Do čega vodi emocionalna nezrelost? Emocionalna zrelost pojedinca. Kako to definisati Razlika između emocija i osećanja - mišljenje Alene Starovoitove

Nevjerovatne činjenice

Svako od nas se često susreće sa teškim ljudima i ne znamo šta da radimo sa njima. Prvi korak u rješavanju bilo koje poteškoće je razumjeti je, ako jasno razumijete šta vidite ispred sebe, tada će dalje akcije biti vrlo jednostavne. Ali moramo biti u stanju da sve jasno vidimo i razumemo. U suprotnom, nećete moći dalje, zaglavićete, zbuniti se i bezuspešno se boriti sa teškom osobom.

Teška osoba je inherentno nezrela. Ovdje ne koristimo riječ “nezreo” u uobičajenom smislu. Većina ljudi procjenjuje zrelost na osnovu toga koliko dobro se osoba pridržava društvenih i ekonomskih normi. Ali to nije zrelost. To može ukazivati ​​na to da je osoba najgora od najgorih, bezosjećajna i okrutna. Zapravo, može se reći da društveni poredak ohrabruje, a ponekad i tjera ljude da se ponašaju na načine koji su daleko od zrelosti.

U našem kontekstu nezrelost posmatramo kao ponašanje osobe koja misli samo o sebi. Drugim riječima, to su oni ljudi koji su sebični, sebični, ravnodušni, sebe smatraju boljim od drugih itd.

Toksični ljudi

Psiholozi obično koriste termin "emocionalna inteligencija" da se odnose na sposobnost kontrole svojih emocija. Ali ne govorimo o tome. Upravljanje emocijama je još jedan oblik mentalnog poremećaja. U ovom članku ćemo govoriti o jasnoći, sposobnosti da se vidi iluzorna priroda misli i pretvaranja, a samim tim i o sposobnosti razumijevanja ponašanja koje proizlazi iz toga.

Pogledat ćemo razne znakove da imate posla sa nezrelom osobom. Nećemo davati nikakve preporuke šta da radimo u vezi s tim. Sve ćete sami razumjeti. Sve zavisi od tebe. Mi govorimo samo o činjenicama.

Znakovi nezrele osobe

1) Takvi ljudi se bave samo onim što im treba, ne uzimaju u obzir druge

Žele da im sve bude kako treba, bez obzira na to kakav će uticaj imati na druge ljude. Nastoje da imaju kontrolu kako bi ispunili svoje želje, uprkos činjenici da drugima mogu smetati ili čak naštetiti.

2) Nije ih briga

Egocentrična osoba brine samo o onome što joj je potrebno, osjećaji drugih joj ne smetaju. Oni o vama čak i ne razmišljaju kao o osobi, u najboljem slučaju vas vide kao objekt. Ako u nekom trenutku zadovoljite njegovu želju, on se može zainteresovati za vas, ali samo dok se njegove želje ostvare.

3) Ne slušaju

Oni se bave samo svojim mislima, njihovim dobrobitima i idejama. To znači da vas zapravo ne slušaju jer ne znaju kako. Blokiraju ih vlastite sebične misli i projekcije, vlastite identifikacije i doktrine. Takvi ljudi ne mogu čuti ili vidjeti šta drugi govore jer im nedostaje holističko i inteligentno razumijevanje. To je kao da razgovarate sa zidom od cigle, koji se u isto vrijeme ponaša kao dijete i može vas uništiti.

4) Oni vide predmete, a ne ljude

Još uvijek koriste zastarjele filtere rase, klase i spola. Oni ne vide samo osobu, vide po čemu se razlikuje od drugih u društvenom krugu, upoređuju, vagaju u skladu sa arhaičnim idejama o podjelu ljudi.

Oni uočavaju status osobe i radije komuniciraju sa onima koji imaju viši status, a obezvređujeju ljude nižeg statusa. Oni klasifikuju ljude i etiketiraju ih, ne vide smisao zbog nedostatka mentalne jasnoće i inteligencije. Takva politizacija svega i nemogućnost da se bude običan čovjek nastaje zbog činjenice da takvi ljudi imaju složen iluzorni pogled na svijet, ispunjen tuđinskim ideologijama. Prava glupost koja je svuda raširena.

