Trudnoća 22 nedelje šta pišu majke. Kako razlikovati lažne kontrakcije od pravih

Pošto je jedan akušerski mesec jednak četiri nedelje, onda je 22. nedelja trudnoće tačno pet i po akušerskih meseci. Starost fetusa od trenutka začeća je tačno 20 nedelja.

U ovoj fazi mnoge buduće majke upoređuju koliko su kilograma uspjele dobiti.

Normalno, do tog vremena, debljanje može varirati od 4 do 7 kilograma. U budućnosti će žena nastaviti da se deblja za oko pola kilograma sedmično.

Nešto više od pola puta je već pređeno. U pravilu se u 22. sedmici već uspostavlja jaka emocionalna veza između bebe i njegove majke. Dijete već zna mnogo, a njegovo tijelo svakim danom jača i sve se više prilagođava na postojanje van materice.

Za ženu se nastavlja prekrasan period dobrobiti, kada više nema znakova toksikoze, zaostaju moguće prijetnje pobačaja, a trbuščić još nije toliko velik da uzrokuje značajne neugodnosti.

Možemo reći da je 22. nedelja trudnoće vreme za uživanje u životu i svom neverovatnom položaju.

Šta se dešava u 22. sedmici

Fetus se aktivno razvija u majčinom stomaku četiri lunarna mjeseca. Međutim, njegov rast u dužinu je nešto usporen, ali on aktivno dobiva na težini.

Što se tiče pokreta, oni se osjećaju sve češće, ali mnoge majke primjećuju da bebini pokreti više nisu haotični i neredoviti. Pročitajte zašto trebate pratiti bebine pokrete.

Postepeno, beba uči da istražuje svet uz pomoć dodiruje. Sada ne samo da može prinijeti dlan licu, već i nagnuti glavu prema rukama. On takođe naučio da peglam sopstvene ruke i noge.

Volumen krvi u tijelu buduće majke nastavlja da raste. Štaviše, nivo plazme (tečne komponente krvi) i leukocita i crvenih krvnih zrnaca ne raste ravnomerno. U 22. sedmici sadržaj crvenih krvnih zrnaca u krvi smatra se minimalnim za cijeli period trudnoće.

Nedostatak crvenih krvnih zrnaca, a s njima i hemoglobina, može dovesti do anemije. Da bi se to spriječilo, trudnica mora osigurati da tijelo prima dovoljno gvožđa. Pročitajte više o opasnostima anemije tokom trudnoće.

Do kraja 22. sedmice rast fetusa je oko 28 cm, a težina je veća od 400 g.

Kako se žena osjeća u 22. sedmici

Drugo tromjesečje trudnoće smatra se najprosperitetnijim i najmirnijim periodom, kada se trudnici sviđa svoj trenutni položaj i senzacije.

U 22. sedmici, buduća majka se postepeno navikava na svoje promijenjeno tijelo, sviđa joj se ništa manje od svoje figure prije trudnoće.

Toksikoza sa svojim neugodnim manifestacijama je daleko iza nas, međutim, u nekim slučajevima i dalje mogu biti prisutni neki negativni simptomi.

Naravno, nemaju sve žene potpuno bezoblačnu i mirnu trudnoću. Ukupna sretna slika može biti malo zasjenjena raznim bolovima, nelagodama i drugim simptomima koji se tako često nalaze kod žena koje čekaju dijete.

Moguće fizičke senzacije

U 22. sedmici svi fizički osjećaji su izuzetno individualni i zavise od zdravstvenog stanja, godina i drugih karakteristika svake pojedine žene. Prirodni procesi vezani za hormonalne promjene i pripremu za rođenje bebe nastavljaju se odvijati u tijelu buduće majke.

1. Pokreti fetusa. Učestalost i intenzitet fetalnih pokreta u velikoj mjeri zavisi od aktivnosti djeteta, kao i fizičke građe majke. Do 22. sedmice trudnoće većina žena ima periodične tremor koji postaju sve sigurniji. Neke buduće majke, posebno tokom prve trudnoće, brinu da se beba ne kreće mnogo. Najvjerovatnije to nije slučaj, žena jednostavno još ne osjeća njegove pokrete. Ako njihovo odsustvo jako brine majku, bolje je konsultovati liječnika koji je može smiriti i procijeniti motoričku aktivnost fetusa. Također treba da znate da previše aktivni udarci mogu signalizirati da se beba ne osjeća ugodno u materici; Pročitajte više o potrebi praćenja kretanja vašeg djeteta.
2. Težina. Prosječno povećanje tjelesne težine za ženu od početka trudnoće obično je oko 7-8 kilograma. I dalje morate pažljivo pratiti svoju težinu tokom ovog perioda, uprkos povećanom apetitu; Pročitajte kako izbjeći višak kilograma tokom trudnoće.
3. Uterus. Ako je ranije maternica trudnice bila u obliku lopte, sada više liči na kokošje jaje. Istovremeno, njegovo dno postaje gušće, a bočni zidovi postaju tanji, zbog činjenice da se organ čini da se proteže u dužinu. Sada se maternica podigla oko 2 centimetra iznad pupka i 22 centimetra iznad pubisa;
4. Stomak. Kako maternica raste, raste i trbuh, gdje se nerođena beba razvija i priprema za rođenje. Veličina trbuha do tog vremena je uvijek individualna: kod nekih je tek postao vidljiv i zaobljen, dok za druge već izgleda prilično velik i počeo je stvarati blagu nelagodu pri savijanju ili tokom noćnog spavanja; Pročitajte o volumenu i obliku trbuha
5. Pupak. Kod nekih žena, oko 22 nedelje trudnoće, pupak već počinje da viri, iako se najčešće ova pojava primećuje u kasnijim fazama;
6. Grudi. Mliječne žlijezde ostaju uvećane, a kolostrum se periodično oslobađa iz bradavica u obliku bjelkaste ili bistre ljepljive tekućine. Ovaj fenomen se smatra apsolutno normalnim i ukazuje na to da se dojka priprema za obavljanje svoje izravne funkcije - hranjenja. Oreoli bradavica potamne i povećaju površinu;
7. Strije na koži vrlo često postaje pratilac u trudnoći. U većini slučajeva pojavljuju se na koži trbuha, ponekad se mogu vidjeti na grudima i bedrima, jer se ti dijelovi tijela povećavaju tokom trudnoće, što znači da se koža rasteže. Ovisno o prirodnoj boji kože, mogu biti bijele, ružičaste, ljubičaste ili smeđe. Međutim, čak i ako se pojave na tijelu, majke ne bi trebale biti uznemirene, jer u većini slučajeva ova neugodna pojava nestaje u roku od nekoliko mjeseci nakon porođaja; Pročitajte recenziju najpopularnijih krema za strije
8. Bol u stomaku. U 22. tjednu, blagi bol koji zanovijeta može se smatrati sasvim normalnim, što je u stvari normalno, broj takvih kontrakcija dnevno ne bi trebao biti veći od 15 puta, a oni nisu praćeni jakim bolom, već samo blagim bolom. Ako se uoče česte kontrakcije maternice, praćene jakim bolovima, potrebno je pozvati liječnika, jer se može govoriti o početku prijevremenog porođaja;
9. Bol i oticanje nogu. Zbog povećanja tjelesne težine trudnice, opterećenje na nogama se značajno povećava, što znači da u večernjim satima bole, bole i jako otiču. Kako ovi simptomi ne bi bili toliko bolni, ženama se savjetuje da se u trudnoći odreknu cipela s visokom potpeticom u korist udobnih ravnih potplata, odmaraju se što češće, ali ne zaboravljaju na odmjerenu fizičku aktivnost;
10. Bol u donjem delu leđa. Mnoge buduće majke primjećuju da od otprilike 22 sedmice bol u leđima i donjem dijelu leđa počinje značajno otežavati njihov život. Razlozi za pojavu ovih neugodnih senzacija mogu biti vrlo raznoliki, ali svi su povezani s promjenama koje se javljaju u tijelu trudnice. Posebno se ovaj simptom može objasniti činjenicom da se zbog povećanog trbuha težište lagano pomiče, što znači da kralježnica preuzima najveći dio opterećenja. Načini za ublažavanje boli će biti detaljno razmotreni u nastavku;
11. Hemoroidi. Vrlo često se u drugom tromjesečju trudnoće javlja oticanje krvnih žila u anusu - to su hemoroidi, koji mnogim ženama kvare život prije ili nakon porođaja. Nastaje zbog povećanog protoka krvi u području zdjelice uzrokovanog velikom težinom maternice. U 22. sedmici obično se javljaju tek prvi znaci hemoroida, koji se pogoršavaju pred kraj trudnoće; Pročitajte više o hemoroidima tokom trudnoće
12. Vaginalni iscjedak. Normalan iscjedak iz genitalnog trakta u 22. tjednu trudnoće ne bi se trebao razlikovati od bilo kojeg drugog razdoblja, ostaje umjeren, sivkast s blago kiselkastim mirisom. Hitna konsultacija sa lekarom zahteva pojavu žute, zelenkaste, ljuskave, zgrušane ili bilo koje druge patološke leukoreje, koje su najčešće simptomi. Liječnički nadzor je također potreban za krvavi ili pretjerano vodenasti iscjedak. Pročitajte više o prirodi iscjetka tokom trudnoće.

Trebalo bi to još jednom ponoviti Svako žensko tijelo je jedinstveno, što znači da neko može iskusiti gore opisane simptome, a neko čak i većinu njih. Osim toga, sljedeće stvari se mogu dogoditi tijelu trudnice u 22. sedmici:

u nekim slučajevima može doći do krvarenja desni;

u isto vrijeme, neke žene doživljavaju začepljenost nosa;

moguća vrtoglavica i iznenadni napadi slabosti;

žgaravica je također čest pratilac trudnice u drugom tromjesečju;

pojava neželjenih dlačica na licu i drugim mjestima može biti uzrokovana povećanjem nivoa androgena u tijelu;

poboljšanje ili, obrnuto, pogoršanje stanja kože. Tako se kod nekih žena koža izglađuje i dobija zdrav tonus, dok kod drugih može postati pretjerano suha ili masna. Moguća je i pigmentacija koja nestaje nekoliko mjeseci nakon rođenja.

Moguća emocionalna iskustva

Što se tiče emocionalnog stanja žene koja je trudna 22 nedelje, sa sigurnošću možemo reći da je ovo

vrijeme njenog procvata i seksualnosti.

To nije iznenađujuće, jer je u tom periodu libido posebno pojačan, što znači da se povećava vjerovatnoća postizanja orgazma tokom seksualnog odnosa.

Međutim, s tim u vezi, mnoge majke počinju da brinu da li je štetno imati seks tokom trudnoće. Odgovor je ne, pogotovo ako žena to želi, jer je ovaj proces povezan sa pozitivnim emocijama, koje sebi ne treba poricati.

