Trudnoća i putovanje avionom. Da li je moguće letjeti avionom u trudnoći? Povoljni i nepovoljni periodi za putovanje avionom, kontraindikacije i moguće negativne posljedice

Tokom letova dolazi do razlika prilikom polijetanja i slijetanja, promjene atmosferskog tlaka, niske vlažnosti zraka, pa ako imate neke bolesti, letenje avionom se ne preporučuje, posebno ako je trudnoća komplikovana.

Koje su kontraindikacije za putovanje avionom?

Za neke bolesti, putovanje avionom može pogoršati tok bolesti. A kao što znate, tokom trudnoće hronične bolesti imaju tendenciju pogoršanja, tako da prije kupovine avio karata morate odvagnuti sve rizike i sami odlučiti da li biste trebali dati prednost ovoj vrsti prijevoza ili je bolje putovati kopnom?

Dakle, rizična grupa uključuje ljude (uključujući trudnice):

• nedavno imali moždani udar, infarkt miokarda ili operaciju na grudima i/ili abdomenu (prije manje od 3 sedmice);
• sa hipertenzivnom krizom, koronarnom bolešću srca, hipertenzijom i anginom pektoris koja postoji u vrijeme leta;
• sa bolestima respiratornog trakta: egzacerbacija bronhijalne astme, bronhitis (posebno kronični), upala pluća, nedavno doživljeni pneumotoraks (prije manje od 3 sedmice);
• s venskom trombozom, trenutnim tromboflebitisom ili teškim poremećajem krvarenja;
• s ozljedama srednjeg, unutrašnjeg uha i nosne šupljine, upalom Eustahijeve cijevi i upale srednjeg uha;
• s meningitisom i povećanim intrakranijalnim tlakom;
• sa dijabetesom (ako nemate potrebnu zalihu inzulina sa sobom);
• sa akutnom zaraznom bolešću (gripa, upala grla i sl.), otvorenim oblikom tuberkuloze i drugim bolestima koje se prenose kapljicama u vazduhu (postoji opasnost od zaraze drugih putnika).

Kako letenje utiče na trudnoću? Opasnosti u različitim fazama trudnoće

Prvo tromjesečje se smatra neprikladnim periodom za putovanje avionom. Prilikom polijetanja i slijetanja, pritisak u avionu se mijenja, što uzrokuje oštru kontrakciju krvnih sudova putnika. Osim toga, letenje kod trudnica često izaziva tjeskobu i strah za zdravlje djeteta. Ukupno, ovi negativni faktori mogu uzrokovati kontrakcije materice. A ako je oplođeno jaje slabo pričvršćeno za zid maternice, hipertonus maternice može izazvati odvajanje koriona, au teškim slučajevima čak i spontani pobačaj. Stoga, ako postoji opasnost od pobačaja, bolje je odgoditi putovanje.

Rizik od gubitka djeteta može nastati i iz drugih razloga neovisno o padu tlaka. Stoga, čak i tokom normalne trudnoće, samo trudnica sama snosi odgovornost za donošenje odluke da li će letjeti u prvom tromjesečju ili ne.

Iako su putnici u avionu izloženi kosmičkom zračenju, doze koje primaju ljudi su toliko male da na zemlji u velikim gradovima možete primiti veću dozu zračenja nego tokom leta.

Stoga ne treba ni da brinete o tome, jer ne razmišljamo mnogo o zagađenom vazduhu koji udišemo i kako na nas utiču talasi koje emituju mobilni telefon i mikrotalasna pećnica.

U drugom tromjesečju samo dugi letovi predstavljaju opasnost, posebno ako postoji hipoksija fetusa. Zaista, kada se pritisak u avionu smanji, manje kisika ulazi u ljudsku krv, što uzrokuje lagano gladovanje kisikom i tkiva ženskog tijela i samog fetusa. Obično to ne uzrokuje pogoršanje zdravlja djeteta, ali uz prethodno utvrđenu dijagnozu "fetalne hipoksije", situacija se može samo pogoršati.

U trećem tromjesečju opasnost nastaje tek kada porod počinje u letu. Iako su stjuardese obučene za pomoć pri porođaju, u slučaju komplikacija neće moći pružiti kvalifikovanu pomoć, a u avionu nema posebne medicinske opreme koja bi spasila život bebe i porodilje.

Mišljenje o negativnom uticaju detektora metala i detektora metala na fetus nije potvrđeno. Okviri i slični uređaji nisu izvori bilo kakvih štetnih valova, pa stoga ne predstavljaju prijetnju po zdravlje ni vas ni bebe u maternici.

Rendgenski zraci se koriste samo za skeniranje prtljaga, to ni na koji način neće uticati na trudnoću, jer žena nije direktno izložena jonizujućim zracima.

Kako se trudnice nose sa letenjem? Kako si možete pomoći?

