Šta treba da uradite da biste očistili lice. Ono što smo naučili o načinima za postizanje savršene kože

Imate li suvu kožu?

Imate akne ili ožiljke od akni?

Želite li da vam koža bude glatkija? Nije tako teško postići ovo!

Slijedite naše savjete, odgovarat će i djevojčicama i dječacima, a vi ćete pronaći odgovor na pitanje kako kožu lica učiniti ujednačenom i glatkom! Dakle, prvo prvo.

Korak 1 od 4: Čišćenje

1. Obavezno umivajte lice svaki dan. Glavno pravilo za savršeno glatku kožu lica je ispravno i stalna njega. Morate svakodnevno njegovati svoju kožu ako želite postići vidljive rezultate.

2. Sapun mora biti ispravan i pravilno korišten. Koristite sapun prikladan za kožu lica. Obične vrste sapuna ga isušuju. Nanesite sapun na vlažnu kožu i utrljajte ga prstima laganim kružnim pokretima.

3. Temeljito isperite sapun; Bolje je da ne koristite peškir, barem nemojte koristiti isti peškir za lice kao i na drugim delovima tela, kako ne biste preneli bakterije i prljavštinu na lice i izazvali crvenilo.

4. Osušite lice. Bolje je osušiti lice na zraku ili lagano potapšati kožu čistim ručnikom. Pokušajte izbjeći kontakt kože sa bilo kojim drugim predmetima.

Korak 2 od 4: Piling

1. Pripremite piling za lice. Piling za lice se može pripremiti miješanjem sode bikarbone s vodom u omjeru 3:1. Soda bikarbonaće oprati nečistoće i pilingom mrtve ćelije kože.

• Možete koristiti i šećerni piling.
• Ali ni u kom slučaju ne koristite slani piling. To će isušiti kožu.

2. Prije upotrebe pilinga obavezno operite lice toplu vodu. Najefikasnije je koristiti piling pod tušem.

3. Nanesite piling na lice i pažljivo ga rasporedite po koži. Najpažljivije ga obrađujemo problematična područja- obrazi i čelo.

4. Masirajte kožu. Nastavljamo da trljamo piling u kožu kružnim pokretima prstiju.

5. Operite piling i osušite lice. Ne zaboravite na hidrataciju.

Korak 3 od 4: Vlaži

1. Nakon pranja, koža mora biti navlažena. Općenito, morate ga redovno hidratizirati. Umivanje lica isušuje kožu, što stvara pogodne uslove za infekcije i akne.

Za masnu kožu prikladna je nemasna hidratantna krema.

2. Za većinu ljudi, obična hidratantna krema će biti dobra za čestu upotrebu.

3. Povremeno se može koristiti jača hidratantna krema.

Kreme koje sadrže lanolin dugo vremena poboljšavaju stanje kože.

Nanesite malu količinu kreme na mokro lice odmah nakon pranja čiste ruke i ravnomerno ga rasporedite.

4. Ne pretjerujte sa kremom. Nemojte ga nanositi previše, neće biti dobro za vašu kožu.

Dio 4 od 4: Mi liječimo

1. Možete očistiti kožu pomoću kurkume. Ovaj začin se prodaje u svakoj prodavnici prehrambenih proizvoda i efikasan je tradicionalni lijek. Pomiješajte obični jogurt sa kurkumom u omjeru 1:1 i miješajte da dobijete pastu. Nakon pranja lica, nanesite ovu mješavinu na lice 20 minuta, a zatim temeljno isperite.

• Pazite da vam smjesa ne uđe u oči.
• Za veoma svijetla koža Nemojte često koristiti ovu masku i skratite njeno trajanje jer kurkuma može blago promijeniti boju kože.
• Masku isperite vodom bez sapuna. Prirodne bakterije iz jogurta pomoći će da vaše lice bude čisto.
• Kurkuma takođe može zaprljati vaše predmete.

2. Takođe možete očistiti kožu jabukovog sirćeta. Navlažite pamučni štapić ili malu krpu jabukovim sirćetom. Obrišite lice i isperite nakon 2 minute.

• Isperite sirće bez sapuna. Sirće takođe pomaže da vaše lice bude čisto.
• Miris sirćeta je neprijatan, ali nestaje nakon što se osuši.

3. Kožu možete očistiti i medom. Treba ga pomiješati sa čistim jogurtom dok ne postane glatka i dobivenu smjesu nanijeti na lice nakon umivanja. Isperite nakon 20 minuta.

4. Riješimo se izvora zagađenja. Crvenilo, bubuljice i mitesere uzrokuju razne bakterije, prljavština i masnoća. Za zaštitu od njih nije dovoljno koristiti čak ni najefikasnija sredstva za čišćenje. Takođe morate što češće menjati jastučnicu, prestati da češkate i trljate lice, a takođe vodite računa da dezinfikujete naočare.

