Kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom. Plakanje i dojenje

Prvi dani hranjenja novorođenčeta veoma su težak i odgovoran period za svaku majku. Ne počinju sve bebe odmah pravilno da se hvataju za dojku ili flašicu. Neke majke nemaju dovoljno mlijeka i moraju pribjeći umjetnom hranjenju, ali zaista žele održati prirodnu laktaciju.

Način hranjenja

Kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom? Mnoge majke koje prvi put doživljavaju majčinstvo su zainteresovane za ovo. Vrijedi napomenuti da beba još uvijek nesvjesno izvodi svoje radnje. Pokreću ga refleksi i instinkti. Stoga majka mora sama prilagoditi neke aspekte novorođenčetu. Na primjer: pravilan hvat bradavice, položaj bebe tokom hranjenja itd.

Od prvih dana nakon rođenja, djetetu se pruža mogućnost da osjeti glad i sitost. Stoga apsolutno nijednoj majci nije teško osjetiti kada beba želi da jede.

Pažljivo pazite na svoju bebu i uskoro ćete lako shvatiti kada siše dojku ili flašicu iz zadovoljstva, a kada siše da utoli glad. Ne biste trebali dozvoliti vašoj bebi da sisa samo radi udobnosti. Ako takve trenutke pokušate svesti na minimum, tada će vam uspostavljanje rasporeda hranjenja biti mnogo lakše, a dijete će svojim ponašanjem pokazati kada želi jesti.

U prosjeku, bebama je potrebno majčino mlijeko svaka četiri sata, a bebu možete naviknuti na režim za samo jednu sedmicu. Štaviše, pravilno uspostavljen raspored pomoći će u budućnosti u borbi protiv grčeva i regurgitacije.

Pozicije za hranjenje

Kao što znate, majčino mlijeko prenosi antitijela sa majke na bebu, koja pomažu djetetovom tijelu u borbi protiv bakterija i virusa. Utvrđeno je da smanjuje rizik od razvoja alergija i astme. Djeca koja se hrane majčinim mlijekom u prvih šest mjeseci života imaju manje šanse da će u budućnosti oboljeti i manje su podložna respiratornim i gastrointestinalnim oboljenjima.

Ako ste pobornik dugotrajnog dojenja, morate se upoznati sa informacijama o tome kako pravilno dojiti novorođenče. Preporuke pedijatara i iskusnih majki su slične. Ne postoji jedinstven ispravan položaj hranjenja za pojedinu bebu. Ovdje se morate fokusirati na udobnost majke i bebe.

Kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom dok leži? Stručnjaci iz oblasti dojenja preporučuju majkama da što češće mijenjaju položaje, tako će beba mnogo lakše dobiti sve potrebne vitamine i mikroelemente iz mlijeka.

Hranjenje bebe u ležećem položaju je najudobniji položaj koji zadovoljava sve parametre pravilnog dojenja.

Pravila aplikacije

Prije nego što počne da stavlja bebu na grudi po prvi put, majka bi trebala znati kako pravilno hraniti novorođenče:

1. Nos bebe treba pritisnuti na majčinu dojku kako to ne bi ometalo bebino glatko i pravilno disanje.
2. Majka ne bi trebalo da oseća bol tokom hranjenja, a beba treba da mirno siše dojku. Ako se to ne dogodi, onda morate obratiti pažnju na pravilan zahvat bradavice tokom hranjenja.
3. Dijete treba ustima u potpunosti uhvatiti areolu, a usne okrenuti prema van.

Regurgitacija vazduha

Često se dešava da beba proguta vazduh zajedno sa adaptiranim mlekom ili mlekom, što može izazvati „lažno“ zasićenje. Stoga majka treba da pravi kratke, ali redovne pauze između hranjenja kako bi beba imala priliku da podrigne vazduh. Takve promjene će pomoći bebi da ponovo osjeti glad i završi svoj dodijeljeni dio. Takođe, pravovremeno regurgitacija vazduha može smanjiti rizik od grčeva.

U pauzama pokušajte da bebu nosite u naručju u položaju "kolona" - poluuspravan ili ravan položaj sa leđima okrenutim majčinom stomaku. Bebu možete uzeti na rame tako da mu ruke leže na vašim leđima. Ne zaboravite da stavite salvetu, jer beba može da povrati deo hrane sa vazduhom.

Šta uzeti u obzir

Čak i ako je u majčinim dojkama odlična količina mlijeka, važno je pridržavati se nekih pravila.

Laktacija zavisi od toga koliko brzo majka stavlja novorođenče na grudi. Nakon što se beba rodi, babica treba da donese bebu. Prvo, kolostrum se oslobađa iz majčinih grudi, a bebi je potrebno samo nekoliko minuta sisanja da bi zaspala. Takav radno intenzivan proces zamara bebu. Prvo primanje tečnosti iz majčine dojke prenosi na novorođenče mnoga antitijela koja mogu zaštititi bebu od infekcija, bakterija i virusa.

Dojenje treba da bude što udobnije za majku i bebu.

1. Odaberite udoban položaj.
2. Majka može hraniti ležeći, ali beba treba da leži postrance.
3. Položaj tela bebe treba da bude ravan.
4. Ni u kom slučaju ne pritiskajte bebinu glavu. Pokušajte ga držati za leđa ili ramena.

Ako je beba hirovita, prvo ga smirite, pa tek onda počnite s hranjenjem. Eksperimentirajući s različitim položajima, uskoro ćete pronaći onaj koji vam odgovara. Osim toga, trebali biste obratiti pažnju na informacije o tome kako pravilno hraniti novorođenče dok leži.

Šta je sa noćnim hranjenjem? Ne budite bebu ako joj sat kaže da je vrijeme da jede. Slijedite način rada na zahtjev. Čim beba poželi da jede, samostalno će to saopštiti gladnim plačem. Ovaj režim ima pozitivan učinak na razvoj emocionalne stabilnosti.

Da li je pumpanje potrebno? Stagnacija mlijeka u dojkama može uzrokovati ozbiljne probleme i nevolje.

Zbog toga majka treba da se javi na vreme. Istina, po ovom pitanju mišljenja stručnjaka su podijeljena.

Ovaj postupak se može izvesti ručno ili pomoću posebnih uređaja.

Potreba za flašom

Među pedijatrima postoji mišljenje da ako je beba mješovito hranjena, ne preporučuje se korištenje bočice. Beba se može vrlo brzo naviknuti na udobnu bradavicu i odbiti majčinu dojku. Stoga je uobičajeno zamijeniti bocu štrcaljkom ili žlicom.