Još jedan simptom koji često prati buduće majke u drugom tromjesečju je zaborav. Duhoviti ljudi su ovu pojavu nazvali "moždanom trudnoćom", iako je to apsolutno normalno. Što se tiče uzroka zaborava, naučnici još nisu pronašli tačno objašnjenje za ovu pojavu, ali mnogi od njih su skloni vjerovati da je sve to povezano s hormonalnim promjenama u tijelu.

Osim toga, trudnice mogu pate od nesanice, što je dijelom uzrokovano nasilnim emocijama i iskustvima, a dijelom želucem koji vas sprečava da se pravilno smjestite u krevetu.

Isto kao u prvom tromesečju, u 22 nedelje Moguće su promjene raspoloženja i povećana emocionalna osjetljivost, ali ove pojave su apsolutno normalne za svaku trudnicu.

Recenzije žena oko 22 tjedna

Svaka buduća majka, koja se raduje rođenju svoje bebe, preplavljena je emocijama vezanim za promjene koje će se vrlo brzo dogoditi u njenom životu. Evo nekih ženskih utisaka o njihovoj 22. sedmici:

Olesya: „Upravo sam počela svoju 22. sedmicu! Beba se kreće, ali mi se iz nekog razloga čini da je prilično slaba. Osećam to uglavnom na poslu, kada sedim za kompjuterom. “I jutarnje mučnine su mi se odjednom vratile, ne znam ni s čime bi to moglo biti povezano.”

Marina: „I ja imam 22 nedelje, pre dva dana suprug i ja smo bili na ultrazvuku, ali bebi je bilo neprijatno da pokaže pol. Inače, čini mi se da mi je stomak nekako prestao da raste u poslednje vreme. Doktor je rekao da je to normalno, on će ponovo rasti!”

Elena: „Tako sam srećan što smo konačno uspeli da saznamo koga čekamo - to je devojka! Gledam fotografiju koju nam je doktor dao, mislim da liči na mog tatu. Primijetila sam da imam averziju prema određenim namirnicama. Dešava se da te mučnina obuzima i samo od mirisa, a onda brzo nestane.”

Angelina: „Sa 22 nedelje se osećam kao da uopšte nisam trudna. Jedini podsjetnik na bebu u vašem stomaku je njegovo udaranje. Bolovi u leđima i nogama su odavno nestali, tako da se osjećam odlično.”

Karina: “I prije trudnoće sam bila punašna, a sada se općenito osjećam ogromno i nespretno. Teško je ustati i ležati, prevrnuti se, a često se javlja i kratak dah. A moj stomak je toliki da mnogi misle da ću se poroditi. Ne znam ni šta da radim sa svojim nezasitnim apetitom, jer stalno želim da jedem.”

Catherine: „Sada sam na polovini 22 sedmice. Primetila sam da moj sin (spol smo saznali pre nedelju dana na ultrazvuku) već počinje da pokazuje svoj karakter i svoju ličnost. Dakle, dosta se bori ako pijem kakao ili sam dugo na nogama. Ali uvek se smiri kada čuje tatin glas.”

Tamara: „Sa 22 nedelje mi je jako teško: boli me donji deo leđa, boli me trtica, ne mogu više da hodam do trećeg sprata. Jedna utjeha je što ćemo vrlo brzo upoznati moju dugo očekivanu bebu.”

Aleksandra: „Već sam se ugojio za 6 kilograma, a polovina od toga je došla u poslednjih nekoliko nedelja. Ne mogu reći da jedem puno, ali možda je to samo voda koja se zadržava u tijelu?”

Alena: „Zadovoljan sam sobom sada nego ikada ranije. Gledam se u ogledalo i sve mi se sviđa: stomak mi je okrugao, koža mi je postala bolja, a oči mi blistaju. Sutra idem na ultrazvuk, nadam se da ću konačno saznati koga čekamo.”

Natalia: „Generalno se osećam dobro, mada ponekad patim od niskog pritiska, ali od toga sam patila i pre trudnoće. Ovo srećno vreme je takođe blago zasjenjeno grčevima u nogama, koji se vrlo često javljaju noću. Ali beba se kreće sve češće i oduševljava mog muža i mene.”

Lily: „Svakim danom sve više shvatam da u meni raste prava osoba! Ovo izaziva takvu oluju emocija da se to jednostavno ne može opisati. Iako još uvijek imam nagle promjene raspoloženja: izgleda kao da sam se samo smijao, ali sada želim da plačem. Apetit mi je postao jednostavno halapljiv, jedem za dvoje, iako se trudim da ne uživam u brašnu i slatkišima.”

Victoria: „Sada imam toliki nalet energije i vitalnosti, želim da uradim što više pre porođaja. Moja ćerka ponekad jako udara, posebno uveče kada se opuštam pred TV-om. Što se hrane tiče, najviše žudim za voćem, mada ne mogu da odbijem ni ukusno meso.”

Razvoj fetusa u 22. nedelji gestacije

Dvadeset druga sedmica je zbog aktivnog razvoja fetusa u maternici. Dakle, pred kraj

beba će težiti oko 450 g, njegova visina će biti oko 28 cm,

obim glave je 53,5 milimetara, a obim abdomena 54 milimetra.

U ovoj fazi, aktivno se poboljšava nervni sistem fetus Masa njegovog mozga je već oko 100 grama već su formirane sve ćelije odgovorne za dalje funkcionisanje nervnog sistema. U budućnosti će se povećati masa neuronskih procesa, a zbog toga i težina mozga.

Refleksi Beba se takođe razvija i postaje složenija. Ispruživanje i savijanje nogu i ruku upravo su pokreti koji buduće majke toliko raduju.

Kardiovaskularni sistem Beba takođe nastavlja da se razvija, a njeno srce se povećava u veličini. Kalcijum se taloži u koštanom tkivu, koji je neophodan da kosti postanu čvrste i jake. Do tog vremena, kralježnica već ima potpuno formirane pršljenove, potporne ligamente i intervertebralne diskove. Svaka kost već sadrži koštanu srž, koja proizvodi crvena krvna zrnca.

Ostvaren je napredak u razvoju i digestivnog sistema. Dakle, želudac i pankreas fetusa već u potpunosti funkcionišu, luče žuč. Crijeva se, zauzvrat, produžavaju. Bubrezi i endokrine žlijezde su također potpuno formirane. Bronhi i pluća nastavljaju da se razvijaju.

To se već vidi na ultrazvuku karakteristike Osobine djeteta su postale jasnije, iako nisu sve u potpunosti formirane. Dakle, stražnji dio nosa nije u potpunosti formiran, tako da nos još uvijek izgleda kao malo "dugme". Obrve su već prisutne na licu, usne takođe počinju da se ističu. G

Bebini otvori su se gotovo u potpunosti razvili, ali su i dalje skriveni ispod očnih kapaka. Po pravilu, beba otvara oči oko dvadeset i osme nedelje, pigment boje u šarenicama još uvek nema.

Telo fetusa je potpuno prekriveno pahuljastim dlačicama zvanim lanugo. Neophodni su da bi bijelu kremastu tvar zadržali na bebinoj koži - vernix. Ovaj lubrikant štiti bebin organizam od amnionske tečnosti u majčinoj utrobi.

Koža Bebina dojka postaje sve gušća i ružičasta, zahvaljujući potkožnoj masnoći koja se nakuplja ispod nje, koja je neophodna za normalno funkcionisanje gotovo svih vitalnih sistema fetusa.

Veoma je važno da buduća majka uspostavi emocionalni kontakt s njim, jer beba već može prepoznati glasove i raspoloženja. Ako mu stavite ruku na stomak, on može odgovoriti guranjem.

Fotografija ultrazvuka fetusa

A na ovoj fotografiji, 3D ultrazvuk u 22. sedmici pokazuje bebino lice:

Naravno, trudnoća je sretan period, ali je često praćen i brojnim poteškoćama. Da bi se buduća majka mogla pohvaliti odličnim zdravljem, mora se pridržavati sljedećih preporuka:

pridržavati se pravila zdrave prehrane;

znati kako se ponašati u slučaju bolova, otoka i drugih neugodnih simptoma koji se mogu pojaviti u drugom tromjesečju trudnoće;

blagovremeno obaviti potrebne preglede .

Ishrana u 22. sedmici

Što se tiče preporuka u 22. sedmici trudnoće, u ovom periodu veoma je važno obratiti posebnu pažnju na ishranu. Izbalansiran, izvor je esencijalnih nutrijenata, kako za bebu tako i za samu majku.

Važno je da žena ne ostane gladna.

Najbolje je jesti male obroke, ali nekoliko puta dnevno, tada će se vaše cjelokupno stanje sigurno poboljšati.

Naravno, tijelo svake žene je jedinstveno, ali stručnjaci savjetuju povećanje dnevnog unosa kalorija na 500-800, jer će sve one ići na rast tjelesnih tkiva bebe i same trudnice.

Dijete dobija svu potrebnu energiju iz majčinog tijela. Potreban mu je za akumulaciju masti, proteina i ugljikohidrata, kao i za normalne životne funkcije.

Ako nema dovoljno kalorija, proteini će postati samo izvor energije, ali neće doprinijeti rastu i razvoju.

Da biste vlastito tijelo zasitili korisnim tvarima, što je dovoljno za dvoje, trebate konzumirati:

nemasno meso;

• mliječni i fermentirani mliječni proizvodi (sirevi, jogurti, kefir, mliječne kaše itd.);

  svježe voće;

• proizvodi od integralnog brašna;

  sušeno voće.

Sve vrste slatkiša i peciva sa kvascem treba konzumirati vrlo umjereno, ili još bolje potpuno isključiti. Isto važi i za slanu hranu, jer će konzumacija soli u velikim količinama doprineti zadržavanju tečnosti u organizmu i nastanku edema.

Kako se nositi sa bolovima i hemoroidima

Kao što je već spomenuto, trudnice često pate od bolova u leđima i nogama u 22. sedmici. Sljedeći načini mogu pomoći u smanjenju boli:

Poseban zavoj pomoći će u ublažavanju bolova u leđima i smanjenju opterećenja na kralježnici, koji se može nositi tijekom trudnoće, ali samo nakon savjetovanja s liječnikom; Pročitajte kako odabrati zavoj za trudnice

Da biste smanjili bol u leđima, možete ležati na boku s jastukom između nogu;

umjerena fizička aktivnost u obliku također pomaže u smanjenju boli;

Preporučljivo je da ne provodite previše vremena na nogama, već da sjedite samo na stolicama sa naslonima;

Da bi vas noge boljele i manje oticale, morate se odmoriti tako što ćete ih postaviti na neko uzvišenje;

Potrebno je samo da nosite udobne cipele bez potpetica.

Što se tiče hemoroida, koji već u 22. nedelji mogu da izazovu velike probleme, veoma je važno izbegavati zatvor. Da se to ne dogodi, morate jesti hranu bogatu vlaknima, pijte dosta tečnosti. U ekstremnim slučajevima moguće je koristiti posebne supozitorije, ali samo nakon odobrenja liječnika.