Najčešće tokom leta zbog male pokretljivosti Trudnice osjećaju oticanje, utrnulost i bol u nogama. Dolazi do stagnacije krvi u venama, što je ispunjeno pojavom krvnih ugrušaka, njihovim odvajanjem i začepljenjem arterija. Stoga, kako biste izbjegli pojavu stagnacije, trebali biste nositi široku i udobnu odjeću koja ne steže noge (kao što se događa s farmerkama). Obavezno se presvucite u udobne papuče, odvežite pertle ili jednostavno skinite cipele.

Također budite sigurni da se pridržavate sljedećih preporuka:

• ne prekrižite noge kada sedite;
• ne savijajte noge pod oštrim uglom (noge podvučene ispod stolice)
• češće se protežite, ispravite noge i pomičite ih, nemojte se stidjeti hodati po salonu.

Niska vlažnost vazduha na brodu doprinosi dehidraciji organizma, isušivanju sluzokože očiju i nosa.

Da bi let bio udobniji, pijte više uobičajene vode bez plina, zamijenite kontaktna sočiva naočarima tokom leta ili koristite kapi za oči kao što su "Umjetne suze" ili "Kapi za oči plave boje" iz Innoxe. Za omekšavanje nosne sluznice možete koristiti sprejeve poput Aqua Maris. I sve vrste hidratantnih losiona i krema pomoći će suhoj koži.

Preopterećenja tokom polijetanja/slijetanja uzrokovati začepljene uši. Da biste spriječili ovakve neugodne senzacije, na početku i na kraju leta stavite komadić bombona ili žvake u usta, zijevajte ili štipajte nos i progutajte.

Zbog smanjenog pritiska, manje kisika ulazi u krv, što uzrokuje blagu hipoksiju tkiva. Ova pojava može uzrokovati širenje plinova u rektumu i crijevima, stoga, kako biste izbjegli neugodne osjećaje pucanja u želucu, ne treba se prejedati niti piti gazirana pića prije i tokom leta.

Promjena vremenskih zona može se manifestovati kao umor, gubitak snage, glavobolja. Zbog toga je potrebno dobro naspavati se prije leta, odrijemati tokom leta i dobro spavati poslije.

Za mučninu Možete koristiti higijensku vrećicu, koja se obično nalazi u džepu naslona stolice (odmah ispred osobe koja sjedi).

Ako unapred znate da će vam biti muka, onda prilikom rezervacije karte izaberite mesto pored prozora ili blizu krila aviona. Ova mjesta su pogodna za osobe sklone mučninama.

Na visini se posmatra blagi nedostatak kiseonika, što uzrokuje da se astmatičari guše. Nema potrebe za panikom, kiseonika ima dosta i biće ga dovoljno za sve putnike. Ali ako imate bilo koje respiratorne bolesti, prije leta trebate se posavjetovati s liječnikom o načinima za ublažavanje eventualnog pogoršanja vašeg zdravlja.

Zahtjevi avio-kompanije u vezi sa avionskim putovanjem trudnica

Možete bezbedno leteti avionom do 36 nedelje (sa jednom trudnoćom) ili do 32 nedelje (sa višeplodnom trudnoćom). Kasnije se povećava vjerovatnoća da porođaj počne na zraku. Sam let, po pravilu, ne izaziva trudove, može biti izazvan samo stresom od leta (naročito ako trudnica leti prvi put).

Čini se da nema ništa strašno u samom porodu; Međutim, ako se porođaj pokaže teškim, onda postoji rizik po život i zdravlje majke i djeteta, jer osoblje nema potrebne kvalifikacije i posebnu opremu na brodu za takav porođaj.

Stoga neke aviokompanije mogu tražiti od buduće majke da dostavi potvrdu lokalnog opstetričara-ginekologa sa zaključkom o toku trudnoće i dozvolom za let. Takav sertifikat se mora dobiti nedelju dana (najmanje) pre očekivanog datuma leta.

Ali čak i ako aviokompanija koju odaberete ne zahtijeva takve certifikate (o tome možete saznati na službenoj web stranici kompanije), kao mjeru predostrožnosti, i dalje se morate posavjetovati sa svojim ginekologom o mogućim neugodnostima tokom letova i metodama za poboljšanje dobrobiti, na osnovu zdravstvenog stanja određene trudnice.

Dakle, pogledajmo konkretno aviokompanije. Najodaniji trudnicama je Aeroflot (Rusija) I AeroSvit (Ukrajina). Oni traže pismenu dozvolu lokalnog ginekologa da lete samo ako je očekivani datum poroda u naredne 4 sedmice.

Putnik mora samostalno procijeniti svoje zdravstveno stanje i utvrditi mogućnost korištenja ove vrste prijevoza.

S7 Airlines (Siberia Airlines) prihvata trudnicu u avion tek nakon što dostavi potvrdu iz prenatalne ambulante, u kojoj je registrovana, da nema kontraindikacija za let avionom na datum leta naznačen na karti.

TRANSAERO pruža mogućnost letenja trudnicama samo ako dostave izvještaj o stanju trudnice i zamjensku karticu. Prilikom registracije potrebno je dostaviti dokumente.

