlastitu snagu, onda zapravo ne mislite da imate moć da bilo šta promijenite. I na taj način nikada ništa ne mijenjate.”

Drugim riječima, imati pozitivan stav na poslu – ovo je važno u kontekstu vašeg čitavog života, a ne samo u okviru jednog radnog dana. Kako zadržati ovaj najpozitivniji stav i kako se riješiti negativnosti? O tome ćemo razgovarati u nastavku.

Izbjegavajte kancelariju Game of Thrones

Učestvovanje u intrigama je zabavno, smelo i nisko. Ovo ćete naići u bilo kojoj ekipi. Neko će sigurno ne voljeti svog kolegu, neko svog šefa, a neko - vas. Ljudi ne znaju kako da žive u prijateljskoj grupi. To je ljudska priroda, tu ne možete ništa. Međutim, ako doprinosite procesu eskalacije međuljudskih odnosa, ako doprinosite sukobu, budite spremni da će talas eksplozije uticati i na vas. Zato se uvijek kloni svega ovoga.

Da li primjećujete probleme? Pričajte o njima direktno, nema smisla širiti glasine za večerom. Niko ne čuje vaše poštene tvrdnje? Loše je, ali pokušajte raditi bolje i distancirajte se od negativnosti ako želite da ostanete na svom mjestu. Intriga je stvar niski ljudi(nisu patuljci, ali shvatili ste).

Budite pozitivni u kancelariji

Mislite li da je ovaj savjet glup i banalan? Možda je tako. Ali ovo je jedan od najbrojnijih efikasan savet. I ne morate biti genije da biste to pratili. Samo se fokusirajte na pozitivne emocije, pozitivnu dinamiku i uspjeh. Možete pričati viceve za vreme ručka, ali ako ne znate da se šalite, onda je bolje da ništa ne pričate. Poenta je zaboraviti na negativne stvari koje se dešavaju i razmišljati samo o dobrim stvarima. Ne preporučujemo da ovo radite stalno, ali će biti korisno tokom radnog vremena.

Većina ljudi dodaje svoje kolege, šefove i podređene kao „prijatelje“. Kada to radite, imajte na umu da vaša stranica može biti redovno procjenjivana od strane viših institucija. Ako ste jedan od onih koji se stalno žale na društvenim mrežama na svijet, nepravdu, vlast i sopstveni život, zatim razmislite kakva se slika stvara u glavama vaših kolega. Zato je bolje da se uopšte ne menja društvene stranice, a ako ste dodali nekoga za prijatelja, onda pazite šta pišete, jer oni vas gledaju.

Održavajte kontakt tokom razgovora

Kada imate sastanak ili komunicirate sa kolegama, ne treba da se apstrahujete od teme razgovora. Ponašanjem koje liči na ponašanje vanjskog slušaoca pokazujete nepoštovanje prema sagovorniku. Kada se to dogodi, automatski izazivate oslobađanje negativnih tračaka u vaš život. Pokušajte podržati kontakt očima, budite aktivni slušaoci i sudjelujte u razgovoru.

Pohvalite svoje kolege

Uvijek čestitajte svojim kolegama na dobro obavljenom poslu. Ako je on unapređen, a ne vi, onda mu se rukujte i poželite mu sreću. Zavist je pre svega đavolja igračka. Drugo, kada sami dobijete nagradu, ne zaboravite pohvaliti ljude koji su vam pomogli da je postignete. Ovo nije servilnost, već metod kojim tvoje tijelo zračiće pozitivnom energijom - biće lakše raditi.

Budi učitelj

Ako imate zastoja na poslu, onda ovo vrijeme provedite korisno - čitajte knjige, slušajte podcaste koji su na neki način povezani s vašim poslom. Pronađite informacije koje će biti korisne vama i vašim kolegama. Sve dobro proučite i, što je najvažnije, podijelite ove informacije sa svojim kolegama. Na ovaj način ćete pokazati da ste korak dalje od njih, ali istovremeno možete i dati dobar savjet na poslu. Bićete guru tima kome će svi doći po savet.

Budite otporni na kritike

Ovo je važno jer je kritika neizbježna. I svi će se morati boriti protiv toga, ako ne demonstrativno, onda barem interno. Problem je što kritika nije uvijek opravdana. Prokleta je šteta kada si siguran da radiš dobar posao, a oni ti kažu suprotno. No, budimo iskreni jedni prema drugima – kritika najčešće pada u oči. Ako jeste, prihvatite to, pokušajte ispraviti greške i nastavite dalje. Ova pozicija će vam uštedjeti živce.

Prilagodite se promjenama

Na ovom svijetu nema tihih utočišta - sve se mijenja. Vaš zadatak je da se prilagodite promjenama kako biste preživjeli. Ovako stvari funkcionišu u karijeri. Da li vaše kolege dobijaju otkaze jer ne mogu da se izbore sa novim uslovima? Modernizujte svoj radni proces, odbacite arhaizme i usvojite stvari koje su vam izgledale glupe, novonastale i nepotrebne, jer one po pravilu zamenjuju sve staro i zastarelo.

Ali da biste razvili svoje adaptivne vještine, morate držati korak s trendovima u svojoj profesiji. Posebno preporučujemo čitanje strane štampe. Čak i ako ste vodoinstalater, biće vam korisno da znate šta su Japanci smislili i kako će vam to pomoći u poslu.

Vuk samotnjak - mrtvi vuk

Provodite vrijeme sa svojim kolegama, budite društveni i druželjubivi. Već smo pisali da je zapovest u savremenim uslovima radi loše. Najbolja opcija naći prijatelje među kolegama, otići zajedno u bar i uspostaviti se odnos poverenja. To će pomoći da se poboljša psihološko okruženje na poslu. Osim toga, steći ćete saveznike.

Samo profesionalna prepiska

Kada društvenim medijima, instant messengeri i druge radosti informacionog društva progutale su vaše radne odnose, iskušenje da napišete nešto zlonamjerno o svom kolegi, šefu ili konkurentu je postalo veliko. Ali morate biti profesionalni. Samo poslovna korespondencija - ni više, ni manje. Ne dozvolite da vam emocije pomute rasuđivanje i da vam unište karijeru. Naravno, neke stvari treba reći, ali preporučujemo da sačekate tačno 24 sata prije nego što pošaljete ljutu poruku. Sa vjerovatnoćom od 99% uskoro ćete takvo pismo poslati pravo u smeće.

Uputstva

Okačite ikonu koja prikazuje vašeg sveca zaštitnika na uzglavlje vašeg kreveta. Uvek nosite sa sobom malu ikonu ovog sveca, ali je ne pokazujte nikome.

Ujutro, dok perete lice, gledate svoj odraz u ogledalu, recite sebi da ste pod zastitom, a niko loše misli neće moći da vas povrijedi ili uvrijedi. Ponovite ove riječi nekoliko puta gledajući u oči svog odraza.