Pregledi u 22. sedmici

Dvadeset druga sedmica je važan period skrininga. Često se u tom periodu radi ultrazvuk u kojem se posebna pažnja poklanja sljedećim aspektima:

isključivanje mogućih razvojnih nedostataka bebe;

utvrđivanje da li veličina djeteta odgovara očekivanoj veličini;

Pored toga, tokom postupka, lekar će moći da proceni stepen razvoja i funkcionisanja svih unutrašnjih organa bebe. Budući roditelji će moći detaljno da pregledaju svoju bebu, saznaju njen pol i osluškuju otkucaje njenog srca.

Generalno, 22. sedmica je period kada

buduća majka treba u potpunosti da uživa,

sa vašom zanimljivom pozicijom i komunikacijom sa vašom bebom, jer će tada biti sve manje vremena za ovo. Naravno, veoma je važno da se trudite da ne brinete o sitnicama, da uvek budete dobro raspoloženi, uživajući u svakom trenutku, jer će se tada sve te pozitivne emocije preneti na bebu.

Video o 22 sedmici trudnoće

Već 22 nedelje trudnoće. Bebin organizam se poboljšava. Ovaj period rađanja bebe je vrlo važan za buduću majku - ona već dobro osjeća svoju bebu, a pritom ostaje prilično pokretna i graciozna. Mala veličina trbuščića omogućava vam da se aktivno bavite svakodnevnim aktivnostima, a posvećujete dovoljno vremena komunikaciji s djetetom; Mama može pratiti njegovu aktivnost i već razumije kada je bebi neugodno ili joj je dosadno.

Do tog vremena vaša beba je veličine tikvice - oko 25-27 cm dužine i 350-400 g težine.

Koliko je mjeseci prošlo? Već je prošlo pet i po akušerskih mjeseci vaše trudnoće, a vi sve bolje osjećate svoju bebu, osjećate tanku nit povezanosti među vama.

Vaša beba je skoro završila najvažniju fazu svog života – formiranje gotovo svih organa; u budućnosti će uglavnom rasti i sazrevati.

Šta se dešava u 22. sedmici trudnoće?

Veličina bebe nastavlja da raste, formiranje svih glavnih organa, pa čak i sistema je završeno, sada će njegovi organi rasti i sazrevati. Promene se dešavaju i u organizmu buduće majke – upravo u 22. nedelji dolazi do značajnog povećanja volumena cirkulišuće ​​krvi, što znači da je krvotok ne samo posteljice i bebe, već i svih majčinih organa, poboljšava.

U 22. sedmici trudnoće majke obično više ne pate od toksikoze, dok je trbuščić i dalje uredan i ne ometa svakodnevni život. Zahvaljujući dobrom zdravlju i bliskosti s bebom, život majke poigrava se novim bojama - ovo je najbolje vrijeme za opuštanje, komunikaciju sa voljenima i šetnju prirodom.

Fetus u 22. tjednu gestacije i njegov razvoj

Stigla je 22. nedelja trudnoće - razvoj fetusa ulazi u novu fazu, završava se formiranje glavnih organa i sistema. Naravno, beba je još daleko od pune zrelosti, njegovi organi i sistemi još dugo trebaju rasti, ali glavne strukture su već u potpunosti sastavljene. U ovoj fazi intrauterinog razvoja dijete još ne može bez majke, pa se porođaj u 22. nedjelji trudnoće obično završava tragično. Stoga, buduća majka mora biti oprezna, paziti na sebe i slijediti sve preporuke kako bi rodila zdravu bebu.

U ovoj fazi, mozak fetusa može doseći težinu od 100 g, a na njegovoj površini počinju se stvarati konvolucije. Sve moždane stanice su već formirane, a daljnji rast mozga se nastavlja zbog formiranja neuronskih procesa. Tako se formiraju različite veze između različitih dijelova mozga i kičmene moždine.

Kičma također dovršava svoje formiranje - sve više kalcija se taloži u koštanim strukturama, formiraju se pršljenovi i intervertebralni diskovi.

Bebino srce značajno se povećava u veličini, kontrahira se frekvencijom od 140-160 otkucaja u minuti. Ponekad možete čuti otkucaje malog srca ako prislonite uvo na majčin stomak.

Bebina kosa i nokti počinju da rastu, pojavljuju se obrve i trepavice. Kosa je i dalje tanka i prozirna, ali već prilično uočljiva. Nokti se blago šire od prstiju.

Kako djetetov nervni sistem aktivno sazrijeva, njegova motorička aktivnost postaje fokusiranija. U ranijim fazama beba je haotično pomicala ruke i noge, ali sada pokušava prstima uhvatiti pupčanu vrpcu, drugu ruku ili noge. Osim toga, ako stavite dlan na stomak, beba se može približiti dlanu, a kada je izložena jakom svjetlu, naprotiv, sakriti se od njega.

Fotografija bebe. Ultrazvuk u 22. sedmici

U nastavku vam predstavljamo ultrazvučnu fotografiju bebe u ovoj fazi trudnoće.

I još nešto

Kretanje bebe u 22. sedmici trudnoće

Obično, tokom prve trudnoće, majka počinje da oseća jasne pokrete svoje bebe do 20. nedelje trudnoće. A do 22. sedmice majka već može jasno razlikovati pokrete bebe od rada unutrašnjih organa.

Dijete je svakim danom sve aktivnije, a sada trenira svoju koordinaciju. Ako majka zauzme položaj koji je neugodan za dijete ili ono nema dovoljno kisika, ono se počinje aktivnije kretati, a može čak i uzrokovati bol majci. Pokušajte da promenite položaj - beba bi trebalo da se smiri.

Ako beba odjednom postane previše aktivna, ne smiri se pri promjeni položaja ili obrnuto - niste osjetili njegove pokrete više od jednog dana, morate hitno kontaktirati kliniku, to može ukazivati ​​na poremećaj u toku trudnoće i fetus koji pati od teške hipoksije.

Pravilna ishrana

Trbuh buduće majke još nije jako velik, materica možda još neće stisnuti želudac i crijeva koliko će to učiniti za jednu do dvije sedmice. Međutim, žena treba da se navikne da jede lakše i manje obroke, tada je neće toliko mučiti žgaravica. Žgaravica nastaje jer trudna materica pritiska želudac, uzrokujući curenje želučane kiseline u jednjak.

Najvažnije u ishrani je uključiti sve potrebne materije u ishranu i piti dovoljno tečnosti. Na kraju krajeva, majka ne samo da mora dobro da se hrani, ona mora svojoj bebi da obezbedi sve plastične materijale, ona brzo raste, a za normalan razvoj ne bi trebalo da mu nedostaju makro- i mikronutrijenti.

Mama mora unositi dovoljnu količinu vlakana (jela od voća i povrća, žitarice), proteina (riba, nemasni mesni proizvodi, mahunarke), a ishrana mora uključivati ​​fermentisane mlečne proizvode. Bolje je odreći se jednostavnih ugljikohidrata – šećera i slatkiša, a bijeli kruh zamijeniti kruhom od cjelovitih žitarica. Težina u 22. tjednu trudnoće ne bi trebala porasti za najviše 6 kg od prvobitne. Ako primijetite da je višak kilograma prevelik, trebali biste preispitati svoj plan ishrane, jer će u suprotnom do porođaja zbog patološkog debljanja biti prilično loše, a mogući su i problemi tokom porođaja.

Mamina osećanja

22. nedelja trudnoće je najlepše vreme za buduću majku. Može da se bavi svojim uobičajenim aktivnostima, ali po mami nije uvijek očito da je trudna. Značajno povećanje protoka krvi olakšava majci da ustane, a može se desiti i čitav iskorak u seksualnom životu - zbog poboljšane opskrbe genitalnim organima krvlju, seksualni život postaje vrlo živ, mnoge žene prvi put doživljavaju orgazam.

Mnogi muškarci se boje seksualnih odnosa sa svojom trudnom ženom, plaše se da ne povrijede dijete. Važno je shvatiti da je dijete dobro zaštićeno, a ako se vodi osnovna briga, gotovo je nemoguće nanijeti štetu.

Tokom ovog perioda, volumen krvi žene se značajno povećava, dok brzina stvaranja crvenih krvnih zrnaca možda neće pratiti povećanje volumena tečnosti. Zbog toga, u ovom trenutku žena može često iskusiti fiziološku anemiju da biste je spriječili, morate konzumirati više hrane koja sadrži željezo. Osim toga, fetus troši mnogo kalcija, zbog čega se njegov nivo u krvi majke može smanjiti (to se često manifestira grčevima u mišićima lista), pa treba povećati i unos kalcija.

Povećanje količine tečnosti u organizmu može se manifestovati edemom - mnoge majke u ovoj fazi počinju da primećuju otekline na sebi, veličina nogu se može povećati, a prstenje na prstima uopšte ne bi trebalo da se nosi - zbog edem, jako komprimiraju tkiva, ponekad ih je teško ukloniti.

Iscjedak u 22. nedelji trudnoće nije obilan, sluzav, bez neprijatnog mirisa. Trebali biste biti oprezni ako se pojavi smeđi ili krvavi iscjedak, koji može ukazivati ​​na infekciju.

Bol u 22. sedmici trudnoće

Trbuščić raste, što znači da raste i opterećenje kičmenog stuba. Ako ste sve više zabrinuti zbog bolova u leđima ili lumbalnom dijelu, vrijeme je da razmislite o nošenju posebnog potpornog zavoja koji će ukloniti višak težine s kralježaka i pomoći da se riješite boli.

Bol u trbuhu u 22. tjednu trudnoće je opasan - ako ga prati uporna napetost maternice, smeđi iscjedak ili krvni ugrušci, to može biti znak opasnosti od pobačaja, odmah se obratite klinici.

U ovom trenutku mogu se pojaviti trenažne kontrakcije - mišići maternice se napnu, a zatim se opuste. Obično su takve kontrakcije bezbolne i nestaju nakon promjene položaja tijela ako mama hoda. Kao znak početka porođaja služe i kontrakcije u 22. nedelji trudnoće, koje postaju bolne i dugotrajne, praćene krvavim iscedkom.

Potrebni testovi i studije u 22. sedmici

Posjete antenatalnoj ambulanti u ovom tromjesečju se sprovode mjesečno prije posjete ljekaru, potrebno je napraviti test.

Na pregledu u klinici, doktor će izmeriti stomak, izmeriti krvni pritisak, izmeriti trudnicu i posebnim stetoskopom poslušati otkucaje srca bebe. Ova mjerenja su veoma važna za procjenu razvoja bebe i stanja majčinog organizma.

Obično se ponovljeni ultrazvučni skrining izvodi u 21-23 sedmici trudnoće. Ultrazvuk u 22. nedelji trudnoće omogućava vam da procenite opšte stanje i razvoj bebe, stanje bebinog mesta (posteljice) i plodove vode. Često je moguće odrediti spol Vaše bebe na naznačeni datum, međutim, zbog male veličine, moguće su greške.

