Sa odmora - čokolada! Kako postići lijep ten? Korisni savjeti za ljubitelje čokoladne preplanule kože.

U svakom od nas postoji pohlepna osoba. Upravo ona, koja u dubini duše sedi u zagrljaju sa žabom, svakog leta nam šapuće da luksuzni čokoladni preplanuli ten ne treba kupovati u solarijumu. Sve što treba da uradite je da u junu izađete napolje, raširite ruke prema nebu i kažete glasom Palčice: „Zdravo, lasto, zdravo, Sunce!“ I evo ga - čudo.

Zlatna, baršunasta, savršena čak i preplanuli za samo par sati prekriće naša bleda, plavkasta tela, a ostaje samo da sačekamo zgodnog princa. I to ne zadugo - on je princ, i nije budala da propusti takvu ljepotu.

To, naravno, možda nije slučaj. Možda nas neki drugi razlozi guraju na plažu na podnevnom suncu svakog ljeta s maničnom upornošću. Kratki odmor, a za ljetovalište obično imamo samo tjedan dana, rijetko dvije.

Stoga jednostavno moramo maksimalno iskoristiti minimum i uzeti od sunca ono na što imamo pravo: toplinu, kantu vitamina D i luksuzan ten.

Znaš šta? Zaista je moguće! Ovdje je najvažnije pristupiti pitanju organizirano i odgovorno, inače će, kako iskustvo pokazuje, umjesto princa na bijelom konju, prema vama će galopirati tri konjanika apokalipse: opekotine, groznica, jeza.

Stoga, pročitajte i zapamtite kako pocrniti što je brže moguće i, što je najvažnije, ispravno.

Za početak, trebali bismo iskreno priznati da će naše upute pomoći, nažalost, ne svakoj djevojci.

Ako imaš sreće da se rodiš prirodna plavuša ili crvenokosa sa plave oči i mliječnobijele kože (odnosno kod tzv. prvog tipa), možete zatvoriti ovaj članak - ovdje vam neće biti korisnih informacija.

Ne možeš se sunčati. Po definiciji. Ne ljuti Boga, ti si vec prelepa, zasto bi ti trebao ten!

Ako dođete na plažu bez zaštite SPF krema 40+, kazna za ovaj grijeh će biti opekotine kože, plikovi i otok. Da li ti treba?

Ako ste predstavnik četvrtog tipa - odnosno od rođenja tamnoputi, crnokosi i smeđih očiju, onda možete učiniti i nešto korisnije od čitanja ovih preporuka. Na našu veliku zavist, sunce uopšte nije opasno za vas.

Vaše sredstvo zaštite su hidratantni sprejevi i ulja sa nivoom SPF zaštita 2-10. Umjesto toga, dati određenu nijansu već divnoj boji kože.

Ali ako ste predstavnik tipa 2-3 (sa bojom kose od svijetlosmeđe do tamno smeđe), brzo izvadite olovku i zapišite upute. Ponestaje nam vremena, septembar je pred vratima.

Način posjete plaži

1. Uzmite si vremena

Veoma važna tačka: Nemojte koristiti nikakve eksterne pojačivače tamnjenja prvog ili čak dva dana na plaži. Neka se vaša koža navikne na novo temperaturni uslovi i izlaganje ultraljubičastom zračenju.

Ona sama mora da se prilagodi proizvodnji melanina (sve supstance koja nas čini tamnijim). Požurite - nasmejaćete dermatologa. Zapamtite, zar ne? - opekotina, groznica, jeza.

2. Pazite na sat

Važna tačka broj dva: koliko god da sam želeo da ubrzam proces pretvaranja sebe u Naomi Kembel, ali čim je sat otkucao 11 ujutro (ili još bolje deset, jer je sunce na jugu svake godine sve agresivnije ) - obuli smo kristalne papuče i sjeli u bundevu - i marširali kući sa bala. Vratićete se na plažu oko pet sati. Imat ćete još najmanje tri sata da nabavite željeni predmet.