Danas je vrlo popularan sistem sa slamkom, koji može što udobnije zamijeniti prirodno hranjenje. Prvo, majka mora dojiti bebu, a zatim je dopuniti uz pomoć posebnog uređaja.

Kada se beba hrani samo adaptiranim mlijekom, a ne planira se povratak na dojenje, ovo pravilo ne vrijedi. Beba može bezbedno da koristi flašicu. Kako hraniti novorođenče na flašicu? Roditelji treba da obrate posebnu pažnju na kvalitet ovog artikla prilikom kupovine. Posuđe mora biti napravljeno od sigurnih materijala sa oznakom „0+“.

Staklene flaše se vrlo lako peru i sterilišu kipućom vodom. Imaju dug vek trajanja. Nedostatak je vrlo značajan - takvo posuđe se lomi, što je izuzetno nesigurno za bebu i ne samo. Plastične boce napravljene od visokokvalitetnog materijala najsigurnije su za korištenje, ali ih je potrebno vrlo često mijenjati. To je zbog činjenice da se plastika istroši, a tokom procesa ključanja gubi svoj atraktivan izgled i oblik.

Priprema za hranjenje

Nakon što pročitate preporuke o tome kako pravilno hraniti novorođenče adaptiranim mlijekom, možete prijeći na sljedeću fazu. Pripreme za hranjenje bebe treba obaviti unaprijed. Trebali biste imati spremne čiste boce i bradavice. Prije nego počne pripremati smjesu, majka treba dobro oprati ruke sapunom.

Prije pripreme smjese pažljivo pročitajte upute na pakovanju. Nemojte griješiti sa dodavanjem tečnosti, inače beba može dehidrirati ili imati nedovoljne količine vitamina i minerala.

Iako postoji mišljenje da gotovu smjesu treba čuvati u hladnjaku 24 sata, pokušajte svaki put pripremiti svježu hranu za svoju bebu. Ako ste iz nekog razloga protiv ovog gledišta, zagrijte mlijeko u vodenom kupatilu.

Većina formula za dojenčad razrjeđuje se kuhanom vodom na prosječnoj temperaturi od 36-37 stepeni. Ovo je važna nijansa u procesu kako pravilno hraniti novorođenče adaptiranim mlijekom. Prije nego što djetetu ponudite mlijeko, stavite kapljicu na nadlanicu. Ako je temperatura ugodna, možete je bezbedno ponuditi svom detetu.

Nosite zaštitnu kragnu ili podnožje za svoju bebu, a na sebe stavite peškir. Ako pljunete tokom hranjenja, vi i vaša beba ćete ostati čisti. Prilikom odabira bočice veoma je važno obratiti pažnju na starosna ograničenja: od 0-3-6-12 mjeseci itd. Činjenica je da ova informacija podrazumijeva pritisak mlijeka iz bradavice. Što je beba manja, curenje bi trebalo biti slabije. Normalno za novorođenče, kada je flašica nagnuta, samo bi trebalo da kaplje.

Nekoliko minuta prije sljedećeg hranjenja bebu možete staviti na trbuščić, ali samo pod stalnim nadzorom. Ako je beba hirovita, nezadovoljna ili iziritirana nečim, onda ne biste trebali odmah ponuditi flašicu. Bebu treba smiriti i sačekati dok ne ogladni.

Kako pravilno hraniti novorođenčad mješovitom ishranom? Raspored treba održavati u prosjeku svaka 4 sata između obroka, ali pokušajte da preferirate raspored na zahtjev. U tom slučaju se smanjuje rizik od prejedanja.

Kako bi hranjenje na flašicu bilo što ugodnije, majke bi trebale slijediti određene tehnike:

1. Prilikom hranjenja držite bočicu pod blagim uglom tako da se izljev bradavice napuni smjesom.
2. Mlijeko treba u potpunosti ispuniti bradavicu.
3. Izbjegavajte držanje boce uspravno. Ovo povećava pritisak, a beba se može ugušiti ili ugušiti.
4. Nemojte previše čvrsto zašrafiti prsten za cuclu. Vazduh ne bi trebalo da uđe u bocu. Iako moderno tržište dječije robe već nudi mnogo jela sa promišljenim sistemom.
5. Tokom hranjenja bebu treba držati u horizontalnom položaju sa blago podignutom glavom.
6. Pravite redovne pauze kako bi vaša beba mogla da podrigne vazduh i nastavi „udoban“ proces apsorpcije mleka.
7. Nikada ne ostavljajte bebu samu sa flašicom.

Čim se beba napuni, uzmite flašicu i držite bebu u naručju u uspravnom položaju – u položaju “stupa” i pustite bebu da podrigne 5-10 minuta.

Produženje laktacije mješovitom ishranom

Mnoge mlade majke se pitaju kako pravilno hraniti novorođenče miješanom hranom. Postoji dokazana veza između količine mlijeka koje majka ima i njenog dojenja. Shodno tome, ako bebu stavljate na dojku što je češće moguće, laktacija će biti bolja.

Da bi se produžila mogućnost prirodnog hranjenja, majka treba da dopuni svoju bebu adaptiranim mlekom tek nakon majčinog mleka. U tu svrhu mogu se koristiti savremeni GW sistemi simulacije. Radi na vrlo zanimljivom principu. Beba siše majčinu dojku, ali dobija mleko iz sistema. Prednost je što beba održava emocionalnu vezu sa majkom, a majka dobija dodatnu stimulaciju za proces laktacije.

Ako majka radi, onda se laktacija može održavati pumpanjem, ali najmanje svaka dva sata, a beba se po potrebi može hraniti ujutro, uveče i noću.

Znakovi nedostatka ili viška smjese

Ako se beba prejeda, on:

• često podriguje;
• slabo spava i redovno je hirovit;
• povlači noge prema trbuhu, signalizirajući tako napade bolova u trbuhu;
• osjeća plinove i nadutost;
• povraća nakon hranjenja;
• brzo dobija na težini.

Ako dijete malo jede, ono:

• slab i neaktivan;
• loše spava;
• ne hoda mnogo "veliki" ili "mali";
• plače i hirovit je tokom procesa hranjenja;
• siše prste ili ivicu pelene;
• Beba zaostaje za normalnom težinom ili je uopšte ne dobija.