Naravno, trudnoća s blizancima teče nešto drugačije. U ovoj fazi obično je jasno vidljiv trbuh majke s blizancima, počinje se više umarati, a pojavljuju se i bolovi u leđima. Bebe se aktivno kreću, što može uzrokovati i neugodnosti za majku.

Majka blizanaca treba pažljivo pratiti svoju ishranu, jesti raznovrsnu prehranu, ali ne prejedati se. Morate se više odmarati, šetati na svježem zraku i provoditi više vremena u komunikaciji sa djecom. Vaša djeca već mogu razlikovati zvukove i razlikovati mamin glas od drugih (iako dobro čuju i tatin niži glas), pa pokušajte svojim mališanima više pjevati i čitati.

Seks u 22. sedmici trudnoće

Seks u 22. sedmici trudnoće ne samo da nije zabranjen, već je vrlo koristan i prijatan za majku. Kao što je već spomenuto, genitalije trudnice se aktivno opskrbljuju krvlju i kisikom, zbog čega osjećaji u ovom periodu trudnoće postaju vrlo živi. Zahvaljujući tome, veza para može otvoriti nove aspekte, postati bliža i nježnija. Ako doktori ne vide kontraindikacije za vaš seksualni život, nemojte ograničavati partnera i sebe u zadovoljstvu.

Koristan video

Pitanja - odgovori

Trudna sam 22 sedmice, učestalo mokrenje je već postalo uobičajeno, ali povremeno osjećam bolove pri mokrenju. Da li je to normalno tokom trudnoće?

Ne, bol tokom mokrenja je znak infekcije. Potrebno je da uradite analizu urina i posetite lekara da vam prepiše lečenje, jer bez pravovremenog lečenja cistitis može da preraste u pijelonefritis (upala bubrega), što je veoma opasno i za buduću majku i za bebu.

Čitala sam da od 20. nedelje trudnoće možete čuti kako kuca bebino srce jednostavnim prislonjivanjem uha na stomak. Trudna sam 22 nedelje i ni moj muž ni moja svekrva ne čuju otkucaje srca fetusa. Da li je sve u redu sa bebom?

Zaista, počevši od 20. sedmice trudnoće, postoji šansa da čujete otkucaje srca fetusa tako što ćete staviti glavu na stomak. Međutim, da bi se jasno razlikovalo srce, važni su mnogi faktori - u kom položaju je dijete, koliko je plodove vode u materici i još mnogo toga. U kasnijim fazama, mnogo je lakše čuti otkucaje srca. Nemojte se uznemiriti ako ne čujete otkucaje srca u 22. sedmici - to ne znači ništa loše.

Već imam pet i po meseci, izgleda da se normalno dobijam na težini, ne pijem puno vode, ali su mi noge i ruke počele da otiču. Šta znači otok u 22. sedmici trudnoće?

Do 22. sedmice trudnoće vaše tijelo se trudi da skladišti vodu, jer volumen krvi za majku i njenu bebu mora biti duplo veći. U tom periodu mnoge majke iskuse otok, a to ih često plaši. Ako vaša oteklina nije previše uočljiva i nije praćena lošim nalazima urina i povišenim krvnim pritiskom, onda je to apsolutno normalno za ovu fazu trudnoće.

Trudnoća je nevjerovatan period u životu svake žene, koji će uvijek pamtiti. 22. nedelja trudnoće je posebna po tome što se od tog perioda fetus smatra održivim. Stoga, ako se iznenada iz nekog razloga sada rodi, onda liječnici imaju sve šanse da ga rode.

Ženska osećanja

Šta se dešava sa majkom u 22. sedmici trudnoće? Upravo sada možete u potpunosti uživati ​​u svom stanju. Rana toksikoza i jutarnje mučnine su već daleko iza, a osjećaj nespretnosti karakterističan za kasnije faze još se nije pojavio. Stoga možete voditi svoj uobičajeni način života.

Ali beba sada sve češće daje do znanja. Kretanje u 22. sedmici trudnoće već se jasno čuje. I na taj način dijete može pokazati da mu nešto ne odgovara (glasni zvuci, neugodan položaj majke i sl.). O tome kako se beba razvija tokom trudnoće pročitajte u članku Razvoj djeteta u maternici >>>

Šta se dešava sa vašim tijelom:

• U ovom trenutku, težina buduće majke kontinuirano raste, a promjene u njenoj figuri već se mogu primijetiti čak i golim okom, pa je vrijeme da se pobrinete za novu garderobu. U prosjeku, sedmično tokom drugog tromjesečja, majka može dobiti 400 grama;

A ako uporedite svoju težinu sa onim što je bila prije trudnoće, onda bi se normalno trebala povećati za 5-7 kg. Ali, prema liječnicima, norma težine u 22. tjednu trudnoće različita je za svaku ženu i ovisi o njenoj početnoj težini u vrijeme začeća, prisutnosti rane toksikoze i drugim faktorima.

• Rastući stomak u 22. nedelji trudnoće još ne utiče na hod i druge pokrete. Iako neki mogu primijetiti nelagodu u donjem dijelu leđa, koja je uzrokovana pomakom centra gravitacije zbog rastuće maternice;
• Također, njegovo povećanje može uzrokovati pojačano mokrenje zbog prevelikog pritiska na mjehur;
• Koža na trbuhu i bedrima počinje da se rasteže, što može dovesti do strija. Da biste to izbjegli, koristite posebne kreme ili ulja koja su posebno dizajnirana za sprječavanje strija kod trudnica. Više o uzrocima nastanka strija i načinima za njihovo rješavanje pročitajte u članku Strije u trudnoći >>>;
• A ono pozitivno što vas očekuje od 22. sedmice je poboljšanje stanja kože, kose i noktiju. Ovo je povezano s promjenama u hormonalnom nivou žene;
• Materica u 22. sedmici trudnoće nalazi se 2 cm iznad pupka.

Razvoj djeteta

Najvažnije pitanje za sve majke je šta se dešava sa bebom u 22. nedelji trudnoće? Do tog vremena plod je narastao na 27 cm i dobio 450-500 g težine. Njegova glavna dostignuća uključuju:

1. Kosa počinje aktivno rasti. Ali zbog nedostatka melanina, još nisu stekle svoju nijansu;
2. Mozak se nastavlja razvijati vrtoglavom brzinom. Sada je njegova težina već oko 100 g;
3. Otprilike od ove sedmice beba počinje aktivno da istražuje sebe i prostor oko sebe. U tome mu pomažu taktilne senzacije. Sada počinje da pomera svoje male prste, da opipa pupčanu vrpcu i placentu. Stoga ćete vjerovatno primijetiti povećanje njegove aktivnosti;
4. Koliko često beba treba da se kreće u 22. sedmici trudnoće? Za svaku ženu je drugačije, ali se veruje da u proseku treba da osetite od 10 do 20 pokreta tokom dana;
5. U 22. sedmici rast visine fetusa se usporava. Umjesto toga, mišići počinju aktivno da se razvijaju. Veličina fetusa u 22. tjednu trudnoće može se uporediti sa klasom srednje veličine;
6. Počinje formiranje endokrinih žlijezda;
7. Aktivno se razvija koštano tkivo koje počinje akumulirati kalcij. Stoga, buduća majka treba obratiti pažnju na to da u svojoj prehrani ima dovoljno ovog mikroelementa. Ako liječnik primijeti znakove nedostatka kalcija u majčinom tijelu, može preporučiti uzimanje posebnih farmaceutskih lijekova;
8. U 22. sedmici bebina kičma je već formirana, ostaje samo da se formiraju intervertebralni diskovi i hrskavica;
9. Na tijelu bebe možete primijetiti male dlačice koje su neophodne da bi se na koži zadržala podmazivanje verniksa. Glavni zadatak ovog lubrikanta je da zaštiti kožu od izlaganja amnionskoj tečnosti, a tokom porođaja pomoći će bebi da lakše prođe kroz porođajni kanal. Kako biste naučili kako se rađati lako, prirodno i bez bolova, pogledajte seminar Porođaj bez bola >>>;
10. U ovom trenutku beba se aktivno kreće i može se okretati u različitim smjerovima. U maternici za njega još ima dovoljno slobodnog prostora, tako da karlična prezentacija u 22. nedjelji trudnoće ne znači ništa, budući da fetus ima još dosta vremena da zauzme optimalan položaj za porođaj;
11. Bebino srce se povećava u veličini;
12. Centralni nervni sistem nastavlja da se aktivno razvija;
13. Nastavlja se razvoj pluća, crijeva i želuca.

Bol i druge neugodnosti u 22. sedmici

Iako stomak još nije prevelik, težište se već pomerilo, pa se u 22. nedelji trudnoće mogu javiti razne neprijatne senzacije:

• Među najčešćim problemima ovog perioda su bolovi u lumbalnoj regiji (pročitajte aktuelni članak: Bol u leđima tokom trudnoće >>>);

Da biste to izbjegli, morate raditi gimnastiku za buduće majke i odustati od cipela s visokom potpeticom. Detalje o tome zašto ne možete nositi štikle u ovom periodu piše u članku Štikle u trudnoći >>>.

Oni koji još rade trebali bi promijeniti svoju kancelarijsku stolicu u stolicu sa ortopedskim naslonom. Često hodanje je dobar način da spriječite nelagodu u leđima. Ali ako osjećate bol u donjem dijelu leđa, važno je podvrgnuti se pregledu kako biste isključili patologiju bubrega ili urolitijazu.

• Hemoroidi postaju čest pratilac trudnica. Njegov razvoj nastaje zbog činjenice da je maternica već dovoljno narasla i počinje vršiti pritisak na žile koje se nalaze u zdjeličnom području, što može dovesti do njihovog širenja. Da biste to izbjegli, trebali biste svoju prehranu obogatiti hranom bogatom vlaknima.

Usput, uz pomoć prehrane možete smanjiti manifestacije hemoroida, poboljšati rad crijeva, a također se nositi s manifestacijama edema ili mučnine.

• Ako vas boli stomak u 22. nedelji trudnoće, trebalo bi da se obratite lekaru, jer to može ukazivati ​​ne samo na probavne smetnje, već i na mogućnost prekida trudnoće. Pročitajte važan članak na ovu temu: U trudnoći vuče donji abdomen >>>;
• Ako imate hronične endokrine patologije ili probleme sa srcem, oni se mogu pogoršati tokom ovog perioda. Glavni znak takvog poremećaja bit će povratak toksikoze. Da biste to spriječili, važno je podvrgnuti se specijalističkom pregledu u prvom tromjesečju.
• Zbog činjenice da se kod trudnica povećava volumen krvi koja cirkulira u tijelu, krvni tlak se može povećati. Glavobolja može signalizirati ovo.

Prehlada u 22. sedmici trudnoće

1. Opasnost u ovom trenutku može biti od visoke temperature, jer su doktori dokazali da može uzrokovati smetnje u razvoju bebinog nervnog sistema;
2. Ako očekujete djevojčicu, onda visoka temperatura u 22. sedmici trudnoće može uzrokovati njenu neplodnost u budućnosti. To je zbog činjenice da upravo sada počinje formiranje jajašca u ženskom fetusu.