Ubrzivači tamnjenja

Sada nabrojimo proizvode koji će ubrzati tamnjenje.

1. Samotamnjenje

Ne možemo a da ga ne spomenemo. Ako ne možete izaći na more, pomoći će vam sprejevi i kreme za samotamnjenje. Bolje je, naravno, kontaktirati stručnjaka u centru za sunčanje, ali možete koristiti i proizvode za bojenje kod kuće.

Osim toga, samotamnjenje će vam pomoći da se osjećate ugodnije na plaži ako vam je neugodno zbog svoje bjeline. Postepeno će se isprati, a prirodno će se, naprotiv, pojaviti. Prilikom odabira proizvoda obratite pažnju na sastav. Dobro je ako sadrži vitamin E.

2. Kreme i losioni

Kada kupujete proizvod za sunčanje, pažljivo pročitajte etiketu. Ne bi trebalo da bude krema za sunčanje za solarijum. Na plaži vas takva krema neće zaštititi, a možete i jako izgorjeti.

Koja je razlika između akceleratora tamnjenja? Zato što sadrže komponente koje pomažu koži da poveća proizvodnju melanina. Trebalo bi da izaberete nivo zaštite SPF (Sun Protection Factor) sa indeksom od 2 do 20, u zavisnosti od fototipa vaše kože i stepena tamnjenja.

Morate to shvatiti sa jednom bocom za cijeli odmor dobar rezultat ne shvataj. Stoga postepeno smanjite SPF indeks. Ali samo postepeno. Prvi put nanosite proizvod kod kuće, prije odlaska na plažu.

Kremu ne treba nanositi u masnom sloju. To će povećati zagrijavanje kože. Utrljajte masažnim pokretima dok se potpuno ne upije. Ponovite postupak jednom svakih pola sata.

3. Vitamini

Ako planirate odmor unaprijed, trebali biste početi uzimati lijekove koji pospješuju proizvodnju melanina. Počnite uzimati selen, likopen, vitamine B, posebno B10, i također vitaminski kompleksi sa sadržajem vitamina A, B, C, E najkasnije dvije sedmice prije putovanja.

4. Prirodno ulje

Korištenje prirodnog ulja pomoći će vam da dobijete ujednačen, lijep ten. Ulje divlje šargarepe i suncokretovo ulje hladno ceđeno. Osim toga, postoje i gotove kombinovane opcije kozmetička ulja, koja uključuju kokosovo, avokado, pšenično ulje i vitamine.

Istina, korištenje ulja na pješčanoj plaži neće biti baš zgodno. Kao što možete zamisliti, koža obložena uljem će postati masna, a zrnca pijeska će se snažno zalijepiti. Ne zaboravite da ga ponovo nanesete nakon vodenih procedura.

Postoje i sintetička ulja, ali budite oprezni s njima - mogu uzrokovati alergijska reakcija. Prije nanošenja, testirajte na maloj površini kože, kao što je zglob.

5. Dijeta

Postoji li dijeta za sunčanje? Naš odgovor je da. Konzumiranje hrane koja sadrži beta-karoten može poboljšati vaš ten. Jedite više crvenog i narandžastog voća i povrća kako biste povećali proizvodnju melanina.

Bundeva, lubenica, kruška, šargarepa i kajsije su vaše najbolji prijatelji na odsustvu.

Također steknite naviku da pijete prirodne sokove na plaži. Naravno, čaša hladnog piva sa mjehurićima odlično osvježava po vrućini, ali ti i ja ne ležimo samo tu, imamo važnu misiju - pocrniti.

Osim toga, počastite se na odmoru jelima od džigerice, crvene ribe, tunjevine, avokada i badema. Oni sadrže aminokiselina tirozin, koji će nam pomoći u proizvodnji melanina.