UTair (UTair) nosi trudnicu samo ako prije leta ili prilikom kupovine karte potpiše garanciju (potvrdu) da avio kompanija nije odgovorna za zdravlje majke i djeteta ako počne težak porođaj ili bilo kakve komplikacije tokom trudnoće u vazduhu.

Obrazac priznanice možete pronaći na službenoj web stranici kompanije (Informacije za putnike - Prijevoz putnika, prtljage, životinja i ptica - Prijevoz trudnica i novorođene djece - na dnu ovog poglavlja nalazi se link do obrasca prijema ). Potvrda se mora dostaviti u dva primjerka.

UIA (Ukrajina) ne prima na letove trudnice sa rokom dužim od 35 sedmica (za jednu trudnoću) i više od 32 sedmice (za višeplodnu trudnoću). U slučaju komplikovane trudnoće i perioda do 35 sedmica, žena mora podvrgnuti ljekarskom pregledu i dostaviti aviokompaniji medicinski izvještaj MEDIF.

U normalnom toku trudnoće iu periodu između 28 i 35 sedmica, žena mora dostaviti potvrdu od ljekara u kojoj je naznačeno trajanje trudnoće. Preporučljivo je dobiti pismenu dozvolu za let od ginekologa.

Avio-kompanije imaju pravo da trudnici odbiju let ako zemlja u koju putuje postavi slične zahtjeve, odnosno ne dozvoli strancima trudnicama ulazak na svoju teritoriju.

3.5

Predviđeno vrijeme čitanja: 7 minuta

Putovanje avionom u naše vrijeme običan je događaj koji ne izaziva posebne emocije kod ljudi svih uzrasta, osim onih koji se užasavaju letenja. Ali ako buduća majka planira putovati avionom, javlja se anksioznost i mnoga različita pitanja. Da li je moguće da trudnice lete avionom u drugom trimestru ili postoje kontraindikacije u tom periodu?

Putovanje avionom i trudnoća su uvijek tema rasprave. Doktori se takođe ne slažu oko uticaja putovanja avionom na zdravlje trudnice. Mnogi od njih su uvjereni da je dodatni stres kojem je ljudsko tijelo izloženo tokom leta nepoželjan za buduće majke. Uostalom, njihovo tijelo je već stalno u napetosti i stresu. Preporuke u vezi sa letovima se razlikuju i zavise od faze trudnoće. Često su kontraindicirane u 1. i 3. trimestru trudnoće. Neke aviokompanije su čak uvele i pravilo za klijente, koje kaže da su letovi mogući samo ako imaju posebnu potvrdu od ginekologa koja im dozvoljava letenje. Naravno, letenje je najsigurnije u drugom trimestru trudnoće.

Kontraindikacije

Postoje apsolutne i relativne kontraindikacije za putovanje avionom u drugom tromjesečju trudnoće.

Apsolutne kontraindikacije uključuju sljedeća patološka stanja kod buduće majke:

• teška anemija (nivo hemoglobina 70 g/l ili niže);
• potpuna previjanja posteljice;
• preeklampsija.

Osim ako ne postoje apsolutne kontraindikacije, trudnice ni u kom slučaju ne bi trebalo da putuju avionom.

Osim apsolutnih, postoje i relativne kontraindikacije. Ako su dostupni, trudnica može putovati avionom uz oprez. Ali ipak, doktori, čak i ako su dostupni, ne preporučuju putovanje avionom. Relativne kontraindikacije za putovanje avionom tokom trudnoće uključuju sljedeća patološka stanja:

• prijetnja pobačaja;
• umjerena anemija (nivo hemoglobina unutar 70-90 g/l);
• sumnja na abrupciju placente;
• abnormalna struktura posteljice ili njena niska lokacija;
• višestruka trudnoća;
• teška toksikoza;
• izvođenje invazivnih zahvata 7-10 dana prije predstojećeg leta - kordocenteza, amniocenteza i druge;
• prisutnost krvarenja iz vagine u bilo koje vrijeme, koje se pojavilo 1-2 dana prije putovanja;
• ožiljak na materici;
• teški tok hipertenzije;
• nekontrolirani dijabetes melitus;
• tromboflebitis u prošlosti;
• prekomjerno povraćanje;
• trudnoća kao rezultat IVF-a;
• istmičko-cervikalna insuficijencija;
• akutne zarazne bolesti - prehlada, gripa itd.;
• pogoršanje kronične patologije (na primjer, citomegalovirus, herpetična infekcija itd.).

Naravno, relativne kontraindikacije se ponekad mogu pretvoriti u apsolutne kontraindikacije pod određenim okolnostima, posebno ako žena ima rizik od pobačaja kao rezultat ovih patoloških stanja. Ako postoje relativne kontraindikacije, let se može izvesti u hitnim slučajevima. Ali, naravno, bolje je ne riskirati i ili odgoditi putovanje do nakon porođaja (ako je, na primjer, odmor) ili koristiti drugu vrstu prijevoza.