Savjet

• Izvedite opisane postupke u opuštenom stanju;
• Nikada ne trljajte lice peškirom, bolje ga je osušiti;
• Svaki dan prije spavanja obavezno obavite opisane postupke i narednog jutra vaša koža lica će biti glatka.

Upozorenje

• Izbjegavajte ulazak korištenih tvari u oči kako biste izbjegli iritaciju i peckanje.

Nadam se da ste u ovom članku pronašli odgovor na pitanje kako kožu lica učiniti glatkom i čistom.

Pogledajte video kako da kožu lica učinite glatkom:

Razloga može biti mnogo, od jednostavnog nedostatka higijene do ozbiljni problemi sa zdravljem.

1. Njega kože se ne odvija kako treba.
2. Problemi sa gastrointestinalnim traktom.
3. Loše navike.
4. Hormonalni problemi.

Ako već duže vrijeme ne možete da se nosite sa problemima kože, uprkos svim naporima, svakako se obratite specijalistu. I provjerite svoje zdravlje.

Jednostavna pravila rješenja

Kako očistiti lice kod kuće vrlo je jednostavno i realno.

U suštini, za ovo vam ne treba mnogo.

• Koža će dobiti svjež izgled ako piješ tačan iznos vode dnevno. Norma za ženu je dva litra, a preporučljivo je da muškarac popije tri litre.
• Pregledajte svoje svakodnevnu ishranu ishrana. Koža ne voli puno slatke, začinjene i masne hrane, a pržena hrana može negativno uticati na čistoću lica.
• Ne zloupotrebljavajte alkohol i prestanite pušiti.
• Nemojte brati niti cijediti bubuljice, posebno prljavim rukama.
• Ne zaboravite da operete lice barem ujutro i prije spavanja.
• Nemojte zanemariti rok trajanja kozmetike.
• Pokušajte da se naspavate dovoljno.
• Redovno perite kosu, jer dolazi u kontakt sa kožom lica više puta tokom dana.
• Peškir za lice mora biti odvojen.

Očistite prelepu kožu u vašim rukama

Kako bi vaša koža počela da vas oduševljava svojim prekrasnim izgledom, pridržavajte se nekoliko pravila:

1. Čišćenje. Budite sigurni da ne zanemarite ovu najvažniju tačku na putu do dobre kože.

• Ujutru i uveče kožu treba očistiti. Večernje čišćenje moraju biti temeljitije i radno intenzivnije.
• Sapun je bolje zamijeniti specijaliziranim proizvodima koji odgovaraju vašem tipu kože.
• Ne treba često da perete lice toplom vodom, voda može biti samo topla, neće ozlijediti niti isušiti kožu.
• Za pranje je bolje koristiti prokuhanu vodu, koja se može omekšati sa pola kašičice sode po litru tečnosti.

1. Toniranje. Nakon čišćenja preporučljivo je koristiti losion ili tonik antibakterijski efekat. To će pomoći ne samo da koža obnovi metabolizam vode i lipida, već i dezinficira kožu kako se na njoj ne bi pojavila nepotrebna upala.
2. Vlaženje i ishrana. Nakon gore navedenih koraka, koža je spremna da upije ove postupke.

• Za suhe i normalna koža nanose se kreme.
• Za masne i problematičnu kožu specijalizovani gelovi.

Kako se nositi sa staračkim pjegama na koži

Nastupi staračke pege najčešće povezano sa nekoliko razloga:

• Trudnoća.
• Starost.
• Pretjerano izlaganje suncu.
• Zdravstveni problemi. Bolesti jetre.

Osim specijalizirane kozmetike, čiji je izbor bogat, možete koristiti narodne recepte, oni su isprobani i testirani vekovima.

• Peršun . Ne samo da izbjeljuje i otklanja staračke pjege, već i savršeno osvježava kožu. Možete koristiti najjednostavniji metod. Uzmite gomilu ove biljke, po mogućnosti s korijenjem, i prođite kroz mlin za meso, iscijedite sok iz nastale kaše. Pamučni jastučić Nanesite sok na kožu. Nakon petnaest minuta isperite.
• Limunov sok. Odličan lijek za pigmentaciju. Napravite rastvor od kašike soka i deset kašika vode. Obrišite lice ovim rastvorom tokom dana.
• Fermentirani mliječni proizvodi, npr. prirodni jogurt, kefir, ayran ili kumiss, takođe mogu biti čista forma bori se protiv mrlja na koži.

Kako se riješiti akni na koži

Problema s aknama je prilično teško riješiti i u većini slučajeva koriste se posebne kreme i oralni lijekovi. Također je vrlo važno znati uzroke akni, ako su to zdravstveni problemi, onda bakini recepti tu neće pomoći. Pa, ako razlozi nisu tako uvjerljivi, onda:

• Naravno, ne treba zaboraviti ni ličnu higijenu.
• Pokušajte naučiti pravilno jesti. Višak slatkiša će uticati ne samo na vašu figuru, već i na lice.
• Ne koristite tuđe peškire.
• Nemojte pretjerano koristiti masne kreme.
• Ne koristite tuđu kozmetiku.