Oni obožavaju određene ljude, smatraju ih herojima i postaju njihovi sljedbenici. Smatraju druge inferiornijima u odnosu na sebe, pa sebi dopuštaju da rade ono što je neprihvatljivo, a sve zbog fantazijskih ideja o svijetu.

5) Izbjegavaju istinu

Ako ih uhvatite na nečemu, nikada neće ništa priznati, učinit će sve da izbjegnu, odvrate pažnju, obmanu i pretvaraju se, a onda opet nastave da se ponašaju kao i obično. S njima je nemoguće razgovarati, tvrdoglavi su na svim pogrešnim mjestima, potpuno su otrovni ljudi.

Vrijeme leti trenutno, svakim minutom postajemo stariji i iskusniji. Ranije smo danima mogli da hodamo, sada nas više zanima kako da zaradimo i prehranimo porodicu. Ranije smo u svađi emotivno zalupili vratima i otišli, a sada pokušavamo da dođemo do kompromisa. razumeti suprotnu stranu.

Naučnici i psiholozi dugo su proučavali ovo pitanje i nazvali su ove promjene posebnim terminom - emocionalna zrelost. Šta je emocionalna zrelost i kako shvatiti da li ste zrela osoba pomoći će vam da to shvatite na stranici internet publikacije.

Pojam emocionalne zrelosti i nezrelosti

Tokom života osoba se mijenja - to je prirodan proces. Za neke je to jasnije izraženo, dok su za druge promjene rezervisane. Psiholozi su počeli da shvataju koncept formiranja ličnosti još u 19. veku. Sigmund Frojd je bio jedan od osnivača studije emocionalne zrelosti. Nakon njega, mnogi naučnici su pokušali da prouče ovaj fenomen, ali je iznesena samo jedna definicija. Općenito, emocionalna zrelost je skup faktora u životu osobe u kojoj on inače postoji, uživa u onome što se dešava, adekvatno reaguje na poteškoće i pronalazi načine da ih prevaziđe. Suprotan karakter emocionalno zrele osobe je infantilna ličnost.

Emocionalno nezrela osoba nije sigurna u sebe, pokušava da se afirmiše na račun drugih ljudi, sudi, ljubomorna je i gruba. Karakteristična karakteristika nezrelosti je nemogućnost pronalaženja ravnoteže i mere: ako osećanja, onda ljubav do smrti, u profesionalnoj sferi - radite dok se ne znojite, u sportu - dok vam se tijelo ne iscrpi.

Infantilne osobe su sklone ovisnostima: alkoholizmu, drogama, gojaznosti, ovisnostima. Zbog nezadovoljstva svojim životom utjehu ne traže u sebi, već u iskušenjima oko sebe.

Glavni znakovi emocionalno zrele osobe

Da biste prepoznali s kakvom osobom imate posla, morate znati koji znakovi karakteriziraju emocionalno zrelu osobu.

Pa kakva je to zrela osoba?

1) Sluša kritike. Osoba koja je dostigla emocionalnu zrelost saslušat će komentare do kraja, izvući zaključke, raspravljati o svemu i više neće praviti iste greške. Ako kritika, po njegovom mišljenju, nije opravdana, on će svoju viziju iznijeti mirno i zasnovano na činjenicama.

2) Ne plaši se novih stvari. Život je vrlo promjenljiv, danas si „na konju“, sutra ćeš biti otpušten sa posla, žena će te ostaviti ili ćeš se preseliti u drugu zemlju. Ali za emocionalno zrelu osobu to nije svjetski problem. Odvagnut će sve prednosti i nedostatke i moći će se prilagoditi novoj fazi života bez izazivanja tragedije.

3) Zaustavite stres. U teškim situacijama ne popušta strahovima i ne prepušta se emocijama. Nervne ćelije ne samo da kvare vaše raspoloženje, već imaju i štetan uticaj na vaše zdravlje.

4) Pridržavati se principa dugoročnog uživanja. Izgledi da se osjećaju dobro su uvijek ugodni, zbog čega su mnogi ovisni o alkoholu ili cigaretama, koje pružaju privremeno zadovoljstvo. Ali za emocionalno zrelu osobu bolje je postići hedonizam kasnije, ali duže.

5) Ne samo da voli da prima, već i da daje. Ovo se odnosi na novac, pozitivne emocije, ljubav. Infantilni ljudi samo čekaju da im sve bude dato i dato sebičnost.