Uveče, posle imati težak dan, upalite svijeću s mirisom bora i stavite je u kupatilo. Sada se istuširajte, usmjeravajući tok toplu vodu na vrhu glave i zamišljajući kako sva negativnost nestaje zajedno sa vodom. Osim toga, pročitajte molitvu. Nakon ove procedure, odmah ćete osjetiti kako vam se vraća snaga.

Prema feng shui stručnjacima, ograda napravljena od trnovitih biljaka ili sasvim obična ograda pomoći će zaštititi kuću od zlonamjernika.

Isti stručnjaci preporučuju da peć uvijek držite čistom i ni u kojem slučaju ne izražavate negativne emocije pred njom - to će uvrijediti duhove domaćinstva. Još jedan savjet je da na prozorskim daskama držite kamenčiće i školjke, obojite vrata plava i okači zvonce preko njega.

Možete privući sreću u svoj dom uz pomoć vitraža ili veliki kristal. Sunčeva svetlost, koja se odbija od njegovih ivica, treba da osvetli celu prostoriju. Pa, čak i ako vas ovo ne štiti od neprijatelja, definitivno će ukrasiti unutrašnjost.

Budite veseli i optimistični, ne zelite zlo drugim ljudima, ophodite se prema drugima s poštovanjem i ljubavlju, tada vas neće pogoditi negativne emocije neprijatelja i zlonamjernika.

Ako ste postali meta stalnih napada drugih, vrlo je teško kontrolisati se. Vremenom se počinje činiti da ste na ivici emocionalne eksplozije. Neke metode rješavanja psiholoških napada pomoći će vam da ostanete mirni.

Uputstva

"fan"

Analizirajte svoju reakciju. Zapamtite na koje akcije, djela ili riječi posebno bolno reagirate. Zatim mentalno nacrtajte sliku sukoba. Zamislite da sjedite naspram svog prestupnika, koji, bez ikakvih riječi, pokušava da vas ozbiljno povrijedi. Zamislite da se između vas nalazi snažan ventilator (usmjeren prema neprijatelju), koji odmah raspršuje sve strijele ispaljene na vas. Tako se ispostavlja da niti jedna zajedljiva fraza i nijedna uvreda ne postižu svoj cilj.

"Diznilend"

Zamislite da su svi ljudi koji su negativni prema vama samo djeca na koje je glupo reagirati. Ljute se, na sve moguće načine izražavaju vlastite hirove, bacaju igračke na pod, gaze nogama, mašu rukama i cvile. Zamislite da ste jedini odrasli i mudar čovjek na ovom „igralištu“, shvatajući da je sve što se dešava rezultat nemoći. Stoga, sve što treba da uradite je da im date priliku da se umore i konačno ostanu bez para. U međuvremenu, ostajete mirni, ne reagujete na njihove napade i ne shvatate ozbiljno njihove reči.

"Teatar apsurda"

Koristite ovu tehniku psihološka zaštita, kao dovođenje određene situacije do tačke apsurda. Ako vam neko nagovijesti nešto neprijatno, postupite suprotno. Da biste to učinili, trebate uhvatiti misao ili situaciju koju je neko predložio i naglas je hiperbolizirati (preuveličati) do neprepoznatljivosti. Vaš cilj je osigurati da takvi napadi na vas ne izazivaju ništa osim smijeha. Na ovaj način možete izbaciti vrlo ozbiljno psihološko oružje iz neprijateljskih ruku.

"Akvarijum"

Zamislite beskrajno debelo neprobojno staklo, iza kojeg je samo voda i vaš počinilac. On je bijesan, želi da se sagnete pod njegovim psihičkim ugnjetavanjem, nastoji da vas svojim riječima povrijedi što je moguće bolnije. Možete ga vidjeti samog i "čitati" emocije na njegovom licu i gestovima, ali uopće ne čujete njegove bodlje. Svaka njegova riječ je progutana vodeni element i pretvara se u bezopasne mjehuriće zraka, brzo se dižući na površinu da bi se konačno raspršili. Ispada da nemate na šta da reagujete, shodno tome, ne gubite prisebnost i ne izlazite

Ljudi su skeptični prema paranormalnim pojavama dok ih ne vide svojim očima. U životu svake osobe postoji bliski prijatelj, rođak koji se bar jednom u životu obratio vidovnjacima, gatarima, „bakama“ pa čak i sveštenicima sa pitanjima/zahtjevima kako da se zaštiti od štete. Ne postoji naučna osnova za te stvari i pojave, i neće postojati, ali to ne sprječava ljude da vjeruju u njih.

Zaštita od zlog oka i oštećenja je talisman protiv negativan program

Negativan uticaj dobrih i loših misli

Šteta je namjeran snažan negativan utjecaj na osobu od strane njegovog loše volje. Starost i pol nisu bitni. Čak i bebe mogu biti oštećene.

Zlo oko je slučajan, nenamjeran negativan utjecaj na ljudsko tijelo. Ali je i slabiji u odnosu na štetu. Budući da je zlo oko nenamjerna radnja, čak i bliski i dragi ljudi to mogu učiniti, to se događa u situaciji zavisti, ili, obrnuto, pretjeranog divljenja. dobro, neudata devojka, tokom intimnog razgovora, može opušteno pohvaliti vašeg muža ili dijete. I bezazlena fraza poput: "Kako je fin, koliko je pouzdan, itd." ne nosi više divljenje, već negativnu energiju i urokljiv pogled. Minut kasnije, prijateljica je mentalno ugušila zavist, ali energetska poruka je već počela. Zaštita od zavisti i zlog oka - ne samo razni znakovi, praznovjerja, ali i pažljiv odnos prema ljudima oko sebe. Upravo je zaštita od uroka i oštećenja talisman od negativnog programa, od uticaja zlih sila na vaš život i sudbinu.

Prvi znaci

Zbog raznih okolnosti, osoba može malo slušati glas svog tijela i otpisivati loše osećanje, razdražljivost, umor glavobolje, problemi na poslu ili jesenja depresija.

Međutim, ponekad te iste pojave mogu biti znak urokljivog oka ili oštećenja. A onda postoji hitna potreba za visokokvalitetnom zaštitom od oštećenja.

Simptomi o kojima vrijedi razmisliti su:

letargija, razdražljivost, umor pri normalnom tempu života, bez nepotrebnog preopterećenja (mentalnog i fizičkog);
loš san – anksioznost prije spavanja, noćne more, nesanica;
zdravstveni problemi bez dijagnoze, to mogu biti „lutajući“, „fantomski“ bolovi u leđima, glavi, trbuhu, koji se periodično pojavljuju i nestaju;
pomeranje pogleda, nemogućnost da se sagovornik uopšte pogleda u oči, ili da se zaviri u sopstvenu sliku u ogledalu;
finansijski problemi, česti/sistematski gubici;
neopravdani strah od ulaska u crkvu ili drugi vjerski objekat.