Kod ovakvih problema s kožom, piling kod kuće sa salicilnom kiselinom je vrlo koristan, možete ga kupiti u ljekarni.

• Vrlo dobro može pomoći sok od krompira pomešan sa malo meda. Koristite kao masku.
• Ni sok od aloje nije loš efikasan lek. Aloja općenito dobro djeluje na stanice kože, pa čak daje i mali rezultat protiv starenja.
• Neven, kamilica i celandin. To su biljke i infuzije koje se dobro nose sa upalom kože.
• I ovdje peršun može odigrati pozitivnu ulogu.
• Ako vaša koža nije previše osjetljiva ili suha, možete je obrisati fiziološkom otopinom.

Akne takođe mogu imati simptome:

• Poremećaji metaboličkih procesa u organizmu.
• Problemi sa probavnim traktom.
• Hormonske neravnoteže.

U ovim slučajevima potrebno je konsultovati lekara.

Ako ste preboljeli akne, onda ne zaboravite da će samo svakodnevna prevencija pomoći da vaša koža ostane čista i lijepa.

Kako ujednačiti ton vaše kože

Pravilna šminka pomoći će da koža bude glatka i vizualno otkloni manje nedostatke, ali ne žele svi preopteretiti već umornu epidermu. Stoga postoji intenzivniji i dugotrajniji put do savršenstva kože.

Ako djevojka ima problematičnu kožu na licu, osjećat će se nesigurno i neprivlačno čak i u outfitu od poznati modni dizajner i sa modernom frizurom. A sama kozmetika ne može riješiti problem. Stoga imajte čistu, glatku i zdrava koža Svaka žena to želi na svom licu. Cilj je vrijedan i može se postići uz malo truda. Kako postići čistu kožu lica? U stvari, ne postoji univerzalni recept, svako odlučuje integrisani pristup i redovne procedure.

Problemi sa kožom

IN adolescencija Skoro svako iskusi akne. Manifestira se u obliku žuči, mitesera, pustula i bijelih mrlja. Njihova pojava povezana je s viškom hormona zbog promjena u tijelu. Za većinu ljudi akne nestaju do 18-20 godine. I samo kod nekih dječaka i djevojčica ostaju u kasnijoj dobi.

Akne nisu jedina prepreka za čišćenje kože lica. Druga na listi problema je masna koža sa velikim, proširenim porama. To je zbog viška posla lojne žlezde. Suva koža također zadaje dosta problema – bubuljice se na njoj ne pojavljuju tako često, ali se često ljušte.

I poslednje na listi su staračke pege. Ne dodaju ljepotu, a zbog njih lice podsjeća na boju leoparda.

Razlozi za pojavu

Nažalost, savršenstvo je izuzetno rijetko. Većina ljudi na planeti ima mješovitu kožu, odnosno suvu kožu na obrazima i masnu kožu na čelu i bočnim stranama nosa. Masna koža stvara mnoge probleme i u pubertetu, a i kasnije izaziva pojavu akni i bubuljica. Suva koža na licu izgleda dobro i u mladosti, ali sa svakom godinom počinje da se sve više zateže, a ranih bora i ljuštenje.

Tip kože je gotovo uvijek određen nasljednom predispozicijom. Izuzetak je razne bolesti endokrini sistem. Sa bilo kojim tipom, možete postići čistu kožu lica kod kuće. Da biste to uradili, potrebno je samo da obezbedite normalna njega. Međutim, često bolno stanje vanjski integument je povezan s određenim nepovoljni faktori, naime:

• nedostatak redovnog čišćenja, začepljene pore;
• kvar lojnih žlijezda;
• hiperhidroza;
• loša ishrana i konzumacija štetnih proizvoda;
• stres;
• pijenje alkohola;
• nekvalitetna kozmetika i proizvodi s isteklim rokom trajanja;
• korištenje preguste baze za šminku;
• pušenje;
• uzimajući neke lijekovi;
• uticaj vremenskih uslova - vetar, hladnoća i vrućina.

Bolesti endokrinog sistema, gastrointestinalnog trakta i alergijske reakcije za mikro grinje. Kako postići čistu kožu lica? U početku je potrebno isključiti uticaj svih negativni faktori, a također se posavjetujte s liječnikom za identifikaciju i liječenje bolesti koje utiču na stanje kože. Bez ove faze, svi napori mogu biti uzaludni.

Tri koraka za lepu i zdravu kožu

Koži bilo kojeg tipa potrebne su tri osnovne procedure - čišćenje, hranjenje i vlaženje. Tek nakon ovoga sveobuhvatna njega postaće čista, zdrava i blistava.

Čišćenje za različite vrste koža:

Suha. Važno je da je ne ozlijedite pretjeranim žarom, pa za umivanje trebate koristiti samo nježne pjene i gelove, a piling ne više od jednom sedmično. Pilingi, parenje i razna čišćenja hardvera - ne više od jednom mjesečno.