6) Pokazuje poštovanje prema drugima. Sposobnost da se pomiri i oprosti nije znak slabosti, već osobina emocionalne zrelosti.

7) Prihvata činjenicu smrti. Život se daje samo jednom, i šta god naučnici ili mađioničari rekli o zagrobnom životu, to se ne može provjeriti. Zrela osoba to razumije i zato čini sve da uživa u onome što joj je dato.

8) Bavi se samorealizacijom. Racionalno zdrava osoba traži sebe u kreativnosti, novim projektima i teži ostvarivanju novih ciljeva.

9) Spremni na rizik. Kada infantilna osoba šutke sjedi i čeka da mu sreća padne na glavu, osoba koja je dostigla emocionalnu zrelost uzima sve u svoje ruke i djeluje.

10) Ima strpljenja. Ovo Plakanje i vrištanje su dozvoljeni u djetinjstvu kada ne možemo da čekamo i ne želimo da trpimo. Uspješna odrasla osoba izdržava i ne izaziva paniku prerano.

Kako razviti emocionalnu zrelost

Ako primijetite da ne ispunjavate neku od karakteristika emocionalno zrele osobe, to nije problem. Glavna stvar je biti zainteresovan za promjenu situacije.

Da biste to učinili, poslušajte nekoliko savjeta:

Razvijte osjećaj odgovornosti. Nabavite kućnog ljubimca, preuzmite prekovremene zadatke koji će vam dati više discipline i motivacije.
. Obuzdajte se. Kada se ne slažete, nemojte vikati bez razmišljanja o svom odgovoru, zadržite dah, brojite do 5, izdahnite i razmislite zašto ste to uradili? Odgovor je postati bolja osoba. Stoga, prije nego što vičete i svađate se, prvo izvucite svoj odgovor.
. Čitaj knjige. Koliko god to banalno zvučalo, knjige razvijaju razmišljanje i horizonte, pomažu vam u donošenju odluka i pronalaženju izlaza iz teških situacija koristeći primjere iz života heroja.
. Nemojte paničariti kod prvih poteškoća. Ako u početku sedativi mogu pomoći u tome, onda bi s vremenom trebali odustati od pomoćnih stvari i pokušati se sami nositi.

Kada izgubite snagu i poželite da se svega odreknete, pomislite da na ovaj način sigurno nećete moći da postignete emocionalnu zrelost. Zapamtite šta vas motivira i jasno vizualizirajte sliku onoga što želite postići. Ovo će vam dati snagu i strpljenje.

Emocionalnu zrelost nije lako postići. Ali može se razvijati i težiti da se postigne. Danas se smatra komplimentom najveće pohvale ako vam se dodijeli titula emocionalno zrele osobe. Takva osoba će poboljšati sebe i pomoći drugima da se ostvare, služeći kao dobar primjer mlađoj generaciji. Ne dozvolite strahove, brige, stres, sebičnost u svoj život. Pokušajte da date i volite više, dajte i oprostite i tada se možete smatrati emocionalno zrelom osobom.

Ekologija života: Da bismo postigli emocionalnu zrelost, vrlo je važno naučiti liječiti naše mentalne rane kako one ne bi ometale naš lični rast. Prestanite se žaliti na život i počnite djelovati!

Emocionalna zrelost

Kako bismo postigli emocionalnu zrelost, vrlo je važno naučiti liječiti svoje emocionalne rane tako da one ne ometaju naš lični rast. Prestanite se žaliti na život i počnite djelovati!

Emocionalna zrelost ovo je stanje kada više nemamo unutrašnju potrebu da osuđujemo druge ili se pravdamo za svoje odluke.

Anthony de Mello

Život nije posebno velikodušan sa jasnim uputstvima, ili barem nagoveštajima.. Možemo naučiti kako da radimo bilo šta osim kako da odrastemo. Ako želimo da postignemo emocionalnu zrelost, ne preostaje nam ništa drugo nego da samostalno tražimo rešenje putem pokušaja i grešaka. Padamo, propadamo, ali se dižemo i nastavljamo svojim putem.

Emocionalna zrelost se razlikuje od fizičke zrelosti. Naše tijelo raste, razvija se i, naravno, stari s vremenom. Međutim, ne može se reći da je broj proživljenih godina u direktnoj vezi sa postizanjem emocionalne zrelosti.