Već smo govorili o tome kako pravilno dojiti novorođenče dok leži na boku i kakvu ulogu majčino mlijeko ima u životu tek rođene bebe. Ali ne treba se oslanjati na činjenicu da je dojenje glavni temelj u izgradnji povjerljivog odnosa sa bebom, jer postoji i vrlo značajan aspekt: ​​taktilni kontakt. Veoma je važno da novorođenčad osete majčinu brigu, nežnost i ljubav. Kada je mama u blizini, beba se uvek oseća zaštićeno i sigurno. Majčin dodir i potezi su važni, a dojenje pomaže u stvaranju snažne emocionalne veze sa bebom.

Nema sumnje da dojenje pomaže bržem uspostavljanju bliskog kontakta. Ali hranjenje na flašicu takođe može imati pozitivne efekte. Dovoljno je da bebu lagano pritisnete uz sebe tokom hranjenja. Beba će osjetiti toplinu i nježnost. Štaviše, pri hranjenju flašicom može se uspostaviti emocionalna veza ne samo sa mamom, već i sa tatom, pa čak i bakom.

Majčino mlijeko je, naravno, najbolja stvar koju je priroda osmislila za novorođenče. Ali ako ga majka nema dovoljno, ne biste trebali izgladnjivati ​​bebu, bolje je odabrati mješovito hranjenje za novorođenčad. Gornji članak će vam reći kako pravilno hraniti novorođenče mlijekom. Štoviše, većina mješavina danas se proizvodi uzimajući u obzir sve potrebe i karakteristike malog organizma.

Za pravilan proces hranjenja majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom, majka treba znati samo nekoliko pravila. GV je u potpunosti izmislila priroda, svojstvena je svakoj ženi. Stoga ovdje ne bi trebalo biti nikakvih problema.

Ne zaboravite da se topao i nježan odnos sa djetetom može izgraditi ne samo dojenjem, već jednostavno kroz redovan taktilni kontakt.

Prednosti dojenja su odavno dokazane i nema smisla ponavljati ih. Danas ćemo pričati o pravilnom hranjenju. Čudno, i ovo treba naučiti. Štaviše, i za vas i za bebu. Kako izbjeći poteškoće koje nastaju u prvim fazama dojenja?

Sam proces hranjenja treba da bude ugodan za majku i bebu. Da biste to učinili, morate odabrati pozu koja vas najviše zamara i ne izaziva nelagodu.

Prilikom hranjenja, tijelo bebe treba da bude u jednoj pravoj liniji, a vrat također treba biti ravan. Beba treba da pritisne lice i stomak uz majku. Nemojte ni pomišljati na upotrebu sile. Vaš zadatak je da svoje dijete usmjerite u pravom smjeru, i to je sve.

Tokom hranjenja, beba treba u potpunosti da uhvati bradavicu i areolu. Tako da će mogućnost ozljede grudnog koša biti zanemarljiva. Beba će efikasno sisati mlijeko. Grudi dobijaju odgovarajuću stimulaciju, čime se povećava proizvodnja mleka (laktacija). Obavezno obratite pažnju na to kako se osjećate tokom procesa hranjenja. Ako osjetite bol ili nelagodu, potrebno je pažljivo ukloniti dojku s bebe i ponoviti pričvršćivanje.

(fotografija 1. Može se kliknuti)

1) Glava i tijelo bebe trebaju biti na istoj liniji.
2) Pritisnite bebino tijelo uz svoje pod pravim uglom u odnosu na svoje tijelo.
3) Beba treba da bude okrenuta grudima i nosom prema bradavici.
4) Položaj treba da bude udoban za vas i dete.
5) Detetova glava je zabačena unazad, a usta su mu širom otvorena.
6) Prinesite bebu svojim grudima, a ne obrnuto.
7) Beba treba da uhvati bradavicu, areolu i dio okolnog tkiva dojke ustima.
8) Beba bi trebala početi s nekoliko brzih poteza usisavanja, a zatim ih usporiti kako mlijeko izlazi iz dojke.

Neke bebe su toliko slabe da uspijevaju zaspati dok se hrane. U ovom slučaju, privucite njegovu pažnju na proces nežnim milovanjem po njegovim slatkim obrazima.

Ispravan zasun zavisi i od toga da li znate kako pravilno „dati“ dojku bebi. Važno je da prste postavite izvan granica areole. Da bi beba širom otvorila usta, možete malo pomeriti bradavicu blizu bebinih usta. Kada su usta otvorena, potrebno je da umetnete bradavicu tako da dodiruje bebino nepce. Imajte na umu da nakon što počnete s hranjenjem, ne možete pomicati svoje grudi ili ih podešavati, bolje je ponoviti aplikaciju.

(Foto ilustracije 2,3,4,5,6 pokazuju kako pravilno dojiti bebu. Sve slike se mogu kliknuti)

Video: o tehnici nanošenja

Jedemo li ispravno?

Već smo govorili o pravilnom hvatanju grudi malo više. Može se dodati da ispravan zasun na grudima omogućava bebi da izbegne gutanje vazduha. Shodno tome, manje je kolika, a beba ne bljuje toliko i bolje jede.
Kada se dojka pravilno uzme, bebina usta sadrže bradavicu i areolu, a brada i nos su čvrsto pritisnuti na majčinu dojku. Obrazi bebe treba da budu naduvani, a usne okrenute prema van. Vrijedi obratiti pažnju i na zvukove. Trebalo bi da čujete kako vaša beba guta, ali svaki zvižduk će ukazivati ​​na to da beba guta vazduh. Ovo ne bi trebalo da se desi.

Dojenje

Preporučuje se dojenje po principu “jedna dojka po dojenju”. Ova izmena vam omogućava da bebi obezbedite dovoljnu količinu mleka. Uostalom, njegovo punjenje je direktno proporcionalno prethodnom pražnjenju. Osim toga, dijete prvo mora primiti "prednje mlijeko"(kojom gasi žeđ), i na kraju "zadnje mlijeko", kojim dijete zadovoljava glad. ( Vidi materijal).

Ali svi savršeno dobro razumiju da su situacije različite i da ne važe sva pravila za svu djecu. Dešava se da u prvim danima bebinog života proizvodnja mleka još nije prilagođena, a beba zaista ne dobija dovoljno hrane. U tom slučaju možete ga dopuniti drugom dojkom. Samo sljedeće hranjenje treba započeti od dojke koja je bila “dodatak” u prethodnom hranjenju.