Kako možete reći da li ste bili jinxed ili ne?

Odgovor se može pronaći uz pomoć jednostavnog rituala koji se izvodi samostalno. Kako se ne biste naštetili pretjeranim magijskim efektima, obavezno obavite ritual prije postavljanja zaštite od oštećenja. Za to će vam trebati ogledalo, jaje i čaša vode. Stavljamo čašu na glavu, trudeći se da ne prolijemo vodu. Razbijte jaje u čašu vode. Teško je to učiniti sami, možete zamoliti voljenu osobu, odraslog člana porodice od povjerenja.

Razvaljivanje jajeta je efikasan način da se prepozna kvarenje

Ako ste bili uboli ili oštećeni, žumance se odvojilo, a u vodi su se pojavile bijele niti i mjehurići, što znači da je neko pokušavao negativno utjecati ili baciti kletvu. Ako žumanca leži ravno na dnu - to znači da je sve u redu i da ne morate da brinete o sebi.

Drugi način da saznate ima li oštećenja ili uroka na vama je da potpuno spalite tri šibice istovremeno i ostatke šibica bacite u staklenu čašu s izvorskom ili bunarskom vodom. Ako šibice potonu na dno čaše, to ukazuje na jako zlo oko.

Uklonite oštećenja kod kuće

Vjerovanje u ezoteriju i paranormalne pojave je lična stvar svake osobe.

Svatko može sam ukloniti štetu ili zlo oko, a da ništa ne riskira, bez obraćanja vidovnjacima, mađioničarima i gatarama, ovdje je glavno znati posebne rituale i posebne riječi.

Jednostavan način uklanjanja oštećenja ili uroka pomoću svete vode. Da biste to učinili, u ponoć se morate umiti svetom vodom (možete je kupiti u crkvi ili je posvetiti tako što ćete donijeti svoju od kuće). Prilikom pranja treba izgovoriti sljedeće riječi:

“Pun mjesec, sveta vodice, izbavi me od nečistih pogleda i misli. Amen".

Drugi način uklanjanja ili postavljanja zaštite je zakopavanje boce eksera. Za uklanjanje uroka i postavljanje zaštite potrebno vam je 500 grama malih eksera, vijaka, dugmadi (uglavnom metalnih i oštrih), prozirna staklena boca. Stavite sve eksere u bocu. Onda uzmi čašu hladnom vodom, sipajte 100 grama. soli, ostaviti 5 minuta. Zatim sipajte tečnost u flašu izgovarajući reči:

“Ja hodim po zemlji, kad naiđem na nečiste, neka idu onima koji čine zlo, a ja hodam sam.”

Morate ponavljati ove riječi dok ne sipate svu tečnost u bocu. Zatim duboko zakopajte bocu.

Kako se zaštititi

Prevencija najbolji tretman. Postoji nekoliko načina da se zaštitite od kletvi, zlog oka i oštećenja:

korištenje začaranih amajlija;
čitanje zavjera za vodu ili kućne predmete;
pravljenje čini na runama;
čitanje posebne molitve i izgovorene reči.

Čarobne amajlije za zaštitu sebe i svoje porodice - mogu se napraviti samostalno ili kupiti. Takve stvari se prodaju u crkvi (amajlija, krstovi, male ikone). Možete ih napraviti i sami.

Zaštita od oštećenja i uroka, prokletstva se uspostavlja pomoću sigurnosne igle.

Zaštita od oštećenja i uroka vrši se pomoću igle

Da biste to učinili, trebat će vam obična metalna igla, možda srebrna, zlatna ili obični čelik. Na njega pričvrstite perle, po mogućnosti privjeske prirodni kamen, ali su pogodne i perle i staklo.

Također možete koristiti kamenje i prirodne materijale:

Zeleno kamen će učiniti za zaštitu od oštećenja djeteta ili trudnice.
Plava – pomaže u zaštiti roditelja.
Zelena - pomoći će bliskim prijateljima da izbjegnu zlo oko.
Crveni kamen na iglici pružiće zaštitu vašim najmilijima. Ova amajlija se izrađuje isključivo samostalno kako bi bila maksimalno napunjena dobrom energijom.

U petak je važno kupiti iglu, a u utorak napraviti amajliju za rastući mjesec. Amajliju možete aktivirati na sljedeći način: u ponoć uzmite svijeću kupljenu u crkvi i zagrijte oko igle iz nje.

Tokom rituala potrebno je izgovoriti sljedeće riječi:

“Pokrij mog anđela od zlog oka, oštećenja i prokletstava svojom rukom.”

Riječi se ponavljaju tri puta, vosak se nakapa na oko igle tri puta.

Ispravno je na vidnom mjestu, na reveru sakoa umjesto broša, nositi šarmiranu iglu za zaštitu od oštećenja i zlog oka šale. Vrh igle mora biti usmjeren prema tlu.

Crveni konac kao zaštita od uroka

Crveni konac na lijevoj ruci može poslužiti kao jaka amajlija protiv uroka, zbog čega se crvene narukvice često mogu vidjeti čak i na zvijezdama estrade.

Takav amulet može zaštititi voljenu osobu. Plete se samo crveni vuneni konac. To vrijedi za mnoge vjerske pokrete i vjerovanja. Dakle, crveni vuneni konac sljedbenika Kabale, koji služi za zaštitu od zlog oka, treba da veže iskrena, dobronamjerna osoba, neko ko se trudi da vas zaštiti.

Kod slavenskih naroda crveni konac se mogao vezati samostalno, ali na njemu mora biti sedam čvorova. Kada vežete svaki čvor, mentalno zamislite cilj (šta želite za sebe) i naglas izgovorite riječi o zaštiti sebe. Ne morate imati posebne zavjere, samo ih izgovorite usmeno kako bi se vaši ciljevi čuli u svemiru. Čak se i tradicionalna nauka zainteresovala za ovaj fenomen, pa su naučnici otkrili da je to prirodno vuneni konac, izabrano s razlogom. Naučnici su otkrili da prirodna vuna nije tretirana hemikalije, ima lanolin. Ova prirodna supstanca se otapa na koži na 35-37 stepeni (tj ljudsko tijelo), kada uđe u krv, djeluje ljekovito, ublažava bol i normalizira protok krvi. Drevni ljudi vezivali su vunene amajlije prilično na intuitivnom nivou, nadajući se zaštiti, i moderna nauka jednostavno dokazao ispravnost ovih postupaka.

Koristite ogledalo

Zaštita ogledala jedna je od najpouzdanijih. Da biste napravili zaštitnu amajliju za ogledalo trebat će vam malo ogledalo sa reflektirajućom površinom s obje strane i komad crnog materijala, možda kože. Sašijte kožnu/krpe torbu, stavite ogledalo u nju i nosite je u džepu na grudima.

