Koliko dugo možete dojiti svoju bebu? Kako se dešava odvikavanje od bebe?

1. Šta je dugotrajno hranjenje?

Dojenje djeteta duže od godinu dana smatra se dugotrajnim dojenjem. Iako u stvari ovaj izraz nije sasvim ispravan, odnosno uopće nije tačan) Umjesto toga, ono što se sada naziva dugotrajno hranjenje ispravno bi se opisali kao „normalno hranjenje“. Uostalom, dojenje nije samo radnja usmjerena od subjekta ka objektu. Ovo je ogromna komponenta odnosa između majke i njenog djeteta, kada odnos nastaje, razvija se i završava na inicijativu obje strane. Dakle, trajanje hranjenja zavisi od toga koliko je potrebno i majci i bebi. Stoga je pogrešno reći da ne možete dojiti 2-3 godine, ili da dojenje ima smisla u prvih šest mjeseci ili godinu dana. Sa ove tačke gledišta, dojenje se može uporediti sa procesom trudnoće. Nijedna porodilja neće roditi prerano, a sve čekaju prirodni kraj trudnoće. Isto je i sa laktacijom. Ima i svoj početak i svoj logičan kraj, zacrtan prirodom, koji ne podrazumijeva ni zatezanje grudi ni uzimanje lijekova koji potiskuju proizvodnju mlijeka.

U Rusiji se iskustvo „dugotrajnog“ dojenja sada usvaja prvenstveno sa Zapada. Kod nas su tradicije dugotrajnog dojenja, ako nisu izgubljene, nažalost, dobro zaboravljene. Iako se prije nekoliko decenija vjerovalo da je dijete preporučljivo dojiti najmanje 3 velika posta, tj. samo oko 2 godine.

2. Koliko dugo treba da dojite?

Ovdje nema, i ne može biti, jasnog odgovora. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje hranjenje do dvije godine života ili više. Trajanje dojenja je individualno za svaki par majka-dijete. Dojenje prestaje samo od sebe kada refleks sisanja izbledi (nakon 2,5 godine) i sazre djetetov nervni i probavni sistem.

3. Prednosti dugotrajnog dojenja

(Tako je čudno opisivati prednosti produženog dojenja, koje je norma i po svojoj prirodi čuva i razvija žensko i dječje tijelo i psihu onakvima kakvi bi trebali biti, a uopće nije neka vrsta bonus programa. Istina, često za mnoge majke to je znanje o konkretnim činjenicama i pomoći će vam da se nahranite dalje.)

- za zdravlje djeteta:

Nutritivna vrijednost. Nakon dvije ili više godina, mlijeko ostaje vrijedan izvor proteina, masti, kalcijuma i vitamina.
Imunitet na bolesti. Dokazano je da koncentracija imunoglobulina u mlijeku raste sa uzrastom djeteta. Na taj način starija djeca dobijaju jaku imunološku podršku.
Otpornost na alergije. Postoje brojni dokazi da što se kasnije kravlje mlijeko i drugi uobičajeni alergeni uvedu u ishranu djeteta, manja je vjerovatnoća da će razviti alergijske reakcije.
Pozitivno utiče na formiranje ugriza, vilice i skeleta lica. Istraživanje dr. Palmera sugerira da dojenje pomaže djetetu da pravilno formira oblik vilice i kostura lica (formiranje se događa prije 4. godine). A neke komponente majčinog mleka štite bebine zube od karijesa.
Dugotrajno hranjenje doprinosi boljem razvoju kognitivnih sposobnosti djeteta.
Djeca koja su dojena nekoliko godina bolje se prilagođavaju društvu i manje je vjerovatno da će razviti problematično ponašanje.
Dugotrajno dojenje pospješuje normalan fizički razvoj djeteta, osigurava optimalan omjer masnog i mišićnog tkiva u djetetovom tijelu, te optimalan omjer tjelesne dužine i težine.

- za zdravlje majke:

Dugotrajno dojenje štiti majku od razvoja raka dojke.
Laktacijska amenoreja (izostanak menstruacije) smanjuje rizik od razvoja različitih tumora jajnika i reproduktivnih organa.
Osim toga, metabolizam se mijenja tokom dojenja, mnoge tvari iz prehrane žene apsorbiraju se bolje nego prije ili tokom trudnoće. Dugotrajno dojenje pomaže u očuvanju majčine figure i grudi, da tako kažem.
Produžena laktacija smanjuje rizik od osteoporoze.
Dugotrajno dojenje također smanjuje rizik od dijabetesa u budućnosti.

- za mentalni i emocionalni razvoj djeteta:

Uvođenjem komplementarne hrane i postepenim sazrijevanjem ne dolazi do izražaja nutritivna funkcija dojenja, već njegova emocionalna komponenta. Sisanje dojke pomaže djeci da se izbore sa svim krizama vezanim za dob koje su karakteristične za gotovo svaku godinu bebinog života, emocionalnim preopterećenjem, stresom, anksioznošću, strahovima i novim utiscima. Ovaj način interakcije s majkom (najprijatniji, razumljiv od rođenja i svojstven prirodi - sisanje dojke) omogućava vam da još jednom osjetite majčinsku ljubav, bliskost i brigu. Za dijete je ovo prilika da bude mala beba kako bi u svemu ostalom postala samostalnija, „zrelija“.

- za psihoemocionalno zdravlje majke:

Dugotrajno hranjenje je takođe veoma važno za majke. Prvo, to je odsustvo nepotrebnog stresa zbog prisilnog odvikavanja djeteta koje nije spremno za to. Ovo je prilika da se dodatno odmorite. Uostalom, bez ljuljanja ili, obrnuto, bez trčanja za bebom, majka može provesti malo vremena u miru i tišini tokom procesa hranjenja. A dodatni odmor za mladu majku nikada nije suvišan. Drugo, mnogo je lakše putovati sa bebom. Uostalom, majčino mlijeko "štiti" djecu od bolesti. Bolesti se mnogo lakše podnose tokom dojenja. Kada putujete, dijete je vrlo lako uspavati, za to su mu potrebne samo majčine grudi, a ne uobičajeno okruženje i složen ritual. To majku spašava od nepotrebnih briga na putovanju i čini je pokretnijom.