Ako ste dovoljno srećni da postanete majka blizanaca, nema potrebe da brinete da li imate dovoljno mleka. Ne zaboravite da mlijeko stiže po "traženom". Ako vaše bebe isprazne obe dojke tokom jednog podoja, tada će se obe napuniti u isto vreme.

Odvojeno, vrijedi se pozabaviti pitanjem hranjenja u onim periodima kada beba puno plače. Mnoge dojilje u ovom trenutku pokušavaju umiriti svoju bebu dojenjem. S jedne strane, oni su u pravu. Ali ne zaboravite na sebe. Tokom perioda intenzivnog plača, beba se možda neće pravilno uhvatiti za dojku. Beba je emotivna. Nepravilan hvat može dovesti do pucanja bradavica i bolova. To su još uvijek najmanje posljedice. Stoga, prije nego što svojoj bebi ponudite dojku, pokušajte je malo smiriti na neki drugi način. Na primjer, ljuljajte ga na rukama ili jednostavno pređite bradavicom preko obraza.

Broj hranjenja i njihovo trajanje

Staroškolci savjetuju dojiljama da hrane svoje bebe po rasporedu. Ovaj pristup je odavno zastario i ne izaziva ništa osim ogorčenja. Nema potrebe da silujete svoju bebu. Kada jedete sami? Kada hoćete ili kada prisiljavate?

Savremeni pristup se hrani na zahtjev. Ali majka koja doji treba da nauči da razlikuje razloge za plač svoje bebe. Dječji hirovi ne znače uvijek želju za jelom, ono još ne može izraziti svoje nezadovoljstvo na bilo koji drugi način. Za početak, zapamtite da novorođenčad jedu i do 14 puta u toku dana i tek tada razvijaju vlastiti raspored hranjenja. S godinama, broj hranjenja dnevno će se malo smanjiti.

Izbjegavajte duge pauze između obroka. Noćno hranjenje bi trebalo da postane vaše pravilo, a ne izuzetak.

Takođe ostavite trajanje hranjenja po nahođenju bebe. Beba sama zna koliko mu je vremena potrebno da se zasiti. Djeca su drugačija od onih koji su slabije i imaju duže vrijeme za hranjenje od njihovih razvijenijih vršnjaka. Prijevremeno rođene bebe općenito mogu dojiti sat vremena u intervalima od sat vremena. I za njih je to normalno.

Publikacija na temu: koliko puta novorođenče jede u toku dana i koliko minuta sisa?

Također pokušajte kupiti posebnu odjeću za hranjenje. Na taj način možete dojiti svoju bebu kada je to potrebno i bez nepotrebnih prepreka.

Kako odrediti da li je vaša beba sita? Može li se prejesti?

Mnogo je teže dobiti mlijeko iz majčinih grudi nego iz flašice. Prema tome, odojče jede manje u jednom hranjenju od beba istog uzrasta. Nemojte se iznenaditi ako vaš mališan često traži da ga drže uz grudi. To ne znači da nema dovoljno mlijeka. Samo što je zadnji put bio umoran od jela i nastavio je ovu aktivnost nešto kasnije.

Prvi znak da je dijete sito je njegovo dobro raspoloženje. Ako nema dovoljno mleka, beba to neće tolerisati, ali će vam odmah pokazati svoje nezadovoljstvo. O dovoljnoj količini mleka možete proceniti i po sledećim znakovima:

• grudi su postale mekane nakon hranjenja;
• beba dobro dobija na težini;
• Dijete redovno prlja pelene.

Neke bebe odmah počnu da se igraju sa svojom majkom i smeju joj se. Ima i onih koji jednostavno zaspu i nastavljaju da "odlažu" na dojci poput dude. U tom slučaju, lagano povucite bradavicu prema uglu bebinih usta.

Zapamtite! Beba se ne može prejedati! To ne zavisi toliko od želje bebe, koliko od samoregulacije organizma. Čak i ako je beba malo previše sisala, sve će povratiti.

Takođe, ne morate previše da brinete o tome da bebin organizam probavi mleko. Majčino mlijeko je iznenađujuće izbalansiranog sastava i brzo se apsorbira. Štaviše, mlijeko različitog sadržaja masti proizvodi se u različito doba dana. Shodno tome, opterećenje djetetovog gastrointestinalnog trakta je također različito, a postoje i periodi odmora.

Kako da odviknete grudi

Već smo rekli da ako se dojka uhvati pogrešno, mora se nježno ukloniti. Kako to učiniti ispravno i bez nepotrebnih hirova od strane bebe?

Možete lagano pritisnuti bradu ili prstom stisnuti desni. Ako ovaj "broj" ne radi, možete lagano uštipnuti bebin nos. U tom slučaju, u potrazi za zrakom, automatski će otvoriti usta i osloboditi grudi.

Tipične greške povezane sa GW

U procesu uspostavljanja dojenja, niko nije imun od grešaka. Ali bolje je učiti od drugih nego obnavljati svoje. Najčešće greške dojilja:

1. Nema potrebe da držite grudi rukama. Beba se neće ugušiti, ne bojte se. A kretanje mlijeka povezano je s manipulacijama sisanja bebe, a ne s položajem dojke.
2. Ne pokušavajte da perete grudi sapunom prije svakog hranjenja. Vi samo ispirete prirodnu zaštitu. Svakodnevno tuširanje je dovoljno.
3. Ne pretjerujte svoje dijete. Sve svoje potrebe, uključujući i piće, 100% zadovoljava majčinim mlijekom do šestog mjeseca života. Čak i na ekstremnim vrućinama.
4. Nemojte uskraćivati ​​svojoj bebi majčino mlijeko zbog problema s dojkama ili bolesti dojilje. Sada postoji mnogo silikonskih poklopaca za bradavice za oštećene bradavice, koristite ih. Ako je majka bolesna, dovoljno je koristiti barijerne metode zaštite. Sa mlekom će do bebe stići samo antitela na vašu bolest i ništa drugo.
5. Pumpanje je stvar prošlosti. Nema potrebe da to radite nakon svakog hranjenja. Mlijeko će se početi proizvoditi u povećanim količinama i rizikujete da "zaradite"

Potrebno ga je hraniti onoliko često koliko traži. Neka se to dešava svakih sat vremena, ali čim beba cvoka usnama u potrazi za hranom, treba odmah da dobije ono što želi. Ne treba da terate svoje dete da vrišti. Ako plače iz nekog drugog razloga, prvo ga morate smiriti, a zatim početi hraniti. U suprotnom, nakon gutanja zraka, beba će povratiti svu hranu ili će imati grčeve.