Očigledno, godine koje smo proživjeli govore mnogo o tome koliko smo životnog iskustva stekli i kako znamo rješavati probleme, ali, zapravo, ta veza nije toliko očigledna. Na kraju krajeva, radi se samo o dugom životu i sticanju određenog skupa potrebnih vještina.

Biti istinski zreo znači da ste dosegli određenu tačku u svom životu u kojoj imate čvrsto uvjerenje da je najmoćniji, nagrađivani i nezamjenjivi oblik ljubavi ljubav prema sebi.

To znači da imate red ne samo u glavi, već iu srcu. To znači da naučili ste da prihvatite ono što vam se dešava i da idete u toku života, možete pogledati u sebe i prihvatiti ono što vidite, a možete i upravljati svojim emocijama.

Ali, u praktičnom smislu, po čemu se ističu emocionalno zreli ljudi? Dalje ćemo pričati o njima 7 karakterističnih znakova:

1. Prestanite juriti stvari i dozvolite stvarima da same uđu u njihov život.

Oni znaju da nije dovoljno samo reći "zbogom", "možda" ili “možda...” . Znati kako se oprostiti i otpustiti je umjetnost, što uključuje sposobnost da čvrsto stojimo na tački bez povratka, iako svi doživljavamo neizvjesnost i ljutnju kada se suočimo s horizontom novih prilika koje nam pruža zbogom.

Rastanak nas ponekad zaboli, preokrene nam dušu, prisili nas da zatvorimo ta vrata, da nikada više ne uđemo na njih. Međutim, kada smo suočeni s bezizlaznom situacijom, trebamo ostati mirni i trezveno pripremiti puteve za bijeg.

Moramo duboko udahnuti i skočiti, zatvarajući ova vrata, iza kojih nas čeka samo razočarenje. Kad se samo pozdravimo ovo samo doprinosi činjenici da i dalje osjećamo taj osjećaj gorućeg razočaranja, tako nas hladne i guše, i ne daju nam predaha.

Stariji ljudi znaju da je život mnogo bolji ako živite u slobodi, pa je puštanjem onoga što nije njihovo i poštovanjem njihove tuge dozvoljeno da zaliječite njihove rane. Oni nisu superheroji: oni su isti ljudi koji ne čekaju da otvore nova vrata da bi zatvorili druga.

Emocionalna zrelost daje ljudima saznanje da je život mnogo bolji ako ste potpuno slobodni, zbog čega prestaju juriti za nedostižnim stvarima i dozvoljavaju sebi da prihvate svoje neuspjehe kako bi zaliječili psihičke rane koje su nanijeli. Oni nisu super heroji, samo jesu ljudi koji se ne boje otvoriti nova vrata zatvoriti druge iza sebe.

2. Ne dozvolite da im emocije iz prošlosti unište sadašnjost.

Teško je spriječiti da naše emocionalne rane utječu na to ko smo i kako se ponašamo u sadašnjem trenutku. u stvari, Većina ljudi je pod jarmom svoje emocionalne prošlosti.

Postoji zabluda da je gledanje u prošlost gubljenje vremena, da je prošlost zauvek nestala i da nema potrebe da čistite svoj unutrašnji svet od njenih ostataka. dakle, ova emocionalna "prljavština" se akumulira godinama, stvarajući sve veću planinu emocionalnog bola.

Dakle, kao da ste alergični na prašinu, And pometeš to pod tepih u svojoj dnevnoj sobi., misleći da na tebe to neće uticati.

Činjenica da ne posvećujemo dovoljno pažnje svojim životnim i emocionalnim iskustvima zadaje nam veliku bol, jer „nesređena“ sjećanja zauzimaju prostor za pozitivne emocije i to nas onemogućuje da idemo naprijed.

Ljudi koji su dostigli određeni stepen emocionalne zrelosti su u stanju da pravilno završe faze svog života, iako znaju da ovo je težak proces koji zahtijeva mnogo truda, a koje je često veoma teško implementirati.

3. Ako im nešto smeta, oni to prihvate i onda to promijene.

Koliko god to paradoksalno zvučalo, nešto možemo promijeniti tek kada to prihvatimo takvim kakav jeste. Ljudi koji to razumiju znaju da nas pritužbe i emocionalna udobnost samo vode dublje u složen i mračni labirint.