Osim toga, nije svaki tretman trenutno prikladan za buduću majku. Većina antibakterijskih i antipiretičkih lijekova sada je kontraindicirana za upotrebu, jer mogu doći do fetusa zaobilazeći placentnu barijeru.

Što se tiče biljne medicine, samo liječnik bi trebao preporučiti upotrebu bilo kojeg ljekovitog bilja, jer neke od njih mogu uzrokovati kontrakcije materice, što može uzrokovati prijevremeni porođaj.

Da biste smanjili temperaturu, potrebno je puno piti. Pogodni su čaj sa malinama, toplo mleko, dekoti od bobičastog voća i suvog voća. Vrijedi napomenuti da povećanje temperature može ukazivati ​​na upalni proces u tijelu. Stoga je potrebno da se konsultujete sa svojim lekarom.

Sve lekove možete uzimati samo uz dozvolu lekara.

Otpust u 22. sedmici

Obično se iscjedak ne mijenja u 22. sedmici trudnoće. Trebali bi biti prozirni, nalik na bjelanjak sirovog pilećeg jajeta s nenametljivim kiselkastim mirisom. Ako primijetite promjenu u njihovoj boji ili konzistenciji, obratite se ljekaru:

• Krvavi ili smeđi iscjedak u 22. sedmici trudnoće može se pojaviti zbog abrupcije posteljice ili pobačaja;
• Obilan iscjedak normalne boje moguć je prilikom curenja amnionske tekućine. Da biste bili sigurni, bolje je posjetiti ljekara.

Testovi i pregledi

Da biste provjerili razvoj fetusa u 22. tjednu trudnoće, potrebno je posjetiti liječnika koji će obaviti standardne procedure:

1. Izmjeriće ženinu težinu i krvni pritisak, zapreminu njenog abdomena i nivo elevacije materice, te poslušati otkucaje srca fetusa;
2. Osim toga, morat ćete se podvrgnuti kliničkom testu krvi i urina;
3. Osim toga, Vaš ljekar može naručiti analizu krvi kako bi provjerio nivo šećera.

Na ultrazvuku možete vizuelno videti fetus u 22. nedelji trudnoće. Tokom pregleda lekar će proveriti stanje i stepen razvijenosti glavnih organa i sistema. Glavni kriterij za razvoj djeteta u ovom periodu više nije kokcigealno-parijetalna veličina, već omjer proporcija njegovog tijela. Lekar će takođe proveriti izgled fetusa u 22. nedelji trudnoće. Pročitajte članak na temu: >>>

Dodatno će se proučavati stanje posteljice, nivo amnionske tečnosti i njena prozirnost. Također je već moguće odrediti spol u 22. sedmici trudnoće.

Neki smatraju da je metoda ultrazvučnog pregleda nesigurna za fetus, pa odbijaju da joj se podvrgnu. Naravno, počeli su ga koristiti relativno nedavno. Ne postoje ni naučni dokazi o opasnostima takvog postupka.

Ali važno je zapamtiti da nam takav pregled omogućava da identificiramo različite poremećaje i odstupanja u razvoju bebe. Dakle, ljekari imaju priliku liječiti nerođeno dijete ili biti spremni na činjenicu da će mu odmah nakon rođenja možda zatrebati pomoć.

Posteljica u 22. sedmici trudnoće je važna za pravilan razvoj djeteta. Zahvaljujući njemu, fetus je u stanju da prima kiseonik i druge hranljive materije. To je i svojevrsna barijera prodiranju toksina i drugih tvari koje mogu negativno utjecati na stanje i razvoj bebe.

Tokom ultrazvuka, niska posteljica se može otkriti tokom trudnoće u 22. sedmici. Ako ste suočeni sa sličnom dijagnozom, morate pažljivo pratiti svoje stanje (pročitajte članak o ovoj temi da biste detaljnije proučili pitanje: >>>). Ukoliko dođe do bilo kakvih abnormalnosti (mučnina, curenje vode, nelagodnost u stidnom predjelu), važno je odmah se obratiti ljekaru.

Ishrana

U ovom periodu posebnu pažnju treba obratiti na ishranu.

• Da biste izbjegli anemiju, važno je da u ishrani imate dovoljno gvožđa. Mnogo ga ima u jabukama, zelenom povrću, suvom voću, pasulju, jajima, crvenom mesu i jetri. Aktuelni članak: Koje voće je dobro za trudnoću >>>;
• Da biste spriječili oticanje, važno je unositi pravu količinu proteina i piti čistu vodu. Pročitajte više o edemima tokom trudnoće >>>;
• Ako ne možete živjeti bez soka, onda ga pripremite sami, jer proizvod koji se kupuje u trgovini sadrži puno šećera i konzervansa. Također biste trebali potpuno izbaciti kafu, jak čaj i gazirana pića;
• Budući da se u ovom periodu koštani sistem fetusa aktivno razvija, vaš jelovnik treba da sadrži mnogo namirnica koje sadrže kalcijum (fermentisani mlečni proizvodi, spanać, pasulj, morska riba, bademi, kajsije);
• U 22. tjednu trudnoće, mama treba povećati količinu lako probavljivih proteina i smanjiti količinu životinjskih masti u hrani. Prosječna dnevna energetska vrijednost za ovaj period je 2500-3000 kcal;
• Počevši od drugog trimestra, buduća majka postaje podložna razvoju zatvora. Da biste to spriječili, morate konzumirati više prirodnih vlakana;
• I, naravno, ne smijemo zaboraviti na vitamine. Ogromna količina ih se nalazi u svježem voću, povrću i začinskom bilju. Pročitajte važan članak o tome koje je povrće dobro za trudnoću?>>>.

Lifestyle

1. Važno je da žena koja čeka bebu nađe vremena za opuštanje. Trbuh u ovoj fazi još nije prevelik i ne sprečava vas u dugim šetnjama, koje bi trebalo da budu redovne. Da biste to učinili, bolje je odabrati šumovita područja udaljena od autoputeva. Pročitajte važan članak: >>>;
2. Ako i dalje radite, tokom dana češće pravite pauze, tokom kojih je preporučljivo ustati i malo prošetati. Ako imate priliku da legnete, nemojte sebi to uskratiti;
3. Vrijeme je da počnete pripremati svoje tijelo i respiratorni sistem za predstojeći porođaj. Najbolje je početi sa tečajem Pet koraka do uspješnog porođaja >>>;

Dobit ćete i vježbe za pripremu tijela za porođaj kako biste lakše preživjeli porođaj i rodili se prirodnim putem.

1. Tate mogu primijetiti povećanje vašeg libida tokom ovog perioda. To je zbog činjenice da se s početkom drugog tromjesečja povećava protok krvi, vaginalni sekret i osjetljivost u tijelu buduće majke. Osim toga, tegobe koje ste možda osjećali na samom početku trudnoće već su prošle i spremni ste za nastavak intimnosti.

Seks u 22. sedmici trudnoće pružit će vam puno pozitivnih emocija. I ne brini za bebu. Uopšte mu neće naškoditi. Jedine kontraindikacije mogu biti:

• loše osećanje;
• iscjedak s krvlju;
• pojava neugodnih senzacija;
• liječnička zabrana, koja može biti povezana sa bilo kojom komplikacijom.

Opasnosti

Svaki period trudnoće nosi svoje opasnosti i 22. sedmica nije izuzetak. Sada se buduća majka može suočiti sa:

1. Ponovljena toksikoza. Njegov uzrok može biti pogoršanje kroničnih patologija. Istovremeno, takvo stanje nije samo neugodno, već i opasno;
2. Anemija povezana s povećanjem volumena krvi koja cirkulira u tijelu. Pročitajte više o anemiji tokom trudnoće >>>;
3. Isthmičko-cervikalna insuficijencija. Ovo stanje je zbog činjenice da u 22. tjednu trudnoće grlić materice nije u stanju izdržati težinu fetusa i počinje se širiti, što može dovesti do prijevremenog porođaja.

Šta trebate učiniti kako biste osigurali da vaša trudnoća donosi samo ugodne senzacije:

• Započnite dnevnik ako to ranije niste radili. Ovdje morate zapisati sva svoja osjećanja i emocije;
• Komunicirajte sa svojim nerođenim djetetom. On već savršeno razumije raspoloženje svoje majke i voli kada ona razgovara s njim;
• Povećava se opterećenje kičme, pa je veoma važno paziti kako sjedite, stojite ili hodate. Bolje je spavati na tvrdoj podlozi, a dok sjedite ne stavljajte jednu nogu na drugu. Pročitajte o >>>;
• Obratite pažnju na cipele. Trebao bi biti udoban, imati ortopedski uložak i izrađen od prirodnih materijala;
• Vodite računa o svom blagostanju, provodite više vremena u šetnji napolju i jedite ispravno;
• Izbjegavajte boravak u slabo ventiliranom prostoru, jer će to negativno utjecati na vaše dobrobit;
• Posebna dijeta pomoći će u suočavanju s skokovima pritiska;
• Pratite svoje povećanje telesne težine; ono ne bi trebalo da bude naglo ili da prelazi normu.

I zapamtite da ste sada u najboljem periodu - uživajte!

Hvala

Od dvanaeste sedmice, razdoblje trudnoće smatra se isključivo akušerskim sedmicama, jer su sve norme za različite parametre razvoja bebe i tijek trudnoće, s kojima se uspoređuje trenutno stanje fetusa, određene posebno za akušerski period.

Fetus

Struktura nervnog sistema postaje složenija – u mozgu se formiraju brojne veze između neurona koje obezbeđuju razmenu informacija između različitih moždanih struktura. Povećava se i volumen mozga, njegova tkiva postaju gušća, zbog čega će se do kraja šestog mjeseca njegova masa značajno povećati. Osim toga, mijenja se i struktura neurona - oni imaju brojne kratke procese zvane dendriti. Dendriti se nalaze u debljini organa i tkiva i upravo tim procesima razni impulsi stižu do nervnih ćelija, koja ih dalje prenosi do mozga ili kičmene moždine.

Do kraja 22. sedmice kralježnica je potpuno formirana - sadrži sve pršljenove i međupršljenske diskove. Zahvaljujući završetku formiranja kičme, beba počinje savijati tijelo naprijed i pomicati glavu u stranu.

Fetus reagira na razne vanjske podražaje (zvuk, svjetlost, dodir, itd.) mijenjajući prirodu i aktivnost svojih pokreta. Kao odgovor na pojavu bilo kojeg vanjskog podražaja, fetus se može početi kretati ili aktivnije, ili, naprotiv, smiriti se i usporiti svoje pokrete u maternici.

Od dvadeset druge sedmice, fetus se već smatra održivim. Drugim riječima, ako dođe do prijevremenog porođaja, onda postoji velika šansa da se tako prijevremeno beba rodi.