Zaštita ogledala jedna je od najpouzdanijih

Zaštitu ogledala trebate aktivirati na sljedeći način: postavite sedam ogledala u prostoriju tako da formiraju krug i da se djelimično odražavaju jedno na drugo. Stavite i zapalite svijeću ispred svakog ogledala. Osoba koja se štiti treba biti u sredini ogledala, u krugu ocrtanom kredom. Trebalo bi da meditira, zamišljajući najsretniji dan, aktivirajući tako zaštitu pozitivna energija. Meditacija traje 15 minuta. Nakon što se sva ogledala okrenu lijevoj strani u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, istovremeno se gasi svijeća koja stoji ispred ogledala.

Od obične soli možete sami napraviti amajliju. Da biste to učinili, potrebno je uzeti sol posvećenu u crkvi, samo mali prstohvat, sipati je u vrećicu od tkanine, koja je čvrsto vezana.

Dok sipate so u kesu, izgovorite sledeće reči:

“Svi spojleri, zavidnici, sol u očima, užarena vatra, zapaljeni pijesak. Prema istim riječima, ja, sluga Božiji (ime), ne mogu biti uvrgnuti, unakaženi ili razmaženi. Neka bude tako. Amen."

Takvu amajliju možete nositi u džepu.

Osigurajte svoj dom od oštećenja, kletvi i zlobnika

Dom je lična tvrđava. Takvo mjesto treba biti ugodno i zaštićeno. Prva stvar koju urade kada uđu novi dom- pustili su mačku unutra. Ova tradicija nikako nije simbolična. Mačke su najosetljivije životinje na planeti na ekstrasenzorne uticaje. Stoga, kada mačka dugo razmišlja i ne želi da uđe u kuću, o tome bi trebali razmišljati i vlasnici novog stana/kuće.

Najranjivija, a ujedno i sposobna zaštititi svoj dom i porodicu od zlih ljudi, a samim tim i od zlog oka, oštećenja, prokletstava i općenito ulaska negativnosti, su vrata.

Prema Feng Shuiju, nasuprot vratima treba da stoji ogledalo, tako da sve negativnu energiju se odmah odražava na pragu i prolazi pored članova vaše porodice.

IN slavenske tradicije vrata moraju biti jaka metalna

U slavenskim tradicijama vrata bi trebala biti teška, moćna metalna i kovana. To su kovana vrata bolja zaštita. Danas si svako može priuštiti ovaj luksuz, ali odabir pouzdanih, moćnih vrata je vrlo stvaran zadatak.

Svaka nacija ima svoje amajlije i amajlije iznad vrata. Englezi vjeruju u granu imele koja može zaštititi od zle sile i donijeti mir i spokoj u porodicu. Da bi se zaštitili, Sloveni preko vrata stavljaju potkovicu, grozdove bijelog luka i grane vranice.

U pravoslavlju poznata metoda zaštitit će se od prokletstva, a kuću će zaštititi od kletvi i zlih čini za cijele godine– ovo je unutra dobar petak doneti iz crkve sveću zapaljenu i sa njom zapaliti tri krsta u gornjem delu dovratnika. Ovaj ritual se mora izvesti sa svim vratima u kući. Rečeno je da je ovo pouzdana sredstva primite Božansku zaštitu, a također izbjegavajte urokljiv pogled.

Svakodnevne stvari i radnje kao najbolja prevencija

Da biste se zaštitili od namjerne štete, od kletve ili nenamjernog uroka, nije potrebno znati posebne riječi, dovoljno je pridržavati se jednostavnih pravila:

Nemojte davati fotografije svoje porodice ili djece daljim rođacima, poznanstva ili “sjećanje”. Niko ne zna šta će se desiti sa ovom fotografijom, ali ona nosi veoma ličnu energiju, ne možete biti sigurni ni u koga.
Pokušajte izbjeći kontakt očima tokom sukoba sa nadređenima ili neprijateljskim ljudima ako ste već sigurni u loše namjere. To će pomoći u zaštiti od zla, jer kontakt očima doprinosi jakoj iritaciji.
Pokušajte nakon vaše posjete paziti na svoju odjeću i obuću za konce, novčiće, kosu, komadiće papira javna mjesta. Takve stvari je bolje otresti ispred kuće, a da ih ne nosite preko praga, kako ne bi bili negativni. Ako uđu u kuću, sakupite sve i spalite.
Nema potrebe podizati novac na raskrsnicama u blizini vaše ulazna vrata. To posebno važi za novčanice srednjeg apoena, niko ne gubi taj novac tek tako.
Ni pod kojim okolnostima ne smijete gaziti, rukovati ili unositi u svoj dom zemlju koja se nalazi na vašem pragu. Zemlja na pragu ukazuje na štetu, prokletstvo i druge negativne stvari učinjene do smrti. Čak i ako u principu ne vjerujete u ezoteriju, bolje je uzeti rukavice i baciti ovu stvar zajedno s tepihom.

Ako ne želite nevolje u životu, važno je znati kako se zaštititi od njih negativnu energiju ljudi koji vas okružuju. Sjajno je ako se vaše okruženje u potpunosti sastoji od pozitivnih pojedinaca koji se prema vama ponašaju dobro, onda nema razloga za brigu. IN inače morate naučiti kako postaviti energetske blokove. Hajde da razgovaramo o tome kako to da uradimo.

Svi smo navikli da štitimo tijelo od hladnoće ili vrućine, a imuni sistem od bolesti. Ali energetska zaštita, po pravilu, nije uključena u listu obaveznih mjera. I uzalud - uostalom, vrlo često na svom životnom putu susrećemo "toksične ljude". Ovo su energetski vampiri koji vam mogu ozbiljno naštetiti.

Zašto su kontakti sa energetskim vampirima opasni?

Uz pritužbe, zavist i negativnost, ove osobe vas mogu jako umoriti. Nakon komunikacije sa takvim ljudima, postoji osjećaj emocionalni umor, pojavljuju se anksioznost, neprijatne misli
Mentalna šteta od toksičnih ljudi prenosi se na fizičku ljusku osobe - možete primijetiti pogoršanje zdravlja, počećete često da se razboljevate
Kritizirajući vas, osuđujući vas ili govoreći nepristrasno, energetski vampiri mogu utjecati na tok vašeg života. Oni vam bukvalno oduzimaju sreću, oduzimaju energiju, što može izazvati mnoge probleme u finansijskim i ličnim stvarima.

Ako je nemoguće potpuno isključiti kontakte s takvim osobama, trebali biste se pobrinuti za čišćenje sopstveni prostor i energetsku ljusku od svih negativnih uticaja.

Kako ukloniti negativnu energiju sa sebe: 2 dokazane metode

Ako doživljavate negativan uticaj tuđe energije, koristite jednu ili više njih sledećim metodama. Oni su prilično jednostavni - vježbajte ih i koristite ih stalno.