Hrana je od velike važnosti. Možemo reći da mu je to jedina radost. Ako se vitalne potrebe bebe zadovolje na zahtjev, brzo će shvatiti da je svijet oko njega prilično ugodan i prijateljski nastrojen. Stalno osjećajući da su majka i hrana uvijek u blizini, dijete će postati mirnije. Intervali između obroka će se postepeno povećavati, te će se moći postepeno razvijati odgovarajuća prehrana.

Proces hranjenja trebao bi biti ugodan ne samo za dijete, već i za majku. Ovo je veoma važan trenutak, neka vrsta sakramenta. Neophodno je odgurnuti sve negativne emocije, jer novorođenče vrlo osjetljivo ubire i najmanje nijanse u majčinom raspoloženju. U početku je bebu bolje hraniti ležeći. Kada majka nakon porođaja ojača, može se udobno smjestiti u stolicu, staviti jastuk ispod leđa, a pod noge staviti stolicu ili klupu.

Prije hranjenja obavezno dobro operite ruke. Zatim treba iscijediti malu količinu mlijeka i njome oprati bradavicu kako biste zaštitili bebu od viška klica i bakterija. Vodite računa da beba uhvati bradavicu zajedno sa areolom. Ovo će spriječiti gutanje zraka.

Ako majka osjeti bol, ili beba glasno šmrcava usnama i škljoca jezikom, to znači da je dijete pogrešno uzelo bradavicu. Morate pažljivo izvaditi dojku iz usta i pokušati ponovo. Tokom hranjenja treba čuti samo zvuk gutanja i zadovoljno hrkanje. Svako dijete ima svoje vrijeme za zasićenje. Neke sišu aktivno, dok su neke bebe lijene i to rade polako.

Nakon hranjenja bebu je potrebno neko vrijeme držati u uspravnom položaju. Morate mu dati priliku da podrigne zrak. Nakon toga stavite ga u krevetić, ali uvijek na boku. Ispod naslona možete staviti presavijenu pelenu. Beba može povratiti nešto hrane. Ležanje na boku spriječit će ga da se uguši. Kod hranjenja iz flašice radnje su slične. Samo slijedite upute za pripremu formule, prilagodite veličinu otvora za bradavice i nemojte nuditi preostalu formulu drugi put.

Pravilno hranjenje će osigurati dobro zdravlje bebe, majke i mirno okruženje u porodici.

Ljudsko mlijeko je najpogodnija hrana za novorođenče, kojoj nema analoga. Nakon što je odlučila da doji novorođenče, majka bebi daje ne hranu, već mnogo više. Neizvjesnost pri prvim pokušajima hranjenja bebe ubrzo nestaje, pogotovo ako saznate više o zamršenostima dojenja tokom trudnoće.

Priprema

Nema potrebe da perete grudi sapunom prije hranjenja, kao što su naše majke svojevremeno savjetovale. Za higijenu grudi dovoljno je samo svakodnevno tuširanje. Također se ne preporučuje tretiranje bradavica bilo kakvim antisepticima.

Odaberite mirno mjesto za hranjenje gdje se osjećate ugodno. Dobro je ako vam niko ne smeta u ovom trenutku.

Otprilike 15 minuta pre nego što počnete da hranite bebu, popijte čašu tečnosti. Zahvaljujući tome, laktacija će se povećati.

Ispravno pričvršćivanje i hvatanje za grudi

Ispravno vezivanje jedan je od glavnih faktora koji doprinose uspješnom iskustvu dojenja. Za ceo period hranjenja bebe majčinim mlekom, veoma je važno kako je beba prvi put zahvatila. U većini porodilišta, dojenje se podržava tako što se osigurava da se novorođenče odmah nakon rođenja pričvrsti uz majčinu dojku.

Takođe, udoban položaj je važan za pravilno pričvršćivanje. Hranjenje, posebno u početku, traje dosta dugo, Zato je važno da se mama ne umori.

Beba treba sama da uhvati bradavicu, ali ako je to uradila pogrešno (uhvatila samo vrh), majka treba da malo pritisne bebinu bradu i pusti dojku.

Faze

Nakon pranja ruku treba iscijediti nekoliko kapi mlijeka i njima obrisati bradavicu. Ovo će učiniti bradavicu mekšom, tako da je vaša beba može lako zahvatiti. Sada se morate udobno smjestiti i početi hraniti:

1. Uhvatite dojku prstima, ne dodirujući areolu, usmjerite bradavicu prema bebinom licu. Da biste pomogli svojoj bebi da pronađe bradavicu, pogladite bebu po obrazu. Ako to ne pomogne, možete iscijediti malo mlijeka na bebine usne.
2. Uvjerite se da se vaša beba pravilno zakači za bradavicu. Usta bi mu trebala biti prilično širom otvorena, a brada pritisnuta na grudi njegove majke. U ustima bebe ne bi trebalo biti samo bradavica, već i dio areole.
3. Ako mleko počne da teče iz ugla bebinih usta, potrebno je da podignete bebinu glavu i stavite kažiprst ispod bebine donje usne.
4. Kada vaša beba siše veoma sporo, pomozite joj da postane budnija. Da biste to učinili, možete potapšati bebu po glavi, potapšati po obrazu ili uhu.
5. Kada beba počne da zaspi na dojci ili siše sporije, majka može prekinuti sisanje nežnim stavljanjem kažiprsta između dojke i ugla bebinih usta.
6. Nemojte žuriti da se oblačite odmah nakon hranjenja. Pustite da se mleko na bradavici malo osuši. Takođe, nemojte žuriti da stavite bebu u krevetić. Beba mora da podrigne vazduh koji je ušao u stomak sa mlekom. Da biste to učinili, držite mališana u "stupu", pažljivo stavljajući salvetu na rame, jer mali dio mlijeka može izaći i sa zrakom.

Udobne pozicije

Za hranjenje bebe majka bira ležeći, sjedeći ili bilo koji drugi položaj u kojem je pogodan i za nju i za bebu. Bebu morate hraniti u opuštenom stanju.

Ako je majka oslabljena nakon porođaja, imala je carski rez ili šavove u perinealnom području, tada će joj biti prikladnije hraniti se ležeći na boku. Okrenuvši svoje lice prema bebi, treba da postavite bebu tako da bebina glava bude u pregibu majčine ruke. Podržavajući bebu ispod leđa, možete je nježno maziti.