Pokreti fetusa

Žena osjeća pokrete fetusa sporadično tokom dana: beba se može pomaknuti nekoliko puta na sat, a zatim se neko vrijeme ne osjeća. Takve izmjene perioda odmora i aktivnosti su normalne, jer fetus spava većinu vremena u danu (16-20 sati), a budan je samo 4-8 sati. Ali period budnosti u trajanju od 4 - 8 sati ne traje neprekidno - to je ukupno vrijeme tokom kojeg dijete ne spava. Odnosno, beba može spavati 2 sata, zatim ostati budna sat vremena, pa opet spavati. Rutina fetusa je slična rutini novorođenčeta: on većinu vremena spava, kratko se budi, aktivno se kreće, ponovo zaspi itd.

Nažalost, obrasci spavanja i budnosti fetusa se ne poklapaju sa onima kod majke, pa beba lako može probuditi ženu intenzivnim guranjem u stomak u ranim jutarnjim časovima ili je sprečiti da spava noću, ali, naprotiv, ponašajte se potpuno mirno tokom dana. Ako se vaše dijete intenzivno kreće ujutro ili uveče, pokušajte ga smiriti mazeći ga po trbuhu i pjevajući uspavanku. Često ova jednostavna metoda pomaže.

Osim toga, beba može reagirati aktivnim pokretima na jaka svjetla ili preglasne zvukove. U tom slučaju morate smanjiti svjetlinu osvjetljenja ili jačinu zvuka koji dolazi.

Pretjerano aktivni pokreti fetusa u nedostatku vanjskih podražaja (svjetlo, zvukovi, itd.) mogu ukazivati ​​na nedostatak kisika. U takvoj situaciji, fetus pokušava da se aktivno kreće kako bi ubrzao protok krvi kroz krvne žile, a samim tim i dobio više kisika povećanjem volumena krvi koja se opskrbljuje organima u jedinici vremena. Ako žena primijeti takve pretjerano aktivne pokrete fetusa, onda treba izaći van ili otići do otvorenog prozora i duboko udahnuti svježi zrak nekoliko minuta kako bi se eliminirao nedostatak kisika.

Ultrazvuk i testovi

Rezultat skrining ultrazvuka se bilježi vrlo detaljno - u zaključku se evidentira prisustvo i stanje svakog organa (pluća, crijeva, bubrezi, srce itd.), dužina nogu, ruku, tijela i drugi podaci. Također se odražava usklađenost svakog parametra sa normom. Na zahtjev roditelja, ljekar obavještava pol nerođenog djeteta.

Osim razvoja fetusa, ultrazvukom se procjenjuje stepen zrelosti posteljice i mjesto njenog pričvršćivanja, protok krvi u sudovima materice i posteljice, stanje miometrijuma i veličina materice, kao i stanje i količina amnionske tečnosti.

U dvadeset drugoj sedmici dolazi vrijeme za zakazani biohemijski test krvi i koagulogram (indikatori zgrušavanja krvi). Ovi testovi se preporučuju da se rade u periodu od 22-24 nedelje gestacije. Biohemijski test krvi obično uključuje određivanje koncentracije glukoze, ukupnog proteina, proteinskih frakcija, bilirubina, uree, kreatinina, holesterola, triglicerida, kao i aktivnosti AST, ALT i alkalne fosfataze. Koagulogram uključuje određivanje broja trombocita, koncentracije fibrinogena, aktiviranog parcijalnog tromboplastinskog vremena (aPTT), protrombinskog indeksa (PTI), međunarodnog normaliziranog omjera (INR) i trombinskog vremena (TT). Pored ovih parametara, u zavisnosti od protokola vođenja trudnoće i finansijskih mogućnosti prenatalne ambulante, u biohemijski test krvi i koagulogram mogu se uključiti i dodatni testovi.

Biohemijski test krvi daje se kako bi se utvrdilo stanje i funkcionisanje različitih unutrašnjih organa. Koagulogram se radi kako bi se procijenio sistem zgrušavanja krvi kod trudnice i utvrdio rizik od krvarenja, tromboze, gestoze i drugih komplikacija iz krvnih žila i krvi. Ako parametri biohemijskog testa krvi ili koagulograma nisu normalni, tada se provode dodatni dijagnostički testovi za identifikaciju postojeće bolesti ili patološkog sindroma.

Ako žena u 22. tjednu mora posjetiti akušera-ginekologa koji vodi trudnoću, onda je preporučljivo napraviti i opći test urina, opći test krvi i šećer u krvi. Ovi testovi nisu obavezni da se rade u 22. nedelji prema preporukama za vođenje trudnoće Ministarstva zdravlja, ali ih u praksi lekari prepisuju na konsultacijama pri svakoj poseti, budući da su testovi jednostavni, ali veoma informativni i omogućavaju Vam za prepoznavanje ozbiljnih bolesti u ranim fazama.

Test šećera u krvi vam omogućava da prepoznate dijabetes i započnete potrebno liječenje.

Opći test urina omogućava vam da utvrdite rizik od razvoja preeklampsije i identificirate skrivene bolesti bubrega, uretera, mjehura i uretre. Ako se u urinu nađu leukociti, crvena krvna zrnca, gipsi, sluz ili epitelne ćelije, to ukazuje na prisustvo upalnih bolesti urinarnog sistema. Ako se protein otkrije u urinu, to ukazuje na visok rizik od preeklampsije - strašne i teške komplikacije trudnoće, koja bez pravovremenog i kvalificiranog liječenja može dovesti do smrti i fetusa i majke.

Ukoliko se otkrije protein u urinu, lekar prepisuje ženi da uzima kalcijum 1 g dnevno do 40. nedelje trudnoće, a aspirin 75–125 mg dnevno do 36. nedelje kako bi se smanjio rizik od preeklampsije. Ako žena pored proteina u mokraći ima povišen krvni pritisak i edem, onda lekar šalje trudnicu na lečenje u bolnicu, jer takva kombinacija simptoma ukazuje na gestozu, koja može dovesti do smrti žene. .

Opća analiza krvi otkriva anemiju, patološki sindrom prilično čest kod trudnica koji se javlja zbog značajno povećane potrebe za željezom. Ako se otkrije anemija, lekar propisuje preparate gvožđa. Štoviše, što se ranije otkrije anemija, to je bolje, jer se patologija može izliječiti kraćim kursevima uzimanja preparata željeza.

Osim toga, žene sa negativnim Rh faktorom u krvi u 22. sedmici trebaju uraditi test titra antitijela (test na antitijela na Rh faktor i proteine ​​ABO sistema), ako su ga uzele prije otprilike mjesec dana u 17-18 sedmici ili nisu uzele ni jednom tokom cijele moje trudnoće. Ovaj test vam omogućava da identifikujete Rh konflikt tokom trudnoće između organizama fetusa i majke, zbog čega se imuni sistem žene pokušava odbaciti nerođeno dijete. Zbog Rh konflikta moguć je razvoj hemolitičke bolesti novorođenčadi - prilično opasna patologija. Test za titar antitijela omogućava vam da identificirate Rh konflikt i, ako je potrebno, provedete pravovremeno liječenje.

S obzirom da se Rh konflikt može razviti samo kod žena s negativnim Rh faktorom krvi koje nose Rh pozitivno dijete, samo trudnice s Rh negativnim daju krv za titre antitijela.

Ako ženi ništa ne smeta, u 22. sedmici nisu potrebni daljnji testovi. Ukoliko imate bilo kakve pritužbe, obratite se ljekaru, koji će Vam propisati sve potrebne pretrage i preglede.

Posjeta akušeru-ginekologu

Prilikom posjete ljekaru svakako treba uzeti sve rezultate testova i pregleda koje žena ima u rukama, a koje ginekolog još nije procijenio. Također morate zapamtiti svoju zamjensku karticu. U zamjensku karticu liječnik će unijeti sve podatke o stanju žene, fetusa i toku trudnoće, a također će prepisati podatke testova i zaključke instrumentalnih pregleda.

Doktor započinje termin razgovorom, tokom kojeg se detaljno raspituje o ženinom stanju, njenim osjećajima, koji simptomi je muče, kada i kako se pojavljuju, zašto nestaju itd. Lekar se mora raspitati o prisustvu sledećih manifestacija:

• Kada je žena posljednji put osjetila pokrete fetusa?
• Da li ste imali smeđi ili crveni (krvavi) iscjedak iz genitalnog trakta;
• Da li je bilo epizoda curenja amnionske tečnosti (ispuštanje velike količine tečnosti iz vagine nalik mutnoj vodi);
• Imate li uporne glavobolje?
• Da li vam mušice, fleke, bljeskovi svjetla bljeskaju pred očima?
• Da li je bilo epizoda brzog i jakog oticanja ruku ili lica;
• Postoji li svrab, crvenilo, otok, crvenilo u perinealnom području i vagini;
• Da li je iscjedak žute, zelene ili sivkaste boje, da li sadrži grudvice, ljuspice, mjehuriće, gnoj, sluz ili krv, ispušta li neprijatan miris;
• Da li je bilo epizoda bola prilikom mokrenja;
• Da li ženu boli stomak čak i u stanju potpune opuštenosti?

Nakon završetka razgovora, doktor izmjeri krvni tlak, izmjeri ženu, izračuna debljanje i započinje vanjski pregled. Tokom pregleda, doktor mora procijeniti stanje ženinih nogu - prisustvo proširenih vena, stepen njihovog oticanja. Doktor pregleda i dojke i procjenjuje njihovo stanje, utvrđuje prisustvo kvržica ili upale u mliječnim žlijezdama. Na koži se otkrivaju različita crvenila, osip i sl.

Zasebno se pregleda ženi stomak na prisustvo kile, neslaganja u mišićnim vlaknima, te se procjenjuje stanje i elastičnost trbušnih mišića. Posebno se beleži oblik stomaka i meri se njegov obim, koji je normalno 72-78 cm u 22. nedelji trudnoće.

Lekar posebno dodiruje prednji trbušni zid kako bi procenio tonus materice. Ako materica postane "kamena" kao odgovor na dodir, onda je tonus pretjeran. Ako se maternica jednostavno umjereno kontrahira kao odgovor na dodir, onda je njen ton normalan.

Opipanjem stomaka rukama lekar utvrđuje lokaciju fetusa – utvrđuje gde se nalaze glava, zadnjica, lice, ruke i noge. Zatim se akušerski stetoskop postavlja na prednji trbušni zid u predjelu gdje se nalazi tijelo bebe kako bi se osluškivalo otkucaje njegovog srca.

Nakon toga, liječnik počinje mjeriti visinu fundusa materice (UFHR) i veličinu karlice. VSDM je udaljenost od gornje ivice pubične simfize do gornje ivice materice. Mjeri se pri svakoj posjeti i iscrtava na posebnom grafikonu (gravidogramu). Mjerenje se obično vrši mjernom trakom sa ženom koja leži na leđima ispravljenih nogu. Normalno, VSDM u 22. tjednu je od 18 do 20 cm, međutim, VSDM norme su približne, jer se za različite žene ovaj parametar može razlikovati za 3-5 cm u istoj fazi trudnoće.