4. Nedostaci ranog odbijanja

Proces dojenja ima svoj početak i logičan završetak. Ako se dojenje završi neblagovremeno, to može uticati na psihičko i fizičko stanje djeteta i same majke. To uključuje nelagodu, oticanje grudnog koša, laktostazu iz mlijeka koje stiže, ali ga niko ne isisava. A to je samo stres za majku koja treba da smisli novi arsenal sredstava da smiri svoje dete. Za bebu koja je odbačena, ali čiji refleks sisanja još nije umro, biće potrebna neka vrsta zamjene da bi se zadovoljila potreba za sisanjem, inače dijete može početi sisati prst, što često dovodi do formiranja abnormalan zagriz. Djeca koja nisu spremna da prestanu s dojenjem vrlo oštro reagiraju na postupke svoje majke na kraju hranjenja za njih je to veliko opterećenje za psihu. Prerano odbijanje može izazvati emocionalna kašnjenja i još veću privrženost majci, a nikako ne postati poticaj za samostalnost.

5. Prirodni završetak GW

Kada govorimo o prirodnom završetku dojenja, mislimo na prestanak dojenja kada majka ne poduzima aktivne korake do potpunog hranjenja, a potreba bebe da se pričvrsti za dojku splasne sama od sebe. One. Dijete prestaje da se hrani kada preraste ovu potrebu. Kao što potreba za nekoliko drijemanja tokom dana preraste i pređe na jedno spavanje, a onda preraste i to. Mama može pomoći svom djetetu u ovom procesu. Nemojte gurati ili gurati, ali pomozite. Pokažite mu zanimljiv svijet oko njega, organizirajte njegova odsustva, pokažite različite mogućnosti za smirivanje i interakciju s majkom. Starost samoodbijanja je u prosjeku nakon 2,5 godine.

Kako izgleda proces prirodnog okončanja dojenja? Prvo, dnevno i večernje hranjenje nestaju, ostavljajući vezanosti za snove i za udobnost. Tada dete uči da zaspi uz knjigu, pesmu, u zagrljaju i sa drugom rodbinom. Posljednje što idu su jutarnje brave i hranjenje za smirivanje. Dijete jednostavno zaboravi da zamoli majku za dojku. A kad je uznemiren, zadovoljan je maženjem i zagrljajem. Na kraju, može biti jedna aplikacija sedmično, dvije. Tada se više nećete moći sjetiti kada je to bilo “posljednji put”.

6. Organizacija procesa hranjenja mališana

Dojenje djeteta nakon godinu dana i starije uopće nije slično hranjenju novorođenčeta:
Broj prijava je smanjen. Dijete raste, postaje znatiželjnije i neovisnije, odvaja se od majke i uči o svijetu.
Majka i dete uče da se dogovaraju kako i kada je za oboje zgodno da se hrane: (dete uči da čeka da se majka oslobodi da bi ga pričvrstila za grudi, uči da izrazi svoje želje rečima (sa nekim kodna riječ: na primjer, jesti), prestaje tražiti dojku na javnim mjestima ili u gostima.
Dojenje se vrlo dobro uklapa u život starijeg djeteta: može pohađati časove razvoja, vrtić, provoditi vrijeme sa drugom rodbinom. Mama može raditi i ograničiti svoje izostanke. Ništa od ovoga vas ne sprečava da nastavite sa dojenjem.

7. Dugotrajno hranjenje je izbor mnogih majki

Odlučili smo da saznamo zašto majke ipak biraju dugotrajno dojenje za sebe i svoje dete, šta ih motiviše u konkretnoj situaciji i svakodnevnom životu. I naučili smo mnogo zanimljivih stvari:

“Nemam pitanja zašto hranite 'tako dugo'. Ovo je i korisno i neophodno za mog sina. Imam pitanje: zašto ekskomunicirati? :)"

“Kada dojite bebu onoliko koliko joj je potrebno, to je potpuno drugačiji nivo odnosa, intimnosti i međusobnog razumijevanja. Šteta što ovo nisam shvatio sa svojim prvencem.”

“Vjerovao sam svojoj ćerki na početku našeg hranjenja, primjenjivao sam kada je tražila, tj. hranjeni na zahtjev. I dalje ti vjerujem. Ako traži dojku, to znači da joj je zaista potrebna.”

“Dojenje je za nas samo jedan od aspekata zajedničkog života: zajedno jedemo, spavamo zajedno, opuštamo se zajedno i hranimo se uz obostranu saglasnost :)”

“Hranim u tandemu. Ovo pomaže mom sinu da izbjegne ljubomoru prema novorođenoj sestri i služi mi kao stalni podsjetnik da nije preko noći postao “velik”, “odrastao” i “samostalan”.

“Prilikom dojenja ne bojim se da beba neće dobiti dovoljno hranljivih materija ili da će patiti od dehidracije. I ne muče me brige da li je danas jeo malo "hrane za odrasle".

“Ne mogu da zamislim kako bih se snašla bez dojenja tokom bolesti i tokom nicanja zuba.”

“GW će mi dati povjerenje u svoje sposobnosti, da tako kažem. Znam da uvek mogu da smirim svoje dete, da ga uspavam i da ga podržim tokom bolesti. I ne treba mi ništa i niko za ovo.”

Ljudmila Sergejevna Sokolova

Vrijeme čitanja: 4 minute

A A

Pitanje trajanja perioda hranjenja djeteta majčinim mlijekom prije ili kasnije se postavlja pred svaku ženu koja doji. Ovo je gotovo retoričko pitanje koje, iako postavljeno, ne zahtijeva glasan i precizan odgovor. Možete dati na desetine različitih odgovora i preporuka kako za produženo dojenje tako i za ranije odbijanje djeteta. Svaka majka mora sama odlučiti o ovom pitanju.

Ali kako ne bi pogriješila u rješavanju tako važnog pitanja, majka mora odgovorno odvagnuti sve nijanse dugotrajnog dojenja, procijeniti objektivne i subjektivne preduvjete za nastavak dojenja ili odbijanje dojenja i jednostavno vjerovati svojim osjećajima. Uostalom, ko osim majke pune ljubavi može razumjeti i odlučiti šta je najbolje za njeno dijete.