Ako ste osoba koja više glumi i manje se žali, tada možete reći da emocionalno rastete.

Dozvolite sebi da pravite greške i ne krivite sebe za njih iznova i iznova, to je emocionalna privilegija, koji nije dostupan mnogima. Moramo prepoznati i prihvatiti svoja ograničenja i raditi na tome da ih se riješimo.

Greške i nezadovoljstvo su prilike za rast, uvijek i bez izuzetka.. Naše greške ne bi trebale da nas teraju da stanemo na putu ili da uzmemo nepotreban tajm-aut, jer ono što smo videli i shvatili u kom pravcu treba da idemo, skida svu krivicu za neuspehe sa nas.

4. Znati kako upravljati svojim emocijama i mislima, kao i emocijama drugih

Dostizanje zrelosti znači razmišljati o onome što kažete, poštovati ono što vam se kaže i razmišljati o onome što ne govorite.

Emocionalna zrelost znači postizanje posebne svijesti o svojim i tuđim mislima i osjećajima. Jasnoća uma svojstvena zrelim ljudima u oštroj je suprotnosti sa sporošću i haosom koji vlada u umovima ljudi koji se još uvijek osjećaju zaglušeni svojim i tuđim emocijama.

Ova sposobnost olakšava rješavanje problema sa kojima se susrećemo u svakodnevnom životu, čineći proces brzim, čistim i efikasnim, bez nepotrebne drame i emocionalnog stresa.

Ova zrelost je jedan od temelja emocionalne inteligencije, sposobnosti koja nam olakšava postizanje ciljeva u svim područjima našeg života.

5. Emocionalna zrelost nam omogućava da otvorimo svoja srca drugima.

Maske i oklopi koje trenutno koristimo su iz naše prošlosti.. Ovo je još jedan način da nastavimo nositi sve prošle sukobe i nezacijeljene rane na leđima.

Zvuči veoma lepo, zar ne? Jedini način da emocionalno sazrijete i krenete naprijed, ovo prestanite da se plašite obaveza, d verujte sebi i drugima, a takođe uživajte u životu, sami i u društvu.

Kao što smo već vidjeli, emocionalno zreli ljudi prihvataju život sa svim njegovim prednostima i nedostacima. Ne kažu da je sve ružičasto, ali čvrsto znaju da je plakanje jednako važno kao i smeh. Znaju vrijednost drugih koji žive u skladu sa njihovom emocionalnom evolucijom.

Stoga možemo reći da nam emocionalna zrelost omogućava da preuzmemo kontrolu nad svojim životom i to razumijemo doživljavanje emocija je zadovoljstvo, ali teška dužnost. objavljeno

Gotovo svi odrasli sebe smatraju zrelim pojedincima, međutim, nije svaka osoba, prema psiholozima, emocionalno zrela. Tokom procesa odrastanja raste emocionalna zrelost, što omogućava osobi da se osjeća samopouzdano i ostvari duboke i smislene odnose sa drugima u životu.

Glavnim uzrokom emocionalne nezrelosti u psihologiji se smatra odrastanje u disfunkcionalnoj porodici. Emocionalno nezrela osoba je, prije svega, nesigurna osoba, teško podnosi teške životne situacije i kada se pojavi problem, ima želju da se sakrije ili pobjegne od njega. Stoga takvi ljudi često posežu za drogom, alkoholom, pridružuju se raznim sektama, upuštaju se u kockanje i padaju pod uticaj drugih emocionalno jakih ljudi. Bez takve podrške, osjećaju se neugodno i poput velike djece kojoj je potrebno vodstvo i briga.

Strah od otvorenog izražavanja svojih osjećaja je također znak emocionalne nezrelosti; takvi ljudi se jako plaše da pokažu svoju slabost, stalno se potvrđuju, pokazujući svoj značaj i važnost na svaki način. Karakteriše ih i bolan odnos prema kritici, nisko samopoštovanje, negativan kritički stav prema sebi, kao i želja da se okruže skupim stvarima kako bi pokazali svoju „hladnost“ i „značajnost“.

Takvim ljudima nedostaje osjećaj za mjeru, čak i do fanatičnih manifestacija, u ljubavi, vjeri, zdravom načinu života i poslu. Nakon neuspjeha, javlja se osjećaj duhovne praznine, kao i želja da se to ispuni nečim, čime se često pada u drugu ovisnost.