Opasnosti putovanja avionom - mit ili istina

Mnoge buduće majke odbijaju da koriste avion jer su čule mnogo o rizicima povezanim sa putovanjem avionom tokom trudnoće u drugom tromesečju. Istina, naravno, samo neke od njih. Većina ostalog su mitovi. Bez sumnje, dok ste na brodu, može doći do određene nelagode zbog različitih situacija. Najčešći su:

• Pojave stagnacije koje se razvijaju kroz dugotrajno sjedenje. Statistike govore da buduće majke imaju mnogo veći rizik od tromboembolijskih komplikacija (oko 5 puta) u odnosu na druge žene. Ali ako ne postoji predispozicija za ovu pojavu, kao i određene manifestacije, onda nema potrebe za brigom.
• Promjene pritiska. Kao što znate, trudnica je osjetljivija na takve promjene. Teško je predvidjeti reakciju organizma, ali ako postoji razlog za uzbunu, može se uraditi ultrazvuk. Glavni kriterij po kojem se utvrđuje spremnost za porođaj je dužina grlića materice. Ako je nedovoljan, onda s naglim povećanjem pritiska postoji opasnost od pobačaja.
• Radioaktivno zračenje. Zaštitna uloga atmosfere je da odbije kosmičku reakciju. Najsigurnije je biti približno na nivou mora. Prilikom kratkog boravka na visini, doza zračenja koju primaju objekti je vrlo mala. Stoga se tijekom trudnoće u 2. tromjesečju jednokratni let s ove točke gledišta može smatrati prilično sigurnim.
• Nedostatak kiseonika. Vazduh na nadmorskoj visini i na površini zemlje razlikuje se po svojim parametrima. Ali ipak, smanjenje koncentracije kisika nije toliko izraženo da bi utjecalo na stanje bebe u maternici.

Ako doktor koji vas posmatra ne vidi objektivne razloge za zabranu letenja avionom, samo žena sama mora odlučiti da li će letjeti ili ne.

Priprema za let

Dakle, odlučili ste se za let u drugom tromjesečju trudnoće jer se osjećate odlično i ne vidite nikakve prepreke za putovanje avionom. Unatoč tome, morate se pažljivo pripremiti za let. Za ovo vam je potrebno:

• Napravite neplaniranu posjetu antenatalnoj ambulanti. Nakon liječničkog pregleda raspitajte se da li ljekar vidi kontraindikacije za takvo putovanje.
• Preporučljivo je napraviti opće pretrage urina i krvi kako biste se uvjerili da tokom putovanja nema raznih upalnih procesa, anemije ili toksikoze.
• Ako je potrebno, uradite ultrazvuk. Ovo će pomoći da se osigura da nema pojačanog tonusa, što možda nije uvijek uočljivo tokom ručnog pregleda u ovom trenutku.
• Vrijedi obratiti pažnju na stanje fetusa - da li postoji kašnjenje u njegovom razvoju, hipoksija, da li su otkucaji srca normalni, kako bi se isključila mogućnost preranog starenja posteljice ili njenog izgleda.
• Neke aviokompanije ne dozvoljavaju budućim majkama da lete bez posebne potvrde od ginekologa, koja ukazuje na trajanje trudnoće, zdravstveno stanje žene i bebe, karakteristike trudnoće i prisustvo određenih abnormalnosti. Stoga se pobrinite za ovo unaprijed. Samo nekoliko kompanija dozvoljava trudnicama da lete bez sertifikata.
• Za vrijeme trajanja vašeg planiranog putovanja, osigurajte dobro osiguranje. Ponekad se mogu pojaviti situacije u kojima će biti neophodna hitna pomoć. Standardno osiguranje rijetko uključuje porodiljsku njegu. Najčešće se radi o osiguranju od povreda i nesreća koje se mogu dogoditi bez vaše krivice. Obavezno odaberite pouzdano osiguravajuće društvo i posebnu polisu gdje odlučite otići. Kada planirate odmor, odaberite zemlje koje mogu pružiti hitnu medicinsku pomoć na vrijeme.

Tokom putovanja avionom pridržavajte se pravila koja će vam olakšati boravak u avionu:

• Prilikom registracije zamolite da vam se da udobno sjedište, po mogućnosti blizu prolaza. Tokom trudnoće, mokrenje je češće nego kod drugih žena. Stoga, sjedeći blizu prolaza, nećete nikome smetati ako trebate posjetiti toalet. Također će biti moguće brže izaći ako se pojavi mučnina.
• Da biste spriječili zgušnjavanje i stagnaciju krvi, pijte dovoljno tekućine - negazirane, čiste vode. Osim toga, pokušajte se češće zagrijati tako što ćete povremeno ustajati iz sjedišta.
• Izbjegavajte tešku hranu iz svoje prehrane tokom leta.
• Odjeća treba biti umjereno slobodna i udobna, kako ne bi sputavala kretanje, i izrađena od prirodnih tkanina. Preporučljivo je nositi posebne hulahopke, koje poboljšavaju cirkulaciju krvi prilikom nošenja. Putni jastuk neće škoditi - može se koristiti za maksimalno udoban smještaj, potporu za vrat i lumbalni dio.
• Odaberite najudobnije cipele kako vam se stopala ne bi umorila tokom leta.
• Obavezno vežite pojas labavo, ispod stomaka, kako biste eliminisali mogućnost pritiska na fetus.