Hranjenje

Malom novorođenom čovjeku nakon rođenja potrebna je samo njegova majka, koja ga je pažljivo nosila i čekala 9 mjeseci, a sada jednako nežno brine o njemu, grije ga, hrani i voli. A najbolje i najpouzdanije sredstvo za utjehu i smirivanje novorođenčeta u prvim mjesecima života je topla majčina grudi.

Majčino mlijeko emocionalno i fizički drži neraskidivu nit povezanosti majke i djeteta. Dojenje vaše dugo očekivane bebe je najčarobnije vrijeme za sve majke na svijetu.

Stručnjaci dugo i neumorno ponavljaju da je majčino mlijeko najidealniji proizvod za novorođenče – potpuno se bez problema probavlja u malom želucu, upija ga sićušno tijelo, jača i stimulira dijete na rast, a ima i konstantno optimalno temperaturu i gotovo je uvijek spreman za hranjenje. Ovo je ujedno i najekonomičniji način hranjenja bebe.

Prema mišljenju pedijatara, dojenje je prva i nezamjenjiva imunizacija novorođenčeta, neophodna za efikasnu zaštitu djeteta od mnogih zaraznih i želučanih bolesti.

Majčino mlijeko, koje sadrži cijeli neophodan kompleks vitamina i mikroelemenata, savršeno stimuliše normalan razvoj bebinog mozga, kardiovaskularnog i nervnog sistema, kao i pravilno formiranje svih ostalih sistema djetetovog organizma.

Statistike medicinskih studija o dojenju pokazuju da trenutno samo oko 12% novorođenčadi mlađe od tri mjeseca dobiva majčino mlijeko, dok ostala djeca konzumiraju vještačku mliječnu formulu.

Ukratko, možemo reći da je majčino mlijeko glavni građevinski materijal za dojenčad, koji u potpunosti zadovoljava potrebe rastućeg ljudskog tijela za vitaminima, ugljikohidratima, proteinima, kalcijem, zaštitnim antibakterijskim elementima i drugim korisnim komponentama.

U naučnoj i novinarskoj literaturi koju objavljuju autori i medicinsko osoblje Svjetske zdravstvene organizacije na temu do koje dobi dijete treba dojiti često se navodi da je najoptimalniji period za dojenje navršenih dvije godine. A minimalno trajanje dojenja novorođenčeta mora biti najmanje šest mjeseci. Period dojenja nakon šest mjeseci također je koristan za dijete, ali zahtijeva uvođenje određenih komplementarnih namirnica, jer jednostavno majčino mlijeko više ne može u potpunosti zadovoljiti sve biološke potrebe djeteta. Nakon 12 mjeseci ishrana djeteta je obično već značajno varirana, a od ovog uzrasta dijete se može hraniti majčinim mlijekom 1-2 puta dnevno. Najpogodnije je hraniti se uveče ili noću.

Majčino mlijeko, uz svu svoju jedinstvenost, ima još jednu izvanrednu osobinu. Svakim mjesecom rasta i razvoja novorođenčeta mlijeko sadrži upravo one biološki važne komponente koje su djetetu potrebne u ovom periodu života.

Imunitet dojene bebe

Dojenje daje bebi neophodan i jak imunitet. Prema mišljenju stručnjaka, novorođenče do oko 5-6 mjeseci je zaštićeno imunitetom majke, koji je dobilo od trenutka rođenja. I vjeruje se da do ovog doba majčino mlijeko igra samo nutritivnu, ali ne i zaštitnu ulogu.

Nakon šest mjeseci, proizvodnja majčinog mlijeka postepeno postaje prioritet - nutritivna vrijednost bježi u drugi plan nakon dobijanja prijeko potrebnog djetetovog imuniteta. To se također odnosi na proizvodnju antitijela na vodene kozice, rubeolu i druge virusne patogene.

Ali pošteno radi, treba napomenuti da imunitet dojilje tijekom dugotrajnog dojenja lagano slabi i funkcioniranje njenog tijela je iscrpljeno. To je zbog činjenice da su dojenje i hranjenje primarni zadatak dojilje. A ako u tom periodu majka ne jede dobro, njena ishrana nije uravnotežena ili beba pije puno mleka, ženino telo počinje da koristi i sagoreva sopstvene resurse, što dovodi do gubitka zdravlja.

Mogu se pojaviti slučajevi gubitka i propadanja kose, gubitak težine, lomljivi nokti i suha koža. Stoga svaka dojilja koja pokazuje takve znakove mora pažljivo i odgovorno odlučiti da li treba dugo hraniti svoju bebu majčinim mlijekom na štetu imuniteta i zdravlja. Na kraju krajeva, zdravlje majke je veoma važno i njoj i djetetu.

Ako se imunitet majke ne promijeni, onda dugotrajno dojenje ima određene prednosti za žensko tijelo:

rizik od raka mliječnih žlijezda i ženskih jajnika se smanjuje nekoliko puta;
tokom perioda redovnog dojenja, žena ne ovulira;
Duga laktacija i prirodno hranjenje pomažu u smanjenju težine majke, jer je za proizvodnju majčinog mlijeka potrebno oko 500 kilokalorija iz ženskog tijela.

Naravno, laktacija ne može trajati vječno. Mamolozi tvrde da se nakon 2,5-3 godine od početka proizvodnje mlijeka tijelo dojilje programira za involuciju (obrnuti razvoj), odnosno grudi postepeno zaustavljaju laktaciju i vraćaju se u prvobitno stanje prije laktacije.

Osnovne statističke faze dojenja

Do navršenih 6 mjeseci dojenje je obavezno;
Preporučljivo je započeti prvu hranu za bebe nakon šest mjeseci (plus-minus mjesec dana);
nakon 8 mjeseci dijete počinje da dobija razne piree, kašice, formule za dojenčad i kefir, bez prestanka da jede majčino mlijeko kad god je to moguće;
nakon navršenih 12 mjeseci ishrana djeteta je vrlo raznolika, dijelom je slična ishrani odrasle osobe, ali ova okolnost nije signal da žena prestane dojiti.