Prvi metod: postavite granice

Ova metoda se koristi u slučajevima kada je osoba energetski “toksična”:

Žali se na život. Sve oko sebe vidi isključivo u crnom svetlu. Žali se na sve i svakoga, kuka, priča o svojim problemima, želeći vašu simpatiju
Negativno govori o svima oko sebe. Vlast je loša, šef je budala, djeca neposlušna, supružnik je u suštini đavo u tijelu. Svi okolo su krivi, samo je "vampir" sjajan

Ne treba uopšte slušati žalbe i osude drugih ljudi. Ostavi ili uradi svoju stvar. Ako nije moguće prekinuti razgovor, koristite zaštitne fraze:

“Uspjet ćeš, sigurno ćeš riješiti sve probleme.” Nastavlja da bude revan i žali se - "Ne, ne verujem da si u stanju da se nosiš sa svim ovim, znam sigurno"
Prevedite temu: „Usput, juče novi film izašao, jesi li pogledao?”
I najbolje od svega, jasno odredite granice: „Izvinite, ali nisam zainteresovan da ovo slušam.”
Ili: „O, ozbiljno? I šta misliš da treba da uradiš povodom toga?” (ako se žali)

Kada vampir shvati da od vas nećete dobiti sažaljenje ni saosjećanje, a vi ne podržavate razgovor o grijesima drugih ljudi, on će vas ostaviti i tražiti drugu "žrtvu".

Drugi metod: uključite svijest

Naučiti kontrolirati svoje nesvjesno znači dobiti moćnu zaštitu od tuđe negativne energije. Morate kontrolisati svoje emocije koje nastaju u procesu komunikacije s negativnim ljudima.

Koliko puta ste izgubili živce tako što ste bezobrazluku odgovorili grubo? Jeste li izazvali bijes u slučajevima kada je osoba namjerno izazvala vaše emocije? Sve negativna osećanja, koje doživljavate u takvim trenucima, kolosalno vam kradu energiju.

Stoga morate naučiti "uključiti" svijest i naučiti situaciju sagledati mirno, bez nepotrebnih emocija.

Kako to učiniti:

Recimo da je neko izazvao vaš bijes. Prije nego počnete biti ogorčeni, vikati ili biti grubi kao odgovor, razmislite na trenutak, zastanite
Razmislite šta možete reći kao odgovor. Na primjer, kondukter je grub prema vama: "Gdje da nađem sitniš za hiljadu, svi smo ovdje, bogataši!" Umesto da pravite skandal, uzvratite mirno i sa osmehom: „Nažalost, nemam malo novca, ali sam siguran da ćete naći neku sitninu, biću veoma zahvalan.“
Nepristojnik dobije reakciju koju ne očekuje - i ili se smiri ili zaostane za vama i ode

Uključite svijest u svaku situaciju koja vas izaziva da budete negativni. Uvijek zapamtite: važnije je ostati miran nego "hraniti" toksična osoba svoje negativne emocije.

Čišćenje prostora od negativne energije i entiteta

Treba razgovarati i o čišćenju prostora od negativne energije. Ove tehnike treba koristiti ako ste se preselili u novu kuću ili stan i želite se riješiti destruktivne energije prethodnih stanovnika.

Također slične prakse može se provoditi nakon sukoba sa članovima porodice ili jednostavno za energičnu "prevenciju".

Pogledajte video o tome kako očistiti svoj dom od negativne energije:

Elementarne metode:

Čišćenje uz pozitivne afirmacije. Generalno čišćenje, tokom kojeg sve bacite staro smeće i uklonite prljavštinu - ovo je već odličan način da očistite prostoriju od negativne energije. Da biste pojačali efekat, možete mentalno recitovati afirmacije: „Svi članovi moje porodice su zdravi, uspešni i srećni“, „Svaki dan sam sve zdraviji i bolji“. I tako dalje
Popravljam sve što je pokvareno. Slavine koje cure, polomljene brave, klimava vrata ormarića - sve to blokira protok pozitivna energija. Stoga, ako se nešto pokvari kod kuće, odmah to popravite
Očistite ogledala i prozore. Održavajte ih uvijek čistima i polirajte ih do sjajnog sjaja. To vrijedi i za sve druge reflektirajuće površine.

Vjernici mogu i kod kuće okačiti ikone svetaca.

Ljudi doživljavaju negativna osjećanja kao što su tuga, ljutnja, ljubomora ili mržnja kada je situacija u kojoj se nalaze van njihove kontrole. Negativnost je vrlo česta, posebno na radnom mjestu. Ove emocije natjeraju ljude da sumnjaju u sebe i utiču na način na koji obavljaju posao i percipiraju stvari. Iako je općenito prirodno da se ponekad nađemo u situacijama koje nas mogu uzrokovati negativne emocije, ipak je vrijedno znati kako se nositi s takvim negativnim emocijama. U nastavku donosimo 25 savjeta koji će vam pomoći da se nosite s negativnim emocijama uzrokovanim neugodnim situacijama.

25. Objektivno procijenite situaciju

Nikada ne treba da praviš planinu od planine
Kada se nešto loše dogodi, pokušajte izbjeći pretjerivanje i pokušaj da situaciju učinite negativnijom nego što zaista jeste. Ponekad se čovjek može prevariti i napraviti planinu od krtičnjaka neprestano razmišljajući o tome. Ovo je nepotrebno i dovodi do neželjenog stresa. Umjesto toga, pokušajte smisliti rješenja za problem i primijeniti neke od savjeta koje ćete pronaći na ovoj listi.

24. Naučite da budete razumni

Ovaj savjet ide ruku pod ruku sa savjetima iz tačke #25. Kada se dogode lošim situacijama, iskušenje da se postupi ishitreno, na talasu emocija umjesto logike, prejako je. Prije svega, trebali biste naučiti držati svoje emocije pod kontrolom i ne dozvoliti im da utiču na vaše prosuđivanje. Ako se desi nešto neprijatno, samo prihvatite da se loše stvari ponekad dešavaju i pronađite način da se nosite sa njima i nastavite sa svojim životom.

23. Razmislite o načinima koji vam pomažu da se opustite.

Ovo je jednostavno rješenje, ali je ipak jedno od najefikasnijih. Ako vas preplavi val negativnosti, to može biti jasan znak da ste mentalno „odneseni“. Izađite iz negativnog okruženja i opustite se. Ako ste na poslu, ovo može biti težak zadatak. Međutim, i tu postoje rješenja, možete otići i razgovarati s nekim iz drugog odjela i prošetati za vrijeme ručka umjesto da jedete sa kolegama u zatvorenom prostoru.

22. Pokušajte razumjeti situaciju i učiti iz nje

Tužna istina je da živimo u svijetu punom negativnosti. Međutim, to ne znači da ste osuđeni da upadnete u njegovu mrežu. Naučite prepoznati negativne situacije i učiti iz njih, prevladavajući ih, a da pritom ostanete pozitivni. Obično u svakoj situaciji postoji pozitivnu stranu, čak i ako je mali. Naučite ga pronaći i fokusirati se na njega.