6. Kreme sa efektom peckanja

Riječ je o kremama koje pojačavaju cirkulaciju krvi u koži, zbog čega se krv brže opskrbljuje kisikom, a preplanulost bolje leži.

Uglavnom se koriste u solarijumima, ali su pogodne i za naše potrebe. Ovom kremom popravljamo intenzitet preplanulosti.

Nikada ga nemojte nanositi na nepreplanulu kožu i nikada ga ne koristite na licu. Također, prvo ga testirajte na zapešću. Zato što je i vjerovatnoća alergija velika.

7. Štavljenje

Pa, zadnje, ali ne najmanje važno na listi.

Zapamtite da čokoladni preplanuli ten nije najbolji korisna stvaršto se može dogoditi vašoj koži. Ako ljepota i dalje zahtijeva žrtve, pokušavamo ih svesti na razuman minimum.

Održavajte svoju kožu stalno hidratiziranom. Nakon plaže, istuširajte se i isperite so sa kože. A zatim odmah nanesite proizvode za sunčanje. Gel, krema, mlijeko - nije bitno, ali na ambalaži treba naznačiti da je ovaj proizvod NAKON sunčanja.

Najvažnije je da je koža hidratizirana i redovno prima zdravi vitamini i ulja.

Onda naše blistave, nježne, baršunaste, mliječne čokoladna boja izazvaće buru divljenja u očima našeg princa i okean zavisti u očima naših bledih prijatelja. To smo ti i ja pokušavali postići.

Ugodan odmor i neka te ten bude uz vas!

Ponude iz online butika :

Trebate tamniti postepeno kako bi preplanulost trajala što duže.
Polagano tamnjenje je veoma korisno za vaše zdravlje. Brzim sunčanjem možete dobiti opekotine, odnosno ozlijediti je. A sporo tamnjenje omogućava tijelu da se zalihe vitaminom D, koji se "pojedu" proizvodima za sunčanje. Stoga pokušajte da se sunčate barem 3 puta sedmično po 15 minuta.

Piling.
Ako prvi put idete na more, onda za bolje preplanuli Unaprijed obavite postupak pilinga za kožu. Preplanulost će izgledati glatkije i ljepše na koži oslobođenoj od mrtvih ćelija. Ako ste već preplanuli, piling nije preporučljiv. Ovaj postupak se može obaviti i kod kuće. Da biste to učinili, uzmite pola šolje ovsena kaša, pomiješajte ih sa 1,5 žlice. morske soli, dodajte par kapi kokosa ili mandarine eterično ulje. Nanesite piling na kožu laganim masirajućim pokretima, a zatim isperite toplu vodu.

Prilagodite svoju ishranu.
Hrana nije dobra samo za tijelo, dobra je i za kožu i tamnjenje. Uzmite na primjer vitamin A (karoten). Ovaj antioksidans neutralizira slobodne radikale koji oštećuju kožu koji nastaju pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Karotenoidi pojačavaju sjaj melanina i nijansu prirodna boja kože. Vitamin A se nalazi u šargarepi, žumanca, paradajz, kajsije, puter, patlidžan, brokoli. Ako želite da primite čak i preplanuli, vrijeme je da ove namirnice uključite u svoju ishranu. Svaki dan možete popiti 2 čaše soka od šargarepe sa kremom.

Hidratacija.
Preplanulost neće dugo trajati ako je koža suha od stalnog izlaganja suncu. Ujutru i uveče je potrebno hidratizirati. Koža na rukama i stopalima je suša, pa za hidrataciju prvo navlažite kožu vodom, a zatim nanesite kremu. Dobra akcija obezbjeđuju kreme sa vitaminom E i kolagenom.

Izbjegavajte saune i parne kupke.
Ovi postupci povećavaju cirkulaciju krvi i stimuliraju obnovu stanica, zbog čega se pigment melanina, koji je zaslužan za lijep ten, „ispire“. Zamijenite saunu i kupku toplom kupkom s eteričnim uljima.