Potrebe za masnom kožom česte procedurečišćenje: svakodnevno umivanje odvarom kamilice ili sličnim tečnostima koje isušuju, piling se može koristiti svaki drugi dan, potrebno je popariti lice barem jednom sedmično. Ali piling i piling se ne mogu izvoditi na otvorenom upala akni, inače postoji opasnost od širenja infekcije.

Mješovitu kožu potrebno je očistiti vodeći računa o tome kojem tipu gravitira. Ili koristite različitim sredstvima na različitim područjima, na primjer, koristite piling samo na masnim područjima.

Normalnoj koži potrebno je samo svakodnevno pranje, ali ne vodom iz slavine, već posebnim pjenama, pjenama i gelovima. Voda iz slavine Jako isušuje kožu, a sapun stimuliše rad lojnih žlezda.

Hidratacija i ishrana

Ove procedure treba razmatrati zajedno, jer često jedan kozmetički proizvod možete postići oboje. Za vlaženje i hranjenje koriste se različita kozmetika - kreme, maske, losioni, ali se uvijek biraju uzimajući u obzir karakteristike kože i godine.

Suva koža u adolescenciji i mladoj odrasloj dobi izgleda dobro. I lagane hidratantne kreme su joj dovoljne, a možda termalnu vodu u vrućoj sezoni. Ali s godinama postaje sve sušniji i skloniji perutanju, pa je za ishranu i hidrataciju potrebno odabrati više masne kreme i maske, ali one koje ne začepljuju pore. Blagotvorno će djelovati i ulja i redovni postupci podmlađivanja.

Masnoj koži je potrebno isušivanje. To se lako može postići dekocijama kamilice i specijalne kreme sa antiseptičkim svojstvima. Hranljive maske se također biraju uzimajući u obzir specifičnosti kože - laganu, isušujuću i zategnutu. Na bazi gline bjelanjak, med ili limun.

Za mješovita koža Trebali biste koristiti kozmetiku koja je označena na odgovarajući način. Domaći recepti uključuju maske za čistu kožu na bazi gline, grejpa, fermentisani mlečni proizvodi. Hidratantna i hranljive kreme mora se koristiti ujutro i uveče.

Normalnoj koži takođe je potrebna redovna hidratacija i ishrana. I ako joj pružite odgovarajuće redovna njega, ona će dugo ostati čista, mlada i zdrava.

Kako pravilno očistiti kožu

Tajne čišćenja kože lica su pravilno i redovno čišćenje. Kozmetolozi preporučuju da zaboravite na vodu iz slavine i sapun - oni često iritiraju kožu, zbog čega se stimuliraju žlijezde lojnice. Umjesto toga, trebali biste pokušati redovno brisati kožu losionima, pjenama, pjenama i drugim. posebnim sredstvima. Ili domaći kefir i infuzije lekovitog bilja- celandin, struna, kamilica, breza i hrastovo lišće.

Kožu lica potrebno je čistiti najmanje dva puta dnevno; Kozmetolozi ne preporučuju snažno trljanje kože kako ne bi oslabili ćelije epiderme i začepili pore mrtvim ljuskicama.

Zaboravite i na toplu i toplu vodu prilikom umivanja lica – ona dobro otvara pore i zapravo otvara put bilo kakvom vanjskom zagađenju, što dovodi do pojave akni. Stoga, prije umivanja, trebate poprskati lice hladnom vodom tako da se pore zatvaraju. I isperite šminku sa lica ne toplom vodom, već posebnim losionom.

Kozmetika za lice za čistu kožu

Proizvodi za čistu kožu lica imaju različita svojstva, a to su:

• Keratolitički, odnosno otapanje i uklanjanje mrtvih ćelija. Obično su to kiseline - salicilne, glikolne ili voćne.
• Anti-inflamatorno. Pomoći će u smanjenju postojeće upale. Obično se koriste različiti preparati cink oksida.
• Adsorbirajuća svojstva uklanjaju višak sekreta lojnih žlijezda.
• Sa antibakterijskim dejstvom, odnosno sa triklosanom, uljem drvo čaja ili druge slične supstance.
• Sa probioticima. Novi pravac u tretmanu problematične kože lica. Kozmetika s probioticima pomaže u suzbijanju rasta patogenih bakterija i smanjenju broja izbijanja.

Ovisno o identificiranom problemu, treba odabrati kozmetiku za njegu sa željenim svojstvima.

Da biste se riješili mitesera, često se koristi piling ili losion. Oba proizvoda su dobra, ali treba izabrati losion bez alkohola. Piling koristite pažljivo, vodeći računa o tipu kože i nemojte ga koristiti u slučaju otvorene upale.

Ishrana

Kako kožu lica učiniti čistom i glatkom? Nikada neće izgledati zdravo ako joj se ne daje pravilna ishrana. I ne govorimo o maskama, već o onim supstancama koje moraju doći iz tijela.