21. Vježba

Malo je ljudi svjesno činjenice da osim što održavate svoju figuru u dobroj formi, fizičke vežbe također pomažu u smanjenju nivoa stresa u tijelu. Vježbanje, na primjer, omogućava tijelu da se bolje nosi s negativnim emocijama, jer proces proizvodi endorfine, zbog kojih se osjećate bolje.

20. Ne hvatajte se za prošlost

Istina je, učimo na svojim greškama (barem bi tako trebalo biti). Ali jedna je stvar izvući lekciju iz svoje greške i nastaviti dalje u životu, a potpuno druga stvar razmišljati o prošlosti i utopiti se u blatu negativnosti. Naučite da shvatite da će prošlost ostati prošlost. Samo tako, jer to i dalje nećete moći promijeniti. Na nju ne možete utjecati, uljepšavati, zamrznuti u prošlosti, izbrisati iz sjećanja ili podvrgnuti bilo kojem drugom obliku prilagođavanja. Stoga, ako još uvijek ništa ne možete promijeniti u svojoj prošlosti, zašto biste trošili dragocjeno vitalna energija i vrijeme za razmišljanje i žaljenje? Umjesto toga, fokusirajte se na sadašnjost i težite svjetlijoj budućnosti. Osjećat ćete se sretnije i produktivnije kada svu svoju izgubljenu energiju usmjerite na ono što možete učiniti u sadašnjosti.

19. Naučite ne samo da slušate, već i da čujete ljude

Slušanje je jedno od najbolji načini nositi se sa negativnošću na radnom mjestu. Baš kao i vi, vaše radne kolege žele da ih se čuje i treba im neko ko može jednostavno da ih sasluša. Tokom grupnih diskusija, pokušajte pažljivo slušati druge ljude, a ne samo ono što imate da kažete. Ovo će poboljšati vaše odnose sa kolegama i pomoći u sprečavanju situacija koje bi inače mogle postati izvor negativnosti.

18. Priznajte da ste ljudsko biće kao i svi ostali i da ponekad griješite.

Shvatite da ste samo čovjek i da ponekad podržavate odluke koje vam se baš i ne sviđaju.

Naravno, vrlo je teško priznati da ste i vi sposobni doprinijeti širenju negativnosti oko sebe. Ako naučite da prihvatite svoju sposobnost da pravite greške, biće vam mnogo lakše da prihvatite tuđu negativnost, i najbolji lek Protiv negativnosti, kao što je poznato, je tolerancija. Međutim, tolerancija ne znači upijanje ove negativnosti u sebe. Samo pokušajte stvoriti pozitivno okruženje i budite pozitivna osoba.

17. Provedite neko vrijeme razmišljajući o tome pozitivni aspekti tvoj život

Svaki dan provedite malo vremena sami i razmislite o pozitivnim aspektima svog života. Lako vas je preplavila očigledna negativnost, ali kada zastanete na minut i razmislite o svom životu, postaje jasno da zapravo imate mnogo toga da budete zahvalni za ono što drugi ljudi nemaju.

16. Pravite pauze ili idite sami u šetnju.

Kada ste u izuzetno stresnoj situaciji i osjećate da će vam tlo nestati ispod nogu, gurnuti vas u ponor negativnosti, odmorite se i prošetajte. Osim što hodanje smanjuje stres u tijelu, ono također sprječava da se vaše negativne emocije uzburkaju i navedu da kažete nešto zbog čega ćete kasnije požaliti.

15. Prihvatite sebe onakvim kakvi jeste, zajedno sa svim svojim nedostacima i prednostima

Suočavanje s negativnošću dijelom uključuje prihvaćanje sebe i učenje kako si možete pomoći. Ako ne uspijete postići cilj, nikada ne krivite i ne zamjerite sebi za lošu odluku ili grešku u prosudbi. Znajte da ste ljudi i da ste sposobni da počinite nepravde, baš kao i svi drugi.

14. Izbjegavajte da se previše branite

Pokušajte da ne postanete previše odbrambeni.
Ovo je posebno prikladno na radnim mjestima gdje dolazi do sukoba sa kolegama stresne situacije nisu neuobičajeni. Ako neko kaže nešto negativno, pokušajte da se ne uzdignete odmah. Slušajte šta je rečeno i ako ima zrnce istine u izrečenom, postupite u skladu s tim. Međutim, ako u negativnoj izjavi nema zrna istine, nemojte dozvoliti da vas ono što je rečeno dođe do vas, ostanite mirni i ostanite pozitivni.

13. Umjesto da razmišljate o negativnoj situaciji, pokušajte razmisliti o njoj mogući načini njene odluke

Krajnji cilj je završiti posao sa optimalnim rezultatom. Ako se zadržite na negativnoj situaciji ili misli, gubite vrijeme jer stvari ne idu naprijed. Umjesto toga, priznajte ozbiljnost situacije, ali počnite razmišljati o mogućim načinima da je riješite ili poboljšanjima koja se mogu učiniti da se ona ublaži.

12. Postavljajte otvorena pitanja

Postavljajte otvorena pitanja kako biste lakše identificirali izvor negativne situacije. Postavljanjem otvorenih pitanja kao što su: “Šta mislite da će se dogoditi ako ___?”, “Šta biste željeli znati o _____?”, Šta već znate o _____?”, dozvoljavate ljudima da daju prirodnije odgovore koji će pomoći da se otkrije mnogo više pitanja o kojima se raspravlja. Ovo je sjajno jer ovakva pitanja i rasprave daju prostor za individualnost i kreativnost vaši vršnjaci i kolege s posla (u pozitivnoj situaciji). S druge strane, zatvorena pitanja poput: “Da li se osjećaš bolje danas?”, “Misliš li da si u pravu?”, “Što je bolje, zeleno ili crveno” ograničavaju njihove odgovore na “da” i “ne”. “, što se u zavisnosti od konteksta može percipirati kao manifestacija konfrontacije. Ako pokušavate utvrditi uzrok negativne situacije ili stvoriti pozitivnije rješenje, najbolja taktika postavlja otvorena pitanja.

11. Odlučite da ostanete mirni.

Imamo više moći nad svojim postupcima nego što mislimo. Odluka da se naljutite ili da ostanete racionalni i smireni je upravo to – odluka. Donesite svjesnu, namjernu odluku da ostanete mirni kada se pojave negativne situacije. Ne samo da će vam to pomoći da ostanete smireni, već će vam dati i priliku da negativnu situaciju pretvorite u pozitivniju.

10. Rješavajte jedan po jedan problem

Razgovarajte o svim problemima i rješavajte jedan po jedan problem. To će vam omogućiti da se efikasnije fokusirate na pronalaženje izlaza iz situacije koja uzrokuje negativnost na radnom mjestu.