Zatim se mjere četiri dimenzije karlice (ako to ranije nije urađeno), koje se nazivaju spinarum distanca, cristarum distance, trohanteric distance i externa conjugate distance. Normalno, rastojanje spinaruma je 25–26 cm, rastojanje kristaruma je 28–29 cm, trohanterično rastojanje je 31–32 cm, a eksterna konjugata je 20–21 cm.

Dimenzije zdjelice određuju se posebnim uređajem - karlomjerom, koji izgleda kao veliki kompas, samo što se na slobodnim krajevima čeljusti nalaze ravni gumbi, a ne igle. Ova dugmad se naslanjaju na tačke, između kojih se razmak meri pomoću ravnala postavljenog na drugom kraju čeljusti merača karlice.

Karlica se mjeri kako bi se procijenio njen kapacitet, što se može koristiti za određivanje vjerovatnoće da se dijete rodi vaginalno. Odnosno, ako je veličina karlice normalna ili veća od normalne, onda je vjerovatnoća vaginalnog porođaja velika, jer ima dovoljno prostora da dijete prođe kroz porođajni kanal (jednostavno rečeno, dijete će „proći kroz ”). Ako su neke dimenzije karlice manje od normalne, onda se smatra uskom ili ravnom, a u takvoj situaciji je mala vjerojatnost vaginalnog porođaja, jer beba jednostavno možda nema dovoljno prostora u porođajnom kanalu.

To znači da žene s normalnom ili širokom karlicom imaju manji rizik od hitnog carskog reza zbog toga što fetus ne može proći kroz uski porođajni kanal od žena s uskom karlicom. Međutim, normalna ili široka karlica ne garantuje vaginalni porođaj, jer se tokom porođaja mogu javiti različite situacije zbog kojih fetus ne može proći kroz porođajni kanal. Na primjer, ako je glava umetnuta u malu karlicu ne najmanjom veličinom (kruna), već drugom - licem ili bočnom površinom parijetalnog tuberkula. U tom slučaju je promjer glave koja prolazi kroz porođajni kanal veći od minimalnog mogućeg, a to može dovesti do nemogućnosti prirodnog porođaja. U takvim situacijama govore o klinički uskoj karlici, te se radi hitan carski rez. Kod žena s uskom karlicom, naprotiv, glava može postati manja i malo više preoblikovati (kosti lubanje će se spojiti, što će smanjiti prečnik glave), što će omogućiti da se dijete rodi prirodnim putem. .

Dakle, očito je da nam kapacitet i veličina zdjelice omogućavaju samo utvrđivanje vjerovatnoće vaginalnog porođaja, a ne ukazuju jasno da li će žena moći sama da se porodi ili će morati na carski rez. Iako se kod ravnomjerno sužene karlice, kada su sve njene dimenzije manje od normalne, obično propisuje planirani carski rez, jer je u ovom slučaju vjerojatnost vaginalnog porođaja gotovo nula.

Posebno treba istaći pojavu nepravilnih kontrakcija u 22. sedmici, koje će od ovog trenutka biti prisutne do rođenja. Takve Braxton-Hicks trening kontrakcije su kratke, nisu praćene jakim bolom, pojavljuju se 10-15 puta u toku dana i pripremaju matericu za porođaj. Ako se kontrakcije pojavljuju redovito ili su jako bolne, odmah treba pozvati hitnu pomoć, jer to može ukazivati ​​na početak prijevremenog porođaja.

Pražnjenje

Promjena prirode iscjetka, odnosno njegovo dobivanje zelenkaste, žućkaste ili sivkaste boje, pojava grudvica, ljuskica, mjehurića ili primjesa sluzi, gnoja, tragova krvi - znak je patologije, najčešće infektivne i upalne bolesti genitalnih organa. Stoga, ako se priroda iscjetka promijeni, potrebno je hitno konzultirati liječnika radi pregleda i naknadnog liječenja.

Ako iscjedak postane obilan, vodenast, proziran i izgledom podsjeća na mutnu vodu, odmah se obratite ginekologu, jer takvi simptomi mogu ukazivati ​​na curenje plodove vode. A ako voda curi, potrebno je procijeniti stepen oštećenja plodove vode, preostalu količinu vode i, shodno tome, odlučiti može li žena nastaviti rađati dijete ili je potreban prijevremeni porođaj (ako nema vode). lijevo).

Krvarenje

Ako se iz genitalnog trakta ne oslobađa krv, već takozvana krvava mrlja (crvenkaste ili smeđe mrlje), onda u takvoj situaciji nema potrebe zvati hitnu pomoć - dovoljno je posjetiti akušera-ginekologa u klinici što je pre moguće. Takav simptom obično nije karakterističan za stanja koja mogu dovesti do gubitka trudnoće. Do krvarenja u pravilu dolazi zbog erozije grlića materice, iritacije vaginalne sluznice tokom spolnog odnosa itd.

Uterus i stomak

Osim toga, u ovoj fazi trudnoće, maternica počinje da se povremeno skuplja, trenirajući za nadolazeći porod. Takve kontrakcije se nazivaju trening ili lažne Braxton-Hicks kontrakcije. Lažne kontrakcije se javljaju sporadično, 10-15 puta dnevno, sa različitim vremenskim intervalima između njih, i predstavljaju kratkotrajnu (1-2 minuta) slabo bolnu kontrakciju materice. Takve svađe su norma. Ali ako se pojave redovite kontrakcije i njihov broj prelazi 4 - 5 na sat, tada trebate pozvati hitnu pomoć, jer je to simptom početka prijevremenog porođaja, koji se mora zaustaviti.

Trbuh u 22. tjednu je okrugao, jasno vidljiv, izbočen naprijed, njegov najveći obim je 72 - 78 cm, ali veličina trbuha još nije toliko velika da bi spriječila ženu da se sagne (na primjer, prilikom oblačenja. cipele, šišanje noktiju na nogama). Zbog stalnog rasta maternice, koža na abdomenu postaje jako nategnuta, pa stoga može prilično primjetno svrbiti. Osim toga, zbog brzog istezanja kože mogu se pojaviti strije (strije) na trbuhu, bokovima i bedrima.

Bol u abdomenu i drugim dijelovima tijela

Dakle, normalno, žena u 22. nedelji trudnoće može da oseti bolove u stomaku, leđima, donjem delu leđa, sakrumu, trtičkoj kosti, pupku, kukovima i nogama.

Bol u kuku je uvijek normalan tokom 22. sedmice trudnoće. Oni su povezani sa omekšavanjem ligamenata i tetiva i odstupanjem karličnih kostiju u stranu. Ovaj blagi nesklad između kostiju povećava širinu porođajnog kanala, što ženi olakšava porođaj.

Bol u predjelu pupka ima karakter neugodnog osjećaja pritiska, ali u 22. sedmici je također uvijek normalan, jer je uzrokovan pritiskom materice na ovaj dio trbuha zbog položaja gornjeg ruba. otprilike u predjelu pupka. Kada maternica još više poraste i njen gornji rub bude viši od pupka, bolna senzacija će nestati.

Odobreni lijekovi

U 22. sedmici lijekovi grupe A i B su bezbedni i odobreni za upotrebu Štaviše, za lekove grupe A dokazana je potpuna bezbednost za fetus, a za lekove grupe B dokazana je bezbednost za bebu. drugog i trećeg trimestra trudnoće (odnosno od 13. sedmice i prije rođenja).

U slučaju teškog stanja žene, kada će liječenje donijeti više koristi za trudnicu nego štete za fetus, dozvoljena je upotreba lijekova grupe C, ali samo pod nadzorom ljekara. Za lijekove ove grupe, u eksperimentima na životinjama otkriven je negativan učinak na fetus, ali taj negativni učinak nije toliko jak da bi kategorički zabranio upotrebu lijeka.

Ako postoji prijetnja smrću za ženu, dopuštena je upotreba lijekova grupe D, koji negativno utječu na fetus, što je otkriveno pri korištenju kod ljudi, a ne samo u eksperimentima na životinjama.

Lijekovi grupe X se nikada ne koriste tokom trudnoće, jer imaju štetan učinak na fetus, odnosno kada se koriste, beba jednostavno umire.

Da biste razumjeli kojoj grupi pripada određeni lijek prema klasifikaciji FDA, potrebno je pročitati odjeljak „Primjena tijekom trudnoće i dojenja“ u službenim uputama.

Ako je u uputama navedeno da je lijek odobren u trudnoći, onda spada u grupu A. Ako upute ukazuju na bilo koju od sljedećih opcija: „lijek je odobren za upotrebu u drugom i trećem tromjesečju” ili „nije u eksperimentima na životinjama a utvrđen je negativan učinak na fetus, ali se primjena lijeka provodi samo prema preporuci ljekara" - onda je ovaj lijek iz grupe B. Ako u uputama stoji: "u eksperimentima na životinjama, negativan učinak na otkriven je fetus, stoga je upotreba dozvoljena samo u slučajevima kada je korist za majku veća od rizika za fetus", tada ovaj lijek pripada grupi C. Ako u uputama stoji da je lijek zabranjen za upotrebu u trudnoći, tada pripada grupi D ili X.

Međutim, kako je često nemoguće pročitati uputstvo, a hitno je odlučiti da li se određeni lek može koristiti - u nastavku objavljujemo listu najčešće korišćenih lekova grupe A i B u svakodnevnom životu, odobrenih za upotrebu u 22. nedelja gestacije:

• Lijekovi protiv groznice (antipiretici) - lijekovi na bazi paracetamola (Akamol-Teva, Daleron, Ifimol, Calpol, Panadol, Lupocet itd.), ibuprofena (Bonifen, Brufen, Ibuprom, Ibusan, Ipren, Nurofen itd.) ili acetilsalicilne kiseline (Aspirin, acetilsalicilna kiselina).
• Lijekovi za suzbijanje suhog neproduktivnog kašlja bez ispuštanja sputuma - lijekovi na bazi dekstrometorfana (Akodin, Padevix, Paracetamol DM, Tussin plus).
magnezija




Prije upotrebe trebate se posavjetovati sa specijalistom.

22 sedmice trudnoće - u ovoj fazi mnogim ženama postaje teže penjati se uz stepenice. Vrijeme je da naučite spavati na lijevoj strani i prestati sjediti prekriženih nogu. Fetus naraste do 19 cm i teži oko 350 g. Formira se nosna hrskavica i poboljšavaju se znojne žlijezde.

Koliko mjeseci "stane" u 22 sedmice trudnoće? Lunarni - pet i po. Naravno, ako računate akušerske nedelje. A ako računate od začeća, onda vam je termin duži za dvije sedmice. Dobijte informacije o mjerenju vremena i metodama brojanja od .