Najčešći položaj za dojenje noću i nakon porođaja je ležeći položaj.

Takođe, jedan od najudobnijih položaja za hranjenje je sjedenje. Mama može sjediti u fotelji ili na stolici, ali je udobnije ako joj ruka leži na naslonu za ruke ili jastuku, a jedna noga stoji na maloj klupici. Dijete treba poduprijeti ispod leđa tako da mu se glava nalazi u pregibu maminog lakta. Bebin stomak treba da dodiruje majčin stomak.

Drugi mogući položaji i položaji

Hranjenje bebe može se vršiti iza leđa. Za ovaj položaj majka sjeda na sofu i pored nje postavlja običan jastuk. Majka stavlja bebu na jastuk tako da se bebino telo nalazi uz njeno telo ispod ruke. Ovaj položaj je veoma udoban za majke koje doje blizance. Na ovaj način majka može nahraniti obje bebe odjednom.

Takođe, majka može da se hrani dok sedi na podu sa prekrštenim nogama „na turski“. U ovom položaju je zgodno hraniti bebu koja već može puzati ili hodati.

Popularne pozicije hranjenja su predstavljene u nastavku. Eksperimentirajte i odaberite najudobniji i vama i bebi.

Kako shvatiti da se sve dešava kako treba?

Ako beba pravilno uhvati dojku, onda:

• I bradavica i areola (veći dio) bit će u bebinim ustima, a bebine usne će biti okrenute prema van.
• Bebin nos će biti pritisnut na grudi, ali neće uroniti u njega.
• Mama neće čuti nikakve druge zvukove osim gutanja mlijeka.
• Majka neće iskusiti nikakve neprijatne senzacije tokom sisanja.

Tokom hranjenja pratite položaj bebinih usta i nosa i slušajte svoja osećanja

Izvan kuće

Majka koja doji dobija tako važnu prednost kao što je mogućnost da svojoj bebi daje hranu u bilo koje vreme kada beba ogladni. Svoju bebu možete diskretno hraniti na mnogim mjestima. Da bi to učinila, mama bi trebala razmisliti o svojoj odjeći, nositi stvari koje se lako mogu otkopčati ili podići. Možete ponijeti i šal ili šal da se pokrijete tokom hranjenja.

Nedavno su se u prodavnicama počela pojavljivati ​​mjesta za hranjenje beba. Ako su majka i njeno novorođenče u poseti, ne ustručavajte se da tražite privatnost sa bebom u drugoj sobi. Svaka adekvatna osoba će vas dočekati na pola puta.

Često postavljana pitanja

Koliko često i nakon koliko minuta treba da vraćate bebu na dojku?

Koliko minuta novorođenče treba da doji?

Većina beba siše oko 15 minuta po zarezu, ali postoje bebe kojima je potrebno duže vrijeme sisanja (do 40 minuta). Ako bebu odviknete od dojke prije nego što isprazni dojku, beba možda neće dobiti dovoljno mlijeka iz zadnjeg dijela, koji sadrži veliki udio masti. Zbog dužeg sisanja mogu se pojaviti ispucale bradavice, pa se preporučuje hranjenje bebe od 10-15 do 40 minuta.

Kako možete znati da li vaše dijete dobiva dovoljno?

Da li je moguće prehraniti bebu?

Zaista, beba u početku jede mlijeko u višku, jer nije upoznat s osjećajem sitosti, budući da je hranu stalno primala u materici. Ali nema razloga za brigu, beba će povratiti sav višak, a preterano hranjenje majčinim mlijekom ne može štetiti njegovom zdravlju.

Hoće li mlijeko imati vremena da se svari ako beba često traži dojku?

O tome ne morate da brinete, jer je majčino mleko savršeno izbalansirana hrana za novorođenče, koja se probavlja bez mnogo truda. Majčino mlijeko gotovo odmah ulazi u crijeva bebe i brzo se vari.

Kako dojiti bebu koja plače?

Ako beba koja plače ne može da se uhvati za dojku, prvo je smirite. Držite ga blizu, nježno razgovarajte s djetetom, ljuljajte ga u naručju. Ako bebin plač nastaje zbog činjenice da se ne može uhvatiti za dojku, prislonite bradavicu na bebin obraz ili usne.

Da li je potrebno hraniti se noću?

Noćno hranjenje je veoma važno za dugu i uspješnu laktaciju, jer se upravo tokom takvih hranjenja stimuliše proizvodnja hormona važnih za proizvodnju mlijeka. Osim toga, novorođenče još nije uspostavilo dnevno-noćnu rutinu, pa doba dana ni na koji način ne utiče na njegov osjećaj gladi.

• Zapamtite da ćete ranim prisvajanjem bebe na dojku, hranjenjem na zahtjev i potpunim pražnjenjem dojke stimulirati proizvodnju mlijeka u žlijezdama. Ako bebu hranite rijetko i ograničite vrijeme hranjenja, postoji velika vjerojatnost smanjenja laktacije.
• Ako majka uzima bilo kakve lijekove, važno je saznati da li ti lijekovi prelaze u mlijeko i da li mogu utjecati na zdravlje bebe.
• Ako je majka pila alkohol, ne bi trebalo da hrani bebu tri sata. Alkohol vrlo brzo prodire u majčino mlijeko u istoj koncentraciji u kojoj se nalazi u krvi majke.
• Ne treba pušiti dok dojite, jer nikotin vrlo lako prelazi u mlijeko. Takođe, dojilje ne bi trebalo da borave u zadimljenoj prostoriji.
• U prvim mjesecima laktacije mlijeko često curi iz dojke između podoja, pa je zgodno koristiti umetke u grudnjaku.
• Ne treba kupovati flašicu i formulu “za svaki slučaj” i ne treba odustajati ako je vaše prvo iskustvo hranjenja neuspješno. Dojenje zahtijeva krivulju učenja kao i svaka druga vještina, ali kada je savladate, požnjeti ćete mnogo više prednosti od prelaska na hranjenje adaptiranim mlijekom.

Mogući problemi

Na samom početku dojenja često se javljaju mnogi problemi, ali svaka žena može da se nosi sa njima.

Nepravilan oblik bradavice

Bradavice na majčinim dojkama mogu biti izvrnute ili ravne, a beba teško može uhvatiti takve bradavice.

U tom slučaju, u prvim nedeljama hranjenja, pre nego što bebi da dojku, majka treba da izvuče bradavicu zajedno sa areolom (ručno ili pomoću pumpe za grudi).