Stoga kožu lica čistimo i za to iz ishrane uklanjamo mlijeko i mliječne proizvode, šećer, masnu i dimljenu hranu, ali uključujemo dnevni meni zeleno i crveno povrće, voće, plodovi mora, mahunarke, orasi, žitarice. Kožu treba „hraniti“ i vitaminima - A, E, D, C, K. To je iznutra, kao u sastavu krema i hranljive maske praktično nisu svarljive.

Ručno čišćenje u salonu

Kako postići čistu kožu lica? Mnoge žene preferiraju salonski tretmani. Ovo nije iznenađujuće, budući da profesionalni kozmetolog mogu vam reći kako da postignete željeni rezultat i uložite sve napore da to učinite.

Jedna od popularnih i jeftinih procedura je mehaničko čišćenje lica. Prvo se koža pari, a zatim kozmetičar ručno uklanja višak sebuma i mitesere. Za to se koriste sterilne salvete i poseban instrument, nakon čega se pore umjetno sužavaju. Poslije mehaničko čišćenje lice je nekoliko dana crveno i otečeno, a rezultat zavisi od umešnosti kozmetologa.

Ultrazvučno čišćenje

Ultrazvučno čišćenje utiče samo na gornji sloj epiderme, zahvaljujući čemu možete ukloniti keratinizovani sloj ćelija, prljavštinu, akne i mitesere. Ultrazvučno čišćenje nema kontraindikacija i može se izvoditi svake sedmice.

Laser

Lasersko čišćenje lica utječe na duboke slojeve kože, pa je moguće riješiti se ne samo akni, već i staračkih pjega i ožiljaka. U isto vreme laserski piling mnogo traumatičnije od ultrazvučnog ili vakuumskog čišćenja.

Vakuum

At usisavanje lice, uz pomoć povratnog pritiska, prljavština, višak sebuma i miteseri se „isišu“ sa površine kože. Stimulira se cirkulacija krvi i povećava se regeneracija stanica. Ali postupak je dugotrajan i nije prikladan za osobe s rozaceom ili dermatitisom.

Krioterapija

Svoje lice možete učiniti glatkim, bez bubuljica i mitesera, koristeći tečni azot. Na hladnoći bakterije umiru i povećava se cirkulacija krvi. Za idealan rezultat potrebno je 10-15 procedura, što je prilično skupo, ali primetan efekat biće nakon prvog.

Kontraindikacije - bolesti srca i krvnih sudova, alergije, infekcije i upalnih procesa.

Kako postići čistu kožu lica? Pored svega navedenog, vrijedi ga koristiti sljedeće savjete:

1. Nema potrebe da cijedite bubuljice. U hitnim slučajevima treba koristiti SOS rješenje za resorpciju - specijalnu antibakterijski gel.
2. Jastučnice je potrebno redovno mijenjati - prljavština i prašina na tkanini začepljuju pore.
3. Sve kreme i proizvode za njegu kupujte samo u tubama, a ne u staklenkama. Više je higijenski. I potrošnja će biti umjerena.
4. Kod kuće možete redovno koristiti piling, ali nježan. Tvrdi pilingi nisu predviđeni za upotrebu kod kuće.
5. Šminka nanesena odmah nakon kupanja ili umivanja lica će uzrokovati akne. Trebali biste pričekati najmanje 45 minuta. poslije vodene procedure.
6. Dekorativna kozmetika, posebno debeli puderi, veoma su štetni za kožu. Stoga ga treba koristiti umjereno.

Zbog ekonomska situacija U zemlji su porasle cijene ne samo hrane. Nažalost, sada si ne može svako priuštiti nedjeljni odlazak kod kozmetologa i manikira. Međutim, želite ostati lijepi bez obzira na svoju finansijsku situaciju. Naravno, postoji izlaz, i to jednostavan: vodite računa o sebi. U ovom članku ćemo pogledati jednostavne načine kako da ulepšate svoje lice kod kuće.

Osnove

Prvo pravilo koje morate naučiti i slijediti čak i na autopilotu u bilo kojem stanju, ako tražite kako svoje lice učiniti lijepim, sastoji se od tri koraka: čišćenje, toniranje, vlaženje.

Obavezno skinite šminku uveče, čak i ako ste lijeni. Ova jednostavna radnja će trajati ne više od 5-10 minuta, nakon čega slijedi pranje. Ali ujutru vas koža neće "oduševiti" takvim "divnim" iznenađenjima kao što su razne vrste osip i Ako se dodaju kapci koji su crveni i natečeni zbog maskare... Da biste se riješili posljedica, trebat će mnogo više vremena od ušteđenih 10 minuta navečer.

Takođe morate mudro oprati lice. Nije prikladno za ovo običan sapun, čak i reklamiran i sa navodno odgovarajućim ph nivoom. Pogodan je za tijelo, ali ne i za lice. Koža lica je nježnija i potrebno joj je nježno čišćenje. Postoji mnogo specijalnih umivaonika različitih proizvođača, pa odabir one koja odgovara i tipu kože i cijeni neće biti teško. Pene, gelovi, specijal kozmetički sapun- Vaša koža će vam samo zahvaliti.