Izbjegavajte neku kozmetiku.
Na primjer, tonici i losioni koji sadrže alkohol, jer dehidriraju i isušuju kožu. Ostavite na neko vrijeme i kozmetika protiv starenja, jer stimuliše obnavljanje ćelija i izbeljuje kožu (većina ovih proizvoda sadrži ekstrakte krastavca, sladića i mlečne kiseline). Kozmetičke preparate za liječenje akni koristite oprezno.

Koristite narodne lijekove.
Zamijenite umivanje tekućom vodom tako što ćete lice obrisati kockom ledenog čaja. Napravite maske od prirodni proizvodi. Uzmite 1 paradajz, 1 kašiku. svježeg sira, 1 žumance i 0,5 tsp. maslinovo ulje, pomiješajte sastojke i nanesite na lice. Ova maska ​​će ublažiti iritaciju kože nakon dužeg izlaganja suncu i zaštititi preplanulost.

Morate biti u mogućnosti da se sunčate. IN inače sunce vam može pokvariti cijeli odmor. Za brzo izjednačenje čokoladna nijansa i izbjegnite opekotine na koži, koristite sljedeće savjete.

Kome je štetno sunčanje?

Sunčanje je štetno za one ljude koji imaju veoma svetlu kožu i kosu, koji imaju puno mladeža na telu i staračke pege oni koji imaju vrlo velike mladeže, više od 1,5 cm, takvi ljudi su skloni opekotinama od sunca, osim toga, ultraljubičasti zraci mogu uzrokovati niz ozbiljne bolesti. Najbolji izlaz za vas - krema za samotamnjenje.

Ako ste sigurni da će vam sunčanje koristiti, obratite pažnju na sljedeća pravila.

Zlatna pravila za lijep preplanuli ten

Nekoliko sedmica prije odlaska na plažu, možete pripremiti kožu za intenzivnu preplanulost korištenjem solarija. Petominutne sesije solarijuma dvaput sedmično dat će koži sjaj zlatna nijansa I prirodna zaštita od agresivnog uticaja ultraljubičastih zraka.

Tokom prvih nekoliko dana izlaganja suncu, trebalo bi da koristite Ned zaštitna krema. Zapamtite da su najranjivija mjesta za opekotine od sunca vaš nos, grudi i ramena. Potrebno ih je mazati kremom svakih pola sata boravka na plaži.

Ako ljetujete u vrućim zemljama (Španija, Italija, Bugarska, Afrika), prvih dana nemojte se sunčati na otvorenom suncu duže od 5 minuta. Zatim postepeno povećavajte vrijeme izlaganja suncu. U ovom slučaju, efekat tamnjenja će vas zadovoljiti. Zapamtite da se sunčanje duže od sat vremena ne preporučuje.

U periodu od 12 do 14 sati popodne sunce posebno grije, pa je ovo vrijeme najbolje provesti u hladu. Optimalno vrijeme sunčanje sa zdravstvenim blagodatima - do 11 sati.

Prije kupanja potrebno je kožu namazati zaštitnom kremom, jer ultraljubičaste zrake prodiru u vodu do dubine od jednog i pol metra.

Ako se jako znojite, mažite kožu zaštitnom kremom što je češće moguće, jer znoj smanjuje njenu efikasnost.

Kako dobiti prekrasan ten bez opekotina?

Ne idite na plažu bez sunčanih naočara i panama šešira. Zapamtite to jarko sunce može uzrokovati pojavu male bore, a vaša kosa bez šešira na suncu može postati dosadna i lomljiva.

U vrijeme usvajanja sunčanje pokušajte da promenite položaj svakih 5-10 minuta, izlažući leđa i stomak naizmenično suncu. Ako ste na plaži duže od sat vremena, morate se sakriti od direktnog sunčeve zrake pod baldahinom ili suncobranom.