Fizički osjećaji buduće majke

Svaki dan vidite svoj stomak i jedva primjećujete kako raste. Sada vam je materica toliko narasla da se njeno dno nalazi oko dva centimetra iznad vašeg pupka. Ponekad mi je stomak malo zategnut, donji deo leđa me malo bole. Ovi osjećaji ne uzrokuju bol ili ozbiljnu nelagodu.

Ako nema komplikacija, osjećate se odlično. Ako se puno odmarate i izbjegavate stres na poslu, tada su jak umor i glavobolja rijetki. Blaga začepljenost nosa postaje uobičajena pojava za mnoge.

Međutim, vjerovatno ste već nešto primijetili. Bilo koje ljestve na koje morate da se popnete izgledaju previsoke. Gdje nema liftova, morate se penjati polako i često se odmarati. Ovo je normalno. Prvo, vaša težina se povećala. Sada je srcu, plućima i mišićima teže da rade svoj posao. Drugo, kada se krećete sporo, mnogo je manja opasnost od spoticanja, gubitka ravnoteže i pada.

Ako očekujete blizance, imate veliku bebu ili ste žena veće veličine, možda će vam biti teško da se sagnete da zakopčate cipele.

Nažalost, ako ne spavate dovoljno, odstupite od ishrane ili ste nervozni, može se desiti sljedeće:

• žgaravica i/ili zatvor;
• konvulzije;
• glavobolja nalik migreni (sa netolerancijom na jaka svjetla i glasne zvukove).

Pokušajte da ne poremetite ishranu i izbegavajte teški fizički i emocionalni stres.

Ti si najljepša

Ponekad trudnice bukvalno odbijaju da se pogledaju u ogledalo. Zašto se ovo dešava:

• struk gubi svoju definiciju, čini se da figura zamagljuje;
• teža grudi neobično strše, a bez oslonca imaju tendenciju da vise;
• pojavile su se pigmentne mrlje na licu;
• konture lica su izgubile jasnoću;
• noge i ruke stalno otiču, prstenovi na prstima se urezuju u kožu.

Šta učiniti ako je to slučaj? Pazite na svoju težinu - ako je normalna, onda neće biti katastrofalnih promjena u vašem izgledu i figuri. Borite se protiv otoka (pročitajte preporuke u nastavku). Prestanite obraćati pažnju na staračke pjege, one će brzo nestati nakon porođaja. Zapamtite: vaša ljepota počinje vašim odnosom prema sebi.

A većini trudnica kosa postaje gušća i obimnija. Tako djeluju hormoni trudnoće - kosa se manje češlja i opada.

Fotografije stomaka u dvadeset drugoj sedmici:

Pražnjenje

Kolostrum i dalje curi iz grudi. Kapljice se pojavljuju neravnomjerno - ponekad manje, ponekad dosta. Ovo ne utiče na proizvodnju mlijeka nakon rođenja djeteta. Glavna stvar je da se kolostrum ne ispušta, jer to može uzrokovati kontrakcije maternice.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Vaginalni sekret ne bi trebao biti obilan. Konzistencija je homogena, bez sirastih grudvica. Boja iscjetka može biti bijela ili žućkasta. Normalno - bez oštrog, neprijatnog mirisa.

Ako iscjedak postane svijetlo žut, zelenkast ili previše obilan, to može biti znak upalnog ili infektivnog procesa. Krvavi, smeđi iscjedak ukazuje na opasnost od pobačaja. Osim toga, moguće je i curenje amnionske tekućine. U tom slučaju, vaše donje rublje će stalno biti vlažno. Ukoliko dođe do abnormalnog iscjetka, odmah se obratite ljekaru!

Ako nešto boli

Sada je vrlo važno prepoznati lokaciju, snagu i prirodu boli. Sa nekim senzacijama možete sami da se nosite, dok je drugima svakako potreban lekar. Dakle, šta boli i šta učiniti:

1. Leđa su vam u gornjem delu, rebra - najverovatnije ste već duže vreme u jednom položaju. Promijenite položaj, hodajte, istegnite se ako je moguće.
2. Noge - Čini se da ste prešli veliku udaljenost.
3. Zubi, kao da odjednom na jednoj ili na obje strane - to se ponekad dešava nakon hipotermije ili tokom jakog hladnog vjetra. Neka vam stopala budu topla – na primjer, nosite odgovarajuće čarape i pokrijte se. Usta možete isprati toplom vodom.
4. Glava. Masirajte sljepoočnice, lezite u tišini i tami. Ako imate flaster za hlađenje, nanesite traku na čelo.
5. Grlo. Ovo je već znak prehlade. Prije posjete terapeutu, pomoći će ispiranje nevenom ili furatsilinom.
6. Perineum tokom mokrenja. Ovo može biti cistitis, recite svom ljekaru.
7. Trbuh i donji dio leđa. Vaša beba može biti u opasnosti. Pobačaj se može dogoditi u bilo kojoj fazi. U 22. sedmici fetus se još ne smatra održivim, stoga budite oprezni.

Važno je zapamtiti da sve lijekove tokom trudnoće mora propisati ljekar. Čak i ako je vaša trudna prijateljica uzimala određeni lijek, to ne znači da je lijek prikladan za vas.

Ali ne treba da se plašite borbe na treningu. U ovom stanju, površina trbuha kao da se sama od sebe napreže. A onda sve nestane. Ako je ovaj osjećaj bezbolan, sve je u redu.

Kako se fetus razvija

U 22. sedmici, fetus spava veći dio dana. Ali čak i u snu pomiče ruke i noge, dodiruje pupčanu vrpcu i općenito sve što može dohvatiti. Položaj fetusa u materici se menja nekoliko puta dnevno, ali vi to uopšte ne osećate, osim ako beba ne napravi oštar, snažan pritisak prilikom kretanja.

Još uvijek ne osjećate pokret? Ovo se dešava. To može biti zbog vaše ukupne debljine ili male veličine fetusa. Ako lekarski testovi pokažu da sa vašom bebom ništa nije u redu, ne brinite i sačekajte.

A ovako voće izgleda:

Razvoj fetusa:

• potpuno formirani neveni počinju rasti;
• znojne žlezde su poboljšane;
• povećava se broj neuronskih veza;
• u malom nosu se formira hrskavični septum;
• mineralizacija kostiju se nastavlja;
• svi pršljenovi i intervertebralni diskovi u kralježnici su potpuno razvijeni;
• gušterača je potpuno spremna za rad;
• Oči bebe već imaju šarenicu, ali ona još nema pigment (zbog toga oči novorođenih beba mijenjaju boju).

Medicinska zapažanja

Ako još niste bili na ultrazvuku, Vaš ljekar će vjerovatno napisati uputnicu. Tokom pregleda lekar će proveriti fizičke parametre fetusa, uporediti količinu amnionske tečnosti sa standardnim pokazateljima i proveriti stanje posteljice.

Idite u antenatalnu ambulantu prema rasporedu koji vam je propisao ginekolog. Ovisno o vašem stanju, možda će biti potrebni testovi vašeg urina i krvi. Na primjer, za provjeru prisutnosti/odsustva anemije. Za anemiju, lekar će propisati suplemente gvožđa.

Također biste trebali redovno posjećivati ​​svog ljekara jer u nekim slučajevima, čak i u tako relativno kratkom vremenskom periodu, grlić materice može početi da se širi. Ovo je opasno za fetus i zahtijeva hitne mjere. Ali samo ljekar može utvrditi takvo stanje prije mogućih opasnih posljedica tokom pregleda.

Ultrazvučna slika u 22. sedmici

1. Pridržavajte se osnovnih prehrambenih standarda za trudnice: povrće + voće, žitarice i kruh od žitarica, koristite širok izbor mliječnih proizvoda.
2. Svu hranu kuhajte na pari, pecite, dinstajte ili prokuhajte. Dobro je ako ostatak vašeg domaćinstva pređe na sličnu prehranu - to je dobro za zdravlje i smanjit će kulinarske probleme.
3. Ako ste anemični, pijte sok od nara ili jedite šipak.
4. Razgovarajte sa svojom bebom i dozvolite svojoj porodici da to uradi, posebno bebinom ocu i starijoj braći/sestrama, ako ih imate. Ne znate kako to učiniti? Reci: „Dobro jutro dušo, ja sam tvoja mama. Upravo sam se probudio, a ti? Imao sam dobar san." Kada se beba rodi, navika razgovora s njim će biti veoma korisna.
5. Da li vam se često javljaju bubuljice na koži? Morat ćete ograničiti slatkiše, čak i one prirodne.
6. Prestanite da nosite prstenje i prstenje. Čak i ako ranije niste imali otok, može se pojaviti iznenada. U tom slučaju, nakit vam može bukvalno urezati prst i izazvati bol.
7. Da biste spriječili oticanje, nikada nemojte piti puno tekućine odjednom.
8. Ako se oteklina pojavljuje stalno i u kombinaciji s visokim krvnim tlakom, možda imate kasnu toksikozu (detalji ovdje).
9. Nosite prenatalni zavoj za potporu abdomena.
10. Napravite listu važnih stvari koje treba uraditi. Možda trebate otići negdje, popuniti dokumente, izvršiti plaćanja koja nisu dostupna na internetu. U trećem tromjesečju će vam biti teže posjećivati ​​institucije i sjediti u redovima, a nakon porođaja možda uopće neće biti dostupno. Zanima li vas neka filmska, predstava ili muzejska izložba? Imaj vremena za gledanje.
11. Ako volite da sjedite prekrštenih nogu, hitno se odviknite od ove navike. U ovom položaju ometate cirkulaciju krvi u nogama i nekim unutrašnjim organima.
12. Razvijte naviku spavanja samo na lijevoj strani. Postavite male jastuke između koljena, ispod leđa i ispod stomaka.
13. Šetajte svaki dan, uvijek među drvećem (park, šumarak, trg). Ne hodajte duže vrijeme.
14. Pokušajte da ne ostanete dugo u jednom položaju kada ste budni. Sada mnogi mišići mogu postati ukočeni vrlo brzo. To uzrokuje nelagodu, pa čak i bol.
15. Ako vam počnu rasti dlačice na mjestu gdje ih prije nije bilo, budite strpljivi i nemojte se brijati jer to samo može povećati rast neželjenih dlačica i njihovu gustoću.
16. Nemojte se uznemiriti ako osjetite povećan seksualni nagon. Periodični hormonalni skokovi mogu vam pružiti takvo iznenađenje. Pažljivo ponašanje i udoban položaj pružit će Vama i Vašem partneru puno svijetlih senzacija bez ikakve štete. Ali kod oligohidramnija, opasnosti od pobačaja, niske placente, trudnoće s blizancima ili više, seks je kontraindiciran.
17. Ako imate ravna stopala, preporučljivo je kupiti i koristiti ortopedske uloške u cipelama – tako će vaša stopala biti manje umorna.
18. Vodite dnevnik, zapišite svoje misli, osjećaje i osjećaje. Takvi zapisi mogu biti korisni kasnije - za vas, vaše prijatelje ili porodicu.
19. Ako ste na odmoru, nemojte ići daleko, ne mijenjajte klimu dramatično.