Obavezno koristite tonik ili losion. Uklanja preostale nečistoće i priprema kožu za naknadno nanošenje kreme. Ako tražite način, i to lijep, nemojte zanemariti ovu fazu.

Prije nego počnete graditi svoju rutinu njege kože, morate znati svoj tip kože.

Njega masne kože

Dobro je ako ste sigurni da imate masnu kožu. Za one koji sumnjaju, postoji lak način provjeri to. Uzmi ili običnu salvetu i nanesite na lice par sati nakon pranja. Nemojte nanositi nikakvu kozmetiku ili kreme. Ako na salveti ili papiru postoje mrlje, onda ste sretni vlasnik kože masni tip. Pa kako praviti grimase sa ovim inputima?

Često postoji mišljenje da je masna koža prava noćna mora i da je vrlo teško održavati. Ništa teže nego suvo. Osim toga, tu je i bonus: bore će se pojaviti mnogo kasnije. WITH masni sjaj, proširene pore, mitesere i upale možete riješiti odabirom prave njege.

Čišćenje...

Svaka njega počinje čišćenjem. Naučite se da perete lice toplom vodom, a ne vrućom. Topla voda pomaže u širenju pora i povećanju proizvodnje sebuma. Pogodne su pene ili gelovi sa antibakterijskim komponentama, bez lužine. Izbjegavajte proizvode s visokim sadržajem alkohola. Možda se čini da je ovo savršeno rješenje- malo osušite kožu. Ali uskoro ćete vidjeti suprotno: proizvodnja masti će se povećati i sjaj će se pojaviti brže nego inače. Ovo je sasvim normalna reakcija organizma na agresivnu njegu.

Odabir pilinga i maski

Kada tražite način da vaše lice učinite lijepim i čistim, obratite pažnju na pilinge i maske. Oni će vam pomoći ujednačiti ten i ukloniti nečistoće. Birajte pilinge sa grubim ili srednje abrazivnim maskama i maskama na bazi gline. Postoje proizvodi koji kombiniraju svojstva njege maske i istovremeno savršeno uklanjaju mitesere. Razmazite svoju kožu slične procedure najmanje 2-3 puta sedmično. Nakon bilo koje maske ili pilinga, nanesite na lice tonik ili serum za smanjenje pigmentacije nakon par mjeseci redovnog korištenja, rezultat će biti primjetan.

Kako učiniti svoje lice lijepim, šta vam je još potrebno? Tako je, krema. Također morate odgovorno pristupiti izboru kreme. Osnovni zahtjevi: protuupalne komponente, bez cinka i ulja. Korištenjem se postižu dobri rezultati masnu kožu sredstva iz mucin puževa. Normalizuju proizvodnju sebuma, minimiziraju upalne procese, tretiraju postojeće bubuljice i poboljšavaju ten.

Njega suve kože

Suva koža lica je još hirovitija od masne kože. Osjećaj zatezanja, crvenila, iritacije i povećana osjetljivost- trajni i vjerni saputnici. Ujednačen ton, mat završni sloj i rijetka pojava osipa blago poboljšavaju sliku. Međutim, ako ne njegujete ovu vrstu kože, lako možete dobiti presušivanje i preuranjene bore.

Kako to učiniti prelepa koža lica ovog tipa bez pomoći kozmetologa? I da li je to moguće? Da, moguće je. Neophodno je pravilno organizirati svoju njegu, počevši od umivanja pa do pilinga i maski. Suvoj koži potrebno je nježno čišćenje, pa birajte meki lekovi sa nježnom kompozicijom, ako volite da koristite spužve ili četke, nemojte trljati previše da ne biste izazvali iritaciju. Odaberite tonik ili losion sa minimalnim sadržajem alkohola kako ne biste isušili kožu. Na taj način ćete izbjeći osjećaj zatezanja i perutanja.

Svaka koža treba dubinsko čišćenje. Ali ovdje morate djelovati bez pretjeranog fanatizma. IN u ovom slučaju najbolji će postati neprijatelji dobrih. Stoga će jedan, maksimalno dva puta sedmično biti više nego dovoljan. Bolje je držati se delikatnih rola za piling zbog svojih karakteristika, uopšte ne sadrže abrazivne čestice, ali savršeno čiste kožu od bilo kakvih nečistoća. Ako vaša duša još uvijek traži pilinge, odaberite one sa sitnim abrazivnim česticama.

Također treba oprezno pristupiti maskama: glina može uzrokovati više štete nego dobro. Ima smisla ili ga držati kraće od navedenog vremena, ili čak preći na tkanine.