9. Dajte drugim ljudima priliku da izraze svoje mišljenje

Ponekad je sve što je potrebno da se smanji negativnost je saslušati osobu. Svi smo mi ljudi i svako od nas želi da bude saslušan i cijenjen.

8. Nikada nemojte odbaciti pritužbu, čak i ako se čini vrlo trivijalnom.

Ovo se odnosi i na radno i na kućno okruženje. Nemojte imati naviku da ignorišete pritužbe, čak i ako vam se čine trivijalnim. Ako je neko smatrao da je ova pritužba važna, onda je za tu osobu daleko od trivijalne. Slušajte šta osoba govori i pokušajte da ono što kaže ne shvatate lično. Žalba može biti vrijedno zapažanje koje vrijedi razmotriti. Nakon što je saslušaš, daćeš osobi koja priča shvatite da cijenite njegovo mišljenje i stvorite pozitivnije i produktivnije okruženje.

7. Pokušajte da se ne zanosite sa stvaranjem pravila.

Nikada nemojte praviti pravila za sve ako samo nekolicina krše pravila
Ovo je još jedan primjer savjeta koji možete koristiti i na poslu i kod kuće. Ako ste u moćnoj poziciji na poslu, pokušajte da ne kreirate gomilu pravila. Važno je dati ljudima slobodu da izraze svoju individualnost, dok istovremeno održavaju odgovarajuću radnu rutinu. Međutim, takođe veća količina pravila stvaraju stresno okruženje i mogu postati izvor negativnosti i na poslu i kod kuće.

6. Uđite u program okvira za prijedloge

U većini slučajeva problemi na radnom mjestu nastaju jer nema potrebnog dijaloga između zaposlenih i menadžmenta. Zahvaljujući uvođenju kutije za sugestije, zaposleni će moći slobodno da govore i na taj način će uprava moći da razume tačno koje probleme prvo treba rešiti.

5. Sponzorirajte događaje kompanije koji pružaju idealno okruženje za razvoj. prijateljskim odnosima između zaposlenih

Ovaj savjet je prikladniji za radno okruženje. Vrlo je korisno barem jednom godišnje održati događaj za svoje zaposlenike koji ih može ujediniti. Ove aktivnosti će vašim zaposlenima pružiti osjećaj zabave, kao i promovirati ravnotežu između poslovnog i privatnog života i učiniti da se osjećaju cijenjenim.

4. Istražite situacije koje uključuju više zaposlenih.

Na radnom mjestu ponekad se javljaju problemi koji ne pogađaju samo jednog ili dva zaposlenika, već cijelu grupu. Ovakvi problemi doprinose rastu negativnosti i potrebno ih je što prije riješiti. Da biste se nosili s takvim problemom, pokušajte istražiti ovaj problem i riješiti ga na najoptimalniji način.

3. Uvijek brzo odgovorite

Brzo rješenje problema pomaže da se što prije riješi negativnosti u timu. Što duže čekate i odgađate pronalaženje izlaza iz teške situacije, negativnost se više povećava i pogađa vas, ljude oko vas, pa čak i one ljude s kojima radite.

2. Uvijek imajte plan za rješavanje negativnosti.

Uvijek je dobro imati plan kako se nositi s negativnošću, to znači da treba razmišljati o situacijama koje su potencijalni izvori negativnosti i unaprijed razmišljati o svojim postupcima koji će doprinijeti uspješnom pronalaženju izlaza iz njih. Naravno, ne možete predvideti budućnost, već planirate i razmišljate različiti scenarijiće vam omogućiti da budete mnogo bolje pripremljeni problematične situacije, ako se pojave. Na primjer, na poslu ste i čujete svoje kolege kako ogovaraju vašeg šefa. Kako ćete se ponašati u ovoj negativnoj situaciji? Razmislite o tome sada i ako se takva situacija dogodi stvarnom životu znaćete tačno šta treba da se uradi.

1. Zaustavite širenje uredskih tračeva.

Ako imate lidersku poziciju, upozorite svoje podređene na opasnosti pokretanja i širenja tračeva. Ogovaranje je jedan od najčešćih uzroka negativnosti na radnom mjestu, jer čini zaposlene negativne misli o drugim ljudima i negativno utiču na rad i međuljudskim odnosima u radnom timu.

Teško je živeti pozitivan život okružen negativni ljudi

Suočavanje s negativnošću može biti jednako konceptu “otežati svoj život”. Na posljednjem poslu imao sam kolegu sa stalnim radom negativnu energiju, a ona mi je sve to izvlačila na dnevnoj bazi. U našim razgovorima stalno se žalila na sve - na radni proces, na prijatelje, na svoje zdravlje, ili na bilo šta drugo o čemu je mogla razmišljati u trenutku razgovora. Stalno je bila cinična prema drugim ljudima, sumnjala u njihove namjere i vrlo ih oštro osuđivala. Razgovori su bili neugodni i iscrpljujući.

Dakle, zaštita od negativne energije, 7 efikasnih koraka:

Kako se očistiti od negativnosti? Postavite granice komunikacije

Teško je nositi se s negativnim ljudima koji su zaglibljeni u svojim problemima i ne mogu se fokusirati na njihovo rješavanje. Žele da uključe ljude izvana u svoju žurku samosažaljenja 24/7, to im povećava samopoštovanje, jer neko saosjeća s njima. Shvaćate da ste jednostavno primorani da slušate njihove žalbe, ali ne možete ništa učiniti po tom pitanju, jer... Ne želite da izgledate bezosjećajno ili nepristojno. Ali morate držati jasnu granicu između toga da budete "prsluk" i da budete uvučeni u njihovu emocionalnu dramu.

Ovu dramu možete izbjeći postavljanjem granica i povlačenjem kada je to potrebno. Zamislite da osoba puši cigarete jednu za drugom, da li biste sedeli pored njega ceo dan i udirali pasivni dim? Naravno da ne, ti bi se odselio. Slična je situacija i sa pritužbama, kada shvatite da ste ih već dovoljno poslušali, odmaknite se na neko vrijeme da povratite nivo energije.

Ako odlazak nije nešto što možete učiniti uskoro, još jedan odličan način da postavite granice je da pitate negativnu osobu kako planira riješiti problem na koji se žali.

Obično se nakon ovog pitanja negativni ljudi smire ili pomaknu razgovor u skladnijem smjeru, barem privremeno.

Kako se riješiti negativne energije? Ne reagujte - odgovorite svesno

U većini slučajeva pretjerano reagujemo na nešto tokom perioda emocionalnog prenaprezanja. Obično reakciju kontroliše naš ego, to je naša ljudska priroda.

Postoji djelić sekunde da odaberete da reagujete ili odgovorite svjesno. Kada se osjećate ljutito ili uznemireno, to znači da ste reagirali na provokaciju, a ne svjesno. Pažljivim odgovorom stičete osjećaj ravnoteže i razmatrate svoje riječi.