Idemo na more po prelijepu čokoladnu preplanulost!

Kako brzo pocrniti? Nije tajna da se najbrži i najljepši preplanuli ten dobiva na plaži u blizini ribnjaka. Hvala za jedinstvena nekretnina voda reflektuje sunčeve zrake, njihovo dejstvo je znatno pojačano. Vaša koža trenutno preplanuli čak i dok plivate, jer ultraljubičasto svjetlo djeluje čak i u vodi.

Da biste pojačali preplanulost, nakon plivanja ne osušite kožu ručnikom, već je ostavite da se osuši na suncu. Samo u tom slučaju imate povećanu šansu da dobijete opekotine, jer kapljice vode na suncu imaju svojstva optičkih sočiva.

Sunčanje u blizini vode je korisnije za kožu, jer vlažan vazduh omekšava kožu i sprečava je da se isuši. Da biste izbjegli opekotine od sunca, koristite specijalne kreme za sunčanje.

Kako ubrzati sunčanje. Pojačivači tamnjenja

Najbrži čokoladni preplanulost možete dobiti ako svakodnevno u sezoni na plaži konzumirate svježe cijeđeni sok od šargarepe ili kajsije.

Najsigurniji način da ubrzate tamnjenje je korištenje krema sa posebnim dodacima za tamnjenje. Takvi proizvodi mogu se koristiti čak i na potpuno bijeloj koži u prvim danima plaže. Krema za sunčanje povećava proizvodnju melanina i također sprječava opekotine od sunca, hrani i vlaži kožu. Kao rezultat, dobivate ujednačen, lijep i zdrav ten.

Drugi način da ubrzate preplanulost je da koristite kreme za tamnjenje sa efektom peckanja. Takve kreme pojačavaju cirkulaciju krvi u koži, zbog čega se pigment melanina brže proizvodi i preplanulost postaje intenzivnija. Nakon nanošenja kreme od trnci, koža može pocrvenjeti, a postoji i velika vjerovatnoća alergija. Stoga, prije upotrebe novog proizvoda, bolje ga je testirati na maloj površini kože. Tingle kremu je bolje ne koristiti na potpuno bijeloj, nepreplanuloj koži, osim toga, uopće se ne preporučuje nanošenje na lice.

Kreme za lijep ten

Da biste zaštitili kožu od opekotina, morate koristiti posebnim sredstvima za tamnjenje sa SPF (faktorom zaštite od sunca). Oni će pomoći zadržati vlagu u koži i spriječiti je prerano starenje, a također pružaju zaštitu od ultraljubičastih zraka. SPF indeks u kremi može varirati od 3 do 50, tako da morate odabrati kremu za sunčanje u skladu s fototipom kože. Što je vaša koža svetlija i osetljivija, SPF faktor bi trebalo da bude veći.

Za vrijeme jake sunčeve aktivnosti (od 11 do 16 sati) preporučuje se korištenje kreme za sunčanje sa SPF indeksom od najmanje 20 - 30. tamna koža Pogodna je krema sa zaštitnim faktorom 10.

Kremu treba nanijeti na kožu tanki sloj masažnim pokretima svakih 30 minuta izlaganja suncu. Ako odeš debeli sloj kremu na koži, dobićete suprotan rezultat: Krema će se zagrijati na suncu i oštetiti kožu.

Tu su i proizvodi za sunčanje koji pojačavaju učinak sunčevih zraka, što rezultira intenzivnim, ujednačenim i lijepim tenom.

Kada kupujete kremu za sunčanje, obratite pažnju na etiketu: možda nije namijenjena za sunčanje. otvoreno sunce, i za solarij. Ova krema ne sadrži zaštitne komponente od UV zraka, tako da korištenje ove kreme na plaži može uzrokovati opekotine od sunca.