Uzrast nakon 11-12 mjeseci karakteriše intenzivan rast, formiranje fizičkog i psihičkog razvoja bebe, te je stoga moguće i potrebno dijete hraniti majčinim mlijekom, ako postoji takva divna i korisna prilika.

S tim u vezi, zanimljivo je i informativno saznati sljedeću činjenicu iz života sisara iz životinjskog svijeta. Mnoge vrste sisara mogu dojiti svoje mlade 5-6 puta duže od trudnoće. Ako povučemo paralelu sa ljudskim tijelom, onda bi takav period trebao trajati do 4,5 godine.

Nažalost, postoje određeni razlozi koji tjeraju majku da prestane dojiti svoju bebu. ovo se dešava:

ako prirodna funkcija laktacije uzrokuje neugodnosti zbog mogućeg hranjenja na prepunim mjestima;
Nestabilnost porodičnog budžeta primorava majku da ide na posao i prerano završava porodiljsko odsustvo.

Kako se dešava odvikavanje od bebe?

Dojilje koje su zabrinute u kojoj dobi njihova beba treba da se hrani majčinim mlijekom moraju čvrsto shvatiti da dojenje ni u kom slučaju ne smije biti povezano s bebinim kalendarskim uzrastom. Takođe se ne možete osloniti ni na kakve statistike ili savjete djevojaka i baka. Sva mala djeca i dojilje su individualne i treba da slušate samo svoje osjećaje i osjećaje kojima hranite dijete i postupate samo u interesu i potrebama bebe. Ako ste umorni od dojenja, vezanosti za vrijeme hranjenja, a ovaj proces vam ne pričinjava nikakvo zadovoljstvo i zadovoljstvo, bolje je da prestanete s dojenjem.

A ako ne želite da zaustavite ovaj intimni i emotivni proces jedinstva i topline, svakako morate nastaviti s hranjenjem. Prisustvo majke i taktilni kontakt sa njom veoma su važni za bebu. A ako istovremeno dobije i sve izbalansirane korisne elemente za puni rast i razvoj, očigledan je odgovor na pitanje do koje dobi dijete treba hraniti majčinim mlijekom – što duže to bolje. Ne biste trebali otkinuti svoju bebu s dojke prije nego što sama dođe do ovoga.

Ali kako shvatiti da dojenje djetetu više nije neophodno i da za njega gubi na važnosti i važnosti?

Prvo, od ovog uzrasta dijete se stavlja na dojku jednom ili dva puta dnevno, i to ponekad jednostavno radi smirivanja, a ne radi jela. Ali beba ne želi potpuno odustati od dojenja. Kako ne biste uznemirili bebu, morate mu posvetiti više pažnje i njege, grliti ga i maziti. Jednom kada se oslobodite dojenja, ne biste trebali prebacivati brigu o bebi na ramena bake ili dadilje. Nema šanse! Poželjno je da se u takvom trenutku majka oblači, kupa i šeta sa djetetom, a ono se osjeća ugodno i opušteno.

Drugo, stavljanje bebe u krevet tokom dana postepeno se javlja bez dojenja. Mirno zaspi čak iu prisustvu tate ili bake.

Treće, što je dijete starije, to bolje razumije da postoje i drugi ekvivalenti utjehe i oslobađanja od majčinih grudi.

Nema potrebe da prekidate dojenje ako se vaša beba razboli. Pogotovo ako je bolest povezana s gastrointestinalnim poremećajima. U tom periodu majčino mlijeko će mu biti najbolji lijek. Ako je dijete već izgubilo naviku da doji tokom dana, mlijeko se mora izcijediti i dati mu da pije.

Takođe, nema potrebe za prekidom dojenja u periodu preventivnih vakcinacija, jer je u ovom trenutku djetetov organizam najosjetljiviji na sve vrste infekcija i nepredvidivih reakcija, čemu će pomoći konzumacija uravnoteženog i zdravog majčinog mlijeka.

Da shvati da li je majka spremna da prestane sa dojenjem e, morate napraviti mali eksperiment. Odvojite se od djeteta na 7-10 sati, ostavljajući ga na brigu rodbine. Ako majka nema bolan osjećaj od širenja i punjenja dojke mlijekom, onda to može potvrditi činjenicu da se i žena postepeno priprema za prestanak dojenja.

Nakon prestanka dojenja, žena može još neko vrijeme imati bistru tekućinu sličnu kolostrumu. Ovo je normalan proces koji će se vremenom završiti. Također, mnoge majke u takvom periodu mogu doživjeti psihičku nelagodu - želi da plače, stalno držeći dijete u blizini. Ne brinite, to su hormonalne promjene nakon odvikavanja bebe, i one će proći s vremenom.

Vrijeme odvikavanja uvijek dolazi samo od sebe; nema potrebe da ga nekako ubrzavate ili žurite. Mnoge majke, očajne što joj jednoipogodišnje dijete "visi" na grudima, sigurne su da će morati da ga hrani do škole. Ne brinite, svako ima svoje individualne zakone razvoja i formiranja. Svi parovi majka-beba stižu u vrijeme odbijanja. Ali ostalo je još puno ljubaznih i voljenih stvari!

Majka rodi bebu, to je velika sreća. Mala djeca zahtijevaju povećanu pažnju - trebate hodati s njima, igrati se i zadovoljiti sve njihove želje. Osnovna potreba je hrana. - složen proces. Majka treba da zna mnogo stvari - kako pričvrstiti bebu na dojku da pravilno uzima bradavicu u usta, koliko često da se cijedi, da li je moguće hraniti bebu adaptiranim mlekom od rođenja.

Novorođenčad izražava potrebu za hranjenjem svaka 2-3 sata (8-12 puta dnevno) tokom prve 2-4 sedmice života. Novorođenče, poput mačića, ima mali kapacitet želuca koji značajno napreduje tokom prvog mjeseca.

Teško je izmeriti u gramima koliko beba treba da pojede. Nakon nekog vremena, majka počinje da razumije da li je beba sita ili ne. Količina i kvalitet majčinog mlijeka koje proizvodi majka savršeno odgovara potrebama bebe. Prvo mlijeko (kolostrum) je gusto, koncentrisano, proizvodi se u malim količinama, postepeno se povećava u volumenu, ali gubi zasićenost. Količina mlijeka odgovara rastu bebinog stomaka.