Često pomaže Hoffmanova tehnika: nekoliko puta dnevno pravite masažne pokrete prstima, prvo stisnite bradavicu, a zatim je ispravite, istežući u suprotnim smjerovima.

Možete koristiti i posebne jastučiće.

Ako izvlačenje bradavice i štitnika ne pomogne, bebu ćete morati hraniti izdojenim mlijekom.

Ispucale bradavice

Ovo je čest problem u prvim danima hranjenja, koji uzrokuje veliku nelagodu majci. Pukotine su obično uzrokovane predugo sisanjem dojke, kao i nepravilnim hvatanjem. I stoga, da biste spriječili pojavu pukotina, morate pratiti zasun na dojci, kao i trajanje hranjenja.

Ako su se pukotine već pojavile, beba treba početi hraniti iz zdrave žlijezde ili koristiti jastučiće. Ako je bol jak, možete iscijediti grudi i dati bebi izdojeno mlijeko.

Snažan protok mlijeka

Ako je dojka previše napunjena mlijekom i postane toliko gusta da se beba ne može pravilno uhvatiti za bradavicu i isisati mlijeko, potrebno je malo ispumpati dojku prije hranjenja (dok ne omekša), ograničiti unos tekućine, a također nešto namazati grudi 5-7 minuta hladne (na primjer, paket leda).

Laktostaza

Kod ovog problema grudi postaju veoma guste i majka u njima oseća bolno oticanje. Nema potrebe da prestanete da hranite bebu, naprotiv, trebalo bi da je češće stavljate na dojku. U tom slučaju, majci se savetuje da ograniči tečnost i lagano masira stvrdnute delove dojke, proceđujući mleko dok ne omekša.

mastitis

Ova upalna bolest je čest problem od druge do četvrte sedmice nakon porođaja. Manifestira se pojavom pečata koji ženi uzrokuju bol. Takođe, majka koja doji često ima temperaturu. Ako sumnjate da žena ima mastitis, odmah se obratite ljekaru. Samo će on potvrditi dijagnozu, propisati liječenje i moći će reći da li se isplati nastaviti dojiti.

Hipogalaktija

Ovo je naziv za proizvodnju mlijeka u količinama manjim od onih koje su bebi potrebne. Brojanje mokrih pelena (obično ih ima više od 10) i mjesečno vaganje (normalno, beba bi trebalo da dobije najmanje 0,5 kg) pomoći će vam da potvrdite da postoji nedostatak mlijeka. Ali ne treba žuriti s dohranom adaptiranim mlijekom, jer bi to mogla biti kriza laktacije.

Čak i prije nego što se beba rodi, buduće majke žele znati sve o dojenju. Prirodna ishrana se odnosi na hranjenje bebe direktno iz majčine mlečne žlezde. Tokom hranjenja, hranljive materije se prenose sa majke na bebu, što je neophodno za bliski kontakt između njih. Stoga bi svaka majka trebala znati kako pravilno dojiti novorođenče.

Za zdravu novorođenčad prvo dojenje se dešava u rađaonici. Preporučljivo je mazati bebu na 2-3 minuta u prvih pola sata, bez obzira da li majka ima mlijeko. Od tog trenutka žena počinje period dojenja. Kao odgovor na djetetov glas, mlijeko se oslobađa refleksno. To pruža emocionalno zadovoljstvo, budi majčinski instinkt i povećava proizvodnju majčinog mlijeka. Tako se formira pravilno dojenje.

Prvo hranjenje bebe majčinim mlekom vrši se istovremeno sa postupkom kontakta sa kožom. Dojenje omogućava uspostavljanje emocionalne veze između majke i novorođenčeta. Vrlo je mala vjerovatnoća da će porodilja koja je dojila svoju bebu ostaviti u sirotištu. Zdrave bebe odmah pronađu bradavicu i počnu da sišu. Dodirivanje bebinih usana na bradavicu povećava proizvodnju oksitocina, koji potiče kontrakciju materice i brzi oporavak nakon porođaja.

Glavni princip je slobodan raspored. Trebate hraniti svoju bebu na zahtjev. Na taj način on sam postavlja svoju ishranu. U prosjeku se to dešava oko 8-15 puta dnevno. Podstiče se kasno noćno jelo. Time se rješava problem kako održati dojenje duže vrijeme.

Dojenje prvih mjesec dana

Prvi mjesec života je period kada se uspostavlja laktacija. Potrebno je osigurati da se beba pravilno zakači za dojku tokom hranjenja. Prvim dojenjem razvija se refleks sisanja. Neuspješno hvatanje bradavice dovodi do ozbiljnih komplikacija na dojkama:

• pukotine na bradavicama;
• laktostaza;
• laktacijski mastitis;
• odbijanje bebe da jede prirodno.

Prve sedmice nakon rođenja, mlijeko je najbogatije. Zove se kolostrum. Ova hrana sadrži proteine, masti, ugljene hidrate, vitamine, laktobacile i zaštitne imunoglobuline. Pulsirajuće sekrecije kolostruma nastaju kao odgovor na kontakt majke i bebe, kao i kada se bradavica stimulira usnama i jezikom djeteta. Što prije novorođenče dobije kolostrum, to će imati manju kontaminaciju iz okoline.

Pozicije za hranjenje

Majka mora znati kako da pravilno doji svoju bebu. Prije svega, žena treba odabrati udoban položaj. Postoji nekoliko opcija za dojenje novorođenčadi:

• ležanje na boku;
• sjedenje;
• stojeći.

Preovlađujući položaj se smatra ležećim. Mnoge majke ga koriste. Koristi se kada postoje šavovi na perineumu, kada je još uvijek nemoguće sjediti. Takođe omogućava mami da se odmori. Postoje dva načina hranjenja bebe dok leži.

U prvom slučaju, beba ima okrenut stomak i leži na majčinom stomaku. Jednom rukom majka podupire glavu bebe, drugom - žlezdu. U drugoj opciji, kako dojiti novorođenče, beba je na strani majke. Istovremeno, treba da poduprete bebinu glavu kako se ne bi ugušila mlijekom.

Da biste koristili pozu dok sjedite ili stojite, bebu morate držati u naručju, kao u kolijevci. Beba okreće trbuščić prema majci. Jednom rukom majka podržava novorođenče, a drugom mu pomaže da uzme bradavicu.