Ulje za lijep ten

Upotreba prirodnih kozmetičkih ulja je jedna od brze načine dobiti ujednačen, lijep i zdrav preplanuli ten bez oštećenja kože. Pogodno je kupiti gotovu bočicu ulja dizajniranu posebno za sunčanje poznatih proizvođača- AVON, NIVEA, GARNIER. Obično sadrže pšenicu, kokos, kakao puter, avokado, palmu, beta-karoten, vitamine, antioksidante i SPF faktore koji štite od UV zraka. Ulje vlaži i hrani kožu, pospješuje proizvodnju melanina, koji pomaže da se brzo dobije čokoladni tan, stvara tanak zaštitni film na koži, zaglađuje je, sprečava prerano starenje. Nanesite ulje na čista koža odmah nakon tuširanja ili prije odlaska na plažu. Nakon kupanja u moru, ulje se ispere, pa je potrebno nanijeti novi sloj. Budite oprezni kada koristite hemijska, sintetička ulja, jer često izazivaju alergije. Pažnja: obično kozmetičko ulje bez UV zaštitnih faktora preporučuje se nanošenje na pripremljenu, preplanulu kožu, jer u suprotnom postoji opasnost od opekotina. Jedini nedostatak korištenja ulja za sunčanje je taj što će se pijesak na plaži lijepiti za vašu kožu.

Dijeta za lijep ten

1. Prekrasna čokoladna preplanulost u velikoj mjeri zavisi od toga koju hranu jedemo. Najmoćniji prirodni aktivator tamnjenja je beta-karoten. Pospešuje proizvodnju pigmenta melanina koji daje koži predivna nijansa. Mnoge žene su primijetile da svakodnevnom konzumacijom narandžastog i crvenog voća - šargarepe, kajsije, breskve, preplanulost postaje svjetlija. Beta-karoten se takođe nalazi u dinji, bundevi, lubenici, crvenoj paprici, jabukama i kruškama.

2. Aminokiselina tirozin takođe igra ulogu velika uloga u proizvodnji melanina. Velika količina tirozina se nalazi u proizvodima životinjskog porijekla - jetri, crvenom mesu, ribi - tunjevina, bakalar, a ima ga i u pasulju, bademima, avokadu.

3. Ekscipijensi u proizvodnji melanina su i vitamin C, E, selen i likopen. Stoga, ako želite postići intenzivnu čokoladnu nijansu za kratko vrijeme odmor, uzmite kompleks sa mineralnim suplementima nekoliko sedmica prije odlaska na more.

Sve žene, bez izuzetka, sanjaju o veličanstvenoj čokoladnoj preplanulosti. Ima ih nekoliko jednostavne načine Dajte svom tijelu divnu čokoladnu boju bez ikakvog napora.

Pravila za dobijanje čokoladne boje

Pravilno sunčanje. Sadrži hranu korisne supstance za kožu. Koristite moderne pojačivače tamnjenja.

Prije odlaska na sunčanje potrebno je pripremiti kožu za izlaganje ultraljubičastom zračenju. Sunčeve zrake mogu nanijeti ravnomjernu nijansu samo ako je koža temeljito očišćena. Može se koristiti u čišćenju kože kao moderno kozmetički proizvodi(pilinge, losione i ostalo), i tradicionalne metode (maske od meda, slane kupke, kafa itd.).

Efekti melanina iz sunčeve svjetlosti su odavno poznati. Što više ovog pigmenta ima u koži, preplanulost će biti bolja i bogatija. Da biste poboljšali proizvodnju tvari u tijelu, potrebno je pridržavati se određenih pravila.
Načini za podizanje nivoa melanina:

• Svakog sunčanog dana koristite kozmetička ulja koja sadrže korisne komponente za epidermu (maslina, kakao, kokosovo ulje).
• Dodaj u svakodnevnu ishranu povrće i voće bogato beta-karotenom (šargarepa, kajsije i tako dalje).
• Preporučuje se korištenje efekta trnci, koji pojačava cirkulaciju krvi i proizvodi melanin (tamnjenje sa efektom mrava).