Važno: „S kolostrumom dijete dobiva imunitet protiv bolesti“ - škola dr. Komarovskog. Kapi prvog mlijeka pružaju bebi pouzdanu i prirodnu zaštitu od bolesti.

Da li želi da jede ili je samo hirovit?

Iskusne majke znaju da se obrasci sisanja i potrebe beba razlikuju. Neke bebe traže dojku kada su gladne i brzo su zadovoljne druge bebe zahtijevaju dodatno pričvršćivanje na dojku ubrzo nakon hranjenja kako bi stekle psihičku udobnost. Bebe traže dojku kada se osjećaju usamljeno, nečega se boje ili su bolesne. Ako je majka odsutna, “pokupe zamjenu” za nju: daju joj cucle, grickalice, dude i flaše vode.

Majka sama odlučuje koliko dugo će novorođenče hraniti majčinim mlijekom. U periodu novorođenčeta, trajanje jednog dojenja je 20 - 45 minuta. Nakon što se jedna dojka isprazni, majka nudi drugu dojku. Ako beba ne sisa dojku u potpunosti, u redu je, možete koristiti pumpicu za grudi ili iscijediti višak.

Koliko dugo možete dojiti svoju bebu?

Zdravstvena organizacija preporučuje individualno dojenje šest mjeseci nakon rođenja, neke majke preferiraju do jedne godine života. Isključivo dojenje se definiše kao konzumacija odojčeta majčinog mleka bez dodatka ikakvih pomoćnih materija (voda, sok, mleko, hrana), sa izuzetkom vitamina, minerala i lekova. Neke zemlje, uključujući Sjedinjene Američke Države, Ujedinjeno Kraljevstvo i Kanadu, preporučuju dnevni unos vitamina D za dojenčad.

Nakon uvođenja komplementarne hrane sa oko šest mjeseci starosti, preporučuje se nastavak dojenja do najmanje jedne godine života.

Velika većina majki može proizvesti dovoljno mlijeka da u potpunosti zadovolji nutritivne potrebe bebe tokom prvih šest mjeseci života. Količina mlijeka se povećava kao odgovor na sve veće potrebe bebe i smanjuje se kada nije potrebna. Loša laktacija je uzrokovana dugotrajnim zadržavanjem mlijeka u mliječnim žlijezdama, kada se beba ne stavlja na dojku ili ne sisa svo mlijeko tokom hranjenja. Situaciju nije teško obnoviti ili spriječiti. Kod 5% žena, loša laktacija je uzrokovana zdravstvenim stanjima. Ako hranjenje traje dovoljno vremena, beba je dugo na dojci, marljivo jede, ali ne dobija na težini ili pokazuje znake dehidracije, majka može imati nedovoljno mlijeka.

Učestalost dojenja

Tokom prve sedmice života, većina djece jede 8-12 puta dnevno. Majka hrani bebu kada se pojave znaci gladi.

Beba dobija dovoljno majčinog mleka ako:

hrani se najmanje 8 puta dnevno (nekoliko puta tokom noći);
mama mijenja pelene 6-8 puta dnevno;
tokom prvih 6 sedmica života, pražnjenje crijeva se dešava 2 ili više puta dnevno (crijeva postaju manje aktivna kod novorođenčadi u 5-6 sedmici života);
raste i dobija na težini prema antropometrijskim pokazateljima;
Beba je aktivna i dobro raspoložena kada je budna.

Zamke u procesu hranjenja

Dakle, koliko dugo dete treba da sisa dojku, na njemu je da odluči sam. Što majka češće hrani svoju bebu, ona proizvodi više mlijeka. Da bi održala dobru laktaciju, majka slijedi jednostavna pravila:

beba neće pustiti bradavicu, tada se nudi druga dojka;
nuditi grudi i noću i tokom dana;
izbjegavajte dohranu, ne hranite bebu na flašicu (smanjuje potrebu bebe za dojenjem, smanjuje laktaciju);
Izbjegavajte dude i bradavice.

Prednje i zadnje mlijeko

Načitane majke znaju da se majčino mlijeko dijeli na prednje i zadnje mlijeko. Postoji mišljenje da je zadnje mlijeko masnije i zasićuje bebu, dok prednje mlijeko služi kao analog jednostavne vode za piće. Neke majke nepotrebno pokušavaju da izcijede mlijeko, pokušavajući nahraniti bebu što više kalorija.

Važno: "Sastav majčinog mlijeka se mijenja kako beba raste i potrebe njegovog tijela se mijenjaju" - škola dr. Komarovskog. Priroda se pobrinula da beba dobije dovoljno hranljivih materija. Odrastajući, sa mjesec-dva, beba u potpunosti sisa dojku, primajući obje vrste mlijeka. U tijelu žene dolazi do zamjene prednjeg i zadnjeg mlijeka, kojima beba ima jednak pristup.

Šta učiniti ako se beba često hvata za dojku i malo jede

Nemoguće je sa sigurnošću reći koliko dugo i koliko puta dnevno hraniti novorođenče. Mnoge majke se pridržavaju režima hranjenja opisanog u pedijatrijskim knjigama. Ponekad su ove upute u suprotnosti s djetetovim individualnim preferencijama. Tipičan primjer je klaster hranjenje, kada se intervali između hranjenja smanjuju na 30-40 minuta. Pristalice "čestog hranjenja" jedu češće uveče.

Dijete na klasternom hranjenju ima sljedeće karakteristike ponašanja:

odmara, spava u kratkim intervalima između hranjenja;
jede nekoliko minuta, pravi pauzu;
vrišti i nemirno se ponaša uveče.

Grupno hranjenje je fizički i emocionalno iscrpljujuće za ženu. Majka se oseća iscrpljeno, uznemireno, čini se da greši, ne može da održi pravilan režim hranjenja, a beba nema dovoljno mleka. Prilikom hranjenja klasterom, majka treba da:

dozvolite bebi da se hrani po potrebi;
za odmor iskoristite vrijeme nakon hranjenja, kada beba zaspi;
pokušajte da se odmorite na početku dana, pripremite se za napornu noć;
piti puno vode;
jedite dobro, ne preskačite obroke;
Uključite članove porodice u brigu o djetetu - majci je potreban pravilan odmor.