Emocionalno nezreli ljudi nemaju sposobnost da efikasno planiraju svoje ponašanje. Planiranje je dizajnirano samo za vrlo kratak vremenski period. Njihovi ciljevi više liče na nestvarne snove. Zauzvrat, da bi postigli cilj, oni pokušavaju prebaciti odgovornost na druge i pokušavaju je izbjeći.

Ozbiljan problem je nedostatak sposobnosti da ne izvode zaključke iz svojih grešaka i za sve neuspjehe koji se dogode traže krivnju u drugim ljudima ili okolnostima.

Takvi ljudi često imaju fantazije koje počinju riječima "ako...", na primjer, "ako sam živio u drugoj zemlji, onda...", "da se nisam oženio, onda...", " ako se ona (on) ponašala (ponašala) drugačije, onda...” Potpuno im nedostaje sposobnost da shvate da uzroci njihovih problema nisu drugi ljudi i okolnosti, već oni sami.

Ponekad emocionalno nezreli ljudi po pravilu razvijaju opsesivne strahove, rađaju se u svojim fantazijama i onemogućavaju im da se ponašaju adekvatno u različitim trenutnim situacijama. Troše sve svoje unutrašnje resurse boreći se i doživljavaju negativne slike o svom budućem životu.

Emocionalna nezrelost je veoma ozbiljan problem sa kojim se u većini slučajeva osoba ne može sama nositi. Da bi se ovaj problem riješio, potrebno je uključiti iskusnog psihologa koji koristi prilično efikasne tehnike za identifikaciju unutrašnjih resursa pojedinca.

Emocionalna zrelost je definisana sposobnošću da kontrolišete svoje emocije i preuzmete punu odgovornost za svoj život zajedno sa mogućnostima i izazovima. Emocionalna zrelost se ogleda u sposobnosti da se adekvatno nosi sa ljutnjom, razočaranjem, krivicom, ljutnjom, strahovima, ljubomorom, razočaranjima, tugom, nesigurnošću i nizom drugih osećanja. Nezrelost uzrokuje da se osoba zaglavi u ovim negativnim emocijama i ne može ih obraditi.

Emocionalna zrelost je i sposobnost da se život sagleda realno i da se nosi sa svakodnevnim izazovima koje život postavlja na osobu. Svoj život mora živjeti u sadašnjosti, a ne u prošlosti ili budućnosti, i, naravno, ostati pri sebi, ne pokušavati da bude kao drugi.

S emocionalno nezrelim ljudima je teško izaći na kraj jer im je narušena sposobnost tumačenja i odgovora na različite životne probleme. Oni imaju tendenciju da pokušavaju kontrolirati svoj mikrosvijet u korist svoje idealne slike i svog zadovoljstva ili strahova, umjesto da ga prihvate takvog kakav jeste i rade na sebi.

Ova želja je pokazatelj egocentrizma ili narcizma. Egocentrizam i osjećaj vlastite važnosti obično su karakteristični za djecu. Egocentrično mišljenje nije usmjereno toliko na prilagođavanje stvarnosti, koliko na zadovoljavanje želja takvo razmišljanje govori o egocentrizmu mišljenja, nemogućnosti usklađivanja različitih gledišta (primjer: „ja tako mislim, onda svi tako misle“ ili „oni“; ne mogu to i to” uživo jer je pogrešno, ja tako mislim”, “Ovo ne postoji jer ja to ne razumijem ili zato što je nemoguće” itd.). Percepcija svijeta takvim razmišljanjem nije diferencirana kao jedinstvena cjelina, i postoji bez analize – sve nije povezano jedno s drugim. Ispostavilo se da se osoba može kretati od posebnog do posebnog, sposobnost generalizacije je minimalna. A postoji i neosjetljivost na kontradikcije – to jest, osoba može govoriti o kontradiktornim stvarima, a da to ne razumije (ne primjećuje). Često su takvi ljudi nepropusni za iskustvo - to je kada bez obzira na to što se neko pokaže, on će i dalje ostati na svome. Takvo razmišljanje podliježe principu zadovoljstva, ali ne i principu stvarnosti.