Pridržavajući se ovih savjeta, moći ćete svoj let učiniti što ugodnijim, bez negativnih posljedica ili rizika da naškodite svom zdravlju ili nerođenom djetetu.

Dakle, trudnoća i letovi avionom u 2. tromjesečju prilično su kompatibilni u nedostatku kontraindikacija. Upravo je ovaj period trudnoće (14-27 sedmica) najsigurniji za takva putovanja. U ovom periodu trbuh je još uvijek mali, toksikoza je već prošla, a opasnost od prijevremenog rođenja bebe je minimalna. Preporučljivo je suzdržati se od letenja u periodu od 18-22 sedmice, jer tada postoji velika opasnost od pobačaja. Ostatak vremena u 2. tromjesečju možete sigurno planirati avionsko putovanje. Prije putovanja, dobro proučite sve rizike, posavjetujte se sa svojim ljekarom i donesite odluku kojim prijevozom i kuda ćete ići.

Često se žena nađe u dilemi: da li da leti ili ne u ranoj trudnoći? Stručnjaci koji prate trudnoću identificiraju najpovoljnija i najkritičnija razdoblja za putovanje avionom po tromjesečju, uzimajući u obzir sve kontraindikacije i moguće neželjene posljedice.

Putovanje avionom. Mogući rizici

U savremenom svijetu praktički nema ljudi koji ne moraju koristiti usluge avioprijevoznika. Za većinu muškaraca i žena letenje je najobičniji događaj koji ne izaziva nikakve neobične emocije. Putovanje avionom za trudnice je potpuno drugačije. Buduća majka se sa velikom strepnjom odnosi prema svom blagostanju, plašeći se gubitka bebe. Putovanje avionom u prvom tromjesečju zahtijeva obaveznu konsultaciju sa ženinim ljekarom. Tokom ovog perioda, formiranje fetusa je veoma intenzivno, a telo žene se još nije prilagodilo novom položaju. Postoji niz simptoma koje treba uzeti u obzir da su žene pod visokim rizikom u prvom tromjesečju:

• bol u donjem dijelu abdomena;
• krvavi vaginalni iscjedak;
• moguća abrupcija placente;
• pogoršanje kroničnih bolesti bubrega;
• gestoza;
• preeklampsija;
• skokovi krvnog pritiska;
• tahikardija;
• prisustvo visokog otoka;
• upalni procesi unutrašnjih organa;
• anemija;
• akutni nedostatak hemoglobina;
• nepravilan položaj;
• cervikalna insuficijencija;
• trudnoća korištenjem IVF-a;
• prethodne operacije na organima reproduktivnog sistema.

Ako imate barem jedan od ovih uslova, možete putovati avionom samo u slučaju hitne potrebe. Tokom poletanja i leta aviona, putnici doživljavaju širok spektar sličnih i individualnih senzacija. U osnovi su to:

• nagla promjena pritiska okoline;
• iznenadna mučnina praćena povraćanjem;
• vrtoglavica i gubitak orijentacije u prostoru;
• nesvjestica.

Trudnice najoštrije osete promene pritiska u kabini aviona, a to može imati tonični efekat na mišiće materice i izazvati pobačaj. U vrijeme leta, avioprevoznik se može naći u nepredviđenim okolnostima iz subjektivnih i objektivnih razloga, kao što su:

• previše suv vazduh u kabini;
• velika vjerovatnoća tromboze i tromboembolije;
• visok nivo zračenja;
• visoka magnetna polja;
• zarazne prijetnje od putnika u zatvorenim prostorima;
• neudoban položaj u stolici;
• turbulentni tokovi;
• otvori za zrak;
• prolazi grmljavina;
• prinudno sletanje.

Tokom letova često dolazi do naglog podrhtavanja i ljuljanja kabine. Dobro je ako uspete da se izvučete sa malom nelagodnošću. Trudnica može imati dugotrajnu mučninu, vrtoglavicu, povraćanje i nesvjesticu. Naravno, ništa dobro se ne može desiti ženi i njenom embrionu u ovim trenucima. Uz rijetka putovanja avionom, putnici su izloženi umjerenim dozama radijacije koje se ne mogu klasificirati kao velike opasnosti po zdravlje.

Svjetska zdravstvena organizacija izdala je niz jasnih preporuka sa objektivnim kontraindikacijama za letenje avionima za žene u različitim fazama trudnoće. Lekari ne savetuju ulazak u avion u sledećim slučajevima:

• embrion nije stariji od 36 sedmica;
• trudnoća s ozbiljnim komplikacijama;
• toksikoza prvog trimestra;
• placenta previa, kada posteljica prekriva os maternice;
• krvarenje iz materice.