Najljepša čokoladna nijansa lako se dobiva na moru, to olakšava jod i morska so. Na obali mora voda, zahvaljujući valovima, lomi sunčevu svjetlost, čime se nekoliko puta povećava preplanulost. Možete postići dobro zatamnjenje kože bez brisanja kapljica morske vlage koja bi trebala prirodno ispariti.

Kozmetički proizvodi za dobijanje čokoladne preplanule boje

Prilikom sunčanja ne zaboravite na kožu, jer u potrazi za čokoladnom nijansom možete ozbiljno oštetiti epidermu. Kozmetička ulja, mlijeko, losion i drugi proizvodi štite kožu cijelo vrijeme provedeno na suncu. Kozmetolozi preporučuju korištenje prirodna ulja(maslinovo ulje, lavanda), jer jačaju zaštitna svojstva kožu, dobro je navlažite i spriječite ljuštenje.
Prilikom upotrebe krema za sunčanje Važno je pročitati upute na etiketi, jer proizvodi na bazi alkohola mogu dehidrirati epidermu, čime se povećava rizik od opekotina. Ne biste trebali koristiti kozmetiku za izbjeljivanje kože koja sadrži ekstrakte krastavca, sladića ili mliječne kiseline.

Mnoge moderne ljepotice radije tamne u solariju, međutim, prirodna čokoladna boja je mnogo ljepša i zdravija. Nije bitno kakvu ćete preplanuti ten, najvažnije je da je siguran, pa obratite pažnju povećana pažnja njega kože, zdrava ishrana i kozmetiku za zaštitu od sunca.

Pravilna ishrana za čokoladni preplanulost

Kao što je već spomenuto, melanin je sastavni dio nice tan stoga treba konzumirati veliki broj proizvodi koji sadrže vitamin A. Ovi proizvodi uključuju jaja, jetru, ribu. Fermentisani mlečni proizvodi(sir, svježi sir, pavlaka), sadrže omega-3 masne kiseline, podstičući brzu regeneraciju oslabljenih ćelija kože.

Šargarepa, lubenica i drugo voće i povrće brzo nadoknađuju melanin u tijelu. Za štavljenje, konzumiranje smeđeg pirinča i raznih orašastih plodova (kikiriki, bademi, lješnjaci, itd.) neće biti manje korisni za proizvodnju beta-karotena.

Lijepa i čokoladna preplanulost je cilj kojem mnoge djevojke teže. ALI iz nekog razloga ovaj san se ne može ostvariti. Razloga za to može biti mnogo, a jedan od najčešćih je nepravilno sunčanje. Ovaj postupak nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Ovdje se morate striktno pridržavati nekih pravila i koristiti pomoćna sredstva, koja razgovaraćemo dalje.

Metode

Možete dobiti prekrasan čokoladni ton kože na suncu ako koristite dodatnu kozmetiku. Zahvaljujući njemu možete zaštititi svoju kožu od termičkih ozljeda i dobiti ujednačen i efektan ten.

Pojačivači tamnjenja

Čokoladnu preplanulost možete dobiti pod uslovom da djevojka jede hranu čije će komponente pojačati učinak. Ovo zahteva piće sokovi od šargarepe. Sadrže beta-karoten, koji pojačava proizvodnju melanina, što rezultira ujednačenim i lijepim preplanulim tenom.

Preplanulost ne bi trebala biti samo lijepa, već i sigurna. Da biste to učinili, morate unaprijed pripremiti posebne kreme koje će istovremeno poboljšati tamnjenje na suncu i zaštititi kožu od negativan uticaj UV zraci. Ova opcija će biti pravi spas za djevojke s bijelom kožom. Takva kozmetika sadrži komponente koje će stimulirati proizvodnju melanina. Samim tim, djevojka neće izgorjeti, a koža će postati hidratizirana i meka.