Sa egocentričnim razmišljanjem, nema pravog, objektivnog prosuđivanja. Egocentrikom dominira ideja da zaštiti svoju sliku o sebi. Stoga može osjetiti opasnost koja izvire od drugih ljudi, a istu opasnost u situacijama kada se događaji ne razvijaju onako kako bi on želio. Kao rezultat toga, problemi postaju egocentrični i ne rješavaju se, pretvarajući se u lični sukob.

Ovakvo razmišljanje je normalna faza razvoja djeteta, ali kada se te karakteristike kronično ispoljavaju kod odrasle osobe, to su znaci da je on zapravo nezreo i psihički nije odrasla osoba, reaguje na osnovu svog centra dječijeg samoupravljanja. Rezultat je odrasla osoba koja izgleda kao odrasla osoba, ima mnogo obaveza za odrasle, ali je još uvijek emocionalno dijete.

Emocionalno nezreli ljudi prolaze kroz život eksternalizirajući krivnju za svoje probleme, uvijek su krive situacije i okolnosti. Oni krive druge za svoja negativna emocionalna iskustva i reakcije, umjesto da preuzimaju odgovornost za ono što i kako se osjećaju. Pokušavaju kontrolirati druge kada ne mogu kontrolirati vlastiti život. Nastoje pronaći razloge da opravdaju svoja osjećanja i često vješto manipulišu drugim ljudima. Opsjednuti su time da navedu druge da razmišljaju na isti način kao oni i koriste nezdrave metode i ponašanja kako bi postigli svoj način. Ali život i ljudi su raznoliki i moraju se promijeniti. Za emocionalno zdrave i zrele odrasle osobe ova činjenica je prihvaćena i integrisana u psihu, što im omogućava da budu fleksibilni, tolerantni i kao rezultat toga efikasniji u životu.

Kada naučimo prihvatiti potrebe i želje drugih ljudi oko nas, uprkos vlastitim željama, naučimo spriječiti nepotrebne sukobe i probleme. Biti odrasla osoba znači da prihvatamo stvari koje jednostavno ne možemo promijeniti ili imamo. Ljudima je potrebna sloboda u odnosima, uključujući komunikaciju. Nažalost, emocionalno nezrela osoba ovaj prostor slobode doživljava kao prijetnju sebi jer je to nešto nad čim nema kontrolu i stoga se osjeća bespomoćno. On mora da kontroliše, a ovaj nedostatak kontrole ga tera da deluje. Ogorčen je, bezobrazan, histeričan, plače, izmanipulisan, sve vreme veruje da ima pravo da se tako ponaša. Ovo ponašanje ima destruktivan učinak na lične odnose s drugima.

Deo procesa zrelosti je da učimo iz situacija koje ne možemo kontrolisati, posebno kada su u pitanju drugi ljudi. Ljudi imaju pravo da žive svoj život kako im odgovara, a ne onako kako mi živimo. Imaju pravo da napuste vezu, govore loše o nama ili nas čak mrze. I općenito biti drugačiji. Emocionalno zrela osoba prihvata ove činjenice bez potrebe da mijenja kako se druga osoba osjeća, bez odmazde i bez straha da je kontrola izgubljena. Prava kontrola dolazi kada osoba prihvati raznolikost svijeta, ljudi i sebe kao dio, a ne kao središnju jedinicu.

Zrelost uključuje osjećaj emocionalne sigurnosti – odnosno kada smo razvili sposobnost tolerisanja razočaranja i sposobnost da se odupremo problemima i strahovima u svakodnevnom životu. Priznajemo stvarnost, realni smo u svojim prosudbama o ljudima i situacijama i u dodiru smo sa stvarnošću. Možemo sami sebe procijeniti bez pristrasnosti. Razumijemo sebe i možemo se šaliti i smijati sami sebi bez gubljenja samopoštovanja. Zrela osoba zna da većina pitanja ima više odgovora. Zrela osoba zna da nema sve odgovore. Zrela osoba brine o svojim obavezama i ne obećava više nego što može. Prihvata promjene godina i životni tok koji se ne može zaustaviti. Zna da život ima uspona i padova, prihvata to i zna da život nije uvijek nešto zabavno, pouzdano i ugodno. Zrela osoba kreativno i fleksibilno traži načine da se izbori sa životnim problemima i naučila je prihvatiti ljude onakvima kakvi jesu. Zrela osoba ne beži od problema.