Žena traži savjet i medicinsku pomoć oko hranjenja klasterom ako dijete:

normalno mokrenje i defekacija su poremećeni;
hirovit je i ne smiruje se nakon jela;
beba ne može da se zahvati za dojku;
Plače više od 50% budnih sati bez vidljivog razloga.

Klaster hranjenje se javlja u neonatalnom periodu. Mama treba biti strpljiva i samo čekati.

"lijeni naivac"

Još jedan čest problem je "lijenja" beba koja sporo sisa. Novorođenčad zaspa dok se hrane i izgledaju nezainteresovano za jelo. Majka taktilno stimuliše dijete, nije bilo lijeno. Dijete se može održavati aktivnim na sljedeće načine:

nježno tapšajući bebine pete;
lagano milovanje po glavi;
milovanje bebinih ušiju;
lagano masirajući kičmu.

Ako dijete treba da uloži značajne napore da isiše tekućinu, brzo će se umoriti, biti će lijeno i bacati bradavicu i neće dobiti dovoljno hrane u jednom sisanju. Majka češće masira dojku, što omogućava bržem istjecanju mlijeka, beba neće sporo sisati, već će aktivno jesti. Glavna stvar je ne pretjerati, inače će se beba ugušiti. Ne biste trebali prebacivati dijete na vještačko hranjenje, čak i ako jede lijeno. Bočica formule, ma koliko bila kvalitetna, ne može zamijeniti majčinu dojku. Mlijeko mnogo slobodnije teče iz flašice, a sljedeći put beba neće htjeti da uzme dojku i sisaće slabo i dugo. Ljenjost djeteta, koja se manifestira od malih nogu, ne može se zanemariti.

Neophodno je zapamtiti da se beba napinje i trudi dok siše. Sasvim je normalno ako se beba znoji, napuhuje i odmah nakon jela zaspi – dobro je obavila posao.

Savjet dr. Komarovskog je ne naprezati se, vjerovati prirodi. Svaka majka želi najbolje za svoju bebu. Hranjenje novorođenčeta majčinim mlijekom je metoda provjerena vremenom. Beba dobija neophodne vitamine, udobnost i pažnju od majke. Dojenje je zgodno - mlijeko je optimalne temperature, sadrži povoljnu floru, besplatno je i dostupno je djetetu.

Ne postoji konsenzus o trajanju dojenja. Jedni smatraju da je dojenje nakon godinu dana nepoželjno, drugi doje do kraja plaćenog porodiljskog odsustva, a pristalice radikalnih stavova smatraju da beba može primati majčino mlijeko koliko god želi. Opšte je mišljenje da dete u prvih šest meseci života treba da dobija samo majčino mleko koje sadrži sve potrebne hranljive materije i vodu. Od šestog meseca majčino mleko ostaje korisno za bebu, ali više ne može u potpunosti da obezbedi sve nutritivne potrebe bebe, pa se od ovog uzrasta, uz majčino mleko, u bebinu bebu uvode i tzv. dijeta. Trenutno Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i UNICEF posvećuju veliku pažnju nastavku dojenja djece starije od godinu dana, preporučujući održavanje ovog procesa do dvije ili više godina. Dijete druge godine jede veoma raznoliku ishranu. Njegova ishrana je skoro ista kao kod odrasle osobe. Majka može dojiti svoju bebu jednom ili dva puta dnevno, najčešće noću. Ali ovo hranjenje je veoma važno, jer se na kraju prve i u drugoj godini života nastavlja intenzivan rast, fizički i psihički razvoj djeteta. Stoga, dojenje treba biti što duže kako bi se beba pravilno i skladno razvijala. Majčino mlijeko ima jedinstveno svojstvo: u svakoj fazi bebinog razvoja, mlijeko sadrži upravo one biološke supstance (hormone, faktore rasta, itd.) koje nema ni u jednoj drugoj hrani za bebe i koje će osigurati njen pravilan razvoj u ovom trenutku. Na primjer, mlijeko koje proizvodi žena koja je rodila prijevremeno rođenu bebu, tokom prve dvije sedmice dojenja (dojenja), po sastavu je blisko kolostrumu ("koncentrat" majčinog mlijeka), koji pomaže bebi da sustigne kašnjenja u razvoju. Ili u zadnjim fazama laktacije (njena druga godina) mlijeko po sadržaju specifičnih zaštitnih proteina imunog sistema – imunoglobulina – podsjeća na kolostrum, koji sprječava razvoj zaraznih bolesti kod djeteta.

Prednosti dugotrajnog dojenja

Nutritivna vrijednost

Naučna istraživanja dokazuju da u drugoj godini života (pa i nakon dvije ili više godina) mlijeko ostaje vrijedan izvor proteina, masti, enzima koji razgrađuju bjelančevine i masti u crijevima; hormoni, vitamini i mikroelementi koji se brzo i lako apsorbuju. Sadržaj vitamina i mikroelemenata u majčinom mleku može varirati u zavisnosti od ishrane majke, ali uravnoteženom ishranom uvek zadovoljava potrebe deteta. Na primjer, prilikom dojenja u drugoj godini života beba je zaštićena od nedostatka vitamina A, neophodnog za normalno formiranje i funkcioniranje očiju, kože, kose, kao i vitamina K koji sprječava krvarenje. Osim toga, ljudsko mlijeko sadrži optimalnu količinu gvožđa, koje se veoma dobro apsorbuje u bebinim crevima i sprečava razvoj anemije usled nedostatka gvožđa. Naučnici su izračunali da ako jednogodišnje dijete dobije 500 ml majčinog mlijeka dnevno, njegove dnevne energetske potrebe podmiruju se za trećinu, proteini za 40%, a vitamin C gotovo u potpunosti.