Odabir krema za suhu kožu

Suhu kožu potrebno je hidratizirati i hraniti. Birajte kreme guste teksture, možda će im trebati duže da se upiju, ali učinak je vrijedan toga. Ako se pojavi ljuštenje, to znači da koži nedostaje hidratacija. Serum možete dodati lokalno ili isprobati kurs hidratantnih maski.

Ako je potreban antiage efekat, birajte proizvode sa kolagenom i elastinom. Izbjegavajte kreme sa mineralnim uljima i glicerinom, one će samo isušiti kožu i neće dati nikakav efekat.

Prilikom rada za računarom i tokom grejne sezone koristite termalnu vodu i vaša koža će vam biti zahvalna.

Njega normalne kože

Srećnicima sa normalan tip na koži se može samo zavideti. Ne treba vam mnogo načina da učinite svoje lice lijepim s takvim početnim podacima. Glavna stvar je pridržavati se osnovnih pravila njege, odabrati laganu kremu koja ne preopterećuje i raditi piling-maske 1-2 puta tjedno.

Da biste sačuvali ljepotu normalne kože, možete je s vremena na vrijeme prebrisati kockicama leda od pripremljenih biljni odvar ili mineralnu vodu. Onda opet dugo vremena nema potrebe tražiti kako to učiniti predivna boja lica. Koža će oduševiti prirodnim sjajem i zdravim izgledom.

Njega kože oko očiju

Razmišljam kako da uradim prekrasno lice kod kuće ne zaboravite na područje oko očiju. Njoj je najpotrebnija briga i prva pokazuje svoje godine. Bolje je započeti brigu o ovom osjetljivom području ranije nego kasnije bacajući u borbu tešku artiljeriju u obliku punila ili moćnih krema za podizanje.

Najvažnije pravilo: nemojte se istezati. Prijavite se lagana krema tapkanjem radije nego što ga razmazuje. To će pomoći izbjeći pojavu novih bora i neće produbiti postojeće.

Ako želite da primite trenutni efekat, na primjer, prije važnog događaja, koristite ekspresni proizvod koji sadrži kofein i alkohol. Koža će se privremeno zagladiti i izgledati odmorno i zategnuto. Međutim, efekat će nestati za nekoliko sati. Za svakodnevnu njegu birajte vitamin C. Ne daju magičan trenutni rezultat, ali djeluju polako ali sigurno, a ovo najbolji način kako da ulepšate svoje lice kod kuće.

Male tajne lepote

Za osvjetljavanje podočnjaci ispod očiju možete koristiti provjerene "bakine" metode: stavite tanke kriške sirovog krastavca ili krompira ispod očiju na 10-15 minuta. Takođe će pomoći da se riješite vrećica ispod očiju. Ali da biste to učinili, tanke kriške povrća treba držati u zamrzivaču, zatim ih izvaditi, umotati u gazu, ostaviti da se malo zagriju i staviti ispod očiju.

I još malo

Završni detalji brige o sebi bit će prava šminka i manikir. Shvatiti kako napraviti faca nije nimalo teško. Najvažnije pravilo: birajte savršen ton. čisto, glatka koža privlači više pažnje od sjajne oči ili usne. Uz pomoć korektora preostaje samo sakriti manje nedostatke. Malo maskare i sjajila za usne i izgledat ćete kao kraljica.

Ako želite imati čistu i glatka koža, potrebno je stalno njegovati, posebno za lice. Osim toga, kada akne treba uraditi preventivne mjere i liječiti akne ako se pojave. Da bi vaša koža izgledala savršeno, morate se i pobrinuti zdrava ishrana i piće dovoljna količina tečnosti.

Koraci

Svakodnevna njega kože

Odaberite odgovarajući lek za pranje. Koža može biti suva, masna ili mješovita. Odaberite proizvod koji odgovara vašem tipu kože. Sredstva za čišćenje označavaju za koji tip kože su namijenjena: masnu, suhu, mješovitu ili sve tipove kože.

Operite područja sklona aknama dva puta dnevno. Iako lice umivate dva puta dnevno, korisno je da sa istom učestalošću perete područja kože sklona aknama. Koristite ruke, vodu i meke deterdžent. Ako se akne pojave na tjemenu ili blizu linije kose, perite kosu svakodnevno.

Koristite proizvode na bazi vode. Akne nastaju kao rezultat začepljenih pora kože, što može biti uzrokovano masni losioni. Birajte nekomedogene proizvode na bazi vode jer je manja vjerovatnoća da će začepiti pore na koži. Pobrinite se da vaša kozmetika nije komedogena i da vam ne začepljuje pore.

Za začepljene pore koristite salicilnu kiselinu. Proizvodi sa salicilnom kiselinom dostupni su u slobodnoj prodaji i mogu se koristiti za pranje ili nanijeti na kožu. Za početak odaberite proizvod s koncentracijom kiseline od 0,5%. Ako koristite proizvod koji se ne ostavlja, utrljajte ga u područja sklona aknama. Ako koristite sapun ili neko drugo sredstvo za čišćenje, nanesite ga na zahvaćeno područje i utrljajte da stvorite pjenu.