Da sumiramo, kada se suočite sa nekim negativan stav, ne odgovarajte mu uvredama, zadržite ih za sebe. Ne zaboravite svoje dostojanstvo i ne spuštajte se na njegov/njen nivo. Kako kažu, morate biti dovoljno hrabri da odete od gluposti uzdignute glave.

Obezbedite pluća teme Za diskusije

Negativni stavovi ljudi obično proizlaze iz naizgled bezazlenih problema. Na primjer, jednog od mojih prijatelja postaje veoma teško upravljati kada je u pitanju posao. I šta god da kažem, on se žali na sve što je vezano za posao, a kada pokušam da dam pozitivne komentare, on na njih reaguje još snažnije. I naš razgovor postaje veoma težak.

Općenito, ako se i sami nađete u sličnoj situaciji, a vaš sagovornik zapne na nekoj temi, shvatite da možda problem leži duboko u njemu, promijenite temu jednom i nemojte je više dirati. Najbolje je promijeniti temu na razgovor o jednostavnim stvarima, kao što su smiješna sjećanja, lični uspjesi ili druge lagane teme. Držite drugu osobu u pozitivnom raspoloženju.

Fokusirajte se na rješenja, a ne na probleme

Gdje ćete fokusirati svoju pažnju određuje vašu emocionalno stanje. Fokusiranje na probleme može stvoriti negativne emocije i produžiti stres. Ali ako svoju pažnju preusmjerite na radnje koje mogu poboljšati trenutne okolnosti, javlja se osjećaj samopoštovanje, efikasnost i vrsta samoponosa koja dolazi s tim pozitivne emocije i smanjuje stres.

Ista stvar se dešava i sa negativnim ljudima, fokusiranje vaših misli na to koliko su teški i stresni samo povećava patnju, dajući im moć nad vama.

Ako prestanete razmišljati o tome koliko je osoba problematična, fokusirajte se na to kako možete predstaviti njeno ponašanje na pozitivan način, odaberite nešto za sebe. Mnogo je isplativije staviti se u poziciju da upravljate situacijom; to može značajno smanjiti količinu stresa. Pokušajte pronaći odgovore i rješenja, stavite se u poziciju rješavača problema i nemojte ići s tokom.

Održavajte nivo emocionalne odvojenosti od mišljenja drugih ljudi o vama.

Održavanje nivoa emocionalne odvojenosti je od vitalnog značaja za držanje stresa podalje. Ne dozvolite da vam negativni ljudi (ili bilo ko drugi) prebace vaše probleme, to je za vas veoma važno emocionalno zdravlje i sreća. Rješavanje ovog problema svodi se na to koliko cijenite sebe i koliko vjerujete u sebe.

Ljudi koji efikasno upravljaju svojim životom, po pravilu rade na „unutrašnjem ja“, tj. oni ljudi koji znaju da uspjeh i prosperitet dolaze iznutra.

Negativni ljudi obično preživljavaju na račun drugih, tj. okrivljavanje drugih ljudi ili vanjskih okolnosti za sve što se događa ili ne dešava u njihovim životima.

Kada vaš osećaj zadovoljstva ili blagostanja zavisi od mišljenja drugih, vi više ne kontrolišete svoju sreću. Znaj ovo. Kada je emocionalno jaki ljudi osećaju se dobro zbog stvari koje su uradili, ne dozvoljavaju nikome da mu pokvari osećaj pobede nad novim zadatkom.

Istina, drugi vas ili potcjenjuju ili precjenjuju samo vi možete procijeniti svoje snage. Zapamti ovo. Nije bitno da li gubite ili pobedite, imate neprocenjivo iskustvo. Ovo je važno.

Oslobodite se želje da promijenite negativne sklonosti drugih ljudi

Nekim ljudima možete pomoći tako što ćete biti dobar primjer, ali drugima ne. Zapamtite ovo i moći ćete postići ravnotežu između pomoći i povlačenja. Ako ljudi ne percipiraju dobri primjeri, a zatim odstupite od svoje ideje da namjestite osobu za pozitivno raspoloženje. To jednostavno neće uspjeti.

Ne dajte se akciji energetski vampiri, manipulatori i emocionalni ucenjivači koji očajnički pokušavaju da kontrolišu ponašanje drugih ljudi.

Uz to, ako vaša voljena osoba pokazuje negativne tendencije i mislite da će se one vremenom promijeniti. bolja strana, ukloniti ružičaste naočare, to se neće dogoditi.

Ako ga zaista želite promijeniti iz nekog razloga dobri razlozi, budite iskreni i položite sve svoje karte na sto, ova osoba će barem znati kako se osjećate i zašto.

Uglavnom, iako ih ne možete promijeniti, ne biste trebali ni pokušavati. Ili prihvatite osobu takvu kakva jeste ili živite bez nje. Ovo možda zvuči malo grubo, ali je istina. Kada pokušavate da promenite ljude, oni se često opiru, ali kada ne pokušate da ih promenite - podržavate ih i dajete im slobodu da budu svoji, oni se postepeno menjaju nekim čudom. Jer jedino što ih pokreće je kako ih vidite.

Svaki dan posvetite dovoljno vremena radu na sebi

Trebali biste zanemariti sebe samo zato što to čine drugi. i, ako ste primorani da živite ili radite sa negativnom osobom, pobrinite se da imate dovoljno vremena sami da se odmorite i oporavite.

Igranje uloge "fokusirane racionalne odrasle osobe" pred negativnošću može biti vrlo iscrpljujuće, a ako niste oprezni, negativnost vas može progutati.

Misli o negativnim ljudima mogu vam ispuniti život čak i noću, kada sebi stalno postavljate sljedeća pitanja:

Da li radim pravu stvar?
Jesam li zaista toliko užasan da ljudi tako pričaju sa mnom?
Ne mogu vjerovati da je ovo uradio
Toliko me boli

Takve vas misli mogu držati u agoniji sedmicama, mjesecima ili čak godinama. Nažalost, ponekad je cilj negativne osobe da vas izludi i spustiće se na njihov nivo kako ne bi bila sama. I zato ne možete kontrolisati šta rade, važno je da vodite računa o sebi, tada možete ostati u centru negativnosti dok se osećate zdravo i pun energije kada je potrebno.

Još malo...

Čak i ako vam je to teško priznati negativna osoba to si ti, ti to treba da uradiš. Ponekad je vaša vlastita negativnost ta koja vas boli više od bilo čega drugog.

Ako vas vaš unutrašnji kritičar izjeda, pokušajte da se riješite svih misli i misli koje vas bole, ili barem nekih od njih, i osjećat ćete se bolje.

Zapamtite, nisu vam potrebne negativne misli.

Počnite i gledajte kako ovo mali savet mijenja tvoj život.

I za kraj, mali crtani film...