Zaštita od bolesti

Zanimljivo je napomenuti da svaki patogen koji inficira majku stimuliše proizvodnju imunoglobulina prisutnih u mlijeku i koje dijete prima. Koncentracija ovih supstanci u mlijeku raste sa uzrastom bebe i sa smanjenjem broja hranjenja, što starijoj djeci omogućava snažnu imunološku podršku. Imunoglobulini oblažu crijevnu sluznicu poput "bijele boje", čineći je nedostupnom patogenima i pružaju jedinstvenu zaštitu od infekcija i alergija. Pored toga, proteini u majčinom mleku stimulišu razvoj sopstvenog imunog sistema bebe. Također, ljudsko mlijeko sadrži tvari koje potiču rast korisnih bakterija (bifidobakterije i laktobacila) u crijevima, koje sprječavaju njegovo kolonizaciju patogenim bakterijama. Ostali mlečni proteini su takođe važni. Na primjer, protein koji vezuje željezo laktoferin može spriječiti rast brojnih bakterija koje vezuju željezo.

Smanjenje rizika od alergijskih bolesti

Studije SZO su pokazale da dugotrajno prirodno hranjenje (preko 6-12 mjeseci) u kombinaciji s hipoalergenom prehranom za dojilje značajno smanjuje učestalost alergija na hranu kod djece. Formiranje zagriza, strukture lica i razvoj govora kod djece također je determinisano trajanjem prirodnog hranjenja. To je zbog aktivnog učešća mišića mekog nepca u procesu dobivanja mlijeka iz dojke. Djeca koja su dugo dojena bolje reproduciraju tonove i frekvencije zvukova. Poremećaji govora su kod njih rjeđi i to su uglavnom fiziološke zamjene glasova “w”, “zh”, “l” sa “jednostavnijim” glasovima, koji se lako mogu ispraviti.

Prednosti fizičkog razvoja djece

Dojenje osigurava optimalan omjer masnog i mišićnog tkiva u djetetovom tijelu i optimalan omjer tjelesne dužine i težine. Fizički razvoj djeteta odgovara njegovoj biološkoj dobi, ne napreduje i ne zaostaje. To je određeno vremenom formiranja različitih skeletnih kostiju. Emocionalni aspekt dugotrajnog prirodnog hranjenja igra važnu ulogu. Posebna veza, psihološka vezanost koja se uspostavlja između majke i djeteta tokom hranjenja, ostaje doživotno. Neuropsihički razvoj takve djece može biti uznapredoval u odrasloj dobi. To je proces dojenja koji pomaže u formiranju duše i ličnosti koja je svojstvena samo ljudima, samosvijesti i poznavanju svijeta oko nas. Majke koje dugo doje pokazuju više brige za svoju djecu, imaju pozitivniji stav prema njima i održavaju osjećaj ljubavi, što je posebno važno u kritičnim starosnim periodima djece nakon godinu dana. Koliko god majka bila pod stresom kada sjedne da nahrani bebu, do kraja hranjenja oboje se opuste, a oboje se primjetno popravljaju. Osim toga, žene koje doje imaju mnogo manje šanse za razvoj malignih neoplazmi mliječnih žlijezda i raka jajnika. Utvrđena je zaštitna uloga dojenja u pogledu incidencije dijabetesa melitusa i gojaznosti kod djece i odraslih. Međutim, smanjenje rizika od dijabetesa ovisi o trajanju dojenja. Direktan mehanizam ovog efekta povezan je s činjenicom da su energetske tvari majčinog mlijeka, posebno proteini i ugljikohidrati, optimalni u svojoj strukturi za dijete, lako ih apsorbira, bez potrebe za povećanjem razine tvari ( uključujući insulin) koji razgrađuju elemente mleka na njihove sastavne delove. Stoga se regulacija centara gladi i sitosti u mozgu ne mijenja. A neuspjesi takve regulacije dovode do metaboličkih poremećaja i razvoja endokrinih bolesti poput dijabetesa i gojaznosti. Pažnja: tokom čitavog perioda dojenja, ženi je važna psihološka podrška najbližih (muža, roditelja) u želji da doji što duže. Uostalom, majke često prestaju da hrane svoju djecu samo zbog nerazumijevanja drugih. Ne slušajte one koji predlažu prestanak hranjenja na godinu dana. Nastavite sa dojenjem do druge godine ili više. Nakon godinu ili godinu i po ljudsko mlijeko ne postaje „prazno“ ni u jednoj fazi dojenja, ono je najvredniji i najzdraviji proizvod za bebu, koji mu pomaže da raste zdravo, pametno i veselo.

Kada ne treba prekinuti dojenje

Za bilo koju bolest, bolesti djeteta, uključujući i dijareju, jer majčino mlijeko omogućava bebi da dobije dodatne zaštitne faktore koji pomažu da se nosi sa bolešću. Uočeno je da se djeca koja primaju majčino mlijeko u drugoj i trećoj godini života brže oporavljaju tokom bolesti. U ljetnom vremenu, budući da se ljeti, zbog visokih temperatura, hrana brže kvari i rizik od razvoja crijevnih infekcija je veći. Ali čak i ako dođe do takve bolesti, dohrana će se morati privremeno prekinuti i konzumirati samo majčino mlijeko, koje će biti ne samo ishrana, već i vrijedan prirodni lijek. Osim toga, prekid dojenja je uvijek stresan za tijelo, uključujući i gastrointestinalni trakt (GIT). Ljeti se aktivnost enzima u gastrointestinalnom traktu mijenja zbog prevlasti povrća i voća u ishrani, a ne mesa i mliječnih proizvoda, a visoka temperatura zraka ne podstiče unos kalorija. Dakle, ukidanje dojenja i potpuni prelazak na hranu za odrasle stvaraju dodatne uslove za probavne smetnje. Nemojte odmah prekinuti dojenje prije važnih, značajnih događaja u vašem životu i životu vaše bebe, budući da su ti događaji, na primjer, promjena mjesta stanovanja, putovanje, odlazak majke na posao ili učenje, polazak djeteta u jaslice itd. su faktor stresa za mali organizam. Općenito, nastavite s dojenjem onoliko dugo koliko vam majčinska intuicija govori. U zavisnosti od bebinog zdravstvenog stanja i vaših unutrašnjih osećanja, ona će biti ta koja će vam pomoći da donesete pravu odluku.