Simptomi upozorenja tokom leta

Čak i nakon što smo predvidjeli sve nijanse leta, potrebno je pomno pratiti i najmanje promjene u ponašanju i reakcijama tijela trudnice tijekom cijelog putovanja. Prijetnja zdravlju žena i zdravlju nerođenog djeteta javlja se i prije ulaska u avion - to je utjecaj elektromagnetnih polja okvira detektora metala na području registracije. Štaviše, žena doživljava stres zbog stajanja u redovima, koje je gotovo nemoguće izbjeći. Stoga ljekari preporučuju da trudnice uglavnom odu na pregled i posljednje napuste stazu, čekajući negdje da putnici prođu na udobnom mjestu.

Prilikom polijetanja aviona dolazi do nagle promjene atmosferskog tlaka, što uzrokuje začepljenje ušiju, pa čak i mučninu kod svih putnika. U ovom trenutku se najviše povećava rizik od prijevremenog porođaja. Daljnje podrhtavanje vibracija u avionu može izazvati iznenadne komplikacije:

• pojačano znojenje;
• skokovi telesne temperature;
• vrtoglavica;
• dehidracija;
• aritmija;
• kratak dah;
• glavobolje.

Oticanje nosne šupljine i iznenadna pojava rinitisa, bol u nazofarinksu mogu biti očigledni simptomi početne prehlade uzrokovane infekcijom primljenom iz salona. I sami putnici i otvori za ventilaciju sa ugrađenim filterima predstavljaju potencijalnu opasnost po zdravlje svih u kabini.

Ako trudnica počne ubrzano disati i žaliti se na nedostatak zraka, postoji veliki rizik od razvoja hipoksije. U kabini aviona nema stabilnog protoka svježeg zraka, zbog čega zračne mase haotično kruže, akumulirajući visok sadržaj ugljičnog dioksida. Vazduh u avionu je obično previše suv, što izaziva oticanje sluzokože disajnih puteva i glavobolje.

Uočivši nekarakteristične znakove u ponašajnim reakcijama trudnice, kao i ispoljavanje psihosomatskih poremećaja, potrebno je alarmirati.

Priprema trudnice za let

Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti koliko je štetan let tokom trudnoće, međutim, žena mora biti pažljivo pripremljena uoči putovanja. Prije svega savjet treba dati ljekar koji prati trudnicu. Ako dobijete dozvolu, trebali biste započeti s pripremom kuće, odnosno:

Da li je moguće letjeti avionom u ranim fazama trudnoće Ovo je jedno od najčešćih pitanja budućih majki? Nažalost, takvi letovi mogu donijeti nevolje i komplikacije. Prihvatljivo je letjeti u drugom tromjesečju, kada je rizik od pobačaja najmanji. U danima kada bi žena normalno imala menstruaciju prije trudnoće, trebala bi izbjegavati letenje. To može negativno uticati na formiranje unutrašnjih organa embrija i sistema za održavanje života: endokrinog, koštanog, nervnog i cirkulatornog.

Zaključak

Ako je trudnoća nastupila vrlo nedavno, a žena nije imala vremena da se posavjetuje sa ginekologom i uradi sve potrebne testove, preporučljivo je odgoditi let.

Neke aviokompanije uvode dodatna ograničenja za prevoz trudnica, pokušavajući da eliminišu nepredviđene okolnosti u avionu tokom letova. Savremene stjuardese su obučene da pruže prvu pomoć, pa čak i da porode bebe kako bi se izbegle nesreće u avionu.

Moguće potencijalne komplikacije tokom putovanja avionom povezane su ne samo s rastom i razvojem embrija, već i sa općim stanjem buduće majke. Većina subjektivnih i objektivnih rizika tokom putovanja avionom može se svesti na minimum poštujući jednostavna pravila dan prije i tokom leta.

Dugotrajno praćenje letova trudnica u različitim fazama trudnoće ukazuje da učestalost prijevremenih porođaja tokom letova ne prelazi stope sličnih pojava na kopnu. A promjene atmosferskog tlaka nemaju tako važan utjecaj na kontrakcije maternice. Štaviše, trudnice koje su ranije imale pobačaj nisu u opasnosti kada putuju avionom. Ovo mišljenje je uobičajen mit.

Mogu li trudnice letjeti avionom? Odgovor je jasan da. Trudnica nije bolesna ili invalidna, jednostavno je u malo posebnijem stanju tijela od drugih ljudi. To je obavezuje da se pridržava određenih pravila spavanja, prehrane i fizičke aktivnosti, ali joj ne zabranjuje da uživa u određenim dobrobitima čovječanstva. Glavna stvar je da svakom pitanju pristupite mudro i da budete oprezni.