Danas u prodaji možete pronaći korisne kozmetičke proizvode s efektom trnci. Njihovo djelovanje je također usmjereno na jačanje. Razlog je taj što komponente kreme poboljšavaju cirkulaciju krvi, što dovodi do aktivne proizvodnje melanina. Tako se ten pojačava, a koža dobija dugo očekivanu čokoladnu boju.

Nakon što se proizvod nanese na kožu, trebalo bi da pocrveni. Ali ovdje morate biti vrlo oprezni, jer vrlo često to može biti znak alergije. No, dame s vrlo svijetlom kožom trebale bi izbjegavati kreme sa efektom peckanja.

Takođe, proizvod ne treba nanositi na kožu lica, jer je tamo veoma delikatan.

Kreme za pojačano tamnjenje

Zahvaljujući ovim kozmetički proizvodi Biće moguće ne samo stvarati pouzdana zaštita od uticaja UV zraka, ali i da pojačaju preplanulost, čine kože zavodljive cokoladne boje. Djelovanje krema usmjereno je na zadržavanje vlage i zaštitu dermisa od starenja. Prilikom odabira proizvoda morate obratiti pažnju filter za sunce. Može dostići od 3 do 50. Za djevojke sa svijetlom kosom pogodan za kožu krema visokih performansi.

Prekrasnu čokoladnu preplanulost možete dobiti samo ako se pridržavate sljedećih preporuka:

1. Nije potrebno tretirati kožu nanošenjem kreme u debelom sloju. Za ove svrhe morate koristiti malu količinu. Nanesite proizvod svakih 30 minuta. Ako koristite debeli sloj, komponente proizvoda neće se moći apsorbirati u kožu, što će dovesti do negativnog učinka.
2. U asortimanu kozmetičkih radnji ima mnogo krema. Možete pronaći i one koje pojačavaju efekte sunčeve svjetlosti. Ako ih koristite, možete dobiti ujednačen i intenzivan čokoladni ten.
3. Kremu za sunčanje morate odabrati vrlo pažljivo, jer neke od njih treba koristiti kako biste poboljšali učinak koji se postiže u solariju. Takav proizvod možda neće pružiti pouzdanu zaštitu od sunca i dovest će do iritacije ili opekotina.

Na videu kako pocrniti na suncu do čokoladno smeđe boje:

Ulje za sunčanje

Možete postati vlasnik prekrasnog čokoladnog tena bez samopotamnjivanja ako koristite ulja prirodnog porekla. Danas su police trgovina jednostavno prepune ovim proizvodom.

Sljedeća ulja pomoći će vam da se zaštitite od sunca i dobijete prekrasnu čokoladnu boju:

• pšenica;
• dlan;
• kakao, kokos i avokado puter.

Sastav ovih proizvoda bogat je vitaminima i korisnim komponentama. Prirodno malo savršeno hrani kožu i potiče proizvodnju melanina. Kada se nanese, možete dobiti prekrasan čokoladni ton kože u kratkom vremenskom periodu. Kada se ulje nanese, na koži se formira tanak film koji dovodi do izglađivanja bora.

Evo kako ga pravilno koristiti kokosovo ulje za postizanje tamnjenja maksimalan efekat, naveden ovdje

Ali kako će to izgledati navedeno je u članku.

Na videu kako pocrniti do čokoladno smeđe boje na moru:

Čokoladni ton kože san je kojem mnoge djevojke teže. Ali ispostavilo se da samo ležanje i sunčanje nisu dovoljni da ostvarite svoj san. Da biste to učinili, i dalje ćete morati slijediti brojne preporuke i koristiti dodatne kozmetika. Ovo je veoma mukotrpan proces, ali vjerujte mi, sav vaš trud će se odmah isplatiti kada u ogledalu promatrate prekrasnu, svijetlu čokoladnu boju svoje kože.