Ovaj članak je posvećen majkama, već etabliranim ili budućim, koje muče pitanja: „Koliko dugo treba da dojite svoje dete?“, „Koliko dugo da dojite svoje dete?“

Publikacija je napisana s ciljem da vas uvjeri da svoju bebu svakako hranite majčinim mlijekom.

Nedavno je sprovedena anketa na mom blogu. Pitanje je bilo: "Koliko dugo treba da dojite svoju bebu?" Glasalo je skoro 3.000 ljudi. Odgovori koji su dobili najviše glasova su:
“od 9-12 mjeseci” i nešto manje “od 12 do 18 mjeseci”.

Ja, kao uspešna majka koja je već dojila, želim sa punom odgovornošću da izjavim:
„Beba treba da bude dojena najmanje 12 meseci. Majčino mlijeko je ključ budućeg zdravlja djeteta.”

Zašto je dojenje toliko važno?

Do 2 godine smatram prihvatljivim i sasvim dovoljnim. GW duže od 2 godine je normalna samo ako nema šta drugo da hrani dete, a majka nema šta drugo da radi.

Iskreno govoreći, kada se moja kćerka rodila, mislila sam da ništa ne može biti vrijednije od majčinog mlijeka, a ponekad sam čak bila sklona i da ću dijete hraniti do skoro 3 godine. Ali vrijeme se prilagođava. Mislim da mnoge majke koje doje doživljavaju slično preispitivanje vrijednosti i potrebe za dojenjem. Sada sam siguran da djetetu nije potrebno više od 18 mjeseci. Majke koje svoje bebe hrane do 2 godine i duže izazivaju veliko poštovanje od mene, višestruko više od onih koje kažu da su sa 3-6 meseci izgubile mleko (mada se i to dešava).

Ako majka ima želju, ako shvati koliko je to važno za njeno dijete, sigurno će imati mlijeka.

Znam nekoliko mladih majki kojima je već u porodilištu rečeno da neće imati mlijeka ( i kako bi se tako nešto moglo reći?...) i zahvaljujući svoj svojoj želji i upornosti dojile su svoju djecu više od godinu dana.

Ako želite, ako vidite da imate malo mlijeka, ili se bojite da ga neće biti, možete pronaći dosta literature sa savjetima kako pravilno hraniti bebu i šta učiniti ako nema dovoljno mlijeka.

Glavni razlog nestanka majčinog mlijeka je stres – jedino čega se zaista vrijedi bojati.

Prednosti dojenja

dakle, prednosti dojenja:

Majčino mlijeko je ključ zdravlja i snažnog imuniteta vaše bebe.
Majčino mlijeko je idealna hrana koja je uvijek pri ruci, uvijek je korisna za bebu. Sastav majčinog mleka se menja u zavisnosti od starosti Vaše bebe. Gdje još možete pronaći tako jedinstven proizvod?
Mamina dojka je odličan sedativ za svaku bebu (ali je ne treba zloupotrebljavati).
Dojenje je, osim što je veoma zdravo, i veoma zgodno.
Majčino mlijeko je uvijek na odgovarajućoj temperaturi, ne treba ga zagrijavati, hladiti, a nema potrebe trčati noću unaokolo po flašicu da pripremite formulu za bebu. Znate li koliko se često djeca bude noću?
Dojenje štedi porodični budžet. Dobre formule za hranjenje beba koje odgovaraju uzrastu nisu jeftine.

Vjerovatno još uvijek ima prednosti, možete ih sami dodati - to su glavni argumenti u prilog dojenju.

Zašto biste trebali prestati dojiti nakon godinu dana

Prednosti prestanka dojenja nakon godinu dana, za one koji planiraju nastaviti dojenje do 2,5-3 godine:

Nakon prestanka dojenja, djeca bolje jedu „odraslu“ hranu i poboljšava im se apetit.
Djeca koja su na dojenju imaju naviku da često doje noću. Prestankom dojenja, vama i vašoj bebi će biti zagarantovan mirniji san. Shvatićete da je to bila samo navika, a ne hitna potreba.
Vaše dijete će postati samostalnije, što će i vas usrećiti.
Ako se bojite strašnih napada bijesa tokom odvikavanja, ne brinite. To je samo tvoj strah. Djeca nakon godinu dana (2 godine) mnogo lakše doživljavaju rastanak sa sisama nego njihove majke. Samo smislite prihvatljiv razlog i objašnjenje za bebu zašto baš vi.

Nekoliko doticaja onoga što je gore rečeno:

Svim budućim majkama koje žele hraniti svoju djecu svojim mlijekom toplo savjetujem da pročitaju i upamte sve što se tiče dojenja: kako pravilno dojiti da li i kako izraziti, koliko često hraniti svoju bebu, kako da njegujete svoje grudi... i još mnogo toga što vam može biti od koristi. Proučite sva pitanja unapred, kada se beba rodi, verovatno nećete imati vremena da čitate knjige i tražite odgovore na pitanja koja vas tiču. Kada nema vremena da se to shvati, postoji velika vjerovatnoća da ćete donijeti pogrešnu odluku.
Takođe želim da kažem, nemojte misliti da ako novorođenče plače noću, on nužno nema dovoljno mleka. A vi, nakon što ste izrazili "tri kapi", odlučite da beba gladuje i odmah otrčite u apoteku po flašicu i adaptirano mlijeko. Ne isključujem da je beba možda gladna, ali postoji mnogo drugih razloga zašto djeca plaču. A činjenica da još uvijek imate malo mlijeka govori da je malom djetetu potrebna mala količina hrane, a osim toga, nutritivna vrijednost mlijeka za novorođenčad je takva da je nekoliko kapi dovoljno da dobije dovoljno. Takođe je verovatno da majka i dalje ima “zategnute grudi” i veoma je teško nešto iscediti iz nje, ali dete to zna i pojede.

Takođe, želim da se izjasnim za isključivo do 6 meseci. I sama sam to praktikovala i mislim da bebi koja se normalno dobija na težini ne treba dohrana.

Svim majkama i njihovoj djeci želim da dožive ljepotu i donesu pravu odluku po ovom pitanju.