Kako dojiti svoju bebu

Prije nanošenja na mliječnu žlijezdu, morate biti sigurni da je mališan udoban. Čisto je, suho i mirno. Ispravno je primijeniti bebu na mliječnu žlijezdu, ali ni u kojem slučaju obrnuto. Beba se približava majci, podupirući mu ramena i glavu. Gladna beba sama otvara usta. Treba da ubaci bradavicu sa areolom u usnu šupljinu.

U kontaktu sa crvenim rubom usana javlja se refleks sisanja. Mali jede. Ovaj bezuslovni refleks je prisutan godinu dana nakon rođenja, koji se može koristiti kada je beba nemirna. Nakon zasićenja, beba oslobađa mliječne žlijezde. Majka bi trebalo da oseti olakšanje. Moramo imati na umu da što više beba jede, to više mlijeka ulazi. Ovo je zakon potrošnje hrane.

Kako uspostaviti dojenje

Bolje je spriječiti probleme s laktacijom nego se nositi s posljedicama. Postoje principi za uspješno održavanje prirodne ishrane, pridržavajući se kojih se postiže dovoljan protok mlijeka:

Redovno pridržavanje jednostavnih pravila pomoći će da se izbjegnu problemi s proizvodnjom majčinog mlijeka. Omogućava vam da organizujete bebu. Pomoći će vam da riješite problem kako uspostaviti dojenje.

Koliko dugo treba dojiti bebu

Majke koje doje pitaju se koliko dugo treba da doje svoju bebu da bi bila sita i srećna. I takođe koliko dugo treba dojiti svoju bebu. Uostalom, djeca odgajana na dojenju, prema statistikama, zdravija su od svojih vršnjaka koji su uzimali umjetnu formulu.

Dakle, zdravo novorođenče samostalno reguliše količinu hrane koju pojede. Za zasićenje, 10-15 minuta se smatra normom. Kada je zadovoljan, on mirno otpušta bradavicu. Lijena djeca jedu za oko 20 minuta. Treba imati na umu da dojenje novorođenčadi ne bi trebalo trajati duže od pola sata. Ovo vrijeme je dovoljno za zasićenje. Dugotrajno dojenje dovodi do resorpcije bradavica i pucanja.

Trajanje perioda laktacije varira za svaku ženu. Zavisi od zdravlja majke i zrelosti bebe. Prvih šest mjeseci ljudsko mlijeko je jednostavno vitalno za promicanje zdravlja i izgradnju imuniteta. Period laktacije za žene do dvije godine smatra se normalnim. Međutim, pitanje koliko dugo dojiti odlučuje se na čisto individualnoj osnovi.

Pravila dojenja

Postoje određeni standardi za ishranu bebe. Kada čuvate bebu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

• Prije postupka, dojke dojilje se isperu toplom prokuhanom vodom bez upotrebe mirisnih deterdženata;
• morate iscijediti nekoliko kapi mlijeka iz dojke i donijeti bebu, oslobađanje kolostruma budi osjećaj gladi;
• tokom dojenja, majku ne bi trebalo ometati strani faktori, ona treba da se što više fokusira na bebu;
• majka treba da zna da je nemoguće mijenjati pelene ili prati bebu tokom hranjenja, to odvlači pažnju;
• potrebno je pratiti koliko dugo traje dojenje;
• nakon završetka obroka, potrebno je mališana držati u uspravnom položaju kako bi vazduh zarobljen tokom gutanja izašao iz želuca;
• Tokom dojenja, dojku treba osušiti mekim peškirom kako bi se izbjegle pukotine na bradavicama;
• Ako hranjenje iz jedne dojke nije dovoljno, bebi možete ponuditi drugu.

Morate imati na umu da dva sata prije kontakta s bebom ne možete koristiti deterdžente. Beba može odbiti da jede. Pridržavajući se pravila dojenja, možete razviti ishranu, san i budnost za svoju bebu, kao i produžiti period laktacije.

Da li je moguće dojiti bebu?

Nemaju sve bebe period dojenja. Postoje kontraindikacije za pijenje majčinog mlijeka. One zavise i od zdravlja majke i od stanja bebe.

Prije svega, ne smijete dojiti bebu sa ekstremno nedonoščadi, porođajnom traumom sa cerebrovaskularnim infarktom ili hemolitičkom bolešću novorođenčeta. U takvim uslovima organizam novorođenčeta nije funkcionalno zreo za samostalnu ishranu. Bebu možete hraniti prvi put tek kada je probavni sistem spreman da prihvati hranu.

Sa majčine strane, kontraindikacija za prirodnu prehranu su hronične bolesti u fazi dekompenzacije:

• kardiovaskularni;
• endokrini;
• bubreg;
• krv;
• maligni tumori;
• tuberkuloza;
• HIV infekcija;
• postporođajna psihoza.

Grupa koja uključuje privremene kontraindikacije za vrijeme dojenja uključuje akutne respiratorne i crijevne infekcije. Da bi se održao period laktacije tokom bolesti, potrebno je izliti mlečne žlezde. Ovo će podržati dojenje kao da je to prirodan proces.

Ishrana tokom dojenja

Za dovoljno lučenje majčinog mleka tokom laktacije od velike je važnosti kvalitet ishrane majke. Proteini, masti, ugljikohidrati i vitamini moraju biti opskrbljeni u određenom omjeru. Dijeta ima posebnu ulogu u periodu kada se režim proizvodnje mlijeka tek uspostavlja. Morate znati šta možete jesti nakon porođaja. Za dojenje, cjelokupna dnevna prehrana majke koja doji treba uključivati ​​110 g proteina, ne više od 120 g masti i 500 g ugljikohidrata. Kalorijski sadržaj hrane je 3200-3500 kcal.

Ekvivalentno dnevnoj potrošnji hrane, ovo je: 200 g mesa, 50 g tvrdog sira, do 500 g povrća (od toga najviše 200 g krompira), 300 g svežeg voća, ne više od 500 g proizvoda od brašna. Ako je moguće, izbacite šećer iz ishrane.

Prejedanje i zloupotreba neželjene hrane mogu uzrokovati alergije kod vaše bebe.

Dojenje je temelj dobrog zdravlja bebe. U prvih šest mjeseci života nije preporučljivo davati ništa osim majčinog mlijeka. Ishrana djeteta po mjesecu uključuje uvođenje komplementarne hrane u prehranu. Ovo postepeno priprema bebu za prelazak na sto za odrasle. Svaka majka sama odlučuje koliko dugo će dojiti svoju bebu.