Prije leta bilo bi dobro da se posavjetujete sa svojim ljekarom koji je upoznat sa svim karakteristikama vašeg tijela i postojećim bolestima. Idealna opcija je zlatna sredina, odnosno vrijeme negdje između prvog tromjesečja i 2-3 mjeseca prije porođaja. U nedostatku ozbiljnih bolesti ili hroničnih bolesti sklonih čestim egzacerbacijama, niko vam ne može zabraniti da putujete avionom (osim lekara, naravno). Čak i ako imate kontraindikacije za letenje, uvijek postoji mogućnost putovanja vozom ili automobilom.

Rok: kada, gdje, zašto?

Postoji mišljenje da je letenje za žene u prvom tromjesečju strogo kontraindicirano, jer može izazvati nedostatke u razvoju djeteta. U najgorem slučaju, majka se može suočiti čak i sa spontanim pobačajem. Nažalost, nema pouzdanih podataka koji bi potvrdili ili opovrgli ovo mišljenje. Ipak, bilo bi dobro igrati se na sigurno, jer se aktivna organogeneza javlja u ranim fazama, odnosno formiranje organa i sistema fetusa. I svaki vanjski utjecaj zaista može utjecati na njega, uzrokujući razvojne abnormalnosti.

Planirajte svoje putovanje unaprijed, ili još bolje, zakažite ga za kasniji datum.

Jedini period koji je razlog za odbijanje leta je više od 36-37 sedmica, kada se tijelo žene postepeno počinje pripremati za porođaj. A budući da letenje avionom nije samo fizički, već i psiho-emocionalni stres, može izazvati prijevremeni porođaj. Stoga, ako je vaš termin prošao u inostranstvu sa 36 sedmica, koristite bilo koji drugi prevoz ili odgodite putovanje.

Ako vaš termin prelazi prag od 30 sedmica, tada vam letovi nisu kontraindicirani, ali morate imati zamjensku karticu sa dokumentima o terminu i zdravstvenom stanju koje vam omogućavaju putovanje avionom. Aviokompanija takođe zadržava pravo da odbije odgovornost za vaše zdravlje tokom leta, pošto vam je prethodno ponudila da potpišete garantno pismo. Potpišite ga samo ako ste potpuno sigurni u svoje zdravlje i da takvo putovanje možete izdržati dobro i bez komplikacija.

Mit ili istina?

Svi su čuli da svako putovanje avionom može biti opasno za tijelo trudnice. Međutim, neće svi moći dati detaljan argument i potkrijepiti svoju izjavu, potkrijepivši je činjenicama. Dakle, koje su moguće opasnosti letenja za buduće majke?

Uvriježeno je mišljenje da razlika u pritisku na tlu i na nebu može izazvati pucanje membrana, a kao rezultat toga i prijevremeni porođaj. Međutim, u medicini nisu neuobičajeni slučajevi da je amnionska vrećica pukla 1-2 sedmice prije termina i nije bilo opasnosti po zdravlje majke i djeteta. Dakle, ne odbacujemo ovaj scenario, ali ga ne smatramo ni potencijalno opasnim po zdravlje.

Postoji i teorija da nedostatak kisika u maloj kabini aviona može uzrokovati hipoksiju (kiseonički glad) fetusa, posebno ako žena ima zdravstvenih problema (anemija ili patologija posteljice). Prvo, da je postojao tako akutni nedostatak kiseonika u kabini aviona, svi bi putnici umrli od njegovog nedostatka usred leta. Kao što vidite, ovako nešto se nikada nije dogodilo, tako da ovo nije ništa drugo do mit. Drugo, kao što smo već rekli, za let vam je potrebna ljekarska potvrda koja potvrđuje vaše zadovoljavajuće zdravstveno stanje. Ako imate umjerenu/tešku anemiju ili patologiju posteljice, doktor vam jednostavno neće izdati takvu potvrdu.

Udobno sjedište i dobro društvo idealni su uslovi za let.

Jedino relativno potkrijepljeno mišljenje se odnosi na sjedišta u avionu. Zbog njihove neugodnosti može se pojaviti stagnacija krvi u nogama, što je kontraindicirano za žene sklone proširenim venama i tromboflebitisu. Međutim, neke kompanije nude posebna mjesta za trudnice, samo trebate provjeriti sa menadžerom avio-kompanije o njihovoj dostupnosti.

Svi također znaju da se tijekom letova pojavljuje neugodna nazalna kongestija, pa čak i curenje iz nosa. Ovo se dešava zato što je vazduh u kabini suv i ventilacioni sistemi ne mogu da obezbede dovoljnu razmenu vazduha u avionu. Kao rezultat toga, sluznica nosne i usne šupljine se isušuje, što uzrokuje upalu grla i curenje iz nosa. Međutim, promijeniti situaciju na bolje je prilično jednostavno. Potrebno je samo da ovlažite vazduh oko sebe specijalnim sprejevima, pijete vodu (ne previše ako imate sklonost edemu) i koristite kapi/masti za vlaženje sluzokože.