• U potpunosti isperite kremu sa svih područja bez akni, kao što su ruke.

1. Uklonite mrtve slojeve kože benzoil peroksidom. Mrtva koža može začepiti pore, a neki tretmani za akne djeluju tako što uklanjaju mrtve stanice kože. Ovi agensi uključuju benzoil peroksid. Osim toga, uklanja višak masnoće s kože. Počnite s koncentracijom od 2,5%. Sviđa mi se salicilna kiselina, benzoil peroksid proizvodi se prodaju u obliku umiva ili krema.

   • Po svom djelovanju sumpor podsjeća na benzoil peroksid, ali ima miris. Sumpor se često kombinuje sa drugim sastojcima.

2. Za upalu koristite hidroksi kiseline. Poput benzoil peroksida, hidroksi kiseline uklanjaju mrtve stanice kože. Međutim, oni također smanjuju upalu i potiču novi rast kože. Ova kombinovana akcija pomaže u postizanju glatke kože. Mliječna i glikolna kiselina se često koriste u kozmetici.

   Razmislite o korištenju prirodnih lijekova. Neki kućni lijekovi mogu biti jednako efikasni kao i lijekovi iz trgovine. Najbolje je da se posavetujete sa svojim lekarom pre upotrebe takvih proizvoda, jer oni mogu biti u interakciji sa lekovima koje uzimate.

   • Nanesite gel sa 5% ulja čajevca na kožu. Vjeruje se da ulje čajevca pomaže u rješavanju akni, iako kod nekih ljudi može izazvati alergijsku reakciju.
   • Azelainska kiselina, koja se nalazi u prirodni proizvodi. Pokušajte koristiti kremu sa 20% ove kiseline.
   • Pokušajte koristiti kremu sa 2% ekstrakta zelenog čaja. Ovaj ekstrakt također pomaže u smanjenju akni.

Medicinska njega za akne

1. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o lokalnim lijekovima na recept. Ovi lijekovi se koriste na isti način kao i lijekovi bez recepta, što znači da ih treba nanositi na kožu lica. Razlika je u tome što mogu sadržavati aktivne sastojke koji se ne nalaze u proizvodima bez recepta.

   Pitajte svog ljekara o lijekovima za oralna primjena. Za teže akne, vaš ljekar može preporučiti lokalne tretmane. unutrašnja upotreba. Ovi lijekovi se gutaju umjesto da se nanose na kožu i stoga imaju opći učinak.

   • Žene mogu uzimati oralne kontraceptive sa estrogenom, koji pomaže u obnavljanju hormonske ravnoteže.
   • Antiandrogeni lijekovi također utiču na hormone, ali način na koji djeluju je da blokiraju djelovanje hormona na određene žlijezde. Ovi proizvodi su također namijenjeni ženama.
   • Druga opcija je uzimanje izotretinoina (Accutane) kao posljednje sredstvo. Ova droga djelotvoran, ali može uzrokovati ozbiljne nuspojave kao što su depresija, ulcerozni kolitis i urođene mane razvoj.

2. Pitajte svog doktora o antibioticima. Antibiotici pomažu u smanjenju broja bakterija na koži. Osim toga, smanjuju upalu i crvenilo kože te je čiste. Vaš lekar može propisati antibakterijsku kremu za lokalnu upotrebu ili oralne lekove.

   • Po pravilu, doktori se trude da ne prepisuju oralne antibiotike osim ako je to apsolutno neophodno. I kada česta upotreba Takvi lijekovi mogu razviti otpornost na njihove efekte. Osim toga, takvi lijekovi mogu negativno utjecati na prirodnu mikrofloru crijeva i/ili vagine.

3. Razgovarajte sa svojim doktorom o mogućnosti hemijskog pilinga. Da biste se riješili određenih vrsta akni, koriste se dermatolozi i kozmetolozi hemijski piling. Ova metoda uglavnom pomaže kod mitesera i papula i čini kožu glađom. Saznajte od stručnjaka da li je to pravo za vas.

   Saznajte više o laserskom i svjetlosnom tretmanu. Između ostalog, dermatolog može koristiti laser. Time se smanjuje broj bakterija na koži lica i sužavaju pore, što pomaže kod akni. Pitajte svog doktora da li je ova metoda prava za vas.

4. Razmislite o uklanjanju ožiljaka. Ako imate ožiljke na licu kao rezultat akni, dermatolog vam može pomoći da ih izgladite. U tu svrhu koristi se hemijski piling i laserski tretman, kao i neke druge metode.

   • Pitajte svog dermatologa o tome dermalni fileri, koji se ubrizgavaju pod kožu kako bi je zagladili.
   • Druga metoda je mikrodermoabrazija, koja je u suštini brušenje kože posebnom četkom.
   • Drastičniji način je plastične hirurgije na koži, na kojoj kirurg izrezuje ožiljke i zatvara preostale tragove.