Prava avio kompanije: pustiti ili ne pustiti unutra

Avio kompanije, kao međunarodne strukture, imaju jasan skup pravila i propisa koji regulišu postupanje osoblja u različitim situacijama. Ova pravila jasno govore da zaposleni u avioprevozniku zadržavaju pravo da odbiju putovanje avionom trudnici ako:

• trudnoća je duža od 30 sedmica
• ne postoji mjenjačnica i ljekarsko uvjerenje o zdravstvenom stanju žene

Čak i ako su ovi uslovi ispunjeni, zaposleni mogu (i trebaju!) dati ženi garanciju na potpis, po kojoj kompanija odbija svaku odgovornost za moguće komplikacije i pogoršanje stanja trudnice tokom putovanja avionom. Tako kompanija ne samo da štiti svoju sigurnost u slučaju nepredviđene situacije u zraku, već i provjerava svijest o odluci buduće majke.

Kako učiniti let udobnim za trudnicu?

Trudnice bi trebalo da biraju mesta u poslovnoj klasi ili u prvim redovima ekonomske klase. To je zbog činjenice da ova mjesta imaju veće i udobnije stolice, što vam omogućava da redovno mijenjate položaj tijela. Ovo će biti odlična prevencija tromboflebitisa i opće stagnacije krvi. Sedišta na ovim sedištima su obično velika i udobna, a rastojanje od reda do reda je povećano. To će omogućiti trudnici da udobno sjedi tokom leta i proteže noge, što će značajno poboljšati njeno dobrobit.

Takođe, prema novim pravilima, pušenje je potpuno zabranjeno u avionima, kao u zatvorenom prostoru (i pored opremljenog ventilacionog sistema). Međutim, za trudnice su sjedišta u nosu aviona i dalje poželjnija, jer u ovom dijelu cirkuliše najčistiji zrak.

Trudnice koje su sklone stresu treba da uzimaju sedative tokom leta (ili bolje prije njega). Samo liječnik može propisati i izračunati dozu takvih lijekova za trudnice, tako da se trebate unaprijed posavjetovati s njim.

Dugi letovi, tokom kojih je fizička aktivnost značajno ograničena, nesumnjivo su štetni za kardiovaskularni sistem. Žene koje su sklone proširenim venama i otokima posebno će snažno osjetiti ovaj faktor. Kako biste smanjili negativan uticaj ovakvih letova, prošetajte se malo po kabini aviona u jednom pravcu i nazad najmanje jednom na sat. Stjuardese i stjuardi vjerojatno vam neće odbiti takvu fizičku aktivnost ako im razumno objasnite razlog.

Našem tijelu je potrebno oko 2 litre vode dnevno u zavisnosti od našeg obrasca aktivnosti, visine i težine. Međutim, tokom leta, norma je promjena krvnog tlaka, koja ovisi o volumenu krvi (volumen cirkulirajuće krvi). Na dan leta, maksimalni unos tečnosti je jedan i po litar vode za piće. Ova količina će spriječiti moguće oticanje, a ujedno će obezbijediti tijelu dovoljnu količinu tekućine kako bi se buduća majka osjećala ugodno. Najbolja opcija bi bila da popijete trećinu vode prije leta, drugu trećinu tokom leta i posljednju trećinu nakon slijetanja.

Stjuardese ne ujedaju! Nemojte se plašiti da ih kontaktirate tokom leta.

Na dan leta prednost dajte odjeći koja je lagana i izrađena od prirodnih tkanina koje ne ometaju cirkulaciju zraka između kože i okoline. Također biste trebali izbjegavati nošenje pojaseva, koji mogu komprimirati krvne sudove i poremetiti cirkulaciju krvi.

Ne zaboravite na vječne pratioce trudnica – bolove u leđima i donjem dijelu leđa. Obični jastuci za vrat, koji se mogu kupiti direktno u avionu, mogu pomoći da se izbjegne ovaj problem. A ćebe koje daje stjuardesa može se pretvoriti u lumbalni jastuk, koji će pružiti udoban položaj tokom cijelog leta.

Ne bi bilo suvišno koristiti sredstva protiv bolesti, jer je vestibularni sistem trudnica izuzetno osjetljiv, a pojava mučnine u avionu nije neuobičajena. Bolje je da se posavjetujete s liječnikom o odabiru lijeka, jer će on moći odabrati ispravnu dozu koja neće štetiti bebi.

Porođaj u avionu: šta raditi?

Mogu li trudnice letjeti nakon 36 sedmica? Veoma nepoželjno. Upravo zbog mogućeg razvoja ubrzanog porođaja. Ali šta učiniti ako se sve dogodilo onako kako se dogodilo? Ako su porođaji počeli u posljednja 1-2 sata leta, kapetan aviona će kontaktirati grad za slijetanje, gdje će ženu po dolasku čekati vozilo hitne pomoći. Ako porođaj počne na početku ili na sredini leta, tada tim posade mora pružiti prvu pomoć ženi i, kao krajnje sredstvo, poroditi bebu.